gov-civil-vilareal.ptSucceshistorie: Sådan får du din undgående eks tilbage, når du er så nervøs
Hvis du nogensinde har spekuleret på, hvordan du kan få en undgående eks tilbage, når du er ekstremt nervøs, så kom du til det rigtige sted. I sidste uge fik jeg lejlighed til at interviewe Grace, en af vores om, hvordan hun med succes vandt sin eks tilbage.
Hvad der var interessant var, hvordan hun nævnte nøglen til hendes succes var at få fat på hendes ængstelige opførsel.
Dette er noget, vi har studeret meget for nylig, og vi tror, det kan være den skjulte nøgle til din succes. Især hvis du identificerer din.
Men tag ikke mit ord for det.
Tag hendes!
Hvordan hun fik sin undgående eks tilbage, da hun var så nervøs
Chris Seiter:
Hej. Nu sker det. I dag skal vi tale med en af succeshistorierne i vores private Facebook-supportgruppe, Grace. Jeg må indrømme, at jeg normalt undersøger en masse for at finde ud af folks situationer, før jeg begynder at tale med dem. Jeg ved, hvor jeg gerne vil spørge, men med Grace var jeg løbet tør for tid i dag. Jeg lærer, mens du lytter. Hvordan har du det, Grace?
Nåde:
Jeg er god. Hvordan har du det i dag?
Chris Seiter:
Optaget, travl, men jeg ville bare tage et øjeblik og tak så meget for at komme videre og gøre dette. Ærligt talt kan jeg godt lide at fortælle dette til folk, at jeg ikke er ligeglad med, om de fulgte programmet til en T, for virkelig ved at gøre disse interviews hjælper vi ikke kun med at inspirere folk, der er i samme situation, men det hjælper også forfine vores proces for faktisk at forstå, hvad der fungerer i marken. Jeg synes, det er en virkelig vigtig ting. Jeg vil bare stille dig spørgsmål for at se, hvor min nysgerrighed går, men vær ikke bange for at fortælle mig, jeg prøvede dette, og det fungerede ikke. Jeg vil vide de ting.
Nåde:
Fantastisk.
Chris Seiter:
Tag os tilbage i tiden til de mørke dage, hvor den [uhørlige 00:01:10] opstod.
Nåde:
Min kæreste og jeg havde set hinanden i omkring et år. Faktisk havde vi lige haft vores jubilæum måske en uge før opbruddet skete. Vi havde kæmpet adskillige ting. Han havde nogle kampe personligt. Hvornår havde han de slip ups, der ville påvirke mig. Det var da disse problemer ville blusse op. Vi havde også en række uheld. Vi prøvede et par rådgivere, der endte med at prøve at adskille os, og vi skulle igennem ... Det var ikke godt. Vi er nødt til at gennemgå processen med LLR, og vi skal rapportere nogle af de ting, som han gjorde, var upassende. Vi havde også uheld undervejs. Opbruddet skete den 2. maj 2020.
Chris Seiter:
Bogstaveligt talt et år, et år siden.
Nåde:
Det var rigtigt et år, da jeg skrev Facebook-indlægget, som Anna faktisk mærkede dig i og fik denne bold til at rulle. Jeg tænkte bare tilbage på det, for vi er lige kommet tilbage fra Hawaii. Jeg var ligesom, ved du hvad? Bare tænkte over denne dag og tænkte bare, at jeg ville skrive et Facebook-indlæg om det, fordi det bare var interessant, hvor meget der var sket i det forløbne år. Vi havde kæmpet for det år. Ting startede meget hurtigt og meget, meget godt mellem os. Vi kom meget godt sammen, meget hurtigt. Jeg tror, det bidrog til, når de svære tider kom. De var så meget sværere. Fordi vi i det væsentlige ikke så nogen fejl i hinanden med det samme, og vi bevægede os ret hurtigt på grund af, hvor godt det gik. Da han begyndte at gennemgå ... undskyld.
Chris Seiter:
Jeg ville sige, når du siger, at du bevæger dig rigtigt hurtigt, taler du med hensyn til, hvordan der altid er den bryllupsrejse, hvor alt er virkelig godt. Siger du, at du bogstaveligt talt flytter hurtigt til det punkt, hvor du flytter sammen og ting af den art?
Nåde:
Ja. Det skete også. Han arbejder i det motionscenter, som jeg går i, og sådan mødte vi hinanden. Han administrerer der, og han stoppede mig en dag. Det var et meget mærkeligt møde, som jeg ikke havde haft. Jeg havde altid kendt nogen, før jeg begyndte at se dem. Han var faktisk bare sådan som superhøj, en tidligere atlet, smuk fyr, der bare tilfældigt bad mig om mit telefonnummer, og jeg er denne person i retshåndhævelse fra en lille by, der ikke ... Jeg var ligesom, hvad? Det var næsten som en eventyr type ting for mig oprindeligt.
Chris Seiter:
Jeg tager det.
Nåde:
Så snart han fik mit telefonnummer, og vi begyndte at sende sms'er frem og tilbage, arrangerede han en dato for den følgende weekend. Derefter begyndte vi at se hinanden, enhver chance vi fik. Vi tog det ikke rigtig langsomt, ligesom, hej, lad os gå på en date en eller to gange om ugen. Det var som, jeg vil se dig hver eneste dag, for det var næsten som om vi bare havde denne fantastiske attraktion til hinanden, hvor vi bare ikke kunne se hinanden, da vi havde muligheden. Desværre med ham havde han en værelseskammerat, der endte med at sælge deres hus. Fyren endte med at sælge deres hus meget hurtigt, og han måtte gå meget hurtigt. Tilfældigvis, min værelseskammerat på det tidspunkt, var hun i militær, og hun blev indsat. Det fungerede bare-
Chris Seiter:
Bare justeret. Sagen er som, Åh, hvorfor flytter vi ikke bare sammen? Der er du.
Nåde:
Jeg var som dette er meget lettere. Det hjælper med regninger og alle de ting. Vi mødtes i marts 2019. Vi startede officielt sammen i april 2019. Derefter flyttede vi sammen i slutningen af juli 2019. Det var meget hurtigt.
Chris Seiter:
[uhørligt 00:05:13] sammen. Det bevæger sig hurtigt. Attraktionen er bestemt der.
Nåde:
Helt bestemt. Jeg tror på det tidspunkt, at vi heller ikke havde haft chancen for at se nogle af de daglige ting. Jeg kan ikke lide den måde, denne person børster tænder på, eller disse typer eksempler på små nitpicky ting.
Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?
Chris Seiter:
Det kommer ud, når du flytter sammen ret hurtigt.
Nåde:
Det kom ud på samme tid som de ting, som han kæmpede med, kom personligt ud. Jeg vidste ikke, hvordan jeg også skulle håndtere disse ting. Derefter når vi havde disse argumenter om disse ting, eller når vi gennemgår disse kampe, fandt jeg mig selv, som jeg ikke vidste på det tidspunkt, men jeg lærte gennem ERP, hvilket var, jeg gik igennem, når vi ville har disse problemer, og at han ville være undgående. Han ville have plads, men jeg ville være bange for at, Åh, du kommer til at ødelægge igen, hvis du er væk fra mit syn. Det var meget meget, at jeg ikke gav ham den plads.
Chris Seiter:
Hvad der virkelig er fascinerende ved det, du lige har sagt, er, at vi har fundet ud af, at hvis du vil skrive cast vores klienter med deres ekser, er det næsten altid ængstelig at klienten undgår en ex. Det er næsten altid det. Der er fyrværkeri, når de mødes, men så er det som: Når det bryder fra hinanden, bryder det bare ret dårligt ud.
Nåde:
Det er præcis, hvad der skete.
Chris Seiter:
Lad os spole frem og tage os med til det øjeblik, fordi det var tydeligt, hvordan levede du sammen, før tingene begynder at blive virkelig ... Du henviser hele tiden til dette emne, som han kæmper med. Jeg antager, at du er som den, ja, lad os ordne det. Jeg vil rette det. Er du den type person?
