Sådan fortæller du dine venner, at du er klar til at komme videre

Så det er endelig her. Efter uger og uger med mulling i slutningen af ​​dit forhold, både indvendigt og højt til nogen af ​​dine venner eller familie, der ville lytte, er støtten og rådene, der bliver kastet mod dig fra alle retninger, begyndt at gnage. Du finder dig selv irriteret over alt og alle, der har en mening. De ord og handlinger, du oprindeligt fandt trøst i lige efter bruddet, er ikke så kærlige nu.

'Glem ham.'

'Du fortjener så meget bedre.'



'Der er masser af andre fyre derude.'

'Han vidste tydeligvis ikke, hvad han havde, da han havde det.'

Alle disse ting kan være sande, og de lød sandsynligvis trøstende første eller anden gang du hørte dem. Men nu, efter at have hørt dem i flere uger og uger gentagne gange, lyder de hule. Som da du var ung, og en forælder ville fortælle dig at fortælle et søskende eller en ven, at du var ked af det, når du virkelig ikke var det.

overvældede meninger

Jeg forstår det. Lige efter sammenbruddet var dine følelser overalt, som en levende ledning, som folk tåer rundt for ikke at starte en brand. Folk ser ud til at håndtere dig omhyggeligt. For det var du sandsynligvis meget taknemmelig ... først.

strømførende ledninger

Og ligesom en levende ledning havde vi brug for jordforbindelse. Det er naturligt at nå ud til menneskerne omkring dig for at jorde dig i øjeblikke med følelser som efter et brud, når du ikke er sikker på, hvordan du skal føle. Når du stadig holder af nogen, behandlede de dig dårligt. Eller når du har forladt nogen, som du naturligvis har passet ad gangen. At have modstridende følelser eller ikke fuldt ud forstå, hvorfor noget i retning af et forhold sluttede, kan efterlade dig smurt uden at vide, hvordan du skal føle.

Men det er et stykke tid siden bruddet og dine styrtende bølger af følelser er begyndt at udjævne og ikke længere kræver en redningsvest at vade igennem.

synk eller svøm

Uanset om du fandt dine svar eller forklaringer på pausen i løbet af denne periode, har du fundet en måde at leve med det, du har, og du er klar til at komme videre. Mange gange kan dette anspores ved blot at være træt af at være ulykkelig og søge. Uanset årsagen er du træt af at blive håndteret med børnehandsker.

Nej, du er ikke helt over det endnu, det tager tid. Men hvordan skal du gå videre, når folk fortsætter med at behandle dig, som om du er skrøbelig og måske spontant bryder ud i fragmenter ved omtale af hans navn? Jeg tror, ​​dette var en af ​​de sværeste for mig, fordi en af ​​mine seneste ekser havde et navn, der også var en del af en hverdagssætning eller to. Så mine venner ville være midt i en regelmæssig samtale og pludselig stoppede de bare og så på mig som et hjort i forlygterne, som om jeg skulle bryde ind i tårer eller pludselig bryde ud i sang som vi var i nogle slags musikalsk. Jeg ville bare ignorere det eller fortælle dem at afslutte deres historie, men denne version af at vise, at de plejede, blev gammel ... virkelig hurtig.

knust

Eller hvis alt, hvad de synes at ville tale om, er, 'hvordan din eks stinker fuldstændigt', eller hvordan du har det hele tiden, at den nemme løsning er at skifte emne. Omdirigering er altid en god måde at mindske den fortsatte interesse for dit følelsesmæssige velbefindende. Ikke at tale om dine følelser er en dårlig ting. Det har bare en tendens til at trække sorgperioden ud, når du klart er klar til at komme videre.

Du bliver ved med at få ”Der er andre fisk i havet” samtaler fra alle og deres mødre. Heck, selv deres hunde synes at have medlidenhed med dig.

Okay, jeg ville sandsynligvis acceptere tid med at skrabe Rover bag øret, uanset hvor jeg var i processen med at komme over det. Jeg er en hund person.

Men hvad angår Sue's mor nede på gaden, som på en eller anden måde fik dit nummer og forsøger at sætte dig op med sin 'smukke og succesrige' nevø, John Ralphio ... hun kan tage en vandretur. (Ja, jeg elsker Parks & Rec, men lad os se det i øjnene ... John Ralphio skal vokse op.)

john-ralphio

Det er hensynsfuldt, at dine venner er så støttende i løbet af den første måned eller deromkring, men at lade folk vide, at du er klar til, at de begynder at handle normalt omkring dig igen, er ikke noget, du bør afskrække, hvis du er klar.

