Skal du give op på din ekskæreste? Lad os udforske!

Dine fødder rammer fortovet gentagne gange.

Venstre.

Ret.



Venstre.

Ret.

Deres sjæle græder af smerte, når du trykker fremad.

Din side gør ondt og tigger dig om at stoppe og aldrig bevæge dig igen.

Luften, skarp, isende og endnu ikke opvarmet af morgensolen, rammer dine lunger.

Du trykker fremad, indtil du når trinnene foran din dør. Du er ivrig efter at sætte dig ned og drikke det kolde vand, som du ved venter på dig.

Men det, jeg er ved at afsløre for dig, er ikke nøjagtigt som det morgentur.

Der er andre variabler, et andet menneske med sine egne følelser og hang ups.

Uanset hvor du ender på denne rejse for at få din eks tilbage, vil du til sidst på et eller andet tidspunkt stille dig et uundgåeligt spørgsmål.

Du kører måske ned ad vejen, vinduer ned, radio op, når du pludselig er klar over, at du har synget med til en Taylor Swift-sang, som om du er den sidste deltager i et af disse 'Some Place, Somewhere's Got Talent' -spil show og Simon holder en lighter op og hepper på dig, når du spørger dig selv,

'Hvordan i alverden kom jeg her?'

Hvis du er som mig, synger du regelmæssigt på denne måde og holder koncerter til folket ved siden af ​​dig i trafikpropper.

Men det, jeg kommer til, er, at du på et eller andet tidspunkt efter bruddet vil have det øjeblik af klarhed, når du laver noget så helt ud af karakter, at du læner dig tilbage, og du går,

'Hvad fanden laver jeg?'

Hmm ... men inden jeg udvider, skulle jeg sandsynligvis først præsentere mig selv

Hvem jeg er (og hvorfor du skal lytte til mig)

Jeg er Ashley.

Jeg er det nyeste medlem af Chris ''Ex Recovery Team.'

Han hyrede mig til at hjælpe ham med at skabe indhold til dig og har kaldt mig som'Lederen for indholdsudvikling.'

Har du lyst til, hva '?

Dejligt at møde dig!

(Åh, her er et billede af Harley Quinn for at vise mine tegnefærdigheder.)

Harley Quinn

Jeg bruger meget tid på vores hjemmeside med at læse de kommentarer og e-mails, du efterlader. Uanset hvor du befinder dig på din afbrydelsesrejse, finder jeg næsten altid, at vi bliver stillet et simpelt spørgsmål,

'Skal jeg bare give op?'

Seriøst, næsten alle spørger et medlem af “The Ex Recovery Team” dette.

Hvorfor?

Fordi hele denne proces med at få en eks tilbage tager tid. Der er sjældent øjeblikkelige resultater. Og de fleste mennesker bliver utålmodige.

Yoda

Jeg kan høre Yoda i baggrunden gå,

'Mmm ... Tålmodighed min unge Padawan.'

Og i de fleste tilfælde er min reaktion,

”Vil du stadig have ham tilbage?

Ja?

Så pokker nej, du skal ikke give op. Bare fortsæt med at kæmpe for det, du vil, dame! ”

Jeg vil sige, det er sådan, det går omkring 93 procent af tiden.

Men i nogle tilfælde må jeg sige,

”Ved du hvad, ja. Det er tid til at lægge denne hvalp i seng. ”

fejlen i vores stjernes forældreguide

Eller endda,

'Hvorfor har du ikke været human nok til at have lagt den ned før ?!'

Jeg har lyst til at gå imod alt, hvad vi arbejder for her. Jeg mener, vi er her for at hjælpe dig med at få din eks tilbage, ikke? Det er endda i webstedets navn!

Vi ser så mange forskellige scenarier. Bogstaveligt talt er intet forhold eller brud det samme.

Men der er øjeblikke, vi ser gentagne gange, for hvilke jeg virkelig ikke kan råde nogen samvittighedsfuldt til at fortsætte denne rejse længere.

