Hvad skal man gøre efter en afbrydelse

Vil du satse et væddemål?

Jeg garanterer, at han tænker på dette brud lige så meget som dig. Faktisk ved jeg, at det hjemsøger ham endnu mere.

'Hvorfor?' du spørger?



Fordi han er MAN, og han skal forblive i kontrol over situationen. Han formodes at føle, at han har alle værktøjerne i universet til at løse problemet. Han har det typiske alfa mandlige ego, der fortæller ham, at han skal vinde. Han skal være en udbyder og en beskytter.

Desværre har han lige nu ingen svar, og hans ego har taget et slag.

Han vil nå ud til kvinder, der vil berolige og stryge over hans beskadigede ego. Han vil opføre sig som om bruddet ikke påvirker ham overhovedet. Han vil gå i gymnastiksalen for at afværge sin vrede. Han kommer på disse dating-sider, fordi disse kvinder ikke kender den rigtige ham. De vil kun vide, hvad han vælger at vise dem.

Han ser stærk ud for dem. Han ser ud til at have det hele sammen.

Vi ved alle, at han bare ikke gør det, og det er derfor, han trækker sig tilbage fra os.

Hvor skal man starte?

Hvad gør du ved det?

Let. Du bliver den største, dårligste, mest modige kvinde, du kender. Du fordyber dig i det, du elsker. Du prøver nye eventyr.

Hvis det ser ud til, at han har glemt dig, og du ikke er sikker på, at han vil have dig tilbage, eller endda hvis han ikke vil have dig tilbage, fortsætter du med at gøre de ting, der gør dig glad.

Nej, det er ikke et let skridt, især hvis dit forhold var længere end et par uger eller måneder.

Det bedste råd, jeg kan tilbyde?

Ignorer ham.

Få ham bogstaveligt talt til at tvivle på sin egen eksistens de næste 21-45 dage under No Contact. Ingen kontaktperiode er vigtig for at genvinde din fodfæste og begynde at fokusere på dig selv. Nej

Kontaktperioden giver dig og ham den tid, du begge har brug for for at komme forbi følelserne af ondt, vrede og vrede. Det får dig forbi den meget følelsesmæssige post-break-up fase, hvor du siger ting, du i sidste ende vil fortryde.

Stop med at være besat

Stop med at besætte, hvad han gør eller ikke gør. Fokuser på dig selv og hvad du kan og har brug for at ændre. Hvem er ligeglad med, om han har en datingprofil? I er ikke sammen. Han tigger ikke om dig tilbage. Nævnte jeg det irriterende alfa-mandlige ego?

Det vil han ikke.

Mere end sandsynligt vil han ikke engang gider at kontakte dig i perioden uden kontakt. Ingen problemer.

Hans følelser er såret, og samfundet som helhed har ikke accepteret alt for meget, at mænd deler deres følelser. Han er blevet lært, at det at tale om sine følelser og udtrykke sine følelser gør ham svag. Vi ved noget andet.

Vær opmærksom på dine behov

Giv dig selv et godt gråd (eller to), og begynd at fokusere mere på dig selv.

Der er ingen garanti for, at han kommer tilbage, så bliv ikke i en elendig tilstand og vent på ham. Kom tilbage til den kvinde, du plejede at være. Den, han fandt spændende. Den han ønskede at tilbringe sin fremtid med. Den han lavede planer med.

Gør du det for ham?

IKKE.

Du gør det for dig!

Lav en liste: Fordele og ulemper

Lav en liste over fordele og ulemper ved forholdet.

Var han for kontrollerende?

Har du problemer med usikkerhed? Kunne han lide at gå ud og feste, mens du kunne lide en aften i? Var han fantastisk til at bringe blomster til enhver dato? Var din sans for humor lige hos hans? Der er så mange faktorer at overveje.

Overvej fortiden, bliv der nogensinde og også fremtiden. Matchede dine mål?

Lav en liste over, hvad du specifikt leder efter i din mand. Nu, så hårdt som det måtte være (rosenfarvede briller og sådan), se hvor mange af disse kvaliteter der matches af din eks. Du kan opdage, at du ikke rigtig vil have ham tilbage.

