EBR 027: Hvad skal jeg gøre, hvis du bor sammen med din tidligere kæreste

Afspil podcast-afsnit Spiller

Er det endda muligt at få en ex-kæreste tilbage, hvis du bor hos ham?

Nå, det er det spørgsmål, vi skal udforske i dag i afsnit 27 i Ex Boyfriend Recovery Podcast.

Vi hører fra Ashley.



En kvinde, der er desperat efter at vinde sin eks tilbage.

Her er en hurtig oversigt over hendes situation,

  • Hun har været sammen med sin eks i et år
  • De kom i en slagsmål og brød op
  • Hun gjorde, hvad de fleste kvinder gør ved at græde, tigge og bede ham tilbage
  • Han fortalte hende, at han ikke ønsker at være i et forhold til nogen
  • Så vender han sig om og fortæller hende, at han ikke vil miste hende, ikke vil have hende til at være sammen med nogen anden og redde sig selv for ham
  • Han bor stadig hos hende
  • De har også været intime

Hvad jeg lærer i denne episode

  • Ingen kontaktregel, når du bor sammen med din eks
  • At være en 'respektfuld værelseskammerat'
  • Taler ikke, medmindre vi taler til
  • Flip Flop følelser
  • Viser det faktum, at ting er forskellige (og ikke på en god måde)
  • Når du kan blive fysisk med ham
Er han alle disse problemer værd?

Vigtige links nævnt i denne episode

Spilplanen til at leve med en ex-kæreste

Denne spilplan drejer sig om at drage fordel af en exes 'flip flop-følelser.'

Hvad er flip flop-følelser?

Glad for du spurgte.

Flip Flop-følelser =En tidligere kæreste klamrer sig til positive minder fra fortiden, og efter at have fortalt dig, at han ikke vil være sammen med dig, fortæller han dig, at han gør det.

Du kan drage fuld fordel af flip-flop-følelser ved at gøre følgende,

info

1. Mini Ingen kontakt

Jeg tror, ​​at en mini-ingen-kontaktregel er ideel til Ashley, da vi ikke vil have så meget tid til at passere, at flip-floppende følelser forsvinder fuldstændigt. Som et resultat anbefalede jeg Ashley, at hun skar hende ingen kontaktregel i halve.

Selvfølgelig bliver hun stadig nødt til at overholde reglerne i NC, jeg har sat i episoden.

2. Ting skal være anderledes

En af grundene til, at Ashelys eks viser disse flip-flopping-følelser, er det faktum, at han indser, at ting er anderledes, og som skræmmer ham. Ashely bør holde foden på gaspedlen for at fortsætte denne tendens.

Mænd kan ikke lide forandring (ingen gør det virkelig) og jo mere han klamrer sig til fortiden, jo mere vil han fortsætte med at jagte.

3. Ingen fysisk kontakt

Ashley, hvis du læser dette, VÆR IKKE INTIMITERET MED HAN IGEN.

Få ham til at begå, inden du giver op.

Kys ham ikke engang, før han beder dig om en ordentlig date !!!

Podcast-udskrift

Velkommen til Episode 27 af. I dag skal vi tale om, hvad vi skal gøre, hvis du bor sammen med din tidligere kæreste. Vi hører fra Ashley, der er i den nøjagtige situation.

Lad os skære til jagt:

”Hej, Chris. Mit navn er Ashley. Jeg har været sammen med min kæreste, Trent, i over et år. Vi bor sammen. For et par uger siden kom vi virkelig dårligt ind på det. Han fravalgte forholdet. Selvfølgelig har jeg græd, tigget, bedt og forsøgt at overbevise ham om at forblive i forholdet. Han har det ikke lige nu.

Han fortsætter med at sige, at han bare ikke vil være i et forhold med nogen lige nu, punktum. Han har bare brug for lidt tid. Samtidig fortæller han mig, at han ikke vil miste mig. Han vil ikke have mig til at være sammen med nogen anden. Han vil have mig til at redde mig selv for ham.

