Ex Recovery-Strategi

Jeg fortryder, at jeg slog op med min tidligere kæreste; Hvordan kan jeg få ham tilbage?

2024

Nogle gange træffer vi beslutninger, og vi føler en følelse af fred, sikre med viden om, at valget var rigtigt, ligesom en vægt er blevet løftet fra vores bryst.
Men andre gange begynder vi at føle en prikkende følelse bag på vores nakke og en nagende følelse af, at noget ikke er helt rigtigt.

Når vi går op med nogen, har vi, som kvinder, en tendens til at lægge meget tanke på det. Der er faktisk undersøgelser, der viser, at kvinder har tendens til at tage længere tid at bryde op med nogen, men har tendens til at holde sig til deres beslutning, mens mænd er mere tilbøjelige til at træffe en hurtig beslutning og afslutte forholdet. Men de er også mere tilbøjelige til at komme tilbage.

Den gode nyhed er dog, at hvis du sluttede tingene med din ex kæreste, men siden har besluttet, at du vil have ham tilbage, er du allerede i en fordel, da du var den, der sluttede tingene.

Mange af trinnene er de samme som om du havde været den, der skulle dumpes, men der er nogle vigtige forskelle i, hvordan du nærmer dig ting, vigtigst af alt begyndende med det første trin, det er at tage lidt tid at vurdere din oprindelige begrundelse for bruddet, og tænk seriøst på, hvad du virkelig vil have.

Træn dine følelser logisk

Jeg kan ikke understrege nok, hvor vigtigt det er, at du er helt sikker på, at du vil have din exboyfriend tilbage, før du kaster dig helt ind i ExBoyfriend Recovery Program.

Den sidste ting, du vil have, er at komme tilbage sammen med din eks, kun for at indse, at dine oprindelige grunde til at afslutte forholdet var helt gyldige og derved bryde den stakkels fyrs hjerte igen.

Jeg har en vis erfaring med dette. Jeg var sammen med min første kæreste langt længere, end jeg skulle have været. Jeg vidste ikke, hvordan man kunne afslutte tingene, og det ekstreme usunde forhold fortsatte i årevis længere, end det skulle have været. Endelig var jeg i stand til at bryde op med ham. Så gik måneder. Jeg oplevede mit første hjertesorg 6 måneder senere og begyndte at savne min første kæreste. Jeg savnede, hvor flink han var, hvor stabilt vores forhold havde følt, hvordan jeg aldrig satte spørgsmålstegn ved hans kærlighed til mig.

Jeg overvejede kortvarigt at prøve at se, om han ville være åben for at genoplive tingene igen, men efter et par dage med at overveje det, indså jeg, at ingen af disse grunde havde med ham at gøre. De havde at gøre med at være i et forhold. Jeg var ensom og trist og ville have nogen til at elske mig. Men jeg elskede ikke min tidligere kæreste. At vende tilbage til ham ville ikke have løst nogen af mine problemer på lang sigt. Det ville kun have opfyldt mit behov i øjeblikket ikke at føle, at jeg var alene, og jeg ville absolut have afsluttet det igen. Og det ville ikke have været retfærdigt over for ham eller mig.

I sidste ende er det en god ting, at jeg ikke vendte tilbage til ham, for i bakspejlet var forholdet ekstremt tyndt, og han var en meget besiddende, usikker fyr, der endte med at blive en slags creepshow. Dodged den kugle.

Så jeg beder dig om at tænke noget. Du bør tage lidt tid på at vurdere dine grunde til, at du vil have din ex tilbage uanset, men især hvis du var den, der sluttede forholdet.

Shaun of the Dead forældre guide

Så hvis du spekulerer på, hvordan du ved, om du har taget den rigtige beslutning, og du finder dig selv at spørge

'Var det en fejl at lade ham gå?'

'Gjorde jeg det rigtige?'

”Hvad hvis jeg brød op medden ene? '

Spørg dig selv følgende:

Savner jeg ham, eller savner jeg bare at være i et forhold?
Er jeg bare ensom?
Savner jeg sikkerhed / stabilitet / fortrolighed?
Er jeg bange for, at jeg aldrig finder nogen så god for mig som han er?
Vil jeg simpelthen ikke have ham til at være sammen med nogen anden?
Er jeg bange for at begynde at danse igen?

Alle disse spørgsmål er i samme retning: at være bange for fremtiden - din og hans. Ingen af disse er dog gode grunde til at blive hos nogen. Og det er helt normalt at fortryde en beslutning, selvom du ved, at det var den rigtige at tage. En del af det mangler den forbindelse, følelsen af at være en del af et par.

