gov-civil-vilareal.ptHvad tænker din eks, hvis de ikke kontakter dig
I dag vil jeg vise dig de tre mest udbredte tanker, som din eks tænker på, hvis de ikke kontakter dig.
Det er sandsynligvis også relevant at nævne, at hver af disse tre ting, som jeg vil tale om i dag, er baseret på min erfaring som og baseret på prisvindende forskning (mere om det på et øjeblik.)
Så hvis du nogensinde har spekuleret på, hvad der sker i dine eksers sind, når de ikke kontakter dig, skal du ikke lede længere.
Dine svar er nedenfor!
Hvad i helvede tænker din eks på, når de ikke kontakter dig?
I alt er der tre tanker eller overordnede begreber, der vil være meget udbredte i dit ekssind, hvis de ikke kontakter dig,
- Pendulssvinget
- De skal først kontakte mig
- Peak End-reglen
Nu forventer jeg ikke, at du forstår nogen af disse begreber. Faktisk ville jeg blive chokeret, hvis du gjorde det, fordi nøjagtigt en tredjedel af svarene stammer fra mine egne fund, og jeg har ikke rigtig talt så meget om det.
Men jeg vandrer.
Resten af denne artikel vil være meget ligetil.
Jeg vil definere hvert af disse begreber for dig.
Lad os begynde med min personlige favorit.
1. Hvad er 'Pendulssvinget?'
Inden jeg begynder at blive filosofisk, vil jeg gerne spørge dig, om du ved hvad et pendul er?
Ingen?
I stedet for at få mig til at sidde her og forklare det for dig, er det sandsynligvis bedre, hvis jeg viser dig det,
I det væsentlige er det noget, der svinger fra venstre mod højre.
Generelt vil du se, at mange fysikprofessorer bruger det til at forklare en af newtons love, men jeg synes faktisk, det er den perfekte analogi til at beskrive, hvad der foregår inde i en person, når de gennemgår et brud.
Lad som et øjeblik, at pendulet faktisk var en indikator for, hvordan du havde det internt efter et brud,
På den ene side af spektret (venstre side) har du alle de dårlige følelser, du kunne føle,
- Vrede
- Vrede
- Depression
Og på den anden side af spektret (højre side) har du alle de gode følelser, som du kunne føle,
- Mangler din eks
- Elsker din eks
- Ønsker at komme sammen igen
De fleste ville dræbe for at få deres ekser til at føle sig sådan.
Apropos klienter, en almindelig klage, jeg hører fra dem om deres ekser, er, at de ønsker, at de ikke fik alle disse blandede signaler.
Et øjeblik beder deres eks dem om noget,
Tænker du nogensinde på at komme sammen igen?
Næsten antyder, at de ønsker at komme sammen igen, og i næste øjeblik kan de ikke få svar fra dem. De er tilbage i det forfærdelige land.
Pendulet forklarer, hvad der foregår i dette tilfælde.
I årenes løb har jeg været vidne til et interessant mønster, der finder sted.
Ekser har en tendens til at gennemgå et pendul af følelser efter en sammenbrud.
Hvor de et øjeblik begynder at føle sig godt,
Og næste øjeblik begynder de at føle sig dårlige,
Det er under disse 'dårlige øjeblikke', at du finder ud af, at din eks ikke vil tale med dig.
Interessant at tro, at der foregår denne interne kamp inden for din eks, er det ikke?
Men hvis du tvivler på, at dette koncept eksisterer, vil jeg gerne rette din opmærksomhed mod din egen oplevelse med breakups. Du har sandsynligvis oplevet dette følelsespendul, har du ikke?
Så det er den første ting, der foregår i dit ekshoved efter et brud, der får dem til ikke at kontakte dig.
Lad os gå videre til en anden almindelig tanke, jeg ser meget af tiden.
2. De skal først kontakte mig
Jeg vil vise dig noget.
Vent et øjeblik, mens jeg ser det op ...
Ah, der er det,
Dette er et billede af mig taget for omkring ti år siden et par uger efter, at jeg havde været i en opløsning.
Se hvor forfærdelig jeg ser ud.
Jeg laver sjov!
mario & luigi bowsers indre historie + bowser jr.s rejse
Under alle omstændigheder sendte jeg dette billede, for hver gang jeg ser på det, tænker jeg på, at det går i stykker.
Jeg husker meget tydeligt, at jeg havde et mantra,
Der er ingen måde, jeg kontakter hende først, hun vil kontakte mig
Jeg er ret stædig.
Jeg er trods alt en tyr.
Anyways, min eks var også ret stædig, hvilket betød, at vi var midt i en episk stand off,
Det mest interessante var måske ræsonnementet for, hvorfor jeg ikke ville kontakte hende først.
