gov-civil-vilareal.ptEBR 012: Sådan kommer du ud af 'Friend Zone' med din tidligere kæreste
I dag hører vi fra Christina, en kvinde der virkelig har to spørgsmål.
- Hvordan man nærmer sig hende ingen kontaktperiode.
- Sådan kommer du ud af vennesonen (hvis hun er der.)
Mens Christina stillede mig flere spørgsmål om nej-kontaktreglen, besluttede jeg at fokusere på denne episode omkring venzone eller hvad jeg skulle gøre, hvis din ex-kæreste placerer dig i venzone.
Så her er et par af de ting, jeg taler om i denne episode,
Ting diskuteret i denne episode
- Min personlige erfaring med 'venzone'
- Albert Einstein og Insanity
- Vigtigheden af reglen uden kontakt
- Hvad NC gør med den følelsesmæssige støtte, som din eks måske søger
- Sådan omvendt venzone din eks
- Afsendelse af blandede signaler
- Pigen, der får fyren, skal være villig til at miste fyren
Vigtige links nævnt i denne episode
Sådan kommer du ud af 'Friend Zone' med en ex-kæreste
Ingen kontaktregel
I denne episode diskuterer jeg, hvorfor ingen kontaktregel er så effektiv i en 'venzone' -situation.
For at opsummere afskærer det den følelsesmæssige støtte, han forventer af dig, og hæver din værdi i hans øjne.
Stol på mig!
Ven Zone ham
Ah den gode ole-omvendte psykologitaktik.
I det væsentlige vil du behandle din eks kæreste som en homoseksuel bedste ven. Jeg gav et ret godt eksempel på, hvordan man gør dette i episoden ovenfor.
Giv ham blandede signaler
Vær ind i ham det ene øjeblik og derefter frastødt af ham det næste.
Vær varm og kold ...
Bare rod med hans hjerne så meget som du kan.
Vær villig til at gå væk
Undertiden har pigen, der er villig til at gå væk, al magten.
Vær den pige!
Podcast-udskrift
Velkommen til Episode 12 af. Bare en lille sidebemærkning, inden vi kommer i gang, hvis du ikke allerede er gået til iTunes-siden til Ex-Boyfriend Recovery Podcast og har efterladt en anmeldelse og abonneret, skal du gøre det.
Vi har virkelig brug for disse anmeldelser for at holde denne podcast blomstrende og overlevende. Gør det, hvis du ikke allerede har gjort det. Det ville betyde så meget for mig og mærket. Jeg ved, det ser ud til, at jeg laver en big deal ud af det, men det er fordi det er en big deal. Vi har brug for disse anmeldelser for at overleve og fortsætte.
Lad os komme i gang. I dag vil vi høre fra Christina, en kvinde der er bange for at hun sætter sig i vennesonen sammen med sin tidligere kæreste. Lad os høre fra Christina:
”Hej, Chris. Dine artikler og din e-bog er så øjenåbnende. Jeg har taget alt, hvad du har sagt. Jeg er dog bekymret over reglen om ingen kontakt. Min kæreste på et år og fire måneder brød op med mig for omkring tre uger siden. På dette tidspunkt er jeg kommet til enighed med det og har aktivt taget skridt til at forbedre min egen velbefindende. Jeg savner ham dog.
hvor skræmmende er filmen
Han er en samlet fangst. Han er ærligt talt en god fyr. Min bekymring er, at jeg brød reglen om ingen kontakt halvanden uge ind i opløsningen. Vi snakker ofte, ikke 24/7. Det er ikke hele tiden, men nok. Vi har 'gode vilkår'. Men jeg er bange for, at jeg sætter mig i vennesonen. Jeg er også klar over, at vi ikke er på samme side om dette. Jeg ved, han tror, vi er det. Hvordan genstarter jeg nej-kontaktreglen på dette tidspunkt?
