Tekstfase, Podcast

En ekss psykologi i tekstfasen

2024

Afspil podcast-afsnit Spiller

I dag skal vi tale om en ekss psykologi, når du sender en sms til dem.

Det vil være meget i samme retning som nogle af de artikler og videoer, som jeg har oprettet eller skrevet over tid.

For eksempel var en af mine mest populære artikler nogensinde,.

Hvad der er interessant er, for et par dage siden kørte jeg en Facebook live på vores private Facebook-gruppe for vores medlemmer af samfundet, der har købt. Og hvad der virkelig er interessant er, at der var et rigtigt stort fælles tema blandt mange af de forskellige spørgsmål, som jeg ville blive stillet.

Meget af det var i retning af,

Hvorfor reagerer min eks ikke på mig?
Eller hvorfor reagerer min eks på mig og dypper derefter ud af samtalen?
Eller hvorfor svarer min eks kun på mig, men de er ikke særlig interesserede?

Og så ville jeg tale lidt om det mandlige sind i sms-fasen, så du kan forstå, hvad der virkelig foregår fra et mandligt perspektiv.

Og jeg troede, at en af de bedste måder at gøre dette på var at faktisk tage situationen for en coachingklient, som jeg arbejder med lige nu, og som også kæmper med dette problem. Og i stedet for bare at spille dig en traditionel telefonsvarer, som jeg typisk gør, hvor nogen spørger mig et tilfældigt spørgsmål, troede jeg, det ville faktisk tage dig ind i en coaching-session, og hvordan det ser ud, så du rent faktisk kan se mig skildre, hvad der foregår i en ekss hjerne, når du sender en sms til dem.

Og så hvad jeg håber, er at dette vil give mange af jer forskellig klarhed over de mange forskellige kampe, som du oplever.

Så hvis du holder mig til slutningen af denne podcast-episode, vil dette blive en virkelig unik, men jeg vil besvare mange forskellige spørgsmål fra;

hvorfor tager det din eks så lang tid at svare

hvordan håndterer du de følelser, du får, når du ser hans tekstbesked, og du ser hans navn dukke op, og dit hjerte springer af glæde.

Hvordan forbliver du disciplineret i disse situationer?
Jeg vil også undersøge, hvad tænker din eks?
Ruller han bare øjnene hver gang han ser dit navn og tænker, ”Åh, hun er så irriterende. Hvorfor går hun ikke bare væk? ”
Jeg svarer, om han er over dig eller ej.
Eller hvis han er besat af svarene, som om du er besat af svarene, når du sender en sms til ham.
Så hvis du holder fast ved mig indtil slutningen af denne podcast-episode, vil vi give meget indblik i det mandlige sind i sms-fasen.

En mands psykologi i tekstfasen

Som jeg sagde, ville jeg have, at denne episode skulle være lidt anderledes end vores traditionelle podcast-episode, hvor jeg bare spiller en telefonsvarer og derefter bare slags organisk går derfra.

I stedet arbejder jeg faktisk med en coachingklient lige nu, og hun har mange problemer i sms-fasen og prøver at forstå, hvad der sker i hans sind og alt.

Så jeg vil gerne give dig en smule af, hvordan hendes situation ser ud, fordi jeg tror, det er en kamp, som jeg ser meget i forskellige menneskers situationer, når jeg arbejder med dem.

Så lad mig give dig lidt baggrund. Jeg tror faktisk, hun har en ret anstændig chance for at få sin eks tilbage. Det garanterer ikke, at hun selvfølgelig får ham tilbage, men hun er meget disciplineret, hun er meget smart, hun er meget intelligent.

Det er stort set alt, hvad du kunne bede om i en rigtig god coachingklient.

Men hvad der er interessant er, da vi talte i telefon, fortalte jeg hende, at hun havde brug for en fuldstændig kontaktperiode, før hun overhovedet tænkte på at nå ud til sin eks. Og hun var enig, og det gjorde hun netop.

