gov-civil-vilareal.ptSkulle du unfriend en eks, hvis du vil have dem tilbage
Ah, det er det ældgamle spørgsmål om uvenner med en ex efter en sammenbrud på Facebook.
Skal du gøre det?
Eller
Skal du ikke gøre det?
Nå, det er hvad vi skal udforske i dag.
Nu vil jeg starte med at sige, at du ikke er alene om at stille dette spørgsmål. Faktisk skal jeg få dette spørgsmål eller en form for dette spørgsmål hver eneste dag i min private støttegruppe, der hjælper kvinder gennem breakups.
Nej seriøst…
Tjek det ud,
Temmelig skør, ikke?
hvad er ferris buellers fridag vurderet
Og dette var forespørgsler lige fra de sidste to dage (som jeg sagde, dette er et spørgsmål, der bliver stillet hver eneste dag.)
Men du kender den ting, der virkelig slog mig ved, at disse mennesker stillede disse spørgsmål.
Det er det faktum, at de fleste af dem var i den anden ende af spektret, når det kom til uvenner på Facebook.
I stedet for at være i stand til at overveje, hvad de skal gøre ved at uvenne deres eks efter bruddet, havde deres tidligere kæreste indledt en forebyggende strejke og uvenner dem først.
Så mens jeg bare ville fokusere denne artikel på, om du skulle uvenne din eks på Facebook, besluttede jeg også at medtage, hvad jeg skulle gøre, hvis han uvenner dig.
Med andre ord, denne artikel vil have to dele,
Del 1: Skal du fjerne din ex-kæreste på Facebook eller andre sociale medier efter et sammenbrud
Del 2: Hvad skal du gøre, hvis din ekskæreste ikke venskaber dig først
Er du klar til at hoppe ind?
Ja?
Lad os gå!
Første del: Skal du fjerne din eks på Facebook eller andre sociale medier?
Nå, i sidste ende er dette et spørgsmål, der afhænger af dine overordnede mål med din eks.
Den måde, jeg ser det på, er, at når det kommer til et brud med en ex, har du to valg,
- Du kan vælge at prøve at få dem tilbage
- Du kan vælge at prøve at komme videre og komme over dem
Nu vil jeg ikke lyve for dig.
De fleste af de kvinder, der ender på dette websted, er bestemt i kategorien 'Jeg vil have ham tilbage', mens et lille segment bare vil 'gå videre'.
Imidlertid får du en gang imellem nogen, der strækker sig over linjen for at have ham tilbage og ønsker at komme videre.
Har du nogensinde set de svingende pendler?
De svinger bare frem og tilbage mellem et fast punkt.
Nå, sådan ser jeg slags de kvinder, der svinger frem og tilbage mellem at have deres eks tilbage og derefter forbande ham og ønsker at komme over ham.
Det er min erfaring, at det er disse typer kvinder, der har den sværeste tid med opbruddet, fordi de aldrig nogensinde kan beslutte sig for, hvad de vil have.
Nu sidder du måske der og spekulerer på, hvorfor jeg tager dette op.
Det skyldes, at for at denne artikel skal være meget nyttig for dig, skal du have dit sind fast på, hvad du vil have.
Unfriending en ex gør en meget dristig erklæring, men hvis du går frem og tilbage mellem uvenner ham og derefter ven med ham, vil du dræbe ethvert fremskridt, du potentielt kan gøre.
Få det?
Så lad os klippe lige ind i sagen.
Hvis du beslutter dig for, at du vil have din eks-ryg, hvis du ikke elsker dem?
Hvad jeg er ved at sige, kan meget vel være det vigtigste, jeg siger om Facebook og andre sociale medier, når det kommer til at genoprette forbindelse til en ex.
Facebook og sociale medier er et våben, og du skal helt sikkert bruge det til at øge dine chancer for succes.
Undersøgelser har vist, at i gennemsnit 90% af befolkningen vil tjekke en eks Facebook efter en sammenbrud.
