Min tidligere kæreste vil ikke have noget at gøre med mig

Hvis du har læst artiklerne på dette websted eller har købt dem, vil du vide, at jeg, Chris Seiter, laver masser af læsning og research for de oplysninger, jeg deler.

Som du måske forventer, involverer meget af dette videnskabens vidunderlige verden. Mange mennesker kan skræmmes af videnskaben. Men når det kommer til videnskaben om kærlighed, er det nøjagtigt som vi alle har fået at vide:

Det er kemi!



Ifølge en artikel omtalt på menshealth.co.uk,'Kærlighed vokser ud af lyst ...'De citerer Dr. Helen Fisher, forfatter af “Hvorfor vi elsker: Naturen og kemien af ​​romantisk kærlighed.'

Fisher siger, at testosteron og østrogen-drevet ønske hos begge køn om at komme ud af huset og formere sig.

'Det er et grundlæggende instinkt, let stimuleret og relativt vilkårligt.'

Som Fisher siger, vokser kærlighed ud af lyst. ”Kærlighed afhænger af, at lugt blomstrer.Tiltrækning mellem mennesker er afgørende påvirket af kropslugt og feromoner, siger Richard Robinson, psykolog og taler for British Association for the Advancement of Science.

Eftersom artiklen blev skrevet til Men's Health, den var rettet mod et mandligt publikum, hedder det, at forskere ved University of California fandt et par whiffs af et kemikalie, der findes i mandlig sved, var nok til at forbedre kvindens humør, øge hendes seksuelle ophidselse og hæve hendes vitale tegn. Så hvad betyder det for kvinder, der prøver at få en mand til at pleje igen?

sund fornuft medie bro til terabiti

”I hvert trin kører showet med et andet sæt kemikalier i hjernen. Disse stadier er lyst, tiltrækningskraft og kærlighed. ”

Ifølge Melanie Greenberg, Ph.D., i sin artikel for Psychology Today, “,” betyder det ret meget.

Greenberg ser i øvrigt også Dr. Helen Fisher, der siger, at der er tre faser af at blive forelsket.

”I hvert trin kører showet med et andet sæt kemikalier i hjernen. Disse stadier er lyst, tiltrækningskraft og kærlighed. ”

Begær er drevet af hormonerne testosteron hos mænd og østrogen hos kvinder.

I denne artikel til Psychology Today, i marts 2016, siger Greenberg, at lyst er drevet af hormonerne testosteron hos mænd og østrogen hos kvinder. ”Begær forekommer på tværs af arter og kan være en del af den grundlæggende drivkraft for at finde en partner at sprede vores gener med. Men lyst er anderledes end kærlighed. Injektion af mænd med testosteron får dem til at ønske en potentiel elsker mere, men ikke nødvendigvis blive forelsket på en varig måde. ”

Så når du tager det, du nu ved om, hvordan lyst fungerer i en mand, idet du er det, kan du nu tage dit spil til det næste niveau. Tiltrækning.

Af de tre artikler, som jeg taler om i dette stykke, har de en ting til fælles.

Tiltrækning.

hvad er filmen synget bedømt

Ifølge Greenberg “begynder du at være besat af din elsker og længes efter hans tilstedeværelse. Dit hjerte løber, og du har ikke lyst til at sove eller spise ...

Du føler en bølge af ekstra energi og spænding, når du fantaserer om de ting, du vil gøre sammen. ” Alle disse følelser, som Greenberg siger, er skabt af tre kemikalier: dopamin, noradrenalin og serotonin.

Dopamin

Forøget dopamin, ifølge Greenberg, er forbundet med motivation, belønning og målrettet adfærd, 'dermed drevet til at forfølge din elskede eller skabe dem i en fantasi, hvis du ikke kan være sammen med dem.' Greenberg siger også det

Dopamin skaber en fornemmelse af nyhed; ”Din elskede virker spændende, spacial og unik for dig, og du vil fortælle verden om hans specielle kvaliteter.

