Ex Recovery-Strategi

Kommer han tilbage, hvis jeg holder op med at jagte ham?

2024

'Kommer han tilbage, hvis jeg holder op med at jagte ham?'

Dette er det neglebidende spørgsmål, der får dig til at tempoere gulvet, ude af stand til at koncentrere dig om arbejde eller de andre områder af dit liv, er det ikke?

Du spekulerer på, om hans fokus vil skifte til andre attraktive omdirigeringer, om han vil udfylde pladserne i sit liv med ikke-kæreste ting eller værre - nye kæreste ting!

Dit sind begynder at vandre hele dagen til obsessive tanker. . .

”Behøver jeg ikke sørge for, at jeg bliver en konstant påmindelse til ham. . . . eller i det mindste en intermitterende påmindelse? Vent, jeg må hellere finde ud af, hvor hans hoved er, havde jeg ikke. . . ”

Du tjekker hans Facebook.

Du tjekker hans Instagram.

Du tjekker hans Snapchat-historier.

Du spejder obsessivt for at se, om han har tjekket dine Facebook-, Instagram- og Snapchat-historier.

Ville det skade at 'lide' et af hans indlæg?

Skal du tale med en af hans venner?

Hans mor? Jeg mener, du kom trods alt så godt sammen.

Ville det ikke være en god idé at løbe ind i ham i gymnastiksalen?

Hvis du ikke gør det, vil han finde nogen andre at tale med og ohmygosh, kunne de blive til en ting?!?

”Jeg er bange for, at han finder nogen anden?”

Jeg vil have dig til at trække vejret dybt.

Hold det ikke!

Okay, tag nu en til.

Jeg vil fortælle dig noget, men du skal være klar til at være åben for det, for det er ikke noget, du vil VIL gøre. Du skal bare stole på mig.

Det bedste, du kan gøre, er at stoppe med at jagte ham

'Hvorfor spørger du?

Nå, mænd er faktisk modstandsdygtige over for jagter, så det bliver kontraproduktivt. Lad det bare sidde med dig et øjeblik.

Hvis du følger op, er spørgsmålet,

'Hvis jeg holder op med at jagte, vil han så begynde at jagte mig og komme tilbage til mig?'

Så er du DEFINITIVT på den rigtige side.

Tænk på hver gang du gik ind i trangen ...

at jage
til overkontakt
at være trængende
og at komme uopfordret ind i hans rum

Når du gør disse ting, sætter du dig faktisk tilbage fra dit mål om at få ham til at jage dig.

Fordi det er hvad I begge vil, han jagter jer.

Hvorfor er det vigtigt at stoppe med at jagte ham?

Ser du, mænd føler sig lidt snydede, når de ikke får mulighed for at forfølge.

Her er et eksempel. Jeg talte for nylig med en nær mandlig fortrolighed om en kvinde, han er sammen med. Vi kalder ham Matt *.

Nå, Matt * kunne godt lide denne pige, lad os kalde hende Jane *, en hel del før de begyndte at gå ud.

Jane er dygtig, ambitiøs, sjov, smuk og inden for vores vennekreds.

Men når de først begyndte at flirte, var Jane meget direkte og kom for stærk til hans smag. Matts tilfredshed faldt med flere niveauer lige fra starten, fortalte han mig!

Da ugerne gik, lagde Jane det på linjen; hun ville ikke spilde tid på at spille spil. Hun var for gammel til det og ønskede et ægte forhold. Matt forsøgte at klare sine forventninger. Han var ikke sikker på, om han ønskede et eksklusivt forhold, og Jane endte med at acceptere, hvad han var villig til at give hende, selvom det ikke var det forhold, hun virkelig ønskede.

Når Jane nu vil se ham, ringer hun til ham, før han endda har chancen for at spørge hende ud. Dette lader Matt ”føle sig ambivalent over for hende. Jeg mener, for mig siger han,

”Jeg kan virkelig godt lide hende. Hun får mig til at grine. Og køn er fantastisk. Men jeg føler mig snydt over hans mulighed for at jage hende. ”

Hans interesse er faldende på grund af det. Derfor vælger han fortsat at se andre kvinder.

Der er et simpelt og universelt værdiforslag i dette.

Folk værdsætter, hvad de skal arbejde for at opnå mere.

Tænk over det.

Hvad smager bedre?

