Tiltrækning Af Mænd, Ex Recovery-Strategi

Sådan får du din eks til at kunne lide dig

2024

Din eks kunne tydeligvis lide dig på et eller andet tidspunkt, ellers ville han ikke være eks.

Så i teorien burde det være lettere at få nogen, der allerede havde ønsket dig en gang, til at kunne lide dig igen i modsætning til en, der ikke gjorde det. Så vi har det for os.

Højre?

Okay.

Så lad os tale om dette.

Dit forhold sluttede. Så jeg er nødt til at spørge, HVORDAN det sluttede.

Var detneutralellernegativ?

En neutral opløsningville være uden en masse nedfald

En negativ sammenbrudville være med en masse nedfald.

Temmelig selvforklarende, ikke?

Okay. Så ifølge Ex Boyfriend Recovery Pro-systemet bliver du nødt til at gennemgå No Contact uanset hvad. Hvor lang tid det varer afhænger af typen af opløsning.

Ingen kontakter en streng regel om, at du ikke kan ringe, maile, sms, Facebook, Instagram eller Google+ eller bruge en transportdue til at kontakte din eks i et bestemt antal dage. Hvis du bryder NC-perioden (ingen kontakt), bliver du nødt til at starte forfra fra første dag.

Der er enBegrænset ingen kontaktder henviser til situationer, hvor du måske, bor sammen med, arbejder med eller deler forældremyndighed med din eks.

Efter min mening er der tre optimale tidsrammer:

21 dage
30 dage
45 dage

Bemærk, hvordan ingen af tidsrammerne er skøre som 60 dage eller 90 dage. Nogle programmer vil fortælle dig noget vanvittigt sådan.

Sådan skal jeg lægge det ud for dig.

21 dage - Neutral opløsning
30 dage - negativ sammenbrud
45 dage - Negativ opløsning og negativt svar

For at læse om No Contact kan du følge en artikel om specifikt det. Ser du, der skal være tid, før du faktisk genopretter kontakt med din eks.

Sandheden er, at få din eks til at kunne lide dig drejer sig om et tidspunkt, og det er når du kontakter ham igen.

Vi vil opdele de handlinger, vi skal tale om i dag, i tre sektioner:

Forkontakt(AKA Ingen kontakt): Fordi intet i vores program virkelig fungerer uden denne del.
Kontakt: Vi vil dække, hvordan du når ud til din eks for at gøre det mere sandsynligt, at han kan lide dig igen.
Send kontakt: Hvordan får han ham til fortsat at kunne lide dig.

Virker enkel nok, ikke?

Handlinger før kontakt: Selvbevidsthed og få din eks til at kunne lide dig

Det er ingen hemmelighed, din eks vil tjekke dig på et eller andet tidspunkt, selvom du absolut ikke gør noget. Det er op til dig, hvad han ser.

Det vil være fristende at læne sig ind i at spille offeret og få ham til at føle sig dårlig, at jer to ikke er sammen. Men lad os være ærlige, hvem vil være sammen med nogen ude af skyld? Hvor længe tror du virkelig, det vil vare?

Nej, du vil faktisk gøre det modsatte af, hvad dine instinkter fortæller dig at gøre under No Contact.

Forholdsvurdering: Hvad syntes din eks mest om dig?

Hvad kunne din eks lide ved dig, da du var sammen? Hvilke egenskaber ved du, at han vil savne mest om dig?

Der er fire kategorier, du kan overveje i dette tilfælde:

Fysisk- Hvilke fysiske træk fandt din eks mest attraktiv ved dig?

Mental- Beundrede din eks din vittighed, din intelligens? Har du en medfødt evne til at forstå, hvor han kommer fra?

Interesser- Havde de to fælles interesser?

Evner- Har du talenter eller en lidenskab, som han beundrede for dig?

Lav en liste over alle de ting, som din eks fandt attraktive i hvert af disse områder.

Når du har gjort dette, skal du beslutte, hvilke områder du vil fokusere på. Du har en unik viden om din eks. Kun du kan bestemme, hvilke områder der vil have den største effekt på ham.

