Det tog hende 10 måneder at få ham tilbage, her er præcis, hvordan hun gjorde det

Afspil podcast-afsnit Spiller

I dag vil vi høre fra Laura, en af ​​vores succeshistorier, der fik hendes eks tilbage efter 10 måneder.

Hvordan gjorde hun det?

Nå, det er det, dette interview blev gennemført for.



Her er nogle af de ting, du kan forvente, at dette interview dækker.

  • Hvordan det at komme over din eks kan være nøglen til at få dem tilbage
  • Sådan får du din eks tilbage efter et år eller mere fra hinanden
  • Hvilken slags taktik fungerer og fungerer ikke
  • Betydningen af ​​den private Facebook-supportgruppe

Lad os dykke ind.

Hvordan en kvinde fik sit eks tilbage efter et års mellemrum

Chris:
Det begyndte at optage lige nu. Okay, så i dag skal vi tale med en meget speciel succeshistorie ved navn Laura, der med succes fik sin eks tilbage. Vi stiller hende alle mulige spørgsmål om, hvordan hun gjorde det. Så hvordan har du det, Laura?

Laura:
Undskyld, hvad var det?

Chris:
Hvordan har du det med Laura?

Laura:
Ja, jeg er god. Tak, hvordan har du det?

Chris:
Jeg har det godt. Så jeg ved intet om din situation. Så hvorfor giver du os ikke bare en primer til, hvordan opløsningen gik ned, og hvad du skulle gøre for at få ham tilbage?

Laura:
Ja, så dybest set var det sidste februar, jeg faktisk brød op med ham, og som nu mange af historierne fra folket ... brød op med dem.

Chris:
Ret.

Laura:
Og jeg var faktisk stadig sammen med ham i cirka tre måneder før jeg fandt programmet. Og så besluttede jeg at fortsætte med det og starte min kontakt. Det gjorde jeg første gang, fordi vi ikke havde haft argumenter eller noget lignende. Jeg kender nogle mennesker, der tidligere havde haft. Så det var 21 dage, jeg gjorde, men jeg tror, ​​jeg gjorde 22 eller 23, den første ingen kontakt. Og derefter udførte vi sms-fasen i programmet, hvor jeg ville sende ham beskeder, og det var bare normal sms'er virkelig. Jeg bruger online tingene meget gennem sociale medier og beder om hjælp til, hvordan man skriver på den rigtige måde, så jeg altid får svar, men det var altid ret positive svar.

Laura:
Vi lever ret tæt på hinanden. Så når jeg skulle ud, ville jeg se ham ude, og så spurgte han mig, om jeg ville mødes og sådan noget. Mens vi er i sms-fasen, mødtes vi ham. Fordi han sagde: 'Er der nogen chance for, at vi kan komme sammen igen?'. Den slags ting. Jeg havde allerede på det tidspunkt, fordi jeg fokuserede på mig og mine forsøg på at afslutte og sådan noget, og sørgede for, at jeg udnyttede mest muligt ud af min situation på det tidspunkt. Jeg planlagde at rejse væk, og jeg skulle rejse om sommeren. Så selvom vi var i sms-fasen, fungerede det ikke rigtig, fordi jeg havde for mange planer. Så jeg overdrev det ... næsten.

Laura:
Jeg kom tilbage i september. Så det var juni, hvor vi talte en hel del, og så gik jeg væk og kom tilbage i september, og vi talte lidt mere. Så mødtes vi, og han sagde, at han ikke ville fortsætte med tingene, og han mener, at han skulle gå sammen med andre mennesker. Og jeg sagde lige ... godt, hvis du vil være sammen med andre mennesker, er det fint. Og jeg talte med folk i gruppen på det tidspunkt, og jeg besluttede at gøre endnu en no-contact på 21 dage. Men det endte faktisk med at være 30 dage, for gennem den tid så jeg ham tre gange.

Chris:
Så du bor tæt på ham. Så kan du lige lide at løbe ind i ham?