Men hvordan gør du dette uden at fornærme de mennesker, der tydeligt bryr sig om dig?
Der er måder at håndtere det yndefuldt på. Du bør bestemt ikke føle, at du skal forblive i en skrøbelig tilstand for at berolige de mennesker i dit liv, der holder af dig. Hvis du er klar til at komme videre, skal du fortælle dem og lade dem komme videre med dig.

De forskellige typer støtte

Alle har deres gruppe venner og familie, der omgiver dem. Det er blevet ret almindeligt, at kvinder henviser til deres vennegrupper som en stamme eller en gruppe. Nærheden af ​​venskaber er vokset til en bemærkelsesværdig intimitet. Jeg har nogle gifte mandlige venner, der vover at sige, at deres betydningsfulde andres BFF er i mere forhold til deres SO, end de er. Gør mig ikke forkert, det kan være en enorm forskel at have disse mennesker i dit liv under opsvinget fra slutningen af ​​et forhold.

Oftere end ikke vil de samle sig om dig i støtte, hvilket er meget bedre end at få lov til at isolere.

Sagen er, at hver person behandler tingene på deres egen måde. Når du finder ud af, at du har brug for at læse denne artikel, har du allerede bemærket, at hver enkelt af dem har reageret forskelligt på din nylige opbrud. Hver og en tager din oplevelse og forvirrer den med sine egne oplevelser. De fleste af dem vil reagere på din hjertesorg med den slags støtte, som de foretrækker at modtage i din situation. Det stemmer ikke altid overens med den type support, du har brug for.

Her er et par af de forskellige typer support, du kan støde på. Hver type support har sine fordele. Jeg mener, det understøtter ikke desto mindre, men når de fortsætter for længe, ​​kan de blive irriterende eller endnu værre har en negativ virkning og faktisk forhindrer dig i at komme videre.

01-lytter

Lytteren

De stod ved dig, mens du aflæssede al din hjertesorg og genopvaskede alle detaljer i forholdet og forsøgte at finde ud af, hvor det muligvis mislykkedes, og hvad du kunne have gjort anderledes. Den bedste del var, du kunne bogstaveligt talt tale med dem om hvad som helst når som helst. TMI være forbandet. De var et perfekt lydkort. De ville lytte uden at give feedback eller dømmekraft. Hvilket er godt, fordi det tillod dig at komme til dine egne konklusioner uden at føle, at du var helt alene og uden at føle dig bedømt.

Men nu hvor tingene er slags blødgjort, og du har accepteret det faktum, at det måske bare er bedre at komme videre, fortsætter de med at håndtere dig med forsigtighed og spørge, hvordan du har det, og se på dig, som om du måske bryder ud i gråd øjeblik og venter på, at du spilder din tarm. At have nogen til at lytte kan være trøstende i starten, men til sidst vil du gerne genvinde din fod og føle dig stærk i din single. Du bliver nødt til at stoppe med at tale om fortiden. Dette er svært at gøre, hvis du har folk omkring, der opfører dig som om du er lavet af glas eller opfordrer dig til at fortsætte med at tale om det.

02-kommissær

Commiserator

I lighed med lytteren var de en skulder, man kunne græde på. De vil dog sammenligne din oplevelse med en af ​​deres egne eller flere af deres egne. Deres begrundelse for at gøre dette ville være et forsøg på at minde dig om, at du ikke var alene, og at andre mennesker har gennemgået den samme situation og overlevet.

star wars jedi faldet orden esrb rating

Først kan dette være opløftende og endda inspirerende. Til sidst begynder du dog at lægge mærke til 'jeg, min og mig' i deres historier, hvilket får det til at føles som om de forsøgte at gøre din hjertesorg mere om dem end om det, du gennemgik. Normalt når folk reagerer på denne måde, er det ikke noget, de gør med vilje. Det er menneskets natur at drage tilbage til ting, vi er fortrolige med. Og hvad er vi mere fortrolige med end os selv og vores oplevelser?

Dette kan blive lidt irriterende efter et stykke tid. Hvis livet kommer til at suge, selv midlertidigt, skal det ikke behøves med en andens smerte, selvom deres intentioner er at hjælpe.

