• Ex Recovery-Strategi

Den komplette guide til at få din ekskæreste tilbage

• 2024

Hvilken Film Skal Man Se?

Dag I Ugen: Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag

Genre:  Fantastisk Drama Komedie Thriller Detektiv

Type:  Film   Serie

At Vise

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet

Dette kan gøre dig ked af det, men det er sandheden. Jeg kan ikke garantere, at du får din ex-kæreste tilbage, det kan jeg bare ikke.

Vi har at gøre med et mandligt menneske her og så meget som jeg ville elske at være i stand til bare at gøre ham desperat efter at komme tilbage med dig, jeg har ikke tankekontrolkræfterne, at så mange andre i denne “hvordan man får din ex kæreste tilbage ”samfund ser ud til at have!

Seriøst, hvis du ser en bog, et produkt eller en artikel, der garanterer, at det kan give dig din eks tilbage 100% af tiden, skal du stoppe og indse, at du sandsynligvis er ved at se på noget, der blev lavet bare for at få dig til køb det eller læs det. Ironisk nok giver mange af de ting derude, der gør disse latterlige påstande, ingen værdi og efterlader dig til at føle dig udnyttet.

---

---

Jeg har til hensigt at give dig masser af værdi og dække over nogle nye ideer og taktikker, som du kan bruge lige nu! Faktiske strategier, der giver dig mulighed for at få ham tilbage uden at se desperat ud.

Denne vigtige guide er rettet mod at give dig praktiske og handlingsmæssige ideer til netop det. Denne store guide vil blive opdelt i 4 hoveddele med mange overskrifter og en næsten uendelig liste over ideer og taktikker, du kan bruge i dag!

Så nyd og nå ud til mig i kommentarsektionen, hvis du har spørgsmål om at vinde din ex kæreste tilbage.

Del 1: Lær hvordan du får din tidligere kæreste tilbage uden at se desperat ud

---

---

Jeg vil ikke lyve for dig. Jeg lagde meget arbejde på denne side (1 hel måned for at være præcis.) Jeg læste forholdsbøger, jeg noterede taler, som datingeksperter holdt, jeg købte online-produkter, jeg lyttede til mine venner fortæller mig historier om, hvad de gjorde for genforenes med deres ekser og testede nogle af de ting, jeg lærte.

Du vil opdage, at denne side er virkelig lang, dybtgående, men vigtigere, den vil hjælpe dig med ikke kun at få din kæreste tilbage, men at genopdage dig selv i processen.

Hvad vi dækker i dette Få din eks-guide tilbage

• • Et trin for trin system til at få din tidligere kæreste tilbage
  • 10 nyttige tip til at få ham til at løbe tilbage til dig
  • Den bedste måde at kontakte din Ex Bf
  • Opbygning af din personlige tillid
  • Hvad skal man gøre, og hvad man ikke skal gøre for at gøre ham til den desperate
  • Hvad skal jeg gøre, hvis din kæreste snyder dig
  • Sådan får du ham tilbage, hvis du snyder ham
  • Hvad skal man gøre, hvis han har en kæreste
  • Sådan defineres dine datingmål
  • Hvordan ingen kontakt passer ind i din Ex Back-strategi
  • Sådan når du først ud til din tidligere kæreste
  • Hvordan du går hen til endelig at have det første personligt møde

(Sidebemærkning: Det system, jeg har skitseret på denne side, fungerer for teenagere i gymnasiet, ægtepar, mennesker, der ikke har set hinanden i seks måneder eller to år, og folk, der lige er kommet ud af et langdistanceforhold. Grundlæggende Jeg siger dette system er universelt!)

Jeg troede, at den bedste måde at gå rundt på resten af ​​denne side ville være at se nærmere på hvert trin i ex-gendannelsesprocessen, der starter med dit opbrud, og hvad man skal gøre umiddelbart efter det.

Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?

10 nye måder at få din ekskæreste tilbage så hurtigt som muligt uden at se desperat ud!

1. Vær ikke så travlt med at prøve at få ham tilbage - det er en fejltagelse!

Jeg ved. Du tænker over for dig selv, ”se, jeg kom her for at finde ud af den hurtigste måde at få min ekskæreste tilbage, hvor han hører hjemme. Jeg er nødt til at have ham tilbage ”. Men tro mig, tingene er sandsynligvis ret vanvittige lige nu, hvis du bare kommer ud af bruddet, så gør det ikke værre ved at skynde dig igennem ting, være alt for impulsiv og gøre eller sige noget, du vil fortryde senere.

2. Hold en journal - Det kan hjælpe dig med at håndtere bedre angreb på break-up følelser.

Lige nu er din tid. Mens dine instinkter er at besætte din ex-kæreste og løbe igennem dit sind igen og igen om, hvad du gjorde forkert, skal du stoppe med at tænke på denne måde. Så hvad jeg vil have dig til at gøre er at begynde at nedskrive din vision om fremtiden, og hvad du vil have. Tænk ikke så meget på, hvad der skete tidligere, men fokuser på, hvad du vil gøre for at starte helbredelse.

3. Undgå fristelsen til at skrive og ringe til ham

Jeg vil advare dig nu. Du vil blive besat af dette intense ønske om at kontakte ham. Hvis du kun kunne tale med ham, tror du, ville du bare forklare alt, og alt ville blive glemt. Nå, det fungerer sjældent sådan. Chancerne er, at din indsats vil blive ignoreret, hvilket bare får dig til at føle dig værre. Eller du vil med succes nå din tidligere kæreste, og han og du vil ende med at have en opvarmet eller skuffende samtale, så du føler dig dårligt og afvist endnu en gang. Det er næsten altid en no win-situation, fordi ingen af ​​jer er godt rustet lige nu til at håndtere dine følelsesmæssige tilstande. Så bare køle dine hæle og fortsæt med at læse!

4. Bliv den uundgåelige pige, fordi det virkelig er, hvad din ekskæreste ønsker - selvom han endnu ikke ved det!

Den bedste måde at optimere dine chancer for at få din ex bf tilbage er at blive Ungettable Girl. Du vil øge din værdi i hans øjne og også gøre det vanskeligt for ham at nå dig, tale med dig og se dig. Dette er bare en lille del af at blive Ungettable Girl. Det handler også om at gøre dig selv smuk i hans øjne på lang afstand. Han kan se dig, men nu er det på afstand (gennem Snapchat, Facebook osv.). Langsomt over tid vil din tidligere kæreste trænge til dig, og du vil gøre ting for at sikre, at han føler, at trang hver dag ved at bruge små jalousi-trick og rygter og tilfældige møder. Din ex kæreste elsker intet mere end en god jagt - så giv ham en.

5. Forstå, hvordan du bruger radiostille til fordel for din ekskæreste

Mange mennesker tror, ​​at når de implementerer Radio Silence (Ingen kontakt) med deres Ex Bf, handler det om at benægte dem eller straffe dem. Men det er slet ikke det. Det handler virkelig om at give din ekskæreste tid til at komme over sin vrede og vrede og sortere gennem hans følelser. Tag ikke fejl, bitterhed er normalt bare svævende over et par, der går i stykker, og din fyr holder muligvis fast på sin rimelige andel. Så sørg for lidt plads. Når de grimme tanker er ude af hans sind, vil de gode tanker og minder til sidst vende tilbage, da han helt sikkert vil begynde at savne dig, nogle gange forfærdeligt.

6. Vær kreativ i din indsats for at tiltrække din ex Bf

Nogle gange er du nødt til at blive kreativ for at komme igennem din ex kærestes tykke kraniet. Han er muligvis en af ​​de stædige, der regner med, at han vil vente på, at du tager det første skridt. Han har muligvis bare brug for en stimulus. Læs om det i # 7 nedenfor!

7. Bliv et skridt foran din ekskæreste

Overvej at afhente noget, som han ikke har. Det hedder 'Ex Boyfriend Recovery Pro' og er sandsynligvis en af ​​de fineste e-bøger, jeg har skrevet om dette emne med ex recovery. Hvilken bedre fordel er der end at have en Companion Guide, der hjælper dig med næsten enhver situation, du måtte stå over for.