Laura:
Ja, han bor rundt om hjørnet. Ja, det var på pubber og lignende. Når du er ude med dine kammerater, og så dukker han bare op. Og der var en situation, hvor jeg var ude, og vi var på en pub, og han kom bag mig. Dette er kun halvanden uge efter, at vi havde haft den samtale, så jeg var ikke i kontakt, og han kom bag mig, og jeg var sammen med mine kammerater, og han slog min rumpe foran alle mine venner. Og selvfølgelig fortalte jeg folkene på sociale medier, og de er som ... ”Åh nej, bare forlæng det. Ingen kontakt i flere dage. ” Så derfor gjorde jeg det i 30 dage.

Chris:
Havde han drukket eller noget? Det lyder bare ...

Laura:
Åh ja, jeg tror, ​​han var bestemt beruset.

Chris:
Okay.

Laura:
Så ja, gennem den ingen kontakt, mens han kontakter mig, hvilket det ikke skete i den første ingen kontakt. Han kontaktede mig de første par dage. Men i løbet af de hele 30 dage kontaktede han mig, og jeg tror, ​​han tænkte ... Jeg ved, hun vil helt sikkert ud. Før jeg stadig hang på ... Hvis du forstår hvad jeg mener. Tak og forhåbentlig forlod situationen. Men da det var kommet september, og jeg havde gjort alle disse ting for at få ham til at se mig, hvordan jeg var gas tidligere, da vi mødtes første gang. Så nu tror jeg, det kom til en dato, at ... så han havde sendt mig beskeder hele vejen igennem, men havde ikke svaret. Og så fik det dato, og bogstaveligt talt på datoen, at han ringede til mig, så ringede mig som tre eller fire gange.

Laura:
Men jeg var på vej til at møde en af ​​mine kammerater. Så selvfølgelig svarede jeg ikke, men det var også en lørdag, og det er uden grænser. Så jeg ville alligevel ikke svare. Og så ringede han på dette som tre gange, det tror jeg. Og så svarede jeg, og vi havde en samtale, og han sagde .. han sagde oprindeligt, kom med mig. Og jeg sagde, at jeg ikke kan møde ham. Så vi havde en samtale over telefonen i stedet. Og ... hvorfor sagde jeg, at du fortrød alt, og han ville ordne tingene, og vi daterede bare efter det. Så det var bare dag ind, og vi daterede indtil december, og så tænkte jeg ... ting kommer ikke til at ordne sig på det tidspunkt. For det havde været så længe, ​​at vi havde været sammen i mit hoved, og jeg tror, ​​det var det samme. Jeg tror, ​​han var bange for at komme sammen igen, men efter det nye år kom vi sammen igen, og det hele fungerede til sidst, og tingene er gode nu.

Chris:
Så fra det jeg samler, går du ... oprindeligt tilbage. Det er dig, der slog op med ham, forudsat at dette skete sidste år?

Laura:
Ja. Det er rigtigt. Så i alt omkring 10 eller 11 måneder for os at komme sammen igen, efter at vi brød op i tre måneder før.

hvorfor er 22 jump street vurderet r

Chris:
Så så…

Laura:
Ja. Undskyld, gå videre.

Chris:
Så det ser ud til, at du startede den første sammenbrud ... kan jeg huske det korrekt? Og så indledte han endnu en sammenbrud. Så det var som du sagde, du kom sammen igen i september eller noget og brød derefter op igen?

Laura:
Pæn. Så i september talte vi igen, og ... [crosstalk 00:06:11]

Chris:
Så du er ikke officiel. Du taler bare.

Laura:
Ja, vi talte bare og datede og lignende på det tidspunkt. Men så tror jeg, at han alligevel gennemgik meget 'Personligt var det bare ikke det rigtige tidspunkt for os at komme sammen igen dengang. Så jeg tror, ​​at give det rum, vi havde gjort tingene meget bedre til, hvad det er nu.

Chris:
Så når ... Hvem er den, der spurgte eller nåede det punkt, hvor du spørger Hey, hvad er vi? Er vi sammen igen? Hvordan gik den samtale ned? Hvor var du? hvad sagde han? Hvad sagde du?

Laura:
Vi havde haft mad hjemme hos ham. Og jeg sagde lige, hvor er vi med tingene? Og han sagde, ja, vi er altid sammen, så vi kan lige så godt bare være sammen. Og så var vi bare, ja, og så var vi bare sammen.

Chris:
Det var det, huh?

Laura:
Ja, det var det.

