Succeshistorie: Sådan får du tilbage en eks, der spøger dig

Afspil podcast-afsnit Spiller

Som mange af jer ved, har jeg været på dette succeshistorispark for nylig. Dybest set prøver jeg hver uge at dryppe feed-timers lange succeshistorieinterviews til min YouTube-kanal, så jeg kan komme i bunden af, hvad der rent faktisk fungerer for mine klienter.

Ikke alene har denne praksis været utrolig informativ, men jeg har endda gjort det.

Under alle omstændigheder har jeg i dag fornøjelsen at introducere dig til Samantha, en kvinde hvis eks bogstaveligt talt spøgte hende, mens hun ventede på, at han skulle hente hende i lufthavnen.



Spænd op, for denne er lang.

Hvordan Samantha fik en eks, der spøgte hendes ryg

Chris Seiter:
Okay, i dag skal vi tale med Samantha, som er en succeshistorie, som vi fandt i vores Facebook-gruppe. Vi skal bare have en rigtig organisk samtale med hende for at komme til bunden af, hvad hun gjorde, der faktisk fungerede. Hvad jeg kan lide at gøre, Samantha, under disse omstændigheder ... Jeg vil bare give ordet til dig for at forklare, hvordan bruddet gik ned og bare dybest set fortælle os din historie.

Samantha:
Okay. Breakup var september sidste år, så næsten et år siden.

Chris Seiter:
Ja, et par måneder mindre end et år.

Samantha:
Ja, et par måneder mindre end et år. Jeg synes, at opløsningen var virkelig, virkelig forfærdelig. Virkelig, virkelig dårlig.

Chris Seiter:
Definer hvad der gør det virkelig, virkelig dårligt.

Samantha:
Ja. Jeg rejste til udlandet på arbejde i et par måneder, og da jeg kom tilbage til USA, tog min kæreste bare ikke telefonen, så jeg var nødt til at finde ud af en tur fra lufthavnen for at komme hjem. Så havde jeg ikke mine nøgler, fordi-

Chris Seiter:
Hvor længe var du væk?

Samantha:
Jeg var væk i to måneder.

Chris Seiter:
Og så kommer du tilbage til USA, og har du ikke engang en tur fra lufthavnen? Han spøgede dig bare i lufthavnen?

Samantha:
Ja. Nå, vi sendte beskeder og sendte sms'er til hinanden indtil da, og så ... Jeg antager, at han kom til lufthavnen en time før min flyvning eller noget, og da jeg faktisk steg ud af flyet, var han ikke der, og han sagde bare til mig , 'Du skal finde ud af, hvordan du kommer tilbage alene.' Jeg var som: ”Hvad? Okay.'

Chris Seiter:
Så allerede er der lidt af et rødt flag. Havde du nogen fornemmelse af, at ... Var der gnidning mellem jer før dette øjeblik?

Samantha:
Ja, der var.

Chris Seiter:
Okay, så det var måske ... Kæmpede du før for at få ham til at gøre dette?

Samantha:
Vi kæmpede ikke rigtig, men jeg tror, ​​jeg havde det svært i udlandet, og så havde han også svært ved at være alene. Hans job var også meget stressende. Så måske er det [crosstalk 00:02:40]

Chris Seiter:
Okay, så du kommer til lufthavnen, og du har brug for en tur, så jeg antager, at du finder en tur, eller at du ringer til en Uber eller noget.

Samantha:
Ja, jeg ringede til en Uber for at komme tilbage til min lejlighed og alt. Så kommer jeg tilbage til min lejlighed. Jeg har ikke mine nøgler, fordi jeg ikke vil bære mine nøgler i udlandet, hvis jeg mister dem. Men hvad der endte med at ske, var at han ikke engang er tilbage i lejligheden, og så jeg sidder fast uden for lejligheden i en time eller to, indtil han kommer tilbage.

Chris Seiter:
Så har han dine nøgler?

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Hvorfor gjorde han ikke bare ... Okay, vi kommer til det om et øjeblik. Kommer foredraget eller noget? Siger han: 'Vi skal gå i stykker,' lige der og da, eller hænger det lidt tilbage?

Samantha:
Nej nej. Dybest set, da han kom tilbage med nøglerne til at lade mig komme ind i lejligheden, var han som 'Jeg vil have dig til at flytte ud.'

Chris Seiter:
Okay, så du deler en lejlighed med ham.

Samantha:
Ja ja.

Chris Seiter:
Okay. Så han siger stort set bare: 'Her, hent dine ting, kom ud.'

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Nå, det er ret dårligt. Det er ret dårligt.

Samantha:
Det er ret dårligt. Og jeg var som-

Chris Seiter:
Spurgte du hvorfor?

Samantha:
Ja. Jeg var som: ”Vent, hvad? Hvad sker der?' Undskyld, det var min hund, der gøede lige nu.

Chris Seiter:
Det er okay. Det er okay.

Samantha:
Så var jeg som: ”Vent, hvad sker der? Du fortalte mig ikke noget. Hvad sker der?' Og ja, det var ligesom ... Efter at han talte eller var som: 'Jeg vil have dig til at flytte ud,' forsøgte han at sige, 'Jeg var ikke glad, jeg har ikke været glad, jeg er stadig interesseret i dig , så du kan blive her et stykke tid, indtil du finder et nyt sted, men jeg vil have dig til at flytte ud. ”

Chris Seiter:
Var det en lejlighed med to soveværelser eller en lejlighed med et soveværelse?

Samantha:
Det var en et-værelses lejlighed, og vi var sammen-

Chris Seiter:
Så du bliver nødt til at dele en seng med ham.

Samantha:
Ja ja.

Chris Seiter:
Wow.

Samantha:
Vi var sammen i cirka seks år.

Chris Seiter:
Wow, okay. Så han ønsker en ændring, i det væsentlige, fordi ... Gav han noget mere indblik i andet end, 'Jeg mistede følelser for dig,' type ting?

Samantha:
Nej ikke rigtigt.

Chris Seiter:
Så for dig var det lige uden for venstre felt.

Samantha:
Ja. Det var helt ud af det blå.

Chris Seiter:
Okay, så hvad sker der derefter?

Samantha:
Så-

Chris Seiter:
Også akavede sovearrangementer, forresten.

Samantha:
Ja, super akavet. Så så ender jeg bare med at være på sengen eller i sofaen. Men den næste uge var han ikke i lejlighederne i et par dage-

Chris Seiter:
Sov han ikke der? Han blev bare hos sine forældre?

Samantha:
Han sov ikke der. Nej. Vores familier er ude af staten, og så-

Chris Seiter:
Okay, så hvor skal han hen?

Samantha:
Nemlig. Jeg var ikke sikker. Så da var jeg som 'Hvad sker der?' På dette tidspunkt vil jeg også sige, at han ikke sagde, at han ville bryde op med mig. Han sagde aldrig-

Chris Seiter:
Så på dette tidspunkt holder du fast i den lille tråd af håb om, ”Nå, vi er stadig sammen. Han har bare brug for sin plads. Han har bare brug for sin plads. ”

Samantha:
Ja. ”Han vil bare have mig til at flytte ud. Okay.'

Chris Seiter:
Okay. Du kan se den logiske progression, hvor den skal hen nu. Så åbenlyst, rødt flag, kommer han ikke hjem i en uge. Kom han overhovedet til lejligheden?

Samantha:
Ja, at tage hunden ud og sådan noget. Men han ville altid gå tilbage, når jeg ikke var der, eller noget lignende.

Chris Seiter:
Okay. Så konfronterede du ham på et hvilket som helst tidspunkt, som: 'Hvor pokker skal du hen?'

Samantha:
Ja. Jeg konfronterede ham ikke. Men hvad der endte med at ske, var at jeg så ham en dag, og jeg bemærkede en hikke på hans hals. Jeg var ligesom 'Hvad the-'

Chris Seiter:
Så han har bestemt en anden pige.

Samantha:
Ja, præcis. Og så da jeg så det, konfronterede jeg ham, og han var som: ”Ja. Jeg har boet over denne anden piges hus. ”

Chris Seiter:
Tror du, det foregik, mens du var i udlandet?

Samantha:
Det tror jeg. Jeg spurgte ham om det efter eller hvad som helst. Jeg kom tilbage i september, og han sagde, at han mødte hende 4. juli og-

Chris Seiter:
Okay, jeg tror, ​​det er sandsynligvis korrekt.