8. Forsøg ikke at få din tidligere kæreste tilbage

Mærkeligt nok var det mange af mine klienter, der lykkedes at genoprette kontakten med deres tidligere kærester ved simpelthen ikke engang at prøve. De gjorde ikke andet end at gå videre med deres liv og fokusere på at forbedre sig selv personligt og professionelt. På en måde er det en form for, hvad jeg kalder Passiv Ingen kontakt eller Passiv radiostille. Det virker for nogle mennesker. De finder ud af, at hvis deres kæreste droppede dem, så skal det være det, og i stedet for at blive afhængig og afhængig af deres tidligere kæreste, vælger de at omfavne andre ting i deres liv ved at gøre de ting, de vil gøre og udrette. Så når de fokuserer på disse ting og har succes, dukker ofte deres tidligere kærester op og indser, at de lavede en enorm fejl ved at lade deres kæreste gå.

9. Kontakt mig og få personlig coaching

Undertiden er opbruddet så unikt eller foruroligende eller komplekst, at det kræver specialiseret coaching. Eller nogle gange gør folk det bedre, hvis de kan tale med nogen, der er ekspert i at hjælpe folk med deres forholdsproblemer. Hvis du falder inden for den kategori, har du held og lykke. Alt du skal gøre er at nå ud til mig (dvs. klikke på Coaching Services i min websides menusektion), og jeg er sikker på, at vi kan finde ud af noget!

10. Du kan få gavn af at tilmelde dig min private Facebook-gruppe og / eller hente tekstbibelen

Du ved, at der er noget galt, hvis du altid græder eller føler dig dårlig om, hvad der er sket, og du kan godt komme over det. Du ved også, at det kan være frustrerende, når du ser ud til at finde ud af, hvad du skal sende en tekst til, eller hvad du skal sige til din ex bf. Løsningen er, at du kan tilmelde dig min private Facebook Support Group og / eller hente din kopi af Texting Bible og få den følelsesmæssige støtte og besvare dit behov.

Brug af ingen kontaktregel til at lokke din ekskæreste tilbage til dine arme!

(Hvis du vil have et mere dybtgående kig på Nej-kontaktreglen, bedes du besøge.)

Ok, inden vi går ind i noget af den sjælssøgning, du vil gøre eller diskutere seriøse strategier, du vil overveje, lad os tale lidt om fordelene ved at implementere reglen uden kontakt. I del 2 af denne vejledning vil vi tale meget mere om dette princip.

Men i betragtning af dets betydning for dine overordnede strategiske mål, lad os diskutere dens rolle i kølvandet på et brud, og hvordan du kan udnytte det til din fulde fordel.

Ingen kontaktregel indebærer, at du ikke sender en sms til din eks, snakker og især ikke forfølger din eks i cirka en hel måned. Det er 30 dage, hvor du i det væsentlige skærer din kæreste ud af dit liv. Husk, ikke grave i hans liv og ikke Google + eller Facebook ham.

Hvis du ikke tror på reglen om ingen kontakt, er alt, hvad jeg kan sige til dig, at du hellere skulle begynde at tro på den.

Kan du huske det tidligere, da jeg sagde, at jeg brugte meget tid på at undersøge dette emne? Ja, jeg kiggede kun på troværdige kilder, og hver eneste, og jeg mener, HVER ENKEL ÉN anbefaler reglen om ingen kontakt.

Årsagerne til, at der ikke fungerer nogen kontakt på din kæreste efter et sammenbrud

Årsag nr. 1: Hjælper dig med at komme igennem smerten ved, hvad der skete mellem dig og din tidligere kæreste

Lige efter et brud er, når du er på din følelsesmæssige højdepunkt, og jeg mener ikke en god følelsesmæssig top, jeg taler om vrede, had, dybest set alt, hvad Yoda fra Star Wars sagde for at undgå. Reglen om ingen kontakt vil give dig tid til at arbejde på dig selv og roe dig lidt ned, så du kan tænke mere rationelt i stedet for følelsesmæssigt.

Årsag nr. 2: Hjælp din ekskæreste med at indse, at du har værdi og bør gå glip af

Din tidligere kæreste vil sandsynligvis begynde at undre sig over, hvorfor du ikke taler til ham og muligvis endda begynder at savne dig.

Årsag nr. 3: At lære at ignorere din Ex Bf fungerer i din favør, når han er vred eller erger

Han vil sandsynligvis prøve at ringe eller sende en sms til dig i løbet af denne periode uden kontakt. Det er vigtigt, at du ignorerer ham.
Du kan høre fra fælles venner, at han kaldte dig et dårligt navn, eller du kan få en følelse af, at han hader dig eller ikke vil have noget med dig at gøre. Bare rolig, han er følelsesladet og betyder ikke det. Desuden ændrer han melodi efter 30 dage.

2 Særtilfælde, hvor du skal kontakte din Ex Bf uden kontakt

(Åh, bare en FYI. Jeg sammensatte faktisk for nylig en massiv bog om reglen uden kontakt.)

Der er visse specielle tilfælde, hvor det er stort set umuligt at 'ignorere' din eks uden at virke som en idiot. Her er de specifikke tilfælde, og hvad du skal gøre, hvis du befinder dig i dem.

Tilfælde 1: Hvis du bor sammen med din tidligere kæreste

Dit mål er at være en respektfuld værelseskammerat. Sørg for, at enhver interaktion du har med personen er kort, behagelig og til det punkt. Sørg for, at du er så positiv som muligt.

Tilfælde 2: Hvis du og din kæreste har børn sammen

Den sidste ting, du vil have, er at komme ud som en idiot. Så hvis du er i denne situation, skal du sørge for at holde dine interaktioner på et minimum. Hold tingene korte, enkle og positive.

Ser du en tendens her?

Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?

Hvad forårsagede opløsningen mellem dig og din tidligere kæreste?

At vide, hvad der forårsagede dit brud, er vigtigt, fordi det kan give dig en idé om, hvor dit forhold gik galt, og hvordan du muligvis kan rette det i fremtiden.

Et ord om, hvad din ekskæreste sandsynligvis tænker

(Ansvarsfraskrivelse - disse synspunkter afspejler den gennemsnitlige mand. Ikke hver mand handler i henhold til disse retningslinjer.)

Typisk kan mænd ikke lide at såre dine følelser. Det er således fuldt ud muligt, at uanset hvilken grund de gav dig til opløsningen, måske ikke er helt sandt. Jeg indrømmer, at vi mænd undertiden ikke engang ved, hvorfor vi vil have ud af et forhold, vi bare gør.

Jeg vil dog sige, at den gennemsnitlige mand vil forlade et forhold, når hans ikke længere får det, han har brug for. Nej, jeg taler ikke om sex her (selvom det kan føre til problemer for nogle mænd.) Jeg taler om beundring.

Mænd kan lide at blive beundret for hvem de er. De elsker det nye i et forhold, ønsker respekt og kan lide at se betydelig interesse fra kvinder.

Den bedste måde jeg kan beskrive dette fænomen på ville være sådan:

Du er lige begyndt at gå ud med en ny fyr. Du er i den bryllupsrejse fase, og alt er godt. Du komplimenterer ham konstant og giver ham en anerkendelse af, at han er ønsket af dig. Dybest set elsker han at høre, at du er interesseret i ham. Men som tiden går, begynder tingene at ændre sig. Du komplimenterer ham ikke så meget, fordi du ikke længere har brug for at lande ham. Det er her, problemer begynder for ham.

En anden ting, som du altid hører fyre sige, er det faktum, at de konstant nages ihjel af deres veninder.

Lad mig nedbryde dette for dig ...

Nagged To Death = En mand ser på dette som om hans kvinde ikke længere er tilfreds med det, han har at tilbyde eller bringe til bordet. Dette betyder ikke, at du ikke altid kan udtrykke dine følelser, du skal bare gøre et bedre stykke arbejde med at blande dem ind med kærlighed og beundring for ham.

5 grunde til, at din ekskæreste brød sammen med dig?

(For et mere dybtgående kig på, hvad dine muligheder er, hvis han brød op med dig, skal du besøge.)

At blive dumpet stinker, og når din kæreste beslutter, at han ikke vil have dig mere, river det dig bare adskilt indefra og ud. Jeg føler med dig, men bekymre dig ikke, fordi vi skal se på dit opbrud og finde ud af den bedste måde at nærme sig tingene på. Igen vil jeg gentage dette punkt - antag ikke, at grunden til, at din ex kæreste gav dig, hvorfor han valgte at gå i opløsning, virkelig var, hvorfor han besluttede at lade dig gå. Dette lyder måske lidt ondt, men du bliver nødt til at være helt ærlig over for dig selv og muligvis se på ting, der kan gøre dig ubehagelig.

Så lad os komme til det!