Chris:
Det er super nemt. Det er næsten overraskende, hvor simpelt det fungerer at forsegle aftalen så at sige.

Laura:
Ja. Det ser sådan ud, når du først møder nogen. Det er bare anderledes, fordi jeg aldrig har været sammen med nogen, brød op med dem og derefter kom sammen igen med dem.

Chris:
Så mand, det tog dig lang tid. Jeg mener, vi taler om næsten et år. På ethvert tidspunkt tænkte du bare på dig selv ... er det endda det værd? Skal jeg bare give op? Var du nogensinde følelsesmæssigt på det tidspunkt?

Laura:
Ja, i december følte jeg, at det var godt mellem os. Men du ved, når du bare har en fornemmelse, vil dette bare ikke fungere for at lade dig sove. Ikke noget. Det var da han indså at han har brug for at gøre mere for at vi kan komme sammen igen. Bekymringen hele tiden, men hele vejen igennem, er det virkelig min tid og kræfter værd? Da jeg også var væk, da jeg rejste rundt i Asien, og jeg var væk, og jeg talte stadig til ham noget af tiden. Det var lidt, ikke negativt ... hvordan er der imellem ... ikke rigtig meget samtale og følte mig lidt akavet. Så de gav dig endda besked, fordi jeg var sammen med ham, før jeg brød op i fire år. Jeg kender ham, det var underligt, fordi det føltes som om vi ikke kunne tale naturligt. Men til tider gennem hele processen, da det var naturligt, var det rigtig godt. Og det var da tingene gik godt. Det var netop det i den midterste bit, især.

Chris:
Så den midterste bit antager jeg, hvad jeg er mere interesseret i. Det ser ud til, at du ikke kom i nogen kontakt første gang, og det fungerede ret godt. Og han kom tilbage i kontakt, og vi to taler frem og tilbage. Hvad gik efter din mening galt for at få ham til at være bange for ikke at ville begå sig? Eller hvad syntes du ikke virkede ved det?

Laura:
Jeg tror, ​​i betragtning af det faktum, at jeg åbenbart brød op med ham, tror jeg, det gjorde ham meget. Jeg kunne fortælle, at det ødelagde ham en smule, og jeg følte mig frygtelig over det. Når du ser din bedste kammerat gennemgå hjertesorg, er det lidt underligt, fordi du gennemgår det samme. Og det er, hvad der skete, før programmet blev fundet. Og så når vi efter min fortid ingen kontakt i en måned gennem den fase af at tale og ikke tale. Jeg ved ikke rigtig, hvad der gik gennem hans hoved på det tidspunkt, hvor jeg kunne fortælle det. Han var ikke ham selv omkring mig. Det krævede meget for at komme til det igen, og det var først efter den anden ingen kontakt. og lidt mere dating før vi talte normalt.

Laura:
Vi gik ikke rigtig på ordentlige datoer som første gang efter de første ingen kontakter. Vi havde ikke noget, da vi gik ud for et måltid eller den slags ting. Mens det efter det andet var det, vi lavede. Vi skulle ud, vi skulle ud ordentligt. Ikke bare mødes. Fordi det er let bare at mødes, når du bor rundt om hjørnet.

Chris:
Ja. Ja.

Laura:
Og vi flygter måske en tur eller noget, og det er hvad vi ville gøre. Og i den tid ...

Chris:
Du vil overhovedet ikke gå en tur efter den første ingen kontakt overhovedet? Var det bare mere at sms'e og ringe til hinanden, men ikke gøre noget andet forbi dette punkt?

jeg dræber giganter sund fornuft medier

Laura:
Ja, det var som en uge, hvor vi begge var fri. Så vi mødtes i den tid, og så tror jeg, han var på ferie, så var jeg på ferie. Så der var meget, vi ikke rigtig kunne mødes. Ingen af ​​os havde tid til det på det tidspunkt. Og jeg tror, ​​det var derfor, det ikke fungerede første gang, fordi vi begge begge havde for mange planer.

Chris:
Gik nogen af ​​jer sammen med nogen andre i de 10, 11 måneder, det tog for jer at komme sammen igen, som officielt?