Så hvis du spørger dig selv,

'Skal jeg give op?'

Tillykke!

Du er kommet til det rigtige sted!

Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?

Tøff kærlighedstid

Jeg håber, du er klar til hård kærlighed, fordi du er ved at læse nogle ting, som du sandsynligvis ikke vil høre.

Vær beredt.

Vær beredt

Nogle forhold skal bare hvile.

HVIL I FRED

Nogle forhold skal ikke genoplives.

Og nogle gange er det svært at indrømme, at du ikke ved noget. Så jeg er stolt af dig for i det mindste at stille spørgsmålet.

Det er endnu sværere at indrømme, at du har ladet noget gå for længe.

Så jeg håber, at du stadig er 'afstivet', fordi vi er ved at tage en ubehagelig tur.

stiv dig selvintensiveret

Jeg er den person, der ikke kan lide at lade tingene være ufærdige.

En sindskind sendte dette i sidste uge….

... og det generede mig mere, end du kan forestille dig.

Jeg er på kanten af ​​mit sæde, og jeg er hjælpeløs over for den 'ufærdige-ness.'

Agh!

Vend bordet

Så jeg forstår bestemt at have lyst til at afslutte noget, du startede SÆRLIG, hvis du har investeret meget tid i forholdet.

Det er beundringsværdigt.

Men som med videoen ovenfor er der nogle gange ikke noget, du kan gøre. Der er nogle ting, du bare ikke kan kontrollere. At fortsætte med at prøve er endnu mere spild af tid.

Lad mig give dig et eksempel.

Jeg så på min vens lillesøster, Melissa sidste efterår.

Hun er en smarte bukser.

Hun er kun syv, men hun kan orme sig rundt i enhver regel.

Seriøst, ALLE regler!

Dette barn er mere medrivende end alle Disney-skurke tilsammen.

OG DET SIGER NOGET!

Der er et tilfælde, som jeg sandsynligvis vil fortælle ved hendes eksamen en dag, eller når hun bliver gift, for herre ved det, at den mand har meget at se frem til.

Hendes mor lavede sine boller til morgenmad, før jeg kom derhen.

Der var en liste med regler på tælleren for dagen. Den sidste linje sagde: 'Du er velkommen til at spise resten af ​​boller.' og havde et lille smiley ud til siden! (Jeg er fra Texas, vi siger det.)

Hun efterlod altid sunde ting, som vi kunne snack på, da jeg kom for at se Melissa. Senere samme dag gik datteren ind i køkkenet og vendte tilbage med det der lignede en muffin og satte sig for at afslutte sit hjemmearbejde.

Da jeg så dette, indså jeg, at jeg ikke havde spist noget, siden jeg var ankommet. Så jeg tog et vildt stykke skrabepapir, der skulle kastes, og gik ind i køkkenet for at hente en af ​​boller. Da jeg åbnede låget for at smide papiret, det var da jeg så det ... en bunke med glasur skrabet ned i papirkurven, uden tvivl en modforanstaltning.

Først da indså jeg, at der sad en bakke med cupcakes på den anden tæller med en note, der sagde:

'Først efter middagen!'

Jeg var blevet narret!

“Melissa! Er det en cupcake ?! ”

Hun så snedigt på mig.

'Ashley, er ikke en cupcake bare en fancy muffin?'

grim cupcake

Selvfølgelig kom hun i problemer og fejrede fuldstændigt chok, da jeg meddelte hende, at det IKKE var, hvordan det fungerede.

Jeg har skrevet om det før, men jeg vil sige det igen her.

Folk er helt fantastiske. Seriøst, vi er utrolige!

Jeg taler ikke kun om de spring, vi har gjort inden for videnskab og teknologi. Vi har utrolig magt over vores egen hjerne, som vi ikke engang er klar over, at vi har!

Vi kan endda manipulere os selv til at tro på ting, som vi ved er usande. Omvendt kan vi skabe KÆRLIGE blinde pletter, når vi ikke vil tro på noget.