Han pakket endda alle sine ting, fordi han skulle rejse. Han lagde alle sine ting i sin bil, men alligevel har han været her. Vi har været intime. Det gør det endnu sværere. Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre. Jeg tænkte på at blive hos min fætter i et par dage og starte i dag for at forsvinde på ham og give ham lidt tid til at tænke og savne mig.

Jeg ved ikke, om det gør ondt i situationen endnu mere, fordi jeg ikke ved, om han tror, ​​at jeg sover med en anden fyr, eller at jeg er over en fyrs hus. Jeg ved virkelig ikke, hvad jeg skal gøre. Jeg har virkelig brug for din hjælp til dette. Jeg elsker ham. Jeg vil have min baby tilbage. ”

Du vil have din baby tilbage. Lad os se, om vi kan hjælpe dig med at få din baby tilbage. For de af jer, der lytter, er her en oversigt over situationen, som Ashley har befundet sig i. Hun var sammen med sin tidligere kæreste i et år. Det ser ud til, at de kom i en slagsmål, og han brød op med hende. Ashley græd, tiggede og bønfaldt som de fleste kvinder gør, når de går igennem et brud.

ked af at generer dig sund fornuft medier

Der er ikke noget nyt der. Han fortæller hende, at han overhovedet ikke vil være i et forhold med nogen. Men han giver hende også modstridende argumenter her. Han siger også, ”Vær ikke sammen med nogen anden. Jeg vil ikke miste dig. Gem dig selv for mig. ” Det ser ud til, at han flipper der. De bor stadig sammen. Hun prøver at finde ud af, hvordan man navigerer i denne virkelig hårde situation. Hun siger, at hun måske bliver hos sin fætter. De var også intime. Det er en gennemgang af situationen.

Når du bor sammen med nogen, er det virkelig svært at udføre en masse af den taktik, jeg lærer. Mange af de taktikker, som jeg lærer, har det samme udgangspunkt. Det er ingen kontaktregel. Ingen kontaktreglen er meget vanskelig at implementere, når du bor sammen med personen. Det er svært at ignorere nogen, når de er lige foran dit ansigt 24/7.

Ikke desto mindre kan du ændre reglen om ingen kontakt for at passe ind i denne slags situation. Jeg skrev en dybtgående artikel, ikke kun om denne situation, hvor et par bor sammen, men også alle de andre situationer, hvor du kan blive tvunget til at kontakte din eks under reglen om ingen kontakt.

For Ashley og andre lyttere, der kan blive tvunget til at tale med deres eks under reglen uden kontakt, vil jeg linke til den artikel i shownoterne i denne episode. Du kan finde shownoterne i denne episode på.

Før jeg kommer ind i Ashelys situation specifikt, vil jeg give dig en hurtig gennemgang af, hvordan du implementerer reglen om ingen kontakt i en situation, hvor det synes umuligt at implementere. Hvis dette er den allerførste episode, du nogensinde har lyttet til, er reglen om ingen kontakt denne periode - jeg anbefaler 30 dage - hvor du planlægger at ignorere din eks, uanset hvad.

Hvis han kontakter dig via sms, Facebook eller ringer til dig, skal du ignorere ham. Du skal ignorere hans opkald. Tanken bag dette er, at det øger chancerne for, at han ikke kun vil savne dig, men det vil også øge chancerne for, at han skifter mening om forholdet.

Det fungerer også som en nulstillingsknap. Lige efter et brud, når du begynder at prøve at få din ex-kæreste tilbage, er det virkelig svært. Din eks er sandsynligvis ret vred på dig. Hvis du udfører reglen om ingen kontakt, kan den nulstille ting. Det er måske ikke tilbage til, hvor de var, før du daterede din ex, men det kan nulstille tingene til et punkt, hvor du har en kampchance. Det er alt, hvad vi har brug for her for at få foden ind.