Laura:
Jeg er ret sikker på, at han var det. Nå, han sagde, at han gjorde det. Så det gjorde han bestemt. Jeg ved ikke hvornår, og jeg er ikke rigtig interesseret i detaljerne, men jeg ved, at han gjorde det. Og for mig talte jeg med folk, men jeg gik aldrig på nogen datoer med nogen anden.

Chris:
Okay. Så i hele denne 10 måneders periode. Efter den første ingen kontakt, kommer op på den anden ingen kontakt. Hvad fik dig til at træffe beslutningen om at hoppe ind i et sekund uden kontakt?

Laura:
Jeg tror, ​​han var et dårligt sted, hvor han desværre mistede et familiemedlem. Og jeg tror, ​​det var som når du sidder og har en samtale med nogen, og de er bare lidt overalt, og du ved bare, at dette ikke fungerer, når en af ​​os vil føle sig sådan . Det er sådan, hvad der sker. Jeg ville være der for ham. Jeg vidste, at han ikke ville have mig til at være der for ham. Jeg sad og talte til ham, og jeg kunne bare fortælle ... Jeg er ked af, at du gennemgår det. Og han siger, hvad betyder det noget?

Laura:
Jeg ved bare, at han ikke ville have mig der. Og så begyndte han at tale om at danse andre mennesker og måske nogen anden. Og jeg sagde, ja, hvis det er det, du vil gøre, og det er hvad det vil gøre dig glad, så bare gå og gør det så. Og han sagde: Whoa, jeg kommer bare tilbage til dig. Nå, du går bare sammen med andre mennesker. Det var lidt som om jeg ikke kan ændre mening lige nu. Så bare gå væk.

Chris:
Det jeg er lidt nysgerrig efter nu er, hvor effektiv den anden periode uden kontakt var. For det ser ud til, at før du havde foretaget den anden nej-kontakt, havde du prøvet mange ting. Men din tidsplan og hans tidsplan ville bare ikke overlappe det punkt, hvor du kunne se hinanden personligt ret konsekvent. Så du sidder bare lidt fast i denne limbo, hvor du kun kan tale eller sende en sms via telefon. Den anden ingen kontakt. Jeg tror, ​​du nævnte, at han kontaktede dig ganske lidt under det. Er det præcis, hvad der skete?

Laura:
Ja.

Chris:
Og hvad var noget af indholdet af meddelelserne? Hvad var nogle af måderne han ville forsøge at tale med dig på i den anden periode uden kontakt?

Laura:
Så vi har altid brugt de sociale medier Snapchat en hel del. Nu åbnede jeg dem aldrig før efter. For hvis jeg åbner dem, kan han ...

Chris:
Han ved, at du læser det.

Laura:
Det er da ikke rigtig nogen kontakt, er det? Så jeg åbnede dem aldrig før bagefter. Og så da jeg gik igennem dem, er det tilfældige ting ... hvad han laver om dagen og sådan noget. Og jeg vil også sætte Snapchat-ting på min egentlige historie og kommentere dem som ... Åh, kan jeg komme ud for en tur med din hund og sådan noget. Men åbenbart åbnede jeg dem først efter de 30 dage, hvor vi begyndte at tale igen. Og så sendte han en rigtig lang besked om, at det var lidt midt i ingen kontakt, siger som dag 15 slags tid. Bare ud af det blå og sagde, at han ikke ved, hvor han er i hovedet og den slags ting. Jeg kan ikke huske hele beskeden for at være ærlig. Men det var som en følelsesladet slags besked, men intet sagde, at jeg vil komme tilbage med dig, og det var meget så grænseløst. Fordi hele vejen igennem ved jeg ikke, hvad jeg vil have slags ting, før vi ikke vidste, hvad han ønskede.

Chris:
Så I kommer til sidst sammen igen. Men at gå til det punkt, hvor lang tid tog det, efter at han ikke kom ud af nogen kontakt ... hvor mange måneder tog det, før du kom ud af det sekund ingen kontakt til det punkt, hvor du faktisk er sammen igen? Hvor længe talte du med ham og så ham personligt ... eller var det, hvordan det er et ret hurtigt løb til mål?

Laura:
Det var omkring tre og en halv måned, indtil vi kom sammen igen.

Chris:
Og hvor ofte talte jer i telefon med hinanden eller sms'er til hinanden og ser hinanden personligt? Var det som en dagligdags begivenhed?