Jeg fortæller dig dette, fordi det vil være fristende at se på de oplysninger, du er ved at læse og gå,

'Nå, den ene lille del gælder ikke for mig, så derfor gælder intet af dette for mig.'

Ikke!

hvor gammel er beavis og butthead

Det er teknisk!

Du er voksen, fald ikke for de tricks, dit sind spiller på dig. At komme videre er undertiden en af ​​de bedste ting, du kan gøre for dig selv.

Forberedelse til den grimme sandhed

Da jeg var 19, så jeg denne fyr, som tilfældigvis også var min bedste ven. Jeg havde ikke rigtig lavet meget dating før det tidspunkt, og jeg boede stadig hjemme hos mine forældre.

Så da han bad mig om at tage på en tur til stranden med ham, forbyder mine forældre det.

Ligesom i en,

'Hvis du gør dette, skal du hellere finde et nyt sted at bo.'

slags måde.

Jeg var så beskyttet og fra en lille by, hvor intet nogensinde skete. Jeg sultede efter et lille eventyr.

Jeg havde aldrig trodset dem på dette niveau. Jeg var så revet og prøvede at beslutte, om oprør mod mine forældre var noget, jeg rent faktisk kunne gøre.

Jeg tilbragte timer i tårer med at prøve at beslutte mellem at gå på eventyr med den dreng, jeg var bagfra eller sidde derhjemme, grundlagt til at overveje det.

Helt blindet af kærlighed besluttede jeg at tage mine chancer og satte mig i bilen.

Det var den bedste fejl i mit liv.

Det er seks timers kørsel til stranden fra vores by. Vi havde været i bilen i cirka en time, da min fyr, der på det tidspunkt havde lyst til en forfatter og altid talte som om han leverede linjer direkte ind i et kamera i en rom-com.

”Okay, nu er det øjeblik. Enten vender vi tilbage nu, eller så fortsætter vi. Uanset hvad er valget dit at træffe, men efter dette punkt er der ingen vej tilbage. '

Det er et øjeblik, der er permanent indblandet i min hukommelse.

Det ændrede mit liv.

Og nej, mine forældre sparkede mig ikke ud, da jeg kom tilbage.

Jeg så dem anderledes for ikke at sikkerhedskopiere deres trusler. Men efter det kunne jeg tale mere frit med dem om, hvad jeg ville have ud af livet, og hvordan jeg følte mig for de beslutninger, de tog, der påvirkede mig.

Så når det er sagt, spørger jeg dig nu, er du klar til sandheden?

At kende sandheden ændrer den måde, du ser ting på.

Ligesom jeg ikke kan ændre den måde, jeg så min forælders efter på, er der ingen vej tilbage, når du har passeret dette punkt.

Det er alt eller intet.

poletå (1)

Stadig med mig?

Okay, lad os dykke ind.

pool - dykke

pool-plaske

Situationer, hvor du absolut skal give op ...

... eller for at udtrykke det mere passende, skal du give slip, løbe selv!

Det er vigtigt, at jeg spørger dig på dette tidspunkt.

Har du nogensinde set filmen,

“Old Yeller?”

(Hvis ikke, er den korte version ... dreng får hund på trods af sin bror, husmanden, der hader den. Han er gul, deraf navnet. Gå figur. Hunden redder deres liv fra en bjørn og redder derefter hele familien fra en ulveflok, der senere bliver bit af en ulv med rabies i processen. Den ældre bror indser derefter, at han skal dræbe hunden, som han er blevet elsket for at forhindre ham i at sprede infektionen.)

Du forstår, hvorfor det er relevant om et øjeblik.

De situationer, du absolut skal opgive er de, der er:

1. Fysisk voldelig

Hvis han nogensinde har lagt en hånd på dig på en aggressiv måde, nogensinde, bør det være en no-brainer at gå væk. Dette er dog et af de øjeblikke, hvor vi overbeviser os selv om ting, vi ikke burde.

