gov-civil-vilareal.ptHan sagde 'Jeg elsker dig, men jeg er ikke forelsket i dig', og så kom han tilbage
Har du nogensinde spekuleret på, hvad din eks betyder, når de siger,
'Jeg elsker dig, men jeg er ikke forelsket i dig.'
Nå viser det sig, at en af mine klienter undrede sig over det samme, da hun startede.
Efter et par måneder fandt hun en utrolig succes, og for bare et par uger siden bad han om hende tilbage.
Hun var venlig nok til at komme ind på min Podcast og få mig til at vælge sin situation.
Specifikt hvad der gik gennem hendes ekshoved, da han sagde den patenterede sætning,
Jeg elsker dig, men jeg er ikke forelsket i dig.
Hans svar var faktisk ret interessant.
Mit interview med Becca, der fik hendes eks tilbage
Chris:
Okay. Så i dag vil vi tale med Becca, som er en af de mere interessante situationer, vi har haft. Hun har faktisk gennemgået programmet og har med succes fået sin eks tilbage. Og jeg kommer faktisk ind i denne blinde, så jeg slags kan komme på det fra en lytters synspunkt. Men hvordan har du det, Becca?
Becca:
Jeg har det godt. Hvad med dig, Chris?
Chris:
Jeg hænger derinde. Skøre tider, hvad de er.
Becca:
Oh yeah.
Chris:
Så jeg gætter, lad os bare give mikrofonen til dig, og du fortæller os, hvordan fandt du gruppen? Hvordan fandt du programmet? Og bare tag mig fra hvordan startede din situation?
Becca:
Okay, ja. Så start til slut, vi har været i et langdistanceforhold i de sidste tre og et halvt år. Ud af de tre og et halvt år har tre af dem været langdistancedelen, siden jeg gik på kandidatskolen i en anden tilstand midt i landet, fordi vi begge er fra vestkysten, og jeg gik midt i landet. Jeg valgte faktisk at gøre mit sidste år med rotationer tilbage på vestkysten, så vi kan leve sammen, for at forsinke slags på denne lange afstand og alt. Og han fik forfremmelse med sit arbejde, hvor han flyttede til østkysten.
Chris:
Så du planlægger alt for at mødes op på vestkysten, og så er han, 'Nej, han må gå herover.'
Becca:
Jep. Ja. Piskende kyster herovre. Ja. Så han endte med at få en forfremmelse med sit job, der krævede, at han flyttede til østkysten. Og jeg støttede det meget, men med denne forfremmelse kom der masser af ekstra ansvar. Så i løbet af denne tid er han blevet oversvømmet med arbejde og bevæger sig over hele landet og forlader sin familie. Og så kom den slags til ham så godt som mig, slags. Dette var i begyndelsen af pandemien, og så tænkte jeg, at jeg ville gå i karantæne med ham, da min skole skiftede til et onlineformat. Og så i begyndelsen af pandemien valgte jeg at sætte karantæne hos ham, for det skulle bare vare to uger. Og det var da al stress kom til ham med arbejde og alt, fordi alt også blev skiftet til et online-format for ham. Og han har brug for at rejse for sit job.
Becca:
Så han var meget stresset over alt, og det endte med at komme til, han brød op med mig, fordi han var stresset med sit job. To, han sagde stort set bare, at det ærligt talt var stresset, men også den lange afstand kom til ham. Men jeg føler også, at forholdet kun var en ting, han kunne kontrollere. Og det faktum, at han ikke kunne kontrollere sin arbejdsbyrde med sin jobposition og alt. Og så tænkte jeg, at hvis jeg sætter ham i karantæne i længere tid end to uger, så vil han fortryde det hele, 'Åh, vi vil bryde alt sammen.' For stort set fortalte han mig, at han bare har brug for plads. Han fortalte mig, han er, ”Jeg har brug for plads til at finde mig selv. Du skal arbejde på dig selv. Jeg skal arbejde på mig selv. Jeg har brug for en måned. Lad mig bare være i fred i en måned. ”
Becca:
Og så skulle min karantæne med ham være to uger. Jeg forlængede den til en måned, fordi jeg tænkte, at hvis jeg bare karantæner med ham, og jeg bare er oven på ham hele tiden, ville han gerne holde fast ved mig. Det var slet ikke tilfældet hele tiden. Hele tiden, hvor vi var hold, blev vi sat i karantæne, og vi kæmpede stort set hele tiden. Og han fortalte mig ting -
Chris:
Så ikke reglen om ingen kontakt.
Becca:
Ingen.
Chris:
Det modsatte af. Okay okay.
Becca:
Modsat. Ja. Så stort set i løbet af den tid, jeg var der, fortalte han ting til mig: ”Du plejede at gøre mig glad. Jeg elsker dig, men jeg er ikke mere forelsket i dig. Jeg holder så meget af dig. Jeg vil altid være der for dig. Men jeg vil bare fokusere livet på mig selv og gøre mine egne ting. ” Og så måtte jeg forlade hans hus en måned bagefter, fordi jeg faktisk startede mine rotationer på vestkysten den følgende uge. Så jeg endte med at flytte over hele landet og alt. Men da han slags brød op med mig og alt, endte jeg med at skrive et brev på seks sider, bare fyldt med følelser og alt. Og jeg endte med at give det til ham, før jeg gik. Og på min flyvning fra østkysten til vestkysten er det faktisk, hvordan jeg fandt dit program. Jeg var bare en varm ness i flyet. Jeg googlede bare alt, hvad jeg kunne og hvad ikke.
Becca:
Og så, den første uge vil jeg sige, at jeg ikke startede nogen kontakt i begyndelsen af april, første uge i april. Og jeg afbrød ingen kontakt sandsynligvis to eller tre gange i den første uge, og ja.
Chris:
Okay. Temmelig almindelig, temmelig almindelig. Da jeg studerede dette, bryder 80% af de mennesker, der prøver reglen uden kontakt, det første gang. Så ret normalt.
Becca:
Oh yeah. Og så læste jeg dine statistikker på din side. Effektiviteten af det begynder at blive mindre og mindre jo flere gange du bryder det. [krydstale 00:05:18]
Chris:
Endelig nogen der er opmærksomme. Folk får det bare ikke, tror jeg. Det er sund fornuft. Men jeg er glad for at se, at du tog det alvorligt.
Becca:
Oh yeah. Når jeg brød det første gang, tog jeg det mere alvorligt.
Chris:
Ja. Du er nødt til at lave en fejl først.
Becca:
Jeg mener, du lærer af dine fejl. Sådan fungerer livet.
Chris:
Sand.
Becca:
Ja. Så jeg endte den ene måned-
Chris:
Åh, så du lavede en 30-dages kontaktregel.
Becca:
Ja. Så ifølge din plan, da jeg købte den og alt, gjorde jeg beregningerne, og jeg var kun i 30 dage, da der ikke var nogen anden kvinde involveret og hvad der ikke var. Så ja. Men jeg mener, jeg fortsatte med at fortælle mig selv, det var jeg, ved du hvad, så meget som jeg vil kontakte ham, sagde han også til mig, lad mig bare være i fred i en måned. Og jeg, ved du hvad? Jeg vil gøre præcis, hvad han vil. Du ved hvad? Jeg vil tage hans ønsker. Jeg vil give dem til ham. Så i løbet af den første uge uden kontakt kontaktede han mig sandsynligvis hver anden dag. Jeg fik et par telefonopkald. Og han lavede stort set bare undskyldninger for at kontakte mig, 'Åh, har du ændret din Netflix-adgangskode?' 'Nej, jeg har ikke ændret noget.' Bare en tilfældig undskyldning. Og det kom til det punkt, hvor jeg bare ikke svarede tilbage på noget. Han så alle mine Instagram-historier, kunne lide alle mine indlæg på Instagram og fulgte bare mine sociale medier. Og det kan jeg også fortælle.
