Podcasten

Hvorfor er min eks så ubehagelig omkring mig?

2024

Afspil podcast-afsnit Spiller

I dag skal vi tale om, hvorfor din eks er så ubehagelig omkring dig.

Faktisk vil vi give dig de fem vigtigste grunde til, at vi har fundet ekser er ubehagelige efter sammenbrud.

Men først vil vi altid gøre dette for alle, der er nye på denne podcast / website.

Et af de mest stillede spørgsmål, vi får, næsten dagligt, er,

'Hej, har jeg endda en chance for at få min eks tilbage, eller skal jeg komme over min eks eller prøve at få dem tilbage?'

Heldigvis sammensætter vi et sted, hvor vi dybest set svarer på dette nøjagtige spørgsmål til dig.

Det er en quiz, det er gratis. Det tager kun to minutter at gennemføre.

Og jeg kan varmt anbefale alle, der ikke har taget quizzen endnu, at tage det. Fordi det ved et udgangspunkt kun fortæller dig, om du skal gå videre eller prøve at få din eks tilbage i din specifikke situation.

Hvordan ser en eks, der virker ubehagelig ud?

Okay. Så nu, hvor den forudsætning, slags tonehøjde er ude af vejen.

Lad os begynde at tale om nogle af de fem mest populære grunde til, at ekser bliver ubehagelige efter en opløsning.

Men jeg tror, før vi begyndte at tale om det, er vi nødt til at definere, hvordan ubehageligt ser ud. Mange mennesker forstår ikke rigtig, hvad vi mener, når vi siger: 'Hej, din eks opfører sig ubehageligt.'

Nå, det kan betyde en masse forskellige ting.

I sidste ende betyder det, at de opfører sig underligt. De viser sig. De er virkelig urolige omkring dig, eller de handler akavet.

Hvad er et eksempel på dette nu?

Nå, så nogle gange er dette noget, vi ser meget, når du går igennem et brud. Så et par uger senere er du ude i indkøbscentret, og du løber ind i din eks i indkøbscentret, og han handler helt underligt. Han viser sig, eller han opfører sig underlig eller hvad som helst.

Jeg tror, vi alle har været der.

Og jeg kan endda give dig et personligt eksempel fra mit liv. Og grunden til, at jeg brugte indkøbscentret, var, at da jeg gennemgik min allerførste sammenbrud, var jeg sandsynligvis som 19 eller 20 år gammel. Så jeg var bare akavet til at begynde med.

Så alligevel datede jeg med en pige i cirka et år. Og så gennemgik vi en virkelig dårlig sammenbrud. Jeg talte ikke til hende, hun talte ikke til mig. Og så en dag var jeg ude i indkøbscentret med min bedste ven. Vi gik bare rundt og havde det sjovt, sandsynligvis på udkig efter at hente kyllinger. Og min ven, han skubber mig. Han siger, ”Chris, se derovre. Det er din eks. ”

Og pludselig klappede jeg sammen.

Jeg vidste ikke, hvad jeg skulle gøre.

Jeg var super nervøs.

Jeg vidste ikke, om jeg skulle gå hen til hende og sige hej.

Så jeg ignorerede hende bare. Jeg gik bogstaveligt talt forbi hende. Sagde ikke et ord, anerkendte ikke engang hende.

Og jeg tror i sidste ende, fordi jeg følte mig super ubehagelig omkring hende.

Så hvad jeg gerne vil gøre for dig i dag, er at hjælpe dig med at forstå, hvorfor din eks måske opfører sig ubehageligt omkring dig. Og det behøver ikke altid at være en personlig interaktion, hvor de opfører sig ubehageligt.

Det kan også være over tekstbeskeder. Nogle gange vil du bemærke, at de sender dig sms'er, der er uden for normen, eller de reagerer ikke, når de plejede at svare hele tiden. Og dette kan hjælpe dig med at forstå, hvorfor de handler på den måde.

De fem bedste grunde til, at en eks fungerer ubehageligt omkring dig

Nu, som jeg sagde i begyndelsen af denne podcast-episode, vil vi se på de fem bedste grunde til, at ekser vil være ubehagelige efter en sammenbrud.