Her er nogle af de mest almindelige årsager til break-ups:

1. Din ex kæreste følte sig ikke længere tiltrukket af dig:

Ouch, jeg ved, at denne helt sikkert må svi for at høre, men det er en legitim VIRKELIG grund til, hvorfor han måske har brudt op med dig. Dette er en almindelig klage blandt mænd, der er sammen med en, der lader sig gå lidt i forholdet. Du bliver muligvis nødt til at lægge noget ekstra arbejde her, men stol på mig, når jeg siger, at dit fysiske udseende er lettere at forbedre end din personlighed, så lad ikke hans tanker komme til dig.

2. Din tidligere kæreste keder dig:

Dette er en anden legitim grund til et brud. Desværre siger det efter min personlige mening mere om hans manglende karakter (medmindre du var virkelig kedelig, men jeg tvivler på det) end noget, du faktisk gjorde. Heldigvis er det kedeligt at være kedeligt at reparere!

3. Din kærestes følelsesmæssige og seksuelle behov blev ikke opfyldt af dig:

Mange gange kan dette ske, men du har ingen anelse. Mænd er ikke de bedste kommunikatorer, især når det kommer til at bryde dårlige nyheder. Det sidste, de ønsker, er at såre dig, så de bare bryder op med dig og giver dig en generel grund. Heldigvis igen kan dette løses!

4. Din ex kæreste ved ikke, hvad han vil:

I dette tilfælde er det virkelig den klassiske linje 'det er ikke dig, det er mig.' Denne kan være lidt sværere at komme tilbage fra, men stol på mig, det kan gøres, hvis du er smart over, hvordan du nærmer dig situationen.

5. Din kæreste snyder dig, så han beslutter at afslutte det med dig

Nogle gange vil fyre tro, at de lige er faldet hovedet på helbredelse for en anden. Men nogle gange er sandheden, at det ikke er kærlighed, bare rent sex. Så du undrer dig måske over, hvordan får jeg nogensinde min eks tilbage, hvis han tilslutter sig en anden pige. Nå, vi kommer ind på alt det, men for nu ved bare, at nogle gange kærester vil vandre væk enten fordi de lokkes væk, eller som bare endnu ikke har lært, at de risikerer at sprænge den gode ting, de har med dig .

(Hvis DU snyder din kæreste, skal du klikke for at få flere oplysninger.)

(Hvis han snyder dig, og du vil have ham tilbage for mere information.)

Et af de mest populære spørgsmål, jeg får rundt her, er 'hvordan får jeg min ekskæreste tilbage, hvis jeg snydede på ham / hvis han snydede på mig.' Første ting først, når det kommer til snyd, skal du forstå en ting. Mænd og kvinder snyder af meget forskellige grunde.

Mænd snyder, fordi de er liderlige.

Kvinder snyder, fordi de ikke føler sig værdsatte eller af andre følelsesmæssige årsager.

Mange gange, hvad der kan ske er, at en ex kan indse, hvad de savnede ved dig, når de først er bosat i med deres nye person.

(Hvis du blev misbrugt enten fysisk eller følelsesmæssigt, anbefaler jeg, at du ALDRIG kommer tilbage sammen med en eks.)

5 grunde til, at piger afslutter det med deres kærester (men nu vil du have ham tilbage)

(For et mere dybtgående kig på, hvad dine muligheder er, hvis DU brød op med ham, skal du besøge.)

En kæmpe misforståelse derude er, at fordi du gjorde dumpingen, er det meget lettere at komme tilbage med din eks. Dette er helt IKKE SAND. Tro mig, du bliver nødt til at gøre en masse arbejde, måske mere end de kvinder, der blev dumpet.

Her er nogle af de mest almindelige grunde til, at du måske har brudt op med din kæreste:

1. Du troede, at græsset var grønnere, og at tingene kunne være bedre:

Alle tror altid, at de kunne gøre det bedre, indtil de gik ud og indså, at det forhold, de havde før, ikke var så dårligt.

2. Du troede fejlagtigt, at din tidligere kæreste forrådte eller snydt dig:

Ah så du havde en snigende mistanke, men du blev bevist forkert. Dette er dårligt for dig af et par grunde. Først og fremmest vil din kæreste helt sikkert føle sig bekymret for at pådrage sig din vrede, når de vil gøre noget. For det andet får det din eks til at føle, at du aldrig har tillid til dem. Heldigvis kan du arbejde på dette og bevise for ham, at du ikke længere er den person, der mistænker ham, hver gang han går ud (uden dig.)

3. Din ex kæreste snydte dig:

Ærligt talt er dette svært for mig at give råd om. Du var trofast, men han ikke. Jeg vil sige tænk meget grundigt, hvis denne person er værd at komme i et forhold med igen. Personligt er snyd for mig et stort nej nej, og jeg tror ikke, jeg kunne tilgive det så let. Men hej, det er mig.

4. Du føler dig ikke længere tiltrukket af din kæreste:

De lod sig gå, ikke? Du var for bekendt med dem, og det blev bare gammelt eller kedeligt? Sørg for, at du er meget seriøs med at ønske at komme tilbage med denne person, før du fortsætter med at læse.

5. Der var en stor kamp med ham, og et brud opstod:

For et stykke tid datede jeg sammen med nogen, og det syntes altid, at vi ville kæmpe om de tåbeligste ting. Nu kan jeg godt lide at tro, at jeg generelt er en rolig person, men uanset hvad min kæreste og jeg altid vil kæmpe for. Så jeg gik til de mest betroede venner for at få råd, min far. Han forklarede mig, at et forhold er som en bankkonto. Hver gang du har en god oplevelse eller noget af den art, lægger du penge på kontoen. Men hver gang du har et argument eller en kamp, ​​tager du penge ud af kontoen. Det vigtigste her er at have flere grønne indskud end røde udbetalinger på din forholds bankkonto.

(Hvis du blev misbrugt enten fysisk eller følelsesmæssigt, anbefaler jeg, at du ALDRIG kommer sammen igen med en eks.)

Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?

ingen kontakt efter at have været trængende

Definition af dine mål hjælper dig med at få din tidligere kæreste tilbage

En ting, der skal gøres klar, er, at hvis du seriøst investerer tid og kræfter for at få din ex-kæreste tilbage, bliver du nødt til at vedtage en ny tankegang.

På et tidspunkt var du sammen med denne person. Måske var det alvorligt, måske var det afslappet. Uanset hvilke fakta du har brug for for at acceptere, at dit gamle forhold er dødt. Ikke kun det, men du vil også have, at det forbliver død. Mange gange begår kvinder fejlen ved at fortsætte lige der, hvor de slap, når de får deres eks tilbage.

Hvorfor i alverden ville de have det? Dit gamle forhold havde problemer eller mislykkedes, ikke? Så den sidste ting du vil gøre er at genoptage det dømte forhold.

Det store mål, som du skal stræbe efter, er at skabe et forhold til din ex kæreste, der ikke kun er nyt, men bedre.

Jeg er ved at hjælpe kvinder, der ønsker et varigt forhold til deres kærester. Dette lyder måske fedt, men jeg kan godt lide de kvinder, der så stærkt tror på, at de vil være sammen med deres ekser for godt, at de er villige til at prøve noget.

For en afslappet observatør, der måske lyder virkelig risikabelt, men personligt elsker jeg kvinder med den tro, at når de får deres kæreste tilbage, vil de være sammen med ham for evigt. Det er den type kvinder, der arbejder virkelig hårdt for at skabe detNYogBEDREforhold.

Så den store take away, som jeg vil have dig til at få fra dette afsnit, er at dit ultimative mål forudsat at denne proces fungerer for dig, er at du kasserer dit gamle forhold og skaber et nyt, der er stærkere.

At have en legitim grund til at komme sammen igen

(For et mere dybtgående kig på legitime grunde til at komme sammen igen, besøg venligst.)

Hvis du ikke allerede kan fortælle, at jeg virkelig nyder at hjælpe kvinder med at strategisere, hvordan de får deres tidligere kærester tilbage. En ting, som jeg hidtil har forsømt at nævne, er, at der er visse kvinder (ikke dig), der ikke har legitime grunde til, at de ønsker at komme sammen igen med deres kærester.

Som hovedregel er det godt at have en legitim grund til at komme sammen igen med din betydningsfulde anden. Her er nogle af grundene til, atER IKKE acceptabelt.

• • • At sige, at du vil dø uden ham.
    • At han er hele dit liv.
    • Du finder aldrig nogen bedre.
    • Du er ikke glad alene.
    • Det bliver anderledes næste gang.