Becca:
Så i løbet af den måned var ingen kontakt sandsynligvis det bedste, jeg nogensinde har gjort i mit liv efter sammenbrud. Årsagen til det er, at jeg fokuserede fuldstændigt på min treenighed. Rigdom, forhold og sundhed, alt. Jeg endte med at træne hver dag, for det var det, der gjorde mig glad. Jeg sparker i min rotationer lige nu. Jeg overvejer meget at få et ophold på dette tidspunkt på grund af hvor stor det går med mig, og hvor meget jeg elsker det. Og jeg har hængt med, ja, ikke hængt sammen med Zoom-session med mine venner og familie, hvilket er virkelig rart.
Becca:
Men i løbet af denne ene måned har jeg altid været bange for min egen skygge. Og jeg ved det ikke, jeg er meget selvbevidst om alt. Og min selvværd var ikke så høj under denne kontakt, og jeg arbejdede bare på mig selv og fokuserede på mig selv. Jeg ville komme hjem fra hospitalet hver eneste dag, og jeg ville bare sidde i min baghave. Jeg er ligesom, jeg er så tilfreds med mit liv lige nu. Det kom til det punkt, og det forventede jeg ikke. Det kom bare ud af ingenting, bogstaveligt talt ingen steder. Og selv når vores sang spillede, græd jeg ikke eller noget.
Chris:
Så hvad er din sang? Hvad er din sang?
Becca:
Åh gud. Giv mig et sekund. Jeg har det.
Chris:
Jeg prøver bare på, da jeg mødte Jennifer, noget fra One Republic.
hvad er filmpassagererne vurderet
Becca:
Åh!
Chris:
Noget. Det var ikke 'Undskyld'. Det var noget andet. 'Counting Stars' eller noget lignende.
Becca:
Det er en god sang. Ja. Så vores kaldes 'Hjem' af Edward Sharpe og Magnetics. Den er rigtig god.
Chris:
Nå, så hvis du lytter, og du vil høre, skal du kigge op på den sang, og så går du, god breakup-sang.
Becca:
Det er virkelig godt, fordi det var vores sang gennem hele vores forhold. Og i begyndelsen af ingen kontakt, hver gang den sang kom på, ville jeg bare springe over. Jeg kan ikke lytte til dette. Men midt i ingen kontakt begyndte jeg at få styrken og alt, jeg vil sige omkring måske to og en halv til tre uger uden kontakt. Det er når jeg bare kan lide at føle mig godt.
Chris:
Fra 20-ish dage, 14 til 20 dage begyndte du at føle, at du rammer en rille.
Becca:
Ja. Og det var bare rigtig dejligt, fordi jeg bare aldrig har følt mig så selvsikker før. Og jeg fik positiv forsikring fra mine kolleger og mine forskere. Og så er jeg kendt på hospitalet nu som den meget smukke farmaceutstuderende. Så det øgede min tillid eksponentielt.
Chris:
Ja, det er godt.
Becca:
Men ja, så jeg endte med at fortælle min kampkammerat, da jeg var ved at bryde 30 dage uden kontakt, fortalte jeg hende lige op, jeg var ligesom, “Ved du hvad? Så meget som det ville suge for ikke at få ham tilbage, ved jeg, at jeg stadig vil være glad, hvis jeg ikke får et positivt svar, eller hvis jeg slet ikke får dem tilbage. Jeg har en lys fremtid. Jeg er meget kompetent i mig selv. Og jeg ved, at fremtiden er lys. ” Og så endte med at bryde ingen kontakt, og det var en rigtig, rigtig god frem og tilbage.
Chris:
Så kan du huske den nøjagtige tekstbesked, du brugte, eller ringede du til ham? Hvordan gik den første interaktion?
Becca:
Lad mig se. Så hvad der endte med at ske, er at jeg endte med at gå frem og tilbage med min kampkammerat. Hun er planlægger, så hun kan godt lide at planlægge sine tekster et par dage i forvejen. Jeg er meget sporadisk. Så jeg gjorde ærligt mine fem minutter før jeg sendte den ud.
Chris:
I øjeblikket. Det er det, vi kalder det. Du er i øjeblikket.
Becca:
Ja. Åh, dette er hvad min første tekst var. Han laver denne rigtig gode kyllingopskrift til marinering af kylling og alt. Og han ved, at jeg ikke kan lide kylling. Så jeg spurgte stort set lige hvad opskriften var og alt. Og han spillede sammen med det og alt. Og det var en rigtig god samtale frem og tilbage. Den anden samtale, jeg tog op, spurgte jeg ham om træning, fordi jeg planlægger at tage en 17-mils rundtur til Half Dome i Yosemite i slutningen af august. Og så havde jeg bare brug for anbefalinger til rådgivning om træning i ryggen. Um, så det var min anden-
Chris:
Noget, som du ikke havde nogen viden om, men han ville have masser af viden om.
Becca:
Nemlig. Ja, præcis. Og så ventede jeg tre dage på at sende min anden rækkevidde, efter at jeg sendte min første. Og efter min anden rækkevidde, sendte han mig sms først hver dag i fire dage bagefter.
Chris:
Wow. Det er gode resultater.
Becca:
Ja.
Chris:
Ja, jeg arbejder lige nu med en klient, der har et rigtig interessant problem, hvor hun sender hende sms'er, men ikke får svar. Men når hun ringer til ham, går telefonopkaldene rigtig godt. Så det viser bare, at hver eneste situation er unik for, hvad deres miljø er. Jeg gætter på, at dit forhold var baseret meget på tekstbeskeder.
Becca:
Mm-hmm (bekræftende). Faktisk gennem Snapchat.
Chris:
Okay.
Becca:
Ja. Og en stor ting var også under ingen kontakt, jeg slettede faktisk min Snapchat.
Chris:
Wow. Okay. Men du har stadig holdt din Instagram, så du lavede Instagram-historierne og alt lignende. Så han spionerede stadig på dig.
Becca:
Ja. Fordi han er meget aktiv på Instagram og Snapchat, men vores vigtigste kommunikationsform var faktisk Snapchat gennem messaging-tingene.
Chris:
Så hvis du ikke har noget imod mig at spørge, hvad var begrundelsen bag sletning af Snapchat? Var det bare en rent følelsesmæssig beslutning, eller følte du, at det ville hjælpe dig på en eller anden måde, form eller form?
Becca:
Jeg følte, at det ville hjælpe mig, fordi jeg ved, at vores vigtigste form for kommunikation var Snapchat. Så jeg følte, at hvis jeg slettede det, så ville han være nødt til at prøve en anden metode til at nå ud til mig, som han endte med at gøre, og slå mig op på Instagram messenger og derefter sms'e mig og ringe til mig. Og da jeg igen downloadede min Snapchat efter ingen kontakt, havde jeg en masse ubesvarede beskeder fra ham.
Chris:
Okay. Det er en rigtig interessant idé. Jeg er ikke sikker. Jeg vil meget gerne se, at det fungerer i masseskala for at se, hvad resultaterne er, men det fungerede for dig, så det er godt.
Becca:
Ja. Det var rigtig godt og alt, men ja. Så jeg endte med at nå ud til ham. På den anden svarede han mig fire dage i træk bagefter. Og så var det min fødselsdag, og han planlagde oprindeligt en uges ferie i min fødselsdagstid. Men han planlagde dette i januar. Men på grund af-
Chris:
Skulle han komme på besøg hos dig eller noget?
Becca:
Ja. Så hans familie bor også på vestkysten. Så-
Chris:
Okay. Så han skulle besøge familien, men vi ses. Så fløj han fra-
Becca:
Ja.