Laura:
Nej. Så til at begynde med var det en gang hver anden til en uges ting. Men så taler vi imellem med beskeder og ringer, og så kom det bare tæt på Cameron. Og så ved julen så vi hinanden hvert par dage slags. Og så var det stort set ikke kun efter nytår, at vi kom sammen igen.

Chris:
Så for dig ... tror du, at se hinanden stort set hver eneste eller hvert par dage virkelig er, hvad der sprøjtede det på for at få den slags forhold tilbage på sporet?

Laura:
Ja det tror jeg. Jeg tror min ... måske ikke ... Jeg ved det ikke. Det afhænger af den person, som I begge spurgte. Vi er ikke den slags mennesker, der har brug for at se hinanden hele tiden, selvom han lever virkelig tæt. Det er ikke som om jeg skal se ham hver dag. Det føles som om jeg er i et forhold. Men jeg tror, ​​at nærhed får dig til at føle dig tættere. Jeg gætter på nogen ... hvis det giver mening.

Chris:
Ja. Det gør det slags. Det er undertiden svært at huske for mange år tilbage, hvad du gjorde og alt. Jeg antager, at når du ser på din oplevelse som helhed ved at gennemgå processen ... hvad synes du var den mest effektive ting, du kunne lide for dig personligt? For hver gang jeg spørger en succeshistorie om dette, kommer de altid med virkelig forskellige svar, som jeg ikke ville forvente. Så jeg er lidt nysgerrig efter, hvad din er, når du ser tilbage på hele situationen. Hvad er den ene strategi, som du bruger, som du føler har gjort den største forskel for dig?

Laura:
Jeg synes, det er som at være MOMA eller have et hurtigt liv, jeg tror, ​​at en af ​​grundene til, at vi brød op i første omgang, var fordi vi bare ikke var så gode til at kommunikere. En ting, som jeg gjorde, mens jeg ikke var i kontakt og talte til folk i gruppen, så på ting som afgørende samtale, det handler ikke kun om nu. Det er ikke ligesom mens vi nu er sammen igen for at have disse samtaler, det skal startes et sted og i stedet for ikke at komme godt igennem. Jeg kunne ikke lide det før, da jeg var i et forhold med ham, var det næsten som om alt lige blev skubbet under tæppet. Mens vi nu faktisk taler om ting, og det hjælper også i løbet af den tid. Så selv mens vi datede, havde vi disse samtaler og byggede det hele op. Og som nu kan vi tale om noget på grund af det. Jeg tror, ​​at alt, hvad der generer en af ​​os, vi kan føre samtaler. Mens jeg virkelig tror, ​​at det bare ikke ville være sket, hvis jeg ikke fandt programmet.

Chris:
Så du siger ... og det er interessant. Du siger, at en af ​​de største ting, du tog, var det faktum, at du har brug for at være bedre til at kommunikere gennem hele, antager jeg, samtaler, du har med ham. Tog du den tilgang, da du prøvede at vinde ham tilbage? Selv da du bare talte til ham?

Laura:
Ja, bestemt som en lektion af hele programmet på YouTube.

Chris:
Åh, det er lidt sejt. Kan du give mig et eksempel, når du prøver at få ham tilbage på en samtale, du ville have med ham på denne nye måde at tænke på?

Laura:
Jeg mener, jeg antager, at det er mere, hvis vi har en kompliceret samtale. Som at tale om, hvis jeg sender en anden fyr, eller hvis han sender en anden fyr, selv om de måske bare forbløffes. Men de slags samtaler, hvor i stedet for bare ikke at få og sige ... Åh, hvorfor sender du en besked til hende? Det er mere som at have det sjovt og at du griner. Og så imellem dig slags sandwich i en af ​​disse typer samtaler for at sige ... Åh, det er sådan som at sige det det samme, men ikke forsøge ikke at sige det på en grim måde, tror jeg. Jeg kan ikke sætte samtalen i ord, som vi ville have haft som de tidspunkter på forskellige øjeblikke.

Chris:
Ja. Ja.

