Ex Recovery-Strategi

Sådan viser du din eks, at du ikke er ligeglad mere

2024

At give din eks den kolde skulder er en fantastisk måde at få hans opmærksomhed på, men det er ikke altid let, så i dag skal vi tale om, hvordan du viser din eks, at du ikke er ligeglad, når du virkelig stadig gør det.

Lad os først tale om, hvorfor du har brug for at vise, at du ikke er ligeglad med at få din eks tilbage, hvis du vil få dem tilbage.

I de sidste 3 uger har jeg delt meget om mennesker, der har gennemgået vores program og vundet deres ekser tilbage.

Pointen med alle mine interviews med disse succeshistorier er at komme i bunden af, hvad der faktisk fungerer for at genskabe en forbindelse eller et forhold.

Efter at have interviewet hundreder af succeshistorier, er der et specifikt mønster, der dukker op, før nogen får deres eks tilbage:

At komme til et sted følelsesmæssigt, hvor du virkelig ikke er ligeglad med, om du får din eks tilbage.

Dette er sandt for mange mennesker, så jeg var nysgerrig efter at se, om det var noget, de kunne falske.

Jeg spørger altid succeshistorier om det samme:

Kan du foregive, at du pludselig ikke er ligeglad?

Normalt går svarene sådan som dette ... det er noget, du kan foregive i starten, men det er bare for at opbygge momentum, indtil du faktisk opnår den rigtige tankegang.

Denne 'tankegang' om ikke rigtig at bekymre sig om, hvad din eks laver, eller om han kommer tilbage, er nøjagtigt hvad jeg råder hver af mine klienter til at arbejde hen imod.

Det meste af tiden, når folk fokuserer på at få deres eks tilbage, vil du høre om strategier som f.eks.

skønheden og udyret: tabt i en bog

Vi er overbevist om ikke-kontakt-reglen, og det er bestemt et mønster, som de fleste af vores succeshistorier bruger, men der er meget mere i processen end bare at ignorere din eks i 21 eller 45 dage ...

Folk, der går igennem breakups, har den forkerte tankegang

Jeg estimerer, at omkring 90% af de mennesker, der gennemgår vores program, har den forkerte tankegang, og hvis de ikke ændrer den tankegang, vil de sandsynligvis ikke få deres eks tilbage.

Denne tankegang er, hvad jeg kalder tunnelsyn.

Mennesker med tunnelsyn fokuserer så meget på, hvad deres eks siger eller gør, at de har svært ved at se noget andet.

De vil besætte deres eksplaner eller dvæle ved hvert ord, han siger (eller ikke siger!), Og det er ikke en sund måde at leve på.

At have tunnelsyn er grundlæggende som at være en slave til din eks følelser og handlinger, så lad os spille et hurtigt scenariespil for at se, om du oplever dette.

Nude, hvis en af de to følgende situationer lyder velkendt:

Situation nr. 1.

Du er meget begejstret for at tale med din eks efter bruddet, fordi du har besluttet at få dem tilbage.

Du når ud til dem med en nøje gennemtænkt besked.

Du har læst beskeden forbi dine bedste venner, vores private Facebook-gruppe, andre eksperter og endda din mor og far. Du har lagt så meget planlægning og energi i denne tekstbesked, at der ikke er nogen måde, det går sydpå.

Så du sender teksten og ... * crickets * ... Intet sker.

Du synes, det er stadig ret tidligt, men når timerne krydser, begynder du at blive mere og mere ophidset. Den næste ting du ved, er gået 24 timer, og din eks har stadig ikke svaret. Du glider ind i en depressiv tilstand, fordi din eks ikke vil tale med dig.

Situation nr. 2.

Du tager det samme nøjagtige scenarie, hvor du er begejstret for at tale med din eks, du sender ham den perfekte sms, men denne gang reagerer han faktisk.

Du begynder at hoppe af spænding og tænker for dig selv, ”Jeg har virkelig en chance. Jeg kan ikke tro, at dette fungerer! ”

Begge disse situationer er usunde og indikerer, at du har tunnelsyn. Hvorfor?

Nå, du bryr dig for meget, hvis din eks reagerer eller ej.

Generelt er en person, der har opnået freden ved ikke at bekymre sig om sin eks, ikke begrænset til de ekstreme følelsesmæssige grænser og op- og nedture, der følger med at foregribe deres ekss svar.

For succesrige mennesker er deres eks kun en del af deres verden i modsætning til at være det eneste, der betyder noget i deres verden.

