gov-civil-vilareal.ptDe mest effektive tekstbeskeder, der skal sendes til din tidligere kæreste
Tillykke med at komme så langt ind i Ex Boyfriend Recovery Program!
Ideelt set, hvis du læser dette, har du ikke afsluttet nogen kontakt.
(Hvis du ikke har nogen anelse om, hvad jeg taler om, så gå med det samme)
Nu ved jeg, at du spekulerer på, 'hvordan skal jeg sende en sms til min eks?'.
Hvad hvis jeg fortalte dig, at det ikke er så kompliceret, som du synes det er? Jeg vedder på, at du ville tro, jeg er skør.
Nå, du tager fejl!
Ja, der er flere følelser og historie bag jer to nu, men det var ikke altid tilfældet. Jeg ved, hvis jeg spurgte dig, ville du huske din, hvordan det var, før du daterede med perfekt detalje. Hvad du havde på, hvad du talte om, hvor du gik hen og sandsynligvis hvad du spiste.
Kan du nu huske hvordan jer først begynder at tale?
Jeg vedder på, at der var mange akavede tavsheder, small talk og endda gange, hvor du ikke talte med hinanden.
Du kender 'før tiden'
'Før tiden'
Tænk på dette som før tiden.
Før du datede. Tag dig selv ud af en partners tankegang. Jo mindre forventninger du har, jo lettere er denne proces. Nej, jeg siger ikke være negativ og tror, at dette ikke fungerer og giver op.
Snarere vil jeg have dig til at forstå, at din partner ikke skylder dig noget mere.
De behøver ikke at sende en sms eller ringe til dig mere, og de behøver ikke at svare. Når du kan acceptere, at angsten i denne fase forsvinder. Det hjælper endda, hvis du siger ”wow de er lydhøre. Det må betyde noget ”.
Nu ser du bare på denne person som en almindelig fyr eller pige, du er interesseret i.
Den eneste forskel mellem din eks og en crush er din historie. Men virkelig, den historie, I to har, er din fordel.
Du kender ting om ham nu, hvilket gør det lettere at engagere sig i modsætning til noget andet crush. Men det er også sværere end nogen anden crush på grund af din historie. At få en eks til at jagte dig kræver rapportopbygning. En af de almindelige måder at opbygge rapport på er at sende sms'er.
Nu for at opbygge rapport skal du have noget at tale om. Du kan ikke sende en hel masse tekster og har intet at sige.
Foretag din forskning og start med at opbygge et arsenal af emner at tale om.
Jeg foreslår at tænke på din eks interesser. Begynd at lave en liste over ting, de kunne lide og ikke lide. Dette får de kreative juice til at flyde.
Jeg anbefaler, at du ikke sender tekst, medmindre du har noget at sige, for så kontrollerer du ikke samtalen. Hvis samtalen ikke har nogen retning, kan den gå dårligt rigtig hurtigt. Din eks begynder måske med dårlige minder, eller måske vil du.
Måske glider du op og bliver følelsesladet.
Pointen er, at vi er nødt til at sætte et ansigt på og bevise, at vi er de, vi ved, vi er.
Dette rejser et interessant spørgsmål.
Hvordan styrer du, hvor samtalen går?
Enkel! Det er din første tekst!
Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?
Tag fiskeri, tag en god kroge og agn
Når du er i sms-fasen, vil du finde dig selv undrende,
'Hvad skal jeg sende en sms til min eks, der får ham til at blive en samtale?'.
Sandheden er, at du allerede kender svaret på det. Den ene fordel, du har ved at være eks, er viden. Du ved, hvad din eks kan lide og ikke kan lide, og det hjælper dig med at få din eks til at tale.
Nu når du sms'er til din eks, skal du tænke på det som et spil eller fiskeri.
Nu forstår selv en byboer som mig begreberne fiskeri.
Du smider din krog og lokkemad i vandet og venter tålmodigt på en bid. Selvfølgelig ved vi ikke, hvornår fisken bider, men det er derfor, tålmodighed er det vigtigste.
Tænk nu på dit emne som lokkemad, der lokker fisken ind. Du vil have et emne, som din eks vil være interesseret i at chatte om.
Tænk på noget, din eks kan lide eller endda noget, din eks hader.