Så hvad er disse top fem grunde?

hvad der sker lige før manifestation

Skyld over opbruddet
Intimideret, hvis du er for UG
Har en anden kvinde (føles forkert)
Ønsker ikke at skuffe venner eller familie
Ingen socialprotokol til sammenbrud

Lad os dykke ned fra toppen.

Årsag nr. 1: skyld på grund af sammenbruddet

Den første grund er skyld.

De har en masse skyld pakket ind i sammenbruddet.

Og til dette vil jeg fortælle dig en anden historie. Og dette er en historie, der er ret ny.

For et par uger siden var jeg i telefon med min bror. Og underligt nok taler ham og jeg normalt aldrig om forholdsforhold, men af en eller anden grund var han lige kommet tilbage fra en dato den dag, og han var som virkelig, virkelig at falde for denne pige.

Anyways, så det slags broede kløften mellem os, fordi han ved, hvad jeg gør for at leve. Og jeg begyndte at stille ham spørgsmål om: 'Hej, hvad er nogle af de andre piger, du har datet med?' Og han fortalte mig alle disse virkelig interessante historier.

Men en ting stak virkelig ud især, og det er det faktum, at der var en pige, som han virkelig kunne lide, men endte med at bryde op med hende.

Og jeg tænkte, ”Åh dette er perfekt. Jeg kan faktisk spørge ham, hvad han tænkte, og hvad han følte i denne periode. ” Og så hvad han sagde til mig var det, at han vidste i cirka to uger på forhånd, at han ville bryde op med hende. Og jeg spurgte ham, ”Men hvorfor ventede du så længe? Hvorfor ikke bare rive bandaid af? Det er lettere for alle. Måske være smertefuldt, men i det mindste spilder hun ikke sin tid i et forhold, som du allerede ved, er dømt. '

Og han sagde noget fascinerende.

hvordan man får en ekskæreste tilbage

Han sagde, ”Jeg følte mig virkelig skyldig over det faktum, at jeg skulle bryde op med hende. Og jeg var også virkelig bekymret eller bange for at såre hendes følelser. ”

Så ofte er en af grundene til, at en eks kan handle ubehageligt efter en sammenbrud, at de føler en masse skyld pakket ind i selve sammenbruddet.

De føler, at de gør ondt, og de føler, at de tager fejl, og de kan ikke lide den konflikt. Nogle mennesker kan lide konflikt, men de fleste mennesker kan ikke lide konflikter. Og så en eks, der opfører sig ubehageligt, hvem de opfører sig underligt, de er urolige, de er akavet omkring dig, det er ofte fordi de føler sig skyldige, eller de har lyst til, ”Jeg har såret dig, og hun skal had mig.'

Så det er den første af de fem grunde til, at ekser vil handle ekstremt ubehagelige efter en sammenbrud.

Årsag nr. 2: De er skræmt, når du er for ubemærkelig

Den anden er en anden type situation.

Det er her, de bliver skræmt, hvis du er for umådelig.

Så hvis du ikke allerede ved det, er jeg virkelig berømt rundt på Internettet, antager jeg for at opfinde dette udtryk kaldet,.

Og det er i det væsentlige denne idealiserede version af en kvinde, som næsten alle mænd vil have, men ingen mand kan have, hvilket får dem til at ønske hende endnu mere, og de kan køligt jage hende, og hun er uforglemmelig.

Og det er en rigtig, rigtig god terminologi antager jeg.

Men hvad der er interessant er, at mange kvinder tager den ugettelige idé, og de tilføjer den. Og det har udviklet sig til noget, jeg aldrig engang havde forestillet mig. Og selv for at bevise dette punkt kørte jeg for nogle få måneder siden en afstemning i vores Facebook-gruppe.

Og i sidste ende forsøgte vi at forstå, hvad vi søgte at gøre, hvad er de forskellige måder, hvorpå du kan betegnes ugettelig? Og jeg vil læse for dig. Og jeg skrev det faktisk i en bog, så giv mig et sekund. Jeg bliver faktisk nødt til at trække bogen her. Men jeg vil læse for dig, hvad nogle af den terminologi, som folk ville komme med, var.

Så her er alt, hvad en uforgængelig pige er.

