Podcasten

3 ting, du absolut skal gøre, hvis du vil have din eks tilbage

2024

Afspil podcast-afsnit Spiller

Hej hvad sker der Chris Seiter her.

Og i dag vil vi tale om tre af de vigtigste strategier, som du skal bruge, hvis du vil have din eks tilbage. Men først er et af de mest stillede om spørgsmål, jeg får,

Chris har jeg endda en chance med min eks?

Jeg anbefaler altid, at hvis du spekulerer på dette spørgsmål, skal du stoppe ved vores hjemmeside og.

Jeg sammensatte denne quiz og designet den til at hjælpe dig med at forstå, hvilken slags chance du har med din eks. Det tager kun cirka et og et halvt minut at gennemføre. Det er en quiz af høj kvalitet, og det er ikke som en af disse quizzer, du ser på et af disse 'for sjov' -websteder.

Du ved ligesom hvilken slags Jedi du er eller noget lignende.

Dette er en faktisk quiz, der tager dine svar, sætter det gennem en algoritme og giver dig en idé om alt, hvad jeg har set fra min erfaring, og hvad dine chancer er for det.

Så hvis du vil tage denne quiz, skal du bare stoppe ved vores hjemmeside og klikke på knappen 'start her'.

Og også hvis du ser dette videre, og du vil tage quizzen, skal du bare se i beskrivelseslinket nedenfor og klikke på linket der. Det fører dig lige til quizzen, hvis du kan gennemføre den.

I orden!

Lad os begynde!

Tre strategier, du skal bruge, hvis du vil få din eks tilbage

Jeg har gjort dette i omkring seks og et halvt år.

Jeg startede mit websted ex kæreste opsving tilbage i 2012 og begyndte at arbejde med folk, der gennemgår breakups dengang. I årenes løb, efter at jeg har set mange situationer, begyndte jeg at bemærke, at der er tre udbredte strategier, som folk bruger for at få deres ekser tilbage.

Så hvad jeg gerne vil gøre i dag, er at vise dig, hvad disse tre strategier er, og sørg for at du implementerer dem korrekt, hvis du prøver at få din eks tilbage.

Så en ting, som folk altid har en tendens til at spørge mig, er at de kommer til mig og siger,

Chris, hvad er de allerbedste strategier for at få en eks tilbage?

Og der er mange forskellige strategier.

Jeg har dækket mange på min YouTube-kanal og min hjemmeside. Men efter seks år senere begyndte jeg at bemærke en meget interessant 'gennemgående linje'.

Der er visse strategier, som folk typisk bruger for at få resultater, og jeg finder det altid nyttigt at påpege disse strategier for folk, så de rent faktisk kan se, hvad andre mennesker laver, der fungerer.

Så disse tre strategier er,

Værdikæden eller idéen om værdikæden.
Ingen kontaktregel, som jeg har talt lidt om
En synergi af engagement.

Nu, nogle af disse ting har du måske hørt om, og nogle af disse ting har du måske ikke hørt om.

Jeg går meget hurtigt og giver dig et crashkurs om hver enkelt af disse tre strategier, der starter fra toppen.

Lad os starte med værdikæden.

liv og død: tusmørket gentænkt

1. Værdikæden

Så hvad er en værdikæde?

Nå, i forretningsfolk bruger værdistiger eller værdikæder til at beskrive nøjagtigt, hvordan et produkt kommer fra punkt A til punkt B.

Eksempler inkluderer,

Hvordan det er tænkt op
Hvordan det er lavet
Hvordan det sælges
Alt.

Så i det væsentlige er det en plan, ikke?

Det, jeg har gjort, er at skabe en værdikæde, tegning eller en spilplan for folk, der ønsker at prøve at få deres ekser tilbage.

Jeg har faktisk fået det opdelt i fire komponenter her, som du kan se,

De fire komponenter er,

Ingen kontaktregel
SMS
Telefonopkald, Facetime, Skype
Personlige interaktioner.

Men du vil bemærke, at hvert af disse niveauer i værdikæden har visse underniveauer, så der er visse ting, du skal gøre for at få mest muligt ud af reglen uden kontakt, og når du først har gjort disse ting, kan du gå videre til sms'er og så videre og så videre.

Sådan skal værdikæden fungere.

Personligt bemærker jeg, at når folk holder sig til denne grundlæggende værdikæde-plan, har de en tendens til at få meget bedre resultater end folk, der, lad os sige, gør en ikke-kontaktregel og springer straks til den personlige interaktion.

Ved at gøre det springer de over to vigtige processer i værdikæden.

Så værdikæden er en af de vigtigste strategier for at få en ex tilbage, og virkelig er den store takeaway, jeg vil have dig fra dette, at det kræver disciplin at se dette igennem til slutningen.