Hun arbejdede lidt med mig på at prøve at komme med en sms for at få et svar fra sin eks. Og det, jeg er ved at læse for dig, er den tekstbesked, vi kom med, og de resultater, hun fik.

Og når jeg siger resultater, taler jeg ikke kun om den tekstbesked, hun brugte med indholdet af den tekstbesked, hun brugte, men også hvor lang tid det tog ham at svare, hvad han sagde.

Og så skal jeg faktisk nedbryde hele denne samtale og faktisk besvare et par af hendes store spørgsmål. Og også nogle af de spørgsmål, som jeg nævnte øverst i podcast-introen.

Okay.

Så her er hvad der skete.

Hun fik gennemført en kontaktregel på 30 dage.

Fantastisk, ikke?

Men hun kæmpede virkelig med at finde ud af en autentisk måde at nå ud til sin eks.

Så vi arbejdede frem og tilbage, og jeg viste hende ... Jeg gav hende adgang til den private Facebook-gruppe, som alle vores medlemmer får adgang til, hvis de køber ex-kærestegenoprettelsesprogrammet eller endda en coaching-session.

Og jeg viste her, hvordan succeser i det virkelige liv ser ud med hensyn til sms'er.

Dette giver svar på højt niveau.

Så jeg gav hende teorien om krogen, mønsteret afbryder og holder interesserne alt om hans interesser.

Men hvor hun fandt en vis selvtillid, var det at se nogle af de andre medlemmer få positive svar.

Og hvad der ser ud til at fungere for mange medlemmer er denne pige i nødtype af en sms, hvor du dybest set beder din eks om råd, men kun hans råd. Og så her er den tekstbesked, vi kom på.

'Jeg har et problem og stoler kun rigtig på dig på dette, da det involverer dit ekspertiseområde.'

Så hun sendte sms'en, og hun fik et øjeblikkeligt svar.

Et øjeblik gik ikke, før hun fik svar.

Og hans svar var: 'Okay, hvad er spørgsmålet?'

Og så svarede han igen og sagde: 'Hvordan har du det?'

Hvilket er interessant, tilføjede han sit oprindelige svar.

Men hun er smart.

Som jeg sagde, er denne kvinde ekstremt disciplineret.

Og hvad hun besluttede at gøre, besluttede hun at vente omkring en time, før hun ville reagere, fordi hun ikke ønskede at se ud som om hun bare hængte på hans hvert ord. Hun ville fremstå som om hun var super optaget.

Så hun svarer, siger hun,

'Jeg har det godt. Jeg har faktisk brug for at bestille nogle ting til arbejde, har jeg nogen idé om, hvilke virksomheder der imødekommer denne type ting? ”

Og så svarede han ikke.

Så det er her, tingene virkelig blev interessante.

Så hun ventede ... Som jeg sagde, er hun disciplineret, hun er tålmodig.

Hun ventede 48 timer, før hun mailede mig igen og bad mig grundlæggende,

”Hej, hvorfor har han ikke reageret på dette? Hvorfor ville han svare så hurtigt på den oprindelige tekstbesked og derefter ikke svare på mig, at jeg faktisk stillede det aktuelle spørgsmål til ham eller mig, der havde brug for hans hjælp. Hvorfor reagerede han ikke på det? ”

Og så har jeg lidt udeladelse på dette tidspunkt, men jeg er ret travl.

Så mange gange har vi endda afskåret noget af e-mail-supporten, men dette er en coachingklient på højt niveau, så det tog mig lidt tid at svare, men til sidst svarede jeg.

Og så svarede jeg bogstaveligt sandsynligvis en dag efter at hun sendte mig denne besked, eller hun sendte mig denne e-mail.

Og jeg svarede, og det var bare noget generisk som, 'Hej, svarede han endnu?' Og jeg gav hende måske nogle grundlæggende tanker om, hvad der kan ske i hans hoved.

