gov-civil-vilareal.ptDe største fejl, kvinder gør, når de prøver at få en eks-ryg
I dag skal jeg vise dig de største fejl, som kvinder laver, når de prøver at vinde deres ekser tilbage.
De fejl, som jeg vil nævne her i dag, har været forbundet med hundredvis af situationer, hvor mænd og kvinder ikke har haft succes med at redde deres forhold.
Lad os dykke lige ind.
De syv største fejl, som kvinder laver, når de prøver at vinde deres eks tilbage
I alt er der syv fejl, som jeg gerne vil tale med dig om i dag.
Tanken her er, at hvis du kan undgå disse syv fejl, kan du forbedre dine odds for at vinde din ex tilbage.
Lad os tage et øjeblik og se på, hvad disse syv almindelige fejl er.
- Breaking the No Contact Rule
- Går for hurtigt, for hurtigt
- At leve sammen med din eks efter sammenbruddet
- Venter på, at de sender dig en tekst først
- At være et GNAT
- Ingen nysgerrighedskrog i samtaler
- Går igennem processen uden nogen form for plan
Hvad jeg gerne vil gøre nu er at tage lidt tid og beskrive, hvad hver af disse fejl indebærer.
Fejl nr. 1: At bryde reglen om ingen kontakt for hurtigt
Gennem historien om Ex Boyfriend Recovery har jeg talt meget om.
Faktisk har jeg også talt meget om det på min YouTube-kanal.
Så hvis du ønsker en komplet nedgang i, hvad det er, og hvordan det skal anvendes, anbefaler jeg, at du tjekker disse ressourcer.
fyre den største fest, der aldrig er sket anmeldelse
Det, jeg er her for at tale om i dag, er den største enkeltstående fejl, som jeg ser folk begå, når de prøver en kontakt uden kontakt udelukke deres eks.
Pausen det alt for tidligt.
Faktisk har vores uafhængige undersøgelser vist, at tæt på 80% af vores kunder, der implementerer en regel uden kontakt, bryder den for tidligt.
Hvad tror du det betyder?
Bryder det for tidligt.
Tænk på det sådan her.
Vi er berømte her for at anbefale tre forskellige tidsrammer for reglen uden kontakt.
- 21-dages-reglen
- 30-dages-reglen
- 45-dages-reglen
for at finde ud af, hvor længe du skal have din kontaktperiode.
Hvis du finder ud af, at du skal udføre 30 dages reglen, betyder det, at du skal ignorere din eks i 30 dage i træk.
Men der kan ske så meget.
Hvad sker der, hvis din eks sender dig dette omkring dag 8,
Fristelsen til at tale med dem vil være på et højdepunkt.
Du kan se, hvorfor så mange ekser vakler, når det kommer til at ”forblive tro” i forhold til deres tidsperiode uden kontakt.
Men hvorfor er det en fejl?
I modsætning til, hvad der er populær tro, at det er nødvendigt at foretage en ikke-kontakt-regel igen og igen, vil det faktisk hæmme dine chancer for succes.
Som en generel tommelfingerregel fortæller jeg mine klienter, at hver gang du skal genstarte en ikke-kontaktregel, mister den effektiviteten.
Fejl nr. 2: Går for hurtigt, for hurtigt
En anden ting, som jeg har gjort berømt her på Ex Boyfriend Recovery, er mit koncept om værdikæden.
I det væsentlige er det den ultimative plan for 'at vinde en ex tilbage.'
Noget, som jeg og mit team har forfinet over et halvt årti for at hjælpe folk med at få en bedre chance for succes, når det kommer til at genoprette forbindelse til deres ekser.
Selvfølgelig er det godt at komme med noget så fantastisk som 'værdikæden', men det skabte et meget unikt problem.
Folk, der ville købe, ville lære om, hvordan værdikæden fungerede, og forsøge at arbejde igennem den så hurtigt som muligt.
Normalt formodes en værdikæde at komme meget langsomt igennem som denne,
Trin for smertefuldt trin.
Noget, vi begyndte at bemærke om vores kunder, er imidlertid, at de fuldstændig ser bort fra den naturlige progression af værdikæden, fordi de var for ivrige efter at komme til slutningen.
