Ex Recovery-Strategi

Jeg er forelsket i min ekskæreste

2024

'Jeg synes, vi skal gå i stykker.'

Ordene ekko i hendes ører. Hun stod der shell chokeret et øjeblik. Men så rystede hun på hovedet, som om hun ryddede en “Etch-A-Sketch” og rakte hånden ud for at ryste hans.

'Okay. Hvis det er det, du vil have. Det har været et godt par år. Tak for minderne. Jeg ønsker dig det bedste.'

Ville det ikke være godt, hvis vi bare kunne slukke for vores følelser som en lyskontakt? Hvis, så snart din tidligere kæreste fortalte dig, at han ikke længere ville være sammen med dig, var din hjerne bare i stand til at overbevise dig,

”Nå ja, masser af andre fisk i havet. Han er en flink fyr, men jeg vælger ikke at elske ham mere, da han ikke elsker mig. ”

Det ville være fantastisk, men desværre fungerer det virkelige liv ikke sådan. Ubesvaret kærlighed er en hæfteklammer til så mange romantiske komediefilm. Livet ville ikke være nær så interessant eller dramatisk, hvis vi alle bare kunne tænde og slukke for vores følelser med en afbryder. Så attraktivt som det ville være, ville det gøre vores liv ret dimensionelle, og efter nogen tid formoder jeg, at vi som mennesker ville begynde at føle os ret tomme og sløv.

Dette er et temmelig bredt emne - når alt kommer til alt er der masser af omstændigheder, hvor du stadig kan være forelsket i din ex kæreste. Så lad os starte med den mest sandsynlige grund til, at du er her ...

Jeg vil have ham tilbage

Et brud er et tab. Det kan se alt for dramatisk ud i de førnævnte romantiske komedier, men når et forhold slutter, skal du sørge over det tab. Det er døden i et forhold, og det er vigtigt og sundt at sørge.

Men det er også vigtigt at undersøge forholdet.

Måske snublede du over Ex Boyfriend Recovery i direkte kølvandet på din opløsning, desperat efter at få ham tilbage.

'Jeg elsker ham så meget, det gør ondt.'

Hvis det er tilfældet, opfordrer jeg dig til at arbejde med programmet og give det lidt tid.

fluernes herre bog rapport

Kvinder har tendens til at møde virkeligheden af et brud med det samme, men efter at de sørger, går de mere fuldstændigt i sidste ende. Mens mænd i første omgang føler sig sikre på deres beslutning og senere fortryder det.

Så hvis du læser dette straks efter din afbrydelse, skal du give det lidt tid, før du konkret beslutter, at du vil gå på Ex Boyfriend Recovery-rejsen og prøve at få ham tilbage.

Det er ikke en let opgave.

Og det kræver en masse dedikation.

Så når du er klar, skal du starte Ex Recovery-programmet med reglen. Fokuser på at forbedre dig selv og skære bånd til din eks. Tag dig tid til at reflektere over forholdet, og hvordan det sluttede.

Spørg dig selv, om du virkelig vil have ham tilbage, eller om der er andre grunde. For eksempel kan du spørge dig selv,

'Er jeg bange for at være alene?'

'Ønsker jeg bare ikke at gå sammen igen?'

Er jeg bare bange for, at jeg aldrig finder nogen bedre? ”

Overvej også forholdet i sin helhed. Spørg dig selv, om forholdet var sundt, og om det virkelig gjorde dig glad, eller om det bare var behageligt.

Lige efter bruddet er, når en masse kvinder har en tendens til at snuble over stedet, men jeg opfordrer dig til at afbryde båndet med din eks for noget kontakt og komme ind i nogle selvkærlighed og reflektere, inden du fuldt ud forpligter dig til ex Boyfriend Recovery problem.

Men hvad nu hvis der er gået noget tid? Jeg taler et par uger, jeg vil diskutere længere perioder senere i denne artikel. Lad os sige, at der er gået et par uger, og du har set på din eks og forholdet med et omhyggeligt øje, og du har stadig besluttet, at et forhold til ham er, hvad du vil have. I så fald er der masser af artikler og ressourcer på dette websted, der kan hjælpe dig. Jeg vil ikke gå for dybt ind i det, fordi meget af denne information er let tilgængelig, og de andre specifikke tilfælde i denne artikel kan være mere nyttige i mindre generelle situationer.

Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?

Ex Boyfriend Recovery Approach:

Først og fremmest skal du tackle No Contact og fokusere på at blive en bedre dig. Når denne tid er udløbet, skal du starte den første kontakt ved hjælp af en af de teknikker, der er beskrevet på webstedet.

Vær ikke bekymret, hvis han ikke reagerer på dit første forsøg. Opbyg rapport via tekst, telefonopkald, og start endelig møder. Når du har fået et møde, skal du holde tingene lyse og glade. Mind din eks om, hvad han mistede idiskretmåder.

Hvis du har brug for en afklaring ...

Fortsæt med at mødes, blive mere og mere følelsesmæssigt intim (NO SEX), indtil din eks bringer ideen om at komme sammen igen, eller du subtilt bringer det op på en runde måde. Boom. Der er oversigten over ex-kærestegendannelsesprocessen i en nøddeskal.

Så lad os gå videre til nogle mere specifikke tilfælde, og hvad vi skal gøre ved det.

Han har en ny kæreste

Hvis din eks har en ny kæreste, men du stadig elsker ham, bliver Being There-metoden din bedste ven.

Hvor længe siden gik de to sammen?

Hvis det var for nylig, er det sandsynligt, at denne pige er et rebound, og du skal ikke bekymre dig for meget. Jeg ved, det er lettere sagt end gjort, men ved, at det ikke er ude af normen for en fyr at få et rebound, hvad enten det er fysisk eller følelsesmæssigt, efter et brud.

temperament tarotkort, der betyder kærlighed

Hvis det har været et stykke tid, eller hvis han og pigen har været sammen i over ... lad os sige ... seks måneder, er hun måske ikke et rebound, eller hun kan være rebound, der blev til noget dybere. Jeg daterede engang mit “rebound” i årevis. Hvis dette er tilfældet, kan det være en hård vej fremad, når du prøver at vinde ham tilbage, men det er gjort før, og hvis du elsker ham, er det det værd at i det mindste prøve.

Ex Boyfriend Recovery Approach:

Processen starter den samme, ingen kontakt, efterfulgt af opbygning af rapport over tekst.

Det, der er vigtigt at huske på, er at mænd har sværere tid til at lade sig sårbare end kvinder.

Jeg har en teori om, at det er derfor, de springer ind i forhold hurtigere efter en sammenbrud - kvinder gør sårbarhed lidt mere behagelig. Hvis du kan forblive i en position, hvor han stoler på og betro dig, har du magt. Jo mere han gør dette med dig, jo mindre gør han det med hende. Ligeledes jo tættere det gør dig til at have en mere følelsesmæssig intim rolle i hans liv.

Den anden vigtige komponent i Being There-metoden er at gøre den anden kvinde usikker. Hvis han taler med og hænger sammen med dig, gør han mindre af det med hende. Og du vædder på din røv, at hun vil lægge mærke til det. Jo mere usikker hun er, desto mere sandsynligt vil hun slå ham ud. Dette får hende til at virke besiddende og få ham til at gå

'Gee, jeg savner virkelig min eks kæreste ...'

Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?

Du har en ny kæreste

Jeg begynder her med at sige, at det er helt normalt at tænke på din eks, når du går ind i et nyt forhold. Kort sagt, du erstatter ham i dit liv.

Ny kæreste overtager kappen gamle kæreste.

Så det er normalt at sammenligne dem.

Du er halvdelen af en forholdsligning. Du har været vant til en person og en forholdsstil, og nu skal du tilpasse dig en ny.

Selvom Angel forlod Buffy og Sunnydale i slutningen af sæson 3, hjemsøgte hans hukommelse stadig Buffy langt ind i sæson 4. I en scene, hvor hun og Willow er på patrulje i en af Sunnydales mange kirkegårde, har de denne udveksling, hvor Buffy er begejstret. om hendes nye forhold til Riley, men har stadig Angel i tankerne:

Buffy: Det er bare anderledes, ved du det? En picnic. Først og fremmest dagslys - slags et nyt sted, Buffywise. Og det bedste - han sagde, at han ville bringe al maden, så alt hvad jeg skal gøre var at dukke op og spise. Det er to ting, jeg er rigtig god til.