Hvis du vil udføre reglen om ingen kontakt, og du bor sammen med din tidligere kæreste, er der visse ekstra ting, du skal følge, hvis du vil have, at din ingen kontaktregel skal lykkes. Hvad er disse ting? Jeg anbefaler folk at lade som om du er en respektfuld værelseskammerat. Hvis du tænker over det, invaderer en god værelseskammerat ikke rigtig dit personlige rum.

Nogle værelseskammerater er helt forfærdelige. Jeg har hørt skøre historier om mennesker, der ikke bader. Dette er sandsynligvis det mærkeligste eksempel. Der var disse to fyre, der blev berømte gennem YouTube. De udgav annoncer for at få en værelseskammerat. De havde et ledigt værelse. En kvinde besluttede, ”Det er overkommelig husleje. Vi deler lejen på tre måder. ” Hun værelse med disse to fyre.

Problemet er, at disse fyre var sjov. De prankede hende ubarmhjertigt. Det blev så dårligt til det punkt, hvor de to fyre blev sagsøgt af hende. Dette var for et par år siden. Jeg hørte sidst, at de ikke kunne sende bestemte videoer, fordi de blev sagsøgt af denne kvinde. Nogle af de ting, de gjorde mod hende, var helt forfærdelige. Du vil undgå det.

Du ønsker ikke at være den slags værelseskammerat, der starter argumenter, drengestreger din eks eller gør noget for at tilskynde ting. Du vil være det modsatte af det. Du vil være en respektfuld værelseskammerat. Du vil være en, der er stille, holder sig selv og taler, når de skal tale, men ikke vil invadere deres ekss rum eller skabe problemer.

Meget af den tid, når du bor sammen med nogen, er det så let at komme ind i et andet argument, især efter et brud, når følelserne er på et så forhøjet niveau. Mit råd er, at hvis du vil udføre reglen om ingen kontakt, og du bor sammen med personen, skal du sørge for, at du er så respektfuld som muligt.

Her er det andet råd, når du bor sammen med nogen. Start ikke samtaler. Lad os lade som om du og din eks bor sammen. Dette er åbenbart tilfældet for dig, Ashley. Du bor sammen med din eks. Du vågner tidligt en morgen og laver morgenmad til dig selv. Så vågner han op og kommer ud for at lave morgenmad.

Du starter en samtale med ham, fordi du er en dejlig, sprudlende person. Det er fint. Undtagen hvis du udfører reglen om ingen kontakt, skal du ikke starte samtalen. Han er nødt til at starte hver eneste samtale i huset i 30 dage i træk. Hvordan reagerer du, når han starter samtaler? Du reagerer så høfligt og respektfuldt som muligt, bare vær lidt kort med ham. Svar på et ord er fantastisk. Tonen, som du siger det svarer med, er meget vigtig.

Lad mig give dig et eksempel. Din ekskæreste spørger dig: 'Hvad tid skal du på arbejde?' Hvis du siger '10:30' i en gennemsnitlig tone, vil det blive taget på den måde. Men hvis du ser på ham med et smil og siger '10:30' i en høj, flot tone, gør det en forskel. Den tone, du bruger med dit svar på et ord, betyder virkelig noget.

sund fornuft medier tilbage til fremtiden

Du ønsker ikke at starte nogen slagsmål. Ideelt set, hvis du er i en situation som Ashley, hvor hendes fætter vil tilbyde hende et sted at bo et stykke tid, tag det. Ingen kontaktreglen vil ikke være så effektiv, hvis du bor sammen med din eks. Sådan er det. Det vil stadig være effektivt på en bestemt måde, men det vil ikke være så effektivt som det ville, hvis du ikke boede sammen med din eks.

Årsagen er, at din ekskæreste skal føle, at der er noget galt, og at noget har ændret sig, når du udfører reglen uden kontakt. Problemet er, at hvis du bor sammen med personen, kan du næsten give den stemning, at intet har ændret sig undtagen måske din forholdsstatus. Han kan stadig være intim med dig. Han kan stadig kysse dig. Han kan stadig behandle dig nøjagtigt det samme, men du er ikke teknisk sammen. Han er nødt til at forstå, at noget er anderledes. Det er meget vigtigt at formidle.