Vi fortæller os selv løgne.

'Han er ændret.'

'Han gjorde det, fordi han elskede mig.'

'Jeg fortjente det.'

hvor længe er filmen dårlige mødre

'Han ville aldrig lægge en hånd på vores børn.'

Ifølge en klinisk psykolog ved Harvard Medical School, der blev konsulteret af Ray Rice Uanstændigt, falder ansvaret for at skabe en følelse af følelsesmæssig og fysisk sikkerhed i et forhold begge mennesker i et forhold. Når først en følelse af sikkerhed er brudt, falder fejlen KUN hos den person, der brød den.

Hvis han nogensinde har løftet en hånd til dig, så er det HANS FEJL alene. Der er ALTID en bedre måde at håndtere et problem på. Han skabte en ustabil situation.

Den eneste måde at genvinde den følelse af sikkerhed på er at FORLADE situationen. Så mange af disse omstændigheder ender med den misbrugte part i en grav.

Tag kontrol over den situation, du befinder dig i, og GÅ VÆK! Endnu vigtigere: RAPPORT DET! Hvis han gjorde det mod dig, vil han gøre det mod en anden.

2. Mentalt voldelig

Mentalt voldelige forhold er sværere at genkende end fysisk voldelige, især indefra. Blå mærker forbliver skjult på indersiden. De fleste psykiske misbrugere er utroligt dygtige til at overbevise deres partner om, at de fortjener det misbrug, de har modtaget.

Jeg har set mentale overgreb endda forvandle 'Jeg elsker dig' til en voldelig sætning ved blot at tilføje ordet 'men'.

Her er et par tegn at se efter, hvis du tror, ​​at dit forhold måske har været mentalt voldeligt:

  • Han var urimeligt jaloux
  • At gøre alt til din skyld
  • Stadig skyld, der snubler dig
  • Sætter dig konstant ned
  • Provokerende opførsel med andre kvinder selv til det punkt, hvor de snyder og derefter vender tilbage
  • Ekskluderer dig
  • Nægter at kommunikere
  • Hyperkritik
  • Truer at skade sig selv, hvis du nogensinde forlader dem

De kan endda overbevise dig på en eller anden måde, at grunden til, at de behandler dig på denne måde, er 'for din bedste interesse.'

Hvis du finder ud af, at det forhold, du var i, er et af disse eller endda LET LIGENDE med nogen af ​​disse, er det tid til at lægge den hund ned!

Jeg vil have dig til Old Yeller den situation, fordi giftigheden af ​​det forhold vil sprede sig til resten af ​​dit liv.

SÆT DET NED, og ​​GÅ VÆK!

Jeg kan ikke foreslå stærkt nok, at du også taler professionelt med nogen.

Det er svært nok at elske dig selv i denne skøre verden. Disse slags forhold gør det vanskeligt at huske, hvem du var i første omgang. At tale med nogen kan hjælpe øjeblikkeligt og kan endda hjælpe dig med at lære at genkende og acceptere den korrekte slags kærlighed fra en ny person, så du ikke gentager cyklussen igen og igen.

Vær venlig, vær venlig, vær venlig at ikke forfølge denne form for forhold længere. Ingen fortjener det. Og jeg er her for at fortælle dig, at du fortjener bedre.

Situationer, hvor du skal tænke, før du giver op

tænker

Jeg har tilståelse ...

Chris og jeg var nødt til at sætte hovedet sammen til denne artikel. Ser du, når det kommer til det indhold, der produceres til dette websted, er Chris ... hvordan kan jeg sætte dette.

Lidt af en kontrolfreak (og han ville ikke engang have noget imod mig at fortælle dig det.)

Og på dette tidspunkt synes jeg, han har fortjent den ret. Jeg mener, se på hvad han skabte.

Så han var overbevist om, at mange gange befinder folk sig i virkelig vanskelige situationer, hvor de skal tænke meget, før de giver op.

