gov-civil-vilareal.ptFaserne i et rebound-forhold
I dag skal vi tale om faserne i din ekss rebound-forhold, og hvornår du kan forvente, at et rebound-forhold mislykkes.
Hvad der er fascinerende ved dette emne er, at alle ser ud til at have en anden ide om, hvornår et rebound-forhold vil mislykkes.
Nogle siger, at 90% fejler inden for den første måned; andre siger, at 90% vil mislykkes inden for tre måneder. Endnu andre siger, at 60% vil mislykkes om tre måneder ...
Jeg har fundet ud af, at sandheden ikke er nogen af disse ting.
Men inden jeg fortæller dig, hvornår du kan forvente, at din ekss rebound-forhold mislykkes, og de faser, som han eller hun vil gennemgå, vil jeg først rette opmærksomheden mod en særlig ressource, som jeg har her på siden kaldet.
Et af de spørgsmål, jeg får stillet gang på gang, er: 'Chris, har jeg en chance for at få min eks tilbage?'
Jeg har sammensat denne quiz for at hjælpe dig med at forstå det. Det er virkelig nemt at tage og tager endda højde for det faktum, at din eks måske ser nogen ny. Så tag quizzen og se, hvad dine chancer er.
Hvornår kan vi forvente, at dine ekses rebound-forhold mislykkes?
Som jeg sagde ovenfor, er der mange ressourcer, du kan finde på internettet om, hvor længe rebound-forhold varer, og mange af mine jævnaldrende fremsætter latterlige krav uden noget bevis for at bakke dem op.
Jeg tjekkede deres påstande og ledte efter forskningen bag dem.
Jeg fandt det ikke.
Men det var da jeg havde en lys idé.
Hvad hvis jeg simpelthen tilbragte en weekend med at sammensætte mine egne undersøgelser for at komme med mine egne fund?
Så jeg gennemgik forskellige, kiggede på mine, fiaskoer og optegnelser for at få en idé om, når folks rebound-forhold svigtede, fra deres egen mund.
Hvad jeg fandt var interessant.
Jeg vil indlede dette ved at sige, at de fleste gange når forskere udfører undersøgelser som dette, vil de gerne have en stikprøvestørrelse på ca. 10.000 mennesker at trække på.
Jo større stikprøvestørrelse, jo mere nøjagtige bliver resultaterne.
Jeg havde ikke så mange mennesker.
Jeg fandt omkring 100 mennesker med konkrete data om, hvor længe deres ekss reboundforhold (eller deres eget) varede.
Dette er data, jeg stoler på, fordi det kommer fra klienter, jeg har arbejdet med, og medlemmer af vores 3.000+ medlemsfællesskab.
tordenens rolle høre mit råb
Så hvad sagde de?
Det viser sig, at det gennemsnitlige rebound-forhold vil vare 5,2 måneder.
Dette svar føles rigtigt for mig baseret på mine, der har arbejdet med at vinde deres ekser tilbage på trods af at der er en anden kvinde (eller mand) på billedet.
Selvfølgelig er dette bare et gennemsnit, og rebound-forhold kan være meget kortere. Men vi siger normalt, at når det har været otte måneder eller mere, ser du på noget mere seriøst.
Så vi har vores svar på det første spørgsmål, men for mig er det mere interessante spørgsmål, hvordan ser det forhold og dets eventuelle ende ud?
Jeg begyndte at stille flere spørgsmål til mennesker og fandt ud af, at der er fire mønstre eller fire faser til et rebound-forhold.
Fase 1: Bryllupsrejseperioden
Forvent, at denne fase varer ca. en måned i et rebound-forhold.
Bryllupsrejser er, hvor din eks og den person, han eller hun er sammen, har det sjovt. Den nye person kan ikke gøre noget forkert. De ser på dem som indbegrebet af alt, hvad de nogensinde har ønsket sig i en partner.
Det er den første flush af kærlighed, hvor alt er nyt og skinnende.
Der er ikke meget, du kan gøre i denne periode; forsøger at få din eks tilbage lige nu vil sandsynligvis slå tilbage, da de nyder denne bryllupsrejse fase.
Men ofte er din eks sprunget ind i noget nyt med nogen for at erstatte den følelse af at være i et ægte forhold til dig.