Det er mine bedste tip til reglen om ingen kontakt, hvis du bor sammen med personen. Lad os gå specifikt videre til Ashleys situation.

Ashley nævnte, at hun var intim med sin kæreste, hvilket var en fejltagelse. Ashley, vær ikke intim med ham igen, før han forpligter dig. Det er det råd, jeg giver hver eneste kvinde, der er gledet op og sov med deres eks.

Jeg går lige ind i spilplanen for dig, Ashley. Jeg er nødt til at give en lille ansvarsfraskrivelse her. Du nævnte, at din eks fortalte dig, at han ikke ville være sammen med nogen. Han fortalte dig specifikt, 'Jeg vil ikke være i et forhold til nogen.' Alligevel skifter han mening næste dag, når han siger, ”Jeg vil ikke have dig til at være sammen med nogen. Jeg vil have dig til at redde dig selv for mig. Jeg vil ikke miste dig. ”

Dette er hvad jeg kan lide at kalde flip-flop-følelser. Det er en meget almindelig ting med ex-kærester efter et samlivsbrud. Et samliv er så følelsesladet. Der er så mange ting, der går gennem en fyrs hoved.

På den ene side ønsker han sin frihed. Han ser sin ude. Han ser sit lys ved enden af ​​tunnelen. På samme tid, når han nærmer sig det lys ved enden af ​​tunnelen, slutningen af ​​bruddet, tænker han tilbage på sit forhold og husker alle de gode tider, I havde sammen.

Han tænker på alle de delte, intime øjeblikke, de personlige øjeblikke, de øjeblikke, der virkelig betyder noget for ham og havde en effekt på ham. Han tænker på disse, og han vil ikke miste det. Som jeg altid siger, er mænd tiltrukket af ting, der får dem til at føle sig godt. De øjeblikke, som han husker, får ham til at føle sig godt.

Det er her, du får disse flip-flop-følelser. På den ene side siger han: 'Jeg vil være fri.' På den anden side siger han: 'Men jeg havde det så godt sammen med hende.' Det er en ære for dig, Ashley. Jeg ved, at I to slås i kamp. Jeg ved, at du brød op.

Men det faktum, at han har disse flip-flop-følelser, er et godt tegn. Det betyder, at han stadig holder af dig. En stor del af ham indeni fortsætter med at dvæle ved disse følelsesmæssige minder, som han har. Disse utroligt rørende øjeblikke påvirker ham så meget, at han går frem og tilbage. Han giver dig disse blandede signaler. Han siger en ting og derefter en anden ting. Det er godt. Du kan drage fordel af dette.

Det er sådan, hvordan jeg skal strukturere din spilplan, Ashley. Jeg vil prøve at drage fordel af disse flip-flop-følelser. Du er i en meget unik position. Jeg kan ikke sige, at dette er hvad der skal ske. Du kan meget vel undlade at få ham tilbage. Det kan være virkeligheden i situationen. Men jeg er en positiv tænker. Jeg tror virkelig, at du har en meget god chance for at få ham tilbage. Det gør jeg virkelig, Ashley.

Jeg vil give dig en spilleplan, som jeg tror virkelig vil hjælpe dig med at få ham tilbage. For det første synes jeg, du skal gøre reglen om ingen kontakt. Du nævnte, at du tænkte på at gå til din fætter. Gør det. Men gør det bare i et par dage. Til sidst bliver du nødt til at komme hjem igen. Til sidst bliver du nødt til at finde ud af leveplanerne. Indtil da vil jeg antage, at I kommer hjem, og I to vil bo sammen.