Dette afsnit er fuld af situationer sådan.

Situationer hvor du virkelig har brug for at sidde ned og sortere dine prioriteter.

Nogle gange gør du ...

Og nogle gange gør du ikke ...

Lad os udforske en sådan situation,

3. Timesuck

Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?

BRÆNDENDE HJEM

Denne tager lidt mere hensyn. Mens det at forlade et voldeligt forhold er som at gå væk fra et hjem, der allerede er opslugt af flammer, er det ikke så tilsyneladende farligt at indse, at du har at gøre med en 'timesuck'.

Lad mig lægge det ud for dig.

Din alarm går ud. Du sidder op i sengen. Din første tanke er at få ham tilbage.

Du børster tænder. Hele tiden tænker du på at få ham tilbage.

Du går på arbejde. I stedet for at fokusere på dit job bruger du hele arbejdsdagen på at tænke på måder at få ham tilbage på.

Du kommer ud af arbejde. Du går i gymnastiksalen. Du bruger hele tiden på gymnastiksalen og tænker på, hvordan han beder dig om at komme tilbage, når du er i form.

Du går hjem og laver mad. Du prøver en ny opskrift. Han vil have dig så ondt, når han først ser, hvor godt du har lært at lave mad, siden I to splittede hinanden.

Du gør dig klar til seng. Du tænker på at få ham tilbage.

Du lå i sengen og tænkte på, hvad du vil sige, hvis du ser ham i morgen, mens du går i søvn.

Ser du problemet?

Hvis det er sådan, tingene skrider frem, skal du revurdere.

Jeg mener ja. Du er i gymnastiksalen og lærer nye ting, som SKAL være en del af at gøre dig selv til en bedre version af dig selv.

Men hvis du kun gør disse ting for at få en reaktion ud af ham. Du holder op, så snart du får en reaktion fra ham, hvilket gør ændringerne midlertidige og nægter dem helt.

Du spilder bogstaveligt talt din tid og energi.

Hvis din søgen efter at få din eks tilbage helt har overtaget dit liv, skal du måske tage et skridt tilbage.

Du vil ikke vågne op en dag, uanset om du får ham tilbage eller ej, og indser, at dit liv ikke længere er dit eget.

4. Du har forskellige mål

Hvad er dine mål?

Ønsker du at gå på veterinærskole og følge en karriere?

Ser du dig selv slå dig ned, have 3 børn og bo i landet med et hvidt stakit?

Hvad er hans mål?

Stiller de op med din?

Støtter han dig i dine bestræbelser?

Hvis du prøver at komme tilbage med en eks, der ikke vil have børn, og du har det, eller en eks, der ønsker at rejse verden rundt, og du vil slå dig ned, så sætter du dig selv op for fiasko.

Du bør bestemt tale om disse ting, mens du er sammen med nogen, men hvis ingen af ​​jer er villige til at rykke, så hvor kan tingene gå ærligt?

Jeg mener her, du er, og du er allerede splittet. Hvis du prøver at komme tilbage med nogen, der ikke møder dig halvvejs, spilder du sandsynligvis bare din tid på at prøve at komme tilbage med ham. Faktisk er den eneste måde, hvorpå dette fungerer, hvis du folder og går på kompromis med din ende. Derefter vil du afslutte med at irritere ham og forholdet senere.

Det er sandsynligvis bedre for dig at fokusere på dit liv og holde dine muligheder åbne for at finde nogen, der deler de samme værdier som dig.

5. Ingen tillid

Hvis du føler at du ikke længere kan stole på din eks, eller du føler at de ikke længere kan stole på dig. Måske fordi den ene af jer snydte den anden eller løj.

Uanset årsag er tilliden brudt.

Det er op til dig på dette tidspunkt at beslutte, om det er brudt uden reparation.

6. Tydelighedens øjeblik

Når du indser, at du er en bedre og lykkeligere version af dig selv uden ham.

