gov-civil-vilareal.ptHvorfor opfører fyre sig, som om de er ligeglade efter et brud
I går rullede jeg gennem vores private Facebook-supportgruppe og faldt over denne kommentar,
Specifikt denne linje i kommentaren stak ud til mig,
Han siger, at han er ligeglad, men gør han det?
Det er et af de mest almindelige spørgsmål, jeg bliver stillet på daglig basis, og i dag vil jeg vise dig de tre kernemekanismer, der får mænd til at opføre sig, som om de er ligeglade efter et brud,
gæt hvor meget jeg elsker dig
- Forklaringen om adskillelsesopstemthed
- The Revenge Plot (forsætligt forsøger at såre dine følelser)
- The Winning The Breakup Mentality
Der er meget at dække her, så lad os spænde op.
Forklaringen om adskillelsesopstemthed
Vi starter først med det, jeg tror, er det mest sandsynlige scenarie for, hvorfor du læser din ekskæreste som ikke ligeglad .
Som jeg har udtalt i flere artikler ,
De fleste af vores kunder har en ængstelig tilknytningsstil, mens de fleste af vores klienters eks'er har undgående tilknytningsstile.
Her er beviset, hvis du ikke tror mig,
Ex = Undgående
Klient = ængstelig
Nu, hvor dette bliver relevant med vores diskussion, drejer det sig om ideen om en undgående tilknytningsstil.
Jeg er den type person, der elsker at forenkle ting, og en af vores helt egne trænere, Dr. Tyler Ramsey lærte mig dette,
Han sagde, at når du har at gøre med noget så komplekst som tilknytningsstile, er det bedst at dele dem op i 'kernesår.'
Core Wound = Den ene ting, der udløser den tilknytningsstil
Så når man ved fra de ovenstående meningsmålinger, at de fleste af vores kunder har en ængstelig tilknytningsstil, og de fleste af disse individers ekser har en undgående tilknytningsstil.
Fra et kernesårperspektiv kommer det til at se sådan ud,
ængsteligt kernesår = opgivelse
Undgående kernesår = længsel efter uafhængighed
Så mange gange, når en ekskæreste opfører sig, som om han er ligeglad, er det måske ikke, at han ikke værdsatte jeres tid sammen. I stedet reagerer du måske på, at han simpelthen er glad for at få sin uafhængighed tilbage.
En mulig forklaring på dette er et koncept kaldet Separation Elation, som jeg taler indgående om denne artikel .
For at bruge et citat fra Gratis at vedhæfte ,
Efter et forhold slutter, har mennesker med en undgående tilknytningsstil en tendens til ikke at vise megen angst eller angst, de føler ofte en indledende følelse af lettelse ved at give afkald på forpligtelser og følelsen af, at de genvinder deres selvidentitet og ikke har en tendens til i starten at gå glip af deres partner – dette er 'adskillelsesopstemthed', da presset for at forbinde er væk.
Og som du kan se, har jeg endda lavet et helt afsnit i mit undgåelige dødshjul, der forklarer dette koncept,
Her er min pointe.
En af grundene til, at du måske tror, at din eks er ligeglad, er, fordi de lever af det 'høje' af en periode med adskillelse.
Tilføj det simple faktum, at du måske selv udviser angsttilbøjeligheder, og du har en cocktail til katastrofe.
Mens de trækker sig væk, prøver du at rette op.
Du bebrejder dig selv.
Hvilket igen får dig til at fremstå mere desperat og skubber eks'en yderligere væk. Det bliver sin egen usunde selvopfyldende cyklus, som du ikke kan undslippe.
Og det er ikke sådan, at din eks er ligeglad med dig. Tag et længere kig på dødshjulets grafik ovenfor.
Til sidst forsvinder den adskillelsesopstemthed, som du måske reagerer på, og ensomheden og fortrydelsen sætter ind. Jeg siger ikke, at hver eneste ex-kæreste kommer til at gå igennem disse præcise trin. Faktisk vil du nogle gange få en eks, der er autentisk om ikke at bekymre sig om dig.
Nogle ekser er bare fjols.
Men som hovedregel holder hjulet stik.
Hævnplottet
En af de historier, jeg har fortalt ad nauseum, har at gøre med tanken om hævn i vores private facebook-støttegruppe (som du får adgang til med vores program .)
En af vores kunder var midt i hende ingen kontaktregel da hendes eks sendte hende et billede.
Ikke ud over det sædvanlige måske. Vi har eks'er, der sender billeder til vores kunder hele tiden. Det, der var ud over det sædvanlige, var det, der var med på billedet.