Jeg vil have dig til at gøre en mini-regel uden kontakt. Hvorfor anbefaler jeg en mini-nej-kontaktregel til dig? Det er fordi jeg synes, de flip-flop-følelser, som din ekskæreste udviser, er et rigtig godt tegn. Jeg vil reagere på disse hurtigere end senere. Jo længere du lader dette dvæle, jo mere vil hans flip-flop-følelser vende eller flop til den ene side. Det kan enten gå din vej, eller det går ikke din vej.

Lad os f.eks. Sige, at du prøver fuldstændig kontaktregel for ham i 30 dage. Omkring dag 21 kommer han til den konklusion, at han ikke vil være sammen med dig. Det er næsten som en afbalanceringsskala. Pludselig er skalaen afbalanceret i det område, hvor han ikke vil være sammen med dig. Hvis du forkorter din ikke-kontaktregel til 14 dage, kan du potentielt få denne skala til at floppe på den anden side, hvor han vil være sammen med dig.

Han sidder fast i disse følelser og rørende øjeblikke, som han har haft med dig. De har haft en så positiv effekt på ham. Du vil have, at skalaen vælter i den retning. Jeg anbefaler en 14-dages kontaktregel, så der ikke går meget tid på at få skalaen til at vende i den retning, du ikke vil have den til at gå.

En af grundene til at han har disse flip-flop-følelser er, at tingene er anderledes nu. Han har dig ikke længere. Han har nævnt dette, når han siger, at han er bange for, at du skal sove med nogen. Dette fortæller mig, at han er meget bekymret. Dette fortæller mig, at han stadig bryr sig om dig på et meget dybt niveau.

Som jeg sagde, mænd er konkurrencedygtige. Nogle gange er en lille konkurrence god. Det er næsten godt, hvis noget er anderledes, og han fortsætter med at have disse følelser. Han låser dig ned før. Han ved, at du ikke vil gå med en anden, hvis du er sammen med ham. Det er en måde at låse dig ned før. Det faktum, at han laver ting, der beviser, at han tænker over dette, er godt.

Du vil bestemt vise, at noget er anderledes i forholdet. Du kan gøre det ved at overholde reglen om ingen kontakt, når du bor sammen med nogen. Vær en respektfuld værelseskammerat. Undgå argumenter. Tal ikke, medmindre han først taler til dig. Det ene lille tip alene vil skabe den stemning. Han bliver nødt til at være den, der indleder samtalerne.

Du bliver ikke kold, men du vil være kort med ham. Du bliver god og sprudlende, men kort med ham. Den kendsgerning alene vil vise ham, at noget er anderledes. Han kan ikke lide, at det er anderledes. Han ønsker at vende tilbage til, hvordan ting plejede at være, selvom tingene aldrig bliver de samme, når du kommer sammen igen. Det betyder ikke, at det skal være værre. Det kunne være bedre. For nu er han under antagelse om, at han ønsker, at tingene skal være som de var før.

Trin et er mini-no-kontaktreglen på 14 dage. Jeg forklarede min ræsonnement der. Trin to er, at tingene skal være anderledes. Jeg forklarede min ræsonnement der.

Trin tre er slet ikke at være intim med ham. Der er ingen fysisk berøring, som at kysse og kramme. Gør det ikke, medmindre du får en date med ham. En dato er, når han beder dig om en dato for at gå udenfor, film, middag eller kaffe. Det kan betragtes som en dato. Dette vil yderligere vise ham, at tingene er anderledes. Hvis han låser dig ned, kan du give ham alle de fysiske fordele, han søger. Men mænd vil altid have det, de ikke kan have. En pige, der ikke engang vil røre ved ham, kysse ham eller være som hun plejede at være, vil bevise det for ham.

Jeg tror, ​​at den største takeaway fra denne spilplan for dig, Ashley, er at du har brug for at udstille, at tingene er klart forskellige. Det faktum, at din eks er flip-floppende med sine følelser, fortæller os meget om hans tankegang. Det betyder, at de minder, han følger med i dit forhold, er meget stærke. Den eneste grund til, at han har dette, er fordi han ved, at lige nu er tingene anderledes.