Lad os gå videre til den næste store strategi.

2. Ingen kontaktregel

Hvis du rent faktisk går tilbage mod værdikæden, kan du se, at reglen om ingen kontakt er det første trin i værdikæden.

Og reglen om ingen kontakt er efter min viden ansvarlig for omkring 70 procent af de succeshistorier, som vi har haft på vores hjemmeside. Men dette tal er endnu større, fordi jeg tror, at 100 procent af vores succeshistorier i vores private Facebook-gruppe også har brugt en ikke-kontaktregel på en eller anden måde form eller form.

Så hvad er en regel uden kontakt?

Nå, jeg har lavet mange videoer om det, så hvis du vil have en mere detaljeret forklaring, gå til vores, skriv 'ingen kontaktregel', og jeg har lavet flere videoer på den.

Men den hurtige nedbrudskursdefinition er,

Det er en periode, normalt mellem 21 og 45 dage, hvor du ignorerer din eks i et forsøg på at få dem til at savne dig, mens du samtidig dyrker dit eget personlige liv.

Så det er ingen kontaktregel.

game of war krigsbog

Fra det, jeg har set, hvad der adskiller de mennesker, der har succes med ikke-kontaktreglen, fra de mennesker, der ikke har succes, er, at de mennesker, der lykkes, bruger deres tid klogt.

Lad os sige, at du ignorerer din eks i 30 dage.

Chancerne er, at du ikke kommer til at sidde og vride tommelfingrene og håbe, at himlen falder, og han kommer til at falde i dit skød.

Nej, de mennesker, der har tendens til at få bedre resultater, er de mennesker, der virkelig arbejder på at dyrke deres eget personlige liv. De prøver virkelig at springe frem i områder, som de altid har ønsket at springe frem i.

Tænk på dig selv som en slags larve. En larve gennemgår i sidste ende denne metamorfose til en sommerfugl, ikke?

Så når du starter ingen kontakt, er du en slags larve, men i slutningen af reglen uden kontakt vil du være en sommerfugl.

assassin's creed oprindelse sund fornuft medier

Det er det bedste måske visuelle billede, jeg kan give dig.

Lad os nu gå videre til synergien af engagement.

3. Synergien af forpligtelse

Hvad mener jeg med synergi af engagement?

Nå, vi talte om værdikæden, og vi talte om reglen uden kontakt. Det er to nøglestrategier, som vi har set arbejde igen og igen, men når det faktisk kommer til at få en forpligtelse ud af en eks, er det en anden ting.

Jeg har bemærket, at der er en synergi mellem seks forskellige principper.

Tilfredshed
Alternativer
Investering
Mangel
Haster
Frygt for tab

Hvis du kan oprette disse seks forskellige komponenter, er der en meget sandsynlig chance for, at du vil skubbe din eks over kanten, og han vil gerne forpligte sig til dig.

Lad os tale om hver af disse ting

Tilfredshed

Så hvad er tilfredshed?

Nå, i denne sammenhæng er tilfredshed, hvor tilfreds din partner er med forholdet

Alternativer

Dette er hvis han sidder og tænker,

Wow jeg kunne klare mig bedre end hende.

Er der et bedre alternativ derude?

Investering

Hvor meget har han investeret i forholdet?

Den mest almindelige misforståelse, jeg ser med investering, er, at folk faktisk kommer og sidder og tænker, at investering kun er i form af, at han siger visse gode ting til dem.

Investering kan være ting som,

hvor mange penge han investerer
hvor meget tid han har investeret
hvor meget følelsesmæssig energi han har investeret i dette forhold

De har lavet rigtig interessante undersøgelser, og det har de faktisk set, når man ser på mennesker, der er meget utilfredse med deres forhold, og man ser på mennesker, der virkelig tror, at de har bedre alternativer derude end den person, de er sammen med, de vil stadig ikke forlade det forhold, hvis de har lyst til at have investeret for meget tid, energi og penge i det.

Så investering er en slags den store 500 pund elefant i rummet, som ingen nogensinde taler om.

Mangel

Knapphed er, hvis du føler, at du har gjort et godt stykke arbejde med at få din eks til at tro, at du er unik. T

Ikke for meget mere at pakke ud her.

Haster

Er der en presserende grund til, at du får din eks til at aktivt forpligte sig til dig?

Igen, ikke for meget at pakke ud her

Frygt for tab

Hvis han ikke forpligter sig til dig, har du gjort et anstændigt stykke arbejde med at få ham til at tro, at han mister dig for evigt?

I årenes løb har jeg bemærket, at der er en virkelig interessant synergi mellem disse seks principper. Hvad jeg har bemærket er, at der er seks principper i alt, der virkelig går ind i at få en forpligtelse, men du kan gruppere disse seks principper i to forskellige kategorier,