Samantha:
Ja, de mødtes 4. juli, og han sagde, at de ikke rigtig hang ud eller gjorde noget, før en uge før jeg kom tilbage.

Chris Seiter:
Det er sandsynligvis sandt. Jeg synes det er sandt.

Samantha:
Jeg synes det er sandt.

Chris Seiter:
Ja, jeg mener, det kan endda forklare, at han er som: 'Du skal flytte ud.' Okay, så på dette tidspunkt skal du rulle. Jeg mener, at enhver, der har det rette sind, vil rulle.

Samantha:
Ja, præcis. Jeg var så ked af det og blev faktisk sur og ødelagt. Det var virkelig, virkelig forfærdeligt. Og så husker jeg faktisk datoen, da jeg fandt ud af alle disse ting. Det var den 13. september.

Chris Seiter:
Så det er brændt i din hukommelse. Du ved.

Samantha:
Ja, den er brændt der. Så efter at vi havde denne samtale, var han bare vred på mig og forlod bare lejligheden, sandsynligvis bare for at se pigen.

Chris Seiter:
Den ironiske del er, at han er vred på dig, når han har gjort alt dette. Men det er en konsekvent adfærd, jeg har bemærket i sammenbrud, især når der er offerets mentalitet. Men på et bestemt tidspunkt vil du ... På hvilket tidspunkt starter du ... Fordi jeg antager, at du fandt mig eller programmet via YouTube eller gennem Google. På et eller andet tidspunkt vil du søge efter råd. Hvornår begynder det at ske? Begynder det at ske, når du er flyttet ud af lejligheden, eller hvordan sker det?

Samantha:
Åh. Jeg husker, at 13. september var, da alt dette var sket, og han gik, så jeg var alene i to dage alene.

Chris Seiter:
Ret. Så den 13. september til den 15. september.

Samantha:
Ja. Men faktisk fandt jeg dit program ... Da han gik, tænkte jeg bare obsessivt: ”Åh nej. Dette sker ikke lige nu. ” Og så gik jeg igennem Google og fandt dit websted, Ex Boyfriend Recovery, bogstaveligt talt to, tre timer efter at han gik.

Chris Seiter:
Okay. Kom du konsekvent tilbage og læste artikler?

Samantha:
Ja. Jeg brugte sandsynligvis hele den første dag på at læse igennem alle artiklerne, og jeg var ligesom, ”Dude, alt dette giver fuld mening. Jeg ved, at det hele fungerer. ” Og så gik jeg bare ud og købte den med det samme.

Chris Seiter:
Okay, så du har programmet. På det tidspunkt, hvor du køber programmet, er han allerede flyttet ud, eller er du allerede flyttet ud?

Samantha:
Ingen.

Chris Seiter:
Eller sker det stadig inden for den 13. til 15. september, vi taler om?

Samantha:
Ja, det sker stadig. Eller jeg er der stadig, fordi-

Chris Seiter:
Så tydeligvis er en stor del af programmet reglen om ingen kontakt. Hvordan klarer du det?

Samantha:
Nå, han kom ikke tilbage 13. til 15. september, men for ham endte han med at skulle til udlandet for at gå til en vens bryllup, og så jeg endte med at have en uge for mig selv i lejligheden alene. Så det var lidt bekvemt på den måde, så jeg gjorde bare ingen kontakt fra det.

Chris Seiter:
Så du startede ugen i lejligheden alene, du startede lige reglen om ingen kontakt.

Samantha:
Med det samme.

Chris Seiter:
Leder du på dette tidspunkt efter andre lejligheder at bo i?

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Okay, så du skulle have fundet en, antager jeg.

Samantha:
Ja, det gjorde jeg.

Chris Seiter:
Okay, så hvor hurtigt tog det dig at finde lejligheden, og var du stadig ikke i kontakt, da du fandt den? Flytte du bare ud, og når han kommer tilbage, er stedet tomt?

Samantha:
Det gjorde jeg faktisk ikke. Jeg fandt en lejlighed, og hvad der endte med at ske, var tingene faldt igennem, og jeg var nødt til at finde en anden. Så da jeg faktisk flyttede, var det måske 16 dage efter, så måske begyndelsen af ​​oktober inden da.

Chris Seiter:
Så det startede som en ren kontakt, og da han kom tilbage, var det som en begrænset, ingen kontakttypesituation, du befandt dig i?

Samantha:
Ja. Ja.

Chris Seiter:
Og så når du flytter ud, går du lige tilbage i regelmæssig ingen kontakt?

Samantha:
Ingen.

Chris Seiter:
Hvad er din ingen kontaktstrategi, antager jeg, at det punkt, jeg prøver at komme til?

Samantha:
Oh yeah. Så da han var i udlandet, og jeg ledte efter lejligheder, kontaktede jeg absolut ingen. Ingen beskeder, ingen begrænset ingen kontakt. Jeg talte slet ikke med ham.

Chris Seiter:
Højre, højre. Forstået.

Samantha:
Men da han kom tilbage, og min lejlighed kunne ting ikke komme igennem, eller hvad som helst, måtte jeg tale med ham igen rigtig kort. Folk vil sige, at det er begrænset kontakt, men jeg så det bare som, 'Åh, jeg var nødt til at bryde nogen kontakt, fordi-'

Chris Seiter:
Okay, så du har lige brudt det, selvom det teknisk set er begrænset, ingen kontakt. Og så starter du bare forfra, når du flytter ud fra starten?

Samantha:
Ja. Ja.

Chris Seiter:
Okay. Det er interessant.

Samantha:
Jeg startede lige forfra.

Chris Seiter:
Startede helt fra start.

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Og perioden uden kontakt, hvad var den tidsramme, du havde valgt?

Samantha:
Jeg gjorde 45 dage, fordi det var ...

Chris Seiter:
45 dage, fordi den anden-

Samantha:
... super dramatisk, og jeg var som: 'Dette er forfærdeligt.'

Chris Seiter:
Okay, så 45 dage. Det er den længste periode uden kontakt, som vi har tendens til at anbefale. Hvilke begivenheder skete i løbet af den tid fra hans side? Fordi det meste af tiden, ud fra hvad jeg forstår, handler det ikke så meget om, hvad han gør, men det handler mere om, hvad du laver uden kontakt. Men de fleste af de mennesker, der ikke er interesseret i nogen kontakt, vil gøre det, fordi de tror, ​​det får deres eks til at savne dem. Så kontaktede han dig overhovedet i løbet af nogen af ​​disse 45 dage, eller var han temmelig tavs selv?

Samantha:
Første gang jeg gjorde det, så-

Chris Seiter:
Så ugen med ikke at bryde det.

Samantha:
Ja, ugen med ikke at bryde det, sendte han en masse besked til mig, og så skrev han et lille brev og sagde også: ”Jeg elsker dig stadig. Jeg holder stadig af dig. ” Og så sagde han: 'Måske når jeg kommer tilbage fra brylluppet eller rejser, kan vi prøve at ordne tingene.'

Chris Seiter:
Selvom du fangede ham med en hikke fra en anden pige.

Samantha:
Ja. Åh gud. Det er en anden ting. Jeg fandt ud af dette, da jeg var i min 45-dages kontakt, var at han bragte den anden pige til ...

Chris Seiter:
Til brylluppet.

Samantha:
... hans vens bryllup, og hun bar min kjole på.

Chris Seiter:
Hvad?

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Okay, okay, det er ret stort. Så han skriver bogstaveligt talt dette brev til dig, mens han rejser til udlandet og siger, at han stadig elsker dig, og alligevel bragte han en anden pige til brylluppet, og hun har din kjole på.

Samantha:
Ja. Jeg var livlig. Jeg var som: ”Hvad laver du? Det er-'

Chris Seiter:
Du har ret til at være. Okay, så 45 dage. Kontakt han overhovedet dig i løbet af denne tidsramme?

Samantha:
Den anden del, nej. Ikke-

Chris Seiter:
Så radiostille, i det væsentlige.

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Helt lydløs. Okay, så hvad laver du i løbet af den tid? Fordi mange af de succeshistorier, som jeg interviewer, bemærker jeg, at de bruger den tid superklogt. Føler du, at du også gjorde det, eller har du lyst til, at når du kom ud af de 45 dage, blev du lidt ændret på en måde? Eller hvad var din oplevelse, tror jeg, hvad jeg får fat i?