Så i stedet for at gå fra ingen kontaktregelfase til sms-fase, springer de over to hele trin og beder om en dato lige ud af reglen om ingen kontakt.
Forestil dig, hvor akavet det skal være.
At gå for hurtigt, for tidligt er succesens død.
Huske på, at.
414 tvilling flamme
Fejl nr. 3: At leve sammen med en eks efter et sammenbrud
De fleste af de, jeg arbejder med, lever ikke sammen med deres ekser.
Dog vil jeg en gang imellem arbejde med nogen, der bor sammen med deres eks. Dette gør altid alt mere kompliceret, da strategier som 'no contact rule' bliver mindre effektive.
Tidligere plejede jeg at fortælle mine kunder, at det ikke var så stort af en aftale, men gennem årene har jeg fået en hel del erfaring med, hvordan man håndterer denne situation.
En af de bedste ting, du kan gøre for dig selv, hvis du befinder dig i en situation, hvor du bor sammen med din eks, er at finde en måde at fjerne dig selv fra den situation.
Nu er det ikke altid muligt for alle, men for de fleste er det, og det er noget, som mit team og jeg stærkt anbefaler dig at gøre.
Men hvorfor?
Mange af de strategier, vi lærer, bygger på denne idé om fravær, der får hjertet til at vokse sig sværere.
Mere enkelt sagt
Frygt for tab
Det er meget svært at opnå denne frygt for tab, hvis du ser din eks hver eneste dag.
For ikke at nævne det gør en forbløffende strategi som 'no contact rule' mindre effektiv, da du skal ændre den til en '' regel.
Ærligt talt er der ikke meget mere, jeg kan sige for at udvide dette andet end den enkle kendsgerning, at hvis du bor sammen med din eks, finder du en måde at komme ud af denne situation.
Fejl nr. 4: Venter på, at de sender dig en tekst først
De fleste af de mennesker, der går igennem, er kvinder.
Og det sjove ved kvinder er, at de har denne iboende tro på, at de aldrig skulle skulle foretage et første skridt.
Og i de fleste tilfælde er denne iboende tro en positiv ting.
Imidlertid har breakups tendens til at være en bestemt situation, hvor denne 'vent på, at de først sender en sms til mig' ikke er så effektiv.
Hvis der er en ting, jeg vil efterlade dig med i dag, er det faktum, at det, der betyder mest, ikke er hvem der starter samtalen, men hvem slutter den.
Jeg har talt om det dybtgående i denne video.
Obsession om, hvem der tekster der først handler om din egen personlige stolthed.
Lad mig stille dig et spørgsmål.
Hvis du har til hensigt at få din eks tilbage, men ikke er i stand til at gøre det, fordi du nægter at tage en chance og nå ud til dem først, kan du leve med dig selv?
I slutningen af dagen er du ok med at gå glip af denne mulighed.
Jeg har lyst til, at der er denne farlige fortælling, hvor folk tror, at der, der starter en samtale, er vejledende for, hvem der bekymrer sig mere.
Nogle gange holder denne logik, men jeg har fundet ud af, at det, der gør et mere varigt indtryk, er, hvem der afslutter samtalen og vigtigere, hvor samtalen afsluttes.
Hukommelseseksperter citerer ofte denne idé om peak end-reglen.
Peak End-regel:Mennesker husker ofte oplevelser baseret på oplevelsens top og slutningen af oplevelsen.
Læg mærke til, hvordan det ikke siger noget om starten på oplevelsen.
Stop med at være besat af at få din eks til at nå ud til dig først.
Begynd at være besat med at afslutte samtalen først.
Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?
Fejl nr. 5: Du er for meget af et GNAT
Nej, jeg taler ikke om de irriterende bugs, der flyver rundt om dit hoved og aldrig lader dig være i fred.
Vente…
Faktisk taler jeg om det.
Tænk et øjeblik på, hvor irriterende og modbydeligt du finder det, når nisser sværmer omkring dig. Det ser ud til, at uanset hvor hurtigt du løber eller hårdt du svømmer, går de ikke væk.
Sådan kan det nogle gange føles for en eks, der bliver irriteret over dig under samtaler.
At være en 'GNAT' er en af de mest almindelige adfærd, som jeg ser mænd og kvinder udføre efter et brud.