Chris:
Åh, det gjorde han, fortalte han dig, at han gjorde det?
Becca:
Ja. Så han-
Chris:
Hvor længe havde du talt for at komme til det punkt?
Becca:
Da jeg ikke brød nogen kontakt med, da han begyndte at gøre dette?
Chris:
Ja.
Becca:
Omkring to og en halv uge.
Chris:
Så du når ud første gang, det går rigtig godt. Du når ud, du venter tre dage for anden gang. Hvad med perioden fra den anden rækkevidde til når han gør dette? Var det bare frem og tilbage hele dagen lang?
Becca:
Jeg mener, jeg gjorde stadig UG-tiden med 1,5 gange antallet af minutter, de gør, og alt, men ja. Så jeg nåede mit andet stykke ud, og så sms'ede han mig frem og tilbage. Jeg svarede ikke meget hele dagen. Det var sandsynligvis mellem os begge måske maks. 10 beskeder, fordi jeg også har meget travlt. Og jeg vil ikke se meget desperat ud med at svare tilbage lige når han gør det. Så hvis jeg så det, ville jeg lægge min telefon væk, og jeg ville bare gå rundt og gøre mit job et andet sted.
Chris:
Bare pacing på dit kontor frem og tilbage. Er det tid endnu?
Becca:
Ingen.
Chris:
Nej, nej, nej, jeg hører dig. Jeg har dig. Kan du høre mig, Ashley?
need for speed mest eftersøgte anmeldelser
Becca:
Ja, jeg kan høre dig.
Chris:
Okay. Okay. Okay. Lad os bare fortsætte med, at der ikke skete noget.
Becca:
Åh nej. Ja, du har det godt. Jeg var ligesom, åh, nej. Ja, så jeg gjorde min anden rækkevidde. Han svarede fire dage frem og tilbage. Og det var en uge, før han planlagde at komme ud. Så når kom han ud, kom han ud sidste weekend. Okay. Så han kom faktisk ud den 21. maj. Så han kom ud den 21., men han kontaktede mig mandag den 18. Og han var som: ”Åh ja, bare ved at fortælle dig, jeg laver faktisk stadig min ferie. Jeg gør det til din fødselsdag hvert år. Jeg kommer til din fødselsdagsuge, ”bla, bla, bla. Og jeg var ligesom, 'Åh, jeg tænkte ikke engang på interaktion,' fordi det springer værdikæden.
Becca:
Og så var jeg som, okay, lidt skeptisk over for det. Men jeg tænkte, ved du hvad? Jeg gik lidt med min tarm på dette for det meste fordi han ikke kommer for at besøge vestkysten ofte. Og han var som: 'Jeg ville elske at se dig,' alle disse ting. Og han planlagde en campingtur, og han planlagde en campingtur den uge for at besøge mig i Californien. Og hvad han endte med at gøre er, mens han var på sin campingtur, han fortsatte med at sende en sms til mig: ”Jeg savner dig. Jeg ville ønske, du var her, ”alle disse ting. 'Jeg kan ikke vente med at se dig i weekenden.' Jeg gik med min tarm, og jeg endte, da han bad mig om at komme og besøge ham i weekenden, var jeg ligesom 'Jeg kommer ned en dag.' Plus, jeg er også meget tæt på hans familie.
Becca:
Så det var lidt akavet at se ham, fordi jeg ikke rigtig vidste, hvordan jeg skulle reagere, fordi vi ikke var sammen. Vi er helt opbrudt. Jeg vidste ikke, hvordan jeg skulle reagere, da jeg så ham. Og jeg talte med min kampkammerat om dette. Jeg var som: 'Hvad hvis han prøver at kysse mig?' Og hun var som: 'Giv ham din kind.' Jeg var ligesom, ”Eller jeg giver dem min pande. Ville det være underligt? ”
Chris:
Ja. Jeg ville gøre kinden. Men ja, prøvede han overhovedet at kysse dig overhovedet?
Becca:
Nej. Han gik ind for-
Chris:
Knus?
Becca:
... et udvidet langt kram.
Chris:
Okay. Okay. Ja, det er den sikre måde at gøre det på. Fordi jeg er sikker på at du har spurgt ham nu, men han er sandsynligvis lige så nervøs som dig, da han så dig, ved du det?
Becca:
Ja.
Chris:
Så hvordan gik interaktionen? Og jeg antager, at det ser ud fra dit tidligere forhold, før denne sammenbrud opstod, at du skal have datet i lang tid, hvis du har kendt hans familie rigtig godt.
Becca:
Ja. Så vi har været sammen, vi fortsætter i fire år.
Chris:
Okay. Så det har været lang tid at virkelig få dine rødder i og prøve at kende hans familie, hvis han har en søster eller bror. Og også, du gik lidt ind i hornet reden, ikke? Du gik for at besøge ham og hans familie.
Becca:
Ja. Det er virkelig sjovt, fordi de kalder mig deres datter. Og så kalder hans søster mig sin svigerinde, selv når vi blev brudt op. Og jeg fortalte faktisk ingen om denne sammenbrud, fordi jeg ikke ønskede en masse feedback, som jeg ikke ønskede at høre. Så de eneste mennesker, der var klar over, at vi var brudt op, var faktisk min kampkammerat og hans familie. Det er det. Og så har hans familie været på min side 100% hele tiden, og de arbejdede virkelig deres magi med ham. Og det endte med at komme til det punkt, hvor vores interaktion da jeg kom til at besøge dem, det var virkelig sjovt, fordi hans mor kom op til mig, og hun hviskede i mit øre. Hun er ligesom, ”Bare rolig. Alt bliver okay. ” Og jeg var ligesom, 'Jeg freaking out.'
Becca:
Og hun vidste, at hun kunne fortælle det. Og så, han og jeg, gik vi ud, og vi sad bare på verandaen og alt. Han var som: ”Hvordan går alt? Hvordan kan du lide dine rotationer? ” Og han fortalte mig, at han kunne fortælle, at der var noget andet ved mig. Og jeg var som, 'Åh, hvad er det?' Han var som: ”Du virker bare så selvsikker og meget glad. Jeg var som: 'Jeg mener, jeg er altid glad, men hvad mener du?' Han er ligesom, ”Jeg ved det ikke. Jeg tror, det er dette brud. Er du glad for, at vi brød op? ” Jeg var som, ”Nej, slet ikke. Slet ikke.' Og så stillede han de typiske spørgsmål, som: 'Går du sammen med nogen?'
Chris:
Uh huh. Ja ja. Kom du tilbage i naturalier?
Becca:
Hvad mener du?
Chris:
Når han siger: 'Hej, var du sammen med nogen?' Sagde du: 'Nå, går du sammen med nogen?'
Becca:
Jeg lo faktisk. Og jeg var som: 'Nej, jeg fokuserer bare virkelig på mig selv lige nu.'
Chris:
Åh, jeg skal stjæle det. Det er en rigtig god interaktion. Det er et godt svar på det. Du griner bare.
Becca:
Ja. Ja. Jeg lo det bare af. Og jeg var som: 'Jeg fokuserer egentlig bare på mig selv lige nu.' Og jeg var ligesom 'Hvad med dig?' Og han er ligesom 'Ja, faktisk den samme ting.' Han var ikke sammen med nogen, og han fokuserede bare på sig selv. Og fortalte mig ikke, at han ville have mig tilbage, før et par timer senere efter denne interaktion, fordi vi bare hang sammen med hans familie og havde det sjovt, gjorde vores Costco-tur. Bare sjove ting. Og det var senere på aftenen, vi så bare en film og alt. Og så er han som: 'Jeg er nødt til at fortælle dig noget.' Jeg var ligesom 'Hvad sker der?' Han er ligesom, 'Jeg vil have dig tilbage.'