Igen er disse grunde ikke gode nok til at komme sammen igen. Faktum er, at du kan være helt fin uden denne person, hvis du citerer nogen af ​​disse.

Her er et par grunde til, atER acceptabelt.

• • • Bruddet var en udslæt beslutning.
    • Du havde en kæmpe kamp, ​​der forårsagede bruddet.
    • Du var glad næsten hele tiden, du var sammen.
    • Begge vil have de samme ting ud af et liv sammen.

Del 2 - Hvad skal man gøre i løbet af perioden uden kontakt

Bare en heads up, da dette er et ekstremt vigtigt afsnit. Husk, da vi snakkede om, hvordan du skal implementere reglen om ingen kontakt i cirka en måned (30 dage?) Ja, ja, du vil ikke bare sidde på din røv og dreje tommelfingrene i løbet af denne tid. Nej, du skal arbejde hen imod dit mål om et nyt og bedre forhold ved at fokusere på den ene ting, du kan kontrollere, dig selv!

Påmindelse om reglerne for ingen kontaktperiode

• • • Ingen sms-beskeder, opkald, mailing, Facebook-kommunikation eller skrivning af din tidligere kæreste.
    • Det anbefales, at du slet ikke graver dig ind i dit ekses liv.
    • Hvis din ex ringer, sender tekster, e-mails eller Facebooks dig, har du ikke lov til at svare.
    • Lyt ikke til noget, din eks siger om dig (selvom det er sårende navne.)
    • Hvis du bryder din aftale om ingen kontaktperiode (taler med ham i nogen form eller form, inden de 30 dage er udløbet), skal du starte din 30 dages ingen kontaktperiode.

Ting, der skal undgås i perioden uden kontakt

• • • Sov hele dagen på grund af hvordan du har det.
    • At blive hjemme og ikke gå ud.
    • Drikker for meget (alkohol.)
    • Fortæller alle, du nogensinde har kendt om bruddet.
    • At tage store livsbeslutninger.
    • Indkaldelse syge til arbejde ofte.

Ok, så det er stort set de mest basale ting i de store NO-NO'er uden kontaktperioden. Nu kommer vi til de gode ting. Helt ærligt bliver jeg ophidset her, fordi det er her, du begynder at tage de første skridt for at få din ex kæreste tilbage. Indrømmet, de er babytrin, men de er stadig skridt i den rigtige retning.

Okay, så det største, jeg vil have dig til at fokusere på i ingen kontaktperiode, er det faktum, at du bruger denne måned til at blive den bedste version af dig selv, som du nogensinde har været. Der er en 100% chance, især hvis du ignorerer ham, at din eks vil kontrollere dig i denne periode, og i stedet for at surme rundt og synes synd på dig selv, vil han se en stærk, sexet, sjovt at have kvinde !

(Ansvarsfraskrivelse: vær venlig ikke at fornærme damer, nogle af de ting, jeg dækker her, er beregnet til at hjælpe dig med ikke at kritisere.)

Fysiske ændringer kan tiltrække din tidligere kæreste

Første ting først, du bliver den mest sexede version af dig selv, som verden nogensinde har set. Lad os sige, at du og jeg var sammen, og vi havde en kamp og brød op (jeg ved, jeg er en forfærdelig kæreste.) Under alle omstændigheder, efter en måned, hvor du dybest set fryser mig ud (ingen kontakt) støder jeg tilfældigvis på dig på en Starbucks eller et sted hvor vi begge besøgte. Den første tanke, jeg har om vores møde, vil være baseret på de valg, du har foretaget i løbet af 30 dages kontaktperiode. Hvis du sad og synes om ondt af dig selv og spiste is i sofaen hele dagen, vil jeg sandsynligvis tænke 'hun ser forfærdelig ud.' Men hvis du ikke brugte nogen kontakt tid på at arbejde på dig selv fysisk og mentalt, vil jeg sandsynligvis tænke “WOW! Hun er endnu smukkere end jeg kan huske. ”

Hvor kom jeg op med dette? Faktisk skete dette virkelig for mig. Jeg var sammen med en pige, og efter at vi brød op, stødte jeg tilfældigvis på hende på en Starbucks, og selvom vi havde en kort venlig samtale, kunne jeg ikke tage øjnene af hende, fordi hun bare så så smuk ud. Hun så faktisk så godt ud, at alt hvad jeg kunne tænke var 'hvordan i helvede lod jeg hende slippe væk?'

Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?

6 Fysiske ændringer, du kan foretage for at vække din tidligere kæreste

1. Du kan ændre din frisure

Jeg vil indrømme, at jeg ikke er en frisure-guru, men overalt, hvor jeg undersøgte, hævdede, at dette var en fremragende taktik til at se godt ud for din mand, så hvem er jeg til at diskutere med eksperterne.

2. Kom i form

Der er intet argument, du kan gøre for mig at sige, at dette ikke er en god idé. Dette gælder især hvis du (lidt fornærmelse) er lidt overvægtig. Men selvom du er en træningsfanatiker, skal du ikke lade dit sammenbrud ændre den side af dig.

3. Ryd op i din diæt

Igen er dette en anden god måde at føle sig bedre om dig selv og bemærke, hvordan det er det modsatte af at sidde og spise is hele dagen.

4. Opdater din garderobe

Jeg giver dig tilladelse til at gå ud og shoppe! Du kan takke mig senere, når du er på din mans arm.

5. Ryd op dit smil

Nej, jeg mener ikke at smile mere, selvom du skulle gøre det. Jeg taler om at bogstaveligt talt se på, hvordan du kan få et bedre smil. Hvis du har dårlige tænder, skal du gå til tandlægen og se, om du kan få dem renset.

6. Rens eventuelle hudproblemer, du har

Hvis du har overdreven acne eller nogen uønskede føflekker, kan du få dem taget hånd om. Jeg ved, det kan være ubehageligt at tale om, men i dette tilfælde skal du suge det op og få den rette behandling, hvis du ikke vil have dem.

(Jeg anbefaler ikke plastikkirurgi eller noget af den art.)

Mentale ændringer, der kan hjælpe dig med at genvinde din tillid og føle dig godt om dig selv

Så nu hvor du ved, hvilke ændringer du har brug for at foretage fysisk, kan vi diskutere uden tvivl den sværeste ting at forbedre, din mentale tilstand. En af de største aktiver ved den ikke-kontaktperiode er, at det giver dig tid til at roe dig lidt ned fra den mentale spænding, der var din sammenbrud. Dette afsnit vil være alt om, hvordan du kommer igennem din opløsning og heler følelsesmæssigt. For at dette kan ske, skal du dog først foretage et par handlinger.

5 mentale ændringer, du kan foretage, for at hjælpe dig med at klare din ekskæreste

1. Fokus på arbejde og fritid, ikke din eks

Det er godt at distrahere dit sind et stykke tid, og hvilken bedre måde at gøre det på end med arbejde. Forsigtig, men du vil ikke være en af ​​de første karriere kvinder og miste dit mål af syne. Husk at fokusere på arbejde i dette særlige tilfælde skal bruges til at tage dig til din ex kæreste.

2. Forny en hobby

Jeg behøver ikke at forklare denne, gør jeg? Ok, grundlæggende hvis der var noget sjovt, du plejede at gøre (tennis, golf, gåder, indsamling, vandring, fotografering, musik) forny det.

3. Skriv i en journal

Nogle gange kører dit sind konstant med tanker om din tidligere kæreste, og da du ikke kan tale med ham i 30 dage, kan det være en god ide at skrive dine tanker ned i en journal.

4. Hav det sjovt

Hvis dine venner inviterer dig til en fest eller klub, vil jeg anbefale, at du går ud og har det sjovt med dem. Ærligt talt er den førende ting, der kan hjælpe dig med at komme over en pause, men den næstbedste ting er bestemt at have det sjovt.

5. Forbind igen med venner

Venner er gode. Du kan tale med dem om dine problemer, og de vil lytte. Du kan stole på dem i de dårlige tider for at hente dig. Vær dog forsigtig, lad dem ikke tale dig til at ringe til ham, før perioden uden kontakt er udløbet.

