gov-civil-vilareal.ptVi slog op, men opfører os stadig som et par
I dag skal vi tale om, hvad det betyder, når du har været igennem et brud med din eks, men du stadig opfører dig som et par.
Og jeg har taget min nye partner in crime med, Shauna Nicol, som tilfældigvis er den nyeste tilføjelse til vores trænerteam, der hjælper mig med denne artikel.
Vi to vil virkelig tage to spor for at hjælpe med at forstå denne komplicerede situation.
- Vi skal definere, hvordan dette ser ud
- Vi skal tale om, hvad det betyder, når I er slået op, men stadig opfører jer som et par
Lad os begynde.
Definition af, hvordan denne situation ser ud
Generelt set, når du ser på en situation, hvor du stadig opfører dig som et par efter et brud, har vi fundet ud af, at følgende adfærd er den mest konsekvente blandt vores kunder,
- SMSer, ringer, ser regelmæssigt
- At blive intim
- Tager på ferie/ferie
- Tager på dates sammen
Jeg vil gerne præcisere lidt på to punkter i listen ovenfor.
hvad der er orange er den nye sorte klassificering
- At blive intim
- Ferie sammen
De fleste mennesker antager naturligvis, at jeg taler om at sove sammen med en eks, når jeg nævner intimitet, men det er ikke nødvendigvis tilfældet. Dette kan være noget så rudimentært som at holde i hånd eller endda kysse.
Pointen er, at du krydser en grænse, som venner ikke bør krydse, og i mit sind kan enhver fysisk berøring, der kan eskalere til seksuel adfærd, ses som over den grænse.
Men lad os antage, at du stadig sover med din eks. Hvor dette bliver mere kompliceret, er at finde ud af, hvad deres sande hensigter er. Når alt kommer til alt, har vi helt sikkert set nogle eks'er være totalt idioter og bare tage kontakt igen eller 'lege pænt', så de kan sove hos dig.
Som en generel regel, når vi ser folk i en Friends with Benefits-situation, sover de med deres eks og forsvinder derefter.
Teknisk set er det en helt anden situation og ikke en, vi taler om i forhold til 'at være et par'. Når alt kommer til alt, har de fleste forhold, selvom de ikke er i den bedste form, ikke en del, der spøger dig efter et one night stand.
Den næste ting, jeg gerne vil præcisere, er faktisk en idé fremsat af træner Shaunna,
Mit eksempel er, at hvis I deler børn, og I beslutter jer for at tage af sted sammen med børnene, er det ligesom blandede signaler, det er I tilbringer tid sammen som familie, selvom I ikke er et par længere. Så det er sådan, at du ikke rigtig ved, hvor du står med den anden halvdel, men du har stadig den familietid, hvor familiebåndet stadig er der.
En af de ting, som jeg tror, går tabt i oversættelse, er ideen om, at andre mennesker forbinder dig sammen. Så når du skal på ferie eller ferie, og du deler børn sammen, giver det en masse blandede signaler til alle involverede, og på en mærkelig måde gør det alles liv sværere.
Men det spørgsmål, der forfølger de fleste af jer, er 'Hvorfor?'
Hvorfor skulle en eks opføre sig som om alt er fint omkring dig og alle børnene, men nægte at forpligte sig?
Hvad betyder det hele?
Nå, lad os tale lidt om det.
Hvad betyder det hele?
Jeg tror, der er tre hovedting, du kan pege på, når du forsøger at forklare denne brudadfærd.
- Klassisk undvigende, hvor de undgår en forpligtelse, men stadig får fordelene ved et forhold
- Frygt for at komme videre (for bange til at lade dig gå), holde dig på krogen
- Vant til at tilbringe tid sammen, er vante rutiner indlejret i deres liv (NC-analogi)
Lad os starte først med undgående adfærd
Forstå klassiske undgående tendenser
For et par dage siden arbejdede jeg på en artikel om undvigende og hvis de føler skyld som jeg faktisk synes er rigtig relevant for denne diskussion.