Becca:
Og jeg græd lidt. Jeg var faktisk i chok. Jeg vidste det ikke. Jeg vidste ikke, hvad jeg skulle gøre. Og jeg græd lidt. Jeg var som: 'Vent, er du seriøs?' Han er ligesom 'Ja.' Jeg var som, ”Helt ærligt, du brød virkelig mit hjerte. Jeg har lidt vagt lige nu. ” Jeg var som: 'Er du sikker på, at dette er hvad du vil have?' Han var som: 'Jeg 120% ved, at du er den.' Ja. Og så er han ligesom-
Chris:
Det er omtrent så godt som det bliver.
Becca:
Jeg ved det, ikke? Og han var som: 'Jeg fortryder bruddet' og alt. Og han er ligesom: 'Jeg elsker at se, hvor glad du er.' Og han er ligesom: 'Jeg vil også have, at din lykke skal være i mit liv.'
Chris:
Så lad mig stoppe dig lige der. Lad os gå tilbage til det, du sagde, da opløsningen opstod. Hvad var nogle af de ting, han havde sagt? Sagde han: 'Jeg har brug for at komme videre,' eller 'Jeg har aldrig elsket dig?' Ser han noget lignende i starten af bruddet?
Becca:
Ja. Så i begyndelsen af bruddet fortalte han mig, han var som: 'Jeg elsker dig, men jeg er ikke mere forelsket i dig.'
Chris:
Okay, der er en.
Becca:
Ja. Og nu vi er sammen igen, stopper han bare ikke med at sige det. Han siger det hele tiden nu.
Chris:
Så jeg gætter på, at grunden til, at jeg påpeger det, er, jeg mener, det er et universelt problem. Mænd gør det også, men så mange kvinder, når en fyr siger det til dem, tager de det på hjertet, og de er ikke klar over, at det er sådan, de føler det i øjeblikket. Og der er ofte en masse slags sammenløbsbegivenheder, der skaber dem og siger, at det ikke nødvendigvis betyder det for godt. Dette er bare et bevis på det. Jeg mener, se, det er bare lidt sejt at se den bane. Jeg mener, det er så godt som det bliver, ved du?
Becca:
Ja. For da han også sagde det, var det bare som en dolk lige igennem mit hjerte, da han sagde det. Og jeg var som: ”Hvordan ændrede det hele sig? Hvad kommer dette fra? ” Og jeg indser lidt, at mænd siger mange ting, de ikke betyder, når de er meget gale og i øjeblikket.
Chris:
Jeg tror, du kan argumentere for, at det bare er en menneskelig naturtype.
Becca:
Ja. Kvinder gør det også.
Chris:
Nogle mennesker er bare lidt mere disciplinerede om de ting, de siger, men de fleste mennesker er bare slags, de er en slave af deres følelser, ligesom jeg er og bare sandsynligvis som om du er i visse tilfælde.
Becca:
Mm-hmm (bekræftende).
Chris:
Så wow. Jeg mener, hvad der er interessant er, hvor hurtigt det hele skete, når du så ham personligt, hvilket jeg synes kun er et bevis på alt det slags arbejde, som du ikke rigtig tror, nogen kommer til at lægge mærke til. Det er sådan, hvad jeg samler her fra dig. Du er også en af de allerførste succeshistorier, jeg har interviewet lige siden vi genstartede, Ex Recovery Program. Det ser ud til, at du købte ind, da det var en slags medlemswebsted, ikke, antager jeg? Hvornår skulle du -
Becca:
Ja, jeg vil sige, at dette var i begyndelsen af marts.
Chris:
Okay. Så ja. Jeg mener, du fangede det bogstaveligt talt lige da jeg startede.
Becca:
Åh wow.
Chris:
Jeg tror, jeg lancerede 2. marts eller 2. april eller noget. Så det må have været med det samme. Og så, hvad vi finder ud af er, at jeg faktisk har fået endnu et interview i næste uge fra en person, der købte lige omkring samme tid. Så det er faktisk rigtig sejt at se dig interagere og tage mange af de ting, vi siger, virkelig alvorligt. Du ved, hvordan du sagde, 'Åh ja, jeg vidste ikke, om det var okay at springe værdikæden.' Nå, en af fejlene i programmet er efter min mening det faktum, at det slags skaber denne størrelse passer til alle situationer, og ikke situationer er sådan.
Chris:
Så for eksempel, et langdistanceforhold, skal du slags spille et andet spil, fordi meget af det bygger bare forventningen mod dette ene store møde, og mødet formodes at være romantisk. Og du bare slags naturligt graviteret mod det. Jeg mener, du var nødt til at gå ud af din måde for faktisk at besøge ham i hans forældres hus eller hans families hus, men det fungerede rigtig godt. Og det ser ud til, at det endda fangede dig, når han gjorde det. Det ser ud til, at han virkelig har tænkt meget på dig, da du var fra hinanden.
Becca:
Ja. Og hvad der også var fantastisk, er dit program, det skaber virkelig et solidt fundament, men da jeg var i et langdistanceforhold, måtte jeg være lidt mere fleksibel med det. Men jeg fik stadig det resultat, som jeg håbede på og hvad ikke.
Chris:
Ja. Det er rigtigt. Så hvordan går det nu, nu hvor du har fået ham tilbage? Og jeg vil cirkulere rundt og stille dig mere specifikke spørgsmål om, hvad du synes fungerede, og hvad der ikke fungerede, men jeg vil bare slags, hvor står jer nu? Det har været en hel del tid siden maj.
Becca:
Jeg mener, det er en uge siden, vi har været sammen igen.
Chris:
Åh, det har været en uge. Undskyld, jeg fik min timing forvirret. Hvordan går det med ugen?
Becca:
Jeg mener, tingene er rigtig gode. Det er bare virkelig fantastisk, fordi et andet problem med vores forhold var i den tid, jeg var i skole, og han arbejdede på fuld tid og alt, jeg ville sende dem en sms hele tiden og bare ringe til ham og alt, når jeg vidste, at han arbejdede. Jeg ved ikke. Men nu hvor jeg også arbejder og har travlt, har vi begge det solide fundament, at vi begge har travlt, men vi vil stadig tale med hinanden hele dagen. Men forvent ikke en tekst til gengæld. Og det er virkelig rart, fordi det stadig minder mig om, da jeg først brød ingen kontakt og startede med min sms-fase. Men det er virkelig godt. Og så ringer han også til mig hver aften nu og fortæller mig, hvor meget han elsker mig og alt, og han er så glad for, at han har mig tilbage. Så det er virkelig sødt. Men ja, det er virkelig rart.
Chris:
Nå, det er virkelig godt. Så lad os tale om, hvad du synes fungerede versus hvad der ikke fungerede, for en af de store aktiver, som jeg tænker på at have et interview, er, at jeg faktisk stiller dig spørgsmål og går i bunden af at forsøge at gøre dette mere af en nøjagtig videnskab, selvom det altid vil være en unøjagtig videnskab. Så når du ser tilbage på din oplevelse, fordi du har fået ham tilbage, hvordan har du det som var de vigtigste ting, du gjorde, der virkelig hjalp dig undervejs?
kamp mellem kønnene sund fornuft medier
Becca:
Definitivt fokus på min treenighed og holde mig uden kontakt.
Chris:
Så mange mennesker, der lytter til dette, har naturligvis ikke købt programmet. Så kunne du forklare dem, hvad du mener med treenigheden?
