Håndtering af første gang du taler med din eks efter reglen uden kontakt (live coaching-session)

Afspil podcast-afsnit Spiller

For omkring et år siden meddelte jeg, at jeg overvejede at lave coaching. Selvfølgelig skulle denne coaching blive betalt.

Jeg ved…

Jeg ved…



Jeg er grådig.

Men alt dette ændrede sig for et par måneder siden, da jeg sad med min kone på mit kontor, og jeg stillede hende et enkelt spørgsmål,

Jeg vil oprette indhold, der blæser folk væk. Noget, som de aldrig har set før ...

Det var da hun foreslog, at jeg i stedet for at bede folk om penge til at coache dem gøre det gratis.

Jeg vil indrømme, at det tog mig lidt tid at fuldstændigt pakke mit hoved rundt om ideen, fordi ingen forholdskonsulent, datingcoach eller match maker nogensinde ville gøre, hvad de gør gratis.

Men det antager vi.

Det er det, der gør os forskellige.

Derfor stoler folk på os og løbende vender tilbage for at besøge dette websted.

Indtast Whitney!

Whitney var en, som jeg havde hjulpet i omkring en måned, så jeg kendte hendes situation ret godt. Jeg havde identificeret hende som en potentiel coachingklient, fordi hendes situation var interessant nok til at præsentere.

Efter noget byttehandel frem og tilbage blev vi enige om, at hun ville være den ideelle første live coaching-klient, som jeg ville tage på. Her er videoen fra vores session,

Det, jeg forventer, at du kommer ud af dette, er den enkle kendsgerning, at dette er gratis.

Jeg laver også disse live coaching-sessioner for at bevise et punkt.

Det punkt, jeg vil bevise:At ud af alle 'få din eks tilbage' folk derude er jeg stort set den eneste, der har modet til at komme på kamera og coache nogen.

Min overbevisning har altid været, at beviset ligger i budding, og at nogen ikke skal være en coach for nogen, hvis de ikke ved hvad de laver.

Med andre ord forsøger jeg at vise dig gennem handlinger, at jeg ved, hvad jeg taler om.

Men nok af 'power trip' af mig.

Lad os se på Whitneys situation.

Whitneys 'dybdegående' situation

Før vi startede vores en times live-session, bad jeg Whitney om at sende mig alt hvad hun kunne for at hjælpe mig med at forbedre hendes chancer.

Det gjorde hun netop.

Hun gjorde netop det i spar.

Jeg husker, at jeg åbnede min e-mail og modtog dette uber lange PDF-dokument, der fremhæver alle deres vigtige datoer. Normalt vedhæftede jeg dette dokument, så du kunne se det med dine egne øjne. Det er dog vigtigt, at vi respekterer Whitneys privatliv.

Så i stedet vil jeg gerne vise dig de noter, jeg tog om hendes situation.

Men inden jeg gør det, vil jeg gerne lade dig komme ind på, hvad der virkelig forvirrer Whitney.

Whitney vil vide, hvordan man skal håndtere den første interaktion med sin ekskæreste efter reglen om ikke kontakt.

Det er virkelig her, hun sidder fast, og hvad vi talte meget om under denne live coaching-session.

Ok, så her er en hurtig gennemgang af hendes situation,

  • Whitney og hendes kæreste var vanvittigt forelsket
  • Han endte faktisk med at flyve hende over hele landet for at møde sine forældre
  • Ting syntes at gå så godt, indtil han ”ud af det blå” brød op med hende
  • Whitney gættede, at årsagerne til bruddet kan have været de nye værelseskammerater, han havde, eller en meget alvorlig helbredstilstand, som han pådrog sig

Hmm ... ved du hvad. Vi gør et meget bedre stykke arbejde med at dække hendes situation i selve optagelsen, så jeg vil bare lade den være der.

Jeg vil gerne vise dig de noter, jeg tog om hendes situation

Når jeg ser på Whitneys situation, kan jeg fortælle, at der vil være nogle store 'modvind', som hun vil møde, når det kommer til at få ham tilbage.

Den store modvind, hun vil møde

Modvind # 1: Hvorfor slog han virkelig op med hende?