Og hvad der er interessant er, i går kom hun tilbage til mig og sagde: 'Faktisk er det den skøreste ting, der gik 73 timer, og han svarede endelig på spørgsmålet, hvad foregår der?'

Så det er det, jeg vil ... Det er den situation, vi er i lige nu.

Og jeg tror, det er ... Hvad der er interessant er i de 73 timer, jeg lavede en Facebook live, og jeg bemærkede, at mange af de mennesker, der stiller spørgsmål i hele Facebook, lever alt relateret til denne sms-besked, ingen svar eller små svar eller sene svar type ting. Og hvorfor skulle en mand gøre det, og hvad der foregår i hans hoved.

Så jeg ville bruge ... Og jeg bad denne klient om tilladelse til at gøre dette. Jeg ville bruge hende som marsvin.

Så hun vil forblive anonym, og sms'erne ændres faktisk, så de er ikke identiske med, hvad der virkelig skete, men jeg ændrede dem nok til at få ånden i, hvad der virkelig foregik.
Så hvad sker der her?

Der er mange spørgsmål at svare på, men jeg synes, vi skal svare på det første mest, hvorfor tog det ham så lang tid at svare?

Hvorfor tager det så lang tid for mænd at reagere?

Så hvis du ikke ved det, når hun oprindeligt ud til ham med den første kontakt-tekstbesked og får et øjeblikkeligt svar.

Så piggybacks hun faktisk ud af det og stiller ham det egentlige spørgsmål, hun ville stille, og så går der 73 timer, og så reagerer han endelig.

Så hvad sker der her?

Nå, efter at have set ... Det er virkelig morsomt, for når du gennemgår disse processer, og når du arbejder med mennesker, har du mange gange ikke det fulde billede af, hvad der foregår, før der går nok tid, ikke?

Så hun får panik efter 48 timer og tænker,

'Åh, hvorfor ville han svare så hurtigt på min første sms og derefter slet ikke svare på min anden sms?'

Og nu er spørgsmålet ændret til, hvorfor tog det ham så lang tid at svare på den anden sms?

Og jeg tror i sidste ende, at det er fordi han tænker på, hvad han skal sige, eller om han skal reagere.

Lad os se på dette fra hans perspektiv.

Jeg er ham, og hun når ud til mig efter 30 dage uden at tale.

Og hendes sms siger noget i retning af,

rise of the tomb raider sund fornuft medier

'Hej, jeg har et rigtig stort problem og stoler kun rigtig på dig til at hjælpe mig.'

Pludselig er jeg virkelig glad for, at hun har svaret.

Så jeg svarer meget hurtigt. 'Okay, hvad er spørgsmålet?'

Og så kigger jeg på det ordsprog, 'Hvordan har du det?'

Hvad der er interessant, er det andet svar, han stillede derinde.

Så normalt når vi har at gøre med ekser, er det første, de gør, bare at gå lige ind i,

”Hej, hvad er spørgsmålet? Jeg skal nok hjælpe dig.'

Men denne viste en ekstra smule interesse for hans svar, ikke?

Så den første var: 'Hej, hvad er spørgsmålet?'

Hvilket er det traditionelle svar, vi håber at få fra en eks.

Men det andet svar, som han tilføjede oven på det var,

'Hej, hvordan har du det?'

Dette er en slags oliven gren for at tale om forholdet.

Men jeg instruerede min klient om ikke at tale om forholdet, fordi jeg ofte har set det gå syd nok til at vide, at det normalt ikke er en god idé så tidligt på scenen. Og så snarere end direkte at svare på hans andet spørgsmål om 'Hey, hvordan har du det?'

Hun svarede kun på det første spørgsmål, som sagde ham: 'Okay, hvad er spørgsmålet?'

Hun venter selvfølgelig en time på at svare, og hun siger dybest set: ”Hej, jeg har det godt. Jeg skal bestille nogle ting til arbejde. ” Og han ... Jeg tror, der er et par ting i gang, hvor lang tid det tog ham at svare på dette.