Nåde:
Ja. Det var hovedsageligt et problem, som jeg ikke vidste, hvordan jeg skulle rette. Jeg var ikke klar over ... Jeg nævnte tidligere, han var en tidligere atlet. Nå, han spillede fodbold. Da han spillede fodbold på college, blev han virkelig såret. Han havde flere operationer i ryggen. Med det var det på et tidspunkt, at collegesport meget handlede om at tjene penge og deres hold og alt dette.
Chris Seiter:
Jeg hader at bryde dig. De er stadig sådan.
Nåde:
Stadig sådan. Han fik fodret smertestillende medicin, og de vidste ikke, at han havde en udbulende forstyrret disk, uanset hvad det hedder i lænden.
Chris Seiter:
Smertemedicinerne kom bare til det sted, hvor han ikke følte det.
Nåde:
Nå, lægen på holdet faktisk ... Sidebemærkning, han endte med at blive fyret, fordi han ikke var klar over, hvad der foregik. Min kæreste på det tidspunkt fik ikke lov til at se en anden læge end holdlægen. Han var faktisk havnet i ER. Lægen blev fyret, og det var et stort gammelt rod. I mellemtiden blev de ved med at fodre ham smertestillende medicin for at få ham igennem disse spil. De var som: Du bliver nødt til at spille. Vi har brug for alle disse billetsalg og alt dette. På grund af det endte han faktisk med at blive så skadet, at det sluttede hans karriere, fordi han fortsatte med at spille igennem det. Derefter hentede blandingen af at afslutte sin karriere samt at få rygsmerter, der var hans. Han endte faktisk med en afhængighed på grund af det.
Chris Seiter:
Jeg har faktisk oplevet dette selv med ... Jeg tror, det var før vi begyndte at optage. Jeg nævnte, at jeg havde fire operationer. Mine operationer var ikke en lille operation. De var store. Jeg endte med at skulle jagte en af de bedste læger i hele landet, en af de bedste kirurger til at ordne det. En ting, du bliver hekt på smertestillende medicin, som de narkotiske ting, de giver dig, fordi du har så meget smerte hele tiden. Det er virkelig let at blive tilsluttet det. Jeg kan huske, at jeg også havde problemer med det. Jeg kan bestemt medfølelse.
Nåde:
Det var noget, der var så unaturligt, eller det var meget nyt, tror jeg, oplevelse for mig. Jeg havde aldrig været i den slags situation. Som jeg må nævne, var jeg -
Chris Seiter:
Fordi du er i retshåndhævelse, så hvor ironisk er det?
Nåde:
Jeg befandt mig meget hårdt, åh, gosh, jeg elsker denne person. Jeg vil hjælpe denne person, men jeg vil ikke ... Vi bor sammen. Der kan komme noget, hvor jeg er. Det var en meget hård position for mig at være i. Oven på det som du sagde med smerteaspektet ved det, gik han igennem depressionen ved at miste sin identitet, fordi han tænkte, åh gis, jeg går fra division et college til at være quarterback i NFL. Det tænkte han. Så alt sammen styrtede ned. Det fik ham også til at føle sig bedre følelsesmæssigt eller psykisk.
Chris Seiter:
Der er altid en afhentning med den slags medicin. Jeg tror, det er helt ærligt, hvorfor de fleste mennesker er afhængige af dem på grund af ... Det er næsten som om du virkelig, virkelig ... Dette er en underlig tur til brudssamtalen. Du bliver næsten som om du er i det bedst mulige humør i fire eller fem timer. Så slides det op. Jeg var heldig i det faktum, at de medicin, de gav mig, ville gøre mig ekstremt kvalm efter-
Nåde:
Efter at have taget dem.
Chris Seiter:
Det kom lige til det punkt, hvor jeg bare ikke orkede mere. Skønt trangen altid var der. Jeg føler bestemt med det. Det er også utrolig svært, når du tilføjer i identitetstab-aspektet. Så er han der med dig. Du er ligesom, hvordan løser du det?
Nåde:
Det var meget, som jeg sagde ... Undskyld, kan du stadig se mig?
Chris Seiter:
Nej, nej, du er god.
Nåde:
Det var meget vanskeligt, fordi jeg ville hjælpe. I sådanne tider var han ærlig over for mig, da vi først begyndte at se hinanden. Han fortalte mig, at han tidligere havde haft dette problem, og han fortalte mig, at han var gået til rehabilitering, og at det havde været to og et halvt år. Han var god og ren og alt sammen. Det viste sig, at der var svage øjeblikke. Det, han hævder, er at han ikke kan få noget forbi mig i retshåndhævelse, som jeg bare altid ved, hvornår han er skyldig, eller jeg ved altid hvornår-
Chris Seiter:
Du fik bomben til at snuse hunden i huset bare for at gøre det-
Nåde:
Han var som: 'Du forstår det ikke. Jeg har aldrig fået noget forbi dig. Jeg vil altid mærke noget. Jeg kunne mærke, at der var noget med ham. Jeg kunne mærke, at noget ikke tilføjede sig som: Åh, hvor gik disse penge hen? Der var altid noget, jeg kunne mærke. Det var virkelig, hvor disse kampe kom meget vanskeligt ind. Jeg vidste ikke ærligt, hvordan jeg skulle håndtere det. Jeg havde ikke været i den situation. Jeg var i ængstelig tilknytningsstil. Så naturligvis er den måde, jeg er, på at kontrollere tingene i livet. Jeg mener ikke en kontrollerende skør psykoperson, men kontrollerer det, jeg kan godt lide at kontrollere, hvad der foregår, fordi jeg vil have tingene gjort på min måde, fordi jeg tror, min måde er den rigtige måde.
potepatruljehvalpe tager flyvespil for at spille
Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?
Chris Seiter:
Du vil være mester i din egen skæbne.
Nåde:
Sådan er jeg naturligvis. Den ængstelige del, den del, og derefter at have naturlige mistanke om at være i retshåndhævelse. Det var bare dette enorme, og jeg vidste ikke, hvordan jeg skulle håndtere disse situationer. Det var denne enorme ... Jeg var denne overvældende bare supersky af angst over ham. Han kunne bare ikke klare det.
Chris Seiter:
Var der nogensinde en konfrontation, hvor du bare ville koge over og være som om du skulle få hjælp eller noget lignende?
Nåde:
Ja, der var flere, hvor det skete. Undskyld, jeg tager fat i min oplader. Der var flere, hvor jeg sagde: Du bliver nødt til at få hjælp. Du bliver nødt til at gøre dette. Du bliver nødt til at gøre det. Samtidig sprøjter jeg alle disse ting ud, og jeg ved ikke rigtig, hvad jeg taler om. Det var svært, fordi jeg ville have det gjort på min måde, og jeg forstod ikke rigtig, hvordan man skulle håndtere nogen i den slags krise.
Chris Seiter:
Det er også svært, fordi det er sandt som en situation, hvor budbringeren bliver skudt, de er næsten nødt til at lære det alene. At tvinge dem til at gøre noget, som de ikke vil gøre, fungerer det ikke altid så godt. Jeg antager, at alt dette koger op, og til sidst, hvem bryder op med hvem?
Nåde:
Han brød op med mig. Som jeg sagde-
Chris Seiter:
Du prøver bare at hjælpe.
Nåde:
Jeg ved. Jeg var ligesom, hvordan gjorde dette ... Uanset hvad det var midt i COVID, så det var selvfølgelig bare vidunderligt. Han var gået på arbejde. Gymnastiksalen var ikke åben på grund af COVID. Imidlertid havde de stadig medarbejdere, der gik ind og bare lavede nogle admin-ting, fordi de var i stand til at gøre så meget her. Han er gået på arbejde og kommer hjem. Jeg havde set en terapeut et stykke tid, fordi jeg har angst virkelig dårlig. Jeg ser nogen, og jeg havde talt med hende den morgen. Da han kom hjem, talte han normalt med mig om min session, fordi jeg normalt er opløftet i godt humør og alt dette. Da det skete, da han kom der, var jeg som, Hej, jeg havde min terapisession i dag, og jeg bemærkede bare, at noget var slukket. Han spurgte mig ikke om min session. Han var ikke rigtig interesseret i sessionen og-
Chris Seiter:
Kropssprog er uinteresseret.
