gov-civil-vilareal.ptEBR 002: Hvad skal jeg gøre, hvis du ikke kan tale med din eks
I denne episode af The Ex Boyfriend Recovery Podcast hører vi fra en kvinde ved navn Brianna, der har fundet sig selv i ganske pickle ...
- Hun er to måneder fjernet fra sammenbruddet.
- Hendes eks kæreste har slettet sin Facebook-konto.
- Han har ændret sin e-mail.
- Han har ændret sit telefonnummer
Nu er det åbenbart en af de sværeste situationer, som du muligvis kan befinde dig i. Jeg mener, dine chancer for at vinde en ex kæreste tilbage uden at have evnen til at tale med ham er små til ingen.
Så i denne episode vil jeg virkelig tale om, hvordan du kan navigere i en situation, hvor din eks har blokeret dig eller har slettet dit nummer, og hvad du kan gøre for at påvirke ham nok til at enten fjerne blokeringen af dig eller komme i kontakt med dig igen.
Her er hvad du kan forvente at høre om i denne episode.
Hvad jeg taler om i denne episode
- Hvorfor en ex kæreste vil blokere dig.
- De to forskellige typer 'blokke'.
- Hvor ofte en ex kæreste rent faktisk kan blokere dig (eller komme i kontakt med dig) på egen hånd.
- Hvordan man øger chancerne for, at han blokerer for dig eller kommer i kontakt med dig.
Vigtige links, jeg taler om i denne episode
Jeg talte virkelig kun om to store ting på Ex Boyfriend Recovery i denne episode.
Den første er den artikel, jeg skrev om blokering,
Den anden er min e-bog,
Spilplanen for denne situation
Jeg har gjort det klart, at jeg i hver enkelt episode af The Ex Boyfriend Recovery Podcast vil formulere en spilplan for den situation, jeg diskuterede i episoden.
Så situationen for denne episode er at finde ud af, hvad du skal gøre, hvis du ikke har nogen mulig måde at kontakte din eks på.
Nedenfor har jeg samlet en grafik, der beskriver, hvad man skal gøre i denne situation,
Spilplanen består stort set af 4 trin.
Trin et - Forstå, at tiden er din bedste lovovertrædelse
De fleste ekser vil blokere dig af sig selv, så det meste af tiden behøver du faktisk ikke gøre noget for at få dem til at blokere dig undtagen at være lidt tålmodig. Selvfølgelig er der også mange ekser, der ikke blokerer eller kontakter dig, og det er disse ekser, der muligvis har brug for lidt ekstra skub.
Trin to - indflydelse
Dette 'skub' kommer i form af indflydelse. Du er dybest set nødt til at få din ekskæreste til at tale med dig, og for at gøre dette skal du have en slags indflydelse på ham.
Trin tre - Find en måde at komme i tankerne på
Hvordan påvirker du ham?
Nå, den første ting, du bliver nødt til at gøre, er at finde en måde at komme ind på hans sind (hvis du ikke allerede er i tankerne.) Når du først er i tankerne, kan du skabe den indflydelse, du har brug for. I dette tilfælde kan du tænke på ham ved at bruge to ting,
- Sociale medier (som Facebook)
- Fælles venner
Trin fire - Vær interessant nok
Ved hjælp af sociale medier og fælles venner kan du slags ”kontrollere det budskab”, som han hører i et forsøg på at påvirke ham. Tanken er at få ham til at høre så interessant lidt information om dig, at han ikke har andet valg end at kontakte dig, fordi det er så interessant!
Hvordan kan du stille et spørgsmål om podcasten?
At stille et spørgsmål er ret simpelt.
Du har virkelig brug for to ting,
- En internetforbindelse
- En mikrofon eller mobiltelefon.
Jeg har indgået et samarbejde med et websted kaldet SpeakPipe, der grundlæggende giver dig mulighed for at efterlade mig en telefonsvarer over internettet.
Alt du skal gøre er at besøge min SpeakPipe-side ved at klikke på linket nedenfor.
Når du er der, vil du kunne optage en telefonsvarer, og den sendes til min indbakke, og jeg kan præsentere dit spørgsmål i showet!
(Sidebemærkning: Mobiltelefonbrugere skal muligvis downloade den gratis SpeakPipe-app for at optage en besked.)
Regler for optagelse af en besked
- Jeg kræver ikke dit fulde navn bare noget at ringe til dig. Jeg forstår dit behov for privatliv.
- Venligst ingen bandeord eller forbandelse ord. Vi prøver at beholde denne PG.
