gov-civil-vilareal.ptHvad betyder det, når din tidligere kæreste går ud af sin måde at undgå dig?
Hvis du har brugt nogen tid på at gennemgå vores artikler, har du læst nogle af mine artikler her. Hvis ikke, ved du sikkert, at jeg har nogle ulige hobbyer som at cykle og se Doctor Who.
Ja. Ja. Jeg ved, at jeg er en nørd. Det er okay med det.
Det er ingen hemmelighed, at Chris kan lide Buffy og Tennis.
Vi har alle vores ting.
12 år en slave forældre guide
Men Doctor Who tager ikke nogen træning, medmindre du beslutter dig for at maratonere alle 50 år af det på én gang ... så har du muligvis brug for lidt træning i kunsten at sofa-surfing.
Her er et interessant spørgsmål. Har nogen af jer nogensinde taget 'Road Cycling?'
Nå, vejcykling tager meget mere kræfter, end jeg oprindeligt forventede. Jeg sprang ind og forventede, at det skulle være ligesom at cykle ... let.
Det var det ikke.
For det første var jeg nødt til at have forlygter, baglygter, en hjelm for at køre med gruppen, og jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange gange nogen fortalte mig at få fat i pedaler. Det blev en MEGET dyr hobby meget hurtigt.
Efter at jeg havde foretaget mere end et par indkøb, sprang jeg stadig VEJ for hurtigt og VEJ for tidligt. Jeg gik ud med nogle venner, der var MÅDE mere erfarne end jeg var. Jeg faldt tilbage og faldt bagefter. Mit bryst følte, at mine lunger var i brand, og der var en søm i mine ribben, der fik det til at føle, at nogen stak mig.
Det tog måneder og måneder med træning for endda at holde trit med gruppen. Heldigvis har jeg meget tålmodige venner. Jeg var SÅ stolt af mine fremskridt.
Så kom vinteren, og mine bremser på min cykel gik ud. Jeg afskedigede min træning lidt, indtil jeg kunne få bremserne rettet. Lad os bare sige, at det tog meget længere tid end forventet. Så jeg var ude af spillet i et stykke tid.
Det er overflødigt at sige, at efter at jeg endelig havde kontrolleret mine bremser, kom jeg tilbage derude og ... skuffede mig selv. Jeg kunne slet ikke følge med resten af gruppen. Jeg kunne ikke engang følge med mig selv, da jeg startede første gang.
Det er vigtigt at holde et regelmæssigt træningsprogram, hvis du vil gøre fremskridt. Ved at lade det glide kan du blive nødt til at starte forfra som jeg gjorde med cyklen.
Dit sind har brug for træning, bare linie enhver anden del af din krop. For at holde det på niveau. Og med den rette opmærksomhed har den magten til at gøre ufattelige ting.
Men lige nu fungerer du med defekte bremser for at sige, distraheret af noget, der får det til at føle, at dit liv næsten går forbi dig. Dette sker, når du ikke kan bevare kontrollen over dine tanker. Tro mig, jeg har været i disse sko flere gange, end jeg kan tælle.
Du bruger hvert sekund af dagen på at analysere og overanalyse din ekss handlinger. Jeg gætter på, at du sandsynligvis har overvejet det, siden dit forhold ramte klipperne. Det er forståeligt, og det er ikke kun dig. Vi føler os alle sammen på et eller andet tidspunkt, ofte når vi ligger i vores senge om natten og stirrer på loftet og forestiller os enhver mulighed.
Denne obsessive tænkning er en del af den proces, som alle gennemgår efter et brud. Det har en tendens til at fortsætte og fortsætte, hvis du ikke finder ud af en eller anden måde at komme af den ikke-så-glædelig tur. Den eneste måde at gøre dette på er at komme med en vis forståelse af situationen og på samme tid måske lidt fred.
Så lad os undersøge mulighederne. Og husk at bare fordi det er muligt, betyder det ikke, at det er sandt. Men at udforske alle mulighederne uden for de forfærdelige, som dit sind kaster på dig, kan hjælpe med at se en eller anden grund og måske give slip på nogle af de mere latterlige ideer.
Udforskning af mulighederne
Din exboyfriend kunne have en række grunde til at undgå dig. Nogle af dem giver mening. Nogle af dem giver slet ingen mening.
Ideen her er ikke at finde ud af det og ændre mening eller prøve at ordne det. Målet er at få en vis forståelse af hvorfor, så du kan gå tilbage til at leve dit liv uden at stoppe hvert femte sekund for at undre dig,
'hvorfor mig?'