Willow: Så han er dejlig?

Buffy: Meget, meget.

Willow: Og der er gnist?

Buffy: Ja. Han er - har du set hans arme? Det er gode arme at have. Jeg kan virkelig godt lide ham. Jeg gør.

Willow: Men ..?

Buffy: Jeg ved det ikke. Jeg kan godt lide at være omkring ham, ved du det? Og jeg tror, han bryr sig om mig .. men .. Jeg har bare lyst til, at der mangler noget.

Willow: Han gør dig ikke elendig?

Buffy: Præcis. Riley virker så solid. Som om han ikke ville give mig hjertesorg.

Pil: (falske bekymringer) Gå ud. Gå ud, mens der stadig er tid.
hvad er mit store fede græske bryllup vurderet

Buffy: Jeg ved ... Jeg er nødt til at komme væk fra den dårlige dreng. Der er ikke noget godt der. At se Angel i LA .. selv i fem minutter .. hej til smerten.

Pil: Smerten er ikke en ven.

Buffy: Men jeg kan ikke lade være med at tænke - er det ikke her, ilden kommer fra? Kan et godt, sikkert forhold være så intenst? Jeg ved, det er nødder, men ... en del af mig mener, at ægte kærlighed og lidenskab skal gå hånd i hånd med smerte og kamp.

Det er også normalt at have følelser for din ex kæreste.

Når alt kommer til alt var I en stor del af hinandens liv i en periode.

Faktisk plejer jeg stadig de fleste af mine eks på et eller andet niveau, men jeg vil ikke betragte mig selv som forelsket i nogen af dem.

Hvis dine følelser for din eks går forbi den lejlighedsvise sammenligning, og du finder dig selv at tro, at du havde det bedre i dit gamle forhold, kan du være i et rebound-forhold - med din nye fyr. Hvis dette er tilfældet, har du ansvaret for at afslutte tingene med din nye fyr så hurtigt som muligt.

Du er blevet såret, og du ved, hvordan det føles. Gør det ikke mere smertefuldt, end det skal være for ham. Og hold ikke fast ved ham som en backupplan, når du træner tingene med din eks. Afslut det, så du opretholder integritet og begynder dit næste forhold (det være sig med din eks eller ej), der føler dig okay med, hvordan dit sidste forhold sluttede.

Jeg har set ovenstående ske, og jeg har det dårligt for alle parter. Faktisk fortalte min eks mig, at han stadig var forelsket i mig en uge efter, at jeg muligvis var den bedste første date, jeg nogensinde har været på. Jeg valgte den nye fyr og var på forhånd med min eks. Jeg tror, det er derfor, det er så vigtigt at tage sig tid til at helbrede efter en opløsning. Jeg ved, at det kan være fristende at søge trøst hos en anden person, og du kan føle dig ensom, men i det lange løb vil du være lykkeligere, hvis du fuldt ud giver dig selv muligheden for at helbrede.

Så når alt dette er sagt, når du er lykkelig single og har reflekteret over, om du vil være sammen med din eks igen, kan du gå på ex-kærestens restitutionsrejse skyldfri.

Jeg er stadig forelsket efter at være blevet brudt op i lang tid

Jeg har aldrig fået dette til at ske med mig, men det lyder bittert og forfærdeligt romantisk. Nogle gange kan to mennesker elske hinanden meget, men ting, der er uden for deres kontrol, forhindrer dem i at være sammen. Måske var det afstand, et job eller andre forpligtelser. Men hvis der er gået år siden opløsningen, og du stadig er forelsket i din eks, siger jeg, gå efter det.

Hvis det har været et stykke tid, er du muligvis faldet ud af berøring. Den første ting at gøre er at etablere første kontakt. Det skal være ret nemt at følge de grundlæggende ex-kærestegendannelsestrin derfra. Faktisk kan det være lettere, da du virkelig begynder frisk.