Jeg kan ikke lade være med at tænke, at hvis jeg pludselig bare begynder at ignorere ham, ville han se det som mig at være en dramadronning. Jeg er bestemt ikke en til at skabe drama. Jeg styrer væk fra det for enhver pris. Jeg ønsker ikke at give ham en grund til at tro, at jeg prøver at manipulere ham, eller at jeg koldskulder ham, fordi jeg er sur. Ville det ikke skubbe ham væk? Er der nogen måde at genstarte ingen kontaktreglen på dette tidspunkt? Tusind tak.'
Tak fordi du sendte en besked til mig og efterlod en telefonsvarer, Christina. Jeg sætter virkelig pris på det. Da jeg lyttede til din situation, er der to hovedpunkter, som du tog op, som jeg vil dække i dag. Nummer et har at gøre med reglen om ingen kontakt. Nummer to har at gøre med veninddelingen.
Jeg tror, at det større problem her er den ven, der zonerer frygt for, at du har opdraget. Du er bange for, at din eks vil placere dig i venzonen, som det går lige nu. Jeg vil gerne lave denne episode specifikt om, hvordan man kommer ud af venzonen, hvis man befinder sig i den. Jeg vil skræddersy den til din situation og give dig en idé om, hvad du skal gøre for at komme videre. Vi kommer til dine spørgsmål om reglen om ingen kontakt om et sekund.
Lad os først tale om venzone. Hvad er det? Hvordan definerer du venzone? Den måde, jeg definerer det på, er at der er to mennesker i en eller anden form for forhold. Mest sandsynligt er de venner. Den ene person har følelser for den anden person. Den anden person gengælder ikke disse følelser tilbage. Hvad du har her er et venskab, hvor den ene person har stærke stærke følelser for den anden person. Den anden person kan ikke lide personen med følelserne.
Lad os sætte dig og din ekskæreste i disse roller. Du er tydeligvis den med følelserne. Det er ham, der potentielt kan være en ven, der zonerer dig. Det sætter dig i en position, hvor du virkelig ikke har et godt skud for at få ham tilbage. For at være ærlig er det sandsynligvis en af de værste positioner, du kan befinde dig i, hvis du er i vennesonen, hvis du vil starte en 'få din eks tilbage' -kampagne.
Hvad mener jeg med det? Jeg vil sammenligne det med at prøve at få en ex-kæreste tilbage, hvis du snyder ham. Det er så svært at overvinde. Hvorfor siger jeg det? Jeg har været på begge sider af ligningen, når det kommer til venzone. Jeg har veninddelte kvinder før, og jeg har været veninddelte før. Hvad jeg gerne vil gøre for dig, Christina, og lytterne er at tale om, hvad der foregår i en mands sind, når en ven zoner en pige. Jeg har været der. Jeg har gjort det før.
Du får en interessant historie om mig på college. Jeg er sikker på, at jeg har en ven, der har zoneret mere end en kvinde, men der er kun en bestemt kvinde, der kommer til at tænke på, når jeg tænker på vennesonen. Jeg mødte den kvinde på college omkring mit andet år. Hun fik en temmelig massiv crush på mig fra start.
Jeg husker den første dag, hvor vi udvekslede numre med hinanden, at hun ramte mig meget hårdt. Hun ramte mig meget. Hun sagde fortsat: 'Du ser så godt ud.' Hun rullede det ud. Jeg husker, at jeg læste hendes tekst og tænkte: 'Wow, det var fremad.' Jeg havde aldrig haft en pige, der kom så hurtigt til mig. Nogle mænd kan lide det, men jeg kunne ikke lide det.
For mig malede det hende i et desperat lys. Jeg kunne ikke lide det. Det fik hende til at virke desperat for mig. Jeg vil ikke have desperate kvinder. Jeg vil have kvinder af høj kvalitet, kvinder som jeg kender vil vække min interesse. En pige, der er desperat lige i starten og ikke får mig til at arbejde for det, sænker hendes værdi. Alt dette skete på et ubevidst niveau.