Eller du kan beslutte, at nogle af hans kvaliteter er dem, du aldrig har overvejet før. Jeg ved, at en fantastisk sans for humor er et must for enhver mand, jeg går ud med. Jeg kan være sarkastisk vild, så jeg har brug for nogen, der kan returnere den

Liste nummer to: hans bekymringer

Lav en liste over ting, der bekymrede ham om dig.

  • Var du for trængende?
  • Var du en tekstmule?
  • Var du alt for tilgængelig for ham?
  • Bliv du sur, hvis han hang ud med sine venner?

Arbejd med ting, der gør dig til et bedre menneske, uanset ham. Terapi er et godt værktøj, og du behøver ikke at føle dig skyldig i at gå. Alle af os kunne drage fordel af et par gode terapisessioner, hvor vi bare får det hele ud.

Liste nummer tre: Tag chancer

Lav en liste over ting, som du altid har ønsket at gøre. Ja, denne liste kan indeholde ting, som jer to diskuterede at gøre sammen. Vent ikke på ham. Hvis du vil løbe med tyre i Madrid, GØR DET! Den balsalskurs?

Du skal tage det. Faldskærmsudspring er på min liste, og jeg har undersøgt flere steder lokalt, der tilbyder tandem- og solospring. Den tatovering? Få det. Jeg vil dog anbefale, at du aldrig får et navn, medmindre det er dit barns.
Lav en liste over de ting, du gjorde FØR forholdet.

Vi har alle været skyldige i at opgive vores venskaber, da vores forhold startede. Gå tilbage til gymnastiksalen. Tag den madlavningskursus, du altid har talt om. Han kunne ikke lide, at du døde dit hår? Gå efter det! Genopdag, hvem du var, før forholdet fortærede dig.

Når alt kommer til alt gætter jeg på, at du allerede var ret fabelagtig, før han kom ind i dit liv.

Modstå fristelse

Modstå trangen til at sende en sms eller ring til ham. Igen ved jeg, hvor svært det er. Jeg finder journalføring som en fantastisk måde at udtrykke mig på.

hvad vurderes morgenmadsklubben

Jeg anbefaler ikke e-mails eller tekster, fordi det er alt for let at trykke på 'Send' og fortryde det i det øjeblik, du sender det.

Ved fysisk at skrive det ned registrerer du det ikke kun, men du kan tillade dine følelser fri regeringstid. Efterhånden som tiden går, skal du gå tilbage og gennemgå, hvad du ved et uheld kunne have sendt. Vil du virkelig have ham til at se det?

Imponere dig selv

Gør dit liv til det mest spændende. Det behøver ikke at passe alle.

Forbedr dit intellekt og studer et emne, der fascinerer dig. Jeg blev nørdet og studerede russisk. Jeg tog et grundlæggende kursus, da vi datede, og han elskede det faktum, at jeg kunne spotte til ham på et andet sprog.

Jeg nød så at sige den kraft og nød virkelig at kunne imponere ham på en måde som de fleste andre ikke kunne. Imidlertid var jeg i stand til at opdage en stor gruppe af enkeltpersoner, der delte denne lidenskab og gik med dem til flere russiske temabegivenheder.

Rejse.

Du kender de steder, du altid har sagt, at du vil hen?

Gå. Vent ikke på, at nogen gør det sammen med dig.

Hvis du vil, tag en kæreste og gå på et livs eventyr.

Du ved, måske endda gå til Las Vegas med den største, dårligste flok Ungettable Girls nogensinde for at flagre med din nye uafhængighed og lære af nogle smukke darn fænomenale eksempler, hvordan man bliver endnu mere fabelagtig!

Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?

Saml nye færdigheder

Vis dine færdigheder. Tag et instruktørkursus for hvad det end er, du udmærker dig i. Det interesserer måske ikke alle, men hvis du elsker det (og den slags lidenskab viser), så lad din viden skinne. Lær et fitnesskursus, hvis det interesserer dig.

Vi har alle specielle færdigheder.

Vi har alle lidenskaber.

Fremhæv din viden. Intelligens er så sexet!

Mange af os har den rørdrøm, som vi vil forfølge. Skriv en forretningsplan.

Find ud af, hvilke ressourcer du har brug for. Læs om, hvordan du starter din virksomhed. Invester i dig selv. Ja, det vil imponere ham, men mere, det vil bevise for dig nøjagtigt, hvor værdifuld du er. Du har ikke brug for ham for at få succes.