Hun er selvsikker.
Hun elsker sig selv.
Hun behandles med respekt.
Hun er ikke nogensinde et andet valg.
Hun er virkelig god til at sætte mål og opnå dem.
På en eller anden måde kan sangen røre ved denne plade i mit sind.
At være sikker på ethvert valg, du træffer.
At leve dit bedste liv. Bliver afkølet i enhver situation.
At være positiv uanset hvad livet kaster dig.
At være tro mod dig selv.
At være andres ... Faktisk læste jeg det forkert. At sprænge andres forventninger til dig ud af vandet.
At være den bedste version af dig selv.
At være uafhængig.
Opgradering af dit liv på alle områder.
At være glad og gøre ting for dig.
At finde indre fred.
At være okay, gøre tingene alene. Hvilket forresten ikke er en let ting at gøre.
Ikke let fanget
Spiller hårdt for at få.

At finde glæde i livet uanset hvad min tanke og handling eller bare fejrer det faktum, at jeg freaking forbløffende.

Så lad os sige, at du har opnået denne ugettelige status. Det er fuldt ud muligt, at når du opnår denne ugettelige status ... sker det ikke på nogen måde natten over. Men det er helt muligt, at din eks ser, hvor stærk og attraktiv du er blevet, og de bliver skræmte, og de ved ikke, hvad de skal gøre.

Årsag nr. 3: Din eks har en anden kvinde (og det føles forkert)

Den tredje grund, en eks vil opføre sig ubehageligt efter en sammenbrud, er når de har en anden kvinde.

De er gået videre, og de ved, det er forkert, og det vil skade dig. Og det føles som om de vil prale med dit ansigt.

Så denne slags går faktisk tilbage i den historie, jeg fortalte om min bror om at såre pigens følelser. Det er fuldt ud muligt for dem at vide, at de gik videre til denne nye person. Og de vil ikke prale med dit ansigt.

Så de handler ekstremt akavet.

Fordi de ved, dybt nede, gjorde de dig forkert. Og de føler sig forkert i hele situationen.

Igen, de fleste gange vil du finde ud af, at mange af grundene til, at folk opfører sig ubehagelige efter et brud, er fordi de virkelig ikke kan lide konflikt. Så de gør ting for at undgå konflikter overhovedet eller enhver omkostning, de kan.

Så der er ikke rigtig meget at pakke ud der. Det er ret indlysende. Hvis din eks er flyttet til en anden kvinde, vil de føle sig ubehagelige eller handle akavet omkring dig eller være lidt urolige omkring dig, fordi de ved, at det er forkert at flagre med den anden kvinde foran dig.

Årsag nr. 4: De vil ikke skuffe deres venner eller familie

Den fjerde grund til, at ekser vil virke ubehagelige efter en sammenbrud, er at de ikke vil skuffe deres venner eller familie.

Jeg ser dette faktisk oftere end du ville tro. Det er ikke den mest udbredte situation, men det er meget mere ... Det sker oftere end du tror. Og det er den situation, hvor en ex bogstaveligt talt har introduceret dig til deres venner og familie.

Og deres venner og familie elsker dig absolut.

Højre?

Men så går de op med dig, og de fanger en masse flak fra deres venner og familie.

”Hej, hvad skete der med så og så? Hvad skete der?' Og så vil han sige noget i retning af: 'Nå, jeg brød op med hende.'

Og de vil sige noget i retning af,

”Hvordan kunne du gøre det? Hun var perfekt til dig. ”

Ofte taler jeg om dette begreb indflydelsessfære.

Det er dybest set de mennesker, som din eks omgiver sig med, hvis meninger han bryr sig om.

tom og jerry sund fornuft medier

Ofte er dette virkelig stærke familiemedlemmer, virkelig stærke venner, bedste venner.

Hvis du har disse mennesker på din side, og de dybest set berømmer ham for at have brudt op med dig, kan det få ham til at føle sig virkelig ubehagelig omkring dig efter sammenbruddet.

Fordi han ved, at han skuffede venner og familie. Igen er dette endnu et bind i det konfliktaspekt.

Hvor de forsøger at undgå konflikt, og de ved, at de skabte konflikt, med deres handlinger, med deres venner og familie, med deres indflydelsessfære. Så det er den fjerde slags store grund til, at en eks vil føle sig ubehagelig eller opføre sig ubehageligt efter et brud.

Årsag nr. 5: Der er ingen social protokol til sammenbrud

Den femte er en ny.