01-clinger

Clinger

Så er der den person, der ikke bare tilbyder at være der for dig. De dukker bare op. De forsøger konstant at hjælpe med at distrahere dig. Du har smerter, og deres reaktion er at gå ud og feste, drikke vin og have en pigeaften eller at brune smerten væk. Dybest set alt, hvad der holder dig i deres og alle andres nærvær. De ser ud til at fylde din kalender med ting at gøre, der holder jer to fast i hoften, som om det antyder, at du er alene, ville være katastrofal.

Først var det utroligt kærligt, endda betragtet som tankevækkende. Og selvom det kan være nyttigt at blive mindet om, at du har fantastiske venner, der elsker dig ved at være omgivet af dem ganske lidt, kan det være utroligt drænet at gå ud hver aften. Det kan endda blive irriterende, når du har gjort det fire nætter om ugen i to måneder. Og det værste er, at de sjældne øjeblikke, du bruger alene, ved at være omkring mennesker 98% af tiden begynder at føle sig mere og mere som forstørret isolation. Hvilket kan resultere i regression, hvor du kan finde dig selv mere ødelagt end du var, da opbruddet først skete.

04-robot

Robotten

Dette er den ven, der dybest set fortæller dig at suge det op. Hvis du begynder at klynke over, hvordan din eks sendte et billede af ham og en pige på hans Instagram, vil hun tage din telefon væk og slette, fjerne og blokere din eks på hver eneste version af sociale medier, som du har adgang til. Mens dette er undertiden meget terapeutisk, er det mere, så når du vælger at gøre det alene.

Din eks modtager pludselig utroligt kreative og farverige kælenavne fra denne ven. Og du bliver overraskende opmærksom på, at din ven, robotten “aldrig kunne lide ham”. Gå figur. Kunne de ikke have fortalt dig det, før du føler dig over ham for ham, eller før tingene gik så tilsyneladende sidelæns?

(Lad os være ærlige, du ville ikke have lyttet. Kærlighed er blind, du ved.)

Du kan sætte pris på denne type støtte et øjeblik. Faktisk er det ikke en dårlig ting at have nogen til at minde dig om, at din eks var et menneske, der havde mangler. Deres mangel på følelser over for situationen kan hjælpe med at sløve den overvældende mængde følelser, du føler.

Men hvis du konstant udsættes for denne ligegyldighed eller endda negativitet over for din eks, kan det have den nøjagtige modsatte effekt. Du vil føle, at du har brug for at forsvare din eks og grunden til, at du var sammen med dem i første omgang. Det vil forårsage regression. Denne taktik svarer til dommerjuryen og bøddel, jeg vil tale om et øjeblik.

05-sandhed

Den barske sandhed Fortæller

Denne person vil fortælle dig, som det er. Hvis du vælter for længe, ​​fortæller de dig det. De ringer til dig for cyber-forfølgelse af din eks på alle fronter, som om det er deres job. For at være ærlig er dette min yndlings type ven at have i denne situation, fordi jeg kan være min egen værste fjende, når det kommer til mine følelser.

Der kommer dog et tidspunkt, hvor du skal begynde at gøre dette alene. At stole på en andens mening betyder, at når de ikke er i nærheden, vil du ikke være i stand til at snuse eller dvæle ved fortiden og lade dine følelser få det bedre af dig.

vogtere af galaksen (tv-serie)

06-dommer

Dommer, jury og bøddel

Denne knækker knogler ved det første tegn på, at du gør ondt. Du vågnede og følte dig mindre end perfekt på grund af andres handlinger? Hvem er de, så kan de gøre dem ked af, at de nogensinde har gjort dig ondt? De er klar til at gentage hver Carrie Underwood-sang, der nogensinde er skrevet, hvis det er hvad der skal til for at få dig til at føle dig som lort.

Denne slags ven er simpelthen beskyttende. De er de første, der foreslår, at han strammer ham ved tæerne, selvom de faktisk ikke planlægger at gøre det.
Det er sjovt at forestille sig, at din eks får, hvad der kommer til ham, især hvis du føler dig særligt forkert, men for meget eksponering for denne tankegang kan inspirere til forfærdelige spontane handlinger, som du til sidst vil fortryde. Jeg har set mange nøglen biler eller sprunget træt på grund af at have venner, der reagerer sådan. At tage aggressiv handling har alvorlige følger, som fængsel, bøder og tilbageholdelsesordrer. Lad ingen overbevise dig om, at enhver form for fysisk gengældelse er din frihed værd.

Lad os undgå at gøre noget, der kommer på en permanent rekord ... okay?

07-mor

Moder og cheerleader

Du kender denne. Hvordan tør nogen skade deres kære søde ven !! De er på din side, selvom du tog fejl.