Med andre ord er der en 90% chance for, at din eks kommer til at snuse til sidst, og du skal sørge for, at når han gør det, ser han dig have tiden i dit liv.
Lad os nu trykke på pauseknappen og tale om vigtigheden af dette et øjeblik.
Hvorfor er det vigtigt, at han ser dig have tiden i dit liv?
Nå, jeg har længe været overbevist om, at mænd har denne meget mærkelige tro på, at hvis de brød op med dig, så tror de, at det gør dem bedre end dig af en eller anden grund.
De kan bogstaveligt talt overbevise sig selv om, at dette er dig efter et brud,
De tror, at du græder over dem og spiser is i et hjørne.
Så når de hopper på Facebook for at se, at du rent faktisk har tiden i dit liv,
Det gør noget interessant for deres opfattelse af dig.
I stedet for at tænke på dig som denne svage kvinde, der ikke kan komme over et brud, begynder de at indse, at de måske ikke betød så meget for dig, som de oprindeligt troede.
Hvis der er en universel sandhed om mænd, er det det faktum, at vi alle ønsker at føle os ønsket af kvinden.
Tag det væk fra os, så bliver vi som kitt i dine hænder.
Lad os nu skifte gear et øjeblik og besvare et ret stort spørgsmål.
Hvis du beslutter, at du ikke vil have din ex-ryg, hvis du ikke elsker dem?
Der er ingen nem måde at sige dette på, så jeg vil bare spytte det ud.
At komme over en eks er ikke så let som du tror.
Hvordan ved jeg?
Jeg forstår kroppens kemi bag det.
Men inden jeg kommer til det, har jeg et spørgsmål at stille dig,
Tror du, at det er let for en kokainmisbruger at sparke vanen helt?
Normalt ikke.
Jeg mener, jeg har hørt nogle vanvittige historier om misbrugere, der røver deres egne familier, så de kan finde penge til en 'løsning'.
Nu sidder du muligvis der og spekulerer på, hvorfor jeg bringer et sådant 'off-limit' -emne op, da det ikke har noget at gøre med en opløsning.
Nå ... ikke så hurtigt.
Vidste du, at den del af hjernen, der bliver aktiv, når du gennemgår en alvorlig hjertesorg, er den samme del af hjernen, som bliver aktiv, når en stofmisbruger gennemgår tilbagetrækning?
Med andre ord oplever du mange af de samme fysiske manifestationer, som du ville gjort, hvis du havde et stofproblem.
Nu har jeg gjort dette meget lang tid (et halvt årti for at være nøjagtig), og jeg har fundet ud af, at den bedste måde at komme over et opbrud på er at begrænse dine fristelser.
Vi lever i en verden, hvor vi bogstaveligt talt kan tjekke vores eks på få sekunder via Facebook.
Og selvom kontrol på vores ekser via Facebook virker som en lille ting (og det er), kan det ballonere ind i en stor ting, der kan forhindre dig i at komme over ham, fordi du engagerer dig i din afhængighed.
Nu skal jeg sige noget chokerende for dig.
Er du klar?
Jeg synes ikke, du skal uvenne din eks på Facebook.
Jeg tror du skal blokere ham!
På denne måde begrænser du hans muligheder for at tale med dig, og det er en måde, hvorpå du kan forhindre dig selv i konstant at blive afhængig af at se, hvad han holder på med.
Del 2: Hvad skal du gøre, hvis din ekskæreste ikke venskaber dig først
Og nu skifter vi gear og begynder at tale om, hvad der skal gøres, hvis din tidligere kæreste uvenner dig på Facebook.
Inden vi kommer ind i den nitty gritty, har jeg en lille erklæring at gøre,
Fremadrettet vil jeg bare operere under den antagelse, at du vil have din eks tilbage.
Når alt kommer til alt, hvis du virkelig prøvede at komme over din eks, ville du slet ikke være ligeglad med, om han uvenner dig, ville du?
Ok, så den største fejl, jeg ser kvinder lave nu om dagen, når dette sker, er at de reagerer på en skør måde.