Det er ikke som om jeg læste teksten og sagde: ”Hun er desperat. Hun har ikke stor værdi for mig. ' Jeg troede, at hun var desperat. Jeg tænkte ikke rigtig logisk foran hjernen, 'Hun er af lavere værdi.' Det skete ubevidst. En anden ting, hun gjorde, der virkelig vendte mig ud til hende som en potentiel romantisk partner, var det faktum, at hun havde en kæreste.
Hun var ikke seriøs med kæresten. Hun fortalte mig flere gange. For dem af jer, der har lyttet til denne podcast og er kommet til at forstå de værdier, jeg har, holder jeg loyalitet og troværdighed til en meget høj standard. Hun fortalte mig, at hun ville bryde med sin kæreste for at komme til mig. Hun ville snyde sin kæreste, hvis jeg var villig til at snyde. Det var meget fremad. Det slukkede mig helt.
Faktisk malede det hende i et sluttigt lys. Jeg kunne ikke lade være med at tænke: 'Hvis jeg skulle gå på date med denne person, ville hun så gøre det samme mod mig?' Det var det, jeg tænkte, da hun lavede sin tonehøjde for at få mig til at gå med hende. Jeg endte med at en ven zonerede hende. Jeg er en flink person. Jeg ville ikke have et slag ud med hende og sige, ”Se, jeg er ikke interesseret i dig. Tal ikke med mig igen. '
Jeg trængte hende lidt sammen i vennesonen. Jeg gav hende ingen tegn på, at jeg nogensinde var interesseret. Hun var bare der. Hun var i vennesonen. Jeg havde ingen følelser over for hende overhovedet. Hun var mere en irritation for mig end noget andet. For hendes perspektiv var det en uheldig ting. Hun havde en masse følelser for mig. Hun fortsatte med at komme til mig. Dette varede ikke kun et par måneder. Dette varede i løbet af årene.
Der ville være et par måneder her og der, hvor vi ville falde ud af berøring. Men så sendte hun altid besked til mig. Hun vil altid fortælle mig om sine forholdsproblemer, forsøge at appellere til mit ego og sige, 'Jeg ville ønske, jeg kunne finde en fyr som dig,' og henviste til, 'Jeg vil have dig.' Jeg havde aldrig rigtig følelser for hende. Hun sad fast i vennesonen.
Jeg ville aldrig engang overveje at gå med hende. Jeg ville aldrig engang overveje at kysse hende. Hun prøvede at kysse mig på et tidspunkt. Det virkede ikke. Jeg havde ikke noget af det. Jeg ville overhovedet ikke være forbundet romantisk med hende. Jeg ville ikke være ond til hende. Jeg kan ikke lide at være ond til mennesker. På et bestemt tidspunkt tror jeg, jeg var lidt ond. Jeg var så nedslående over for hende.
Jeg ved ikke, om dette vil hjælpe dig, Christina eller nogen, der lytter. Dette er hvad venzonen er. Manden, der placerer dig i vennesonen, har ingen følelser for dig. Det er lidt nedslående at høre, især hvis du prøver at få din eks tilbage. Her er sagen. Det eksempel, jeg gav om pigen, der var forelsket i mig, var ikke sammen med hende. Jeg kyssede hende ikke. Jeg kramede hende ikke. Jeg holdt ikke på hendes hånd. Der var ingen fysisk kontakt overhovedet.
Det, vi har at gøre med, når du prøver at få din eks tilbage, er det faktum, at hvis din tidligere ven zoner dig, har du allerede historik at falde tilbage på. Du kan tænke, ”Han var sammen med mig. Han gik ud af sin måde og låste mig nede. ” Det er ikke umuligt at komme ud af venzonen i den særlige situation. Jeg synes, det er næsten umuligt at komme ud af venzonen i nogen anden situation.