For at lære mere om, hvilke andre ændringer du kan foretage under reglen om ingen kontakt, skal du tjekke min nyeste bog,

Hvordan andre mennesker kan hjælpe dig med at få din eks tilbage

Jeg troede, at dette fortjente sin egen sektion, fordi der er meget at tale om her. I løbet af din ingen kontaktperiode anbefaler jeg, at du går på en dato…. med nogen ny! Ja, jeg siger at gå på en date med en person, der ikke er din eks. Jeg ved, at du måske er lidt tøvende, men stol på mig, det er en smart idé. Her er et par grunde til, hvorfor.

Det viser, at du går videre - På en mærkelig måde vil du gerne have, at din eks skal vide, at du er på en date med nogen. Du fremstår som selvsikker og stærk, hvilket er meget attraktive kvaliteter.

Det kan opbygge din selvtillid - Dating med andre mennesker hjælper dig med at føle dig lidt mere selvsikker. At vide, at nogen finder dig attraktiv, er altid en god følelse. For ikke at nævne den person, du måske er på datoen med, kan være ekstremt sjovt.

Det hjælper med at holde dit sind væk fra din eks (sandsynligvis) - Når du har travlt, har du mindre tid til at klatre rundt eller tænke på din eks. I stedet for at være helt elendig og deprimeret laver du noget konstruktivt og tør jeg sige at have det sjovt?

Det vil kurere eventuelle fobier, du måske har udviklet - Kvinder, der ikke har været i et forhold i lang tid, kan føle sig lidt bekymrede over at møde nogen ny. Du skal slet ikke bekymre dig. Bare fokuser på at have det sjovt med nogen og skabe nye venskaber.

Min tidligere kæreste er sammen med en anden

(Hvis du vil have et dybtgående kig på, hvad du skal gøre, hvis din ex-kæreste er sammen med en anden besøger.)

Dette er endnu et af de meget populære spørgsmål, jeg får: 'Chris, hvordan får jeg min tidligere kæreste tilbage, hvis han har en ny kæreste?'

Hvis du befinder dig i denne uheldige situation, har jeg to ord til dig.

Vær sej.

Undersøgelser har vist, at 90% af rebound-forhold ikke fungerer i det lange løb, så oddsene er sandsynligvis i din favør. Der er ingen grund til at begynde at chikanere ham eller den pige, han er sammen med. Under ingen omstændigheder vil du kontakte ham. KONTAKT IKKE HANS ELLER HENE. Jo længere væk fra bruddet din eks bliver, jo mere nostalgisk bliver han om dit forhold. Dette betyder, at han vil glemme de dårlige tider og huske de gode tider.

Så vær glad, fordi det kan være en velsignelse.

Hvis du stadig ikke er overbevist, så er alt, hvad jeg kan sige til dig, dette. Den taktik, du vil lære på denne side, vil sandsynligvis gøre dig mere attraktiv end den pige, han dater, så bare ...

Vær sej.

Et sidste ord om at bruge radiostille (ingen kontakt) til helbredelse

Du bemærker måske, at meget af det, du laver i perioden uden kontakt, arbejder på at forbedre dig selv. Jeg siger ikke, at det bliver let, men at gøre det, jeg anbefalede ovenfor, hjælper virkelig med at helbrede dig. Åh, og du vil måske efter et stykke tid indse, at du ikke rigtig vil komme tilbage med din eks (fremmede ting er sket.)

Del 3: Hvordan skal du først komme i kontakt med din tidligere kæreste

(Hvis du vil have et mere dybtgående kig på måderne til at kontakte din eks, skal du besøge.)

(Hvis du ønsker mere information om strategierne bag sms, skal du klikke)

Wow det var meget, ikke? Jeg mener, vi er ikke engang begyndt at kontakte vores ekser endnu, har vi? Nå, lige nu begynder vi det trin. Er du spændt? Okay, der er meget debat om dette trin. Hver ekspert (inklusive mig selv) synes at have en anden mening om den metode, du skal bruge til at kontakte en eks. Nogle anbefaler at skrive et få dit kæreste tilbage brev, nogle siger at du skal ringe dem, og andre siger endda at du skal sende en sms. Så hvad er den bedste metode?

Sandheden er, at der ikke er nogen bedste metode. Hvert enkelt forhold er forskelligt og vil kræve forskellige metoder. Nogle foretrækker at ringe, mens andre foretrækker breve. Personligt foretrækker jeg sms-beskeder. Så fra dette tidspunkt vil jeg bare fokusere på denne metode og de bedste fremgangsmåder, der bruger den. Men først….

Hvorfor foretrækker jeg sms'er som din første kontakt med din ekskæreste

Som nævnt ovenfor foretrækker jeg personligt at sende sms'er frem for enhver kontaktmetode af flere grunde. Hvis du er lidt tøvende med at skrive tekst, så håber jeg, at dette afsnit kan svinge dig. Lad os se på hver metode individuelt startende med ..

Skal du ringe til din eks i telefonen?

Faktisk fandt jeg i min forskning, at mange eksperter anbefaler at ringe (efter kontaktperioden). Jeg har læst flere historier om kvinder, der faktisk har haft en vis succes med denne metode. Jeg kan dog ikke lide telefonen af ​​mange grunde. For det første giver det dig ikke tid til at tænke. Det andet din ex-kæreste henter (hvis han endda henter) skal du være på tæerne, og der er meget, der kan gå galt. For ikke at nævne, at han stadig kan være lidt utilfreds med opløsningen.

Skrivning af et brev til din tidligere kæreste

Jeg ved ikke om dig, men hvis jeg fik et brev ud af det blå fra en ex-kæreste, var jeg muligvis lidt krybt ud. Den sidste ting, du vil være, opfattes som uhyggelig eller stalkerlignende og at skrive et brev på den forkerte måde kan helt sikkert skade dig.

Hvad med at sende en sms til din tidligere kæreste

Ærligt talt er det svært at tænke på ulemper, når du bruger tekstbeskeder. SMS er kommunikationsvejen for nutidens par. Du og din kæreste smsede sandsynligvis hinanden hele tiden og delte dem sjældent med nogen. Grundlæggende er sms'er superintime. Du kan dele søde billeder og gøre alle mulige rigtig sjove ting. For ikke at nævne er det umuligt at hæve din stemme over en sms. Jeg vil dog sige, at den største fordel ved sms-beskeder ville være det faktum, at du kan tage dig tid og tænke alt igennem. Dette er noget, som det ikke tillader dig at ringe på telefonen.

Spilplanen omkring bygning af attraktion med din ekskæreste

Før du planlægger at få din kæreste tilbage, skal du have en plan, ikke? Nå, det sker bare så jeg er kommet med den ultimative spilplan for at få din eks tilbage. Jeg præsenterer for dig 'The Game Plan' en række seje psykologiske tricks, som, hvis de implementeres korrekt, giver dig den bedste chance for at få din ex kæreste tilbage.

Meget af planen, der er skitseret ovenfor, giver måske ikke mening for dig med det samme. Faktisk ville jeg være chokeret, hvis det gjorde det. Du skal dog ikke bekymre dig, fordi jeg skal gennemgå hvert eneste trin på en meget dybtgående måde.

Inden vi rammer jorden, føler jeg det imidlertid vigtigt at nævne et par ting. Spilleplanen, der er skitseret ovenfor, er ikke sat i sten. Hvert eneste forhold er unikt og kan kræve unikke trin, som jeg ikke har beskrevet. At vide, hvad man skal gøre, kan undertiden afhænge af din tarm. Så hvis din tarm fortæller dig, at en bestemt taktik, jeg har skitseret, ikke fungerer for dig, vil jeg helt sikkert stole på det. Den vigtigste takeaway her er, at du bliver nødt til at blive kreativ og nogle gange endda springe hele spring over afhængigt af hvor hurtigt du bevæger dig.

Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?

10 vigtige ting at vide, før du kontakter din eks

Før du kontakter din tidligere kæreste, er der visse regler, du bliver nødt til at overholde. Disse regler vil helt sikkert give dig det bedste skud på at vinde ham tilbage. Lad os se:

1. At kontrollere samtalen er nøglen, der betyder, at du altid skal være den, der afslutter samtalen,DU VIL VÆRE I KONTROL.
2. Typisk vil du have, at din eks kun tænker på de mest positive oplevelser under dit forhold.
3. Du bliver nødt til at komme i kontakt med, hvad du og din eks engang havde. Hvad gjorde dig til et succesfuldt par? Jeg anbefaler at tage en pen og papir ud og brainstorme.
4. Du skal også vide, hvad han ikke kunne lide ved dine forhold.
5. Du er nødt til at kende hans likes og antipatier. (du kan ikke begynde at tale om et band, han hadede, og forvente, at det går godt.)
6. Forvent ikke at han er modtagelig for dine meddelelser lige uden for flagermusen, det kan tage et stykke tid.
7. Som hovedregel, jo hurtigere ting bevæger sig, jo dårligere har du det,Tag tingene langsomt.
8.SPAM IKKE DIN EX MED TEKSTER... hvis han ikke reagerer på din første, skal du bare vente et par dage og prøve igen.
9. Du kan ikke komme ud som trængende.
10. Vær meget tålmodig. Husk at det handler om at lave små trinvise bevægelser og trin. Sammen bygger de et tæppe af attraktion.