Laura:
Men jeg tror, ​​at en af ​​de ting, vi prøver at gøre, bare er lige til det punkt. Og jeg tror, ​​han er den slags person, der vil sætte pris på det. Jeg siger ikke, at hvert eneste forbipasserende folk vil være der, hvor de vil sætte pris på det. Men at have den åbenhed, bare være som den samtale, vi havde før. Intet koncept. Nå, hvis du ikke vil være tilfreds med mig, så gå ud med en anden. Og når jeg er lige sådan, tror jeg, det hjalp ham til min fordel i sidste ende. Det føltes ikke godt på det tidspunkt, men det vidste han ikke. Så for ham var det som ... åh, hun laver bare sine egne ting. Men åbenlyst tænkte eller voksede jeg virkelig indeni ... Jeg ville bare gå sammen med en anden. Men det skete naturligvis ikke.

Chris:
Så det er lidt interessant, at du er til det punkt, for mange af de klienter, jeg arbejder med, er aldrig til det punkt. Og jeg er lidt nysgerrig efter din oplevelse med det. Har du noget imod det, hvis jeg giver dig et eksempel, og bare du fortæller mig, hvordan du ville have haft det?

Laura:
Ja.

hvad er skøre rige asiater om

Chris:
Okay. Så lad os sige efter din anden periode uden kontakt, fordi det ser ud til at være det sted, hvor du begyndte at se den største forskel. Uanset årsag tillod dine tidsplaner at se hinanden meget mere personligt. Det ser ud til, at du taler meget mere konsekvent, end måske du var før. Men efter den anden periode uden kontakt, på noget tidspunkt, læner han sig tilbage og begynder at spørge dig om ... Hej, hvad er dine følelser? Eller var han bange for at indlede noget lignende? Hvordan ville du håndtere den situation?

Laura:
Så han stillede slet ikke nogen af ​​disse typer spørgsmål. Jeg måtte være mig, fordi han bare ikke spørger noget lignende.

Chris:
Hvordan ville du håndtere det? Bragte du det overhovedet op, og hvilken dag tog du det op?

Laura:
Så det kom til et punkt med mig, hvor jeg var lidt flad ud. Jeg venter bare på, at du spørger mig, om vi skal være sammen, eller hvor tingene vil gå herfra. Og jeg henvendte mig til ham og sagde, at ting ser ud til at gå godt, så hvornår kommer vi sammen igen? Ikke krævende på den måde, men hvornår skal vi ordne tingene og være sammen igen? For det bliver bare lidt fjollet nu. Vi er dybest set tilbage sammen, men vi har ikke mærket.

Laura:
Og på det tidspunkt var han lidt som ... Åh, jeg er ikke rigtig sikker, jeg er ikke rigtig sikker. Den slags ting. Men så to dage senere, efter at vi ikke har talt, men jeg ønsker at ordne tingene. Hvornår vidste skulle se hinanden. Vi ville have disse samtaler. Nogle gange krævede de tid bagefter. Mens vi var sammen og åbenbart ikke nu, men mens vi datede, tror jeg, du ville have disse samtaler og derefter give det lidt tid og ikke fortsætte med at gå over det. Fordi jeg mener, jeg har set tilfælde, hvor folk måske har gjort det. I den situation starter det bare et argument, og vi havde aldrig haft noget af det. Som om vi slet ikke argumenterede gennem processen.

Chris:
Okay. Så du sagde, at du ville være den, der skulle nå ud til ham og grundlæggende sige ... Hej, hvor er vi, og det er latterligt. Og han fortsatte bare med at skubbe det af. Ville jeg have ret i at antage, at når han ville skubbe det af, ville du bare ikke skubbe mere?

Laura:
Ja.

Chris:
Okay. Så hvad ville der ske ... og dette er bare rent teoretisk, fordi det ikke skete. Hvordan ville du håndtere ham, der kom tilbage og sagde noget som ... ved du hvad? Jeg elsker dig virkelig, men jeg er bare ikke klar til et forhold lige nu. Hvis du kan sætte dig selv tilbage i den tankegang, hvor du prøver at få ham tilbage, hvad er din tilgang til den situation? Hvordan tror du, du ville reagere på det?

Laura:
Jeg vil bare sige, ja, så går vi ikke ud, da er vi?