De dumpede dig? Den idiot! Det var tydeligt, at han ikke så, hvilken god ting han havde, da han havde det.

Flytte han væk? Hvor tør han ikke tilbyde at tage dig med! Fjols!

Du snød? Han burde have været mere opmærksom, helt hans skyld. (Ikke ligefrem den rigtige form for støtte, men støtt ikke desto mindre. Som jeg sagde, støttende uanset hvad.)

Uanset hvad ræsonnementet var for splittelsen, fortjener du bedre!

De kontrollerer løbende for at se, hvad du har brug for, og om der er noget, de kan gøre.

Hvis du tjekker fyren på kaffebaren, er de bag dig og laver en glad dans i deres hoved. Eller hvis dine venner er så alt for begejstrede som mine, bryder de ind i en egentlig dansefest offentligt og kan endda foreslå en barista på dine vegne. Der er nogle Starbucks i East Texas, som jeg bevidst undgår på grund af dette. Fordi ved du, den sidste fyr værdsatte dig ikke, og du fortjener bedre som ... Rick ... den høje dobbelte halvcaf fyr.

Jeg har allerede en mor, end jeg altid forsøger at tilslutte mig sin veninde, Eileen, fra Bible Studies store nevø siden mellemskolen. Når dine venner begynder at overskride grænserne, er det tid til måske at sige noget.

08-håndværk

The Perpetual Crafter

Denne person har næsten altid et projekt, de arbejder på. Hun kan endda have et helt rum dedikeret til sin samling af glitter, klistermærker og bjerge af garn. Vi kender alle mindst en person som denne.

Fra det øjeblik, dit forhold sluttede, var du officielt hendes nummer et projekt. Hun handler om at sikre, at du har det godt med dig selv, holder dig travlt og hjælper dig med at forstå, hvad du føler. Det er som cheerleader, men mere ... kraftigt.

Hun klemmer dig ind i den lille sorte kjole, du plejede at bære tilbage, før du blev halvdelen af ​​et par. Hun fører dig ud i byen, mens hun samtidig opfordrer dig til at slutte sig til hende i gymnastiksalen og banke kulhydrater ud af dine hænder midt i indkøbscentret. Hun begynder at sørge for, at du rejser dig og laver produktive ting. Ingen Netflix-marathoning med denne rundt, medmindre du accepterer at lade hende bedazzle dine jeans og oprette en online datingprofil til dig.

Du begynder at få tekster, der spørger, om du huskede at tage et bad i dag. Dette kan faktisk være nyttigt i starten, da ønske om faktisk at gøre ting forsvinder med det pludselige skub i et enkelt liv.

Når du begynder at indse, at du havde det helt fint, før din eks gik ind i dit liv, og til sidst vil du være i orden igen, vil du begynde at indse, at der er en linje, der er blevet krydset, og disse tekster begynder at gå ubesvaret.

Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?

Det gode, det dårlige og tilbagekaldelsen af ​​reservenøgleprivilegiet

Så du lader dine venner dote på dig og behandler dig anderledes, fordi du gjorde ondt. Men du har endelig forstået virkeligheden, og du er klar til at tage din kontrol tilbage. Men du har ladet så mange mennesker have stykker, da du slags svirrede rundt i vinden efter dit opbrud.

Hvordan går du nøjagtigt til at tage tøjlerne tilbage, når alle har været så utroligt støttende, især hvis de er begyndt at agitere dig?

Det ville være så simpelt at fortælle alle at 'bare trække sig tilbage', men du kan finde dig selv uden nogen venner tilbage, hvis du tager den tilgang.

Men du kan ikke bare hænge et banner, der siger ”Jeg er okay nu! Tak for støtten.' selvom det at nævne, når de er rundt omkring, at du endelig føler dig lidt mere stabil i din single, kan hjælpe med at mindske deres overinvestering.

Der vil dog altid være de få, der ikke antyder et tip. De vil stadig dukke op ved dit hus kl. 9 om lørdagen med kaffe for at trække dig til en boot camp træning. Hvilket, hvis du er okay med det, er en ting. Men hvis du ikke lige er på boot camp-scenen og tidlige weekendmorgener, er det måske tid til at lade hende vide, hvad der sker.