For ti år siden var jeg 18 år gammel.
Hvilket betød, at jeg ikke nøjagtigt var den mest erfarne med forhold. Det betød også, at jeg stadig købte denne idé, at der efter hver pause er en vinder og en taber.
Og efter min mening ville jeg begynde at 'miste sammenbruddet', hvis jeg nåede ud til min eks.
Derfor skulle hun først tale med mig, hvis hun ville tale med mig.
Du er ved at vide, hvem der kontaktede hvem først, er du ikke?
Det var hende.
Hun var faktisk meget klog i, hvordan hun henvendte sig til det.
Ser du, i 2008 orkanen Ike ramte min hjemby,
Jeg voksede op et lille sted kaldet Friendswood, Texas, som er meget tæt på hvor videoen ovenfor blev taget.
Under alle omstændigheder gik orkanen over vores hus, og hun rakte ud for at kontrollere mig og sørge for, at jeg var ok.
Den dag i dag har jeg altid fortrudt, hvor ond jeg var over for hende, da hun rakte ud. Ser du, da jeg så, at jeg ”vandt sammenbruddet”, blev jeg meget arrogant og sagde noget som dette til hende,
Jeg fortryder det, fordi jeg synes, hun bare prøvede at være flink, men 'at vinde bruddet' var vigtigere for mig på det tidspunkt.
Under alle omstændigheder fortæller jeg dig denne historie, fordi jeg vil have dig til at se, hvor seriøst nogle mennesker tager dette koncept med at få dig til at række ud først.
Og det kan gå igennem dine ekssind, hvis de ikke taler til dig.
3. Peak End-reglen
Top-end-reglen har været revolutionerende for mine boglæsere, der virkelig har taget den til sig.
Hvorfor?
Fordi det giver dig indsigt i, hvordan mennesker tænker og handler, når de husker oplevelser.
Så hvad er 'top-end-reglen?'
Enkelt sagt husker mennesker oplevelser baseret på, hvordan de følte sig på toppen af oplevelsen (det er den mest intense del) og slutningen af oplevelsen.
Med andre ord, når vi tænker tilbage på oplevelser, tager vi ikke højde for summen af dets dele, vi tegner os mest for disse to dele.
Det ser lidt sådan ud,
Disse to øjebliksbilleder udgør størstedelen af vores hukommelse, når vi tænker tilbage på oplevelsen.
Så hvad har dette at gøre med, at din eks ikke kontakter dig.
Nå, det er faktisk en udvidelse af det, jeg talte om ovenfor med pendulet.
Hvis du husker, bevæger pendulet sig fra venstre til højre, fra dårligt til godt.
Peak-end-reglen beskriver motivationen til, hvorfor pendulet bevæger sig.
Overvej et øjeblik, at din eks husker din tid sammen, og de begynder at tænke på toppen,
Toppen af jeres oplevelse sammen er uden tvivl den stærkeste og mest spændende del at tænke over.
Mest sandsynligt vil det få pendulet til at svinge til højre,
Et par dage senere begynder din eks at huske slutningen af dit forhold,
Dette får selvfølgelig pendulet til at svinge til venstre, da de husker, hvor dårligt de følte sig i slutningen af jeres tid sammen,
Kan du se, hvordan disse til koncepter fungerer sammen?
Ser du noget af motivationen bag, hvorfor din eks måske ikke vil tale med dig?
Det er ret vanvittigt, ikke?
Lad os lave en kort opsummering, fordi jeg faldt nogle avancerede ting på din tallerken, som jeg normalt kun sparer til.
Konklusion
Det, vi talte om i dag, er ret avanceret, så jeg er sikker på, at der vil være mange spørgsmål i kommentarerne. Hvis du ikke allerede vidste det, besvarer jeg alle mine kommentarer personligt.
Nogle gange er jeg lidt langsom med at komme tilbage til folk, men de bliver til sidst besvaret.
Så tøv ikke med at stille et spørgsmål, hvis noget forvirrer dig.
Lad os lave et hurtigt resumé,
- Det er tre udbredte tanker, som din eks sandsynligvis vil tænke på, hvis de ikke kontakter dig
- Pendulet
- Jeg vil ikke kontakte dem først, de skal først kontakte mig
- Top slutreglen
- Pendulet er simpelthen en analogi til den bane, dine følelser tager efter et opbrud
- Vedtagelse af en tankegang om 'de skal først kontakte mig' er et eksempel på stædighed
- Den maksimale slutregel beskriver motivationen til, hvorfor dine ekses følelser har en chance bane efter et opbrud
Igen, hvis du har spørgsmål, tøv ikke med at stille dem nedenfor.