Chris:
Og ville du sikkerhedskopiere det? Jeg antager, at det er min pointe, fordi jeg ser mange mennesker, der siger det, men de bakker det ikke op. Men ud fra det, jeg samler, ser det ud til, at en af ​​dine største fordele ved at få ham tilbage var det faktum, som du sagde, du var villig til at give ham plads, efter at han var ligesom, næsten overalt. Og du sagde, at han havde et familiemedlem, der var gået bort, og at du bare gav ham plads. Det ser ud til, at du var villig til at citere uncitat, miste ham, og du var okay med det, hvis det var hvad der skulle ske.

Laura:
Ja. Så jeg vil sige, hvis det skete i den første måned, hvor jeg startede programmet, måske endda de første to måneder. Så jeg havde sandsynligvis været et rod i det. Men jeg tror, ​​det er lige kommet til et punkt, hvor jeg ikke har brug for dig. Jeg så bare på ... først at ordne tingene, og hvis det ikke skulle ordnes, så er det fint. Og det hjælper. Og jeg tror, ​​det er det punkt, jeg kom ind i september. Og det er derfor, at den anden ingen kontakt fungerede så godt for mig, fordi jeg ikke længere var generet.

Chris:
Så jeg antager, at mit spørgsmål til dig ville være, hvordan kom du følelsesmæssigt til det punkt? Hvad var nogle af de ting, du ville gøre?

Laura:
Jeg mener, de største ting, jeg har gennemgået, selvfølgelig den bog, som I har, og der var forskellige punkter. Jeg fokuserede virkelig på den første del af bogen. Jeg læste ikke rigtig meget af tekstbeskeden i en del af bogen eller læste mere af den første del, hvor du fokuserer på dig selv og ser på dine egne relationer, og hvad du gør om dagen. Bruger du tid på at gøre nyttige ting, eller sidder du bare rundt om ting? Jeg fokuserede på min kondition, og jeg lærte at spille guitar. Hvilket jeg stadig kan spille, og jeg er et år i det, ja, mindre end et år, men kommer op til et år, som jeg nu har spillet. Jeg er virkelig god til det. Og det er alt fra start af dette program. Jeg gjorde også som terapi på det tidspunkt.

Laura:
Og fordi jeg har gennemgået nogle ting, hvilket var en af ​​grundene til, at vi havde splittet hinanden. Og det hjælper med at gennemgå alt dette, som følelsesmæssig clearance i mit hoved og derefter tage mig tid til mig selv hele sommeren. Bare sortere mine egne problemer, mine egne problemer og komme til et punkt, hvor jeg bare følte mig sikker med alt. Jeg tror, ​​det største problem for mig, i starten af ​​starten af ​​programmet, følte jeg mig meget usikker på det. Åh, hvornår skal jeg komme sammen igen eller virkelig være interesseret i, og dette er verdens ende. Men det var naturligvis ikke tilfældet, fordi det ikke er realistisk. Men på det tidspunkt følte jeg det i mit hoved, fordi jeg var lidt af et rod, og jeg havde brug for det gennem programmet.

Laura:
Når jeg søger på internettet, er det sandsynligvis bare endnu en fidus, ikke sjovt.

Chris:
Ingen problemer. Ingen problemer.

Laura:
Det er som en af ​​de ting, du leder efter ting på internettet, ikke? Når du er i et rod, hvor du sælger. Og jeg tror, ​​det var, hvad det var. Jeg havde aldrig haft sådanne problemer før i forhold. Det var netop denne. Af en eller anden grund var det lige blevet et rod, og vi finder altid de sidste par øjeblikke. Så ja, jeg tror bare at fokusere på mig selv og fokusere på de forskellige ting, jeg kunne gøre. Uanset om det går ud med mine kammerater og går og laver ting på egen hånd. Der var mange ting. Selv mens vi begyndte at gå igen, sagde vi, at vi skulle gå og gøre det. Men så vil jeg sige, godt, vil du komme og gøre det med mig? Ligesom en slags slags ting. Og hvis han sagde nej, ville jeg stadig gøre det selv. Og jeg tror, ​​at have den selvtillid og gøre det gennem programmet hjalp mig med at opnå det.