Samantha:
Åh, fordi din bog siger at lave en treenighedskalender og alle disse ting, og jeg dybest set havde ... Jeg havde også lydbogen i din bog, og så når jeg lavede arbejde eller noget lignende, ville jeg bare lytte til alt det ingen kontakt ting, så jeg absorberer det bare. Så havde jeg også, bogstaveligt talt hver dag, en treenighedskalender, der ville ramme min rigdom, mine forhold og-

Chris Seiter:
Sundhed.

Samantha:
Sundhed, ja. Jeg ville gå i gymnastiksalen, lytte til din podcast. Det var bare virkelig terapeutisk for mig at være-

hvor fortovet slutter læseniveau

Chris Seiter:
Så du brugte programmet under reglen om ingen kontakt til at forberede dig, antager jeg, og du holdt virkelig fast ved det hellige treenighedsideal.

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Okay. Ved at gøre disse ting, føler du dig mere selvsikker, når de 45 dage er forbi, eller ... Jeg gætter på, at jeg bare prøver at få dig til at uddybe en lille smule om din interne tankegang, når du gør disse ting. Tror du, de gjorde en forskel for dig, eller var det noget andet, der gjorde en forskel?

Samantha:
Åh, jeg synes bestemt det gjorde en forskel. Jeg antager, at den anden ting, som jeg tilføjede til treenighedskalenderen, også var sociale medier.

Chris Seiter:
Okay, sociale medier. Så hvilken slags ting lægger du ud på sociale medier?

Samantha:
Ja, præcis. Jeg tror, ​​for mig var jeg meget videnskabelig om det. Jeg ville dybest set logge alt, hvad jeg gjorde. Så jeg ville skrive på dette tidspunkt, jeg sendte denne ting, så han det? Nej, okay, så sender jeg en anden ting. Og så så han det. Så for mig var den største ting med Instagram, hvor du kan have historier og dine indlæg, så du kan se hvem-

Chris Seiter:
Så du kan se, hvem der ser på.

Samantha:
Ja, hvem ser det. Og hvad jeg endte med at finde ud af ... Det var som om jeg lige sendte en historie, ville han ikke rigtig se det med det samme. Men hvis jeg lavede et indlæg, som et faktisk indlæg, der er på siden og derefter lavede en historie, ville han se det.

Chris Seiter:
Okay, så du kan kun finde ud af det, siden du kortlagde.

Samantha:
Ja, jeg kortlagde det.

Chris Seiter:
Så efter din mening følte du, at kortlægning var en af ​​de bedste ting, du endte med at gøre.

Samantha:
Ja. Det tror jeg.

Chris Seiter:
Har du noget imod det, hvis jeg stiller et spørgsmål om det?

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Fordi mange mennesker ikke ser på det sådan, og jeg fortæller konstant folk i Facebook-gruppen at kortlægge deres fremskridt og alt lignende. Du begynder at bemærke dette mønster til sidst, ikke? Som 'Okay, jeg sender disse indlæg, og han ser ud til at se det eller læse det.' Når du bemærker mønsteret, og du fortsætter med at udføre den slags teknik, faldt han nogensinde af det mønster? Eller var det konsekvent hver gang du gjorde denne ene ting, så han?

Samantha:
Det var ret konsekvent. Hvis han ikke gjorde det, var det virkelig sjældent. Men selvom han ikke så det, var jeg ikke rigtig begejstret for det, fordi jeg virkelig var fokuseret på at få mig til at føle mig bedre med treenigheden også.

Chris Seiter:
Okay. Bliv du en del af ... Naturligvis ved jeg, at du er i Facebook-gruppen, men hvad jeg ikke ved, blev du tildelt Battle Buddy-programmet, eller blev du-

Samantha:
Ja, det gjorde jeg.

Chris Seiter:
Så brugte du nogen af ​​de ressourcer, vi har fra samfundet?

Samantha:
Ja. Jeg endte med at have ... Jeg tror, ​​at min oprindelige Battle Buddy besluttede, at hun ikke ville have sin eks tilbage, og så ... Jeg tror, ​​jeg havde i alt måske syv Battle Buddies.

Chris Seiter:
Okay, så du har stort set lige fået så mange menneskers meninger som muligt for at hjælpe dig i hele dit scenario.

Samantha:
Ja. Jeg troede, det var virkelig nyttigt. Og alle i gruppen, som jeg talte med, var virkelig, rigtig søde. Jeg tror, ​​at da jeg ikke havde nogen kontakt, og jeg freakede med min eks at være sammen med denne anden pige, kunne de bare bare berolige mig og dele deres oplevelser.

Chris Seiter:
Jeg er nysgerrig. Du nævner den anden kvinde, der er involveret i din situation. På noget tidspunkt, når du ikke gennemgår nogen kontakt, begynder du at tænke dig om, hvordan du prøver at få ham tilbage? Lad du vrede overtage, og du er ligesom, 'Jeg er ligeglad med ham mere'? Er det nogensinde tilfældet? Eller forbliver du ret stal om at ønske at få ham tilbage den konsekvente vej igennem?

Samantha:
Der er bestemt et par øjeblikke, hvor jeg tænker som 'Åh, er det endda det værd?' eller noget. Men så ville jeg bare journalisere alt dette i mine tanker og skrive ud, hvad jeg ville tænke og al den vrede, jeg havde. Så indså jeg, ”Men der er så mange gode ting ved vores forhold. Ja, måske har han forurettet mig meget, som et ton, ”men jeg troede stadig, at det ville være bedre, hvis vi var sammen.

Chris Seiter:
Okay, så det var slags din North Star konsekvent. En ting, som jeg gerne vil spørge dig om, før vi går videre specifikt om tilgangen, og hvad der sker efter din kontaktperiode, er at jeg har bemærket, at da jeg har interviewet flere og flere af disse succeshistorier, alle sammen tale om dette begreb ... Jeg sammenligner det lidt med en djævel-måske-pleje-holdning, hvor de kommer til dette punkt, hvor de bare føler sig så selvsikker, de forstår, ”Okay, hvis jeg ikke har min eks mere, Jeg er ligeglad. ” Kom du nogensinde til et sådant punkt, eller var du ret konsekvent, som 'Jeg vil virkelig have ham tilbage', hele tiden?

Samantha:
Åh nej. Jeg troede bestemt ikke, at jeg var ligeglad med så meget.

Chris Seiter:
Okay. Så hvad krævede det for dig at få det? Fordi du først, når du søger på Google for at komme til webstedet, er besat af at forsøge at få ham tilbage eller forsøge at løse et problem eller afværge et problem, før en opløsning faktisk opstår. Så på hvilket tidspunkt begynder du at have den slags interne tillid til dig selv?

Samantha:
Jeg tror, ​​at det helt sikkert hjalp meget, at tale med Battle Buddies. Jeg tror også, at fordi jeg lavede så mange forskellige ting for treenighed, indså jeg, at jeg før i forholdet bare holdt mig tilbage fra at være mit sande selv eller noget. JEG-

Chris Seiter:
Det var som om du ikke opfyldte dit maksimale potentiale. Du er måske selvtilfreds.

Samantha:
Ja. Ja. Og jeg indså, at ... Nå, for mig blev min rigdom rigtig god på det tidspunkt.

Chris Seiter:
Så det hjælper. Det hjælper helt sikkert.

Samantha:
Ja, det hjalp meget. Så var jeg virkelig tilfreds med alle mine venner, som jeg fik, og de kolleger, som jeg fik venner med, tror jeg. Og så indså jeg, at ”Wow, mange mennesker kan faktisk lide mig, og det er okay. Jeg kunne helt fortsætte med at gøre dette for evigt. ”

Chris Seiter:
Okay, så du var på et punkt, hvor du var ligesom, “Hvis jeg får ham tilbage, får jeg ham tilbage. Hvis jeg ikke gør det, gør jeg det ikke. ”

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Okay, så det har været en-

Samantha:
Men jeg stadig-

Chris Seiter:
Undskyld, gå videre.