Når du er nede med din liste, skal du have en liste over ting om dig, som du faktisk ved, din ex fandt attraktiv, da du var sammen, og to forbedringer, du vil gøre i dit liv.

Målet er at foretage forbedringer, der tjener til at gøre dit liv bedre og også gøre dig mere attraktiv for din eks.

Under ingen kontakt vil du fokusere på denne liste og foretage disse to forbedringer.

Nu, fordi sociale medier spiller en så stor rolle i vores liv i disse dage, vil vi bruge det til vores fordel.

Først skal du tage et øjeblik til at foretage en selvvurdering. Du kan bruge formatet nedenfor, hvis du vil.

hvad er filmen, hvorfor han vurderede

Når du har gjort dette, vil du vende alt dit fokus til disse områder.

Gør alt, hvad du kan, for at forbedre dem. For eksempel, hvis din eks kunne lide dine øjne, vil du lære at fremhæve dem med makeup. Hvordan man tager sig af dem og undgår krage fødder. hvordan man forme dine øjenbryn for at gøre opmærksom på dine øjne.

Samme med andre funktioner. Hvis han kunne lide dine ben, skal du lære at klæde sig for at gøre opmærksom på dine ben, hvilke sko du skal have osv.

Hvis han kunne lide, at du var lidenskabelig for noget, vil du vende dit fokus til det.

Ideen er at bruge det, du allerede ved om ham, til din fordel og spille ind i disse faktorer.

Nu vil du blive fristet til at vælte i selvmedlidenhed snarere end at gøre noget af disse ting, jeg har fortalt dig. Så vi vil gøre dine eks tanker til en slags alarmsystem.

Ligesom et vækkeur signalerer dig om at vågne op. Når du finder dig selv sidde og bare have ondt af dig selv eller leve i fortiden, vil det signalere dig til faktisk at stå op og GØRE tre ting, der spiller med tingene på denne liste.

Nu, hvis du ikke er i kontakt, hvordan vil din eks vide, at du laver alle disse ting.

Nå, det er derfor, jeg nævnte, at din eks kontrollerer dig. Med den måde, hvorpå tingene går i dag, har han mange måder at gøre det på. Men der er især to ting, som du kan bruge til din fordel.

Sociale medier
Indflydelsescirkel

Sociale medier gennemsyrer stort set alle områder af vores liv. Det giver mening, at din tristhed over dit opbrud vil blø over i dine sociale medier. Nå, du kommer til at gå tilbage gennem dine feeds og rydde alt siden opbruddet, der er negativt eller om opbruddet på nogen måde.

Nu, herfra og ud, skal du sætte et filter på det, du sender. Før du sender noget, skal du overveje, om hvert indlæg afspejler et eller andet aspekt af tingene på denne liste. Det betyder ingen tilfældig genudlægning af triste sangtekster eller andre indlæg. Du er også nødt til at begrænse dine indlæg til en gang hver anden dag, medmindre noget stort som en graduering, fødselsdag eller fødsel af en niece eller nevø. grunden til dette er at få dig til at stille spørgsmålstegn ved, hvad du lægger derude, inden du sender det.

Indflydelsescirkel er dybest set de mennesker i hans liv, som han lytter til. Det kan udfyldes med hans nære venner eller familie. De er de mennesker, han stoler på.

Hvis vi antager, at jer to var sammen et stykke tid, interagerer eller påvirker din indflydelsescirkel sandsynligvis eller endda sammen med hans. Så du er nødt til at bekæmpe den trang til at klynke over dit opbrud for alle, der vil lytte. I stedet for vil du behandle dette ligesom dine sociale medier. Alt, hvad folk i hans cirkel ser eller hører, skal afspejle det billede, du ønsker at bringe i verden.

Dette billede er en af en person, der har det fint (selvom du ikke er) og ejer hendes styrker (selvom det er svært).

Forstået?

Godt.