Men lad os nedbryde det lidt længere, hvad dopamin gør.

Ifølge Maryanne Fisher, Ph.D., i sin artikel for, i februar 2013, er dopamin begyndelsen på den kemiske proces.

”Dopamin, som er skabt i hjernen og binyrerne, forbedrer frigivelsen testoteron.

Dopmanin påvirker forskellige organer, herunder kønsorganer, svedkirtler og også sanserne. ” Fisher spørger læseren, om de har bemærket, at himlen er blåere i de første faser af kærlighed, eller at du sveder mere. Dopamin er delvis ansvarlig.

'Som en konsekvens af, at dopamin frigives, påvirkes også humør og følelser, hvilket fører til følelser af spænding og lykke.'

I mellemtiden siger Fisher, at testoron øger den seksuelle lyst, men også den aggressive opførsel, som kan forklare skubbet for at forfølge eller jage den, der fremmer det intense svar.

Noradrenalin

Noradrenalin er ifølge Greenberg ansvarlig for den ekstra bølge af energi, racerhjertet, det mulige tab af appetit og ønsket om søvn.

Men virkningerne af noradrenalin og det venlige sidekick PEA (phenylethylamin) forklares yderligere af Fisher.

'Enkeltpersoner begynder at 'nulstille' på den person, de ønsker, og på samme tid har de ofte en følelse af eufori.'

Fisher forklarer, at nreopinephrin er et stimulerende middel, der får personen til at føle sig opmærksom, muligvis ude af stand til at sove, og gør det muligt for dem at bemærke de mindste detaljer om deres partnere. 'PEA er ansvarlig for følelser af svimmelhed og kan medføre tab af appetit,' siger Fisher.

Fisher påpeger også, at hvis forholdet ikke varer, falder PEA-niveauerne og er delvis ansvarlige for følelsen af ​​depression. Dette skulle forklare nogle af de handlinger og erraktionsadfærd, som mange føler, når de ikke kommer i kontakt.

Fisher forklarer derefter, at 'Feedback-sløjfen' begynder at dannes på dette tidspunkt, hvor hjernebelønningssystemet bliver involveret. 'Dette belønningssystem er påvirket af centralnervesystemet og indholdet af blodbanen ... Belønningssystemet sender kemiske meddelelser via neurotransmittere til forskellige dele af kroppen ... hvilket får dem til at sende beskeder tilbage til hjernen.'

Captain America borgerkrig børn i tankerne

'For at sige det forenklet, hvis stimulering af kønsorganerne føles godt, for eksempel, modtager belønningssystemet denne information og får en til at søge mere efter det, der var behageligt.'

Fisher tilføjer også, at forventning alene kan forårsage et biolgisk respons og stimulere belønningssystemet i denne fase.

Serotonin

Greenberg udtaler, at forskere tror, ​​at serotonin sandsynligvis falder på dette stadium, men at der er behov for flere undersøgelser. 'Lave niveauer af serotonin findes i tvangslidelse (OCD) og menes at forårsage obsessiv tænkning.'

Det er vigtigt også at påpege, at Fisher bringer et berørt emne her op; hvor forholdet går herfra.

”Nogle frygter måske muligheden for afvisning, der tilsidesætter deres glæde ved at blive forelsket. Andre kan være bange for at forpligte sig til forholdet, eller være alt for trængende og klamrende og som et resultat køre deres elsker væk. ”

'Hvis det går godt, bliver det erstattet af hormonerne oxytocin og vasopressin, som skaber ønsket om at binde, tilknytte sig og pleje din partner.'

Du vil kæle og være tæt og dele dine dybeste hemmeligheder med hende. I planlægger og drømmer sammen

Det er vigtigt, at mine læsere holder dette i tankerne, da de genopretter forbindelser med deres ekser. Fisher tager højde for din mulige klamne adfærd og hans muligvis frygt for engagement.

Så hvad fører alt dette til i bedste fald?