Samantha:
Jeg troede stadig, at det ville være rigtig godt, hvis jeg fik ham tilbage, men-

Chris Seiter:
Ja. Så jeg mener, du læner dig stadig mod at få ham tilbage, men du har den svirrende nok til at vide, som 'Hvis jeg ikke får ham tilbage, vil det være okay. Det vil gøre lidt ondt, men det går okay. ”

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Okay, så det er et konstant tema, jeg har fundet blandt hver eneste succeshistorie. Hver eneste. Hvilket er vigtigt for alle, der lytter. Men vi er ikke rigtig kommet til de taktiske ting, fordi han stadig har den anden kvinde, du er stadig på 45-dages ingen kontakt. Så hvordan håndterer du den sarte situation, især denne anden kvinde, der bar din kjole på?

Samantha:
Åh gud. Jeg er stadig vred over det, men ...

Chris Seiter:
Ja. Beklager, jeg mener ikke at revne en gammel skorpe op.

Samantha:
Nej Nej Nej. Det er okay. Jeg tror på dette tidspunkt, jeg er vred, men jeg kan også joke om det.

Chris Seiter:
Ja ja. Okay, så hvad laver du? Seriøst, fordi dette er en hård situation, du befinder dig i. Der er en anden kvinde involveret. Hvordan håndterer du det?

Samantha:
Ja. Jeg vidste, at der var en anden kvinde, men da vi gik til ... Går vi i sms-fase nu? Er det [krydstale 00:24:52]

Chris Seiter:
Ja, jeg mener, det er den naturlige næste progression. Så ingen kontakt er forbi, du går i sms-fase, du ved, at der stadig er en anden kvinde. Hvad der sker?

Samantha:
Ja. Faktisk er det sagen, at han aldrig har bekræftet, om de var sammen eller ikke, som om de officielt datede.

Chris Seiter:
Så for dig ser det bare ud til, at de er en fling.

Samantha:
Ja. For mig virker det som en fling, og jeg adresserede det aldrig i sms-fasen. Jeg gik lige igennem hans interesser, og jeg havde et helt diagram, også alt mit sms.

Chris Seiter:
Så du kortlagde det virkelig. Som bedre end ingen kontakt kortlagde du også sms'erne. Har du bemærket nogen form for interessante tendenser om, hvad der fungerer i tekster?

Samantha:
Ja. Min første tekst handlede om computere. Han er virkelig interesseret i computere og sådan noget, så min første tekst var: 'Hej, jeg har brug for dit råd.' Alt med gadgets. Jeg regnede med, at når jeg smsede om gadgets eller sådan noget, ville han skrive meget hurtigt.

Chris Seiter:
Okay. Så 'Jeg har brug for dit råd', type ting, ligner du det med en pige i nødtype?

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Så han reagerede virkelig godt på pigen i nød, når du satte hans interesser i det.

Samantha:
Mm-hmm (bekræftende).

Chris Seiter:
Okay. Var det en sammenhængende ting, uanset hvad, selv den dag i dag stadig ville gælde?

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Okay. Så det sluttede aldrig.

Samantha:
Ja, det sluttede ikke.

Chris Seiter:
Hvor mange gange brugte du det?

Samantha:
Åh, faktisk ikke så ofte. Jeg brugte det kun måske to gange i sms-beskeder.

Chris Seiter:
Okay to gange. Så hvad var nogle af de ... Så du bruger også andre ting. Hvad bemærker du ellers, der fungerer?

Samantha:
Lad mig faktisk bare trække min sms-kalender op.

Chris Seiter:
Der går vi, en sms-kalender.

Samantha:
Ja måske. Det er en slags kalender, fordi jeg loggede datoerne, og hvor mange dage imellem, jeg pausede også for at skrive ting.

Chris Seiter:
Det er smukt at vide for alle, der lytter, der kæmper med, hvordan de kan rumme deres tekster. Samantha er ved at give os varerne.

Samantha:
Ja. Jeg mener også, jeg tror, ​​hvad der hjalp mig meget var, at Facebook-gruppen fortsatte med at tale om tidevandsteori. Da jeg først kom ind i sms'er, var jeg virkelig forvirret, okay, er det antallet af tekster? Fordi i bogen står der antal tekster. Og så i Facebook-gruppen taler de om længden af ​​tidsperioder imellem. Og så tror jeg, at det at stille gruppen alle disse spørgsmål virkelig hjalp mig meget også.

Chris Seiter:
Okay, og tydeligvis når du spørger gruppen, får du forskellige svar. Jeg har fundet ud af, at det altid bare er at vælge det, der føles rigtigt for dig, at være den bedre tilgang. Hvad var din konklusion, da du ville bede gruppen, og de ville give dig disse forskellige svar?

Samantha:
Jeg tror, ​​at det jeg endte med at fokusere mere på dagene imellem mine tekster.

Chris Seiter:
Så de dage vil du ikke sende en sms, når du trækker tilbage.

Samantha:
Mm-hmm (bekræftende).

Chris Seiter:
Og han var temmelig lydhør, antager jeg, i tekstbeskederne?

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Har du nogle tip til nogen, der gennemgår programmet, men som har svært ved at få deres eks til at svare?

Samantha:
Åh. Jeg tror, ​​hvad der hjalp mig var, at jeg skrev alle hans største interesser, som hvilke emner jeg kunne tale om, og så hvis han tager for lang tid, ville jeg prøve at ændre emnet. For mig er jeg også en ret langsom tekst.

Chris Seiter:
Så du er tålmodig af natur.

Samantha:
Ja, jeg er tålmodig af natur.

Chris Seiter:
Så giv mig et eksempel på, hvordan den patient ser ud for dig.

Samantha:
Så-

Chris Seiter:
Giv mig et mock-tekstscenarie.

Samantha:
Ja. Jeg antager, at hvis jeg sender en sms til nogen, eller hvis jeg sender en sms til min eks eller noget, og det er et spørgsmål ... Men for mig, hvis det er et superhastigt spørgsmål til mine venner, ville jeg bare ringe. Men for min eks er det ikke en enorm nødsituation nogensinde, når jeg laver en sms-fase, og så ville jeg sende beskeden, og så ville jeg straks have en aktivitet, som jeg var nødt til at gøre, hvor jeg ikke ville se på min telefon. Så nogle gange gik jeg ud og handlede eller sådan noget, ellers går jeg i gymnastiksalen eller noget. Og så ville jeg ikke se på min telefon de næste fire timer eller noget.

Chris Seiter:
Åh, det er et godt råd. Helt seriøst. Så du planlægger en aktivitet på forhånd, før du sender en tekst?

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Virkede dine sms'er altid ret flydende i det faktum, at der ville være meget frem og tilbage, eller var der meget plads imellem, når han ville sende en tekst, og du ville sende en tekst tilbage? Hvordan fungerede det?

Samantha:
Jeg gætter på, at det efter min mening aldrig var superflydende. Jeg ville sende en sms, og hvis han svarede straks, ville jeg stadig vente måske 30 minutter, men det er bare mig, der er sikker.

Chris Seiter:
Okay, så hvordan var indholdet af hans tekstbeskeder? For når du først starter, kan det være lidt svært at få det momentum til at rulle. Men når momentum begynder at rulle, hvilke slags emner talte du om? Opførte han nogensinde opbruddet, og hvordan håndterede du dette scenario?

hvad er kubo og de to strenge bedømt

Samantha:
Åh, han tog aldrig op med opbruddet.

Chris Seiter:
Så det var bare som den mexicanske ting, hvor den, der fyrer først, det er når vi vil tale om det.

Samantha:
Ja. Jeg var også meget forsigtig med alle emner, der kunne bringe det op, fordi jeg ikke ønskede at ødelægge sms'e og have en tekstkrig eller noget lignende.

Chris Seiter:
Ja. Så hvilke slags emner vil jer komme ind på?

Samantha:
Jeg tror, ​​hvad vi talte om var gadgets, som computere, og så er også hans yndlingsshow Mad Men, og så ville jeg tale om Mad Men. Han er også i skateboarding, og så var der ... Dette endte med at blive rigtig sejt. Jeg fandt et hus på en af ​​mine tilfældige løb eller cykelture. Jeg så et hus med en skate park indkørsel.

Chris Seiter:
Åh, tog du et billede af det?

Samantha:
Ja, jeg tog et billede og sendte det -

Chris Seiter:
Og du sendte det til ham.

Samantha:
Jeg sendte det. Jeg var som: 'Hvad synes du om dette?' Han var som, ”Whoa, det er fantastisk. Hvor er dette?' Jeg fandt ud af senere, at det var i den tid, hvor han også ledte efter huse.