Nåde:
Ret. Jeg spurgte ham venligt om det. Han var som ingenting, jeg er bare træt. Han gik for at komme i brusebadet. Da han gjorde det, gik hans telefon ud, og jeg bare ud af bare en reaktion, jeg kiggede bare over, og eksemplet på den på skærmen var en e-mail, og den havde hans navn. Det sagde, tak for din interesse for disse lejlighedskomplekser.
Chris Seiter:
Hvilken måde at finde ud af. Hvis der nogensinde er en måde at virkelig finde en måde at centrere et brud på og en handling, ville det være det lige der.
Nåde:
Det var ikke sjovt.
Chris Seiter:
Det er forfærdeligt. Når jeg ser tilbage, er det en sjov historie at fortælle. Se over og se denne lejlighed ting, men i øjeblikket, hvis det skete for mig. Jeg havde et panikanfald lige der.
Nåde:
Åh mit hjerte sænket.
Chris Seiter:
Konfronterede du ham i brusebadet, fordi det ville have været det bedste?
Nåde:
Nej. Det gjorde jeg senere i denne historie, men det var ikke særlig [inaudible 00:15:52] men vi kommer til den del. Han kom ud af bruseren og jeg sagde, hej, jeg har lige bemærket, at dette dukkede op i din telefon. Han var straks defensiv. Han var som: Hvor kigger du på telefonen? Jeg var ligesom, åh, det var jeg ikke. Det dukkede bare op.
Chris Seiter:
Eksemplet, det var bare en forhåndsvisning.
Nåde:
Jeg var som, det var en forhåndsvisning. Det viste ikke engang hele e-mailen. Han var som, ja, nej, det er intet. Det er for os, når vi beslutter at flytte fra dette sted eller hvad som helst. Jeg var ligesom, okay. Så senere -
Chris Seiter:
Det er en ret god måde at dreje det på. Nu hvor jeg tænker over det.
Nåde:
Det var. Jeg havde bare den følelse. Du kender den tarmfølelse, og det er det -
Chris Seiter:
Det er ikke et godt tegn.
Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?
Nåde:
Det blev ved med at blive hængende. Jeg var som-
Chris Seiter:
Hvis du virkelig tænker over det, hvis du virkelig var ligesom, Åh, ja, vi skal opgradere til en ny lejlighed. Du tror, du ville blive inkluderet i den samtale på et eller andet tidspunkt.
Nåde:
Ret. Nemlig. Jeg fortalte ham, at vi havde talt om følelser og alt dette. Jeg var som, hej, jeg har den følelse igen. Jeg har en tarmfølelse. Det er bare ikke godt, og det handler om denne e-mail. Var det virkelig til det formål? Det var da han besluttede at sætte sig ned og lade mig vide, at han kiggede på lejligheder, der skulle flyttes, fordi vi ikke længere var sammen. Han vidste, at jeg var nødt til at gå på natarbejde den aften. Det var en fredag aften. Som jeg tidligere nævnte for dig, var min afdeling involveret i et tv-show. Jeg var ved at være på nationalt tv den aften. Det var så forfærdeligt. Han var som-
Chris Seiter:
International tv. Hvordan har du det? Jeg har det skønt.
Nåde:
Han var ligesom, jeg ville ikke gøre det i aften, fordi jeg ved, at du har dette show. Han var som, du tog det op. Jeg var ligesom, Åh Gud. Vi havde haft nogle virkelig følelsesmæssigt drænende samtaler om dette. Emnet for brud var kommet op. Det havde ikke for nylig. Dette var et chok. Jeg var bare for følelsesmæssigt drænet til at fortsætte med at kæmpe på det tidspunkt. Mens jeg før sandsynligvis ville have grædt eller tigget eller sagt, skal jeg gøre hvad som helst. Jeg var bare, Er du sikker på, at det er det, du vil gøre? Han var ligesom, ja. Jeg var ligesom, hvor skal du bo? Han fortalte mig, at han skulle bo på et hotel. At han sagde, at dette er en af de sværeste ting, han var nødt til at gøre, fordi han aldrig havde brudt op med nogen før, måtte bryde op med nogen før, som han faktisk ikke hadede i det øjeblik. Det var ikke blevet ... Han var som ...
Chris Seiter:
Før det var en let beslutning for ham, var dette-
Nåde:
Ja.
Chris Seiter:
Du har sat scenen. Du er i tv-showet og føler dig super trist over dette brud. Lad os [uhørlig 00:18:36] lidt. På en eller anden måde kommer du ind i vores bane. Hvordan kom du ind i ... Var det bare vildt at søge på Google, YouTube? Hvad er din historie?
Nåde:
Det ville være Google. Det var Google.
Chris Seiter:
Google.
Nåde:
Jeg var ligesom, jeg ved ikke hvad jeg skal gøre, noget. Jeg var sandsynligvis udmattet. Alle mine venner og familie har al deres fritid. Gud velsigne dem for bare at beskæftige sig med mig så meget som de gjorde.
Chris Seiter:
De var temmelig støttende.
Nåde:
De var. Jeg havde så mange venner, der ville tale med mig i telefonen. De sovnede sandsynligvis i den anden ende, fordi jeg bare blev super ængstelig.
Chris Seiter:
De er gode venner.
Nåde:
De var. Jeg havde bare brug for mere en strategisk tilgang, tænkte jeg. Da jeg begyndte at google det og derefter fandt dette program, og dette er slet ikke at være fornærmende, fordi jeg lærte det-
Chris Seiter:
Det er okay. Jeg har hørt enhver fornærmelse. Bare rolig. Det er som, hvem ønsker at få en eks tilbage? Åh, dette er dumt, ellers fungerer det ikke. Jeg har hørt det hele.
Nåde:
Nå, min første tanke var, at der ikke er nogen måde i verden, at jeg skal betale for en slags program som denne. Det er sandsynligvis en fidus. Disse mennesker er normale, og de er-
Chris Seiter:
Det plejede at være dyrere, tro det eller ej. Det plejede at være som måske 70 dollars for at komme ind i programmet, men jeg sænkede det til 47 for at gøre det mere overkommeligt, men stadig spreder folk om det.
Nåde:
Derfor endte jeg faktisk med at gøre det. Jeg var ligesom, det er kun $ 47. Jeg var ligesom, ved du hvad? Jeg fortsatte med at se denne ting om denne Facebook-gruppe, da jeg kiggede igennem den, og mit sind blev ved med at vende tilbage til det. Selvom jeg ved med at sige nej, ingen måde betaler jeg nogle penge. Jeg læser-
Chris Seiter:
[uhørligt 00:20:11] du er den slags kunder, jeg elsker at vinde.
Nåde:
Jeg har sandsynligvis læst hver artikel, du nogensinde har skrevet. Jeg ville-
Chris Seiter:
600, det er mange indlæg. Jeg går igennem og gentager nogle af dem. Jeg kan ikke engang udholde det. Det er så meget arbejde at gennemgå og opdatere dem.
Nåde:
Når jeg fortæller dig, at jeg ville være kl. 03:00 om morgenen i min patruljebil, hvilken artikel kan jeg læse?
Chris Seiter:
Det er fantastisk. Jeg elsker det.
Nåde:
Jeg ville gøre det, og jeg ville se podcasten eller lytte til hvad der er på YouTube eller hvad jeg kan finde. Jeg indså, at det fik mig til at føle mig så meget bedre at lytte til de ting eller læse disse ting. Det fik mig til at føle, at alt, hvad jeg havde følt ... Alt var baseret på så meget følelser. Jeg følte mig hjælpeløs eller håbløs med at basere alt ud af følelser. Da jeg begyndte at læse alt og se disse historier og alt dette, var jeg ligesom dette er en logisk tilgang. Det får det til at ligne strategi. Det giver mening for mig. Det var noget, jeg virkelig kæmpede med, at jeg ikke kunne få tingene til at give mening for mig. Da jeg indså, at det var hvad ... Sådan får jeg det til at føle, det var da jeg var, det er kun $ 47. Hvis det ikke virker, er det $ 47.