Kontakt din eks på en måde, der gør dem til dig

Her på EBR står vi ved at sende en sms som en metode til at nå ud til din eks for første kontakt efter ingen kontakt. Telefonopkald har potentialet til at blive for følelsesladede og uforudsigelige. At skrive et brev er lidt forældet og bærer bare en anden slags vægt, der er vigtig for det.

Teksting har den positive side af at være bare uformel nok til ikke at være ubehagelig. Det giver dig også tid til at tænke over dine svar og have hans svar i skriftlig form. Den eneste ulempe er at læse for meget ind i dem virkelig. men hvis vi er ærlige, vil du gøre det med alt hvad du får.

Jeg skrev bogstaveligt talt en hel bog om netop dette kaldet Du skal tjekke den ud.

Nok til at sige, der er en ting, du bestemt ikke burde gøre, og det er GNATting.

GNAT står for Going Nuts At Texting.

Og lad os være ærlige, ingen kan lide mygg.

Her er et eksempel på gnattering.

Mens dette er, hvordan dine tekster skal se ud.

For at få dette til at ske skal du få din eks til at interagere med dig. Det betyder, at din første tekst skal være så interessant og fascinerende, at det vil være umuligt for ham ikke at svare.

Du vil holde dig væk fra kedelige ikke-startere som ...

Dette ser ud til at det ville være en god måde at starte en konvo på, men det er omtrent lige så gennemsigtigt som plastfolie. Din eks ved, hvad du vil have, og han vil automatisk lægge en mur og bekæmpe ønsket om at tale med dig. Enten reagerer han ikke, eller han svarer negativt. Samtalen kommer hurtigt ud eller bliver sur.

Den bedste måde at nå ud på er med noget interessant som,

Dette giver din eks en chance for at udfylde det tomme, inden du faktisk fortæller ham din 'tilståelse'.

Nej, tilstå ikke din utødelige kærlighed til ham. Det er en sikker måde at ende med at blive blokeret eller værre.

Du vil tilstå, at du er afhængig af det show, han fortsatte med at prøve at få dig til at se.

Eller at du stadig ikke har nogen idé om, hvad du skal gøre med olien i din bil. Det åbner dig for at spørge ham, hvordan man gør det.

Eller at du endelig blev nervøs for at bede om en forhøjelse eller ansøge om det job, du ønskede.

Uanset hvad det er, skal du sørge for, at det er noget, han er interesseret i, men at DU kan føre en samtale videre.

Forstået?

Okay! Næste!

Postkontakt: Hold opmærksom på dine ekser

En af mine yndlings ting ved at kontakte en eks er at vide, hvornår jeg skal spille dine kort tæt på brystet.

Ulempen ved dette er, at når du taler med din eks, bliver du så begejstret, at du taler med din eks, at du ikke kan få dig selv til at stoppe med at tale med din ex. Samtalen løber i jorden.

Hvis du har læst noget fra Ex Boyfriend Recovery, før du ved, at mænd elsker mysterium. Heck, det ved du måske bare fordi ... sund fornuft.

Den bedste måde at dyrke dette på er at forkorte en god samtale. jo bedre samtalen er, jo vigtigere er det, at du afskærer den!

Det virker kontraintuitivt ved jeg, men lad os se på det på denne måde.

Hvis du fortsætter med at tale med ham, indtil samtalen bare slutter, er det sådan, samtalen vil se ud. Det ender på et lavt niveau.

MEN…

Ja, der er et men.

Hvis du afslutter en samtale her, inden den begynder at falde,

derefter ender samtalen på et højt punkt. Der er stadig potentiale for, at samtalen bliver bedre og mere interessant.

Han bliver færdig med at tale med dig, og han har en fornemmelse af, at du har mere til dig, som han endnu ikke er kommet til.

Den anden opadrettede er, at vi som mennesker ikke kan tåle at lade tingene være ufærdige. Han vil gerne tale med dig og ved ikke hvorfor, fordi det føles som om der er noget ufærdigt tilbage mellem jer to. Han vil narre sig selv til at tro, at han ikke kun har brug for at tale med dig, men at han VIL. Endnu bedre, han vil ting, at han kan lide at tale med dig.