Chris Seiter:
Åh, wow. Så en lykkelig tilfældighed der. Endte han med at købe huset?

Samantha:
Nej. Jeg tror, ​​at nogen boede i det.

Chris Seiter:
Åh, det er en skam. De samtaler, du ville have, ville de være slags i det rige, når du bygger rapport, og det er en sjov og lys samtale? Eller kommer du på et hvilket som helst tidspunkt ind i lidt tungere emner? Ikke nødvendigvis følelsesmæssige emner af typen “Jeg elsker dig”, men lidt tungere ting, når du begge åbner følelsesmæssigt? Eller sker det senere?

Samantha:
Åh, det sker meget senere. Jeg tror-

Chris Seiter:
Okay, så hvad skal der ske for at få den slags samtale til at åbne op for dig? Var det bare en medium ændring af at gå fra sms til et telefonopkald eller FaceTime eller noget lignende?

Samantha:
Ja. Jeg var sandsynligvis i en sms-fase i en måned, og han-

Chris Seiter:
Ved du, om han stadig er sammen med den anden kvinde?

Samantha:
Det gør jeg faktisk ikke. JEG-

Chris Seiter:
Så i det væsentlige foregiver du bare, at hun ikke eksisterer. Det var din tilgang.

Samantha:
Ja. Ladede, at hun ikke eksisterede, fordi han ikke tog det op, og jeg vil ikke bringe det op, bestemt ikke.

Chris Seiter:
Og du er opmærksom på den Being There-metode, som vi taler om i den situation, ikke?

Samantha:
Ja. Bestemt opmærksom.

Chris Seiter:
Så foregiver hun ikke eksisterer, var du bare bare der.

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Okay, så du kommer til at ringe til sidst. Hvordan fungerer det?

Samantha:
Åh. Under en af ​​mine ... Dette var sidste år. Jeg gik ud for at se et show, og når jeg er ude for at stå i kø eller gå til mødestedet, er min eks lige der på samme gade. Jeg var som, ”Åh nej, jeg er kun i sms-fase. Jeg vil ikke springe værdikæden eller noget. ” Så jeg vendte mig bogstaveligt talt for at gå den anden vej, men på det tidspunkt så han mig allerede, og han begyndte at følge mig.

Chris Seiter:
Når jeg skriver artiklerne, hvor jeg ved et uheld løber ind i din eks, prøver jeg altid at lede efter ... Der er denne GIF fra Seinfeld, hvor ... Du kender Seinfeld, ikke? Showet?

Samantha:
Ja, ja, ja.

Chris Seiter:
Hvor Kramer finder nogen, som han ikke vil se, og han gør det, du laver, hvor han er ligesom ... og han beslutter bare at gå væk.

Samantha:
Ja, det er dybest set-

Chris Seiter:
Det er præcis, hvad du gjorde.

Samantha:
Det er præcis, hvad jeg gjorde.

Chris Seiter:
Men han så dig, så du kan ikke løbe væk.

Samantha:
Ja. Jeg forsøgte stadig at løbe væk. Jeg vendte mig om.

Chris Seiter:
Åh, det er sjovt. Det er så sjovt. Men fanger han dig?

Samantha:
Ja, han fanger mig. Han griber om min arm. Men heldigvis så jeg godt ud den aften. Han greb mig og var som: ”Hej, hvordan har du det? Wow. Jeg ville tale. Vil du gå et sted? ” Jeg er ligesom 'Åh, jeg har et show at gå til.' Og han var ligesom ”Please” og bad mig om bare at tale. Og så var jeg som 'Okay, fint.' Så vi gik til denne nærliggende lille park-lignende ting. Det er bag en vingårdssag. Det er lidt hyggeligt ... der er en lille ildkasse, og så er der stole.

Chris Seiter:
Åh, det er lidt romantisk.

Samantha:
Ja. Jeg var ligesom 'Jeg skulle sandsynligvis gå væk.'

Chris Seiter:
Du sprang virkelig i værdikæden.

Samantha:
Ja det ved jeg godt. Og jeg var ligesom 'Okay, vi kan tale lidt.' Så da han gjorde det, satte vi os bare ned, og han græd bare til mig og undskyldte -

Chris Seiter:
Græder? Åh wow.

Samantha:
Og han er ligesom 'Jeg har rodet mig så dårligt' og siger til mig: 'Wow, du klarer dig så godt.' Og jeg er ligesom 'Ja, jeg har det godt.'

Chris Seiter:
'Ja, det gør jeg.'

Samantha:
'Ja, jeg har det godt.' Og så havde vi en sådan snak. Det var måske 30 minutter, og jeg husker, fordi det helt sikkert sprang værdikæden og alt -

Chris Seiter:
Og du går først.

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Du havde en indbygget undskyldning med din-

Samantha:
Ja, jeg havde en indbygget undskyldning for mit show. Så jeg viste lidt, at jeg havde medfølelse. Jeg lagde bare min hånd på hans arm, fordi hans kærlighedssprog er fysisk berøring, så jeg forsøgte at trøste ham. Så lod jeg ham bare sige alle sine ting, og så var jeg som: ”Okay. Jeg er stadig nødt til at gå. ” Men han var som: ”Nej, jeg vil ikke have dig til at gå. Jeg vil stadig tale ”og sådan noget. Og så til sidst, efter al hans grædesession og ... Også på dette tidspunkt freaking jeg i mit hoved. Jeg var som: “Åh min Gud. Dette er dårligt. Jeg skal ødelægge tingene. Dette er værdikæden, der springes over, og alt. ” I mit hoved freaker jeg ud, men udenfor var jeg meget stoisk. Jeg var super rolig. Jeg tror, ​​at hvis jeg så på mig selv udenfor, ville det være som om jeg var som en robot eller noget.

Chris Seiter:
Jeg ved det ikke, så du er lidt forkølet lidt?

Samantha:
Ja, lidt koldt.

Chris Seiter:
Og du afslutter stort set hele interaktionen ved at have den indbyggede undskyldning for at gå til showet, og jeg antager, at du går til det show.

Samantha:
Efter det havde jeg ikke lyst til at gå på showet, så jeg gik bare -

Chris Seiter:
Du er lige gået hjem?

Samantha:
Jeg gik bare hjem.

Chris Seiter:
Okay. Okay. Okay.

Samantha:
Jeg ringede til en Lyft eller en Uber og gik bare hjem.

Chris Seiter:
Så du gik ikke til showet, men starter du ... Fordi jeg bemærker, at når disse interaktioner nogle gange går rigtig godt, åbner andre områder sig op, som at sms'er bliver et andet niveau, så begynder du at tale i telefonen. Har du bemærket, at starten begyndte? Nåede han ud til dig temmelig hurtigt efter det?

Samantha:
Ja, det gjorde han faktisk. Ikke super hurtigt. Jeg startede stadig de næste tre tekster eller noget, sådan noget. Men til sidst ville han kontakte mig mere. Han ringede faktisk tilfældigt til mig en dag. Så det var som: 'Okay, jeg antager, at jeg ringer til nummer et lige nu.' Men det var-

Chris Seiter:
Okay, så hvordan går det?

Samantha:
Så det var måske en uge efter [crosstalk 00:38:50]

Chris Seiter:
Interaktionen?

Samantha:
Ja ja. Og opkaldet var meget kort. Jeg tror, ​​det var kun 15 minutter, og han ville bare se, hvad mine ferieplaner faktisk var.

Chris Seiter:
Det var hans undskyldning for at ringe?

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Så han fisker i det væsentlige efter en dato.

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Okay. Jeg tror, ​​han er bare ... For mig føler han bare, om du ikke engang er interesseret i at gå på en date med ham eller ej. Hvordan håndterer du det i øjeblikket? Fordi det er ud af det blå, og det fanger dig ude af vagt. Hvad siger du?

Samantha:
Jeg fortalte ham lige hvad mine planer var og inkluderede ham ikke i planerne.

Chris Seiter:
Okay, okay. Så du fortalte ham, hvad dine planer var. Bliver han fej efter det og går?

Samantha:
Ingen.

Chris Seiter:
Så han skubber faktisk og kan lide, 'Hej, vil du gøre dette med mig?'

Samantha:
Ja, det gjorde han.

Chris Seiter:
Okay. Så dig-

Samantha:
Jeg tror det var fordi jeg bare ikke var superengageret med det.