Ting syntes at gå så godt, og så ”pludselig” gør han en komplet 180 og går op med hende, hvorfor?

hvorfor er sovende hunde bedømt til m

De potentielle grunde til at bryde op:

  • Sundhedstilstanden (vi har nogle beviser, der understøtter dette)
  • Går for hurtigt, for hurtigt (ikke nok 'chase' længere.)
  • Noget ukendt (worst case scenario)

Modvind # 2: Daterede du længe nok til at danne en varig forbindelse

Generelt jo bedre / stærkere den forbindelse, du har med din eks, jo lettere er det at få dem tilbage.

Hun daterede sin eks i lidt under to måneder. Dette var sandsynligvis ikke tid nok til at opbygge en superstærk forbindelse.

Så vi bliver nødt til at finde en måde at få ham til at skabe mere en forbindelse med hende. Vi vil prøve at væve det inden for hendes samtaler med ham.

Mine personlige spørgsmål til Whitney

  1. Hvad er dine overordnede mål for et forhold til ham? (Ægteskab, bare dating og se, hvor det går hen?)
  2. Er der en stor aldersforskel mellem jer to?
  3. Hvorfor vil du have ham tilbage? Hvad er dine vigtigste grunde til, at du vil have ham tilbage?

Ingen kontakt

Sidebemærkning: De fleste af de ord, der er skrevet ud over dette punkt, er påmindelser til mig om, hvad jeg skal lære hende under live coaching-opkaldet.

Whitney er faktisk i mindretal af mennesker, der har nærmet sig nej-kontaktreglen på den rigtige måde. Sørg for at lykønske hende.

Sørg for, at du laver hendes liste over alle de positive ting, hun gjorde under reglen om ingen kontakt.

Har hun brugt 'Den hellige treenighed?'

Fremhæv filosofien 'Dating dig selv' for at se, om dette er nogen, som hun virkelig vil lægge en indsats for at vinde tilbage.

SMS-beskeder

Dette ser ud til at være, hvor Whitney sidder fast. Hun er bange for at starte en samtale med sin eks.

Hendes mål med sms'er burde være ...

Tidevandsteoriens mentalitet:Langsomt men sikkert fremme samtalens intensitet og hyppighed

Det ultimative mål her er at komme tilbage på taleforholdet med sin eks. Meget som hun var i begyndelsen af ​​forholdet. Jeg vil dog have, at hun bruger et par principper i hele den periode, hun forsøger dette.

Gensidig afhængighedsteori:Lær hende om gensidig afhængighedsteori for at fremhæve, hvorfor han ikke ville begå. Grundlæggende siger gensidig afhængighedsteori, at mennesker forpligter sig til hinanden baseret på et omkostnings- og fordelsscenarie. Vi forsøger at maksimere fordelene og minimere omkostningerne. Tre hovedfaktorer ses på,

  1. Tilfredshed: Syntes højt i hans forhold til Whitney
  2. Alternativer: Gennemsnit! Jeg vil sige på grund af det faktum, at han måske havde ønsket at leve det op på grund af den sundhedsmæssige tilstand
  3. Investering: Lav ... 2 måneder dating?

Whitney kan bruge sine samtaler med ham til at forbedre tilfredshed, sænke sine alternativer og forbedre sin investering i dig

Den anden ting, jeg vil have hende til at flette ind i sine samtaler, er at bruge 'The Peak-End Rule'

Peak-End-regel:Mennesker husker normalt en oplevelse baseret på toppen af ​​den og slutningen af ​​den. Da du har en så STARK top og sådan en mindelig afslutning, tror jeg, at hun ville klare sig godt ved at gøre subtile ting for at forstærke hendes top eller ting, der får ham til at huske det.

Endelig er jeg nødt til at lære hende, hvordan man konstruerer en tekstbesked ved hjælp af følgende faktorer,

  1. Viden
  2. Historie
  3. Handlingssætning
  4. Tie In (valgfri)

Resultaterne af vores coachingsession

Næsten umiddelbart efter at jeg var stoppet med at optage vores live coaching-session, ville Whitney prøve den første kontakt-tekstbesked, som vi havde konstrueret på coaching-opkaldet.

Jeg så bogstaveligt talt, da hun sendte det til sin eks.

Tror du, han svarede?

Det gjorde han selvfølgelig!

Jeg fik denne e-mail fra Whitney,

resultaterne

Med denne tekstbesked vedhæftet

tekst-resultat