Omfavne et nyt mål

I sidste ende burde det ikke være noget, om du får ham tilbage eller ej. I løbet af denne tid vil du komme til den gryende erkendelse, at du er værdig til nogen, der behandler dig med respekt og venlighed, selvom den person er dig selv.

Så fjollet som det kan synes, skal du kontrollere hans forhold til sin egen mor. Hvis han ikke respekterer hende, er chancerne for, at han heller ikke respekterer dig.

Når du ser ham igen, vil han blive sprængt væk med, hvor langt du er kommet. Du bor ikke længere i den beskyttende skal af ham. Du er så meget mere end hvad han efterlod. Din lysstyrke vil skinne. Denne glade glød vil stige fra dig, og han vil blive spekuleret på, hvorfor han lod dig gå.

Du kan møde ham til kaffe eller is og afslappet forklare ham, at du har et vigtigt møde og ikke kan blive. Han vil blive spekuleret på, hvad der er vigtigere end at tilbringe tid sammen med ham. Han vil blive forvirret over, at dit liv pludselig ikke drejer sig om ham, og at han ikke længere er centrum for din opmærksomhed.

Ved at vinde din uafhængighed og vise den rigtige dig, har du givet ham pause. Du har givet ham noget at tænke over. Du er ikke længere den trængende kvinde, der bare skulle se ham syv dage om ugen. Du behøver ikke længere tale med ham eller sende en sms til ham hele dagen. Nu er han nødt til at finde ud af, hvordan man får dig tilbage.

Kvinden, han elskede en gang, er væk, men han indser pludselig, at denne nye kvinde er så meget mere, end han efterlod. Han skal nu finde en måde at forpligte sig til hende på. Hvis hun ikke længere holder op med sine lamme undskyldninger eller uvidende opførsel, er han virkelig nødt til at sætte sit spil op. Han skal også ændre sig. Og lad os indse det, at break-ups aldrig er nogen af ​​parterne skyld.

Hvis han ikke forpligter sig til hende, vil en anden helt sikkert gøre det. Mænd hader at miste den store præmie. DU er nu den pris.

Han kan ikke få nok af dig, når du taler om dine lidenskaber. Han elsker det glimt i dit øje, når du taler om basehopping; noget han altid var bange for at gøre. Hvem er denne storslåede nye kvinde?

Han kan endda begynde at tænke på, hvad han skal gøre for at få HEN til at forpligte sig til HAN. Lad ham tænke over disse ting. Vær flirtende. Vær sjov. Vær uoverkommelig på en fantastisk måde. Efterlad lidt mysterium om, hvad du har været i gang med i løbet af din tid fra hinanden. Vær let. Vær mystisk.

Lad ham undre sig over, hvem du måske har datet. Lad ham undre sig over, hvad du gjorde med de timer, du plejede at tilbringe sammen med ham. Lad ham spekulerer på, hvem der får dine søde Good Morning og Goodnight tekster.

Du er ikke længere en åben bog for ham. Han skal arbejde lidt hårdere. Han bliver efterladt spørgsmålstegn ved, hvordan han kunne have ladet dig gå. Du kan stadig spille pigen i nød til tider, men han vil blive sprængt væk af den kvinde, du er blevet. Du er meget stærkere, end du endda kan forestille dig.

Sagen er, at du er nødt til at komme ud og gøre det. Stop med at fokusere på ham og hvad der gik galt. Ved at forfølge det, der gør dig glad, bliver du en vidunderlig og levende kvinde, der er i stand til at håndtere ethvert rod, der kommer i vejen, din eks inkluderet.

Ved at vise ham, hvilken lys og blød kvinde du er, vækker du behovet og ønsker at begå i ham. For at han kan vinde din præmie, bliver han nødt til at blive mand og imødekomme udfordringerne ved at vinde dit engagement. Hvis han træder op, mere magt til ham. Hvis han ikke ... Gæt hvad? Der er så mange andre fisk i havet. Fiske!

Du er en fangst, og han ved det. Nu er det op til ham at forpligte sig til at være en bedre mand og gå væk med prisen. Ved at gøre dig selv til den uundværlige pige har du automatisk hævet hans standarder.