Ex Recovery-Strategi

Hvordan kan jeg vise min eks, at jeg skifter?

2024

Vil du vise din eks, at du skifter?

Så er du på det rigtige sted.

Fordi i dag vil jeg fortælle dig 6 kraftfulde måder / tankegangsskift, som du kan bruge til at vise din eks, at du har vendt et nyt blad.

Den bedste del?

Alle de taktikker, som jeg er ved at afsløre for dig, er blevet testet til succes af min.

Lad os komme igang!

5 måder at vise din eks, at du ændrer?

Der er en almindelig misforståelse, som mange mennesker har om at 'skifte' til en eks.

Folk synes at være under det indtryk, at de har brug for at ændre sig selv.

At ændre, hvordan de er, eller hvordan de handler.

Jeg synes, det er en farlig tankegang at kurere. I stedet for fortæller jeg ofte folkene, at jeg arbejder med, at de aldrig skulle ændre sig for et andet menneske. I stedet synes jeg det er vigtigt at forbedre sig selv.

Og det er det, jeg vil vise dig.

I stedet for at vælge forskellige adfærd og fortælle dig at 'ændre det' vil jeg vise dig, hvordan du kan forbedre det.

Alt i alt er der fem ting, jeg gerne vil diskutere med dig i dag,

Lav en forholdsfortegnelse
Forbedre eventuelle tillidsproblemer
Forstå, at virkeligheden og forventningerne ikke altid opfylder
Forstå og forbedre problemer med kompatibilitet
Arbejd med de kommunikationsproblemer, du måtte have

Jo mere du lærer mig at kende, jo mere vil du se, at jeg kan lide at gå ud over mine læsere.

Og jeg ændrer ikke (se hvad jeg gjorde der?) Den adfærd endnu.

Jeg vil se godt på hver af disse ting og vise dig, hvordan de kan forbedres.

Lad os gå!

Skift nr. 1: Lav en forholdsfortegnelse

Har du nogensinde hørt denne sætning,

Historien gentager sig selv?

Hvordan kunne du ikke?

Det er en af de mest populære sætninger derude.

Betydningen er relativt enkel at fange, hvis noget gøres en gang, er der stor sandsynlighed for, at det sker igen.

Nå, jeg vil have dig til at tage til byen med denne sætning og se godt på dine egne forhold.

Specifikt sammenbrud.

Har du bemærket et fælles tema?

Her er hvad du leder efter?

Usikkerhedsspørgsmål fra din side
At snyde
Flirter for meget med en anden
At være for anmassende
Du får billedet

Hvorfor skulle jeg have dig til at gøre denne øvelse?

For ofte hvis du kan finde et sæt adfærd, der har haft en negativ indflydelse på dit tidligere forhold, er det en ret god indsats, at de fortsætter med at gøre det.

Jeg ser på forhold på en interessant måde.

Hvert romantisk forhold, jeg nogensinde har haft i mit liv, har lært mig noget.

Jeg giver dig et eksempel,

I denne grafik bemærker du, at jeg tog noget for at forbedre mig selv i hvert forhold.

Med den allerførste lærte jeg om usikkerhed, fordi jeg lod mine egne usikkerheder overtage og ødelægge forholdet.
Med det andet forhold lærte jeg ikke nøjagtigt min lektion og havde ikke mest tillid til verden, hvilket naturligvis ødelagde forholdet
Det tredje forhold lærte mig ikke at være desperat og sørge for, at jeg gør et bedre job med at vælge min potentielle partner

Efter hvert forhold tog jeg det, jeg lærte, og anvendte det i det næste forhold.

Til sidst efter at have gjort dette et par gange var jeg klar til at finde min kone, og her er vi!

Den store fejl, jeg ser, at folk laver gang på gang, er at de bliver ved med at gentage de samme fejl fra forhold til forhold.

De ændrer ikke eller forbedrer den fornærmende adfærd.

Skift nr. 2: Forbedre eventuelle tillidsproblemer

Jeg talte lidt om dette med ændring nr. 1, ikke?

Nå, det er fordi det er sådan en almindelig ting, jeg ser, der absolut kan ødelægge ting.

Tillidsspørgsmål og usikkerhed går hånd i hånd i min erfaring

Jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange jeg har arbejdet med, der har fortalt mig deres historier, og jeg sidder bare der og tænker,

hatsune miku: projekt diva fremtidstone

Hvis denne person ikke var så usikker og havde lidt mere tillid, ville de stadig være sammen med deres eks.

Det er faktisk ret frustrerende.

Men tillid kan også gå begge veje.

Det er fuldt ud muligt at gøre noget, der freaks din eks så meget, de løber for døren så hurtigt som muligt.

Ved du hvad jeg taler om?

Snyd, specifikt snyder du dem.

Intet dræber tillid mere end snyd.

Så hvordan genopbygger du den tillid?

Nå, mit bedste råd til dig er faktisk at se denne video,

Selv tak .

Skift nr. 3: Forstå, at virkelighed og forventninger ikke altid mødes

Efter min mening er den bedste romantiske film nogensinde 500 sommerdage, og jeg er villig til at rapkampe alle, der synes anderledes.

Under alle omstændigheder er jeg sådan en fan af det, fordi jeg synes, det berører så mange relevante ting, som de fleste af os gennemgår i vores romantiske liv mindst en gang.

Der er dog især en scene i den, der stikker ud, og som vi kan bruge som en lektion.

Det er denne lille skam lige her,

Lad mig lave nogle her.

Du har en fyr, der er vildt forelsket i en pige og ønsker at vinde hende tilbage (lyder velkendt?)