Den bedste første kontakt tekstbesked til den stædige ex kæreste af dig

Første indtryk er alt. Det skal du huske. Hvordan du nærmer dig denne første kontaktmeddelelse er næsten lige så vigtig som tekstbeskederne senere i denne proces. Hvorfor? Fordi hvis du skruer denne del op, kan du kysse dine chancer for at få din kæreste tilbage farvel. Intet pres dog.

(Hurtig Sidenote: Hvis du vil have et langt mere dybtgående kig på processen med at sende en sms til en ex-kæreste, opfordrer jeg dig til at tage et kig på '.'

Dit hovedmål i dette afsnit er bare at åbne kommunikation. Husk dog, at du altid vil have kontrol. Det betyder, at du skal være den, der afslutter samtalen. For at gøre sagen mere kompliceret kan du endnu ikke komme ind i en fuldstændig samtale med ham. Dette er simpelthen et lille babytrin, som du bruger til at teste vandet og måle, hvor du er.

Big Break Up No-No's

• • • Denne besked handler ikke om at genoplive de seksuelle flammer (IKKE ET BOOTY-OPKALD)
    • Du kan ikke blive sur eller ked af det.
    • Du kan ikke forvente noget (administrer dine forventninger.)
    • Dette er ikke beregnet til at være en kur mod al tekst, der reparerer forholdet.
    • Bed ikke om at mødes med din eks.
    • Lad din eks ikke tænke for meget.

De første kontaktregler

• • • Du skal være positiv
    • Du skal være sikker
    • Igen, forvent ikke noget.
    • INGEN ORDTEKSTER (hver besked skal have et punkt.)
    • Beskederne kan ikke være for lange.
    • Du bør prøve at oprette en besked, der er så interessant, at det er umuligt for din eks kæreste ikke at svare.

5 DÅRLIGE eksempler på første kontakttekster, du ikke bør bruge på din ex Bf

• • • Et ord tekster-
    • 'Hej…'
    • 'Hej'
    • 'Hvad så'
    • 'Hej'

Du får kernen her, håber jeg.

2 GODE eksempler på første kontakttekster, der får hans opmærksomhed!

1. For et par, der begge elsker Harry Potter.

2. For et par, der begge elskede at spise ude.

Hvad skal du gøre, hvis du får et positivt svar

Brug af Harry Potter-eksemplet ovenfor:

Et par ting, du skal være opmærksom på. Samtalen var venlig, kort og sluttede med en god note. Dette er hvad du bestemt skal sigte mod. Din eks skal tænke på teksten i flere dage!

Da tingene gik positivt, kan du kontakte dem igen om et par dage og tale lidt længere. Samtalen kan dog ikke være for meget længere, og DU skal først afslutte den.

Hvad skal du gøre, hvis du får et neutralt svar

Neutrale svar er typisk svarene på et ord, som jeg hader så meget:

'Thxs'
'Store'
'Interessant'

Sådan skal du håndtere en neutral reaktion

Dybest set er det den samme type svar som en positiv. Du afslutter samtalen først, bla bla bla.

Hvad skal du gøre, hvis du får et negativt svar fra din eks

Negative svar føles slet ikke godt. Det stinker virkelig og kan føles som verdens ende, især hvis du lægger meget arbejde i at få din tidligere kæreste tilbage. Din bedste chance i disse situationer er simpelthen ikke at reagere overhovedet og forstå, at din eks stadig behandler deres følelser. Det betyder ikke nødvendigvis, at alt håb er tabt, det betyder bare, at du muligvis bliver mere tålmodig og prøver igen om en uge eller deromkring.

Husker de gode tider med din tidligere kæreste

Okay, forudsat at du med succes har forlovet din ex kæreste og fået et anstændigt svar, kan du gå videre til dette afsnit. Jeg vil indrømme, at du vil have en klar fordel her, hvis du havde et langt forhold og lavet en masse gode minder. Hvis dit forhold var kort, kan denne del af at engagere din eks måske være lidt mere udfordrende. Det betyder dog ikke noget dårligt, det betyder bare, at du muligvis bliver mere kreativ.

Første ting først, dette er ikke den del, hvor du vil prøve at få din ex kæreste tilbage. Så mange af de samme regler, som jeg talte om ovenfor, gælder her.

5 store nej-nej, når du komponerer din tekstbesked til din ex Bf

• • • Denne tekst er ikke beregnet til at være et 'booty call'.
    • Du kan ikke blive sur eller ked af det.
    • Du kan ikke forvente noget (administrer dine forventninger.)
    • Dette er ikke beregnet til at helbrede hele dit forhold.
    • Bed ikke om at mødes med din eks.

Det vigtigste, du forsøger at gøre med 'at huske de gode tider' er at få dem til at tænke over de mest positive aspekter af dit tidligere forhold. Det betyder, at du bliver nødt til at være så positiv, som du overhovedet kan.

hvordan man bruger grabovoi-numre

Tænk på det på denne måde. Hvis du gør dette sæt af meddelelser korrekt, har du en god chance for at få din eks til at føle de samme følelser, som du føler, og de vil begynde at huske, hvor store dine tider sammen var.

Hvad man skal sige til ham

Når du skriver din tekstbesked til ham, bliver du nødt til at gå i detaljer i stedet for bare at skrive noget generelt. Lad os se på et par enkle sætninger for at udforske dette punkt yderligere:

Okay, lad os sige, at jeg forsøgte at få en ex-kæreste tilbage, og jeg havde nået det så langt ind i den trinvise proces, som jeg beskriver her. Jeg tog et ark papir ud og skrev ned, hvad jeg troede, vores bedste paroplevelser var sammen. Af hensyn til denne side kan vi sige, at jeg og min eks havde en oplevelse, hvor vi så en fodboldkamp udendørs, og det var rigtig koldt. Hun blev meget kold, så jeg tilbød hende min jakke.

Hvad synes du nu er bedre at skrive:

Valg 1: 'Hej kan du huske, da jeg lod dig låne min jakke til fodboldkampen?'

eller

Valg 2: ”Kan du huske natten, hvor jeg lånte min jakke til dig ved fodboldkampen? Jeg frysede i min lille t-shirt, men du holdt min hånd hele tiden. Jeg kunne godt lide den kvalitet ved dig. ”

Hvis du sagde valg 2, ville du være korrekt.

Jo flere detaljer du kan give, jo bedre vil du gøre. Husk, dette skal være en oplevelse, som din eks nød så godt som dig. Lad os se på nogle eksempler.

Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?

2 GODE eksempler på at huske de gode tider

Eksempel på sjov oplevelse:

Eksempel på Bonding Experience

Nogle gange kan det at stille din eks et spørgsmål fungere godt for at få dem til at huske en god oplevelse. (Husk, at dit spørgsmål skal være rettet mod at få dem til at føle noget positivt.)

Hvad skal du gøre, hvis du får et positivt / neutralt svar fra din fyr?

Oftere end ikke hvis du er kommet så langt i din erobring for at få dem tilbage, vil de reagere positivt tilbage. Undtagen denne gang vil du engagere dem i en samtale, men sørg for at du ikke går for hurtigt. Husk, at du stadig skal være den, der afslutter samtalen først. Lad os se på, hvordan en samtale som denne kan afspilles ved hjælp af et eksempel ovenfra:

Hvad skal jeg gøre, hvis du ikke får noget svar

Ok, så du sendte din tekst ud for at minde dem om de gode dage, hvor jer to var så tykke som tyve, men de har ikke reageret endnu. For det første er det ikke verdens ende. Nogle gange får folk travlt og har ikke tid til at svare med det samme. Vent et par dage, før du drager konklusioner.

Hvis du ikke har hørt noget fra dem endnu, og det har været forbi et par dage, kan dette betyde et par ting. De er enten meget begejstrede over udsigten til at komme videre med tingene, og de kan mærke, at du prøver at flytte tingene sammen, men det gør dem også ekstremt nervøse.