Jeg havde denne ven efter min første ægte ødelæggende sammenbrud. Jeg var for nylig flyttet ind i min egen lejlighed, og hun havde min reservenøgle. Hun ville bogstaveligt talt være mit vækkeur. Det var okay første eller anden gang, fordi jeg havde brug for nogen til at sparke min røv i gear. Men den syvende eller ottende gang fandt jeg mig søvnig og krævede, at hun opgav min nøgle, da jeg skubbede hende ud af døren og efterlod hende på forreste trin forvirret og med sårede følelser, mens jeg klatrede tilbage i sengen. Hvad kan jeg sige? Hendes klokken 5 om morgenen var lidt invasiv.

Når jeg ser tilbage, kunne jeg sandsynligvis have håndteret det bedre.

Så hvordan håndterer du det med at fortælle hver type, at du får det fint, hvis de giver lidt op?

Det ville være tilrådeligt at imødekomme hver af typerne ved at tage deres tilgang i betragtning. Der er ikke kun en one-size-fits-all måde at gå om det, hvis de ikke er klar over det, når du fortæller dem på en afslappet måde i en gruppe.

Som forresten kan håndteres i et hurtigt fald. Forestil dig det nu, du er i en gruppe af dine venner, og en af ​​dem henvender sig åbenlyst til din 'skrøbelige' tilstand. Den bedste ting at gøre er at kalde dem på det ved at sige noget som 'faktisk, jeg tror jeg har det bedre med splittelsen. Du behøver ikke undgå at sige hans navn mere. '

Det er afslappet, og lad os alle vide, at du ikke kommer til at falde fra hinanden, hvis de begynder at opføre sig som normalt. Men der vil altid være de få, der stadig opfører sig som om du kommer til at falde fra hinanden ved selve omtale af hans navn.

Her er hvordan man håndterer hver type støtte smagfuldt uden at ødelægge et venskab.

For det første skal du dog stoppe med at tale om din opløsning. Hvis du konstant taler om, hvor såret du er, eller hvor uret du føler, så vil de fortsat føle, at deres støtte er nødvendig. Når du står over for en bekymret ven, skal du fortælle dem forsigtigt, at du har det bedre med din nyfundne single, og at du prøver at efterlade negativiteten i det tidligere.

tri

Beskæftiger sig med The Listener, Commiserator og The Clinger

Disse tre behøver kun at være opmærksomme på, at du prøver at undgå at dvæle ved bruddet. Clinger behøver muligvis at blive fortalt lidt mere kraftigt, at du ikke vil fortsætte med at tale om det, men lytteren og The Commiserator skal begge let dirigeres til andre emner. Mens en person, der har gjort din smerte til sin egen smerte, helt klart undgår noget i deres eget liv, hvad enten det er noget specifikt eller en generel mangel på noget interessant at fokusere på.

Hvis du finder ud af, at du har at gøre med en klamrende ven, der har tendens til at fokusere på din ulykke, er det måske tid til at distancere dig lidt. Hvis de bringer det faktum, at du er blevet fjernet, skal du bare lade dem vide, at du forsøger at fokusere på at blive mere selvhjulpne i din single. Normalt forklarer dette din afstand godt. Men hvis de trykker på problemet, skal du muligvis faktisk bede om lidt plads, naturligvis forsigtigt.

14-robot

Beskæftiger sig med robotten

At have den ven, der er lidt for nøjeregnende med virkeligheden, er vanskelig, når du prøver at komme videre. Det er som om de skubber dig for at komme over det, bare får dig til at holde fast i smerten endnu længere. Du bliver muligvis nødt til at fortælle dem, at du har brug for dem for at lette op lidt.

Du kan gøre dette ved blot at lade dem vide, at du sætter pris på deres bestræbelser på at hjælpe dig med at bevæge dig forbi smerten, og at du ville sætte pris på det, hvis du ville tillade dig at gøre det.

15-sandhedBeskæftiger sig med den barske sandhedsfortæller

Jeg har og vil altid være sandhedsfortælleren i vores vennegruppe. Alle kommer til mig, når de er klar til at høre den barske sandhed. Ulempen ved dette er, at det er svært for folk at fortælle mig, at jeg er for ærlig.

Hvis du har nogen som mig i dit liv, kan du give dem sandheden med det samme.

Fortæl dem, 'Se, jeg sætter pris på, at du altid er ærlig over for mig, men jeg tror, ​​jeg har brug for lidt mindre ærlighed lige nu.' Tro mig, de kan klare det. De kan bare blive overraskede.

hvide mænd kan ikke springe film

16-dommer

Beskæftiger sig med dommeren, juryen og bøddelen

Mennesker som robotten, den barske sandhedsfortæller og dommeren, juryen og bøddel er selvudnævnte. Men ved at lade dem have magt over dine beslutninger eller handlinger giver du dybest set tilladelse til at fortsætte med at handle på denne måde.