Hvordan opnår du denne tankegang?

Min første reaktion på at opnå denne reaktion ville normalt være i retning af at få tillid til dig selv.

Misforstå mig ikke; Jeg tror stadig fast på selvtillid som nøglen til succes i reglen uden kontakt, og jeg har flere blogindlæg og YouTube-videoer, du kan henvise til for, hvordan du bygger din selvtillid.

I dag handler det dog ikke om at have tillid, for tillid alene er ikke det, du har brug for. Hvis du sidder for fast i din tunnelsyn, skal du fokusere på dit magnum opus.

Fokuser på dit Magnum Opus

Magnum opus er et latinsk udtryk, der beskrives som nogens største livsresultater.

En magnum opus er normalt det højeste skæringspunkt mellem talent, dygtighed og hårdt arbejde.

Hver dag, du fokuserer på din eks og kun din ex, mister du tid, som du måske bruger på at fokusere på din magnum opus.

Hvorfor er dette vigtigt, og hvorfor taler jeg om dette i stedet for ikke at bekymre mig om din eks?

Det skyldes, at folk, der bryr sig for meget om deres eks, ikke ser deres liv som mere end bare deres eks.

De er så fokuserede på at få deres eks tilbage, at de får hele deres liv til at dreje sig om den kendsgerning, når hele deres liv skal arbejde på, hvad de vil blive husket af.

Det seje aspekt ved et magnum opus er, at det afhænger af individets indre lidenskaber, og hvad de er gode til.

Så for eksempel er JK Rowlings magnum opus som forfatter Harry Potter-serien, mens Mona Lisa er Da Vincis magnum opus som maler.

Hvad er dine lidenskaber?

Hvad kan din magnum opus være?

Ingen kontaktperiode er det bedste tidspunkt at reflektere og fokusere på dine talenter, men folk glemmer det.

Jeg beskæftiger mig med mennesker, der går gennem sammenbrud hele dagen hver dag, og de taler kun om problemer med deres eks, og hvorfor de er så ked af det, og hvordan de glider ind i disse mørke steder.
I stedet skal de fokusere på alt andet end deres eks.

Hvis du vil have din eks (eller andre mennesker) til at blive tiltrukket af dig, skal du se på dit liv som mere end et forhold til en person. Det kan være svært at gøre, når du ikke har forestillet dig dit liv uden denne ene person, men det er præcis hvad du skal gøre.

Uanset om du kan lide det eller ej, kommer vi ind i denne verden alene, og vi vil lade denne verden være alene.

Uanset hvor meget du elsker din eks, vil jer ikke forlade denne jord i samme øjeblik.

Vil du bare blive husket som en forlængelse af nogen som deres kone eller mand?

Sandsynligvis ikke fordi du vil blive husket for hvem du var som person og hvad du gjorde.

Jeg bebrejder ikke folk for ikke at fokusere på deres magnum opus, fordi vores samfund bare ikke træner os på den måde.

Hvor mange mennesker kender du, der sidder fast i job, de ikke kan udholde, men alligevel skal håndtere?

Sandsynligvis har mere end halvdelen af verdens befolkning det sådan. Men det betyder ikke, at de stadig ikke kan arbejde på deres magnum opus - det betyder bare, at de har problemer med at træde ud af den negative tankegang.

Jeg tror virkelig, at ethvert menneske har et utroligt potentiale.

Der er så meget mere for dig end dette forhold til din eks.

Jo mere du fokuserer på dit livs arbejde, og hvad du ønsker at blive husket af, jo mere sandsynligt er det at du viser din eks, at du ikke længere bryr dig så meget om ham.

Modsat er det, der gør dem mere tiltrukket af dig.

Jeg finder ikke på dette. Hvis du ikke tror på mig, skal du se nogle af mine seneste succeshistorier.

Jeg interviewer kvinder detaljeret om dette koncept og deres tankegang om at skulle ramme bunden, før de virkelig holder op med at bekymre sig om at få deres eks tilbage.

De begynder at fokusere på deres magnum opus, og deres eks graverer automatisk mod dem.

Hvis du ikke gør dette, kan jeg ikke hjælpe dig med at få din eks tilbage, uanset hvor strategisk du er. Strategi tager dig kun så langt, fordi en massiv del af denne proces er at genopdage, hvem du er, og hvad dine interesser er uden for din eks.

Jo hurtigere du fokuserer på dit magnum opus og dit livs arbejde, jo bedre har du det.