De kunne være bange ved, at du udvikler tingene sammen.

Uanset hvad der er tilfældet, skal du bare tage tingene ned og starte et par mere harmløse tekstbeskeder, hvor du bare kontakter første gang.

Hvad skal du gøre, hvis du får et negativt svar

Du har brugt en måned på ikke at kontakte din eks. Du brugte hele tiden på at arbejde på dig selv ved at blive mere og mere selvsikker som de sidste dage. Alt syntes at gå fint, indtil du ramte din første vejspærring med et negativt svar. Tag ikke fejl ved det, negative svar er aldrig gode. De betyder dog ALDRIG, at du skal give op med det samme. Det betyder bare, at du skal være klogere på, hvordan du nærmer dig ting. Lad os se på et negativt responseksempel (fra min fortid) dette er en sand historie.

Av! Det gør bestemt ondt. Ikke desto mindre, hvis du får et svar som dette, skal du bare være høflig, positiv og samlet. Husk, det er dig, der skal have kontrol. Du har muligvis lavet en af ​​følgende fejl:

A. Du har muligvis valgt den forkerte ting at minde ham om. Dette er ikke forfærdeligt, bare giv det lidt mere tid, før du kontakter ham igen.

B. Hvad du sagde til din eks gjorde ham urolig…. Interessant. Dette betyder bare, at du forkert læser situationen, og at du bevægede dig lidt for hurtigt for at begynde at opdrage dit forhold.

C. Måske fangede du din eks den forkerte dag, og du fangede ham på et dårligt tidspunkt. Uanset hvad skal du bare give ham lidt tid til at få hovedet sammen.

Sådan bruges jalousi mod din eksKæresteTil din fordel

Dette afsnit bliver kontroversielt. Det var bestemt i min. Nogle af jer er muligvis ikke enige i dette, men overalt, hvor jeg undersøgte, sagde det, at det er en af ​​de mest magtfulde ting, du kan gøre, at bruge dine tidligere kæreste jalousi til din fordel.

For det første synes jeg det er vigtigt at forstå, hvordan jalousi kan fungere til din fordel. Da jeg er mand, føler jeg, at jeg kan forklare mine kønsfølelser over for dette særlige emne. Efter min mening synes jeg det er ok at blive jaloux. Jeg synes dog ikke, det er ok at blive alt for jaloux. Hvis din tidligere kæreste ville blive jaloux hver gang du talte med en anden mand, eller hver gang du gik ud, ville jeg sige, at du virkelig skulle se over din tankegang om at komme sammen igen med ham. Ikke desto mindre vil jeg fortælle dig en interessant historie om jalousi.

Jeg har en ven (som ønsker at forblive navngivet.) Han sluttede med at bryde op med sin kæreste på 5 måneder af en eller anden fjollet årsag (jeg forstod ærligt talt aldrig det.) Under alle omstændigheder begyndte hun tre måneder efter deres opbrud med en ny fyr. Straks kaldte min ven mig op og ville have hende tilbage. Han forstod ikke, hvad han havde, før han så hende med en anden fyr.

Dette er jalousiens magt. Nu anbefaler jeg IKKE, at du går ud og går sammen med nogen ny. Jeg anbefaler, at du dropper visse tip i din kommunikation med din tidligere kæreste om, at du er ude og møde nye mennesker. Nøglen til dette er, at DU KAN IKKE VÆRE OVIS. Tror du, du vil komme meget langt, hvis du gnider det faktum, at du er ude med andre fyre? Svaret er nej. Der er en subtil kunst ved at indarbejde jalousietekster i dine samtaler, og jeg vil lære dig den kunst.

3 nøgleregler, når du anvender jalousi mod din tidligere kæreste

• • • Du skal være virkelig forsigtig, for hvis dette gøres forkert, falder dine chancer for at få din ex kæreste tilbage drastisk.
    • Mål situationen, og beslut, hvornår tiden er inde.
    • Du skal være diskret (hvis du siger ”Så jeg var sammen med denne rigtig varme fyr i går aftes, og han sagde….” Dine chancer er stort set færdige.)

Kunsten at bruge jalousi med den, der forlod dig

(Ansvarsfraskrivelse: Disse fungerer kun, hvis du rent faktisk gør de ting, du taler om. Så gør ikke nogen situationer op. Hvordan vil det se ud, hvis han går til at kontrollere og finde ud af, at du lyver om at være ude med en anden fyr? )

Ok, den første taktik er fra min egen erfaring. Jeg har ingen forskning til at bakke det op, men jeg føler, at det vil fungere, fordi det fungerede på mig. En ting, der altid gjorde mig lidt jaloux (selvom jeg aldrig giver udtryk for det), var når en pige, jeg følte virkelig stærkt over, havde en masse billeder med en masse forskellige fyre på sin Facebook-profil. Jeg ved, det lyder latterligt, men det fik mig legitimt til at lide 'Damn, den fyr skal være i hendes nærværelse.' Her er dog nøglen, hvis jeg følte mig stærkt om en pige (som var single) og jeg så en masse billeder af hende, der blev fuld og fuld med en flok fyre, vil jeg ikke længere føle mig stærk over hende. Faktisk mister jeg måske interessen helt. Så jeg vil sige, at dit bedste valg ville være at sende uskyldige billeder med andre fyre. Nøglen er at være virkelig subtil om det, men stol på mig, hvis din mand har en Facebook, lover jeg dig, at han vil tjekke din profil fra tid til anden.

Tro mig ikke?

Jeg tjekker stadig min eks venindes profil fra gymnasiet. Han vil kontrollere din, så du bedre må være forberedt.

Brug af jalousi i tekstbeskeder

At få din fyr jaloux gennem en tekstbesked er ret let.

Læg mærke til, hvordan jeg ikke specificerede, om denne ven var mand eller kvinde. Du plantede lige et frø af tvivl i dit eks kærestes hoved, og nu vil han undre sig over, om du så en romantisk film med en ven eller med en date.

En anden populær måde at få nogen misundelig på er med meddelelsen 'hej så jeg dig på'. En af mine gode venner kom på dette, og jeg må sige, at det fungerer yderst godt.

Din ex kæreste tænker 'Jeg var ikke på Sherlocks i går aftes.' Dette er perfekt, for nu vil han læse mellem linjerne og se, at du tjekkede en anden fyr, der ikke var ham. Også på en måde komplimenterer du ham. Jalousi-tekstbeskeder er interessante, ikke sandt?

5 hjerte til hjerte tekstkonversationer, du kan starte med din ex kæreste

Okay, lad os tage et skridt tilbage og se på, hvordan spilplanen skrider frem indtil videre.

Trin 1- Du sendte en første kontakttekst (fik et positivt / neutralt svar og holdt samtalen kort.)

Trin 2- Du startede endelig en ægte samtale med 'at huske de gode tider tekstbesked' (igen samtalen blev kontrolleret af dig.)

Trin 3 - Du implementerede en smule jalousi (du holdt det subtilt og fik ham til at tænke på dig igen som en potentiel forholdspartner.)

Nå, nu skal du implementere en række små hjerte til hjerte-chats på forskellige måder, der vil ændre din formue på en positiv måde.

6 vigtige ting at huske

• • • Fald ikke i bytteopkaldsfælden.
    • Du kan ikke blive sur eller ked af det.
    • Du kan ikke forvente noget (administrer dine forventninger.)
    • Forsøg ikke at ordne alt på én gang.
    • Bed ikke om at mødes med din eks.
    • Du er nødt til at forblive positiv.

VIGTIG NOTE:Du er nødt til at prøve disse taktikker i rækkefølge (hvis det er muligt), før du kan gå videre til afsnittet “Tager risikoen”.

Taktik 1- Påmindelse

En af de små ting, jeg altid elsker ved forhold, der går godt, er, hvordan I konstant hjælper hinanden med at huske ting. Denne taktik er ikke anderledes og kan helt sikkert give dig nogle enorme brownie-point, hvis du minder ham om noget, han har glemt. Lad os se på et par eksempler.

(Eks, der ser den samme TV viser, at du gør)

(Ex der har en familiemedlem fødselsdag kommer op)

Taktik 2- Viser din support

Denne taktik kan være lidt sværere at implementere, fordi det nogle gange kan afhænge af den situation, som din eks er i øjeblikket. Grundlæggende vil du opdrage en stressende begivenhed meget blidt og vise, at du vil være støttende uanset hvad med NO MED FORPLIGTELSER. Dette skal være helt ægte, ellers er det bedre for dig slet ikke at sige noget.