Den første er, at han beslutter, om han skal svare dig eller ej.

Og den anden ting at se på er, at han måske er ked af det faktum, at han vil tale om forholdet, og at du ikke bider.

Og det faktum, at du ikke bider, gør ham lidt vred. Og det slags, han har knækræk, ”Fint, skru hende. Jeg vil ikke gøre det. ”

Men dette er den smukke ting om tid og stilhed. 73 timer går, det er lang tid at tænke over. Det sidder konstant bag i hans sind.

Han tænker på: 'Hvorfor ville hun nå ud til mig og handle som intet skete?' Det gnaver på ham. Og til sidst tager nysgerrighed fat, og han kan ikke lade være med at svare. Og så derfor tror jeg, at han endte med at svare og tage så lang tid at svare. Fordi du bemærker, at han kun holder det strengt forretning, når han reagerer.

Men jeg tror, hvad han virkelig vil gøre, er bare at have en samtale om bruddet.

Men jeg synes ikke, det er smart at have en samtale om bruddet på dette tidlige stadium, det er bedre bare at handle som om det ikke eksisterer i et stykke tid, komme ind i en rapportopbygning og derefter langsomt begynde at tale om disse ting .

Men hvad der er interessant er, at 73 timer, den periode, hvor han bare sidder og tænker, og det gnaver på ham, det fortæller dig meget om, hvordan det er vigtigt at være tålmodig.

Jeg har gjort det længe nok til at se alle typer klienter.

Der er klienter, der er ekstremt tålmodige, der er klienter, der er ekstremt utålmodige. Og så, jeg gætter på, hvad jeg siger til mine utålmodige kunder, er mange gange, hvad du ender med at gøre, er når du når ud til, hvad morderen første sms, og du ikke får svar, nogle gange skal du vente tre dage, fordi de beslutter, om de vil reagere på nok.

Og nogle gange, hvad folk gør i stedet, er at de graver sig selv i et dybere hul ved at sende en anden sms, der siger noget i retning af: 'Hej, vil du ikke svare eller ej?' Det er aldrig en god ide at gøre det.

Det er næsten altid en god idé bare at vente og se, om han reagerer, og hvis han ikke gør det efter tre eller fire dage, giver det dig en god indikation af, at han måske skal se på din sms, og måske var der noget galt i din tekstbesked, måske var timingen slået fra.

Og du kunne lære meget bare ved at vente. Og det er den sværeste ting at gøre. Og det er et perfekt afsnit om den næste store ting, som jeg vil tale om. Og sådan håndterer du de følelser, du får, når du ser hans navn dukke op på en tekstbesked.

Hvordan håndterer du de følelser, du får, når du ser hans navn dukke op i en tekst?

Så dette er ... Jeg spurgte min klient nøjagtigt,

'Hej, hvad er nogle af de brændende spørgsmål eller de kampe, du har lige nu?'

Og dette var et af de spørgsmål og kampe, hun havde.

”Hver gang jeg ser hans sms, springer mit hjerte over, kan jeg ikke lade være med at hoppe af glæde, men det gør mig måske lidt overemotional. Og jeg vil vide, hvordan kan jeg holde disse følelser i skak. ”

Og nivellering med alle, der lytter her, der er ikke et let hurtigt svar for at være ærlig over for dig, fordi ... Og jeg antager, som jeg ville beskrive det ... Og jeg tror, jeg lavede denne analogi for et par podcast-episoder siden, men voksede op i gymnasiet og alt, jeg plejede at spille baseball.

Jeg var faktisk en af de bedste kander på mit hold.

Så jeg husker, at jeg altid ville være ekstremt nervøs, før spillet startede. Og så når spillet startede, slog nerverne sig ned, mens du udfører denne fysiske aktivitet, da du faktisk laver den aktivitet, du er nervøs for eller nervøs for.

Og jeg har lyst til at sms'e til en ex er lidt sådan.