Tag et af de spørgsmål, jeg har sendt ovenfor i begyndelsen af artiklen,
(Sidebemærkning: Dette er en reel kommentar fra en kvinde i vores private supportgruppe.)
Dette er et godt eksempel på at reagere på en skør måde.
Tænk over det et øjeblik.
Din tidligere kæreste uvenner dig, og du er så såret af det, at du direkte konfronterer ham med at spørge ham om vejen.
Ser det ud som en desperat opførsel for dig?
Svaret er JA!
Se, under sådanne omstændigheder er det vigtigt ikke at reagere.
Det er dog også vigtigt straks at sætte et mål.
Og i dette tilfælde er dit mål at få din eks til at 'ven med dig'
Så hvordan får du ham til at gøre det?
Nå, jeg er en stor tro på stigens trin for at få en ex tilbage.
Ser du, en sikker måde at ødelægge dine chancer for at få din eks tilbage er at prøve at gøre alt på én gang.
Genforbindelse sker sjældent på den måde.
I stedet er en klogere tilgang langsomt men sikkert at arbejde dig op ad genforbindelsesstigen.
Så måske ser det lidt ud som dette,
(For et mere komplet kig på vores proces for at få en ex kæreste tilbage, tjek.)
Ser du hvordan det fungerer.
I små bittesmå trin arbejder du langsomt din vej mod at få din eks til at blive din ven igen på Facebook eller andre sociale medieplatforme.
Nu ved jeg, at du sandsynligvis sidder der og tænker,
Ja, jeg forstår det, men hvordan spørger jeg ham?
Ærligt talt tror jeg ikke, du skal.
Det hele er et spørgsmål om timing.
Overvej dette et øjeblik.
Lad os sige, at din ex-kæreste uvenner dig i går, og at du straks skulle prøve at blive ven med ham allerede næste dag.
Hvad er chancerne for, at han accepterer din venneanmodning?
Sandsynligvis meget lavt, ikke?
Lad os sige, at det er to måneder senere, og du og din eks har flirtet meget for nylig.
Så du beslutter dig for at sende ham en venneanmodning.
Hvad er chancerne for, at han ville acceptere det nu?
Meget højere, ikke?
Timing betyder noget, når du prøver at få ham til at blive ven med dig.
Nu, ville det være den nøjagtige måde, hvorpå jeg kunne anbefale en af mine klienter at sende en venneanmodning til en eks?
Ingen…
Jeg vil sandsynligvis anbefale dem at kvalificere venneanmodningen.
Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?
Sådan kvalificeres en venforespørgsel til en eks
Hvad jeg skal lære dig her er virkelig ninja, så lyt op.
Nej, ikke sådan.
Det er vigtigt, at du ikke ven anmoder om en eks ud af det blå. Det er meget underligt og bundet til at blive ignoreret.
I stedet er det, du vil gøre, at kvalificere venneanmodningen, så det giver fuld mening for ham, når du sender den.
Forestil dig, at de to sms'er frem og tilbage, og du sms'er ham dette,
Efter at have sendt den tekst, venter du i nøjagtigt tre minutter, og derefter sender du en sms til ham dette,
Nu er genialet bag denne metode, at du er den, der fører ham til at gøre det.
Selvfølgelig fungerer denne metode kun, hvis du bruger den korrekt tid.
Med andre ord kan du ikke prøve denne metode, hvis du ikke er et godt sted med ham. Hvis han stadig hader din tarm, så glem det, du skal først arbejde på at få ham til ikke at hade din tarm.
Den anden fangst er, at denne metode kun fungerer, hvis du har noget super interessant at dele.
I eksemplet besluttede jeg at vælge noget sjovt, fordi det er det, der appellerer til mig, men det fungerer endnu bedre, hvis det appellerer til hans interesser.
For eksempel, hvis du ved, at din eks virkelig er i film, og hans yndlingsfilm kun har annonceret en efterfølger, kan det være en god ide at sende ham noget omkring det.
Generelt jo bedre dit 'lokkemad' er, starter det en ny samtale i et nyt medium, og det kan være spændende for jer begge!