Chris:
Du ved, det er interessant, du bringer det op. Næsten hver succeshistorie, som jeg har talt med, siger noget i samme retning, at de stoppede med at fokusere så meget på, hvad deres eks gjorde og begyndte at fokusere på, hvordan de brugte deres tid. Men jeg er også nysgerrig ... og hvordan du bruger programmet. For mange mennesker bruger dele af det, og mange bruger ikke dele af det. Så når du ser tilbage på din oplevelse, havde du nævnt Facebook-gruppen. Hvordan har du det, der var det mest værdifulde aspekt af vores program for dig?

Laura:
Jeg vil sandsynligvis sige, at det sandsynligvis hjælper Facebook-gruppen. Skønt bøgerne der er nyttige, at læse indledningsvis. Når det rent faktisk kommer til at sætte mestrene sammen, kan du ikke læse alfabogen. Det er altid godt at få en andens mening og have alle dem til at bakke op om, hvad du laver. Du ved bare, at du gør det rigtige og taler til folk, der også har gennemgået programmet, der har opnået det. Og hvad enten de har besluttet, om de vil have deres eks tilbage eller ej, ved udgangen af ​​det ved de, hvad de taler om, og de ser dem bare hjælpe folk hele tiden, og de har bestemt hjulpet mig.

Laura:
Nogle specifikke mennesker, der gav mig en masse hjælp, mens jeg gennemgik det med de ting, jeg generelt ville sende. Hvad ville jeg svare på denne type ting snarere end nyheder? Guiden til bogen er god, fordi alles situation er så forskellig. I nogle tilfælde til hvad der er i bogen, hjalp de med at bringe det sammen for hver sti og i den situation.

Chris:
Så ville det være rimeligt for mig at sige, at du var på et punkt følelsesmæssigt, hvor du vidste, at du ville være okay, selvom du ikke fik ham tilbage?

Laura:
Ja.

Chris:
Og ville du være enig med mig, når jeg siger, at mentaliteten, du føler, er vigtig for din succes med at få ham tilbage?

Laura:
Ja, bestemt. Og jeg tror, ​​at alle de mennesker, jeg har talt med i Facebook-grupperne, sådan noget, det er også sagen. De siger, at det var sådan, de følte, og folket virker så lykkeligere. Jeg er i gruppen af ​​mennesker, der har gennemgået det og fokuserer den tid på sig selv, som de ikke kunne lide. Ja, ved du hvad? Det er ikke livet længere eller nej, jeg vil stadig have ham tilbage. Men hvis jeg ikke får det, så er det fint. For hende.

Chris:
Eller hende, normalt er 90% af befolkningen i gruppen lige nu kvinder. Så meget sjældent at få mænd derinde. Men der er et par mænd. Nej, din situation er virkelig interessant for mig. Fordi jeg tror, ​​din virkelig, virkelig legemliggør den slags bevægelse uden at gå videre til en mentalitet, der er så svært at få. Så grunden til, at jeg stiller dig så mange spørgsmål om det, er, at jeg prøver for dig. Jeg spørger bare din ærlige mening. Føler du, at det er noget, du kan slags falske? Eller det er noget, du virkelig har brug for for at føle dig helt ned til din kerne?

Laura:
Du skal helt sikkert mærke det. Jeg tror, ​​du kan falske det til at begynde med. Men så kommer der et punkt, hvor hvis du fortsætter med at falske det, og du ikke rigtig føler det, vil du bare ikke komme ud i den anden ende og bare stadig føle affald i måneder og måneder, når du ikke har brug for det. Hvis du bare faktisk tog den tid bare for at fokusere på dig selv, og de ting lyver ikke. Jeg kender gruppen, der deler forskellige ideer om, hvad folk kan fokusere på. Og jeg ved, at ikke alle har masser af penge til at sprøjte på alt. Så der er masser af ting, som folk kan gøre for at fokusere på sig selv, hvilket stopper dig med at tænke på den anden vej og i situationen.

Chris:
Det er rigtigt. Det er rigtigt. Tak, så meget tak for at komme med Laura, din indsigt er altid værdifuld for at hjælpe alle, der lytter ... forstå den tankegang, du skal have for at få en eks tilbage.

Laura:
Det er okay. Tak, fordi du hjalp mig med at få min eks tilbage.

Chris:
Selv tak. Selv tak.