Chris Seiter:
[uhørlig 00:21:26].
Nåde:
Jeg endte med at betale for det. Derefter indså jeg, at Facebook-gruppen var så meget mere nyttigt oven på alt, fordi jeg begyndte at lære baseret på bestemte ... Folks individuelle oplevelser, når de ville skrive derinde og begge moderatorer.
Chris Seiter:
Bliv du fyldt med kampkammeratsystemet?
Nåde:
Jeg gjorde. Ja. Min kampkammerat var fantastisk. Jeg sørger for, at hun ved, at jeg gjorde det. Jeg vil være, du er den bedste. Hun hjalp mig så meget. Det var også meget nyttigt, fordi vi var i samme tidszone, men hun var i stand til at være der for mig og når som helst -
Chris Seiter:
Hun gennemgår også et brud, ikke?
Nåde:
Ret. Hun forstod.
kung fu hustle sund fornuft medier
Chris Seiter:
Nemlig. Mange gange taler du med venner og familie, de støtter. Nogle gange støtter de ikke, men de får ikke rigtig præcis det, du går igennem, før de oplever det. Fordi mange gange går du igennem et brud, og det er som, Åh, skru den fyr. Jeg kommer over dem. Mens hvis du prøver at få den person tilbage, er det lidt af en anden oplevelse.
Nåde:
Det har jeg bestemt gennemgået. Jeg havde et par venner, der lignede, hej, pige. Han lyder som om han suger. Han ville ikke være sammen med dig. Du kan få nogen, bla, bla, bla. Jeg var som: Nå, det er ikke det, jeg vil have. Min kampkammerat var fantastisk. Derefter bare lære af hver af oplevelserne, når moderatorer ville kommentere, og endda når andre medlemmer, der var mere erfarne og alle ville kommentere. Jeg lærte bare mig selv så meget. Jeg ville bare gå igennem ... Jeg vil få mig til at lyde som en taber uden liv, som jeg ikke havde et på det tidspunkt. Det er ikke forkert. Ligesom jeg ville læse alle artiklerne, ville jeg begynde at læse alle Facebook-indlæg. Jeg ville bare lære så meget. Jeg ville kun være et par uger inde, og jeg ville se et nyt indlæg. Jeg er ligesom, pige, det skal du ikke gøre. Bryder du ikke din kontakt.
Chris Seiter:
Jeg har kæmpet den kamp, Grace, i 10 år af, bryd ikke nej-kontakten tidligt. Gør du en regel uden kontakt? Jeg forstår det.
Nåde:
Jeg gik fra det til, jeg endte med at få en coaching-session med Anna også, hvilket var en anden ting, som jeg sagde, at jeg ikke ville gøre. Jeg var ligesom jeg vil ikke betale de penge.
Chris Seiter:
Det er for dyrt, for dyrt. Så fortsæt med Anna, og du er ligesom, Wow.
Nåde:
Hun er den bedste. Hun er så fantastisk.
Chris Seiter:
Kender du det sjove ved hende? Grace er, vi gør ... Hendes og jeg laver podcasts episoder hver uge. Jeg sidder der. Jeg tænker bogstaveligt talt på mig selv, jeg kan ikke tro, hvor meget jeg lærer bare at lytte til hende. Hendes perspektiv er så frisk. Jeg lærte ting. Jeg oprettede programmet.
Nåde:
Jeg kunne ikke have forestillet mig mere ... Bare den perfekte balance mellem hvad jeg havde brug for, da jeg talte med hende, fordi jeg havde brug for alle mine følelser valideret, selvom jeg var super ængstelig. Jeg har haft alt dette i gang, og hun validerede alle disse følelser. Jeg havde dog brug for nogen til at ryste mig ind i en logisk tankegang om, hvordan man gør dette. Det gjorde hun perfekt. Som jeg sagde, fik hun mig ikke til at føle, at nogen af mine følelser var dumme, eller at jeg handlede skør eller noget lignende. Hun var også som: Lad os tænke på dette på en logisk måde, og hvad der ville være en mere rationel eller rimelig måde at gå på. Hun var fantastisk. Lad hende ikke gå.
Chris Seiter:
Det har jeg ikke. Jeg holder på hende som ... Gå ikke væk. Du får coachingsessionen med Anna. Hvor lang tid ind i processen er du på dette tidspunkt? Er du forbi din kontaktperiode?
Nåde:
Mellem da jeg planlagde aftalen, og da jeg havde aftalen, var jeg lige færdig med perioden uden kontakt. Imidlertid bragte jeg os til min første fejltagelse. Uden kontaktperioden havde han nået ud flere gange. Han nåede ud til min partner. Jeg har en mandlig partner på arbejde. Han rakte ud til ham.
Chris Seiter:
Hvilken interessant samtale i holdbilen må der have været, Hvem er [crosstalk 00:25:51]?
Nåde:
Vi sad faktisk ved frokosten, og han viste mig sms'en. Jeg var som, Åh min Gud, hvad? Det var-
Chris Seiter:
Gik du som, svarede du ikke på ham? Gjorde du? Bad han din tilladelse til at svare, eller?
Nåde:
Jeg var ligesom, du sagde ikke noget, gjorde du? Han svarede, men han havde faktisk et meget godt svar. Han var som, hej, mand. Jeg håber du har det okay. Han svarede ikke personligt på noget om mig.
Chris Seiter:
Det er perfekt.
Nåde:
Han havde faktisk et rigtig godt svar. Han var som, jeg håber, du har det okay mand. Hvis du har brug for noget, kan du ringe til mig. Han gik ikke ind på nogen detaljer om mig eller noget, jeg havde tænkt mig. Det var rigtig godt. Men min kontakt var ikke rigtig i slutningen. Jeg havde gjort det så godt, men-
Chris Seiter:
Det er så godt at lytte til fejlene.
Nåde:
Jeg ved. Der skete faktisk noget på arbejdet med en af trænerne fra gymnastiksalen, som jeg kom i kontakt med, da jeg arbejdede inden for retshåndhævelse. Han endte med at være i en krise. Han havde brug for at gå på hospitalet, så videre og så videre. Han var som, hej, kan du gå på arbejde i gymnastiksalen og fortælle dem, at jeg skal på hospitalet? Jeg var som, Åh, jeg er ikke god til-
Chris Seiter:
Ved du ikke, at ekskærestens opsving siger ikke at gøre det?
Nåde:
Jeg sad der og tænkte. Jeg var ligesom, Åh. Jeg kunne ikke rigtig fortælle ham det, men jeg var ligesom, Åh, grænser, men jeg var ikke god til det. Jeg var ligesom, okay. Jeg troede, jeg skulle bare snige mig ind, og jeg skulle bare finde min ex's chef på det tidspunkt. Selvfølgelig går jeg til receptionen, og jeg var ligesom, Er der så og så her, hvem ville være chefen. De var som, Nej, men [uhørlig 00:27:39] er her, hvilket var dårligt. Jeg var som, selvfølgelig, det er han. Jeg gik rundt om hjørnet til hvor hans skrivebord var, og hans øjne så ud som om han så et spøgelse. Han var som ... Fordi han havde nået ud til mig, og jeg reagerede aldrig.
Chris Seiter:
Nå, den sjove del-
Nåde:
Jeg havde faktisk en indkørsel. Jeg havde en tilfældig kørsel. Jeg glemte det. Jeg rodede også den ene. Jeg fulgte ikke nogle af rådene, fordi det var sådan ... Jeg var så chokeret, at jeg tror, at han senere fortalte mig, når vi først talte om det, at jeg så bange ud. Jeg spillede ikke den ene godt. Han var som: Du ser bange ud.