Dette sker ofte kort efter bruddet. Et godt tegn på, at et forhold er et rebound-forhold er, at det kun begynder dage eller op til et par uger efter en opløsning.
hvilken alder henvender sig peppa pig til
Din eks kan ikke håndtere deres følelser om bruddet og deres dvælende følelser for dig, og prøv så at berolige sig selv ved at koncentrere dig om det næstbedste.
Dette er ofte den første person, der kommer sammen, og denne person er sjældent en god pasform for dem.
I løbet af denne første fase vil en eks typisk sende indhold af typen 'lykkeligt par' på sociale medier.
Dette gør ondt. Så se ikke på deres sociale medier og følg ikke den nye person. Hold dig travlt med at være fantastisk, og husk, at sociale medier ikke fortæller hele historien.
Faktisk, jo mere de viser deres nye forhold, jo mere kan du tænke over dig selv ... hvem prøver de at overbevise? Dem selv? Dig, deres eks? Den nye person?
Dette gælder især, hvis de normalt ikke er typen, der sender masser af elsket indhold, som alle kan se.
Vær forsikret om, at jo hurtigere de bevæger sig, og jo mere ondskabsfuldt de synes, jo mere er dette forhold et rebound.
Men hvis du ser dem flagre med dette nye forhold på sociale medier, vil det selvfølgelig få dig til at føle dig dårlig, og du vil være bange for, at dette nye forhold er virkelig seriøst.
Men rolig. Problemet er i horisonten.
Fase 2: Revnerne begynder at dannes
Så hvor fase 1 var alt solskin og regnbuer, er fase to, hvor du begynder at se revnerne begynder at danne sig.
Du kan forvente, at denne fase varer cirka to til tre måneder.
Hvordan ved du, at disse revner begynder at dannes?
Det er meget sandsynligt, at slutningen af starten kommer, når de har deres første kamp.
Dette kan være over noget, der tilsyneladende er trivielt, da en partner ofte er for sent, eller en smidende kommentar, som den anden ikke værdsætter.
Når de lærer hinanden bedre at kende, vil de uundgåeligt finde ud af ting, de ikke kan lide ved hinanden. Det hastigt indtastede forhold begynder at svække.
Du er muligvis ikke i stand til at se dette førstehånds, men du bemærker muligvis et drop-off i de glade sociale medieindlæg eller hører via fælles venner, at tingene ikke er alle rosenrøde.
I mit eget første forhold varede bryllupsrejse perioden nøjagtigt en måned til dagen.
Ting begyndte at virke anderledes, da vi havde vores første argument, som handlede om hende med en anden fyr uden at fortælle mig, at hun gjorde det.
Hun havde senere en soveophold hjemme hos ham med sine venner.
Jeg er sikker på, at du kan være enig, det er ikke ligefrem en ting, som de fleste fyre ville være okay med.
Hvad der er interessant er, at hele stemningen fra det øjeblik af ændrede sig. Revnerne var begyndt at dannes i grundlaget for vores forhold.
Vi begyndte at kæmpe lidt oftere, hvilket naturligvis førte til fase tre ...
Fase 3: Fight or Flight
Du kan forvente, at denne fase sandsynligvis varer omkring en måned.
Så hvordan sker dette?
Vi talte i sidste fase om, at revnerne begyndte at danne sig.
krystal til vandmanden
Når tingene bliver vanskelige, er det en af to ting, der har tendens til at ske - en partner vil enten kæmpe eller flygte.
Jeg valgte kampmuligheden i det første forhold af mig. Jeg var virkelig ked af, at hun ville blive hos denne fyr. Selvom det var med venner, følte jeg mig stadig utilpas med det.
Kunne jeg have gjort et bedre job med at kommunikere mine følelser? Absolut. Men jeg var ung og uerfaren, og når følelserne løber højt, går logikken lavt.
Så vi begyndte at kæmpe mere.
Men hvad der er interessant er, at ikke alle vil kæmpe.
Nogle mennesker vil 'flygte' - de løber væk og undgår problemet.
Du bemærker muligvis, at din eks er lidt mindre lydhør. Noget ser ud til at generer ham eller hende, men når du spørger dem, hvad der foregår, er de ikke meget imødekommende om deres følelser.