Hvis du vil have dem til at stoppe, bliver du faktisk nødt til at bede dem om det. Dommeren, juryen og bøddelen vil fortsætte med at parade had til din eks som et flag, medmindre du beder dem om at hade dem lidt mindre vokalt, fordi du prøver at komme videre.

17-mor

Beskæftiger sig med moderen og cheerleader

Moderen og cheerleader vil støtte dig i enhver beslutning, du tager. Hvis du vælger at bevæge dig frem og fortælle dem det, så vil de gå videre med dig.

Dette er den nemmeste type support at omdirigere.

18-håndværk

Beskæftiger sig med The Perpetual Crafter

Denne type support er den sværeste at omdirigere, fordi de investerer så meget tid og kræfter i den. Dette får dem til at føle, at de skal se en eller anden form for tilbagevenden, eller skulle have en eller anden slags indflydelse på, hvor ting går forbi dine følelser om bruddet.

Denne skal du måske bare bede om lidt plads til at håndtere ting på egen hånd. Dette tvinger dem til at fokusere på deres egne ting og giver dig mulighed for at komme videre uden andres input. Bare vær sikker på at være god ved det.

Jeg kan ikke understrege nok, at hvis du ønsker at bevare dine venskaber, ikke glemme at fortælle dem, hvor meget du sætter pris på deres kærlighed og støtte.

Tillad dine venner at tage dit svar på deres støtte, hvordan de vil. At være ærlig er normalt den bedste rute. Imidlertid er det utroligt vigtigt at huske på, hvordan de viser deres støtte, når du vælger, hvordan du skal bede dem om at lade dig komme videre. Vær ikke uhøflig over det, eller afskær bare alle.

Vi joke i vores vennegruppe, at isolation opdrætter 'de skøre.' Det betyder, at når vi afskærer os helt, tænker vi ikke lige lige, og vi har tendens til at gøre ting, der er ... over toppen.

At finde balance

balance

At finde et sundt medium mellem at lade dine venner være der for dig uden helt at køre dine beslutninger, især hvad angår din reaktion på et brud, er nøglen og er anderledes for alle. Ved at gøre dette i trin kan du finde en sund balance, hvor du føler dig godt tilpas. Når jeg siger i trin, mener jeg forsigtigt som en gruppe og derefter efter behov individuelt.

Hvis din vennegruppe er forbundet som min og tilbringer meget tid sammen, så kan du gøre hvad jeg gjorde og simpelthen bede dem om at forstå som en gruppe. Optimalt, når du alle er i en bil eller sidder i en restaurant, dybest set i en afslappet samtaleindstilling. På den måde udpeger du ikke nogen person, og det er ikke som om du kalder på en form for møde for en meddelelse. Jo mere af en big deal du gør det, jo mere push back får du.

Afhængigt af hver af deres reaktioner henviser vi til de taktikker, jeg har beskrevet ovenfor, til de personer, der har svært ved at høre efter din anmodning.

Grunden til, at det er vigtigt for dine venner at forstå, hvor du står i forhold til din sammenbrud, giver dem mulighed for at støtte dig, når du bevæger dig fremad, ikke kun fra dit forhold, men også i andre aspekter af dit liv.

Som jeg har påpeget i andre artikler, jeg har skrevet, hvor du afvikler handler alt om, hvor du fokuserer. Det er vigtigt at tage et øjeblik at se over fortiden, lære af det og derefter gå videre. Det er let at sidde fast i 'at se over det forrige stadium.' Lad ikke folkene i dit liv holde dig tilbage.

Det ligner, når du kører på cykel, og du finder dig selv fokuseret på en skarp klippe foran dig. Du er fast besluttet på ikke at løbe over klippen, fordi du ved, at det ikke er gud for dine dæk, men hvis du holder dit blik på klippen, selvom din hensigt ikke er at ramme det, vil dit hjul følge dit blik. Du vil uundgåeligt køre det over, selvom det er den mindste ting på din vej.

Ligeledes, hvis du vil bevæge dig fremad med dit liv og forbi den følelsesmæssige nød ved et brud, skal du kaste dit fokus på en lys og positiv fremtid snarere end fortidens uro. Undgå, at dine støttende venner og familie holder dig tilbage ved at bede dem om at komme videre med dig.

Gemme