En BLT-sandwich, de slår sammen for dig ved hjørnet af bodega med det bacon, der har siddet der siden den morgen og nogle kolde kødfulde tomater

ELLER

Den BLT du slaver over i 30 minutter, steger kærligt baconet selv, sender aromaen, der svæver gennem huset, skiver og salter de tykke røde arvestomatskiver, ristede brødet og derefter skårede på mayonnaisen, foldede den sprøde isbergssalat så omhyggeligt ... bider i det med en lille drys juice, der løber ned ad dit håndled ...

Du forstår pointen.

Dang. Nu vil jeg have en BLT.

Eller hvis du ikke er en BLT-person ...

Først og fremmest går du glip af, men det er dit opkald.

Så tænk bare på det på denne måde….

... lad os sige, at du er en musikperson.

Hvem kan ikke lide musik ?!

Lad os sige, at Pandora eller Spotify pludselig gendannede hele deres hjemmeside, og de slettede hele din kontos historie. Hvad ville være sværere at tabe?

En playliste, du har omhyggeligt kurateret og trænet til at 'vide', hvad du kan lide?

ELLER

En forudindstillet radiostation, som du ikke havde noget input til?

Desværre kan det modsatte også siges. Hvad der ikke kræver meget arbejde at opnå, falder faktisk i vores øjne. Vi har mindre tilknytning til det.

For eksempel er børn, der er født i økonomisk velhavende familier, nogle gange mere skødesløse med deres dyrere ejendele, idet de ved, at de let kan udskiftes.

Mens en person, der ved, at han aldrig kan få en anden Iphone, hvis denne går i stykker, tager sig meget bedre af den.

Det betyder ikke noget, om det er et forhold eller en materiel besiddelse. Når vi bruger en større indsats, udvikler vi større følelsesmæssig tilknytning. Og du kan bruge dette til din fordel, mine kære.

I tilfælde af mænd er det velkendt, at de får en større følelse af tilfredshed ved at bruge en større indsats. For de af jer, der spiller hjemmekampen, betyder det, at de sætter pris på jagten og får mere glæde af den, end de gør, når de ikke behøver.

Hvad betyder det for dig?

Det betyder, at det ikke burde være for let tilgængeligt, tilgængeligt eller tilgængeligt. Du skal være den uundgåelige pige.

Og uundværlige piger jagter ikke.

en rynke i tiden sund fornuft medier

Ungettable Girl er et ex Boyfriend Recovery-udtryk, som vi bruger til at beskrive slutresultatet af at blive den bedste version af dig selv. Vi har endda en hel bog om emnet. Men hvis du bare vil læse lidt om processen med at blive uundgåelig, kan du læse mere ved at følge dette link og læse mere om det.
Nu skal du tænke,

'Mand! Ikke at jagte ham kan være den ENESTE BEDSTE ting, jeg kan gøre for at få ham tilbage! ”

Og du ville have ret!

Men vil han endda lægge mærke til det?

Jeg ved hvad du beder om i dit hoved lige nu.

'Vil han endda bemærke, at jeg holdt op med at jagte ham?'

Svaret er ja, selvfølgelig bemærker han.

Indtil nu har du været tilgængelig, tilgængelig og tilgængelig.

Det er sandsynligt, at han kunne forudsige dine bevægelser, dine tidsinvesteringer og dine mønstre.

Fjern den forudsigelighed, og nogen vil bemærke det.

Lad os først og fremmest antage, at når du datede, havde en grov forståelse af din tidsplan.

Lad os sige, at din tidsplan var som følger:

du gik på arbejde eller skole dagligt
om aftenen arbejdede du
så spiste du middag
efter middagen ville du gå til trivia-aften eller babysat
og i weekenden kunne du generelt findes i swimmingpoolen, gymnastiksalen, biblioteket eller i sofaen.

Alle har mønstre, hvad enten de er enkle eller komplekse som denne.

Desuden var han næsten altid forsikret om at være i stand til at få et svar fra dig, hvis han sms'ede, ringede, sendte en besked på Facebook eller Snapchatted. Uanset metoden til at kontakte dig, vidste han, at du ville springe over muligheden for at svare.

Hvad hvis du er blevet brudt op i et stykke tid?

Alle ekser tjekker ind, alle sammen.