Chris Seiter:
Vi glemmer bare den ene og fokuserer på denne.
Nåde:
Ja, det behøver vi ikke. Da jeg så ham, kom det bare ud af min mund. Jeg var ligesom, denne fyr er på hospitalet. Han ville bare have mig til at fortælle jer alle, og jeg blev nødt til at gå. Han var som, Whoa, whoa, whoa. Vent, vent, vent. Jeg var som om jeg ikke var god til at sige nej. Jeg var ligesom, okay. Han var ligesom, hader du mig? Vil du aldrig have mig til at prøve at tale med dig igen og alt det der? Jeg prøvede at tænke på, hvad alt ... Facebook-indlægne sagde at gøre, og hvad din artikel sagde at gøre med programmet. Jeg var ligesom, nej. Det var så svært i øjeblikket. Jeg var ligesom, hvordan siger jeg det, nej, jeg hader dig ikke. Jeg vil ikke have, at du holder op med at nå ud til mig.
Chris Seiter:
Du skulle lige have sagt det. Sagde nej, jeg havde bare brug for lidt plads bare et øjeblik.
Nåde:
Jeg tror, det var det, jeg endte med at sige. Jeg var som-
Chris Seiter:
Det var ret godt.
Nåde:
Jeg havde bare brug for lidt tid. Jeg har bare brug for plads. Han var som-
Chris Seiter:
Du har ikke ødelagt reglen om ingen kontakt. Du havde ingen kontrol over, at den fyr skulle på hospitalet.
Nåde:
Det er rigtigt. Derefter endte vi med at hoppe i værdikæden.
Chris Seiter:
Lad os komme til den fejl.
Nåde:
Vi endte med at tale der. Hver gang jeg gik for at prøve at rejse, ville han indikere noget, som han ville tale med mig om, når jeg ikke talte med ham i en måned. Han lavede de små diasvittigheder om, hvordan du ikke talte til mig i en måned. Uanset hvad. Jeg var som, Nå, hvad prøvede du at tale med mig om? Han var som om jeg ikke vil tale med dig om det på arbejdspladsen. Han spillede også dette spil hvor-
Chris Seiter:
Han forsøgte at få dig på en date.
Nåde:
Jeg var ligesom, Nå ... Han bad mig hænge ud med ham den aften, men jeg var god dengang. Jeg var ligesom jeg har planer. Jeg havde planer. Det var som om, jeg har planer. Jeg gik ud. Han smsede mig hele tiden. Han ringede til mig. Han var som: Lad mig vide, når du er på vej hjem. Jeg vil være sikker på at du er okay. Jeg fortalte ham, at jeg var på vej hjem. Han ringede til mig. Han ville tale med mig. Han sagde fortsat, at han ville se mig. Han lavede faktisk en rigtig sjov vittighed, fordi jeg synes, dette skete på en mandag. Han sagde: Hvornår kan jeg se dig igen? Jeg var som, Åh, jeg arbejder onsdag og torsdag, så måske fredag. Han sagde: Åh, jeg glemte, at juni ikke har nogen tirsdage. Jeg var som, okay, sjov fyr. Jeg ved ikke, om jeg ... Jeg kan ikke rigtig huske, om jeg faktisk så ham den tirsdag, eller måske fik jeg dem til at vente på weekenden.
Nåde:
Når jeg så ham igen, var det alle disse følelser fra, før de lige kom, og de ville bare komme ind. Det var stort set som om vi var tilbage sammen igen. Det virkede ikke som om det ikke fungerede mod det. Du ved hvad jeg mener?
Chris Seiter:
Det kom bare naturligt.
Nåde:
Jeg byggede ikke rapporten. Jeg vidste på det tidspunkt, jeg var ligesom, jeg ved, at jeg går for hurtigt. Jeg springer måde i denne værdikæde, som jeg læste om, og alle disse ting. Jeg gik bare med det, der føltes godt for mig. Der var dog en hændelse, eller jeg havde ... Jeg kan ikke huske, hvordan jeg indså dette, men jeg havde netop haft en følelse af, at der var en kvinde, som han arbejdede med. Jeg havde en følelse af, at han blev hos hende, før han kom ind i denne lejlighed, som han kom ind i. Bruddet skete den 2. maj, og han opholdt sig et andet sted indtil den 1. juni, da han flyttede ind i sit sted. Han havde ved med at fortælle mig, at han boede på ... Han var ligesom han lejede et værelse, som han fandt online eller noget lignende. Det var underligt, fordi jeg ikke fik lov til at vide, hvor det var.
Chris Seiter:
Du var den ultimative detektiv.
Nåde:
Præcis, så han var ikke særlig smart i dette. Nogle af disse samtaler skete faktisk, før jeg fandt, at programmet ikke havde nogen kontakt, fordi vi havde samtaler, og alt før jeg indså det. Jeg formede det virkelig -
Chris Seiter:
Det er faktisk rigtig godt at vide.
Nåde:
Jeg forstod denne erkendelse, før jeg ikke kom i kontakt med, at jeg troede, at han var blevet med denne kvinde på arbejde.
Chris Seiter:
Denne pige.
Nåde:
Hun havde ikke et godt ry. Hendes mand var i militær, men han blev udsendt, og hun var kendt for ikke at respektere sit ægteskab, mens hendes mand var væk.
Chris Seiter:
Bare sig det. Hun er kendt for at snyde sin mand. Det er sandheden.
Nåde:
Jeg tror ikke, at nogen fysisk så hende gøre noget, men alle havde deres ... De bemærkede hende med forskellige mænd, der bare var for tæt på. Hun var gået og lavet middag hjemme hos forskellige fyre. Bare ting som, hvorfor gør du det?
Chris Seiter:
Jeg har det bare dårligt for manden. Tror du han-
Nåde:
Han er ude og kæmper for sit land, men.
Chris Seiter:
Ja, han kæmper for sit land, og hans kone er kun to timing.
Nåde:
Jeg havde haft denne følelse. Jeg kan ikke huske, nogle ting er bare følelser, og så var der ting, der ville sikkerhedskopiere det. Hun havde handlet underligt på sociale medier. Jeg vidste, at han havde set hende i gymnastiksalen den dag, for når ... De var de eneste, der fik lov til at arbejde derude på grund af COVID, men der måtte være mindst to personer af ansvarlige årsager. Han og hende var tilfældigvis de to mennesker, der var der sammen, før dette skete. Der var bare en masse ting. Han var meget underlig, da jeg ville bringe hende op. Jeg havde bare en fornemmelse. Du ved bare.
Chris Seiter:
Han blev hos denne anden pige.
Nåde:
Det kom ud, ja. Da jeg havde talt med Anna i løbet af alt dette, da jeg kæmpede med dette, fordi jeg var ligesom Anna ... Han var meget rørende, feely. Han var meget begejstret for at se mig i starten. Han blev meget, meget undgåelig meget hurtigt inden for et par dage. Sagde jeg til Anna. Jeg var ligesom Anna, jeg tror, at dette skete. Åh, jeg savnede den værste del, som er hele den brusebad, som jeg skulle fortælle dig om. Jeg kunne ikke-
Chris Seiter:
Jeg tror, jeg kan læse mellem linjerne og finde ud af, hvad der skete der. Jeg tror, de fleste kan.
Nåde:
Tja, måske. Jeg var meget, meget ængstelig. Han kom i brusebadet, og jeg gik gennem hans telefon, fordi jeg bare ikke kunne-
Chris Seiter:
Åh, jeg troede, du skulle hoppe i brusebadet med ham.
Nåde:
Nix. Det var ikke så godt. Jeg gik gennem hans telefon, fordi jeg var sådan, jeg havde brug for at vide det.
Chris Seiter:
Havde han en lås på sin telefon? Min telefon har adgangskoden.
Nåde:
Ja. Jeg var heldig nok, heldig eller ikke heldig. Jeg ved ikke, hvordan du kan sige det.