Hvis du er i vennesonen, og du ikke har en romantisk historie med en person, betyder det, at de allerede har klassificeret dig som nogen, som de ikke nogensinde vil være i et romantisk forhold med. Ofte, hvis nogen i den stilling ikke kommer ud af venzonen og begynder at danse den person, fungerer det ikke i sidste ende.
Jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange historier jeg støder på fra kvinder, der siger: ”Vi var venner i otte år. Så daterede vi i et år. Nu er vi brudt sammen. ” Det er en almindelig ting. Det går ikke rigtig ud. Det er ikke en slags eventyrromantik. Dette vil lyde arrogant og indbildsk. Jeg vil beskrive mit forhold til min kone som et eventyrforhold.
Når du ser på begyndelsen af et forhold, er det hvad du skyder efter. Begge mennesker var ikke supergode venner før forholdet. De faldt lige bagfra for hinanden rigtig hurtigt. Jeg tror, den slags forhold har en højere succesrate end, vi var venner i 10 år, så arbejdede vi tingene ud, og vi datede. Det er mine tanker om vennesonen.
Lad os rette opmærksomheden mod Christinas situation og reglen uden kontakt. Christina nævnte, at hun er lidt bange for at genstarte nej-kontaktreglen på sin ekskæreste, fordi hun ikke ønsker at komme ud som værende uhøflig og give ham den kolde skulder eller starte drama. Christina, jeg er meget stolt af det faktum, at du ikke kan lide at starte drama. Jeg kan ikke udholde folk, der starter drama.
Jeg vil gerne læse et citat fra Albert Einstein. Han siger, 'Definitionen af sindssyge er at gøre det samme igen og igen og forvente et andet resultat hver eneste gang.' Jeg forstår din frygt fuldstændigt, Christina. Det er en frygt for, at jeg troede, at flere kvinder ville have det. Det, du laver lige nu for at få din ekskæreste tilbage, fungerer tydeligvis ikke.
Det er næsten som om du er i vennesonen lige nu. Hvis du bliver ved med at tale med ham, sende en besked til ham og imødekomme hans følelsesmæssige behov, forventer du, at han pludselig vågner op en dag og siger, ”Jeg lavede en fejl. Jeg tager hende tilbage. Hun har altid været der for mig. Hun er pigen for mig. Jeg elsker hende. Jeg tager hende tilbage. ” Det kommer ikke til at ske, hvad du laver.
Hvis du fortsætter med at gøre, hvad du laver og forventer et andet resultat, er det bogstaveligt talt vanvittigt. Du skal gøre noget for at ændre tingene drastisk. Hvem er ligeglad med, om han tror, du starter drama? Hvem er ligeglad med, om han tror, du giver ham den kolde skulder? Godt. Måske kan han finde en anden pige og ven zone hende. Du vil ikke få ham tilbage, hvis du er venindrettet.
Du er nødt til at arbejde dig ud af denne position. Du kan ikke betragtes som en ven. Du skal betragtes som en potentiel kærlighedsinteresse. Jeg siger, i stedet for at sidde der og bekymre sig om hans følelser, skal du bare gøre reglen uden kontakt. Hvem er ligeglad med, om det rynker hans fjer? Du gør dette for dig. Allerede er dine chancer for at få ham tilbage ikke gode.
Oddsene er stablet mod dig, når du prøver at få en tidligere kæreste tilbage. Det er udyrets natur. Alt hvad jeg prøver at gøre er at forbedre dine chancer. Hvem bryr sig, hvis han bliver ked af det? Efter min mening har du to muligheder. Nummer et, bliv ved med at gøre, hvad du laver. Mulighed to, udfør reglen om ingen kontakt og gør noget ved det.
Her er den smarte ting, som ingen kontaktpersoner gør, når du ser på en situation i en venzone. Hvad sker der, når du har været venindrettet? Når jeg har været veninddelte i mit liv, er det altid pigerne, der kommer til mig for at få deres følelsesmæssige behov opfyldt, og det er det. Jeg tror, jeg er en professionel venzone med Ex-Boyfriend Recovery. Det er alt, hvad jeg gør. Jeg imødekommer deres følelsesmæssige behov, og det er det.