Hurtig udgang til 'Lad os forblive venner'
Det meste af tiden under den egentlige sammenbrud rammer ideen om at tilbringe dine liv fra hinanden hårdt og tungt. Og en af jer eller jer begge foreslår, at I forbliver i hinandens liv som en ven. Det er helt normalt. Skønt, hvis du er den, der tog 'ven' -klausulen til at være et løfte om at forblive forbundet, selvom dit forhold er afsluttet, så kan vi antage, at opbruddet var hårdt for jer begge. Og han ønskede sandsynligvis ud af en ekstremt ubehagelig situation, der generelt har tendens til at blive trukket ud.
For de fleste mennesker er breakups ikke beregnet til at føre til langvarige venskaber.
Ja, jeg ved, det gør ondt at tænke over livet uden ham på dette tidspunkt. Og det gør ondt endnu mere at tænke, at han endda kunne overveje livet uden dig.
Du finder muligvis denne situation kendt. Bliv ved med mig til slutningen. Alt er ikke tabt.
Han føler det ikke længere
Venner vokser fra hinanden. Kløfter vokser inden for familier. Og par falder ud af kærlighed.
Ingen af disse ting sker med vilje.
De sker, fordi vi vokser som mennesker, en proces som du ikke kan kontrollere.
Over tid vokser du ind i forskellige mennesker. Han vil ikke længere være den fyr, du mødte i starten, og du er også vokset til en ny.
Denne er noget, jeg kæmpede personligt med.
Jeg datede med en fyr sidste år i omkring 6 måneder. Han var stor på papiret og angiveligt lod han mig ind. Jeg formoder, at hvis vi aldrig havde datet, ville vi have fået gode venner.
Men sagen var, at han aldrig passede mig på nogen spektakulær måde. Jeg tror, han ville have det i starten, men det gjorde han ikke, og jeg kan være ærlig og sige, at mit liv ikke ville være, hvad det er nu, hvis tingene var gået anderledes med ham.
Vækst fra hinanden er ikke noget, du kan ændre eller tage tilbage. Det er dog noget, du kan vælge retning.
Som jeg sagde før, skal du dog holde fast ved mig indtil slutningen her. Det er ikke alle dårlige nyheder. Bare vær tålmodig, vi kommer derhen.
Han ser en anden
Hvis han gik videre fra dit forhold, er det sandsynligt, at han vil have en ren pause. Det ville forklare, hvorfor han giver dig den kolde skulder.
I mit tilfælde talte den ex, jeg fortalte dig om tidligere, allerede med en ny, da vi splittede. Og på trods af at jeg er en kæmpe skam for mig, da han og jeg splittes, tror jeg faktisk, at han var interesseret i hende. Derfor blev jeg ikke helt afkrydset, da han skar mig ud af sit liv. Jeg forstod, at han gjorde en af to ting.
Enten forsøgte han at vise hende respekt, i hvilket tilfælde jeg var glad for, at hun kunne bringe det ud i ham. Eller han var bange for, at jeg ville fortælle hende alle hans mangler, som jeg er sikker på, at hun selv vil opdage, hvis han fortsætter med at være den person.
pige på toget aldersvurdering
Hvis dette er din situation, så forstår jeg din entydige smerte.
Du kender den sugning-ting, som tandlægen stikker i dig efter hele skrubbe-, skrab-, skylcyklussen?
At se en, du holder af, være i et forhold til en anden og værre være glad for dem, føles som om en forfærdelig person suger stykker af dit hjerte væk. Det efterlader dig tom og alene.
Ulempen her er, at det at afskære dig næsten er, at de gør dig en tjeneste. De reddede dig smerte. Det er hvis du kan undgå at forfølge nogen af dem på sociale medier.
Der er måder at håndtere i denne slags situation også. Vi dækker det også.
Sårede følelser
Hvis du var den, der afbrød tingene, eller måske ændrede han mening, efter at han brød tingene af, og du ikke var klar endnu, så er det muligt, at hans følelser er lidt rå i øjeblikket. Der er intet som afvisningens brod, der får dig til at værdsætte en lille afstand mellem dig og den person, der angiveligt afviste dig.
Alle har deres egen måde at håndtere smertefulde oplevelser på. Det er mest almindeligt at lægge så stor afstand som muligt mellem dem og kilden til smerten ... det ville være dig, hvis du ikke havde gættet
Når du ved et uheld rører ved noget varmt, trækker du ikke tilbage fra smerten?