Jeg ved, hvad du tænker 'Hvorfor skal jeg sende en sms til min eks om noget, han hader?'
hvorfor er bryllupscrashers vurderet til r
Hør på mig. Tænk på en gang, du løb ind i en ven, og du tilfældigvis nævnte et sted, du gik til, og din ven siger, at de var der en gang og hadede det.
Husk, hvor mange detaljer de gik igennem? De fortsatte og fortsatte med, hvor dårligt det var?
Nu fordi din ven fortsætter og fortsætter med sin frygtelige oplevelse, scanner du rummet for en flugt.
På dette tidspunkt har du sagt farvel til dem som 4 gange, og der er intet tegn på, at de giver op.
Du har opgivet livet, og du accepterede din skæbne, og nu kommer du aldrig ud af fryseren!
Åh ked af, at jeg havde et flashback og fortsatte uden at vide det!
Se hvad jeg gjorde der?
Den samme teori gælder for din eks!
Selvfølgelig vil jeg anbefale at opbygge en vis rapport med mere positive tekster først.
Nu da vi dækkede agnet, lad os tale om krogen. At have godt agn kan kun tage dig så langt. Fisken bider muligvis, men hvis krogen ikke er skarp nok, fanger den ikke fisken. Så hvordan har du en god krog?
Enkel! Det handler om dit format!
Tænk på det som komedie. Enhver komiker vil fortælle dig, at hele vittigheden er ved at blive opbygget. At bygge op til punchline er meget vigtigt. Det samme gælder sms-beskeder. Du vil bygge op til det punkt i din tekst, og du vil have ham i kanten af sit sæde hele tiden.
Når du får punchline, skal du selvfølgelig bekymre dig om, hvad der er næste.
Har en plan A, B og C
Når jeg er i sms-fasen, har jeg generelt en regel om, at flere tekster skal udarbejdes, inden jeg sender noget ud.
Alle kladder vil være ens i format med en god krog og noget, der vil engagere ham. Jeg prøver også at få nogle af dem til det samme emne og andre om noget helt andet.
Alt for ofte stødte jeg på et tilfælde, hvor jeg kørte ting for at sige til nogen, eller jeg bemærkede, at de faldt af samtalen. Så hvad laver du? Tag et andet emne op! Og jeg ved hvad du tænker 'Hvordan gør jeg det?' godt dette går tilbage til de oprindelige principper i sms-fasen.
Kan du huske Zeigarnik-effekten?
Det gør du ikke !?
Nå, jeg vil gøre dig en tjeneste og hjælpe med at nedbryde det for dig virkelig hurtigt.
Zeigarnik-effekten er, når en person oplever et mønsterafbrydelse. Dybest set siger det, at mennesker husker uafsluttede opgaver bedre end afsluttede.
Tænk på Sheldon fra Big Bang teorien!
Når han hører en sang, og nogen bare holder op med at synge midt i et versfolk, tager han det på sig selv at afslutte sangen.
Derfor er det så vigtigt at afslutte samtalen først.
Hvis du har en god udveksling med din eks, vil du til sidst gerne stoppe midt i denne udveksling.
Dette får din eks til at afslutte samtalen.
Lad os nu spille dette. Du sender din første sms, og du tilsluttede ham. I to går frem og tilbage lidt.
Du bemærker dog, at når du har leveret punktet i din samtale nu, er han ikke så lydhør.
Nu er tiden inde til at strejke!
Send ikke tekst tilbage. Faktisk sender du ikke tekst tilbage i et par timer. Måske endda falde af samtalen, før du kommer til det punkt. Dette vil have en større effekt af din eks, fordi det vil gøre dem vanvittige, du har ikke afsluttet din historie!
Hvis du nu er som mig, bruger du sandsynligvis teknologi til din fordel.
Hvis du har lyst til, at du ikke vil være i stand til at holde tilbage fra at sende sms'er med det samme, foreslår jeg at planlægge en tekst. Android-telefoner har i disse dage evnen til at planlægge en besked til det tidspunkt og den dato, du vil have sendt ud. iPhone'er har tredjepartsapps, der kan gøre det samme.
For at mindske en masse angst kan du planlægge at sende din besked, så du ikke behøver at tænke eller bekymre dig om den.