Dit forhold er anderledes. Han kan ikke lide det. Det får ham til at føle sig ubehagelig. Det er lidt skræmmende, når tingene ændrer sig. Jo mere du kan give ham denne følelse, jo mere vil han ønske, at det ændrer sig som det var, da hans liv var lettere, når han var forelsket i dig, når han ikke kunne tænke på andet end dig. Arbejd virkelig hårdt for at udstille dette, Ashley. Jeg tror, ​​du kan gøre et utroligt stykke arbejde, hvis du gør det.

For så vidt som hvad jeg skal sige til ham, sende en sms til ham eller hvordan man flirter med ham, vil jeg linke til min e-bog, . Jeg tror, ​​det kan hjælpe dig meget med ikke kun at få ham tilbage, men også give dig en referencevejledning til, hvad du kan sige til ham, og de minder, du skal tage op. Det faktum, at han hænger fast på erindringerne, er næsten som en dobbelt whammy.

Hvis du kan finde ud af de nøjagtige minder, som han klæber til og får ham til at få denne flip-flopping type følelse, og udnytte dem i en slags samtale med ham, tror jeg, det ville vise sig rigtig godt for dig.

Jeg diskuterede, om jeg skulle bruge jalousi i denne særlige situation. Af en eller anden grund fortæller min tarm mig, at det måske skræmmer ham af for godt. Jeg tror, ​​dit sind er din egen værste fjende. Det er et godt tegn på, at han ikke vil have dig til at være sammen med nogen. Det er et godt tegn på, at han tydeligvis er bange for det. Jeg tror, ​​at hvis du deltog i jalousi, ville han bare blive mere ondt end vred. Når folk er vrede, er de mere tilbøjelige til at handle. Efter min erfaring, når folk er ekstremt såret, giver de næsten op. Derfor siger jeg, at brug af jalousi er som at lege med ild. Nogle gange kan det være skræmmende, hvis du ikke bruger det på den rigtige måde.

Jeg synes ikke, du skal bruge nogen jalousi, Ashley. Hvis tingene er anderledes, er hans sind hans egen værste fjende. Den rigtige form for jalousi, som du har brug for for at få ham tilbage, vil blive skabt af ham i hans eget sind uden at du behøver at løfte en finger. Alt du skal gøre er at udstille det faktum, at tingene er anderledes nu. Tingene bliver ikke de samme. Han vil ikke få de fordele, han fik med dig tidligere.

Det er spilplanen for i dag, Ashley. Jeg håber, det hjalp. Hvis du har spørgsmål, Ashley, skal du bare kommentere shownoterne i afsnit 27. Du kan finde det på.

For de af jer, der lytter, hvis du har spørgsmål, så send mig en kommentar. Jeg svarer på kommentarer i dag. Jeg gjorde ekstra arbejde i går med at skrive indhold, så jeg kunne komme til kommentarerne i dag.

Dette er en heads up. Inden for den næste uge eller to vil webstedet Ex-Boyfriend Recovery, som I alle kender og elsker, gennemgå et drastisk redesign. Omdesignet ser utroligt ud. Det er meget kvindeligt venligt. Det er meget autoritativt og meget professionelt udseende. Det er præcis, hvad jeg vil have til dette Ex-Boyfriend Recovery-mærke.

Jeg vil tage et øjeblik at takke dig for at lytte til denne podcast. Din tid betyder verden for mig. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kommentere eller kontakte mig på kontaktsiden. Fortsæt med at læse hjemmesiden. Hvis du har en tidligere kæreste, er der oplysninger der for, hvordan du får ham tilbage, eller hvordan du kommer over ham. Jeg prøver at overtage dette lille segment af relationsbranchen. Jeg ønsker at være en go-to-fyr for enhver form for forholdsrådgivning vedrørende ekser.

Det faktum, at du lytter til denne podcast, betyder verden for mig. Det betyder, at jeg laver et godt stykke arbejde. Det er det til afsnit 27. Vi ses i morgen.