Jeg siger ikke, at du gjorde noget for at såre ham med vilje, men som jeg er sikker på, at du er opmærksom på, kan mænds egoer være skrøbelige.
Hvis hans følelser er såret, er der en anden grund til, at han kan holde dig på afstand ... for at give dig smerte. Kun du kan vide, om han er den hævngerrige type. Det er mere sandsynligt, at nogen tænker på deres egne følelser, før de overvejer andres.
Hvis dette er den situation, du står over for, skal du bare fortsætte med at læse.
Han bekymrer sig stadig
Uanset om han brød op med dig, eller du brød op med ham, forsvinder følelser ikke bare i luften. Men at give sig selv plads til at slukke dem, endda lidt, gør det lettere at komme videre med livet. Da du fandt vej hertil til dette sted, gætter jeg på, at du hellere vil indse, at du er alt, hvad han nogensinde har ønsket, og kommer løbende tilbage til dig. Har jeg ret?
Hvis du brød op med ham, så er det sandsynligt, at han skubber dig væk, er hans måde at beskytte ham mod kun at geninvestere for at du skal såre ham igen. Jeg taler med mange kvinder, der fortæller mig, ”Jeg slog kun op med ham for at lære ham en lektion. Nu kan jeg ikke få ham til at komme tilbage. ”
kan jeg manifestere flere ting på én gang
Jeg forstår, hvorfor folk gør dette, men det giver ikke mening for mig. Den generelle tankeproces er forståelig. Jeg mener, når børn opfører sig, tager en forælder deres legetøj væk i en periode. Det er en måde at lære dem at værdsætte noget, mens de har det. Men forhold er ikke legetøj, og du kan ikke bare konfiskere det og returnere det på et indfald. Dette er en andens følelser, du har at gøre med, og du kan ikke kontrollere, hvordan de reagerer på, at de bliver behandlet som noget, der skal spilles med.
Du kan tage et barns Gameboy væk efter at have slået af, og han lærer ikke at tale tilbage.
Du kan ikke fjerne din kærlighed og forvente, at en mand lærer at værdsætte dig mere. Han vil kun lære, at din kærlighed er midlertidig. Sådan bliver alle disse følelsesmæssige mure bygget.
Kærlighed er ikke en forhandlingschip. Jo hurtigere du lærer, at jo hurtigere forbedrer du dine chancer for at få ham tilbage.
Kvælning
Hvis du har læst nogle af vores andre artikler, er du bekendt med udtrykket 'gnatting'. Gnatting er dybest set hardcore, der plager din eks for at forblive i kontakt eller komme sammen igen. Dybest set smadrede du ham og forsøgte at holde den forbindelse, du havde i live, og nu skaber han så meget plads mellem dig som muligt for at få vejret.
Jeg forstår det. Lige nu har du det som om du mister grebet om noget, der betyder meget for dig, og dine instinkter fortæller dig at holde fast i dit kære liv. Når du går ud og har et par drinks med pigerne, ender du uundgåeligt med at give ham telefonsvarer og tekster klokken 2 om morgenen for at minde ham om de gange, du var lykkelig sammen. Hvorfor?
Nå, det er det, der er fremherskende i dit sind. Hvorfor skulle det ikke være på hans?
Du brød kun op for to dage siden, men du har denne intense følelse af, at han allerede har tørret sin hukommelse af dig.
Det er op til dig at minde ham! Ret?
Forkert!
Jeg er ligeglad med, hvad du har gjort indtil videre ... bare stop. Stop med at prøve at kontakte ham. Send ikke de sappy tekster fra sangen, der var din sang, på sociale medier for at prøve at fange hans opmærksomhed. Og for himlens skyld skal du slukke for din telefon eller give den til en betroet ven, hvis du ved, at du skal drikke!
Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?
Handlingsplanen
Okay, indtil videre har vi dækket, hvad han kunne føle, og hvorfor han muligvis havde brug for lidt plads. Lad os tale om, hvad du KAN gøre ... for lige nu er jeg sikker på, at du føler dig lidt hjælpeløs.
Nå, først og fremmest med hensyn til at kontakte ham ... AFSLUT DET!
Dette er ikke et tag. Han stak dig ikke og løb væk skrigende: 'FANG MIG, HVIS DU KAN!'
en tynd grænse mellem kærlighed og had
Han lægger afstand mellem dig, og hvis du skubber for at bygge bro over kløften for tidligt, ender du med en mur, der passer til Kina og muligvis en voldgrav… måske endda krokodiller.