Chris Seiter:
Hvad sagde du? Hvordan reagerede du, da han sagde som 'Hej, Samantha, jeg vil gerne gøre dette med dig'?

Samantha:
Jeg var som: 'Jeg har travlt den dag, men måske en anden dag,' så jeg ville omlægge tiden.

hadet giver du boganmeldelse

Chris Seiter:
Okay, så du får ham til at hoppe gennem en bøjle. Planlagte han med dig?

Samantha:
Ikke med det samme. Nogle gange fandt han ud af en bedre dag eller kom med en bedre aktivitet.

Chris Seiter:
Okay. Og så bliver din første aktivitet hvad?

Samantha:
Dette var omkring december eller noget, og faktisk var min første aktivitet først i januar. Så jeg havde undviget ham i et stykke tid.

Chris Seiter:
Det ser ud til, at han også slags trak fødderne lidt, hvilket jeg forstår, fordi han ikke vil blive såret følelsesmæssigt. Men du ser ham i januar, og hvad er den første aktivitet?

Samantha:
Det kører faktisk, fordi jeg-

Chris Seiter:
Alt det til løb? Jeg troede, det ville blive noget meget mere romantisk.

Samantha:
Nej, det var det ikke. Det var bare-

Chris Seiter:
Løb.

Samantha:
Jeg havde især travlt med alt mit treenighedsarbejde, og jeg sagde vedvarende, at jeg var for travlt til at gøre hvad han ville. Og så tror jeg, at han endte med at udføre en lavrisikovirksomhed, hvor jeg sagde: 'Åh, jeg kører i dag på dette tidspunkt.'

Chris Seiter:
Så vi har en tendens til at anbefale, at lavrisikovirksomhed til at begynde med for mange mennesker, der er på det daterings- eller personlige interaktionsstadie af grunden til ikke ... For nogle gange overvælder det begge parter, hvis du går lige til en romantiske omgivelser, da du først bygger denne rapport.

Samantha:
Nemlig.

Chris Seiter:
Og du følger i det væsentlige bare dette trin naturligt, det ser ud til.

Samantha:
Ja. Jeg synes, det faldt ret naturligt. Så jeg sagde, 'Jeg løber her,' og han var som, 'Kan jeg være med?' Jeg er ligesom 'Ja, helt sikkert.' Men-

Chris Seiter:
Er han overhovedet en løber?

Samantha:
Nej han er ikke.

Chris Seiter:
Okay. Værsgo. Så det er et godt tegn.

Samantha:
Ja. Han er ikke en løber. Hvad der endte med at ske, var at vi bare løb rundt om en sø, og jeg er meget hurtigere end ham, så han jagter bogstaveligt talt efter mig for at holde trit.

Chris Seiter:
Det er fantastisk. Det er en fantastisk historie. Ender du med at stoppe for ham?

Samantha:
Åh ja, nogle gange ville jeg sænke farten, så han kunne indhente.

Chris Seiter:
Okay. Så løbene slutter. Jeg er sikker på, at du snakker lidt, når løbet løber.

Samantha:
Ja. Og så var jeg som: 'Okay, vi ses senere.' Og så gik jeg hjem.

Chris Seiter:
Åh okay. Så ingen snak. Du kørte bare dybest set, 'Vi ses senere.' Du har bogstaveligt talt fået ham til at jagte dig.

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Okay, hvad er den næste interaktion? Hvordan sker det?

Samantha:
Åh, og så sms'er vi lidt oftere.

Chris Seiter:
Okay. Det ser ud til, at enhver personlig interaktion du har, du sms'er mere og mere frem og tilbage.

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Okay. Dette er bare en typisk progression, det ser ud til.

Samantha:
Ja. Det virkede virkelig underligt for mig, fordi jeg ikke forventede, at det skulle være så nøjagtigt som dit program.

Chris Seiter:
Det er det meste af tiden ikke. Hvad jeg finder ud af med disse ... Jeg har lige lavet de seneste masser af succeshistorier, fordi jeg ved, at det er et stykke tid siden jeg interviewede mange af dem. Men jeg bemærker, at mange af dem følger strategien, men til sidst kommer de i en situation, hvor de skal træffe et valg om de skal springe værdikæden eller gøre denne ting og tilpasse sig. Og mange af dem træffer de rigtige valg for at tilpasse sig, når det er rigtigt. Normalt er fremskridt en slags der som en køreplan, men din ser ud til bare ... Du vil bemærke, at din ikke fulgte perfekt, fordi du ved et uheld løb ind i ham, og du sprang værdikæden. Men jeg tror faktisk, det hjalp dig mere end at skade dig. Men jeg tror ikke, det hjælper dig, medmindre du sms'er på den rigtige måde og laver ting på de sociale medier og har den tankegang, du har. Hvilket hvis du bare ikke havde fundet programmet, går du bare igennem et brud, og du kan bare være vred, når du ser ham eller sådan noget, eller ikke har taget nogle af de trin, du havde taget.

Samantha:
Ja. JEG-

Chris Seiter:
Okay, så ... Undskyld, gå videre.

Samantha:
Åh nej. Jeg tror også, at det at løbe ind i ham fremskyndede tingene, fordi jeg skulle være i sms-fase et stykke tid.

Chris Seiter:
Ja, det ser ud til, at det fungerede ret godt for dig. Jeg tænker, når jeg ser på din succes ... og vi er ikke engang til slutningen endnu, men jeg tror, ​​det store for mig er, hvordan du nærmede dig sms'er. Du blev ikke utålmodig med det, hvilket er et kæmpe problem, jeg bemærker i gruppen. Kvinder besat og kontrollerer deres telefon hvert femte minut for at se, om han svarer. Jeg kan godt lide den aktivitetsidee, du havde. Så jeg antager, at den slags ideelle slags siver ned til alle områder i dit liv, når du gennemgår dette, kampen.

Samantha:
Ja. Jeg tror, ​​hvad der også hjalp mig meget var, at mange af mine andre Battle Buddies også ville bede om hjælp til sms'er. Så jeg havde en masse øvelser i at komme med nye måder at sige ting hele tiden.

Chris Seiter:
Nå, det er også et undervurderet aspekt, for hvis du har en Battle Buddy ... og du sagde, at du blev partner med syv ... kan du endda være vidne til, hvilke tekstbeskeder de bruger, der fungerer og ikke arbejder på deres ekser og tager bits og stykker til din egen situation. Men okay, lad os vende tilbage til progressionen. Så du har fået jagtdatoen, vi kalder det, fordi han bogstaveligt talt jagte dig. Og han er ikke en løber, som det stort set skal fortælle dig, hvor han er følelsesmæssigt.

Samantha:
Ja. Virkelig ønsket at hænge ud.

Chris Seiter:
Så hvad sker der derefter?

Samantha:
Åh, vi gik på flere kørsler sådan, og så jeg-

Chris Seiter:
Så det blev en normal ting, så?

Samantha:
Ja, det blev en normal ting. Og faktisk-

Chris Seiter:
Kom han i bedre form på noget tidspunkt?

Samantha:
Gjorde han?

Chris Seiter:
Ja. Var han i stand til at følge med? Eller jagede han stadig hver eneste gang?

Samantha:
Jeg tror, ​​jeg bremsede for ham.

Chris Seiter:
Åh okay.

Samantha:
Men en af ​​vores sms'er eller opkald ... Jeg glemmer hvilken det var ... endte med at tale om, hvordan jeg har en halvmaraton i februar. Han var som: 'Åh, jeg vil gøre det.' Og så tilmeldte han sig tilfældigt også denne halvmaraton, som jeg havde trænet et stykke tid på at gøre.

Chris Seiter:
Og han har ikke trænet alt for.

Samantha:
Ja, han har slet ikke trænet. Han havde måske to, tre ugers træning.

Chris Seiter:
Jeg har kørt en halv maraton før. De er ikke lette.

Samantha:
Nej. Så hvad vi endte med at gøre var, at ... Jeg tror, ​​vi havde måske et par løbende datoer sådan, og så mødtes vi bare en søndag til halvmaraton, og vi løb sammen til halvmaraton.

Chris Seiter:
Så du forsøgte bevidst ikke at gå hurtigt. Du blev bare tilbage for at sikre, at han ikke gik forbi? Er det hvad der skete? Eller gik han?