Becca:
Ja. Så treenigheden er virkelig rart, fordi du fokuserer på dit helbred. Så med fokus på dig selv og hvad ikke. Jeg trænede hver dag, hvilket er virkelig rart. Fokus på din rigdom. Så jeg mener, jeg startede lige mine rotationer. Jeg er ved at afslutte snart min doktorgrad, og jeg fokuserer bare på mig selv. Så for min rigdom og derefter undersøge opholdsprogrammer og investere i mig selv. Og så sundhed, rigdom og forhold. Da jeg var væk fra min familie og mine venner og alt, brugte jeg denne kontakttid, i stedet for bare at hulke væk om min kæreste og alt, ville jeg bare tale med dem, men jeg fortalte aldrig nogen af dem, at vi var brudt op .
Chris:
Da du fokuserede på dit forhold, forsøgte du at få nye venner, eller stolede du bare på støtten? Fordi jeg så, at du nævnte en masse gange, havde du en kampkammerat. Hvem ville du sige var det mest gavnlige aspekt, når det kom til dine forhold uden for din eks?
Becca:
Så uden for min eks var det virkelig rart, for hver gang jeg følte at jeg ville sende en sms til ham, ville jeg sende en sms til min kampkammerat. Hun var der med mig gennem tyk og tynd. Og jeg er lige så godt der for hende. Og vi prøver også at få hendes eks tilbage. Vi arbejder på dette. Jeg tror, hun står på tekst nummer fire. Så vi arbejder på dette og alt. Og hun har været der gennem mig gennem det hele. Og jeg tror ærligt talt ikke, at jeg ville have været i stand til at overleve nogen kontakt, hvis jeg ikke havde hende.
Chris:
Så det er en anden interessant ting. For mig ser det ud som når jeg hørte din situation, da du forklarede det, brugte du virkelig din tid under ingen kontakt ekstremt klogt. Så du fokuserede tydeligvis på sundhed, rigdom og forhold, men var der noget andet, som du måske gjorde i denne periode uden kontakt, som du følte gjorde en stor forskel? Enhver form for sociale medieindlæg eller noget, du har arbejdet med? Jeg hørte dig nævne, at du lavede nogle Instagram-historier. Hvad var nogle eksempler på Instagram-historier, som du gjorde, der fangede din eks?
Becca:
Så han og jeg var meget store vandrere. Vi kan godt lide at vandre udenfor meget og alt. Så under kontakt uden kontakt ville jeg tage billeder af de omkringliggende områder af mig på mine vandreture eller løbe, alt andet. Jeg flyttede lige til en anden by for at gøre mine rotationer og alt. Og så tog jeg billeder af min baghave og bare forskellige ting, som jeg bare lavede alene. Og det er virkelig sjovt, for da jeg først slog ingen kontakt, tog jeg et billede af den smukke solnedgang i min baghave og alt. Og jeg gjorde min exit. Jeg var som, 'Åh, jeg skal gå.' Jeg tror jeg sagde, 'Jeg har en træningskurs, jeg skal gøre.' Han er ligesom, ”Okay, have det sjovt. Dejlig baggård, forresten. ” Jeg var som 'Okay.'
Chris:
Så siger du, at du sendte ham en tekst med et billede af baghaven, eller-
Becca:
Åh nej. Det var på min Instagram-historie.
Chris:
Åh, så han nævnte det lige ud af det blå, da du havde afbrudt ingen kontakt. Så han købte naturligvis på dig.
Becca:
Jep.
Chris:
Okay. Så når det kom til at sende ham sms'er. Så for mig er det sværeste for mange mennesker at komme igennem ingen kontakt uskadt. Og så kommer det til sms'et, hvor du faktisk skal kommunikere med dem. Hvad har du lyst til, at du gjorde, der gjorde en forskel? Fordi det ser ud til, at det gik rigtig godt for dig. Så var der nogen form for specifikke tekstmeddelelsesmønstre, som du brugte? Jeg prøver bare at komme til bunden af, hvad der fungerede her.
Becca:
Så jeg ved, når du sender en sms-fase, at du skal være mere formel på dine første par rækkevidde. Jeg mener, foruden professionelt, er jeg formel, men normalt er jeg ikke så formel. Så jeg spillede lidt rundt med det. Jeg brugte udråbstegn. Jeg sagde, 'Ha ha ha.' Og han var også meget legende med det. Så det er virkelig svært at flirte via tekst, men du kunne fortælle, at det gik frem og tilbage med det. Og hver gang jeg sluttede på højdepunktet, forsøgte han at fortsætte samtalen mere.
Chris:
Åh, det betyder, at du lige har afsluttet det perfekt.
Becca:
Oh yeah.
Chris:
Du har lige afsluttet det perfekt.
Becca:
Ja. Og jeg ville bare ikke svare, og det var virkelig svært.
Chris:
Ja, det er jeg sikker på. Men det er en interessant advarsel der. Så du sluttede samtalen på højdepunktet som om jeg taler en million gange i videoer, podcasts og endda i programmet. Var det ham, der nåede ud til dig den næste dag?
Becca:
Efter den anden række ud, ja.
Chris:
Okay. Så fra dette tidspunkt var han den, der bare konsekvent rakte ud. Og gjorde du slags et rigtig godt stykke arbejde med at udvide samtalerne? Hver eneste samtale ville blive længere og længere? Eller blev det altid inden for det 10 sms-interval, som du talte om?
Becca:
Det blev gradvist længere og længere. Og det var ikke mere i min ende. Det var på hans. Han var meget mere åben om ting. Og jeg ved, at vi skal gøre ordtælling og alt og tekstforhold og hvad der ikke er. Og hans var tre gange så meget, som jeg sendte.
Chris:
Wow. Det er sjældent. Seriøst, det er super sjældent.
Becca:
Han sendte afsnit.
Chris:
Okay. Så du ved, at han virkelig er interesseret i at høre, hvad du holder på med og alt. Men dette er noget, som jeg ser meget for nylig, uanset årsag, og jeg tror, det er måske bare spundet af pandemien og det faktum, at alle er indeni, og de kan ikke se deres ekser personligt mange gange. Men forsøgte din eks nogensinde at komme med nogen form for følelsesmæssige emner? Forsøgte han at få nogen form for lukning om sammenbruddet eller tale om sammenbruddet direkte? Og hvis ja, hvordan håndterede du disse interaktioner i starten?
Becca:
Ja. Så i begyndelsen, da jeg ikke brød nogen kontakt, forsøgte han at bringe det op, for hvad der endte med at ske, er, at han bruger min Spotify-konto. Og jeg så, at han lavede en ny playliste. Og de var meget sønderknuste sange og alt. Og jeg er ligesom-
Chris:
Prøver næsten indirekte at sige: 'Jeg gør ondt herovre,' ved du?
Becca:
Ja, præcis.
Chris:
Det er lidt sjovt. Okay.
Becca:
Og så var det da jeg ikke brød nogen kontakt. Jeg var dårlig. Jeg var ligesom 'Jeg lyttede lige til den sang, du sendte.' Jeg var som, ”Jeg forstår ikke, hvordan du er sønderknust. Du er den, der knuste mit hjerte. ” Og han fortalte mig, han var som: ”Nej, jeg er også sønderknust. Du forstår ikke, hvad jeg går igennem. ” Og ja, det var bare-
Chris:
Ofret mentalitet ser altid ud til ... Men når du kommer tilbage i kontakt med ham, forsøgte han overhovedet at bringe noget sådan op, eller holdt han det strengt formelt som du talte om?
Becca:
Han holdt det strengt formelt. Ærligt talt har vi ikke rigtig talt meget om sammenbruddet. Og jeg ville have, at det skulle gå den vej, fordi jeg fortalte ham, da han sagde, at han ville have mig tilbage, var jeg ligesom, ”Jeg vil være ærlig over for dig. Jeg vil ikke have vores gamle forhold tilbage. Jeg vil forbedre vores svagheder. ”
Chris:
Så det er en god mentalitet at have. Men nu når du er sammen igen, har du i det mindste udspurgt ham om, hvad der foregik i hans hoved under opbruddet, eller tænkte du bare, lad godt nok være alene?