Det var omkring to uger efter min sidste pause, at jeg befandt mig i at glide over mit køkkengulv i sokker Tom Cruise-stil synge sammen med Adeles 'Send My Love', da jeg indså, at jeg utvivlsomt var lykkeligere i dette øjeblik, end jeg nogensinde var, da og jeg var sammen.

Jeg følte en skyldfølelse, idet jeg vidste, at jeg sandsynligvis stadig skulle tænke over mit mistede forhold og denne fyr, der var perfekt til mig ... på papiret.

Men glæden ved at bælte sammen med en sang, der fik mig til at føle mig stærk og danse rundt i min pyjamas, fik mig til at føle, at han ikke engang eksisterede mere.

tom Cruise

Ikke at han og jeg ikke havde det sjovt sammen, det var bare i det øjeblik af klarhed, at jeg indså, at jeg havde holdt mig tilbage i den tid, jeg var sammen med ham.

I den tid, jeg havde brugt uden ham, havde jeg gået meget mere i gymnastiksalen, så jeg følte mig temmelig godt med mit udseende. Mens vi var sammen, havde jeg kun gået, da han havde travlt. Nu gik jeg omkring 5 gange om ugen, og jeg kunne se forskellen i spejlet. Jeg var også meget mere energisk.

Jeg var også kommet meget mere ind i cykling, mens vi så hinanden, men uden ham at gå hjem med bagefter fik jeg pludselig venner i min cykelgruppe og faktisk gik ud til middag med dem efter vores forlystelser.

Nogle af dem er virkelig interessante mennesker.

Jeg gik glip af før.

Jeg fandt også et sted her med Ex Boyfriend Recovery Team og begyndte at arbejde med dem.

Jeg ville aldrig have fundet dem, hvis jeg ikke pludselig havde fundet mig single.

Jeg fik forfremmelse på mit daglige job, da jeg ikke længere var fokuseret på, hvad han lavede, mens jeg var på arbejde.

Alt i alt indså jeg, at han for det meste var en distraktion, og at distraktion holdt mig tilbage fra at nå mit fulde potentiale.

Selvrealisering

Det er så fristende at falde ind i det mønster, hvor man krøller sig op i et tæppe burrito og vælter i selvmedlidenhed, når man først har at gøre med en opløsning.

Men ærligt, hvem i verden hjælper det, uanset om du kæmper for at genoprette et forhold eller ej?

Så jeg fokuserede på de ting, jeg havde ladet glide, og indså, at jeg ikke havde en grund til at vælte mig forbi ikke at have nogen at sove ved siden af.

Hvis du finder ud af, at du kommer til denne erkendelse, så er det sandsynligvis bedre for dig at fokusere på at komme videre end på at få ham tilbage.

Den store del af dette øjeblik af klarhed er, at det er det første skridt i at komme over ham, og det kan være en ekstremt bemyndigende følelse.

7. Når du er over det

Jeg har denne ene ven, der løbende forfulgte sin eks simpelthen fordi hun var flov over, at hun brugte så meget tid og kræfter på forholdet og var bekymret for, hvad folk ville sige.

Endnu værre var hun overbevist om, at hvis hun ikke fik det til at fungere, at det beviste, at hun var en fuldstændig idiot for ikke at indse, at det ville ende på denne måde.

I hendes sind manglede de angiveligt åbenlyse signaler, der gjorde hende værdiløs.

Jeg fortalte hende nøjagtigt, hvad jeg vil fortælle dig nu.

Hvert eneste forhold slutter på en af ​​to måder.

  1. I bliver sammen
  2. Det gør du ikke

Der er ingen halvvejs.

Når du løber, er det mere sandsynligt, at du klarer dig godt i et løb, hvis du forestiller dig at krydse målstregen.

målstregen

Hvordan tror du, du ville gøre, hvis du forestillede dig at snuble over hver eneste lille ting, der krydsede din vej?

Jeg husker, at jeg læste om et sportshold i en af ​​mine forretningsbøger (jeg kan ikke huske hvilken), der ikke havde vundet i årevis!