Samantha:
For vores øvelser ville jeg sænke for ham. Men bestemt til halvmaraton gik jeg stort set mit normale hurtige tempo. Så han måtte virkelig prøve at blive hos mig.

Chris Seiter:
Jeg antager, at han ikke blev hos dig.

Samantha:
Nej, han hængte bagefter et stykke tid.

Chris Seiter:
Gik han på et eller andet tidspunkt i løbet af denne halvmaraton?

Samantha:
Nej. Han var en rigtig god trooper [crosstalk 00:48:10]

Chris Seiter:
Wow. Det er ret godt. Den halve maraton, gik du ud bagefter til en restaurant eller noget?

Samantha:
Ja, vi fik lidt morgenmad, og vi havde vafler og snakkede bare et stykke tid. Ja, det var ret sjovt.

Chris Seiter:
Er vi på et punkt, hvor du begynder at tale om dine følelser endnu?

Samantha:
Jeg tror, ​​han er meget mere åben om sine følelser. Han ville fortælle mig som: ”Åh, det var så svært. Jeg føler mig så træt, ”og alt sådan. Men ikke rigtig nogen følelser af romantiske følelser endnu. Jeg tror, ​​vi lige begyndte-

Chris Seiter:
Hvornår kom det? Fordi du ser ham personligt temmelig konsekvent, selvom de er slags mekaniske køredatoer. Aktiviteten, antager jeg, binder jer to tættere på hinanden. Så hvad sker der for at få følelserne til at komme ud af begge parter?

Samantha:
Jeg tror, ​​det skete efter halvmaraton, for efter det blev han virkelig syg. Jeg tror influenza eller noget.

Chris Seiter:
Så halvmaraton ødelagde hans immunsystem, og han fik influenza.

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Forhåbentlig ikke coronavirus.

Samantha:
Jeg tror ikke det var. Det var i begyndelsen af ​​februar. Måske er det ikke. Jeg tror, ​​det var bare influenza. Og så var jeg ligesom, ”Okay, jeg vil tage lidt mere risiko”, og kom og bragte ham noget suppe og tog sig af ham i et par timer. Det var som: ”Åh, hvordan har du det? Går det okay? ” Så slags viser denne omsorgsfulde side af mig selv, og jeg tror-

Chris Seiter:
Du siger det som om det ikke er noget, 'Bare at vise denne omsorgsfulde side af mig selv.' Okay. Jeg antager, at det får ham til at føle sig rigtig godt, og han sidder fast med influenza. Begynder han at blabbe om sine følelser med influenza under dette møde?

Samantha:
Han siger, ”Åh, mange tak. Jeg elsker dig så meget, ”sådan noget. Det er som: 'Ja, jeg fik ham.'

Chris Seiter:
Yeah sikkert. Det tog bare en influenza og en halv maraton. Det er ret godt. Okay, så da jeg forberedte mig til dette interview, gik jeg gennem Facebook-gruppen for at forstå, hvordan jer kom sammen igen, og jeg læste jer ... Det sidste indlæg, jeg kunne se på Facebook-gruppen, som I havde lavet var noget i retning af, at han grundlæggende behandlede dig som en kæreste, men ikke officielt gav dig en titel. Hvad får ham til sidst officielt at give dig den titel?

Samantha:
Jeg tænker faktisk tid.

Chris Seiter:
Så hvor meget tid går der fra influenzaens øjeblik ... som når han siger, 'Jeg elsker dig,' det er stort. Helt selvom han har influenza, ikke?

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Det er som at være beruset. Det får dig ikke til at sige ting, du ikke mener. Det er bare for at gøre sandheden lidt mere sløv. Hvor lang tid skal der gå, før han er villig til at give sit engagement?

Samantha:
Halvmaraton var begyndelsen af ​​februar, og så i slutningen af ​​februar, det var da han fik forfremmelse på sit job, og han ville ... Han fortalte mig ikke, at han havde en forfremmelse på det tidspunkt. Han var som: 'Åh, jeg har nogle rigtig store nyheder, som jeg vil dele med dig.' Og så gik vi til denne bar ... en tagterrasse, faktisk ... og vi gik ind på dette hyggelige lille sted, virkelig romantisk ... som en anden ildsted med udsigt over byen på dette tag. Og han fortæller mig, at han er blevet forfremmet og alle disse gode nyheder, og han tænker: 'Åh, det betyder sådan, at jeg vil fokusere på andre aspekter af mit liv, som familie eller som relationer og ting.' Og så spurgte jeg snigende… ikke rigtig, men jeg var som: 'Åh, mener du med mig?' Og han var som: 'Ja, med dig.'

Chris Seiter:
Så han slog lidt rundt, og du tog bare den første risiko. For mig virker det bare som om han har det, fordi han ikke vil komme til skade. Men jeg bemærkede, at selv efter det spurgte du i gruppen: 'Hvordan får jeg ham til at sige, at vi er kæreste og kæreste?' Det sker efterhånden, antager jeg, ikke?

Samantha:
Ja ja.

Chris Seiter:
Hvor lang tid går der, før det sker for at nedbryde ham?

Samantha:
Derefter lavede vi bare vores normale datoer og talte, og han ville bare ringe til mig hver aften. Også-

Chris Seiter:
Så du opfører dig som om du er sammen.

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Er jer intime på dette tidspunkt?

Samantha:
Ja, faktisk.

Chris Seiter:
Okay, så du var i det væsentlige en kæreste uden titlen. Men det kan være en af ​​de situationer, hvor han er for bange for at spørge, og du er for bange for at spørge, og så du bare slags danser omkring det.

Samantha:
Ja det tror jeg. Så det var slutningen af ​​februar. Så begyndelsen af ​​marts antager jeg, det var da jeg spurgte i gruppen om tingene. Og så tænkte jeg bare, 'Han har bare brug for mere tid til at forstå, at vi er rigtig gode sammen.' Jeg så det faktisk som, ”Okay, jeg skal bare være tålmodig over det og fortsætte med at gøre min sjove, lette besked og vise ham mere konsistens.”

Chris Seiter:
Selvom der endnu ikke er nogen 'titel' med dette, er der en slags selvpålagte grænser for jer begge, hvor I begge ikke vil være sammen med andre mennesker? Havde du en snak om det, eller antages det bare?

Samantha:
Nå, jeg spurgte ham faktisk. Jeg spurgte ham: ”Går vi bare sammen? Hvad er dette?' Jeg spurgte ham måske omkring marts eller noget. Jeg spurgte ham: 'Så går vi sammen lige nu?' Han var som, 'Ja.' Og så siger han, ”Jeg kan ikke se nogen anden. Jeg ser dig bare. ” Og så, 'Okay, det er fantastisk.'

Chris Seiter:
Så det er sådan, det sker. Det endte med at du skulle spørge: 'Hvad er dette?'

Samantha:
Ja. Jeg spurgte ikke: 'Hvad er dette?' [krydstale 00:55:14]

Chris Seiter:
Du havde din egen sætning, men i det væsentlige er det den stemning, du prøver at komme igennem.

Samantha:
Ja ja. Jeg var bestemt meget forsigtig med mine ordvalg, for ikke ... Jeg følte, at jeg ikke ville skræmme ham væk.

Chris Seiter:
Okay. Så han er som en bange lille hvalp eller noget. Det er altid interessant, når par kommer sammen igen, fordi du slags kan få det indvendige scoop af, hvad den anden person tænkte. Har du på et eller andet tidspunkt quizet ham om, hvad han tænkte, da han brød op med dig? Trodde du endda, at opløsningen var lidt underlig og om den anden kvinde? Forstod du overhovedet hans tankegang?

Samantha:
Det gjorde jeg faktisk ikke.

Chris Seiter:
Du er ligesom, 'Lad godt nok være i fred.'

Samantha:
Ja. JEG-

Chris Seiter:
Okay, det er en interessant tilgang til det. Jeg bemærkede, at i marts var sidste gang du skrev i Facebook-gruppen. Hvor længe har I været sammen igen?

Samantha:
Jeg tror i to måneder nu. [krydstale 00:56:18]

Chris Seiter:
Okay, så to måneder. Så de to måneder, du har haft, hvordan har denne fremgangsmåde fungeret for dig, og slet ikke tale om bruddet? Bare slags som om det aldrig skete?

Samantha:
Jeg synes, det fungerer okay. Til sidst vil jeg spørge om det og behandle alt ordentligt. Men jeg vil ikke gøre det, før jeg går i parterapi eller noget at slags -

Chris Seiter:
Er det noget, han er aftalt om?