Når en fyr ven zoner dig, kan han forvente, at du imødekommer hans følelsesmæssige behov. Han forventer måske, at du lytter til hans problemer og bliver den ene ven, som han altid kan stole på. Han tager det for givet. Han får mere ud af forholdet end dig. Det er ikke som om du får de fysiske fordele. Det er ikke som om du får dine følelsesmæssige behov opfyldt. Han bruger dig til sine egne følelsesmæssige behov. Må ikke bruges.
hvad er star wars episode 7 bedømt
Ingen kontaktregel er stor til at vende situationen rundt. Når han kommer til dig på udkig efter hans følelsesmæssige behov for at blive opfyldt, og du ikke er der, ved han ikke hvad han skal gøre. Han indser, hvor vigtig du var. Det hæver din værdi i hans øjne. Det er kun muligt, hvis du ignorerer ham gennem reglen uden kontakt.
Selvfølgelig kan du ikke forvente at komme ud af venzonen og få din ekskæreste tilbage bare ved at bruge reglen uden kontakt. Det er en almindelig fejl, som jeg ser så mange kvinder laver. De kommer til min hjemmeside. De læser om reglen om ingen kontakt. De udfører reglen uden kontakt. Så har de ikke deres eks tilbage. De bebrejder mig, fordi jeg førte dem vild et sted. De læste ikke hele processen. Halvtreds procent af det udfører reglen uden kontakt. De øvrige 50% er, hvad du gør efter reglen uden kontakt.
Hvad jeg gerne vil tale om for dig, Christina, er hvad du skal gøre efter reglen om ingen kontakt for at komme ud af venzonen eller få din ekskæreste til at se dig i et andet lys som en potentiel romantisk partner. For det første, hvis du udfører reglen uden kontakt, vil du afskære det følelsesmæssige støttesystem, som han har med dig. Det er hvad du vil have.
Du vil have ham til at føle sig hjælpeløs. Du vil næsten have ham til at se andre steder for at imødekomme hans følelsesmæssige supportbehov. Lad ham ven zone en anden pige. Du vil ikke være den pige, som hans ven zoner. Lad ham ven sone en anden fattig pige. Det er en almindelig frygt for, at kvinder har det, ”Hvis jeg bruger reglen om ingen kontakt, finder han nogen anden. Han går til en anden for hans følelsesmæssige støtte. ”
Og hvad så? Med min taktik bliver du mere imponerende end denne anden pige, han finder, og han vil sandsynligvis også vende zone til denne anden pige. Vil du bare blive i venzone? Det giver ingen mening for mig.
Ingen kontaktreglen er vigtig her. Det kommer i spil, fordi det afskærer hans følelsesmæssige støttesystem med dig. Hvad du gør efter reglen om ingen kontakt er lige så vigtig. Når du er færdig med reglen om ingen kontakt, vil jeg have dig til at vende zone ham. Omvendt psykologi her. Behandl ham som den homoseksuelle bedste ven, du aldrig har haft.
Jeg er ikke ekspert på homofile, men jeg ved om den stereotype homoseksuelle bedste ven og hvad de er der for. De er der for at støtte deres kvindelige ven med råd om dating. Pigen kan komme til den homoseksuelle ven for at få opfyldt hendes følelsesmæssige behov. Hun er dybest set en ven, der zonerer den homoseksuelle ven, ikke at den homoseksuelle ven vil være romantisk involveret med en kvinde.