Du finder nogen, der elsker dig igen, men vigtigere er det, at du skal tage dig tid til at lære at elske dig selv. Din tidligere kæreste kan godt ende med at komme videre før dig. Men du skal respektere ham og den kendsgerning. Vi ønsker alle at være eftersøgt, og jeg kender godt følelsen af at se din eks komme videre og føle jaloux, selvom det var dig, der sluttede det. Vi vil alle være de bedste, den ene person nogensinde har haft, og at leve videre i deres hukommelse som toppen af deres lykke. Men det kan simpelthen ikke være. Hvis du beslutter dig for at lade din eks gå, så lad ham gå fuldstændigt uden nogen streng.

Samfundsmæssige forventninger

Jeg skrev for nylig om dette på Ex Girlfriend Recovery, men jeg synes det er værd at nævne her også.

Vi, som kvinder, står over for en masse forventninger fra samfundet, lige fra hvordan vi ser ud, til hvordan vi handler, til vores karriere eller mangel på det. Men jeg kommer ikke ind på min feministiske sæbeboks.

Det, jeg vil tale om, er den samfundsmæssige forventning om, at kvinder skal gifte sig og få babyer.

Selvom dette er under forandring, antager folk, at disse er de primære springbrædder i et kvinders liv. Der er endda hårde navne og stereotyper, der bruges til kvinder, der ikke har slået sig ned, som 'gammel pige' eller 'kattedame.' For ikke at nævne, kvinder har også det irriterende biologiske ur. Hvis du vil have børn, skal du bedst have din første efter 35 år, og hvis kvinder skal følge samfundets dumme forventninger, skal de være gift i et stykke tid, før de går i gang med forældreskab.

Begge disse forventninger kombineret lægger langt mere pres på kvinder for at blive parret i et forhold end mænd. Mænd har ikke et biologisk ur, og de læres fra en ung alder, at deres karriere skal være nummer et, mens kvinder har en tendens til at prise deres forhold til venner og familie.

Dette er en kæmpe ting, som jeg synes lettede mine motiver i at tænke på at få min tidligere kæreste tilbage. Jeg er i slutningen af 20'erne og vil til sidst slå mig ned og have en familie en dag. Jeg var bange for, at jeg ikke ville være i stand til at finde nogen så perfekt som min tidligere kæreste, i det jeg opfattede var 'begrænset tid'. Men efter tiden gik, indså jeg, at jeg er helt fangsten og ikke ville være alene længe. For ikke at nævne, der er så mange kvalitetsgutter derude, hvoraf mange er et bedre match for mig end min tidligere kæreste var.

Jeg nævner dette, fordi disse forventninger kan have noget at gøre med den frygt, som jeg nævnte ovenfor, hvad enten det er bevidst eller ubevidst. Når du overvejer dine grunde til, at du vil have din ex tilbage, skal du tage din idé om din rolle og din forventede livssti i betragtning. Du kan blive overrasket over, hvad du afslører.

hvordan man vinder sin eksmand tilbage

At få ham tilbage

Okay, så sig, at du gør alt dette følelsesmæssige arbejde, og du beslutter, at du virkelig gjorde en fejl og er desperat efter at få din tidligere kæreste tilbage?

Heldigvis ligner trinnene ret den normale Ex Boyfriend Recovery-proces med et par ændringer.

Ingen kontakt: Så vi ved, at ingen kontakt og selvforbedring er en vigtig (hvis ikke den vigtigste) del af processen. Dette gælder også, hvis du var den, der sluttede forholdet. Ikke kun skal du tage dig tid til at overveje, om afslutning af forholdet er det rigtige opkald, men du skal også give din ex kæreste plads. Hvis du har afsluttet tingene, er det sandsynligt, at din tidligere kæreste gør ondt dybt. Du er nødt til at give ham tid til at helbrede. Ja, han kan gå ud og prøve at komme tilbage, men du brød op med ham. Han har lov til at gøre det. Afkald ikke på nogen kontakt bare på grund af den frygt. Efter al sandsynlighed vil ideen om, at du går rundt, hjælpe ham med at savne dig mere.

Så for at besvare dit spørgsmål

'Kan jeg få ham tilbage?'

JA!

Absolut!

Du skal bare 100% forpligte dig til programmet.

933 engel nummer kærlighed

Omfavne ingen kontakt som et tidspunkt til nulstilling.

Foretag nogle ændringer i dit liv. Selvom det var dig, der sluttede tingene, er jeg sikker på, at din tidligere kæreste havde sine klager over dig og forholdet. Begynd at arbejde på nogle af disse punkter, så når du begynder at opbygge rapport, kan han se, hvor meget du har ændret dig.

