Tegn på din eks foregiver at være over dig

I dag skal vi tale om fem tegn, der viser, at din eks foregiver at være over dig.

Og bare så du ved, er disse tegn ikke kun formodninger, men er taget fra de virkelige oplevelser fra vores klienter, mennesker i vores private Facebook-supportgruppe og oplevelser fra mit eget liv, ting jeg faktisk har gjort efter sammenbrud.

Men hvis du er ny i denne proces - hvis du bare går igennem et brud og prøver at finde ud af, hvad du skal gøre næste gang - er min største anbefaling at følge dette link og tage.



Quizzen er designet til at give dig en omtrentlig idé om dine samlede chancer for at få din eks tilbage og fortæller dig også de bedste skridt for dig at tage næste.

kunsten at køre i regnvejr

Det skal kun tage cirka to minutter at gennemføre, og det er virkelig nemt. Det er også helt gratis!

Så lad os vende tilbage til de tegn på, at din eks måske ikke er så over dig som han (eller hun!) Siger ...

Tegn nr. 1: De nægter at samle deres ting op

Nu lyder det måske ikke som nyheder for dig, men vi har lært, at en af ​​de vigtigste interaktioner, du kan have med din eks, er når du kommer til at foretage den vigtige udveksling af ting, som du har opbygget gennem din tid sammen.

Hvad der er interessant er, at når de nægter at samle deres ting op, eller hvis de afhenter dem, men efterlader et par ting 'ved et uheld', kan de have problemer med at komme over bruddet.

Vi har fundet ud af, at ekser, der har tendens til at efterlade noget, ved, at det vil skabe en øjeblikkelig fremtidig dato for at se dig. De prøver stadig at holde deres muligheder åbne, og de er usikre på, hvordan de har det.

De ved, at hvis de tager alle deres ting, har de ingen legitim grund til at se dig igen personligt.

Så nogle gange finder vi ud af, at ekser, der specifikt forlader deres ting, eller som tager dem, men 'glemmer' noget, gør det med vilje, fordi de har problemer med, hvordan de har det med bruddet, og de vejer stadig deres muligheder.

De savner dig måske og spekulerer på, om du skulle komme sammen igen, eller måske prøver de at komme videre, men ubevidst sabotere sig selv.

Du skal altid gøre det let og ikke-konfronterende, hvis du møder din eks for at udveksle ejendele. Lad dem have deres ting uden argumenter.

Hvis de efterlader noget, skal du tage det som et godt tegn.

Hvad hvis du er den, der har brug for at få dine ting tilbage?

Først skal du kun gøre det, hvis tingene faktisk er vigtige.

Du kan købe en ny tandbørste eller barbermaskine. Men hvis det er noget, der er penge værd eller vigtigt i dit liv, så spørg pænt og gør overdragelsen hurtig og nem. Se godt ud og vær positiv, selvom du gør ondt indeni.

Igen skal du gøre det så let for dem som muligt. Du ønsker ikke at vække flere negative følelser over opbruddet. Vær imødekommende og imødekommende.

Hvis de nægter at møde dig, skal du bede om, at varen afleveres et sted, hvor du kan få det - du kan ikke tvinge dem til at mødes.

Og lad ikke noget være! Din eks kan tage dette, da du er klæbrig og skaber en undskyldning for at se dem igen. Dette fungerer begge veje ...

Tegn # 2: De er sindssygt varme og kolde

Jeg vil hævde, at dette er det mest almindelige tegn på, at en eks foregiver at være over dig - at være varm det ene minut og koldt det næste.

Så hvordan ser det ud?

En af de mest almindelige ting, vi ser, er en eks, der blokerer dig… så et par uger senere blokerer du for ... og blokerer dig derefter igen ...

Jeg har talt meget om dette koncept i denne video,

De gennemgår denne pendelsvingning af følelser, som viser, at de stadig er usikre på, hvordan de har det.

Blokering kan betyde, at du helt blokerer for al social media og telefonkontakt, eller det kan bare betyde at blokere dig på den platform, du oftest kommunikerede f.eks. WhatsApp.

Det er ret almindeligt at blive blokeret på de fleste platforme, men efterlades med muligheden for for eksempel at e-maile eller stadig være venner på en mindre brugt (for dig) kanal f.eks. LinkedIn.

De kan lade en kommunikationslinje være åben, hvilket efterlader dem med denne mulighed igen, hvis de beslutter, at de ikke vil kontakte dig. Dette er et godt tegn.