Chris Seiter:
Han ændrede ikke adgangskoden eller-
Nåde:
Han ændrede det aldrig. Ja. Jeg kiggede og så sms'er med ham og hende, som ville have indikeret at han ville have været hos hende på det tidspunkt. Han var i brusebadet. Jeg fik lidt udbrud, mens han var i brusebadet, og jeg gik for at rejse. Han jagede mig gerne ud af døren i et håndklæde.
Chris Seiter:
Det er fantastisk.
Nåde:
Det var et godt syn. Derefter talte jeg med Anna. Han ønskede at afslutte tingene igen med mig da han blev meget, meget undgåelig. Han gik tilbage til dem ... Hvilket forståeligt nok, og Anna var-
Chris Seiter:
Jeg kan også se dit synspunkt. Undskyld, fortsæt.
Nåde:
Jeg var i brand. Anna var som ... Igen, som jeg sagde, var hun fantastisk. Jeg talte med Anna om situationen, fordi pigen faktisk nåede ud til mig i mellemtiden. Jeg var som, jeg er så ... Fordi dette skete, da vi havde en masse optøjer, og min by, som jeg arbejder i, havde nogle optøjer og sådan noget og måtte gå og arbejde det. Hun smsede mig, og hun var ligesom, jeg vil bare fortælle dig, at du og alle dine brødre og søstre er blå velkommen. Hvis du nogensinde er bange for at gå hjem eller har brug for et sted at bo, har jeg et ekstra værelse. Hun sms'er mig dette, vel vidende at hun tillader ham at blive der.
Chris Seiter:
Det var en skyldig bevidst for mig.
stå ved mig sund fornuft medier
Nåde:
Ja. Jeg fortalte Anna det, og jeg fortalte Anna, hvad hun sendte en sms til mig og alt dette. Anna var som, Åh, nej. Hun er skinnende. Hun validerede mig. På samme tid var hun ligesom, okay, han lyder som om han er undgående. Hun var ligesom, Du skal sørge for, at for hver ... Du kan kun have en negativ interaktion for hver tanke, positive interaktion, du har, for det er så opmærksomt, han tager disse negative interaktioner. Det var fornuftigt, for selv når vi talte i sammenbruddet, kunne vi have haft som to, tre gode uger med bare det ufuldkomne. Så kom vi ind i en argumentation den tredje uge, og det er det, han huskede. Sådan gjorde han ikke ... Anna var ligesom dette er hvad vi skal gøre. Vi er nødt til at skyde efter dette. Så sagde hun: Vi er nødt til at skyde for at få ham uden for hans lejlighed.
Nåde:
Hun hjalp mig med på det tidspunkt. Det gik okay et stykke tid, men jeg endte med at bringe hende op igen til ham senere, måske en uge senere. Han var som, jeg kan ikke tage dette længere. Han sluttede det igen. Jeg gik tilbage til en anden ingen kontakt. Jeg gik tilbage til en anden ingen kontakt-
Chris Seiter:
Dette er en rigtig op og ned historie. Dette er en fantastisk historie.
Nåde:
Jeg ved ikke, hvordan det kom til, hvor vi er nu. Jeg vil bare være taknemmelig for det. Jeg gik til en anden ingen kontakt, og så havde jeg sendt, hvilket jeg ikke nævnte. Den ene ting, jeg gjorde vedvarende godt, var de sociale medier. Jeg postede kun faktisk ... Det eneste sociale medie, han havde, var Instagram. Jeg sendte kun et faktisk indlæg på Instagram, og hvis det var et meget godt indlæg at skrive. Derefter ville jeg sende nogle historier til tider, der var gode hele dagen, men måske ikke bare sende som et fuldt postmateriale, permanent postmateriale. Jeg tror, jeg gjorde det meget godt. Jeg ved, at jeg gjorde det meget godt, fordi han har sagt siden da, at han faktisk spærrede mig et par gange, fordi han ikke kunne tage min udstationering. Han kunne ikke tage sig af at se mig og ting, som jeg postede, og alt andet, men han er også indrømmet siden da, hvorfor jeg har brug for alle i dette program for at lytte til mig. Han sagde faktisk siden da, at han ville fjerne blokeringen af mig og se på min side, og han ville gå-
Chris Seiter:
[uhørlig 00:38:39].
Nåde:
Ja, og derefter blokeret mig igen. Han sagde, at han gjorde det-
Chris Seiter:
Jeg vidste det, fordi jeg har gjort det. Det er som hit-run-tilgangen. Åh, hvad laver hun, intet. Jeg vender tilbage til den sikre hjemmebase.
Nåde:
Jeg har forsøgt at fortælle folk det og Facebook og lignende. De ligner, hvad skal jeg gøre? Hvordan skriver jeg, hvis jeg er blokeret? Jeg er som, Hør, bare fortsæt med at sende som om han er der, fordi han vil se ud.
Chris Seiter:
Det er svært at [uhørligt 00:39:06] for mange mennesker, tror jeg.
Nåde:
Ja. Det er hvad jeg gjorde. Jeg troede ikke, at ingen kontakt skulle arbejde for mig. Jeg var ligesom, Åh, han er færdig. Det gjorde det virkelig. Begge mine ingen sammenhænge var meget effektive. Jeg troede at gå ind i det andet, ingen kontakt jeg var, jeg gjorde det bare. Det fungerer ikke denne gang. Det var også meget effektivt. Han begyndte at nå ud til mig næsten ... Det ville normalt tage ham omkring en uge at prøve at nå ud til mig. Så ville han give det et par dage og prøve igen. Så måske omkring den tredje uge, som du siger, ville han begynde at blive virkelig ængstelig, og jeg ville få en tilstrømning. Tal venligst med mig. Jeg prøver at ringe til dig. Kom nu. Jeg prøver ikke at rode med dig. Jeg skal bare tale. Hvorfor gør du det her? Ting sådan. Det skete.
Nåde:
En ting, der skete, hvilket var en ting på sociale medier, der fik os tilbage igen, jeg var sandsynligvis ... Jeg tror ikke, jeg var ganske tre uger inde i min anden ingen kontakt. Som jeg sagde, arbejder jeg inden for retshåndhævelse, og jeg ringede faktisk op. Jeg kom i en slagsmål, og jeg blev ramt. Jeg havde et sort øje.
Chris Seiter:
Fedt nok. Ikke sejt, men sendte du det på sociale medier?
Nåde:
Jeg gjorde. Jeg ventede et stykke tid. Jeg var ved at gå ud af byen. Jeg havde planlagt en tur til stranden med et par venner. Lige før jeg gik, var det sorte øje ikke engang min store ting. Jeg havde et rigtig, rigtig godt jalousiindlæg, som jeg skulle lægge. Anna elskede det. Jeg var ligesom, jeg kan ikke vente. Jeg sendte det sorte øje først, og det var stadig meget synligt, men det klarede op. Jeg var ligesom, Åh, mit sorte øje er næsten væk eller hvad som helst. Jeg skrev om min historie. Ikke som post, men han endte med at se det, efter at han havde blokeret mig og fjernet blokeringen af mig og derefter fulgt mig igen. Han begyndte straks at sende en sms til mig. Han var ligesom, er du okay? Så var han som: Vær venlig bare lad mig vide, at du er okay. Han var som, jeg tænker på dig hver dag. Jeg er bekymret for hvad der foregår.
Nåde:
Jeg skal bare vide, at du er okay. Han er ligesom, jeg ser et billede af dig med et sort øje på Instagram og mit hjerte synker, eller min mave synker eller hvad som helst. På det tidspunkt vidste jeg ikke, hvad jeg skulle gøre, fordi jeg var ligesom jeg ikke ... Anna og jeg havde talt om, hvordan han ikke gjorde ... Ingen kontakt var meget effektiv, men da vi talte om det, gik han ud . Det vil jeg gerne. Du fortæller mig, når du har det okay, for når du ikke talte til mig i en måned, og der var optøjer, og jeg vidste, at vi blev skudt på. Han var som, jeg ser dette på nyhederne, og du vil ikke svare mig. Jeg sendte det i gruppen, før jeg gjorde noget. Jeg var ligesom Anna hjælp. Hun sagde okay, du kan svare på ham. Fortæl ham, at du er okay, men tilføj derefter omkring fem dage til din kontakt. Jeg sagde okay. Det gjorde jeg.