Rapportbygning: Jeg er ikke sikker på, hvordan omstændighederne med dit opbrud var. Måske har du snydt eller efterladt ham til en anden, måske var han en umoden bum, og du var træt af det, så du gik væk. Uanset omstændighederne er det sandsynligvis, at din eks vil have svært ved at stole på dig igen.

Forestil dig, at hvis din ex-kæreste kom tilbage efter at have afsluttet ting - ville det være svært at stole på ham 100% med det samme igen, ikke? Så ud over al den anden rapportopbygning, du skal udføre, skal du arbejde på at genvinde tilliden. Og det er lige her, hvorfor du skal være 100% sikker på, at det at være sammen med ham er, hvad du vil.

Så hvordan genopbygger man tillid? Vær så sandfærdig som muligt. Hvis du laver planer, skal du ikke flage, hold dig til dem. Arbejd med at genvinde følelsesmæssig intimitet. Jeg tror, at den bedste måde at gøre det på er at tale ærligt om fortiden, når emnet med at starte et nyt forhold er brudt. Vær så ægte som muligt med din ex kæreste.

Han er blevet såret, så det vil kræve noget arbejde for at ødelægge de mure, han har op, men hvis du kan få ham til at åbne op og være sårbar (en vanskelig ting for mænd at gøre på grund af samfundets forventninger), er du på det rette spor til at få din mand tilbage.

Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?

Buffy og Riley

Selvom jeg hader denne parring, kunne jeg ikke lade være med at tænke på Buffy og hendes college-kæreste, Riley, mens jeg skrev denne artikel. Det er en af hovedtiderne i serien, hvor vi ser Buffy sætte spørgsmålstegn ved hendes beslutning vedrørende et af hendes romantiske forhold.

Riley kommer ind i nogle mørke ting, som jeg ikke går ind på her, og Buffy finder ud af det og er såret og rasende. Riley har mulighed for at acceptere et job, der førte ham langt væk fra Sunnydale, og han fortæller Buffy, at han vil gå 'medmindre du giver mig en grund til at blive.'

På grund af sin stolthed er Buffy stædig, selvom det er klart, at hun er revet. Men så siger hendes ven Xander følgende til hende:

”Men du gik glip af pointen. Du lukker ned, Buffy. Og du har behandlet Riley som en rebound-fyr. Når han er den, der kommer sammen en gang i livet. Han har aldrig holdt tilbage med dig. Han har risikeret alt. Og du er ved at lade ham flyve, fordi du ikke kan lide ultimatums? Hvis han ikke er fyren, hvis han ikke har brug for det, så lad ham gå. Knæk hans hjerte, og gør det til en ren pause. Men hvis du virkelig tror, du kan elske denne fyr ... Jeg taler skræmmende, rodet, ikke-følelses-udelukket behov ... hvis du er klar til det ... så tænk på, hvad du er ved at miste. '
- Xander, Buffy the Vampire Slayer, 'Into the Woods'

Nu har jeg mine egne problemer med denne tale (og med Xander generelt), men jeg tror, at passagen (især slutningen af den) gør det klart, hvad jeg mener, når jeg taler om at tage beslutningen om at prøve at få din eks tilbage . Hvis du ved dybt inde i tarmen, at denne fyr ikke er for dig, men du er bange for at give slip, vær modig og klip ledningen. Men hvis du kommer til den konklusion, at du lavede en fejl og vil prøve igen med denne fyr, så kæmp for ham. 'Løb.' som Xander siger.

Når du har taget den aktive beslutning om, at din ekskæreste er fyren for dig, skal du fortsætte det samme som du ville gjort i enhver anden situation. Men vær opmærksom på, at din eks kan blive såret, og det kan kræve mere arbejde at skubbe gennem den følelsesmæssige mur, han har sat op.

skat jeg krympede børnenes anmeldelse

De vigtigste er at få ham til at stole på dig igen. Og ikke på en manipulerende, desperat måde, men på en måde fuld af tålmodighed, hengivenhed og kærlighed.

Så her er hvad vi er parat til at gøre for dig.

Lad os snakke om din situation i kommentarerne nedenfor.

Fortæl mig, hvordan dit forhold var før bruddet.
Hvordan var din opløsning faktisk?
Hvad har du gjort siden opløsningen?

Og jeg vil hjælpe dig med at komme i bunden, hvis du har en god, gennemsnitlig eller lav chance for at få din eks tilbage. Derfra vil vi udstyre dig, så du kan tage en smart beslutning om, hvordan du vil nærme dig denne beklagelse, som du har at gøre med.