Samantha:
Jeg spurgte ham, og han er ligesom, “Ja. Jeg ville være okay med det. ” Og jeg er stadig bare nødt til at finde den rette rådgiver til ... Jeg er grundlæggende nødt til at gøre alt arbejdet for at oprette det, fordi han ikke vil gøre det.

Chris Seiter:
Ja måske. Der er også en slags det negative stigma, der er knyttet til det. Nogle gange tror folk, at der er et problem, hvis du går ind. En af de første succeshistorier, jeg interviewede, var i en lignende situation, men grunden til, at hendes eks brød op med hende, var fordi hun foreslog at gå til parrådgivning, og han var ligesom-

Samantha:
Oh yeah. Jeg husker at.

Chris Seiter:
Men hun havde en rigtig god analogi. Hun sagde bare, ”Hej, det er som at gå til tandlægen. Du går til tandlægen for at sikre dig, at dine tænder er beskyttet. Det samme med parrådgivningen. ” Så det kan være en interessant måde at sige det til ham, så han ikke føler sig truet. Og gør det også klart, at dette ikke er fordi der er et problem. Det er bare, du vil beskytte forholdet og beskytte det. Du kan godt gøre det sødt sådan, det er jeg sikker på. Men generelt mener jeg, jeg kan helt forstå, hvordan du bliver nødt til at gøre alt arbejdet for det, fordi der er sådan et negativt stigma bag det.

Samantha:
Ja, helt. Så vi har ikke rigtig behandlet bruddet eller noget endnu.

Chris Seiter:
Okay. Så jeg mener, det er bare som om det ikke skete. Det var bare som en blip. Er der nogen form for vrede, som du stadig føler over for, hvordan ... Fordi sammenbruddet er enig, er det en dårlig sammenbrud. Ikke så mange ord bliver sagt, men bare handlingen om ikke at hente dig i lufthavnen og bare slags at han er sammen med en anden kvinde. Er det noget, du er kommet over, eller noget, som du slags har skubbet til siden?

Samantha:
Jeg er stadig lidt vred over det, men jeg ser også al den indsats, han gør nu.

Chris Seiter:
Ja, jeg mener, han løb en halv maraton. Jeg mener, den slags får dig også til at føle dig bedre, fordi han hoppede gennem mange bøjler for at komme tilbage med dig.

Samantha:
Ja, meget. Og jeg kan faktisk fortælle, at han prøver at blive bedre med tingene.

Chris Seiter:
Når du ser tilbage på, hvordan alt kom, hvad har du det ... Fordi du er i en af ​​de sjældne situationer, hvor din eks flyttede til en anden kvinde, og så ved jeg ikke, hvordan det gik ned. Måske blev de aldrig defineret som værende sammen. Men du strukturerer det på en måde, hvor han på en eller anden måde er nødt til at vinde dig tilbage, hvor de fleste kunder, vi har at gøre med, ikke er. De prøver desperat at vinde deres ekser tilbage. Så hvad synes du var medvirkende til at få den positionering?

Samantha:
Godt spørgsmål. Jeg synes at være mindre tilgængelig for ham. Jeg ville ikke slippe bevis for, at jeg ville gøre-

Chris Seiter:
Vil du sige, at du var super tilgængelig for ham under forholdet?

Samantha:
Ja, bestemt.

Chris Seiter:
Okay. Så du ville slippe alt, som om du ville droppe arbejde eller noget, hvis han havde brug for noget?

Samantha:
Ja. Jeg arbejdede meget, og jeg er klar over, at hvis vi kommer sammen igen, vil jeg ikke gøre det. Det er [krydstale 01:00:15]

Chris Seiter:
Har du nogensinde talt med ham om den slags grænser, eller er det bare en af ​​de ting, han medfødt mærker?

Samantha:
Jeg tror, ​​at han bare medfødte det, at jeg ikke ville gøre det samme.

Chris Seiter:
Okay. Hvad synes du var medvirkende til at opnå denne tankegang for dig?

Samantha:
Jeg gætter på at indse, at jeg også skal prioritere mig selv. Mange gange i det tidligere forhold satte jeg ham lidt på en piedestal, at ”Hans behov er vigtige. Det er okay, hvis jeg er ubehagelig lige nu. ” Men så uden kontakt og gennem sms'er indså jeg, ”Nej, jeg vil gøre dette. Jeg vil gøre dette. ” Eller: 'Hvis jeg vil have is, skal jeg købe mig is,' eller noget.

Chris Seiter:
Ville det være korrekt at sige, at du nu betragtes som hans lige, mens han måske før så ned, som om han potentielt kunne udnytte dig?

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Han voksede meget, meget behageligt i forholdet til det punkt, hvor han ved, at han kan komme væk med tingene. Men nu lægger han kræfter på, fordi han ser på dig som om du er lige.

Samantha:
Ja. Det tror jeg. Og også, jeg tror, ​​at da han lige kom op til mig den tilfældige tid, var jeg sandsynligvis bedre. Jeg tror, ​​jeg var bedre end ham i det [crosstalk 01:01:49]

Chris Seiter:
Okay, så du klarede dig bedre efter bruddet, end han var. Så det var en af ​​disse ... Du kender den berømte meme, hvor det er, 'Hvordan piger behandler sammenbrud, og hvordan fyre behandler sammenbrud,' og pigerne er super triste i starten, gutterne fester, og så skifter det lidt som de gå?

Samantha:
Ja.

Chris Seiter:
Det ser ud til, at det var en ægte omstændighed, fordi han har den nye pige efter bruddet, han ser ud til at have det godt. Det går tydeligvis ikke godt med dig. Du er såret, du er ødelagt, men efterhånden som tiden gik, genopbyggede du dig selv og gjorde dig til ... Du opnåede lidt mere af det potentiale, du havde, og han var som: ”Hvad gjorde jeg? ”

Samantha:
Ja. Det tror jeg.

Chris Seiter:
Det er fantastisk. Du har en af ​​de mere interessante succeshistorier, især din tilgang til den anden kvinde. Jeg er faktisk sådan. Når du har at gøre med en situation, hvor en anden kvinde er involveret, var du konstant besat af hende, eller erkendte du på et bestemt tidspunkt, ”Det er usundt. Jeg skal bare lade som om hun ikke eksisterer ”?

Samantha:
Jeg mener, der var bestemt tidspunkter, hvor jeg var nysgerrig efter hende, men jeg vidste i sidste ende, at hvis jeg besætter hende, vinder hun lige nu, og så bliver jeg nødt til at lægge det væk og koncentrere mig. Det er bare mig. Det er mig, der laver min lille langsomme rapportopbygning indimellem, og hvis jeg bare lader hende være i fred, vil hun bare implodere på sig selv med det, de gør med min eks, tror jeg.

Chris Seiter:
Nå, jeg kan godt lide-

Samantha:
Ja. Ignorer hende fuldstændigt.

Chris Seiter:
Jeg kan godt lide din tilgang. Det er sundt, fordi det ser ud til, at du virkelig er god til at fokusere på de faktorer, du har kontrol over og glemme de faktorer, du ikke har kontrol over.

Samantha:
Ja. Jeg tror, ​​det var virkelig vigtigt for mig, tror jeg. Jeg tror, ​​at grunden til, at jeg ikke regnede med ... eller foregiver at den anden kvinde overhovedet ikke eksisterer, var faktisk fordi jeg stillede et spørgsmål på en Facebook-live, og det var svaret, jeg fik, og jeg kunne lide det.

Chris Seiter:
Okay. Okay. Inden vi afslutter interviewet, en person, der kæmper gennem hele denne proces, hvad ville være det eneste råd, du ville give dem? Hvis der var en ting, de ville tage væk fra dette interview, hvad ville det være?

Samantha:
Jeg tror virkelig kortlægge alle dine tekster og kortlægge dit sociale mediespil. Jeg tror, ​​det helt sikkert hjalp mig med bare at se på hele denne proces som en meget systematisk ting, som folk skal gøre. Du kan sætte alle dine følelser i det, men så kan du miste kontrol ud af alt dette. Så hvis du bare ser på hele denne proces som slags som flåter næsten, som en afkrydsningsfeltliste, så er det lidt lettere.

Chris Seiter:
Det er perfekt.