Eller måske er en bedre måde at udtrykke det på, WHO var med på billedet.
Denne eks havde sendt et billede til vores klient i sengen, nøgen, med en anden kvinde.
Det blev gjort på trods. Af had. Helheden, øje for øje mentalitet.
Hvad berettigede et sådant had?
Ikke noget.
Vores klient havde ikke snydt.
Hun havde ikke engang slået op med ham.
Det eneste, jeg kunne hænge min kasket på, var det simple faktum, at vi rådede vores klient til at engagere sig i en ingen kontakt-regel og ignorere ham. Det var nok til, at han blev vred og fandt en måde at såre hende på.
Og det er egentlig det, hævnplottet handler om. Det er et umætteligt behov for at gøre den anden person såret for enhver skade forårsaget af bruddet.
Efter min mening er der to yderpunkter til hævnplottet.
Historien, jeg lige fortalte ovenfor, er den ene ende af det ekstreme. Den højlydte ende. Så er deres selvfølgelig den stille ende. Fuldstændig stilhed.
- Højlydt- I dit ansigt, åbenlyse hævnforsøg, bevidst forsøg på at såre dine følelser
- Stille - Brug af passiv aggressivitet. Forsætligt forsøger at såre dig ved at ignorere din eksistens
Nu er jeg sikker på, at der vil være folk, der læser dette og tænker,
'Vent, er den stille hævn ikke blot det, vi gør med ingen kontakt-reglen?'
Egentlig ikke, for med ingen kontakt-reglen er intentionen om at genoprette forbindelsen altid der. Når perioden er afsluttet, er det meningen, at du skal nå ud til din eks og begynde genoplivningsprocessen.
Den stille ende er mere passiv aggressiv.
At gøre deres egen ingen kontakt og sende specifikke beskeder via sociale medier om, hvor lidt du egentlig betød for dem. Det er et forsøg på at såre dig, men ikke i dit ansigt.
Og det måske mest interessante ved hævnplottet er, at det har sine rødder solidt placeret i en filosofi.
At vinde The Breakup Mentality
For dem af jer, der ikke tror, at dette koncept eksisterer, vil jeg gerne vise jer noget,
Dette er en film fra tilbage i 2006 kaldet 'The Break Up'. Stort set hele filmens præmis kredser om at 'vinde bruddet.'
Hvis du kan bevise over for din eks-betydende anden, at du klarer dig bedre efter afkoblingsperioden, så er du vinderen.
Der er kun én fangst.
Du skal faktisk gøre det bedre, og måske den største ironi i hele mentaliteten er, at en person, der virkelig vinder bruddet, ikke engang tænker på deres eks længere.
De har for mange gode ting i deres liv til at blive fanget af tidligere kærligheder.
Det er hele det ærlige Sinatra-citat personificeret,
Den bedste hævn i livet er massiv succes.
SÅDAN 'vinder' du et brud.
Du gnider det ikke i dine eks'ers ansigt.
Du føler ikke behov for at bevise, at du gør det bedre.
Du vil ikke have hævn.
Du har simpelthen selvtillid nok til, at du ved, at du vil være okay. Du finder noget andet at hælde din energi i, som gør dig misundelig på ikke bare din eks, men andre potentielle bejlere.
Men det er ikke sådan, de fleste mennesker forsøger at vinde bruddet. Nej, de fleste prøver at tage den højlydte rute.
Meddeler, hvor gode de er på sociale medier med opslag som dette,
Her er min generelle tommelfingerregel,
Jo højere din eks bjæffer om bruddet, jo mere blev de påvirket af det.
Husk, at det modsatte af kærlighed ikke er had, det er ligegyldighed.
Sidste punkt her, da jeg først begyndte at date min kone, kunne jeg aldrig forstå, hvorfor hun havde et billede af sine tidligere ekser på sine sociale medier.
Det generede mig virkelig, og måske er det, fordi jeg gør, hvad jeg gør hele dagen, som er læst om brud, og jeg ved, hvad der sker mellem personer, der plejede at være sammen.
Det forårsagede nogle alvorlige slagsmål mellem os.
Det var virkelig først, da hun gjorde en pointe, at jeg indså, hvordan en person, der er gået videre, ser ud.
Hun sagde, at hun ikke havde fjernet billederne, fordi der var nok til, at det ville tage et par timer, og for hende var det ikke værd at gøre det. Hun brød sig egentlig slet ikke om dem.
Det eneste, der betød noget for hende, var at se fremad.
Sådan ser en, der er ligeglad, ud.
De er ligeglade med deres fortid.
Selvom jeg var mig, fjernede jeg billederne for hende 😉 .