- Din besked kan maksimalt være 90 sekunder.
Håber du nød Episode 2 i The Ex Boyfriend Recovery Podcast!
Podcast-udskrift
Velkommen til Episode 2 af. Jeg vil bare tage et øjeblik til at takke dig for at lytte til denne podcast. Det betyder virkelig verden for mig. For alt hvad du gør for denne podcast og min hjemmeside, er jeg nødt til at takke dig.
Afsnit 2 er en meget speciel episode, fordi det kommer til at se på en af de sværeste situationer, som du kan være i med en eks eller enhver form for forhold. I afsnit 1 forklarede jeg podcastets format. Lyttere af Ex-Boyfriend Recovery kan ringe ind og stille mig et spørgsmål. Jeg svarer på det og giver en meget dybtgående spilplan.
I dag har vi vores allerførste spørgsmål. Det kommer fra en kvinde ved navn Brianna:
”Jeg prøver at komme tilbage sammen med min eks. Det er omkring to måneder siden opløsningen. På dette tidspunkt har han slettet sin Facebook, ændret sin e-mail og ændret sit telefonnummer. Jeg har ingen måde at kontakte ham på. Er der stadig håb om at få det til at fungere? Jeg har bare ikke lyst til, at der er nogen måde, hvorpå jeg kan få forbindelse til ham igen uden at være i stand til at tale med ham. ”
Brianna undrer sig over, hvad de skal gøre, hvis du ikke har nogen måde at tale med din eks på. Hun er blevet brudt op med sin kæreste i to måneder. Han har slettet sin Facebook. Han har ændret sin e-mail. Han er endda gået så langt som at ændre sit telefonnummer. Hun ville have ret, da hun sagde, at der virkelig ikke er nogen måde at få en eks tilbage, hvis du ikke engang kan tale med ham.
Jeg vil klassificere dette som en blokerende situation, hvor en ex-kæreste ville blokere dig for enhver form for kommunikation, du kan forestille dig. Jeg skrev en ret dybtgående artikel om Ex-Boyfriend Recovery om netop dette emne. Jeg vil linke til den artikel i shownoterne. Du kan gå til.
Briannas situation er en relativt svær situation at overvinde. Men det betyder ikke, at du skal opgive håbet. Jeg har set flere gange, hvor en eks er kommet tilbage og har blokeret en ex-kæreste. Jeg har set mange succeser i denne særlige situation.
Det er klart, at Briannas situation er endnu et skridt videre. Hendes eks blokerede hende ikke bare. Hendes eks ændrede hele sin Facebook-profil, e-mail og telefonnummer. Jeg kan forstå, hvordan hun har det. Hun føler sig sandsynligvis lidt hjælpeløs. Lad os se, om vi kan give hende lidt hjælp her.
Den første ting, du vil gøre i en situation som denne, er størrelsen på omfanget af den blok, som din eks har på dig. Der er to typer blokke. Der er en delvis blok, hvor din ekskæreste muligvis forhindrer dig i at ringe, men han er stadig venner med dig på Facebook, Twitter og andre sociale medier.
Så har du det, der kaldes en fuld blok. En komplet blok er lidt anderledes. Det er her din ekskæreste ikke vil være venner med dig på Facebook. Han bliver ikke venner med dig på Twitter. Han vil blokere din telefon, så du ikke kan sende en sms eller ringe til ham. Du er udeladt for at tørre uden nogen måde at kommunikere med ham overhovedet.
Dette er, hvad Brianna her oplever, men hun oplever det på et endnu dybere niveau, idet hendes eks ikke bare blokerer hende. Hendes eks er flad og ignorerer hende på alle tænkelige måder, nok til hvor han ændrer sit telefonnummer og e-mail-adresse. Han sletter sin Facebook. Dette er en virkelig hård situation at være i.
Mange af jer undrer sig måske over, hvad der ville få en ex-kæreste til at gøre dette. Der kunne være mange forskellige grunde til, at han gerne ville gøre noget som dette. Den første er, at han ønsker hævn på dig. Breakups er hårde for alle. Der er altid en masse følelser involveret, selv i breakups, der er venlige.
Det er ikke ude af muligheden for, at han potentielt kunne forsøge at hævne sig på en underlig måde. Jeg ved, det lyder underligt, men jeg har set mere af det, end du kan forestille dig.
En anden grund er, at det simpelthen kunne skade at tale med dig. Han mindes om fortiden, når han taler til dig. Det gør ham ondt indeni, fordi opbruddet er smertefuldt. Hans måde at klare det på er at skubbe dig til side, ignorere dig lidt og fjerne fristelsen ved at tale med dig.
