Ex Recovery-Strategi

Min eks var min bedste ven, og jeg savner ham

2024

Så din ex var din bedste ven, og du savner ham, ikke?

Jeg forstår din situation sandsynligvis bedre end de fleste eksperter derude, fordi jeg bogstaveligt talt beskæftiger dig (eller en version af dig) hver eneste dag. Dette sætter mig i en interessant position, hvor jeg kan hjælpe dig.

Og det er hvad jeg agter at gøre.

Se, breakups i sig selv kan være ekstremt vanskelige at håndtere, men når du tilføjer, at du ser din eks som din BFF gør det meget vanskeligere.

Så du er lidt i dette grå område lige nu, hvor du ikke har nogen anelse om, hvad du skal gøre fremadrettet.

Det faktum, at du savner din eks, fortæller mig noget virkelig interessant.

Det fortæller mig, at du mere end noget andet sandsynligvis vil have ting til at vende tilbage til den måde, de var før, ikke?

Hvad hvis jeg skulle fortælle dig det, var det ikke muligt?

At selvom du fik din eks tilbage, ville ting ikke være det samme.

Vil du stadig have ham tilbage?

Forhåbentlig gør du det, for det, som jeg vil lære dig at gøre i dag, er ikke kun, hvordan du får din eks til at savne dig, men hvordan du kan sikre, at du bygger et fundament, så når du får ham tilbage, bliver tingene bedre, end de var før.

Og måske er det bedste ved, at jeg vil lære dig, hvordan du gør dette i tre enkle trin.

3 enkel, hvordan du får din ekskæreste / bedste ven tilbage

Jeg har et par mål med denne artikel.

Først og fremmest vil jeg hjælpe dig med at komme med en plan for at få din eks tilbage. Jeg vil dog gerne gøre det på en måde, så vi kan vende bordene på ham og få ham til at savne dig i modsætning til omvendt.

Så uden videre er her min plan at hjælpe dig med at få din ex kæreste (som tilfældigvis også er din bedste ven) tilbage,

Du skal først lære, hvad du tror, du ved om at få en ex tilbage
Dernæst skal du bruge den hellige treenighed
Endelig er du nødt til at hacke kemien af, hvad der foregår i din eksekrop

Lad os se på hver af disse ting og gå over dem en efter en.

Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?

1. Lær, hvad du synes du ved om at få en ex tilbage

Hvad er din første reaktion, efter at du blev brudt op med?

Okay, måske ignorerer vi bare den første reaktion.

Hvad var din anden reaktion?

Det er at tigge om din eks tilbage, ikke?

Jeg mener, de begik tydeligt en fejltagelse, så hvorfor hjælper vi dem ikke bare med at rette det forkerte. Men hvad hvis jeg fortalte dig, at det ikke altid er alles første svar at kæmpe for et forhold.

Kampen eller flyresponsen spiller en stor rolle

Ikke mange mennesker er klar over dette, men når du går igennem et brud, bliver din kamp eller flyrespons udløst.

Derfor løber nogle mennesker væk efter et brud, og du hører ikke fra dem, mens andre prøver at kæmpe for deres forhold,

Problemet er, at ofte de fleste af de mennesker, jeg arbejder med, synes at kæmpe for deres forhold indebærer,

Tiggeri
Bønfaldende
Gnatter
Stalking

Men der er andre måder at kæmpe for dit forhold på.

Smartere måder!

Og det er det, jeg vil lære dig om i dag.

Den smarte måde at kæmpe for dit forhold på

Lad mig stille dig et spørgsmål.

På slags- eller flytegrafikken ovenfor, hvor tror du din eks falder?

Kæmper han for dit forhold?

eller

Løber han fra det?

Nå, de fleste af de mennesker, der kommer til dette websted, har engageret sig i deres 'kamp' -svar. Når alt kommer til alt er det bare en måde at kæmpe på at læse denne artikel. Men ekser, ja, de har en tendens til at løbe væk fra deres forhold.

Dette er en vigtig ting for dig at indse, fordi det viser dig den retning, du går,

Det ser meget ud som at jagte, ikke?

Vores mål lige nu er at forhindre dig i at komme ind i en jagter mentalitet ved at skifte dit paradigme.

Ved du hvad et paradigme er?

kanten af sytten sund fornuft medier

Paradigme:Et typisk eksempel eller mønster på noget; en model.