Becca:
Jeg spurgte ham faktisk forleden. Og det gjorde jeg.
Chris:
Fortæl os, hvilken indsigt du har hentet fra det mandlige sind.
Becca:
Så jeg var som: 'Så hvad foregik der i dit hoved og alt?' Fordi en anden ting også var fordi, da han flyttede over hele landet, var en anden ting, han også fortalte mig, at han ville få nye venner uden mig og opleve livet på egen hånd, bla bla bla. Og jeg endte med at spørge ham om det. Jeg var som: ”Okay, så hvad skete der da vi brød op? Hvad ændrede sig og alt? ” Og han er ligesom, ”Nå, jeg fik nogle venner, men de fik alle det forkerte indtryk, fordi jeg bare ville være venner med dem, men de prøvede alle at være sammen med mig. Og jeg fortalte dem lige op, at jeg stadig er forelsket i min ekskæreste. Jeg var ligesom, åh!
Chris:
Det er godt. Sagde han noget om foruden netop det, hvad han tænkte på, hvad du holdt på med, eller nogen form for kamp, som han ikke havde kontaktet dig?
Becca:
Ja ja. Så hvad han sagde var, at han i løbet af de 30 dage ingen kontakt var overbevist om, at jeg gik videre, og jeg ville ikke have noget med ham at gøre, fordi han ikke hørte fra mig. Og han sagde, at han hver dag ville gå i seng og tænke på, hvad jeg lavede. Hvad jeg gjorde i løbet af dagen, hvem jeg mødte, alt. Dating jeg med en ny, gik jeg videre? Men virkelig gik jeg ikke videre. Jeg blev bare forelsket i mig selv.
Chris:
Så det er interessant. Fandt han noget op om, hvad han sagde om bruddet? Du ved, hvordan han sagde: 'Jeg er forelsket i dig, men jeg er ikke forelsket i dig?' Jeg mener, hvad betyder det endda? Har du overhovedet quizet ham om, hvad hans mentalitet var, da han faktisk sagde det? Fordi jeg bare prøver at tænke. Mange mennesker, der vil lytte til dette, vil sandsynligvis have deres eks til at sige noget, der ligner dem. Og hvis du måske kan få det fra hestens mund, får det dem til at føle sig lidt mere komfortable med deres situation.
Becca:
Ja, absolut. Så da han fortalte mig det, troede jeg, at han var 100% seriøs. Og jeg har faktisk for nylig spurgt ham om det, da han bad mig om at være hans kæreste igen. Jeg var som: 'Men jeg troede, du ikke var forelsket i mig.' Jeg sagde lige det. Jeg spillede rundt, alt sjovt og alt. Og han var som: 'Det sagde jeg bare, fordi jeg virkelig var stresset.' Han sagde: 'Bare at være så stresset med arbejde, være væk fra familien med hele denne pandemi, der sker, og alt,' sagde han, at han følte, at han havde mere kontrol, da han var i stand til at sige, at han ikke længere var forelsket i mig . Men han sagde det bare fordi han var vred og fortrød at have sagt det. Han sagde, at han fortryder at have sagt det en uges tid, hvor jeg ikke kom i kontakt og ikke hørte noget fra mig.
Chris:
Der skal være en konsekvens af, at han behandler dig på den måde, ikke?
Becca:
Nemlig.
Chris:
Så jeg gætter på, at det slags fungerede. Men hvad der er interessant er, at det bare slags validerer, hvad jeg altid fortæller folk. Og nogle gange vil de bare ikke tro på mig. Men mange gange, når folk er meget følelsesladede, de er kede eller de er stressede, vil de sige ting, som de ikke mener. Nogle gange vil de betyde dem. Men dette er et tilfælde, hvor han bestemt ikke mente det. Det ser ud til, at alle stressfaktorer bare imploderede ham, og han ville bare slå ud. Som du sagde, nævnte du, at du troede, at opløsningen var den eneste ting, han havde kontrol over i sit liv, og han ønskede at udøve denne kontrol på en underlig måde, der fik ham til at føle sig bedre. Men i sidste ende skadede han sig selv.
Chris:
Men hvad der er interessant er bare at høre alle de ting, du har gennemgået. Og du ved, hvordan du nævnte, du sagde, at du blev forelsket i dig selv. Jeg synes, det er en stor nøgle og en fantastisk måde at udtrykke det på, som mange mennesker savner. Kunne du tale lidt om, for for mig tror jeg vendepunktet for dig, og det er kun min mening, men jeg vil meget gerne høre din mening om det. Men for mig er vendepunktet for dig, når du kommer til det øjeblik, hvor du er ligesom, ved du hvad? Hvis jeg ikke får ham tilbage, vil jeg være okay. Hvad krævede det at komme til det øjeblik, og hvad betød det øjeblik for dig?
Becca:
Ja. Det øjeblik betød ærligt talt alt for mig, for det var det øjeblik, hvor jeg indså, at jeg mener, vi har været sammen i næsten fire år nu, og jeg har ikke været single i et stykke tid. Og så var det det øjeblik, hvor jeg bare var virkelig stolt af mig selv med, hvor langt jeg er kommet, fordi jeg altid har følt, at jeg har brug for at være afhængig af en anden, selvom jeg er ekstremt uafhængig, hvilket er skørt . Men det øjeblik var vendepunktet for mig, hvor min selvtillid, min selvtillid steg og alt.
Becca:
Og hvad jeg ville gøre er i begyndelsen af ingen kontakt, når jeg græd meget og meget, ville jeg faktisk græde i spejlet. Jeg har denne ting, hvor jeg [uhørlig 00:38:30].
Chris:
Græd du i spejlet?
Becca:
Ja, jeg græd i spejlet, fordi det tillod mig bare at få alt ud. Men så kunne jeg fortælle mig selv: 'Du bliver okay.' Og så, den første uge græd jeg meget. Men jeg græd i spejlet og alt. Og jeg er som, okay, har min sammenbrud og hvad ikke. Og så skete uge to, og det var da jeg begyndte at fortælle mig selv: ”Du bliver okay. Du har en lys fremtid. Alt er lige i kø for dig lige nu. ” Og så uge tre, det var da jeg begyndte at fortælle mig selv, det var også da jeg hørte på hospitalet at jeg var den flotte og alting. Og det var et enormt tillidsforøg.
Chris:
Få lidt selvtillid. Det gør aldrig ondt. Hjælp dig lidt sammen.
Becca:
Ja. Og så den tredje uge, det var da jeg så i spejlet, og jeg var som: 'Åh, du er en fangst.' Jeg ville bare fortælle mig selv dette hele tiden og alt, og så-
Chris:
Det er faktisk sødt at se i spejlet.
Becca:
Ja. Jeg er en meget positiv og glad person. Og det brud, jeg har aldrig været på det laveste punkt i mit liv. Og den ene person, som jeg virkelig ville betro mig til, kunne jeg bare ikke.
Chris:
Alt i alt-
Becca:
Jeg måtte lære mig selv.
Chris:
Ja. Jeg mener, det er bare fantastisk. Det ser ud til, at ingen kontakt var ekstremt hård, fordi du er i den tilstand, hvor du i de første to uger sagde, at du virkelig havde en hård tid, men det var virkelig mellem den anden og tredje uge, at du begynder at være venlig at føle sig meget mere selvsikker. Ville du sige for de mennesker, der kæmper uden kontakt lige nu, er det bare en funktion at komme igennem de første to uger, den virkelige hårde periode? Og selvfølgelig gjorde du meget i løbet af de første to uger. Tog det dig et stykke tid at få momentum i gang med nogle af de ting, du arbejdede med til din treenighed?