Så er der de situationer, hvor eksen virkelig vil komme over dig. Det er sjældnere, end du ville tro.
Når du tænker på en situation, hvor en eks blokerer nogen, tænker du, ”Han prøver bare at komme over hende. Han er ikke rigtig mere i hende. ” Hvis du virkelig tænker over det, hvis en eks går igennem besværet med at blokere dig, betyder det, at du har det i tankerne. Det betyder, at han endnu ikke er over dig.
Selvom det er muligt, at en eks kan blokere dig bare for at komme over dig, er det også muligt, at dette ikke er, hvad der virkelig foregår. Han kan skjule sin handling med: 'Jeg prøver at komme over dig.' Faktum er, at hvis han blokerer dig, er du i tankerne. Hvis du tænker på ham, er det ikke nødvendigvis en dårlig ting.
hvad er bogen 13 grunde hvorfor ca
Her kommer million-dollar-spørgsmålet. Hvor ofte blokerer en eks bare ud af det blå for dig? Du bliver chokeret over at høre dette, men det sker oftere, end du tror.
Oprindeligt, da jeg skrev en artikel om en eks, der blokerer dig, ville jeg få kommentarer. Jeg forventede ikke meget succes med at have ekser til at blokere dig. Hvis du ser på tingene udelukkende i procent, ser chancerne for, at en eks vil blokere dig efter, at han er blokeret dig, ikke særlig stor. De er faktisk højere end du tror. Jeg havde hundreder, måske tusinder, kvinder til at tale med mig om deres ekser, der blokerede dem. De gjorde ikke rigtig andet end at vente.
Jeg begyndte at tænke: 'Hvad foregår der i eksens hoved for at få ham til at gøre dette?' Her er den proces, der går igennem en ekss hoved, når han blokerer dig, fri for at du gør noget. Normalt hvad der sker efter et brud er, at vrede er involveret. Der er en masse følelser.
De siger, at når følelser løber højt, er logikken lav. Fra et følelsesmæssigt synspunkt er din eks mere end glad for at blokere dig for at få hævn. Måske gør han ondt, når han taler til dig. Der kan være alle mulige grunde til, at en eks blokerer dig.
For en eks til at fjerne blokeringen af dig, er det interessant. Inderst inde vil han stadig føle sig beundret af dig. Han vil stadig gerne have, at du går lidt efter ham. Der er ingen måde for ham at vide, at du potentielt kunne tjekke hans Facebook-profil, sende en sms til ham eller ringe til ham, hvis du er blokeret.
Mange gange, hvad der sker, er, i et øjebliks vrede, vil din eks blokere dig. Men så når logikken begynder at sætte ind, indser han: 'Jeg kan ikke rigtig fortælle, om hun stadig er i mig eller savner mig, hvis hun er blokeret.' Hvad der ender med at ske, er at han vil fjerne blokeringen af dig.
Hvad jeg anbefaler efter et brud er at gå direkte ind i perioden uden kontakt. For de af jer, der er nye på webstedet, Ex-Boyfriend Recovery eller ny i podcasten, Ex-Boyfriend Recovery Podcast, er jeg en stor fan af reglen om ingen kontakt.
Ingen kontaktregel er, hvor du afsætter denne periode, når du fuldstændig ignorerer din ex-kæreste. Tanken er, at det skal få ham til at savne dig mere. Det skal hæve din værdi i hans øjne. Vigtigst er det, det giver dig tid til at arbejde på dig selv. Efter en afbrydelse vil jeg anbefale at udføre reglen uden kontakt.
Mange gange efter en sammenbrud kan en pige blive lidt klæbrig. Clinginess til en fyr er dårlig. Det er virkelig dårligt. Hvis en pige er for klæbrig, kan han blokere hende bare på grund af det. Det er en anden grund.
Når du kigger på en eks, der har blokeret dig, og du prøver at finde ud af, 'Hvordan bliver jeg blokeret?' mange gange er svaret tid. Du skal bare vente, så de blokerer dig.
Vi har at gøre med Briannas situation her. Hun har sandsynligvis det værste tilfælde, hvorfor jeg elskede hendes spørgsmål. Jeg elsker at tackle disse virkelig hårde situationer. Hvad gør du, hvis en eks ikke kun har blokeret dig, men han har ændret sit telefonnummer? Du ønsker ikke at gå tilbage til gymnasiet, hvor du løber mellem venner og sender noter frem og tilbage. Det ser lamt ud. For at være ærlig fungerer det virkelig aldrig for at hjælpe dig med at få en ex tilbage.