Vi er nødt til at tage det mønster, han er vant til, og afbryde det,

Og det skal vi gøre ved at forstå, hvordan han opfatter dig og ændre denne opfattelse ved at bruge en teknik, som jeg gerne kalder 'Den hellige treenighed.'

2. Brug den hellige treenighed

Jo mere erfaring jeg får enkeltpersoner, jo mere indser jeg, at opfattelse betyder meget mere, end du indser.

Lad os f.eks. Sige, at du og din eks er gået sammen, og han tænker,

Hun bliver super deprimeret efter dette ...

Den enkle lille tanke er, hvordan han tror, du vil handle efter bruddet. Det er, hvordan han opfatter dig.

Og lad os sige, at du viser ham ret ved at lægge deprimerende statusopdateringer på Facebook.

Nå, hans opfattelse af dig er netop blevet bevist, da du har spillet lige ind i, hvad han mener vil ske.

(FYI, jeg taler af erfaring om dette.)

Men hvis du tager den modsatte tilgang og tager specifikke handlinger for at genopbygge dit liv, begynder hans opfattelse af dig at skifte, og det er det, jeg gerne vil lære dig at gøre i dag.

Men hvordan?

Nå, det er når du bruger 'Den hellige treenighed.'

Hvad er den hellige treenighed?

For ikke at blive for ordrig her, men den hellige treenighed er simpelthen et udtryk, jeg bruger til at beskrive det symbiotiske forhold mellem,

Sundhed
Rigdom
Relationer

Sidste måned blev jeg syg.

Og med syg mener jeg virkelig syg,

Ok, måske var jeg ikke ved at dø, men jeg følte det sikkert.

Jeg fik en influenza, og det tog mig bogstaveligt talt ud i tre uger. Men da jeg faktisk kom tilbage til arbejde, bemærkede jeg noget ret interessant.

Tallene for min virksomhed var nede over hele linjen.

'Hvad helvede foregår der.'

Jeg husker, at jeg tænkte.

Hvad der var sket, er at da jeg ikke arbejdede aktivt, led virksomheden og satte os i et hårdt sted. Med andre ord blev min rigdom påvirket negativt.

hvordan man manifesterer en bil

Ah, men historien er ikke forbi.

Da jeg følte et ekstremt pres for at komme i gang på jobbet, besluttede jeg at arbejde mere, end jeg normalt ville. Så i stedet for at træne min daglige træning besluttede jeg at afsætte den tid til faktisk at arbejde på min virksomhed.

Da jeg ikke arbejdede, følte jeg mig lidt dårlig om mig selv, og da jeg var i en stressende situation økonomisk, endte jeg med at spise bare for at få mig til at føle mig bedre.

(Jeg ved .. Jeg ved ...)

Efter et stykke tid besluttede jeg at begå den fejl at gå på en skala.

180 kg ...

Jeg har aldrig været så tung i mit liv.

Med andre ord blev mit helbred påvirket negativt.

Den skøre del var, hvordan mit helbred og rigdom bare faldt så skarpt.

Men det fremhæver perfekt, hvordan det symbiotiske forhold mellem sundhed og rigdom fungerer.

Hvad der påvirker den ene, påvirker den anden negativt.

Og det gælder bestemt for dig i din situation med din eks.

At gå gennem et brud påvirker dine forhold negativt, så det giver mening, at dit helbred og din rigdom kan være mindre end stjernernes. Men hvad hvis jeg fortalte dig, at du kunne bruge denne symbiose til din fordel?

Brug af det symbiotiske forhold til din fordel

En ting, vi allerede har etableret, er,

Sundhed
Rigdom
Relationer

Har et symbiotisk forhold.

Så hvad der påvirker en negativt, de andre påvirkes negativt af naturlig progression. Men hvad hvis jeg fortalte dig, at det omvendte også er sandt. At hvis du faktisk tog dig tid til at have en positiv indflydelse på dit helbred, din rigdom eller dine forhold, ville det påvirke de andre på en positiv måde.

Dette er den hemmelighed, ingen fortæller dig.

Ser du, de fleste kvinder, der går gennem breakups, lader breakupet diktere deres liv. De lod deres hellige treenighed falde i stykker. De succesrige ender med at tage kontrol og vende deres formuer.

Og det er hvad du skal gøre, hvis du vil skifte din exes opfattelse af dig.

3. Hack den fysiske kemi af din eks

Når det kommer til at få en ex tilbage så fokuserer mange mennesker på hvad de skal sige eller hvad de skal gøre.