Becca:
Ja. Så det med mig er, at når jeg svarede det, gjorde jeg faktisk quizzen på din side med, hvad er chancerne for at få din eks tilbage og hvad der ikke er.
Chris:
For dig ville det være 100%. Men jeg er sikker på, at det ikke er, hvad den sagde.
Becca:
Nej. Det sagde 76%. Og så var der et spørgsmål i slutningen. Og det var som: 'Går du godt med usikkerhed?'
Chris:
Oh yeah.
Becca:
Og jeg var som, 'Ja.'
Chris:
Jeg har lyst til, at jeg burde veje dette spørgsmål mere. Men det er svært at veje alt, fordi der er 25 forskellige spørgsmål, det stiller. Men ja. Så du besvarer spørgsmålet, og hvad går der igennem dig?
Becca:
Det er bare sjovt, for når bruddet først skete, og jeg tog quizzen og alt, er det som: 'Går du godt med usikkerhed?' Og jeg var som: ”Nej, slet ikke. Slet ikke.' Og jeg tog det igen i uge to, og det var som: 'Går du godt med usikkerhed?' Og jeg var som: ”Ved du hvad? Det gør jeg faktisk. ” Det var lidt af vendepunktet for mig. Jeg var som, okay. Alt ser op lige nu. Jeg har det godt med mig selv. Og jeg ved bare, at jeg tager de rigtige fremskridt, som jeg vil tage i livet. Og jeg satte en masse mål for mig selv. I løbet af den første uges ophør satte jeg mindst fire forskellige mål for mig selv. Nå, en der havde at gøre med sundhed, en der havde at gøre med rigdom, en der havde at gøre med mit erhverv og alt. Og en anden var bare noget, der bare gør mig glad.
Becca:
Og så var jeg i stand til under ingen kontakt bare at holde disse mål i tankerne, men også at vide, at jeg ved, at 30 dage lyder som meget tid til ikke at tale med nogen. Men ærligt talt flyver det forbi, når du holder dig optaget.
Chris:
Det gør det, ja. Så det afhænger også af individet, for nogle individer, uanset hvor meget du kan fortælle dem at komme igennem den ingen kontakt og holde sig selv beskæftiget, kan de ikke hjælpe med sig selv, men bare besætte hvad deres eks laver og hvad de er klar til. Men for mig er en af grundene til, at jeg tror, du lykkedes så hurtigt, din holdning. Du har slags et happy-go-lucky-aspekt for dig selv, og jeg synes, det er virkelig en god holdning at have gennem en virkelig mørk tid, netop når du tager pandemien og alt, men du havde en opløsning oven på den. Det er ekstremt stressende. Men at have happy-go-lucky-tilgangen lige igennem det hele, måske ikke de første to uger uden kontakt, men det ser ud til at have hjulpet dig virkelig sammen.
Becca:
Oh yeah. De første to uger var virkelig hårde, for ærligt talt har jeg aldrig været deprimeret før, men det var da jeg kom til min laveste tid, hvor jeg græd, svært at falde i søvn. Jeg ville tage melatonin til at sove, så jeg kunne sørge for, at jeg var klar til arbejde næste dag og alt. Men ja, jeg tror, det var i slutningen af uge to, jeg sagde til mig selv, jeg var som: ”Ved du hvad? I dag er den sidste dag, hvor jeg græder og huler over dette. Jeg har virkelig brug for at arbejde på mig selv. ” Jeg var som: “Hvis han vil have mig tilbage, ved du hvad? Han skal arbejde hårdt. Han kan få mig tilbage, men jeg skal også sørge for, at han har foretaget ændringer. ”
Chris:
Det ser næsten ud til, at du lige blev vred. På et bestemt tidspunkt er du ligesom, ”Jeg er træt af at føle mig sådan. Jeg vil ændre det. ”
Becca:
Ja. Jeg føler mig aldrig trist og alt, så det var en underlig følelse for mig, og jeg kunne ikke lide det. Derfor var jeg som: ”Ved du hvad? Jeg skal bare fokusere på mig. ” Og det var da min selvtillid steg, min selvværd steg. Det er bare vanvittigt. Jeg mener, jeg er 28 nu, og jeg har ærligt talt aldrig følt mig så selvsikker før i mit liv. Ikke kun personligt med mit forhold, men også i mit erhverv. Og det er bare rigtig dejligt, at jeg får den positive forsikring fra læger og alt, men også min familie og også fra ham.
Chris:
Ja, hvilke områder er din treenighed, ikke?
Becca:
Ja.
Chris:
Sundhed vil slags blive bestemt af dig selv, hvordan du har det. Men du vil altid føle dig godt, hvis du i det mindste får gjort en træning eller noget. Rigdom, du får lægerne til at sige gode ting om dig, og du klarer dig rigtig godt på arbejde. Og så siger forhold, din familie gode ting til dig. Du har din eks tilbage. Så du får validering på alle disse områder. Og jeg ville spørge dig, fordi min personlige teori altid har været, at der er denne medfødte forbindelse mellem alle tre teorier. Og når man går ned, kan alt gå ned. Og man går op, alle kan gå op. Oplevede du det aspekt overhovedet til treenigheden?
Becca:
Ja. Faktisk, da min eks brød op med mig, følte jeg bare, at alt bare faldt ned. Alt. I løbet af den første uge uden kontakt, den, hvor jeg brød den flere gange, lå jeg bare i sengen og græd. Jeg ville ikke træne. Jeg ville bare ikke fokusere på mig selv. Og så spiste jeg naturligvis en flok is og bare [crosstalk 00:45:15] -
Chris:
Mm. Is er så god.
Becca:
Så. Og-
sund fornuft media lego film 2
Chris:
Så den sjove analogi, jeg bruger, når jeg sidder på karret med is, er det stadig den dag i dag.
Becca:
Det er så sandt. Så sandt. Men ja. Da en ting styrtede ned, kom alt sammen. Og det var først i uge to, da jeg indså, ved du hvad? Jeg har brug for en ændring. Og jeg begyndte at fokusere på en ting. Og det førte til, at jeg fokuserede på en anden. Og alt faldt bare på plads for mig. Og selv i weekenden, da jeg fik ham tilbage, og de lavede en fødselsdagskage for mig og alt, vidste jeg ærligt talt ikke, hvad jeg skulle ønske mig, fordi jeg havde alt, hvad jeg ville.
Chris:
Nå, du kunne være grådig. Det er din fødselsdag.
Becca:
Jeg mener, mit ønske, jeg skulle nok ikke sige det. Men-
Chris:
Nej, sig ikke det, sig ikke det. Det vil ikke gå i opfyldelse. Det vil ikke gå i opfyldelse. Bare sig ikke, ved du det?
Becca:
Du har ret. Jeg skal være optimistisk over dette.
Chris:
Så for mig er det faktisk et personligt spørgsmål, som jeg har, og jeg vil have din ærlige mening og din ærlige feedback om dette. Jeg vil ikke have nogen, der lytter, til at tro, at jeg lokker hende til at sige noget. Men hvad syntes du om programmet og Facebook-gruppen? Så du det som en uvurderlig ressource, eller var du nødt til at vinge den meget?
Becca:
Jeg købte ærligt talt dit program på grund af Facebook-gruppen. Fordi jeg ville have et samfund, så kan jeg få spørgsmålstegn ved mine svar, men så kan jeg også tale med folk, der gennemgik de samme ting som mig selv og alt. Fordi jeg lige så på alle dine YouTube-videoer. Jeg var som, okay, jeg kan gøre dette. Men så var et incitament til dit ERP-program Facebook-gruppen. Og det var her, jeg fandt min kampkammerat. Og ærligt talt tror jeg ikke, at jeg ville have været i stand til at gennemgå hele denne proces uden hende.