Og det er noget, som jeg tror, hver person kan forholde sig til. Fordi de ved, at det er sandt. Og det er det faktum, at der ikke er nogen social protokol for breakups.

Vi går i skole, og vi læres næsten, hvordan man gør en masse forskellige ting, men en af de ting, lærere aldrig lærer os, er, hvordan man håndterer et brud med nåde. For det meste ser jeg mennesker, der håndterer breakups uden nogen nåde. De bliver vrede. De bliver deprimerede.

De ved ikke rigtig, hvad den sociale protokol er. De ved ikke, om det er okay at se deres eks efter sammenbruddet.

De ved ikke, om det er okay at tale om det. De ved det ikke rigtig. Og normalt har de mennesker, der kender, gennemgået så mange sammenbrud i deres liv, at det næsten er blevet en anden natur for, hvordan de skal reagere på bestemte typer ting.

Og som regel er det den slags mennesker, som du skal holde dig væk fra. Fordi der er en grund til, at de gennemgår så mange sammenbrud.

De er måske ikke modne nok til at håndtere et langvarigt forhold.

Men samlet set er der virkelig ingen social protokol for en opløsning.

Hvordan handler du?
Hvad laver du?
Hvad siger du?

Faktisk tror jeg, det er hele grunden til, at denne podcast er startet. Hvorfor får vi næsten 3000 lyttere om dagen.

Folk vil vide, 'Hvordan håndterer jeg en situation i denne situation?' Og det er, hvad denne podcast er til. Men hvad der er interessant, er det, hvordan du håndterer et brud, hvis du prøver at få en ex tilbage, er anderledes end hvordan du håndterer et brud, hvis du ikke prøver at få en ex tilbage. Så der er endnu mere indviklede forhold til disse sociale skikke, der drejer sig om sammenbrud.

I sidste ende kan dette skabe meget akavet eller ubehageligt omkring din eks, fordi han ikke ved hvad han skal gøre.

Han ved ikke, hvad han skal sige. Og så handler han på en måde, der undgår denne konflikt. Og det er en vigtig ting for dig at også forstå, at nogle gange være tålmodig og skære en fyr lidt af en pause.

Giv ham en lille pause, fordi han ikke ved det, og han tror, at det bliver virkelig konflikt tungt.

Dette er noget, du virkelig skal ... Dette er en podcast-episode, som for dem af jer, der ikke har nogen kontaktregel, virkelig kan tage hjertet. Fordi, hvis du tænker på det, mange af de gange, din eks vil handle akavet over for dig, når du prøver at komme tilbage i kontakt med dem efter nej-kontaktreglen, stammer omkring denne konflikt ting. Så det er op til dig at fjerne nogle af disse ting.

Nu kommer du ikke ud og siger som ”Hey, bare rolig.

Du gik videre til en anden pige. Jeg er cool. Helt fint. ” Du siger ikke sådan noget. Men du gør det så ikke-konfronterende og så let at gå som muligt. Og jeg tror, det alene er nok til at sætte din eks og gøre dem rolige. For hvad der virkelig er interessant er, at hvis du tager en eks, der er ekstremt ubehagelig, de er urolige omkring dig, de opfører sig underlige, de er akavede, og du faktisk bare kommer ind i en velmenende samtale med dem, vil du starte for at bemærke, at de begynder at vende tilbage til deres gamle selv.

Og mange gange ... Den bedste analogi jeg kan tænke på. Og det er måske ikke en, som jer kan forbinde med. Men hvem ved, måske. Er, hvis du nogensinde har følt presset fra en sportsbegivenhed, hvor du skal udføre. Hvor som, lad os sige, at du er som den bedste fodboldspiller på dit hold, ikke?

Og hele teamet stoler på dig. Længe før du faktisk går ind i fodboldkampen, er du ekstremt nervøs. Og du kan godt lide at lade det komme lidt til dig. Du begynder at tænke på alle de negative ting, der kan ske.

Men når du først er begyndt at spille fodbold, går nerverne lidt væk, fordi du laver noget fysisk. Det er lidt sådan. Uroen og ubehageligheden og ubehageligheden forsvinder, hvis du kan få din eks i en samtale, hvor der ikke er nogen konflikt. Og du har bare det sjovt. Jeg synes, det er en vigtig ting eller en vigtig lektion, som du kan tage med hjem.