Så jeg kan garantere, at han har holdt øje med dine bevægelser i en eller anden form, enten direkte eller skjult pseudo-forfølgelse. Du vil blive overrasket over, i hvor lang tid folk går for at finde ud af, hvad deres exes har haft, eller hvem de har brugt deres tid på.

Så selvom du har ændret din tidsplan og dine mønstre fuldstændigt, vil næsten hver fyr stadig føle, at de kan forudsige dine mønstre og kan få adgang til dig, hvis de vil, hvis de føler trang.

Og i begge disse hypotetiske antager vi, at da du læser en artikel om jagt, antager du, at du indtil nu har fortsat med at forfølge ham på en eller anden måde eller måde.

Du har været

når ud til ham
sætter dig selv i hans vej
'Synes godt om' hans indlæg
sender ham sjove memer
sms til ham for bare at sige hej
smide nogle 'husker du' på ham
afslappet støder på ham
måske endda tale med sin søster, mor eller venner

Selvom du tror, du har været åh så afslappet, lover jeg, at han ser det, når du jager efter ham. Sådan har han det.

Så hvis du stopper alt dette ... hvad tror du vil ske?

Hvad bliver der tilbage?

Et tomrum.
Et vakuum.
Et tomt rum.
Fraværet af forudsigelighed.
Fraværet af tilgængelighed.
Fraværet af opnåelighed.

Så ja, mine venner, han vil bemærke det!

Og dette er magien ved, hvorfor No Contact fungerer.

Lad os gennemgå, hvorfor fungerer ingen kontakt?

Hvis jeg ikke var klar. Ingen kontakt fungerer, fordi det er baseret på et meget simpelt princip.

De kan ikke savne dig, hvis du ikke er væk.

Du er nødt til at tage dig væk

som en fysisk tilstedeværelse
som følelsesmæssig støtte
som en synlig tilstedeværelse
som en mental mulighed

Dette får dem til at opleve en følelsesmæssig reaktion.

Men mere end det begynder han at undre sig over alle mulige ting.

'Holdte hun op med at kunne lide mig?'

'Har hun besluttet, at jeg ikke er god nok?'

'Fandt hun nogen anden?'

Og igen er det magien ved hvorfor ingen kontakt fungerer.

Uanset hvad der skete med dit brud, begynder at blive erstattet af disse tanker og følelser af utilstrækkelighed i din ekss sind. De begynder at gøre ham skør! Og han bliver nødt til at tjekke, hvad du laver for at stille disse spørgsmål.

Sikker på, du har måske haft dine op- og nedture. Måske var du trængende, klæbrig og protesterede mod hans aften med drengene.

Måske argumenterede du, eller måske var der endda nogle enorme blow outs.

Der blev sagt ord, ord som du begge fortryder, ord der har spillet igen og igen i dine hoveder.

Men alt hvad han nu kan tænke på er,

'Hvad i helvede laver den pige?'

'Hvor er hun?'

'HVORFOR er hun ikke online på messenger?'

'Hvis hun er stoppet med at være forudsigelig ... måske har hun UD for at gøre noget andet med EN anden!'

Og hvis han har en livsbegivenhed, der samtidig finder sted i denne periode, desto bedre, hvad enten det er en fødselsdag, en bedrift eller et tab.

Hvem ville han normalt henvende sig til for at dele dette med?

Lige før jeg gætter på, at du var hans største cheerleader. Så hvis du ikke er der og ikke jagter ham, vil han føle den mangel på dig endnu mere.
Nogle fyre bliver endda GNAT'er (bliver møtrik ved sms'er), fordi de ikke kan stå i mørket!

Det er simpelt.

Det er klinisk.

Det er strategisk.

Måske lidt luskede.

Og det er effektivt!

Og når de først oplever denne følelsesmæssige reaktion, har du muligheden for at udnytte den. Men mere om det senere.

Så hvordan forhindrer jeg ham i at glemme mig?

Du undrer dig også over dette, ikke sandt?

Hvordan vidste jeg det?

Fordi jeg var dig på et eller andet tidspunkt. Det var vi alle sammen.

På et tidspunkt spekulerer vi alle på, hvordan vi kan forhindre vores ekser i at glemme os.

Så først skal du spørge dig selv,

”Hvordan kan nogen glemme nogen, der engang var uerstattelig på få uger eller måneder? Er det endda muligt? ”

Svaret er nej. Bare nej.

Desuden vil du ikke sidde og samle støv.

Forhåbentlig brugte du ingen kontakt til at blive en ungettelig pige.