Nåde:
Så begynder han at svare, og jeg svarer ikke tilbage. Han var ligesom, er du rolig? Jeg svarede ikke tilbage. Så sagde han noget, der tydede på, at han var i min lejlighed. Jeg ved ikke. Jeg kan ikke huske, hvad det var, men jeg tror, han sagde ligesom: Skynd dig og kom til din dør, fordi det skal være i køleskabet. Eller noget i den stil. Som jeg sagde, var jeg på vej ud af byen for at gå til stranden. Jeg var ligesom, jeg fik til at svare, fordi er han ved min hoveddør lige nu?
Chris Seiter:
Jeg så en tekst.
Nåde:
Jeg svarede, og han havde bragt mig min yndlings ting i verden er chokoladeovertrukne kirsebær. Han havde bragt mig chokoladeoverdækkede kirsebær og nogle blomster og afleveret dem ved min dør. Kost Dr. Pepper fordi jeg elsker Diet Dr. Pepper. Han efterlod mig en seks pakke Diet Dr. Pepper. På det tidspunkt fik jeg en ven til at hente dem, og jeg fortalte ham, at jeg ikke var i stand til at komme til dem. Jeg var ude af byen, men en af mine venner, der var nabo i lejlighedskomplekset, hentede ham. Vi begyndte at lempe i sms'er. Som vi talte om før, var jeg som, Åh, jeg skulle ikke sende sms'er endnu. Det virkede bare som det rigtige tidspunkt at forsøge at lempe ind i det. Alle afslutter din kontakt.
Chris Seiter:
Nå, du var allerede færdig med en også. Optikken er lidt anderledes, når du skal gøre det igen.
Nåde:
Så ville jeg også ikke have, at han også skulle se, hvad du taler om. Ham at se, åh, det har været nøjagtigt en måned igen. Jeg ville ikke have ham til at begynde at sætte disse ting sammen.
Chris Seiter:
Du vil helt sikkert have variation.
Nåde:
Jeg begyndte at sende en sms til ham. Ting var stenede. Jeg prøvede at rulle min ængstelse ind. Han talte med mig og indrømmede, at han blev hos denne anden pige. Han indrømmede det endelig for mig. Han svor derinde op på alt, hvad der ikke skete. Han rørte ikke ved hende. Det var ikke sådan. Det var bogstaveligt talt bare et sted at sige, et værelse at være i, at spare penge. Få hans lejlighed, alle de ting. Jeg kunne stadig ikke lide det.
Chris Seiter:
Det behøver du ikke.
Nåde:
Det var bare et punkt, hvor jeg måtte fortælle mig selv et stykke tid. Jeg var som, Okay, har du ... Jeg følte mig respektløs. Kunne han gøre det? Vi blev brudt op, men jeg følte mig virkelig respekteret. Jeg var nødt til at fortælle mig selv eller minde mig selv om, at du skulle tage beslutningen. Du skal være sammen med ham eller ikke være sammen med dem. Du skal kunne komme forbi det og være der eller ikke være sammen med dem. Denne beslutning skal du tage. Hvilket er noget, som hun også hjalp mig med at realisere, da jeg havde mit andet coachingopkald med Anna. Hun var som: Hvad ville du fortælle en ven af dig i denne situation? Jeg sagde det nøjagtige råd. Hun er ligesom, okay, hvis du er sur over det, og du ikke vil være sammen med dem, så gør det ikke. Hvis du skal, skal du tilgive dem før. Jeg valgte at gøre det, selvom det var svært. Ting var lidt stenede.
Nåde:
Jeg var nervøs, men jeg begyndte at lære. Jeg begyndte virkelig at gennemgå den opfølgende e-mail, som Anna sendte mig med håndteringen af mine ængstelige vedhæftede stilarter og lignende. Når han bliver overvældet og siger, ved jeg ikke, om jeg har brug for det. Jeg begyndte at føle, at han ville være undgående og enten skære eller lukke os ned, ellers ville han bare trække sig tilbage. Jeg ville tage føringen, og jeg ville sige: Ved du hvad? Du ser ud til at være lidt overvældet eller virkelig stresset lige nu. Hvorfor tager du ikke i aften for at gøre dette eller gøre hvad som helst.
Chris Seiter:
[krydstale 00:45:51].
Nåde:
Send en sms til mig, når du har det bedre. Derefter var en anden ting, som Anna viste mig, om samtalen, for nogle gange styrede han samtalen. Han ville begynde at blive stresset, og han ville bare styre samtalen og sige: Vi er ikke sammen igen endnu. Jeg vil ikke føre dig videre. Han begyndte at dreje samtalen, som om han ville afslutte os. Jeg vil sige, ved du hvad? Anna ville bede mig om at tage over, tage rattet, antager jeg, fra i samtalen. Det ville jeg gøre. Jeg ville dybest set gøre det samme. Jeg ville være som, ved du hvad? Jeg vil tage lidt plads. Lad os tage plads. Endelig, efter at jeg gjorde det to eller tre gange, var han som, Åh min Gud, jeg sætter bare pris på dig så meget, fordi jeg føler, at du virkelig lærer mig.
Chris Seiter:
Det er sjovt.
Nåde:
Jeg har lyst til, at du virkelig lærer mig, og du bare ... Jeg ser denne ændring hos dig. Du har lige indset nøjagtigt, hvornår jeg har brug for lidt tid, og du har ikke dit greb om mig, når du har lyst til, at noget ikke går rigtigt. Det hjalp virkelig meget. Det var en kæmpe spilskifter. Så på det tidspunkt begyndte vi lige ... Vi arbejdede bare på at være sammen igen. Jeg blev nervøs for mig selv, ikke for ham et par gange over, hvor meget det krævede for os at blive officielle igen. Jeg har lige givet mig en intern deadline. Jeg havde set i gruppen, hvis du har en deadline, så giv den ikke til ham. Undlad at lægge det pres på ham, hvilket jeg ikke synes ville have været godt, hvis jeg ville have gjort det. Jeg gav mig bare en intern deadline, som var Halloween i 2020. Han skar det tæt på. Han havde cirka 10 dage.
Chris Seiter:
Hvordan svingede du det? Hvordan blev den egentlige officielle titel videregivet?
Nåde:
Det var mærkeligt. Det skete uden at sige det først. Vi gik til min ven fødselsdagsfest, og han sagde noget. Jeg var som, Nå, du er ikke min kæreste. Jeg var ligesom, vi kan gå sammen, men vi hænger bare ud.
Chris Seiter:
Vi er lidt bedre end venner.
Nåde:
Han var som, Åh min Gud. Kom nu. Du ved, at vi er sammen. Jeg var ligesom, Åh, virkelig? Hvordan ville jeg vide det? Hvad mener du, jeg ved, at vi er sammen?
Chris Seiter:
Dejligt arbejde, Grace. Jeg elsker holdningen, tonen i det. Det fungerede rigtig godt. Hvad sagde han dengang?
Nåde:
Jeg flyttede faktisk ind på et andet sted. Jeg var virkelig begejstret for det. Det var meget bedre end mit sidste sted, hvilket var et mareridt. Han kendte alle de forfærdelige oplevelser, jeg havde sidste gang. Han var virkelig begejstret for mig at komme ud og bare få en ny start på dette nye sted. Da jeg flyttede ind her, var det slutningen af oktober, begyndelsen af november. Jeg flyttede ind her, men jeg havde ikke alle mine ting, før måske lidt efter november startede. Min fødselsdag er i november. Min fødselsdag er midten af november. Måske en uge før min fødselsdag, da jeg var helt herinde, bragte han mig en buket roser til mit nye sted. Han fik mig en Tiffany halskæde til min fødselsdag. Det var okay. Vi er sammen. Det var også et stort øjeblik for ham, for han var ligesom, jeg har aldrig købt en pige smykker før. Du forstår ikke.