Hvis du vil have ham til at komme løbende tilbage til dig, vil du have mindst mulig hindringer i vejen som muligt.
Ret?
Så kom tilbage og lad ham gøre sine egne ting.
Jeg har seks ord til dig.
Ingen kontakt! Ingen kontakt! Ingen kontakt!
Okay så det er to ord gentaget tre gange, men det er hvor vigtigt det er.
Årsagen til, at ingen kontakt er så vigtig, er ikke, hvad du ville forvente. Jeg mener, ja det er delvist, at tiden fra hinanden får ham til at savne det, du havde. Men det er mere, så det giver dig tid til at ændre dit fokus fra ham til dig.
Brug af de 21, 30 eller 45 dage, hvor du ikke er i kontakt til gavn for dig i stedet for at hoppe op og ned og tigge om hans opmærksomhed og få ham til at stoppe halen og løbe, er den eneste måde at få dette til at fungere. Ja, der er et par andre dele til det, men hovedmålet er at dybest set spotcheck dit liv for eventuelle områder, som du har forsømt, og derefter arbejde hen imod at gøre dit liv til et, du vil nyde at leve, selvom han aldrig kom tilbage.
En trist opfattelse ved jeg, men når han begynder at spekulere på, hvorfor du ikke jager efter ham (og det vil han helt sikkert. ALLE gør.) Han vil se på det liv, du har bygget, og spekulerer på, om han måske lavede en enorm fejl ved at lade dig gå og en endnu større fejl ved at skubbe dig væk.
Dette topper hans interesse og får ham til at danse rundt i omkredsen af dette nye liv, du har bygget.
Den bedste del?
Det giver dig kontrol over hvornår og hvordan du lader ham komme tilbage. Det er medmindre du er klar over, at du fortjener bedre, hvilket er helt, hvad der skete med mig. Men jeg går væk.
Do's and Don't's For Every Situation
Gøropretholder ingen kontakt. Hvis du ikke er startet endnu ... her er hvor jeg ville starte 'Ingen kontakt 2.0'
Gørvær venlig, hvis du løber ind i hinanden. (nej Jeg mener ikke 'Jeg kan ikke tro, at jeg løb ind i dig på din yndlingscafé, selvom jeg har siddet her i 6 timer hver dag i en uge.' Type run-ins.)
Gørskift dit fokus. Hvis han ikke mærker det, er du mest som faldt i en spalte eller en rutine. I begyndelsen af relationer taler vi om drømme og mål for fremtiden. At falde i et spor betyder, at du lader disse drømme og mål glide til bagbrænderen. Dette er normalt hvorfor så mange mennesker siger, at de ikke længere føler en 'gnist'.
Gørse på den person, du var i begyndelsen af forholdet. Hvis det var et langt forhold, er det muligt, at I to simpelthen voksede op og voksede fra hinanden. At genoprette mål og et eget liv skal være nok til at nå sine interesser.
IKKEgive efter for fristelsen til at prøve at falske et nyt liv. Hvis du vil have noget, der varer fra ham, skal du bygge noget, der holder for dig selv.
IKKEprøv at udsende de forbedringer, du foretager. Jeg forsikrer dig, han finder dem. Alle, og jeg mener alle (selv lykkeligt gifte mennesker), ser op på deres ekser for at se, hvordan deres liv spillede ud til sidst. Min eks på næsten to år kontrollerer stadig min Snapchat næsten ugentligt, selvom han har været sammen med en ny næsten så længe. Ingen undslipper 'hvad der kunne have været', selv rykkerne.
IKKEprøv at tvinge et venskab til at ske, selvom du lovede at forblive venner. De fleste menneskers tarminstinkt er at fortsætte med at være i hinandens liv, som om intet nogensinde er sket. Men der skete noget, og hvis du ikke respekterer grænserne for No Contact og dette nye venskab, vil du miste ham for godt. Den bedste fremgangsmåde er at tage noget tid og komme igennem Ingen kontakt. Hvis han spurgte, hvor du forsvandt hen, når du endelig rakte ud, skal du bare fortælle ham, at du tog lidt tid på at fokusere på det, du ville have ud af livet. Og oprethold den følelsesmæssige afstand fra en ven. Når han er klar, vil han bygge bro over kløften.
IKKEvære den, der bringer forholdet op, som du genopretter kontakt. Hvis han havde brug for plads, er der en chance for, at han også har brug for tid til at lette det. Skynd dig ikke ting.