Et andet rigtig godt eksempel, som vi har set meget med klienter, er en eks, der vil fortælle dig, 'Hej, vi kommer sammen igen,' og derefter gør ting, der får dig til at tro, at du virkelig ikke vil, sådan som ikke at kontakte dig om en dato, som du skulle gå videre.

Eller de siger ting som 'Lad os være venner', og så begynder de at tale med dig om at tage på romantiske ture sammen i fremtiden. Og så ... du hører ikke fra dem, eller når du gør det, deltager de ikke rigtig i samtalen, og rejsen eller datoen nævnes aldrig.

Og så et par uger senere vender de tilbage igen.

Dette er det konstante pendulssving fra varmt til koldt, som vi finder er så almindeligt hos ekser, der ikke er sikre på, hvordan de har det.

øen med de blå delfiner klasse niveau

Dette kan være superfrustrerende og udmattende for dig, hvis du prøver at få din eks tilbage. Du skal være den, der viser mere følelsesmæssig kontrol i denne situation.

Prøv ikke at overanalysere enhver interaktion - hvad betyder det? Hvad sker der? Det er sandsynligt, at din eks ikke kender sig selv, så kør dig ikke sur, når du gætter på hver eneste bevægelse.

I stedet skal du fokusere på dig selv og få dit liv i orden igen. Vær venlig mod dig selv, gør ting, du nyder, og arbejd på din treenighed (sundhed, rigdom og forhold). Treenigheden er en del af den, som du kan finde ud af mere om her.

Mens han er varm og kold med dig, skal du sørge for, at du altid er venlig og optimistisk, og at alle dine sociale medier osv. Viser, at du fortsætter med at leve dit bedste liv.

Og hvis du anvender en No Contact-regel for at komme igennem denne vanskelige periode lige efter et brud, når han sandsynligvis spiller varmt og koldt og ikke er sikker på, hvad han vil, skal du sørge for at holde dig til det.

Hvis han sprænger din telefon et øjeblik og ignorerer dig det næste, viser dette, at ingen kontakt fungerer.

(Ved du ikke, hvad jeg mener med en regel uden kontakt? Du kan finde ud af mere om dette.)

Tegn # 3: De fjerner alle dine parbilleder ... Bortset fra et

Nu lyder denne måske oprindeligt mærkeligt. Hvad er big deal, det er bare et par billeder, som du tog i løbet af din tid sammen, hvorfor skulle han gider at slette dem?

Men hvad vi har fundet er, at ekser, der gør det, og måske efterlader nogle få med vilje, kan have en grund til at gøre det.

Hvordan ser dette ud?

Når du var sammen, vil du og din eks typisk have taget parbilleder af jer to sammen - undertiden hundreder, nogle gange bare en håndfuld; alle er forskellige.

Hvad vi finder ud af, er, at hvad der sker efter en sammenbrud er, at det er ret almindelig procedure for din eks at slette alle de fotos, du tog sammen fra deres sociale mediekonti.

Dette er en følelsesmæssig reaktion. Uanset om han er vred, trist eller endda bare usikker, vil det at se fotos af jeres glade tider sammen forværre følelserne fra bruddet. Det er lettere at undgå at se nogen af ​​disse ved at slette dem.

Han gør muligvis også det for at såre dig og slår ud over den person, der i hans sind har forårsaget al denne smerte.

Igen er det ikke nødvendigvis en logisk reaktion - det er en følelsesmæssig reaktion.

Men nogle gange finder vi ekser efterlader kun en eller nogle få.

Hvorfor gør de dette?

For det første er det at fremkalde en reaktion fra dig. De er stadig usikre på, hvordan de skal have det (som du kan se, dette er et almindeligt tema i hele denne artikel), og de er også usikre på, hvordan du føler om opløsningen.

Ved at efterlade et par fotos og slette resten kan de se, om de får en reaktion ud af dig.

Og hvis du reagerer, ved de, at du stadig hænger på dem lige så meget, som de er på dig.

Ofte er dette nok til at trøste dem, at du også er såret af bruddet.

batman arkham ridder sund fornuft medier

Så hvad skal du gøre i denne situation?

Reager ikke.

Igen skal du vise mere følelsesmæssig kontrol. Kontakt ham for at fortælle ham, hvordan du er ked af, at han ødelægger dine minder, vil ikke fungere til din fordel.

Hold hovedet højt og koncentrer dig om dit opsving og dit liv.

Breakups er sårende, og når nogen sletter alle disse minder om et dyrebart forhold, og du stadig elsker dem, er dette en af ​​de ting, der kommer til at skade mest. Men hvis du husker, at han sandsynligvis forsøger at få en reaktion ud af dig, kan du lettere kontrollere dine følelser og lade ham spille sine spil.