Jeg befinder mig i at planlægge beskeder dage tidligt, og så glemmer jeg dem fuldstændigt. Jeg har ubevidst opdaget et system, der giver mig mulighed for at slappe af og ikke få panik, når jeg når ud til nogen.
Lad os sige, at du holder op med at sms'e tilbage og nu har besluttet 'Jeg vil gå med min plan B om et par timer'.
Planlæg denne besked med en god krog, der lokker ham tilbage i samtalen.
Jo mere tid du får din eks til at forpligte sig til dig på en enkelt dag, vil gøre en verden til forskellen, når du bevæger dig længere ind i sms-og rapportbygningen.
Du vil være mere tilbøjelige til at fortsætte samtaler, fordi du har fået din eks fortrolig med tanken om at tale med dig længere, og du er også blevet mere interessant for din eks, fordi du nu har flere ting at sige.
Vær Dolores Umbridge of Texting
For at sige det simpelthen går ingenting nogensinde helt som vi vil.
Jeg har bemærket, at mange mennesker forventer at komme til en daglig basis for at sms'e deres eks i sms-fasen inden for en bestemt tidsramme.
Hvad hvis jeg fortalte dig, at der ikke er nogen tidsramme?
Hver situation er forskellig, og der er ingen tekst eller en måde at gå om. For at sige det enkelt kan vi kun give retningslinjer for at hjælpe dig, men det eneste, der virkelig fungerer, er din viden om din eks.
Måske er han ikke interesseret i at sende sms'er, måske har han meget travlt, kan kun skrive på bestemte tidspunkter af dagen, måske sender de kun tekst i løbet af ugen eller kun i weekenden. Sandheden bliver fortalt, at denne proces kræver meget tålmodighed, og sms-fasen er langt den sværeste fase, du skal igennem, fordi det er det, der vil føre ind i de andre faser.
Der er kun én regel i denne fase, og den skal være så positiv som du kan være.
Du bliver nødt til at være Dolores Umbridge for sms-beskeder.
Kan du huske hende?
Hun er den onde lyserøde dame fra Harry Potter for de af jer, der ikke ved det.
Gå videre og kig hende op, du vil hader hende mere end nogen anden karakter nogensinde.
(Undtagen måske Joffery fra Game of Thrones)
Vil du vide, hvorfor hun skiller sig ud som en ond skurk?
Hun er ikke med dig forventer. De fleste skurke er mørke og triste og har jeg konstant på i deres ansigt. Dog smiler hun og har lyserødt på!
LYSERØD!
Og her er den del, der virkelig får mig.
Når hun er sur, har hun et smil.
Der er mord i hendes øjne, og alligevel smiler hun.
Af den grund var hun så svært at dømme for at være ond. Hun gemmer sig bag denne falske og perfekte personlighed, og ingen kan dømme hende for at være ond, før hun er fanget for sine handlinger.
Hvad er min pointe?
Bær et smil!
Vis aldrig, hvor meget situationerne virkelig generer dig! Din eks vil have dig til at være mørk og trist. De vil have dig til at handle, når de kommer i en negativ situation. Lad dem ikke gøre dig ked af det og vis det ikke, hvis de gør det.
Når du stiller spørgsmålstegn ved, hvorfor din eks fortæller dig noget, der naturligvis vil gøre dig ked af det, fordi de prøver at gøre dig ked af det.
De tester for at se, hvor følelsesladet du er. Fald ikke for den fælde. Send aldrig en følelsesladet, vred og klæbrig tekst. De er din fjende, og de vil kun skade dig.
Dette er en af grundene til, at ingen kontakt er så vigtig. Under ingen kontakt skal du arbejde på dig selv og genvinde tilliden til dig selv. En selvsikker person ville ikke sende en sms til nogen i vrede eller tristhed. De vil ganske enkelt sige godt, det er ikke min tid værd og gå videre.
Så når du får den negative tekst ... skal du ikke svare. Vent et par dage og saml op som om der ikke skete noget. I mellemtiden skal du poste på sociale medier og falske det, indtil du klarer det. Gå ud og vis, at du har det sjovt, fordi jeg garanterer, at det vil gøre din eks vanvittig.
Til sidst falsker du det ikke. Til sidst vil du smile og være glad igen. Og når du er virkelig glad, vil du se en forandring og alle omkring dig.