Nåde:
Han bare i oktober måned, jeg ved ikke, hvad det var. Det skete. Som jeg sagde, var det ligesom en velsignelse, at ... Det må bare have været en blanding af alt, der er opbygget, men han begik virkelig. Han ændrede sig som den undgående ... Den undgående er stort set væk med ham, eller hans opførsel, som når han var undgående. Jeg tror, det må bare have været mig, der gav ham pladsen, fordi-
Chris Seiter:
Du kunne have lært, du er den undgående hvisken på det tidspunkt. Du har haft en masse øvelse ved at gå ind.
Nåde:
Den sidste ting, vi gik igennem lige før vi blev officielle igen, var, at vi havde kæmpet, da vi var sammen før, hvor han fik mig til at møde sin familie. Han ville altid sige: Åh, lad os gøre det og gøre dette med min familie, som de bor omkring to timer væk. Han ville sige: Lad os gå og gøre dette med min familie. Hver gang dagen kom op, ville han have en undskyldning for ikke at gøre det. Han ville være som: Nå, jeg har ikke tid på grund af dette. Jeg har det ikke godt, eller hvad som helst. Dette skete måske begyndelsen af oktober, og jeg blev ked af det. Jeg sagde: Dette sker altid. Du siger altid, at du vil gøre dette, og dette er en perfekt mulighed, fordi din søster, der var ude af staten, er her sammen med dine forældre. Du fortsætter med at sige, at du vil gøre dette, og så gør du det ikke. Så tog jeg det med til gruppen og Anna og Christie-
Chris Seiter:
Christie.
Nåde:
Begge svarede. De var som, hej, du skal være tålmodig. De var ligesom, du må lade ham gøre dette på sin tid, fordi-
Chris Seiter:
Især med undgående.
Nåde:
De var som dette er hans familie. Dette er hans ting. Du må lade ham tage denne beslutning. Du kan ikke lægge dette pres på ham, for så meget som du måske fortjener dette eller hvad som helst, det er hans familie. Han er nødt til at tage den beslutning. Anna fik mig til at føle mig virkelig bedre eller meget bedre, da hun sagde: Jeg tror ikke, det har noget med dig at gøre, fordi hun vidste om hans personlige ting, da vi talte og alt sammen. Hun var ligesom, jeg synes virkelig ikke, det har noget at gøre med dig. Jeg tror, det har at gøre med hans personlige problemer, som han har haft i gang. Det hjalp mig med at lette mig meget. Jeg endte med at tale med ham og sagde: Ved du hvad? Jeg er virkelig ked af det. Det er din familie. Når du vil tage mig, eller når du vil gøre det, vil det være op til dig. Så når jeg gav ham den beslutning, vendte han sig om. Han gik den næste dag. Da han var der i to timer, ringede han til mig og bad mig om at komme.
Chris Seiter:
Det er smukt. Der er meget, der går ... Vi har cirka fem minutter tilbage, men jeg vil sige en ting om familiemødet, i det mindste mit perspektiv på det, og derefter stille dig et spørgsmål.
hvad handler skøre rige asiater om
Nåde:
Jo da.
Chris Seiter:
Jeg er sikker på at du har bedre ting at gøre end at sidde her i timevis og-
Nåde:
Jeg taler sandsynligvis dit hoved.
Chris Seiter:
Nej, du har det godt. Det er det, interviewet er. Hvad der virkelig er interessant for mig med familiedynamikken er meget ... Jeg synes, det virker underligt til din fordel ekstremt godt, ved at du bliver ked af det og derefter slags tager det til gruppen og derefter får gruppen til at sige, nej, det er hans familie. Så fortæller du ham ord for ord. Måske fortællingen han tænker i sit hoved, som er som: Vent et øjeblik. Dette er min familie. Dette er ikke din familie. Du lægger ham bare derude, han har denne klarhed i forståelse som, Åh, hun får mig. Så finder du den åbning. Det finder du faktisk meget i bogen Aldrig opdele forskellen. Jeg ved ikke, om du havde en chance for at læse det, men.
Nåde:
Det har jeg fået at vide, men det har jeg brug for.
Chris Seiter:
Jeg tror, det ville være lige op ad din gyde, fordi det er af en fyr ved navn Chris Voss. Han er FBI-gidsler. Hvad der er interessant er begyndelsen af bogen starter med at han bliver interviewet i Harvard. Han sprænger bare disse Harvard-professors sind. De er som, hvordan fungerer dette? Dette passer ikke i vores psykologibøger. Han er ligesom, Nå, vi har lige været i de sidste 50 år og kigget på, hvad der fungerer for politiet i marken. En af de ting, de lærte, er taktisk empati, som mærker andres nøjagtige følelser til deres ansigter. Hvis du er i stand til at finde ud af, hvad hans fortælling er, og gentage den tilbage for ham, åbner de dig. Jeg synes underligt nok, det fungerede meget godt til din fordel, fordi du bare ser ud, Åh, det er din familie, når du vil gøre det. Se så med det samme ... Det er som, wow, hun får mig. Mit spørgsmål til dig, inden vi slutter, er når du ser tilbage på alt, hvad du gjorde, hvad synes du var den vigtigste faktor for din succes?
Nåde:
Jeg tror, det lærte tålmodighed. Jeg er ikke en meget tålmodig person, så-
Chris Seiter:
Det er et rigtig godt svar. Jeg har ikke hørt den faktisk, hvilket er ironisk, fordi næsten alle er utålmodige, når de går til [inaudible 00:55:01].
Nåde:
Det var det, jeg måtte mindes med hele familien, det er godt Anna og Christie var begge patienter. Det var Christies nøjagtige ord, var tålmodighed græshoppe.
Chris Seiter:
Hun er australsk. Hun får nogle af disse-
Nåde:
Anna sagde til mig hver gang vi talte. Hun ville være som: Vær tålmodig. Jeg lærte det med begge de ingen kontakter. Det er klart, at jeg er sikker på at du hører det hele tiden. Jeg var ikke en fan af at gøre en no contact. Jeg var ligesom, jeg talte ikke med ham i en måned. Undskyld mig, han vil have tre veninder, fire babyer, når det er slut med.
Chris Seiter:
Fire babyer. Du gik derhen.
Nåde:
Jeg var på ingen måde. En gang var jeg tålmodig, og jeg gik igennem det og derefter tålmodighed med at give ham pladsen. Som du sagde, kan det bare være et bedre ord at lade ham vide, at jeg bare sympatiserer med hans følelser eller empati.
Chris Seiter:
Ja, medfølende.
Nåde:
Med sine følelser og bare lade ham vide, at han kunne have disse følelser, og jeg vil ikke bare anmassende tiden bare. Jeg tror, at tålmodighed var den største ting.
Chris Seiter:
Hvad er der interessant ved det hele, og jeg lover, at jeg snart rejser herfra. Mange gange tror jeg, du hører fra eks, du kommer tilbage. Din eks siger bogstaveligt talt til dig, Wow, du virker anderledes. Virkeligheden er, selvom du bare er mere opmærksom på ligesom, Åh, jeg har disse ængstelige tendenser. Jeg behøver ikke være så ængstelig. Jeg er nødt til at lade ham være ... Tillad ham at have sine følelser med mig uden at jeg prøver at kunne lide, ordne det. Så ser det ud til dem, at du er denne helt anden person, når du virkelig er lidt mere selvbevidst om disse, er mine tendenser.
Nåde:
Jeg genkendte det bestemt.
Chris Seiter:
Grace, jeg ville bare sige tak så meget for at komme videre og gøre dette. Jeg sætter virkelig pris på det.
Nåde:
Selvfølgelig tak for at have mig. Jeg elsker at være i stand til at hjælpe nogen, som jeg kan. Jeg er ret spændt.
Chris Seiter:
Du gav måske det bedste interview nogensinde til coachingperioden. Jeg ringede til Anna på dette. Jeg ringede til Anna på dette. Bare tak.