Du er ekstremt følelsesladet, nervøs, du er bekymret, dit sind går overalt.

Og i sidste ende er det eneste, du kan gøre for at håndtere disse følelser lidt, faktisk blive engageret i aktiviteten med dem.

Så mit bedste råd til jer, der er ekstremt følelsesladede, der er to råd.

Den bedste er, jo mere du kommer igennem denne proces, jo mindre vil den overemotionelle glade hjertespring ting ske.

Du skal bare lave en mental note for at forblive disciplineret i starten. Så det er de to store ting. Jo mere du gør det, jo mindre sker det, men i starten skal du være næsten alt for disciplineret.

Og så mit bedste råd til dem af jer, der kæmper med dette, vil jeg sige, at du kæmper med dette, eller hvis du har problemer med dette, hvis du sender en sms til din eks og derefter går en time af og han svarer ikke, men du har tjekket din telefon mere end 20 gange i den time.

Det er en god indikation af, at du ikke er disciplineret nok.

Hvad er nogle af måderne, du kan blive disciplineret på?

Det bedste råd, jeg nogensinde har givet folk i situationer som denne, er at prøve at finde en aktivitet, der gør dig så travl, at du ikke har en chance for at håndtere din telefon.

Nogle gange er den bedste ting at gøre faktisk at slukke for din telefon i 24 timer eller noget.

Hvad der er virkelig interessant er, at der er denne YouTuber, at jeg nogle gange siden jeg driver en onlinevirksomhed fulgte for at prøve at lære om, hvad der er trends? Hvad kan jeg gøre bedre? Hvordan kan jeg nå ud til flere mennesker?

Jeg vil have flere til at forstå min besked, ikke?

Og så, denne YouTuber var virkelig skarp, han er virkelig ... Flygtig, det er vel et godt ord.

Mange mennesker har bare alle mulige forskellige meninger om dem. Højre?

Du elsker enten dem, eller du hader dem. Og nogle gange kan sådanne mennesker være lidt hårde for folk.

Men jeg fandt ham altid interessant, fordi jeg var som: ”Okay, der er en metode til hans vanvid. Han får tydeligvis resultater. Han har det rigtig godt. ”

Og efterhånden som livet er gået, bliver jeg optaget af min egen forretning og forsøger også at forstå nuancerne i det menneskelige sind for at forsøge at hjælpe folk gennem breakups.

Og jeg kom ud af at se ham.

Og hvad der virkelig er skørt, er i morges, det første jeg gjorde, da jeg vågnede, var at jeg faktisk tjekkede YouTube. Og en af hans videoer blev anbefalet til mig, og jeg var ligesom, ”Jeg spekulerer på, hvad han laver. det ser ud til, at han har mistet en masse vægt. '

Og denne fyr tjente bogstaveligt talt millioner af dollars om måneden.

Denne fyr var rig ud over sine vildeste drømme, og han gik bare ind i denne gigantiske historie om, hvordan det, han lavede, ikke gjorde ham glad, og han sagde bare op sit job, og han bad ikke engang om en buyout.

Han kørte denne multimillion dollar om måneden, og han ville bogstaveligt talt ikke længere gøre det, og han ville ikke have nogen gnidning mellem sine partnere eller noget andet. Så vi gik til dem og sagde, ”Hej, I ejer 100% af dette nu.

Jeg vil ikke have nogen ... Jeg vil ikke bede om en buyout eller noget. Jeg skal bare gøre, hvad jeg vil gøre. ” Og han blev munkestil minimalistisk. Han slap af med alle ting, der kunne distrahere ham. Han brød sin telefon, fordi han ikke ønskede at blive distraheret af den.

Han købte ikke møbler, han solgte sit hus.

Han havde en masse Lamborghinier og ting.

Han solgte det.

Han gik bare som munkestil minimalistisk.

Og hele pointen var, at han forsøgte at fjerne distraktioner, så vi kan fokusere al hans energi på hans nye forretning, som han starter.