En af de ting, som jeg fandt fascinerende, da jeg undersøgte dette emne, er, hvordan en undvigende ofte vil holde fast i skyldfølelse som en undskyldning for at undgå en forpligtelse.
Og det, jeg tror, der normalt sker, når man går igennem et brud med nogen, men de stadig opfører sig som et par, er, at de bliver ofre for meget klassisk undvigende adfærd, hvor de undgår en forpligtelse, men de stadig får fordelene ved et forhold.
Så de undgående, skal du forstå, de har denne modstridende natur, som på den ene side er, at de vil have kærlighed. Og på den anden side ønsker de ikke at lade nogen være tæt nok på at give dem den kærlighed. Og så er de konstant på kant med sig selv.
I sidste ende er det, vi ser med denne adfærd, en forlængelse af denne modsigelse.
Så du kommer ind i et forhold med dem, de slår op med dig, men de vil stadig opføre sig som et par, fordi de stadig vil have de fordele, du får ved at være i et par, men de kan ikke lide engagementet.
Og så holder de dig på en måde i en armslængde ved stadig at have deres kage og også spise den.
Din eks er for bange til helt at give slip på dig
Den næste forklaring er noget direkte fra Shaunna, så jeg vil bare citere hende direkte,
Så det, jeg sagde, var frygten for ligesom at lade den person gå, du vil ikke være sammen med dem. Men du vil heller ikke have, at de går videre. Du vil have dem som på krogen, så du kan vende tilbage til dem, hvis du ikke finder nogen bedre. Så hvis du bruger den tid sammen med ham og sørger for, at de stadig er der og håber, at du vil ændre mening, så vender du tilbage til dem.
Det, jeg finder virkelig interessant ved dette, er, at når du parrer det med det undgående koncept, så modsiger det næsten tilsyneladende sig selv.
Men det, der er vigtigt at huske, er, at der er to typer af undgående, der er den afvisende undgående, som normalt er alt i om undgående adfærd, og så er der den frygtsomme undgående.
- Afvisende
- Frygtelig
Så jeg vil påstå, at de fleste af de mennesker, der er slået op med dig, men stadig opfører sig som et par, er mere tilbøjelige til at være bange undvigere og ikke afvisende undgåere. Så som Shauna siger, at de er bange for at lade dig komme videre. De ønsker ikke at lade dig gå. Så det at holde dig på krogen, det er virkelig deres ængstelige side, der kommer ud og tager kontrol.
Men der er en mærkelig undertekst til alt dette. Et underliggende jalousi aspekt her. Som de ved, vil de ikke klare sig godt med jalousi. Hvis de lader dig gå, og du er sammen med en anden, ved de, at de ikke vil være i stand til at håndtere det. De ønsker ikke at se dig glad med andre end dem, men samtidig ønsker de ikke at komme ind i et fuldt udbygget forhold til dig.
heldige engle numre
Og det er virkelig deres ængstelige side, der kommer ud igen med jalousien, men så bliver de styret af deres undvigende side.
Så de er konstant i modstrid med hinanden.
Og dette er ofte virkelig klassisk med, hvorfor de blandede signaler sker, fordi folk, når de kommer ind i forhold med frygtsomme undvigere, ofte efterlades virkelig forvirrede.
For på den ene side giver deres eks dem meget gerne, Hey, vi er stadig sammen, skriver signaler.
Og så på den anden side er de sådan: Nej, vi er ikke sammen. Og de blandede signaler forvirrer folk. Og det er virkelig almindeligt for et frygtsomt undgående individ.
Den vanemæssige rutine
Når du har været sammen i et stykke tid, falder du ind i denne rutine og denne vane med at tilbringe tid med den person, tale med den person.
Og vi ser det med de fleste af de kunder, der kommer til programmet, de, de er så besatte af at nå ud til deres eks, de har brug for at tale med deres eks, de tænker bare på, hvad de laver, hvorfor, hvad de bruger tid med.
Og det er derfor, vi håndhæver ingen kontakt-reglen, der fortæller dem, at de skal bruge den tid på ikke at fokusere på deres eks, mens de, der falder ind i vanerne, ikke ser ud til bare at trække sig væk.