De fik en ny træner, og han begyndte at få dem til at fejre, som om de havde vundet et kæmpe spil efter hver øvelse. Først var fyrene skeptiske, men til sidst var de alle inde, skrigende, fivende og hoppede rundt som vanvittige.

Da det var tid til at spille det store spil, så det ikke ud til at være sådan en stor forhindring at vinde. Jeg mener, de havde gjort det på hver øvelse den sæson, så der var ikke meget pres for at spille perfekt. Så de var mere flydende. De havde spillet bedre som et hold.

I slutningen af ​​denne sæson, efter at de havde vundet mesterskabet, undrede folk sig over, om de overhovedet var det samme hold.

Vi lærer mest om positiv tænkning i en ung alder. At bo på et negativt resultat ville helt sikkert gøre det faktiske forhold surere.

Hvis du ikke længere kan visualisere et positivt resultat, er det sandsynligvis tid til at stoppe med at jagte det.

Så at savne disse 'tegn' på, at tingene går sydpå, gør IKKE dig til en idiot. Det betyder bare, at du er som resten af ​​verden bestående af optimister.

Men hvis du befinder dig i det øjeblik, hvor du KUN kæmper stort set for at redde et forhold for at redde ansigt, så lad det gå. Du vil se mere tåbelig ud, hvis du holder længe efter, end hvis du holdt fast til slutningen.

Tal ikke dig selv ud af det. Følg din tarm. Din tarm opfanger ting, som dit bevidste sind ikke er opmærksom på. Og normalt er det rigtigt og sparer dig meget tid, hvis du lytter til det.

Sådan slipper du det

lad det gå hvide rullator

(Få denne reference ...)

Så du kan se, at de fleste af disse situationer er situationer, hvor det at forfølge forholdet til din eks efterlader dig i en dårlig situation eller står stille med dit eget liv. Du er nødt til at indse, at den situation, du befinder dig i, overhovedet ikke gavner dig!

hvorfor er skate 3 bedømt t

Det er her, du står over for en beslutning.

Giv op eller fortsæt med at prøve.

Hvis din eks ikke er modtagelig over for din indsats, skal du acceptere det.

Bare fordi du beslutter dig for at lade det gå, betyder det ikke altid, at du også skal give op.

Slip forsøget på at ændre mening, og ideen om, at du kan få dem til at tage dig tilbage.

Slipning giver dig muligheden for at foretage de ændringer, du har brug for, for at gøre det, der er bedst for dig.

Jeg har også fundet ud af min egen erfaring, at det at tage dette skridt tilbage virkelig kan give dig chancen for at se forholdet med friske øjne. Ofte har jeg fundet ud af, at denne klarhed får mig til at undre mig over, hvorfor jeg nogensinde var sammen med ham i første omgang.

Nogle af os tror, ​​at det holder os stærke, men nogle gange giver det slip.

—Hermann Hesse

Når du er træt og klar til at komme videre med dit liv

Lige nu ved jeg, at selv at overveje dette som en mulighed sandsynligvis rammer dig ret hårdt. Faktisk fremkalder det sandsynligvis nogle ret alvorlige følelser. Ligesom da du først brød op, vil det endda sandsynligvis få brystet til at bryde i det område, hvor dit hjerte skal være, hvis du tænker på at gå ad hver sin vej. Det føles som om det faktisk er et sted, der ligger på et gulv, og folk går over det hele.

Heldigvis bliver alle ekstreme følelser dæmpet over tid.

De kan dukke op igen fra tid til anden. Bare ved det. Gå videre og opret et sikkerhedsnet. Vælg en ven, som du kan tale med, som er forståelig. Få en dagbog, du kan skrive i. Eller vær som mig og lav en playliste, der gør dig glad uanset hvad og dans rundt i dit hjem.

Disse pludselige følelsesmæssige udbrud vil blive mindre og mindre med tiden. Til sidst kan du ikke huske sidst, du havde en.