Hvad laver du i denne hårde situation? Tro det eller ej, der er et par ting, du kan gøre for at få ham til at blokere dig. Når jeg ser på en situation, hvor du prøver at få en eks til at fjerne blokeringen af dig, kommer alt sammen til at påvirke.
Lad mig forklare det på denne måde. Hvis du og jeg var sammen, er det eneste, der får mig til at fortsætte med at tale med dig, din indflydelse. Det er hvor meget du betyder for mig. Ideen her er at påvirke din ekskæreste nok til at ville tale med dig.
Der er en række måder at gøre det på, selvom han har blokeret dig. Bare fordi han har blokeret dig, betyder det ikke, at han ikke holder øje med dig. Det betyder, at det er sværere for ham at holde øje med dig. Der er fælles venner mellem jer to. I Briannas situation har han ikke Facebook.
I mere generelle situationer kunne han stadig kontrollere dig via Facebook. Teknisk set kunne Briannas kæreste tjekke hende på Facebook via en af hans vens Facebook-konti. Jeg hører ofte historier om kvinder, der går til andre kvinder for at tjekke deres ekskæres Facebook-profiler, fordi de har været uvenlige. Det er ikke som om det er en usædvanlig ting.
Du vil udnytte disse to faktorer, sociale medier og fælles venner. Lad os først tale om de sociale mediefaktorer. Vi opererer under den antagelse, at din ex-kæreste stadig holder øje med dig.
Der er et par grunde til, at vi opererer under denne antagelse. Hvis han har blokeret dig, tænker han stadig på dig. Det er på en måde positivt. Jeg vil aldrig sige, at det er en god ting at blive blokeret. Det er tydeligvis ikke en god ting. Men vi prøver at få det bedste ud af en rigtig dårlig situation her, så vær med mig.
Hvad gør vi via Facebook? Du vil projicere denne person, at livet næsten er bedre uden ham. Du vil ikke projicere det så højt og tydeligt. Du vil sende ting til Facebook, der er virkelig optimistiske og positive. Du vil sende billeder af dig, der har det sjovt med dine venner. Du kan prøve nogle jalousistaktikker. Måske gå på et venligt hangout med en ven, men kys ikke ham. Du vil ikke lede nogen videre, når du vil have din ekskæreste tilbage.
Jeg skal nævne, at dette ikke kun er til Facebook. Dette er for alle sociale medier, hvor han potentielt kan holde øje med dig. En smuk ting sker gennem Facebook. Mange gange, selvom han ikke holder øje med dig, er der fælles venner, der er venner med dig på Facebook. Lad os sige, at du sender rigtig smarte ting på Facebook og prøver at projicere denne happy-go-lucky persona. En fælles ven ser dette og videregiver oplysningerne til din ex-kæreste.
Lige der var du bare i dit ekssind. Du vil have ham til at gennemgå denne skønt proces med 'Vent, hvorfor savner hun mig ikke?' I et eksesind, hvis han har gået igennem besværet med at blokere dig, vil han sandsynligvis tænke: ”Hvis jeg gør dette, vil hun savne mig. Hun vil jage mig meget. ' Det er ideen, der går igennem alles hoved, når de prøver noget, der er relateret til ingen kontaktregel eller blokering.
Mens vi handler om fælles venner, kan du udnytte fælles venner til din fordel, hvis din eks gør en fuldstændig blokering af dig, som Briannas tidligere kæreste gjorde. Hvad er det smukkeste ved mennesker? Det er det faktum, at de snakker. De sladder så meget. Du vil udnytte denne kendsgerning til din fordel gennem de fælles venner, som du og din tidligere kæreste har.
Før jeg går ind på det, vil jeg tale om de strategier, der følger med at bruge en fælles ven til din fordel. Det vigtigste mål, som vi prøver at nå på dette tidspunkt, er ikke kun at forsøge at få din tidligere kæreste tilbage. Det er en endnu mere kompleks proces.
Dette er bare for at komme på tale igen. For at dette skal ske, skal du få ham til at blokere dig. Med det i tankerne skal du finde en måde at påvirke din eks på eller i det mindste komme tilbage i hans sind på en eller anden måde, form eller form. Hvis han blokerer dig, mens du måske tænker på ham, hvis du kan gøre noget ekstra for at skubbe ham videre mod at blokere dig, ville det være godt.