Under alle omstændigheder inviterer pigen fyren til en fest, som hun er vært for, og han begynder at dagdrømme om, hvordan det vil være at se hende igen. Han forventer, at alt, hvad han siger, vil være fængslende og vil være nøglen til hans ultimative succes med at vinde hende tilbage.

Virkeligheden går lidt anderledes, da den stakkels fyr indser, at hun faktisk er forlovet.

Nogle gange kan det, vi forventer at ske, skabe vores egen elendighed, når det ikke sker

Jeg ser dette nøjagtige scenario afspille næsten dagligt i vores private facebook supportgruppe, hvor andres forventninger bliver så urealistiske, at de er skuffede over virkeligheden, selv når virkeligheden er ret god.

Så hvad er den store ændring her?

Jeg vil have dig til at ændre din tankegang med hensyn til forventningerne.

Begynd at leve i virkeligheden!

Skift nr. 4: Forstå og forbedre problemer med kompatibilitet

Kender du min bølgelængde teori?

I en nøddeskal går det sådan her,

I det væsentlige leder du efter en romantisk partner, som du kan være på samme bølgelængde med.

Problemet er, at siden jeg startede Ex Boyfriend Recovery og så tusinder af forhold, fandt jeg, at de fleste par ikke har samme bølgelængde.

Jeg giver dig et eksempel.

Lad os sige, at Dean og Sarah dater.

(Jeg har bare tilfældigt sammensat navne, så bær mig her.)

Sarah ønsker ikke andet end at Dean foreslår. De har trods alt været sammen i tre år.

Problemet er, at Dean ikke har vist nogen interesse i at fremme forholdet til det niveau.

Og alligevel skubber Sarah ham til at se på ringene.

Det kommer også som et komplet chok for hende, når han til sidst bryder op med hende.

Hvorfor?

Fordi hun lever på en anden bølgelængde.

Forhold er ment at være gensidige

Gensidige forhold lever på samme bølgelængde.

en sang om ild og is bog

Mislykkede forhold lever på forskellige bølgelængder.

Et af de bedste råd, som jeg kan give dig, er at se på dine overordnede forholdsforhold og se, om de stemmer overens med dine ekser.

Hvis de ikke gør det, skal du sandsynligvis arbejde for at sikre, at de gør det.

Skift nr. 5: Arbejd med de kommunikationsproblemer, du måtte have

Kommunikation er et interessant emne.

Når de fleste mennesker taler om det, er antagelsen, at den ene part suger på den, og den anden er god.

Jeg er her for at fortælle dig, at du har blænder på, hvis du kun ser på situationen på den måde.

Her er den bedste måde, jeg kan beskrive det på,

Jeg vil have dig til at se kommunikation som et spektrum.

På den ene side af spektret har du de mennesker, der ikke er gode til at kommunikere,

De kan ikke fortælle dig, hvad de vil have
Er ikke gode til at kommunikere deres behov
Ofte er de tavse og lader tingene koge

På den anden side af spektret har du de mennesker, der er for gode til at kommunikere,

De fortæller dig, hvad de vil have
Er gode til at kommunikere deres behov
Tav ikke, når der er problemer

Så hvor skal du falde i spektret?

Nå, klart skal du ikke falde på den dårlige side af spektret, men ikke narre dig selv til at tro, at du også skal falde helt på den gode side.

Det lyder underligt, ikke?

Jeg giver dig et eksempel, der bogstaveligt talt sker for mig lige nu.

Som mange af jer kender folk til livets ophold.

En ting jeg gør for mine klienter (ikke hele tiden længere) er at kommunikere med dem i det øjeblik, hvor de har svært. Jeg begyndte at skrive denne artikel for cirka halvanden time siden. Da jeg begyndte at skrive, havde en af mine kunder lidt sammenbrud og nåede ud til mig.

Jeg fortalte dem meget tydeligt, at jeg ikke ville være i stand til at besvare dem, da jeg havde ting at gøre i dag.

Af nysgerrighed, da jeg skrev dette afsnit, tjekkede jeg mine meddelelser for at se, om de havde ignoreret mit svar.

Jeg har yderligere 20 beskeder sendt fra denne ene person.

Dette er et eksempel på en person, der er meget god til at kommunikere ... for god.

Det kan faktisk være en afbrydelse, hvis du er for overvældende, så ideelt set vil du sigte mod at være lige her, når det kommer til spektret,

Du er ikke for god til at kommunikere, du er bare god til at kommunikere.

Det er sandsynligvis den bedste måde, jeg kan komme på at beskrive dette, fordi meget af det vil være baseret på følelse.

Konklusion

Lad os lave en hurtig runde op for de dovne mennesker, der ikke læste og sprang over til slutningen.

… ..

…….

………

Jeg laver bare sjov!

Her er alt hvad du skal tage fra denne artikel,

Sørg for, at du foretager en forholdsfortegnelse, og se på, om du har ensartet adskillelsesadfærd
Udvid eventuelle tillidsproblemer, du måtte have, og gør hvad du kan for at lette dine ekses tillidsproblemer (se videoen ovenfor for mere information om, hvordan du gør det
Filmen 500 Days of Summer lærer os meget om forhold
Nogle gange giver vores forventninger os hjertesorg, lad dig ikke forføre af det
Vær opmærksom på dine ekses bølgelængde. Hvis jer to er for langt fra hinanden, har du måske et stort problem
Sørg for, at du forstår kommunikationsspektret, og hvor du skal falde på det

Jeg er ikke under nogen illusioner om, at noget af det, jeg talte om i dag, kunne være meget kompliceret og måske være for avanceret til at du fuldt ud kan forstå. Hvis du har spørgsmål om noget, jeg har talt om her eller har brug for yderligere afklaring, skal du sørge for at kommentere nedenfor.

Jeg svarer!