Chris:
Så det er et konsekvent tema, jeg hører blandt folk, der får deres ekser tilbage. De bruger virkelig Facebook-gruppen. Jeg ved ikke tidspunktet for, hvornår jeg startede Facebook Live-ting igen, fordi jeg havde mange sundhedsmæssige problemer i de sidste to år. Men jeg antager, at du sandsynligvis har set et par Facebook-liv, som jeg havde gjort, eller måske Anna havde gjort. Deltog du i nogen af dem, eller havde du ikke tid med arbejde og alt?
Becca:
Ja. Faktisk deltog jeg i en af dine, og du gav mig et råb. Fordi jeg tror, det var i uge to uden kontakt. Mine rotationer blev forsinket, og jeg måtte flytte tilbage til vestkysten. Og jeg måtte flytte ind i hans families hus. Og jeg vidste ikke, hvad jeg skulle gøre, fordi indflydelsessfære er en ting, men det er ikke meningen, at du skal flette sammen med det under en opløsning. Og så, ja, jeg endte med at stille dig spørgsmålet, ”Okay, jeg flytter tilbage. Hvad skal jeg gøre?' En slags ting. Og så fortalte du mig stort set, ”Hold det professionelt, som når du slet ikke taler om ham. Men vær også den bedste gæst. ”
Chris:
Ja, du vil have dem til at rapportere alt dette til ham, ved du det?
Becca:
Oh yeah.
Chris:
Det er den bedste måde at se det på. Jeg mener, det er ikke dejligt at sige, ja, brug folk som værktøj, men du skal bruge den indflydelsessfære, de mennesker, som din eks omgiver sig med, fordi mange mennesker ikke ved, hvad det er. Du ved, at de vil kvitre, så du giver dem bare de rigtige ting at chirpe om, og du viser dem bare.
Becca:
Jeg er ret sikker på, at indflydelsessfæren var 95% af grunden til, at jeg fik min eks tilbage.
Chris:
Det hjalp helt sikkert. Jeg vil ikke sige 95%, fordi det ser ud til, at ingen kontakt virkelig påvirkede ham meget. For hvis han går i seng og tænker: ”Hvad har hun med sig? Sover hun med nogen? ” Jeg mener, når du lader dit sind løbe, kan det løbe vildt med nogle skøre ting eller nogle skøre tanker, så. Men jeg er sikker på, at det hjalp meget. Især med hvor tæt du er på hans familie.
Becca:
Ja. Og mit sind ville også gå overalt, 'Hvad laver han?' og det hele. Men jeg kan huske at have læst på Facebook-gruppen, at nogen kaldte den abehjerne.
Chris:
Abehjerne.
Becca:
Og jeg ville fortælle mig selv-
Chris:
Det er enten kartofler eller abehjerne. Nogle af kvinderne finder på nogle skøre ting. Ja, mange gange gik jeg ind i Facebook-gruppen for mange år siden, og alle kvinder kalder mænd kartofler. Og jeg er ligesom, hvad pokker taler de om? Og jeg er nødt til at tale med en af moderatorerne og være som: 'Hvad er dette?' Så bare skør terminologi, tror jeg. Abehjerne. Åh åh. Jeg har måske mistet-
Becca:
Åh nej. Du frøs et sekund.
Chris:
Nej, nej, nej, vi er gode, vi er gode. Jeg fik dig igen. Så ja, du brugte Facebook-gruppen. Gik du igennem programmet overhovedet, medlemswebstedet og gennemgik alle moduler og lektioner, eller brugte du bare slags begge sammenflettet?
Becca:
Jeg brugte dem begge sammenflettet. Jeg ville ønske, jeg havde mere tid til at gøre det. Men jeg gennemgik faktisk et flertal af bogen. Fordi jeg også ville springe rundt, især når han ville mødes. Jeg henviser tilbage til bogen. Jeg er som, okay, værdikæde. Jeg er som, øh-åh, jeg springer virkelig pistolen på denne.
Chris:
Men nogle gange er mulighederne for gode til at forsvinde, så jeg er glad for, at du gjorde det.
Becca:
Tak, ja. Selv min kampkammerat fortalte mig også, hun var som: 'Du springer værdikæden her.' Jeg var som, 'Ja, men du må tænke, jeg bliver nødt til at være lidt mere fleksibel med dette.' Hun er ligesom, “Ja, du har ret. Hvornår skal du se ham næste gang? ” Jeg er ligesom, “Ja, okay. Lad os gøre det.'
Chris:
Så benyttede du dig af nogen af de video-gennemgange, som jeg havde udført, da du hoppede rundt, eller var du en af de mennesker, der downloadede hele den digitale lærebog til bare at have den til at henvise til hele tiden?
Becca:
Ja. Jeg henviste bestemt til det hele tiden.
Chris:
Okay, godt at vide. Godt at vide. Så jeg prøver bare at forstå, hvordan folk interagerer med programmet, så vi kan fortsætte med at gøre det bedre. Men hvad du siger, er meget af det, vi har hørt, da vi talte med forskellige betatestere, idet Facebook ser ud til at være det vigtigste, komme rundt i det samfund af enkeltpersoner og deltage i Facebook Lives eller stille spørgsmål og ting. Og selvfølgelig syntes kampkammeraten at være virkelig uvurderlig for dig i din situation.
Becca:
Ja. 100%. Facebook-gruppen, Live-sessionerne, kampkammeraten. Det aspekt af dit program er prikken over i'et.
Chris:
Ja, det er sjovt. Det er sjovt. Det er en smuk ting, hvordan det hele sammen kommer sammen. Jeg mener, min kone var den ene, hun var som: 'Du burde virkelig lave en Facebook-gruppe.' I den længste tid var jeg som: 'Nej, nej, det vil jeg ikke gøre.' Men jeg er så glad for, at jeg gjorde det, fordi det er vokset til noget ret stærkt for mange mennesker og livsændrende i dit tilfælde.
Becca:
Ja ja. Så tak så meget for Facebook-gruppen.
Chris:
Åh nej nej. Tak skal du have. Tak for at følge anvisningerne og få det gode resultat.
Becca:
Oh yeah.
Chris:
Så jeg mener, jeg antager, at der er et spørgsmål mere, jeg vil stille. Og vær så ærlig og autentisk som muligt. Hvis du skulle vælge en ting, som du gjorde, som du følte var det spilændrende aspekt af, hvad der vandt ham tilbage, hvad ville den ene ting være?
Becca:
Fokuserer på mig selv.
Chris:
Fokuserer på dig selv.
Becca:
100%, for han bemærkede endda, at jeg havde en glød for mig selv. Han nævnte det. Han nævnte, at jeg ser godt ud, fordi jeg bare fokuserer på mig selv. Og han sagde endda til mig, han er ligesom, 'Wow, du ser godt ud.' Og mit svar var: 'Jeg ved det.'
Chris:
Det er et godt svar. Så jeg tror for mig, det virker som din holdning. Du har bare den rigtige holdning, som jeg typisk ser. Mange gange, når jeg interviewer succeshistorier, prøver jeg at være opmærksom på, hvad de laver, men også hvordan de er, og deres holdning og den måde, de tænker på. Det er unikt. Og jeg tror, at jo mere vi kan destillere dette for at hjælpe folk ud, elsker jeg din happy-go-lucky tilgang. Du synes bare at have en meget positiv stemning om dig, og jeg synes, det er en af de store grunde til, at han sandsynligvis ville have dig tilbage. Det skinner bare igennem og endda bare taler i dette interview.
Becca:
Tak skal du have. Ja. Men nej, det er bestemt. Fordi han og jeg, er han det modsatte. Jeg er den lykkelige, og så er han mere jordnær, ikke så optimistisk som mig. Men ja, han fortalte mig det. Det var bare rigtig dejligt, da jeg endelig fik ham tilbage. Det var virkelig rart.