For omkring seks måneder siden kom jeg i kontakt med en gammel ex, som jeg ikke havde talt med i årevis. Jeg ville ikke have ham tilbage, men jeg tænkte på ham og skød ham en facebook-besked med noget sjovt, der mindede mig om ham. Vi endte med at få kaffe og indhente, og det var meget behageligt.

Men hvis du har opretholdt kontakten, og du stadig er venner, vil du starte hele vejen i starten fra perioden Ingen kontakt. Dette kan være lidt sværere, hvis du arbejder sammen eller går i skole sammen eller har en anden ting, der holder dig i kontakt. Hvis dette er tilfældet, skal du gøre det bedste du kan med en begrænset periode uden kontakt, og prøv at opbygge positiv rapport derfra.

En af mine yndlingsartikler fra Chris er, når han taler om tidslinjerne for at få din eks tilbage. Tro det eller ej, at få din eks tilbage hurtigt betyder generelt, at dit forhold opløses igen på et eller andet tidspunkt i fremtiden, fordi ingen af jer virkelig gjorde noget for at ændre og vokse. Hvis det har været et stykke tid, og du stadig er forelsket i din ex-kæreste, er begge sandsynligvis ændret og forhåbentlig til det bedre. Kun tiden viser, om du stadig er kompatibel.

Han elsker mig ikke mere

Husker du, da vi talte om ubesvaret kærlighed?

I min tid i Facebook-gruppen Ex Recovery har jeg set så mange fyre sagde

'Jeg elsker dig ikke længere.'

til deres eks. Jeg har også set dem komme kravle tilbage til deres tidligere veninder flere gange, end jeg kan tælle.

Jeg tror, at mange fyre siger dette, fordi det er let at komme ud.

Du kan ikke argumentere med det.

Hvis han siger, at han ikke elsker dig mere, er det det, forholdet er forbi. Du kan ikke skabe ham.

Jeg gætter på, at det er en forsvarsmekanisme - en måde at lukke følelsesmæssige samtaler og følelser generelt på. De fleste fyre siger en vis iteration af dette, og måske er det sandt i nogle tilfælde, men jeg ser det ske igen og igen, hvor fyren siger dette, og så kommer de sammen igen, så jeg tager det med et saltkorn til en mens (dog ikke for evigt!).

Hvis din tidligere kæreste hævder ikke at elske dig mere, er det første skridt at give ham plads og få ham til at møde konsekvenserne af hans handlinger ved at gå fuld No Contact og forsvinde fra hans liv. Med den tid væk fra dig er det muligt, at han begynder at savne dig og indse, hvor meget han tog dig for givet. Du er meget afhængig af Ingen kontakt i denne situation.

Så når perioden Ingen kontakt er udløbet, kan du gå videre med at udvikle rapport. Hvis tiden går, og han stadig insisterer på gennem møder og hyppige samtaler, at han ikke elsker dig, kan det dog være på tide at begynde at overveje at komme videre uden at gå videre.

Indpakning af dette

Taler om at komme videre uden at gå videre, noget som vi ikke dækkede i de ovennævnte afsnit, som jeg synes er værd at nævne, er stadig at være forelsket i din tidligere kæreste, når du ved, at forholdet ikke fungerer, uanset årsag. Måske er det usundt, eller der er afstand, eller han er voldelig, eller du er simpelthen ikke kompatibel.

Men disse eksterne faktorer kan ikke ændre den måde, du føler på ham.

kanten af sytten side 13

At gå videre uden at gå videre er ideen om, at selvom du stadig er forelsket i din eks, prøver du at komme videre med dit liv, vel vidende at du med tiden og selvkærlighed vil komme over ham til sidst.

Bundlinjen er, at du bliver okay uanset hvad. Og heldigvis fandt du en gruppe eksperter, der er her for at hjælpe dig med at finde ud af, hvad dit næste skridt er ved at starte en samtale om dit opbrud i kommentarerne nedenfor.

Fortæl mig lidt om din sammenbrud, og hvad du har gjort indtil videre. Fortæl mig derefter, hvad du TROR, at du skal gøre fremad. Vi får dig på rette spor, uanset om du beslutter, at du vil have din eks tilbage eller ej.