Du er på mission!

Hvad er din mission?

Din mission er at have det sjoveste og være den lykkeligste, du nogensinde har været! Du har intet, der holder dig tilbage lige nu. Der er ingen, du skal balancere dit liv med.

Lad os lave en lille øvelse.

Hvad er alle de ting, du aldrig har haft tid til, de ting, du ofrede for at blive en god kæreste?

Bruger du mere tid sammen med dine veninder?
Få dine negle færdige?
Forblev du inde og lavede middag i stedet for at slå den varme yogaklasse op med dine venner?
Har du længes efter at tage på vejture, men du sad fast på tribunen og så på hans sportskampe?
Har du ventet på at skrive en bog eller indspille en sang, men har du bare ikke haft tid på grund af dit forhold?

Gæt hvad, dame! Nu er din chance!

Grib dagen!

Det er 'Grib dagen!' for dem af jer, der ikke er fortrolige med latin, eller filmen 'Dead Poets Society.'

Selvpleje og en bred vifte af interesser gør os alle mere attraktive for andre generelt, især for en eks.
Især når du har gennemført No Contact med succes, og han er kørt op ad en mur og spekulerer på, hvor du er gået, og hvad du muligvis kan gøre, der ikke drejer sig om ham.

Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?

Få din eks til at jage dig uden at være åbenbar

Jeg ved hvad du tænker ...

'Der er mere ?!'

Ja! der er!

For når du gør hvad jeg beskriver næste gang, får han en tredje følelsesmæssig reaktion.

Han tænker for sig selv,

”Whoa! Hvordan kan hun være så glad, efter vi brød op? Måske var hun ikke så glad for mig, som jeg troede, hun var. Lavede jeg en fejl? Jeg vil have hende tilbage! ”

Alt dette sætter dig i en førsteklasses position for dig til at udnytte hans følelser og minde ham om, hvor meget han virkelig ønsker dig, og hvor meget sjov I to har sammen. Du kan gøre dette ved gradvist og metodisk at komme tilbage i kontakt med ham ved hjælp af den taktik, der er beskrevet i Ex Boyfriend Recovery Pro.

Først skal du dog lære at bruge to ting til din fordel:

Dine sociale medier
og
Din indflydelsessfære

Jeg siger lære, fordi du skal bruge dem omhyggeligt.

Dine sociale medier inkluderer alle opslagsopdateringer om dit liv gennem sociale mediekanaler som Facebook, Snapchat osv. Der er en åbenlys og over-top måde at gå om det på. Eller der er en subtil måde at gøre det på. Vores mål er sidstnævnte.

Din indflydelsessfære betyder at oprette forbindelse til mennesker i din gensidige cirkel, der vil lære, hvordan du har det, og hvad du gør, og få et positivt indtryk af dig.

Tænk på det sådan, du vil oprette dit “brand” med begge disse værktøjer. Dit brand er dit image, og du vil ikke sende den forkerte besked.

Så du vil ønske at tænke over dette.

Hvad vil du formidle til ham og til verden generelt?

Hvis du ikke ønsker at virke som en useriøs festpige, skal du være forsigtig med at sende masser af billeder med alkohol eller ude i klubben med fyre.

Hvis du ikke vil se kedeligt ud, skal du sørge for at skrive indlæg om at lave interessante ting, ikke bare 'studere / arbejde igen.'

Og tommelfingerregel nr. 1 er at se godt ud og smile.

Gør dette hele tiden, uanset hvor du skal hen, eller hvem du mødes. Vær positiv og glad. Lad det blive kendt, at du lever dit liv og lever det godt.

Nævn ikke ham, spørg om ham eller opdrag ham. Søg ikke hans venner eller familie. Oplysningerne vil på en eller anden måde sive tilbage til ham, tro mig! Når det tomrum, hvor du var, begynder at være indlysende for ham, vil han kontrollere, hvad du holder på med.

Ikke alene vil han ikke glemme dig, han vil dø for, at du når ud til ham.

Hvis du tidligere har jaget ham, vil han undre sig over, hvorfor du stoppede. . . og det tager ikke lang tid for ham at beslutte, at han savner at have dig i nærheden. Og når han gør det, vil han opsøge dig og begynde at jagte dig.

Lad ham.

Så mine uforgængelige piger, hold op med at jagte, for når du gør det ... kommer de altid tilbage!