gov-civil-vilareal.ptHvor lang tid efter en ingen kontakt-regel vil han nå ud?
I dag skal vi tale om et af de mest omdiskuterede emner i breakup-branchen, og det er hvor lang tid efter en periode uden kontakt vil det tage for en eks at nå ud til dig.
Nu er der virkelig to kerneprincipper, der kredser om dette spørgsmål, som jeg gerne vil berøre,
- I gennemsnit rækker eks'er selv ud uden kontakt
- Hvor lang tid tager det, før en ingen kontakt virker?
(Sidebemærkning: For de to principper besluttede jeg at bruge rigtige meningsmålinger fra min private Facebook-supportgruppe til at støtte mine påstande.)
Lad os begynde!
I gennemsnit rækker eks'erne selv ud uden kontakt?
I sidste uge skrev jeg en artikel, hvor jeg stort set lagde alle mine kort på bordet vedr hvad jeg synes om breakup-branchen som en helhed.
En af de beskyldninger, jeg rettede mod nogle af mine jævnaldrende, var, at mange af dem bruger ingen kontakt-reglen som en magisk kugleløsning.
- Det er den hele få rick hurtig mentalitet.
- Gør dette, og din eks kommer tilbage.
- Gør det, og din eks vil tigge for dig
Jeg var ærlig i min vurdering. Nogle ville sige for ærlige, fordi jeg selv smed mit eget navn i hatten og indrømmede, at jeg til tider har gjort mig skyldig i at hype op på ingen kontakt-reglen.
Ikke desto mindre har jeg forsøgt at gennemgå et komplet paradigmeskifte og forsøge at basere alt, hvad jeg siger om ingen kontakt-reglen, på data fra det virkelige liv.
Disse data kommer i form af,
Forskning fra velrenommerede ressourcer
Succeshistorier fra det virkelige liv, som har gennemgået vores program
Afstemninger foretaget i vores private facebookgruppe.
I dag skal vi virkelig tale om afstemningsaspektet, men jeg er ved at komme ud af emnet. Spørgsmålet, der er lagt for mine fødder her, er, om eks'er overhovedet rækker ud under ingen kontakt.
Og svaret på det er … ja, det er kompliceret.
I 2020 gennemførte jeg en afstemning af vores facebookgruppe, hvor jeg stillede dem et simpelt spørgsmål,
For de af jer, der har gennemført ingen kontakt-reglen, hvor mange af dine ex'er nåede ud til dig under den?
Min forventning var, at de fleste ville sige, at deres ekser havde. Når alt kommer til alt, indgår reglen om ingen kontakt ind i et psykologisk koncept kaldet reaktans.
Reaktans: Når du tager et menneskes adfærdsfrihed væk, reagerer de på en måde for at få den frihed tilbage.
Og alligevel er den mest ironiske del, at den afstemning, jeg gennemførte, viste det stik modsatte af, hvad jeg havde forventet.
62 % af de personer, der svarede, sagde, at deres ekser slet ikke nåede ud til dem under ingen kontakt. I mellemtiden indrømmede 38% af individerne, at deres ekser gjorde det.
Hvorfor?
Nå, efter virkelig at dykke ned i den undgående tilknytningsstil i år, tror jeg, at det har at gøre med eksernes undvigende natur efter et brud.
Men jeg kommer fra emnet her.
Der er stadig de irriterende 38% af individerne at tale om. Næsten 40% af ex'erne vil nå ud efter en ingen kontakt-regel, men hvornår?
For de ekser, der når ud til dig uden kontakt Hvornår sker det?
Jeg brugte det meste af en dag på at opspore velrenommerede kilder, som har lavet undersøgelser om netop dette spørgsmål og kom til en enkel konklusion.
planet of the abes sund fornuft medier
Dette er i sidste ende et for specifikt spørgsmål for enhver velrenommeret at lave en undersøgelse om.
Derfor besluttede jeg, at jeg ville spørge mit eget publikum for at se, hvad resultaterne var. Jeg gik til vores private facebook-supportgruppe og stillede følgende spørgsmål:
For de af jer, der lavede en ingen kontakt-regel og havde en eks kontakt til dig først, hvor lang tid tog det?
