'Kan jeg sende min eks til hans fødselsdag?' Lad os afslutte denne diskussion lige nu

En af mine største kæledyr er når en kvinde midt i kommer op til mig og spørger:

”Chris, min eks fødselsdag er i morgen. Må jeg bryde reglen om ikke kontakt for at ønske ham en? ”

Nu er den vigtige del, du skal forstå med det samme, at det ikke så meget er at ønske din eks tillykke med fødselsdagen her.



Det er det faktum, at kvinder vil bruge det som undskyldning for at tale med deres eks, når de er midt i en regel uden kontakt.

Åh, og hvis du ikke vidste, hvad reglen om ingen kontakt er her, er en hurtig opdatering,

Ingen kontaktregel =En periode, hvor du ikke med vilje taler med din eks.

Nu er reglen om ingen kontakt slags en stor ting her på Ex Boyfriend Recovery, fordi det i det væsentlige er det fundament, hvorpå enhver 'ex recovery' -kampagne er bygget.

Det betyder ikke noget, om du vil få ham tilbage eller bare komme over ham, reglen om ingen kontakt vil være til stede.

Lad os tale tal et sekund.

Vidste du, at over 70% af kvinderne, der har fået deres eks tilbage, i min egen uafhængige forskning, der ser på alle succeshistorierne her på Ex Boyfriend Recovery, har brugt en ikke-kontaktregel på en eller anden måde form eller form.

Det er sindssygt.

Men lad os tage det et skridt videre.

Vidste du, at hver eneste kvinde, der har fået sin eks tilbage i vores, ikke har brugt nogen kontakt.

(Det er 100%, hvis du ikke kan tælle.)

Men hvad har noget af dette at gøre med at ønske din eks tillykke med fødselsdagen?

Ingen kontaktregel og glade fødselsdage

Jeg har fremsat min argumentation for, hvorfor ingen kontaktregel er afgørende for at få en eks tilbage (hvis det er det, du vil have).

Men vil du vide, hvad der ødelægger en ikke-kontaktregel hurtigere end noget andet.

At bryde det og derefter skulle starte forfra fra bunden.

Ikke mange mennesker ved det, fordi de for det meste tager mit råd til pålydende og antager bare, at tingene forbliver de samme hele tiden, men reglen om ingen kontakt kan faktisk miste effektiviteten hver gang du starter det og derefter stopper det.

Tænk på det som at se en film for første gang.

Oplevelsen af ​​at se en film for første gang bliver den bedste. Det mister en smule af det, der er punch næste gang du ser det, og derefter næste gang og så videre og så videre.

Nå, den samme type logik vil gælde uden reglen uden kontakt.

Det mest effektive, at det nogensinde kommer til at være på din eks, er når du prøver det på dem for første gang.

dette er slutningen af ​​sund fornuft medier

Men lad os sige, at du bryder det af en uforklarlig grund og beslutter at starte forfra.

Selvom ingen kontaktreglen stadig kan være effektiv, vil den ikke være så effektiv som første gang, du prøvede den.

Få det?

Så hvor spiller glade fødselsdage i spil her.

Nå, samfundet har denne regel, at det er meget vigtigt for dig at ønske nogen tillykke med fødselsdagen. Jeg mener, når jeg ser på min egen Facebook-profil, er langt de fleste mennesker, der ønsker mig tillykke med fødselsdagen, mennesker, som jeg ikke har talt med i ÅR!

Derfor giver det meget mening, at mange mænd og kvinder er hurtige til at bryde reglen om ingen kontakt bare for at ønske deres eks tillykke med fødselsdagen.

Jeg er dog stadig ikke gået ind i et af de største problemer, vi har her på Ex Boyfriend Recovery uden reglen om kontakt.

Det største problem, vi har med reglen om ingen kontakt

Ser du, at få folk til at prøve reglen uden kontakt er ikke vores problem her på EBR.

Tværtimod, når jeg har forklaret fordelene for de fleste, er de klar til at tilmelde sig.

Problemerne ligger i, at langt størstedelen af ​​de mennesker, der prøver det, simpelthen ikke kan blive i det.

De bryder det.

Og når du har kigget på videnskaben om det, giver det meget mening.

Ikke mange mennesker ved dette, men efter at du har gået i stykker, er den del af hjernen, der lyser op og bliver aktiv, nøjagtig den samme del af hjernen, der lyser op og bliver aktiv i en narkoman.

Hvis du nogensinde har spekuleret på, hvorfor folk, der går igennem hjertesorg, udviser mange af de klassiske tegn på 'tilbagetrækning' godt, det er derfor!

Nu tager ingen kontaktreglen nogen i den sindstilstand og tvinger dem til at skabe en ny vane, hvor de ikke engagerer sig i deres afhængighed, deres eks.

hvad handler filmen om fantastiske dyr

Snarere er de flade uden at ignorere dem.

Selvfølgelig forklarer dette også, hvorfor så mange mænd og kvinder har problemer med det.

Hvor mange stofmisbrugere er i stand til at holde op med kold kalkun?

Svaret = Ikke meget

Jeg har fundet ud af, at de fleste af de klienter, jeg arbejder med, og som faktisk prøver at implementere ingen kontaktregel, vil kæmpe for hvert trin på vejen for at lede efter en undskyldning for at bryde den.

Ser du hvor jeg skal hen med dette?

Og det er her fødselsdage spiller ind.

Hvad sker der, når du bryder reglen uden kontakt for at ønske din eks tillykke med din fødselsdag

Lad os skifte gear lidt og tale om det mest sandsynlige resultat, der vil opstå ved at bryde reglen om ingen kontakt for at ønske din eks tillykke med fødselsdagen.