(Eks med familie, der lige døde.)

(Eks forbereder sig på en test eller eksamen.)

(Eks, der bliver skadet)

Taktik 3 - Komplimenterer din eks kæreste

Denne taktik er lidt som at flirte. Nøglen til komplimenter er at arbejde dem ind under din samtale via tekst. At vide, hvornår de skal glide ind, afhænger af din tarmfølelse og konteksten for den samtale, du har. Her er et godt eksempel på et stort kompliment:

Jeg ved, det lyder måske lidt fedt, men stol på mig, at disse fedtede ting fungerer. Hvordan ved jeg? Lad os sige det sådan. Jeg kan stadig huske DENNE DAG, da en pige, der sad foran mig i min gymnasium, vendte sig om og sagde 'du har smukke øjne.'

Komplimenter fungerer!

min eks skrev til mig, hvis jeg skulle skrive tilbage

Taktik 4 - Værdsæt din eks

Taktik 4 ligner meget taktik 3. Bortset fra denne gang i stedet for at glide i et kompliment under en samtale, vil du glide ind i noget, som du altid har værdsat om din eks. Her er et godt eksempel på en påskønnelsestekst:

Dit bedste valg her er at tage et ark papir ud og skrive ned alle de ting, du nogensinde har værdsat om din eks, så du har en opgørelse at dykke i. Åh, og skriv ikke bare generelle ting ned. Vær så specifik som muligt.

Taktik 5- Jeg savner dette

Jeg behøver ikke at forklare denne, gør jeg? Ok, dybest set er dette en taktik, hvor du fortæller din ex kæreste, hvad du savner om dit forhold. Vær dog forsigtig, fordi disse meddelelser skal formuleres ordentligt eller skrues af.

Det er vigtigt, at du snakker om oplevelser, som din eks nød. Mange mennesker skruer op, fordi de kun taler om ting, som de savner. Sørg for, at du også taler om ting, som din eks savner. Her er et godt eksempel på, hvordan dette skal gøres.

Læg mærke til, hvordan teksten ovenfor var superspecifik og bringer gode minder til begge parter. Det er det, du sigter mod.

Del 4: At tage den endelige risiko for at vinde din ex-kæreste tilbage

Wow, jeg kan ikke tro, hvor meget jeg har skrevet. Jeg tjekkede lige, og dette kommer tæt på 10.000 ord. Ok, vi er meget tæt på slutningen her. Dette afsnit handler om at tage en stor risiko. Mere specifikt at oprette en date med din ex kæreste for første gang siden dit opbrud. Alle eksperterne har et andet syn på, hvordan dette skal gøres. Sandheden i sagen er, at hvis du spillede temmelig tæt på den spilplan, jeg lagde ud til dig, vil din tidligere kæreste sandsynligvis have foreslået at mødes i PERSON nu. Men hvis han ikke bekymrede sig, har jeg en plan for dig!

(Ansvarsfraskrivelse: Implementér kun risikoplanen beskrevet nedenfor, hvis han ikke har foreslået at mødes, og du fornemmer, at du to ønsker at komme tæt på en fysisk forbindelse.)

Det er tid til at tage børnehandskerne af damer! IKKE MERE TEKST! I det mindste for denne del.

Planen er at kalde ham

Du vil ringe til ham med det formål kun at gå ud for en lille sammenkomst. Nøglen her er at være ikke truende. Din ex kæreste er måske ikke så modtagelig for at møde dig et sted ekstravagant og ude af vejen.

Eksempler på gode mødesteder: frokost, kaffe osv. (Frokost er bedre end middag.)

8 Retningslinjer for at ringe til din tidligere kæreste

Telefonopkaldet skal virke uskyldigt
Planlæg dit telefonopkald, når du ved, at din ex-kæreste har et øjeblik til at tale privat.
Du vil have, at telefonopkaldet skal være meget behageligt, positivt og kort.
FÅ IKKE op dårlige minder fra fortiden.
Opfør dig ikke desperat.
Administrer dine forventninger.
OPKALD ALDRIG MERE ENDAN ENDAG.
Efterlad ikke en telefonsvarer, hvis han lader sin telefon gå til den.

2 måder at foretage opkaldet på

Jeg undersøgte meget om dette afsnit og opdagede, at der er to typer meget forskellige metoder til at foretage dette vigtige telefonopkald. Den første metode er 'Jeg var i nabolaget' og den anden er 'ugen i forvejen.' Jeg har ingen fordomme over for nogen af ​​metoderne, så jeg overlader valget om hvilken, jeg skal bruge helt op til dig.

Taktik 1 - Jeg var i nabolaget ...

Denne er risikabel og giver dig muligvis ikke et ja til et møde, men det giver dig mulighed for at prøve igen senere, mens metoden nedenfor denne stort set lægger dine kort på bordet. Ok, den måde, det fungerer på, er enkelt:

Dig: Hej Jake, jeg var i nabolaget, og jeg tænkte, at det kunne være sjovt at indhente. Vil du mødes på Starbucks?

Igen er dette risikabelt, da der er større chance for, at han siger nej. Men hvis I to virkelig gjorde store fremskridt via sms'er, og I virkelig tror, ​​at han har det på samme måde, som I er omkring jeres nuværende forhold, så kan 'Jeg var i nabolaget-metoden' muligvis tricket for jer. Den åbenlyse fordel er, at du får en øjeblikkelig date / mødes!

Taktik 2 uger i forvejen

Ugen i forvejen-metoden er ligesom det lyder. Du ringer til ham en uge i forvejen og beder ham om det. Den åbenlyse fordel ved dette er, at han har tid til at rydde sin tidsplan og give tid til dig;). Den åbenlyse ulempe er, at du lægger mange af dine kort på bordet, og afvisning vil helt sikkert skade dine følelser. Taler om afvisning ...

Hvad skal man gøre, hvis han siger nej

Gå ikke i panik. Han vil sandsynligvis sige noget i retning af

“Uhh…. Jeg ved ikke.'

Hvis så…

Bare latter og sige 'Det er kun kaffe' eller 'kom nu, det er kun frokost', normalt, at 'umm jeg ved ikke' bliver til en 'okay'

Hvis han stadig siger nej, så tag ikke panik. Selv hvis du er fristet til

Tigge,
Bliv sur
Rehash argumenter
Flyv fra håndtaget

Accepter yndefuldt hans nej, farvel og afslut samtalen på gode vilkår. Dette vil lade døren være åben for mere kommunikation.

The Meet Up

Ja, der er visse regler, selv for din mini date / møde op eller hvad du vil kalde det. Som nævnt ovenfor vil du holde dette møde så afslappet som muligt. Planlæg ikke at mødes over en dejlig middag. Jeg foreslår at få kaffe på Starbucks med stole og sofaer, hvor jer bare kan sidde og snakke. En anden god idé ville være at mødes i en park og gå en tur sammen. Ærligt talt var de datoer, jeg har haft mest, ikke noget superromantisk, det var netop da jeg nød selskabet med en anden og vandrede rundt.

Nogle eksperter anbefaler, at du går ud for en øl eller noget lignende. Personligt er jeg ikke imod, at jeg bare vil anbefale ikke at drikke for meget. Den sidste ting du vil have er at krybe din ex-kæreste ud ved at tilstå din utødelige kærlighed. Nøglen er bare at gøre noget, som I begge vil nyde, hvor I kan have det sjovt og tale.

Undgå at være for romantisk. Blot have åben og ærlig kommunikation. Forhåbentlig i slutningen af ​​mødet vil din ex kæreste gerne se dig igen. I så fald, DIN IN!

Hvad skal man gøre efter datoen

Ok, jeg har lige tilføjet dette afsnit fra mine egne personlige erfaringer med dating piger. En af de ting, jeg nyder mest, er når det er dem, der sender sms til mig først bagefter. Jeg elsker det, når de sender en sms til mig som:

'I dag var virkelig sjovt.'

Så hvis du har arbejdet hårdt for at bringe din tidligere kæreste tilbage i billedet, og der gøres fremskridt på flere kommunikationsfronter, så benyt en lejlighed og slip ham lidt ikke. Intet over toppen. Intet om at forpligte et forhold. Du ønsker ikke at skræmme din ex bf. Vi vil tale om det i et andet indlæg. Bare noget der cementerer du nød dig selv. Hold det let!

Kvinder, der gør det, har altid en god start i min bog. Held og lykke!