Du vil finde en måde at få dine fælles venner til at tale med din eks om dig uden at du beder dem om at gøre det. For at gøre det skal du operere under et par antagelser. Vi skal operere under den antagelse, at folk er snakkere, og at hvis du taler om din eks til denne ven, vil det på en eller anden måde komme rundt til eksen.
På en måde, hvis du kan kontrollere de oplysninger, der går til ham, er det aldrig fantastisk at sende noter frem og tilbage mellem klassen og bruge nogen til at formidle det, men du er tvunget til at gøre det i en dårlig situation. Hvorfor ikke gøre vores bedste for at kontrollere den besked, der går til din eks?
Du sidder sandsynligvis og undrer dig over, 'Hvilken besked skal gå til min eks?' Det er et meget godt spørgsmål. Beskeden om, at du vil gå til din eks er, at du har det godt efter bruddet, men du er mystisk over det. Du taler ikke meget om det. Det er ikke ødelæggende for dig. Du savner naturligvis ham. Du vil spille det sejt, men tilføj nok mysterium til samtalen mellem dig og den fælles ven, så det er værd at rapportere til eksen.
Der er et par måder at opnå dette på. Lad os spille en lille rolle her. For dem af jer, der læser min hjemmeside meget, ved du, at jeg elsker at spille rollespil. Jeg tror, at folk lærer bedre, når du giver dem eksempler.
Lad os sige, at du taler med en fælles ven. Du glider tilfældigvis og fortæller din fælles ven, at du tog på en utrolig ferie til Cabo San Lucas. Det er et tropisk, smukt sted i Mexico. Det kan være værdigt nok til, at den fælles ven rapporterer til eksen. Han siger måske, ”Hej mand. Hvad så? Du vil ikke tro, jeg talte bare med Brianna. Hun fortalte mig, at hun tog på denne utrolige ferie til Cabo San Lucas. ”
Det vil gøre et par ting mod din eks. Nummer et, han bliver lidt jaloux, fordi du gik til Cabo San Lucas. Nummer to, du kommer til at tænke på ham. Det kan være nok at skubbe ham til at fjerne blokeringen af dig. Jeg ved, at mange af jer måske ser på det som at gribe fat i sugerør. Det er bedre end ingenting.
Den største ting, du kan bruge på din side, er tid. Hvis du får nok tid, vil din eks sandsynligvis fjerne blokeringen af dig. I det uheldige tilfælde, hvor han ikke blokerer dig, er det okay. Han var ikke den rigtige fyr for dig. Du kan komme videre. Du overlever. Min side kan også hjælpe dig med det.
For de af jer, der lyttede til afsnit 1 i Ex-Boyfriend Recovery Podcast, lader jeg besøgende ringe ind. Jeg vil besvare deres spørgsmål. Jeg vil også give dem en bestemt spilplan, som de skal følge i slutningen af hver episode. Jeg laver den spilplan live for alle i shownoterne. Du kan gå til for at finde spilplanen.
Her er min spilplan for Brianna. Det første punkt, som jeg vil have hende med hjem, er at forstå, at tiden er hendes bedste lovovertrædelse for at få ham til at blokere hende. Efter min erfaring har jeg set, at det tager tid for ekser at gøre dette. Igen er dette en hård situation at navigere.
Nogle gange reagerer en eks ikke med tiden. Du bliver nødt til at gøre visse ting for næsten at påvirke ham til at blokere dig. Det er det andet punkt, jeg ønsker at komme med. Du er nødt til at interessere ham nok til at fjerne blokeringen af dig. Der er visse måder, du kan gøre dette på.
Punkt tre er at finde en måde at påvirke ham tilstrækkeligt til at ville tale med dig. For eksempel, hvis du taler med en fælles ven og lader det glide, at du gik på denne fantastiske ferie, så vil den fælles ven sandsynligvis lade det glide til din eks. Han bliver lidt nysgerrig. Du bliver i hans hoved. Det er præcis, hvor du vil være. Det er som et frø. Det er som en idé.
Han vil begynde at tænke, ”Vent, hun tog på ferie? Hun havde det sjovt uden mig. ” Så vil det vokse derfra, indtil han måske vil blokere dig. Han siger måske, 'Hej, jeg hørte, du var på ferie.' Så går det derfra.
Det er spilplanen for at få en eks til at fjerne blokeringen af dig, eller i Briannas tilfælde få en eks til at kontakte hende igen. Hvis du er interesseret i at lære mere om, hvordan du får en tidligere kæreste tilbage, kan du besøge min hjemmeside og tjekke min e-bog, . Vi ses til Episode 3 i morgen. Tak.