Åh, forresten er GNAT et akronym, der står for,
G- går
N- Nødder
A- kl
T- sms'er
Det vigtige, jeg vil efterlade dig her, er det faktum, at dette ikke kun handler om at 'blive skør i dine sms-samtaler', fordi en GNAT kan have mange forskellige applikationer.
Det er en slags akronym, som mine elever bruger til at beskrive alle former for desperat adfærd, når det kommer til breakups.
Her er nogle af de mest populære GNATTY-opførsler.
- Tekst til en ex non stop
- Tigger om en ex tilbage
- Handler meget desperat
- At give en ex et ultimatum
- Får ikke antydningen til, hvornår en samtale skal være slut
Hvis du har engageret dig i nogen af disse typer adfærd, har du udvist GNAT-adfærd, og det er ikke en god ting.
Fejl nr. 6: Ingen nysgerrighedskrog i samtaler
En af de sejeste dele af at gå igennem kurset her på Ex Boyfriend Recovery er det faktum, at det giver dig adgang til en forbløffende fuld af personer, der selv gennemgår breakups.
laurbærblad
Facebook-gruppen er hurtigt blevet en af hæfteklammerne i vores program.
Det er et sted, hvor kvinder kan gå for at få støtte og lære om, hvad der fungerer.
Under alle omstændigheder er et af de mest interessante aspekter af hele gruppen nogle af samlingen af tekstbeskeder, de har brugt til at få svar fra deres ekser.
Faktisk, i Facebook-gruppen kan du se, at der er et helt album dedikeret til vellykkede første tekstbeskeder.
Et kig på dette album, og det bliver klart, at der er et fælles tema blandt de vellykkede tekstbeskeder.
Hver enkelt har en iboende nysgerrighedskrog indlejret i den.
Hvad er en nysgerrighedskrog?
Jeg er glad for at du spurgte.
Nysgerrighedskrog -Det er et element i en samtale, der er så spændende, at din eks ikke kan lade være med at svare eller spørge om det.
En af de største udfordringer, som det meste af ansigtet er, er at finde ud af, hvordan man får en eks til at reagere på dem.
Det meste af tiden er tekstbeskederne, de finder på for at gøre netop det, forfærdelige.
Simpelthen sms'er,
Skal ikke skære det.
Der er ikke noget incitament for din eks til selv at svare på det.
Lad os nu sammenligne det med en af tekstbeskederne i Facebook-gruppealbumet.
Hvad er den første tanke, der sandsynligvis kommer ind i et ekshoved efter modtagelse af denne sms?
'Hvilke nyheder?'
Dette skaber nok af en krog til at få dem til at bide.
At sende en sms til en ex er meget som at fiske. Du skal bare finde ud af, hvad der får dem til at bide, og det er når du har dem lige der, hvor du vil have dem.
Fejl nr. 7: Gennemgå processen uden nogen form for plan
Se, jeg kommer på niveau med dig.
Jeg er opmærksom på det faktum, at de fleste af de mennesker, der læser denne artikel, der ønsker deres ekser tilbage, ser bort fra mit råd og gør tingene på deres måde.
Jeg får det.
Men lad mig fortælle dig, hvorfor det er en stor fejltagelse.
De fleste af de mennesker, der forsøger at få deres ekser tilbage generelt, fejler.
Dit forhold sluttede af en grund, og du tager på en rejse for at overbevise nogen om at gøre noget, de ikke vil gøre.
Hvis du ikke har nogen form for succesplan, vil du sandsynligvis ikke få succes.
Jeg siger ikke, at for at være uhøfligt, siger jeg det, fordi jeg har set så mange mennesker prøve og fejle, og uden nogen form for plan er dine chancer for succes meget lavere.
Der er også de mennesker, der i den modsatte ende af spektret bruger hele deres tid på at søge efter en plan og snuble over alle disse gode ideer, som de tror vil fungere, men i sidste ende får overbelastning af oplysninger og ikke kan holde sig til kun en kerneplan .
Det er også en fejl, for med denne slags scenarier er alt, hvad der virkelig betyder noget, at have en plan og holde sig til den.
Ikke at have en plan er en fejltagelse.
Og at have mere end en plan, som du implementerer på én gang, er også en fejltagelse.
Vælg en plan, og hold dig til den.