De ser ud til at være dybt tænkte og overveje, om de vil være i deres forhold eller ej. Dette er en person, der har taget flymuligheden.
Hvis du ikke rigtig er i kontakt med dem, bemærker du muligvis igen en nedgang i de positive indlæg og check-in på sociale medier. Du hører måske mindre end positive ting på vinrankerne.
De trækker sig væk fra deres nuværende partner og ønsker at undgå kampe. De kommunikerer ikke ordentligt med dem, og vrede bygger op.
Det er her, de indser, at deres rebound-forhold ikke er perfekt, og begynder at tænke på, om det er den rigtige mulighed for dem eller ej.
Selvfølgelig ved du, at den rigtige mulighed er dig. På dette tidspunkt skal du sikre dig, at du opretter en ny fortælling om dig selv, og at din eks kan se det.
Send sjove nye ting på sociale medier - der er 90% chance for, at han kryber på det (dette er videnskabeligt bevist). Hvis du ser ham, skal du vise ham den bedst positive, du kan være.
Du vil have ham til at begynde at tænke på de glade minder, I har sammen.
Som jeg sagde før, er du muligvis ikke i stand til at observere, hvordan din eks ser ud til at føle sig i nogen af disse faser. Du er simpelthen nødt til at hænge derinde og vente på et tegn eller (forhåbentlig) afslutningen på forholdet.
Fase 4: Epiphany
Denne fase er slutningen. En eller begge mennesker i rebound-forholdet har den ultimative åbenbaring, hvor de indser, at de ikke længere vil være i forholdet.
Der er ingen reel tidsramme for dette. Dybest set når de har denne åbenbaring, det er det, vil de afslutte forholdet.
Så hvad er en åbenbaring i denne sammenhæng?
Nå, det er et 'Aha-øjeblik', hvor de kommer til erkendelsen af, at de virkelig ikke vil være sammen med den anden person, og det ændrer deres adfærd, og hvordan de ser på dette forhold.
En kamp kan udløse denne erkendelse. En simpel irritation over for noget, en partner gør, kan udløse det. Du kan gøre det.
hvad er danse med ulve vurderet
Hvis han begynder at tænke, 'Ved du hvad, dette var en dejlig slynge, men det er ikke, hvad jeg virkelig vil have', har du en bedre chance for at vise ham, at du er, hvad han virkelig vil have.
Så det er ikke længere solskin og sommerfugle, lykke og bløde skyer. Mørke dage er i horisonten.
De har indset, at det kræver mere at blive hos denne person, end ikke være hos dem.
Nu gælder dette for ethvert forhold. Forhold, især romantiske, kræver hårdt arbejde. Udbetalingen kan være stor, men du skal være klar til at investere meget i hinanden.
Rebound-forhold er bygget på et svagere fundament. De har normalt udviklet sig for hurtigt, partneren er valgt til at buffer til din ekss ømme hjerte, og måske er din eks ikke helt over hans eller hendes følelser for dig.
Således er rebound-typen af forhold mere sandsynligt at mislykkes, fordi den oprindelige solide investering ikke er der.
Så tag hjertet.
Det er de fire hovedfaser, som din eks vil gennemgå i et rebound-forhold. Nogle gange vil det være den person, de er sammen med, nogle gange vil det være eksen selv, der bevæger sig gennem alle disse faser.
Faserne forbliver relativt de samme, fordi rebounds af natur er de korteste forhold, som nogen kan gennemgå.
Hvad gør du, hvis din eks er i et rebound-forhold?
Mit første råd er at tage webstedet, som indeholder spørgsmål om din eks, der ser andre mennesker. Så kan vi komme i gang med præcis, hvad du skal gøre, forudsat at du vil have din eks tilbage.
Jeg har også mange ressourcer til, hvordan man skal håndtere en eks, der er i et rebound-forhold, og programmet går i detaljer i dette.
Du kan starte med denne artikel:.
Og hvis du giver mig en kommentar nedenfor, vil mit team og jeg altid gøre vores bedste for at svare dig.
Dette er en af de sværeste situationer at håndtere, men mine kunder har mange succeshistorier for at komme tilbage med deres eks på trods af at der er en anden person på scenen.
Der er håb.
Bliv ved.