Ifølge Greenberg, vedhæftning (eller som vi sagde før, kærlighed), hvilket igen fører til frigivelse af flere kemikalier. Greenberg siger, at tilknytning indebærer at ønske at gøre en mere varig forpligtelse over for din elskede. 'Dette er det punkt, hvor du kan flytte sammen, blive gift og / eller få børn.' Greenberg fortsætter med at forklare, at dopamin falder efter omkring fire år i et forhold, og tiltrækningskraften falder. ”Hvis det går godt, erstattes det af hormonerne oxytocin og vasopressin, som skaber ønsket om at binde, tilknytte sig og pleje din partner. Du vil kæle og være tæt og dele dine dybeste hemmeligheder med hende. I planlægger og drømmer sammen. ”

Oxytocin

Oxytocin er ifølge Greenberg et hormon, der frigives under orgasme og under fødsel og amning.

labyrint løber svid forsøg forældre guide

'Dette kan være grunden til, at sex menes at bringe par tættere på hinanden og være den' lim ', der binder forholdet.'

Greenberg påpeger også, at der er en mørk side af oxytocin, hvilket igen for mig forklarer noget af den uregelmæssige opførsel efter en opløsning. ”Det ser ud til at spille en rolle i trængende, klamrende adfærd og jalousi,” siger Greenberg.

Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?

Vasopressin

Greenberg peger på en undersøgelse for at illustrere virkningerne af vasopressin.

”Forskere lærte om vasopressins rolle i tilknytning ved at studere prærievolet, en lille skabning, der danner monogame bindinger som mennesker gør.”

Da mandlige prairevolve fik et lægemiddel, der undertrykker vasopressin, 'siger Greenberg,' begyndte de at forsømme deres partnere og ikke bekæmpe andre mandlige voles, der ønskede at parre sig med hende. '

Så hvad betyder alt dette, når du prøver at få din ekskæreste til at passe igen?

Det giver dig en fordel. Se, at du nu forstår mekanikken i, hvad kroppen gør, og hvordan man får dette til at fungere for dig, for at få ham til at pleje igen og holde et forhold. Som Greenberg siger, 'Det hjælper dig med at udvikle mere realistiske forventninger til dine forhold.'

Greenberg tilbyder følgende tip:

  • Gå ikke glip af lyst til kærlighed. Giv et nyt forhold tid, før du begynder at drømme om en fremtid sammen.
  • Hold dopaminen flydende i et langsigtet forhold ved at have datoaftener, tage lektioner eller tage på ture, hvor du laver nye og spændende ting sammen. (Meget ligesom hvad jeg siger, når du rammer mødet / datingfasen. Gå på en dato, der hjælper dem med at binde dig!)
  • Hold oxytocinen flydende med sex og intimitet. Skriv kort og kærlighedsnoter, knus og kys, tænk på din partner, når de ikke er i nærheden, og del dine håb, drømme og støtt dem fra din partner.
  • Hvis du er den jaloux, kontrollerende type, skal du begynde at udvikle dine egne aktiviteter og venskaber (som du skulle have hentet under ingen kontakt!), Der får dig til at føle dig vigtig og bekymret.
  • Det er også vigtigt at påpege nogle af fakta i artiklen, der siger, at 'PEA også forekommer i chokolade og jordbær.' Richard Robinson siger, at PEA sparker ind, når vi føler os begejstrede. 'Så hvis du vil have nogen til at falde for dig, skal du tage dem med på en rutsjebane og give dem jordbær.' (Igen fører dette mig tilbage til møde / dateringsfasen.)

Hvis du tager alle de videnskabelige oplysninger i betragtning sammen med din nye fundne tillid og fokuserer på dig selv, som du burde have fundet i din No Contact-fase, skal du have alle de værktøjer og indsigt, der skal lægge dit fundament for at få din eks tilbage .

Gå dog ikke fejl, du kan på dette tidspunkt indse, at du enten ikke vil have ham tilbage. Meget afhænger også af din ekss tankegang.

Men denne viden kombineret med skal give dig, hvad du har brug for for at komme i gang med at få ham til at pleje igen.