Men min forskning har bevist, at hvad der er vigtigere end noget andet, er hvad der sker inde i din eksekrop.

Alt fra hvad han tænker (og ikke siger højt) til kemikalierne, der frigives til hans krop, blev netop din vigtigste prioritet.

Overvej et øjeblik, at der er to versioner af dig, der kæmper for din ekses opmærksomhed.

Version A
Version B

Version A er identisk med dig på alle måder, undtagen at din eks har en ekstrem mængde adrenalin, dopamin og oxytocin, der frigøres i hans krop, når han er omkring “A.”

Version B på den anden side er identisk med dig på alle måder, men kun en gennemsnitlig mængde kemikalier frigøres i hans krop, når han er omkring “B.”

Hvilken tror du, han er mere tilbøjelige til at forpligte sig til?

Det bliver sandsynligvis version A, ikke?

Selvom “A” og “B” gør identiske ting for at få din eks tilbage.

De er ikke skabt lige i hans øjne, og han vælger altid 'A', fordi han efter hans mening føler mere for hende.

En ting, vi hører meget her på Ex Boyfriend Recovery, er ex kærester, der siger,

'Jeg elsker dig ikke længere.'

Og kvinder freak ud ofte, når deres eks siger dette, men hvis du virkelig ser på det kemisk, er alt, hvad han virkelig siger, at han ikke længere føler de følelser, han følte for dig i begyndelsen af forholdet.

Jeg taler om det dybtgående i denne video,

Den vigtige ting at forstå her er, at selv med den mest perfekte strategi i verden kan du stadig fejle, hvis din eks internt ikke føler, at han er forelsket i dig.

Og det fører os til vores næste udfordring.

Hvordan du kan overbevise din eksekrop om, at han er forelsket i dig

Kærlighed betragtes som denne storslåede ting.

Digtere har skrevet digte om det….

Filosoffer har funderet på det ...

Forfattere har skrevet bøger om det….

Men sandheden er, at kærlighed er lidt kedelig, når du forstår, hvad det er videnskabeligt.

Det er faktisk intet andet end den rigtige række kemikalier, der frigives i din krop.

For at nævne et par stykker,

Adrenalin
Dopamin
Oxytocin
Serotonin

Så hvis vi forstår kærlighed fra et videnskabeligt synspunkt, kan vi faktisk omvende processen og fremstille den.

Så længe du binder det, du gør, tilbage til dig på en eller anden måde, form eller form.

MOE (misfordeling af følelser) lærer os, at dette er en vigtig del for at sikre, at din eks forbinder de følelser, han føler med dig,

Så lad os sige, at du vil gøre din ex til at elske dig.

Du har i det væsentlige din tjekliste over ting, du skal gøre.

Vi ved, at han har brug for at føle sig adrenalin.

Måske tager du ham med at male balling eller til et hjemsøgt hus for at få hans adrenalin op.

Vi ved, at han har brug for at føle dopamin

Det interessante ved dopamin er, at det frigives som en måde at opmuntre dig til at engagere dig i en givende adfærd eller undgå noget virkelig dårligt.

Lad os holde os til det positive aspekt af tingene.

Et godt eksempel på dette er at tjene penge.

Jo flere penge du tjener på at gøre noget, jo mere frigiver din hjerne dopamin for at tilskynde dig til at fortsætte med at gøre den ting.

Brainstorm nogle ting, du kan gøre sammen for at udløse hans dopamin.

Vi ved, at han har brug for at føle oxytocin

Dette er kælehormonet.

the hunger games: mockingjay - del 2

Det er her, kyssing og sex kommer ind i ligningen. Jeg vil aldrig anbefale en klient at sove med deres eks, før de fik ham tilbage.

At få ham til at tænke over det er dog ikke uden grænser.

Vi ved, at han har brug for at føle serotonin

En af de bedste måder, du kan hæve dine eks serotoninniveauer på, er at træne sammen.

Motion er blevet betragtet som en hjælp til at øge serotoninniveauet i den menneskelige krop.

Og hvis du træner sammen, vil han sandsynligvis overføre disse følelser til dig!

Konklusion

Jeg forstår helt, hvis du føler, at denne artikel sluttede for tidligt.

Det var ikke med vilje ...

Her er sagen.

Hvis du har spørgsmål om noget, jeg taler om her, og jeg ved, at der sandsynligvis vil være meget for denne artikel, tøv ikke med at stille i kommentarerne nedenfor.

Jeg kan ikke vente med at få en samtale med dig!