En ting, som jeg er rigtig stor på, når det kommer til at tale med din eks, er at kortlægge hans eller hendes potentielle svar på dine sms'er.

Jeg finder det ofte nyttigt at udføre denne sjove øvelse, så du kan få mest muligt ud af din interaktion med din eks og tro mig, der virkelig betyder noget, fordi du i den store ordning med ting kun har en lille mængde chancer for virkelig at genopbygge attraktion.

Så lad os gøre denne sjove øvelse med en fødselsdagstekst.

Her er scenariet.

Du har været midt i en periode uden kontakt i 12 dage, og det sker bare, at din eks fødselsdag er på dag 13. Du debatterer frem og tilbage om, hvorvidt du ønsker dem en tillykke med fødselsdagen og i sidste ende beslutter, at du skulle gøre det.

Så dag 13 ruller rundt, og du sender den ret grundlæggende 'tillykke med fødselsdagen', der ser sådan ud som dette,

Sådan som jeg ser det er, at der er tre måder, som din eks kan reagere på dette.

Det grundlæggende svar

Tak…

Dette er det mest basale svar, du får (og sandsynligvis det mest sandsynlige resultat).

Folk er hårdt trådede til at sige 'tak,' tak 'eller en eller anden variation i at blive fortalt tillykke med fødselsdagen, og deri ligger problemet. Hvorfor ville du udsætte dig for at mindske din position for en 'tak'.

Dette er det bedste resultat, du kan håbe på, og det er i sig selv deprimerende.

Det negative svar

Hvis du får dette svar, er det ret klart, at du ikke burde have brudt reglen om ingen kontakt.

Hvorfor?

For hvis din eks bogstaveligt talt sidder der og beder dig,

'Hej, hvorfor taler vi?'

Det betyder klart, at de stadig har en alvorlig vrede over dig.

Så i det væsentlige, hvad du vil have gjort her, sluttede en regel uden kontakt, som har en ekstra fordel ved at berolige dem for at få din eks til at fortælle dig, at du skal slukke grundlæggende.

Intet svar

eventyr af baron munchausen bog

Af en eller anden grund har jeg det som om jeg personligt ville falde ind i denne kategori.

Nogle brud får folk til at bruge deres egen stilhed mod dig.

Så ved at ønske din eks tillykke med fødselsdagen og ikke have dem til at svare på dig, er det deres subtile måde at fortælle dig,

”Hej, jeg så din tekst, men du er så under mig, at jeg ikke engang vil give dig det mest basale svar.

Ok, her er det punkt, jeg prøver at køre hjem for dig.

At bryde reglen om ingen kontakt for at ønske din eks tillykke med fødselsdagen vil ikke gøre noget for at fremme din position.

Faktisk vil det kun ende med at forværre det.

Ikke desto mindre føler jeg, at det ville være kortsigtet af mig at ikke se på det andet argument.

Den endelige konklusion: Skulle du ønske din eks en tillykke med fødselsdagen

Her er en trist sandhed.

'Få din eks tilbage' niche er fuld af skyggefulde karakterer.

De vil ikke give noget af deres 'tricks' væk gratis (ikke at deres tricks er noget revolutionerende), og jeg har lyst til, at halvdelen af ​​dem bare er fiduskunstnere.

Ikke desto mindre betyder det ikke, at jeg ikke har fået et par venner gennem årene.

Tværtimod vil jeg sige, at sandsynligvis en af ​​de bedste venner, jeg har fået i dette rum, er en fyr ved navn. Nu er Brad virkelig interessant i det faktum, at han er en af ​​de meget få 'breakup-trænere', der er villige til at sætte sit ansigt på kameraet, som du finder er yderst sjældent i denne tid.

Anyways, for et par måneder siden kom Brad til mig med denne virkelig interessante idé.

Hej mand, hvordan vil du lave en Brad Vs. Chris-video, hvor vi tager spørgsmål fra vores publikum og giver vores perspektiv?

Naturligvis var jeg inde!

Så vi filmede denne skønhed sammen,

Hvad mange mennesker ikke ved om dette, er, at vi ikke vidste, hvordan den anden ville svare på de spørgsmål, der blev valgt tilfældigt, og vi fandt ud af, at vi var uenige om en ting i særdeleshed.

tusmørkesagaen bryder daggry del 2

Tillykke med fødselsdagene!

Nej seriøst, rul til 16 minutter og 07 sekunder ind i videoen, og du kan høre mig komme med min argumentation for det faktum, at du ikke skal bryde nogen kontakt for at ønske en eks tillykke med fødselsdagen, og du kan høre Brad lave sin, som du skulle.

Ærligt talt tror jeg, det er den mest omfattende tale, der måske nogensinde er blevet ført om emnet.

Så hvem har ret?

Nå, jeg er….

Nej, i sidste ende er det op til dig, hvem der har ret (men jeg har ret.)

Lad mig bare afslutte med at gentage, hvad jeg sagde i videoen versus Brad.

Jeg synes, det er en kæmpe fejl at bryde reglen om ingen kontakt for at ønske din eks tillykke med fødselsdagen.

Af alle de ting, du kan sige til din eks for at få dem til at ønske dig tilbage 'Tillykke med fødselsdagen', bliver det ikke.

I stedet for ødelægger al forbrydelse af ingen kontaktregel for at ønske din eks en tillykke med fødselsdagen, at enhver fremgang, du allerede har gjort.

Du vil i det væsentlige give efter i din afhængighed af at tale med din eks og sænke effektiviteten af ​​ingen kontaktregel.

Siger det bare!