Og jeg fandt det interessant. Og jeg tror, der er noget, vi kan lære af dette niveau af dedikation og dette niveau af disciplin, når det kommer til at have problemer med følelserne, når du ser et sms-svar, eller hvis du ikke får det sms-svar.

Jeg tror, du vil kæmpe igennem denne proces, fordi der ... Jeg garanterer dig, du vil gennemgå denne proces, uanset om du endda prøver at komme over din eks eller endda forsøge at få din ex tilbage. Noget vil ikke gå efter planen. Sådan fungerer det bare. Og jeg tror, det eneste du kan stole på, er dig selv.

Og så hvis du er ekstremt disciplineret og fjerner distraktioner eller distraherer dig selv nok eller bliver så travlt, har du ikke rigtig tid til at kontrollere din telefon, du vil være i en god position.

Disse er typisk den slags mennesker, der gør det rigtig godt.

Så mit bedste råd, hvis du leder efter en distraktion, er at prøve at finde noget, du er lige så lidenskabelig for som din eks og fokusere din energi på det, for hvis du er lige så lidenskabelig med denne hobby eller denne ting eller denne forretning, det forhindrer dig i at se på din telefon og blive skuffet, når de ikke reagerer på dig, som du vil have dem til.

Men lad os komme tilbage på emnet her.

Vi talte om, hvordan du håndterer følelserne, når du ser et tekstsvar, eller når du ikke kan se et tekstsvar.

Ruller din eks med øjnene og tænker 'hun er så irriterende', når du sender ham sms?

Lad os gå ind på, hvad han tænker. Ruller han med øjnene og tænker: ”Åh, hun er så irriterende.

Hvorfor går hun ikke bare væk? ”

Og i sidste ende når jeg ser på min klients situation, tror jeg ikke, det sker overhovedet.

Det faktum, at det tog ham 73 timer at svare på den originale tekstbesked eller den anden tekstbesked, fortæller mig, at han ikke tænker: 'Hvorfor går hun ikke bare væk?' Eller: 'Åh, hun er så irriterende.'

For mig står det, at han tænker på: 'Hvorfor sender hun mig denne sms?'

Så han hyperanalyserer alt og prøver endda at gennemgå denne pendelsvingning af følelser om, hvorvidt han skal reagere eller ej. Og jeg synes, hvad der er interessant, når du kigger på mennesker, eller når du kigger på ekser, og jeg kan kun tale for mig selv, men jeg er en rigtig god lakmusprøve for mange tidligere kærester.

Så når jeg har disse tanker, når jeg kaster øjnene, eller de er irriterende, eller de ikke er interessante nok, eller jeg vil have dem til at forsvinde, vil jeg normalt ikke svare. Men jeg har faktisk fundet ud af, at ekser undertiden er lidt anderledes end mig, fordi de har andre former for adfærd.

Så hvad jeg vil gøre for dig lige nu, er at give dig nogle af de tre ting, som du har brug for at holde øje med, hvis din eks bliver uinteresseret i samtalen med dig.

Pas på et ords svar

Så lad os bruge min klients originale tekstbesked som et eksempel.

Den originale tekstbesked var: 'Jeg har et problem og stoler kun rigtig på dig på denne, da det involverer dit ekspertiseområde.'

Hans oprindelige svar var,

'Okay, hvad er spørgsmålet?'

Hvis han bare svarede, ”Okay,” normalt ikke et godt tegn.

Et ords tekstbeskeder er et tegn på uinteresse.

Så nogle gange skræmmer folk sig ud, når jeg siger dette, fordi der vil være en to timers lang samtale med en ex, og du vil sende en sms, og han vil sige cool til det eller sådan noget.

Der er forskel på et svar på et ord i starten af en samtale end midt i en samtale. Så det er vigtigt at huske på tidspunktet for, hvornår dette ene ords sms-svar opstår.

Det vi leder efter er begyndelsen på samtaler som et ord.