Måske kunne du tale med din ekskæreste om fyre, som du tænker på at danse. Her er et almindeligt eksempel. Lad os sige, at du flytter til en ny lejlighed. Du sender en besked til din eks og siger 'Hej, kunne du gøre mig en tjeneste?' Han svarer: 'Sikker på, hvad er fordelene?' Du siger, 'Kan du hjælpe mig med at flytte mine ting ind i den nye lejlighed?' Behandl ham sådan. Behandl ham som en homoseksuel ven. Gå til ham for dine behov. Ven zoner ham og giver ham ingen fysiske fordele.
Send ham også blandede signaler. Vær varm og kold med ham. Et minut, opfør dig som om du er i ham. I det næste minut skal du opføre dig som om han afviser dig. Gør dette konstant. Det vil forvirre helvede ud af ham. Det fungerer som en charme. Det er klassisk omvendt psykologi. Du gør mod ham, hvad han gør mod dig. Det vil tvinge ham til din position.
Se på dig lige nu, Christina. Du vil have din ekskæreste tilbage. Du nævnte, at du tror, han er en fangst. For mig ser det ikke ud til, at han siger de samme ting om dig. Hvis du gør en rolleomvendelse med ham og sætter ham i din rolle, ironisk nok, begynder han at tro, at du er fangsten. Han begynder at jagte dig, hvilket er præcis det, du ønsker, at der skal ske.
Efter at have sendt blandede signaler, være varm og kold, være i ham det ene minut og ud i det næste, er det sidste, jeg vil have dig til at være villig til at gå væk. Forstå at dine chancer, hvis du bliver venindrettet, ikke er så store som en anden almindelig kvinde, der prøver at få sin eks tilbage. Nogle gange er det bedste, du kan gøre for at få din eks tilbage, at gå væk.
Måske et halvt år nede ad vejen, vil han kontakte dig ud af det blå og komme videre til dig. Så udvikler det sig. På det tidspunkt er du muligvis gået videre. Hvem ved? Måske har du ikke gjort det. Nogle gange har kvinden, der er villig til at gå væk, den største magt over sin eks.
Jeg siger altid, for at få fyren skal du være villig til at miste fyren. Vær villig til at gå væk, hvis dette ikke fungerer. Sæt ikke hele dit liv på vent for ham. Vi er her for dig, Christina.
I shownoterne skal jeg oprette denne spilplan for, hvad du skal gøre for at arbejde dig ud af venzonen. Jeg håber, jeg besvarede dit spørgsmål om reglen om ingen kontakt og hvordan du bare skal gøre det. Jeg brugte Albert Einstein-citatet, da jeg forklarede det for dig.
Jeg vil også sige tak, fordi du købte min bog. Jeg bemærkede, at du nævnte i din besked, at du købte . Det sætter jeg virkelig pris på. For de af jer, der lytter, hvis du ikke har hentetEx-Boyfriend Recovery Proog du vil have en trinvis vejledning til, hvordan du får din ekskæreste, eksmand eller ekskæreste tilbage, dette er guiden til dig.
Jeg smider ikke bare mit eget produkt her. Det er sandsynligvis en af de bedste få dine eks tilbage guider derude i dag. Du kan gå til siden. Jeg vil linke til det i shownoterne i afsnit 12. Jeg håber, du nød denne episode. Jeg havde en masse sjov med at optage denne episode. Jeg håber, du havde det så sjovt som jeg lyttede til det. Vi ses i morgen, Ex-Boyfriend Recovery Nation. Tak fordi du lyttede.
Igen, hvis du ikke har gennemgået eller abonnerer på Ex-Boyfriend Recovery Podcast, skal du gøre det på iTunes-siden. Jeg linker til det i shownoterne. Hvis du vil efterlade en telefonsvarer til mig, skal du blot gå til kontaktsiden på Ex-Boyfriend Recovery,.
Jeg vil også sætte oplysninger i shownoterne i denne episode for, hvordan du kommer i kontakt med mig eller efterlader en telefonsvarer og potentielt får dit spørgsmål besvaret. Jeg havde en god tid, Ex-Boyfriend Recovery Nation. Vi ses imorgen.