Nu, mellem dig og jeg, plejer jeg at tage nuancerede meningsmålinger som denne med et gran salt. Vi beder ofte enkeltpersoner om at huske en kompliceret tid i deres liv, og specificitet er ikke ligefrem en topprioritet, men chokerende nok havde næsten hver person, der svarede på dette spørgsmål, en meget specifik tidsramme.
Nu varierede tidsrammerne alt fra,
3 dage til 60 dage
Ved at tage et udsnit af 10 tilfældige svar her er tidsrammerne,
- Tre dage
- 60 dage
- 33 dage
- 35 dage
- 14 dage
- 25 dage
- 23 dage
- 21 dage
- 25 dage
- 18 dage
Hvis du sætter et gennemsnit af disse ti prøver sammen, efterlader det os med et gennemsnit på omkring 26 dage.
Hvilket ikke er for langt væk fra gennemsnittet af den kollektive helhed af undersøgelsen på 28 dage.
Så den gennemsnitlige tid det tager for en eks at kontakte dig uden kontakt, ifølge vores undersøgelse, er 28 dage
Jeg fandt denne særlige kommentar til afstemningen ret profetisk.
hvad er kubo og de to strenge vurderet
Normalt omkring 3 ugers mærket. Det er som om virkeligheden rammer på det tidspunkt.
Denne kommentator var ikke for langt væk.
Tager det længere tid, hvis der ikke er nogen kontaktfri regel?
Og alligevel, mens vi fortsatte med at køre afstemningen, begyndte jeg at bemærke noget, jeg ikke engang havde tænkt på at overveje. En af mine fejl som menneske er, at jeg har en tendens til at være meget lineær i, hvordan jeg tænker.
Det er nogle gange et aktiv, men med spørgsmål som disse kan det være et problem.
Jeg havde ikke engang tænkt på at spørge, hvordan flere regler om ingen kontakt påvirker tidspunktet for, hvor lang tid det tager en eks at nå ud til dig.
Det var virkelig ikke før jeg faldt over denne kommentar,
Under min første ingen kontakt på 30 dage nåede han ud på dag 25. I løbet af min anden ingen kontakt på 45 dage nåede han ud på dag 40. Ret forudsigelig faktisk.
Nu har jeg i årevis talt om, hvordan manglende kontakt og at skulle starte det forfra faktisk mindsker dens effektivitet. Faktisk har jeg endda en sjov lille grafik, der viser det,
Men forlænger det også, hvor lang tid det vil tage for en eks at nå ud til dig?
Ifølge kommentaren ovenfor gjorde den det, men hvad med andre?
Nå, kun tre personer rapporterede en lignende omstændighed, hvor de gjorde mere end én ingen kontakt, og deres eks kontaktede dem begge gange.
Jeg er klar over, at tre individuelle datapunkter ikke er meget at gå efter, men det er det, vi arbejder med, og resultaterne var mildest talt interessante.
Lad os klassificere vores emner som,
- Person A
- Person B
- Person C
Person A I viste dig deres kommentar ovenfor. De gjorde to ingen kontakt regler. Den første tog kun 25 dage for en eks at nå ud. Den anden tog 40 dage.
Person B var lidt sværere at få fat i. De indrømmede, at de brød ingen kontakt-reglen to gange, og deres eks nåede slet ikke ud til dem, før deres anden ingen kontakt-regel, som var 60 dage efter deres første.
Person C er lidt af en outlier. De indrømmede, at deres første ingen kontakt egentlig ikke var meget af en overhovedet, da de kun varede et par dage, før de selv nåede ud til deres eks. Fast besluttet på at gøre den anden ingen kontakt bedre, deres eks nåede faktisk ud til dem et par dage inde i det.
Mit bud på denne sjove lille undersøgelse er, at vi ikke rigtig har nok data til at træffe en endelig beslutning, men den lille mængde data, vi har, ser ud til at hælde mod flere ingen kontakter, hvilket får en eks til at tage længere tid om at nå ud til dig.
Det er højst sandsynligt, fordi at bryde en ingen kontakt betyder, at du når ud til dem først, de får deres løsning så at sige, og vil ikke tale med dig igen.
Det eller når du ikke bryder nogen kontakt for at nå ud til dem, minder du dem om bruddets traumer.