Så du prøver at starte en rapportbygningstype af en samtale, hvor du opbygger værdi, og din eks giver dig intet at arbejde med.

I stedet for at sige 'Okay, hvad er spørgsmålet?' De siger, sejt eller okay. Det er den første ting, jeg vil holde øje med.

Den anden ting er mere en tarmfølelse. Og det er det, jeg kan lide at kalde den værende flinke type svar.

Pas på de 'at være pæne' svar

Så har vi nogensinde været i en situation, hvor vi er bange for at skade vores ekses følelser, så vi bare reagerer på dem for at være rart?

Og normalt er den måde, hvorpå du kan afgøre, om dette sker eller ej, hvis du kommer i en samtale med nogen, og de ser ud til at være lydhøre i starten, men til sidst sporer de bare, og de er kedelige. Og i sidste ende er det virkelig et godt tegn på, at de bare er rart at svare, at det tager timer og timer og timer at svare på hver eneste sms, du har.

hvor længe er filmen kærlig

Og selv indholdet af tekstbeskeden er vagt, de er ikke svar på et ord, men de er bare vage.

De tilbyder ingen interesse i hvad du gør overhovedet.

I sidste ende er den bedste måde at bestemme dette på, at de bare er hyggelige, det er en slags tarmfølelse.

Du er nødt til at holde øje med dem, for det er et tegn på, at din eks vokser uinteresseret i samtalen, eller de tænker måske: 'Denne person går på mine nerver.'

Den tredje er den nemmeste og mest skræmmende for mange mennesker.

Pas på, hvis din eks ikke svarer

Og det er hvis din eks overhovedet ikke reagerer.

Så det er virkelig svært, men jeg finder ud af, at sandsynligvis over 80% af befolkningen i de fleste tilfælde ikke behøver at bekymre sig om svar fra et ord. Det kan ske en eller to gange, men normalt har du på et tidspunkt en samtale med din eks.

Generelt, når du ser på ordresponser, tror jeg ikke rigtig, at jeg har brug for at forklare dette, men i det væsentlige er det her, du når ud med en rigtig god sms, og din eks reagerer overhovedet ikke på dig. Det er et svar.

De giver dig ikke noget. Generelt er der grunde til, at din eks ikke svarer på din sms. Nummer et, det er ikke spændende overhovedet.

Så der er ikke en god nok krog til at hænge dem på linjen, for at sige det. Men underligt nok finder jeg ud af, at det mere og mere ser ud til at være interessebase. Så hvis du sender en sms til din eks om noget, som de ikke er interesseret i, vil de normalt ikke svare på det. Så hvis du kan kombinere de to begreber at have en rigtig dræberkrog, der handler om noget, de er interesseret i, har du en rigtig, rigtig god sms.

Og hvis du konsekvent sender disse tekstbeskeder, og du ikke får svar overhovedet, er den tredje ting, jeg ser på, timing. Hvornår sender du disse tekstbeskeder? Og nogle gange er den skøreste ting 30 dage måske ikke nok.

Måske er måneder måske ikke nok. Det er bare timingen ikke er rigtig for dem at være åbne for at tale med dig. Og det er en slags perfekt følelse af det sidste, jeg virkelig vil tale om, er, er din udgang over dig, hvis de ikke svarer eller svarer lidt eller tager for evigt at reagere? Og er de besat af dine svar så meget som du er?

Så jeg tror, de er besat ... Okay. Så lad os først tale om besættelse af svar. Din eks er sandsynligvis besat af svar, hvis du ser noget ske som klienteksemplet, jeg bruger her, hvor det tager dem 73 timer at svare. Uanset om du kan fortælle, at de går frem og tilbage om, hvorvidt de skal svare eller ej. Det er en indikation af, at de er besat af, om de skal svare på dig eller ej.

Er din tidligere kæreste over dig?

Nu, med hensyn til hvis din eks er over dig, er det en virkelig vanskelig ting for mig at bestemme, fordi jeg ikke kender din specifikke situation, og det er anderledes for hver enkelt specifik situation, men det har været min oplevelse, at kamp og lidelse skifter mening som ingen anden oplevelse.