Det er et underligt, men tilbagevendende tema, vi har fundet gennem årene, men et tema, som vi ikke kan rabat, og bestemt en af ​​de ting, der viser, at de måske kun foregiver at være over dig.

Tegn # 4: De bryder ikke deres gamle rutiner

Forhold defineres ofte af deres rutiner eller mønstre. For eksempel, hvis du og din eks var sammen i lang tid, havde du sandsynligvis en jævn meddelelsesplan. Det kunne have været bare et par gange om dagen, eller måske var det hele dagen igennem. Hvert forhold er unikt og har forskellige rutiner, der er etableret.

Hvad vi har fundet er, at ekser, der foregiver at være over dig, når de virkelig ikke er og stadig har den interne krig om, hvorvidt de skal komme videre eller ej, vil have en masse problemer med at bryde fra disse rutiner.

De har trukket en streg i sandet og sagt hej, jeg vil ikke være sammen med dig mere. Men hvis de stadig handler og kommer ind i den samme rutine, som de var i lige før de trak den ordsprogede linje i sandet, er det et godt tegn på, at de har problemer med at give slip.

Hvad kan ellers vise dette? Hvis jer altid gik til et bestemt sted den sidste mandag i måneden, og det gør han stadig, er det et tegn på, at den tid var dyrebar, og han har ikke glemt de gode følelser.

Hvis de stadig dukker op på steder, du plejede at mødes regelmæssigt, såsom en bestemt kaffebar, ved han, at du måske er der, og alligevel er han stadig tilbageholdende med at bryde den rutine. Du er ikke ude af hans system endnu.

Tegn nr. 5: Du hører tilfældigt fra deres venner

Da jeg var 19 år gammel gennemgik jeg min første sammenbrud. Hun var en dejlig pige, vi datede i omkring ni måneder. Da vi brød sammen, vidste jeg ikke rigtig, hvordan jeg skulle håndtere det. Jeg vidste ikke, om jeg ville have hende tilbage, eller om jeg ville komme videre. Og selvfølgelig var jeg ekstremt umoden - og umoden adfærd kan være en rigtig almindelig ting med sammenbrud.

Så hvad gjorde jeg?

I stedet for faktisk at kommunikere med hende selv, fik jeg min bedste ven til at kommunikere med hende for mig. Ikke rigtig at sige ordene, det var mere som spionage. Jeg vil sige, 'Hej, kan du ringe til hende, tale med hende og se, hvor hun er?'

hvor lang tid tager det for en eks at savne dig uden kontakt

Det interessante er nu, at hun gjorde nøjagtigt det samme mod mig - hun havde sin bedste ven til at kontakte mig. Så det var sådan som denne kolde krig mellem os, hvor ingen af ​​os fysisk havde forbindelse, vi fik bare information gennem vores venner.

Du finder ud af, at dette er et andet almindeligt tema med ekser, der foregiver at være over dig.

Så når jeg siger at foregive at være over dig, hvad mener jeg egentlig?

Det betyder bare, at de ikke har besluttet, om de virkelig er klar til at komme videre endnu eller ej.

Jeg var tydeligvis ikke klar, så jeg havde min bedste ven til at spionere på min eks for mig. Så hvis du er i en position, hvor du finder ud af, at din ekss venner tilfældigt taler til dig, kan de gøre det samme som jeg gjorde, da jeg var 19.

Dette gælder også for familiemedlemmer. Hvis de kontakter dig og spørger, hvordan du har det, kan det være, at din ex gør ondt, og de kan se det, eller din ex har endda bedt dem om at sikre sig, at du er okay eller hvad som helst.

Pas på at hælde dit hjerte ud til nogen af ​​disse mennesker - du skal være den følelsesmæssige i kontrol. Vær stærk og tag det et skridt ad gangen!

Nu er det fem gode tegn på, at din eks kun foregiver at være over dig, men jeg er ikke tåbelig nok til at tro, at jeg har dækket dem alle. Hvis du tror, ​​jeg har gået glip af en, eller hvis du sidder der og tænker på, hvad en ex gjorde mod dig, og du synes, den skulle medtages, skal du blot bruge kommentarerne under dette indlæg og fortælle mig om det. Jeg elsker at høre fra jer, og jeg prøver at svare på enhver kommentar.

Endelig husk, at det bedste du kan gøre, hvis du ikke er sikker på, hvor du er, og hvad du skal gøre næste, skal du tage Ex Boyfriend Recovery Quiz. Det er gratis og let og hjælper dig med at omsætte mit råd til handling for at få din eks tilbage.

Mange tak for læsningen.