Hvad mener jeg med det?

Okay. Jeg griner altid, når folk har meninger om ting, de aldrig rigtig har oplevet selv før.

Jeg giver dig et personligt eksempel. Mange af jer ved ikke dette, fordi det er noget, jeg ikke kan lide at tale om, og noget jeg faktisk stadig kæmper med. Men i løbet af det sidste halvandet år har jeg ikke været i stand til at sidde. Jeg har…

Okay. Så jeg fik noget, der kaldes en pilonidal cyste, som dybest set er den cyste, der dannes omkring halebenet, og det gør siddende til en ulidelig ting. Under alle omstændigheder fik jeg en operation for det, og den første kirurg gjorde forkert operationen.

Han skulle faktisk tage det ud og derefter lade det være åbent, så det kan heles indefra og ud. Det gjorde han ikke. Han syede det faktisk og satte kirurgens lim. Og som et resultat blev såret smittet, og ingen fangede det undtagen mig.

Jeg sagde, 'Smerten er værre end nogensinde før,' men ingen fangede den. Så i flere måneder gik jeg rundt, og infektionen blev bare værre og værre og værre til det punkt, hvor jeg havde brug for to ekstra operationer efter det for bare at rense denne infektion, og der er næsten altid komplikationer.

Og grunden til, at jeg taler om det nu, er fordi det har givet mig en masse forståelse for mennesker, der har kroniske problemer.

Det er noget, som jeg aldrig rigtig har tænkt på før, og noget jeg altid måske var lidt arrogant om. Ligesom, 'Åh, det vil aldrig ske for mig.'

Men jeg er ikke bange for at indrømme, at det har været ekstremt en af de sværeste tider i hele mit liv.

Jeg har aldrig været ... Jeg er altid en aktiv person, jeg kan godt lide at spille tennis, jeg kan godt lide at løbe, jeg kan godt lide at gøre aktive ting udenfor. Jeg har slet ikke været udenfor. Mange mennesker under Coronavirus karantæne freaking, fordi de ikke kan gå udenfor, og jeg griner bare, fordi det har været hele mit liv i det sidste halvandet år, og det er stadig ikke forbi. Jeg helbreder stadig, og der kan være en anden komplikation.

Hvem ved?

Men min pointe er, at du lærer meget om dig selv og om, hvad der er vigtigt for dig, når du gennemgår svære tider i dit liv. Og jeg griner altid for mig selv, når kvinder virkelig er bange for at skade deres ekses følelser.

Og jeg prøver at forklare dem, at 'Han går gennem en vanskelig tid, hvor han er elendig uden dig, er en vigtig del for ham, der indser, at han ikke er over dig.' Du vil have ham til at kæmpe.

Nogle gange vil du endda have ham til at gå ud og date og indse, at den nye pige ikke er så fantastisk som dig.

Det er vigtigt for ham at opleve smerte og lidelse og kæmpe for ham til at forstå, at han virkelig savner dig, og at du var en stabil, positiv kraft i hans liv. Nogle gange går mænd ud, og de har den nøjagtige modsatte reaktion.

De vil kæmpe og indse, ”Ved du hvad? Jeg føler, at jeg har det bedre uden hende. ” Og det er også okay. Og den måde, jeg siger det på, er, at hvis de normalt kommer til den konklusion, betyder det, at jer altid var på forskellige bølgelængder, og at du ikke burde have været sammen i første omgang.

Men jeg tror, hvad der gør ex-kærestegenoprettelsesprogrammet, alt det, jeg har oprettet, ex-kærestegendannelse så unikt, er det faktum, at vi er autentiske, men vi er heller ikke bange for at fortælle folk det, det er okay din ex kæmper.

Du vil have din eks til at have en hård tid uden dig, for det er det, der vil gøre forskellen i sidste ende.