gov-civil-vilareal.ptMin eks svarer kun på nogle af mine tekster
Svarer din eks på nogle af dine tekster, men ignorerer resten?
Nå, i dag vil vi virkelig tale om, hvorfor din eks kun reagerer på nogle af dine tekster, og hvis du holder fast indtil slutningen af denne artikel, vil du lære,
- Hvorfor din ex gør dette
- Hvordan 7/38/55 reglen kunne være nøglen
Er du klar til at dykke ind?
Hvorfor virker din eks ikke fuldt engageret i en samtale med dig?
Der er mange grunde til, at din eks muligvis ikke gør det, og det er vigtigt at forstå disse grunde, fordi dette kan være en enorm hikke i vores proces. På exboyfriendrecovery lærer vi et værdistigekoncept, hvor du gradvist opbygger værdi og rapport over forskellige typer samtaler.
Du kan ikke nøjagtigt gøre det, hvis din eks holder!
Her er de tre hovedårsager til, at din eks ikke interagerer med dig, som du vil:
- Funktion af de faktiske tekster, du sender (hvilket betyder, at de ikke har været så engagerende)
- Timingfunktion (du har ikke lavet en nej-kontaktregel, intet har ændret sig)
- Ønsker ikke at være uhøflig, fordi de ser en anden
En funktion af de aktuelle tekstbeskeder, du sender
Dette er ekstremt let at diagnosticere, så længe du ikke har slettet din sms med din eks. Jeg vil have dig til at gennemse dine tekstbeskeder og se, om der er specifikke typer meddelelser, som din eks ikke reagerer på. Hvis der er et klart mønster af tekstbeskeder, som de ikke stemmer med, kan du bare reducere disse diskussioner fremover.
Dette punkt er et stort problem for de fleste af de mænd og kvinder, vi underviser, fordi de aldrig rigtig har lært.
Målet med en.
Tænk over det - hvilken slags samtaler holder din eks tilsluttet? Samtaler om ting, de er interesseret i. Hvis du starter samtaler centreret om din eks interesser, vil du bemærke, at det flyder meget bedre, og de vil være meget mere begejstrede, når du svarer.
En funktion af timing
Dette vedrører en integreret del af vores ex-gendannelsesproces - reglen uden kontakt. Vi kommer lidt ind på detaljerne i processen, men lad os se på ræsonnementet og psykologien bag, hvorfor vi mener, det fungerer.
Mange gange sender du din eks en tekstbesked uden at udføre en kontaktregel eller følge nogle af vores andre forslag, og så finder du, at din eks ikke er interesseret i samtalen. Hvorfor ville din eks pludselig være interesseret? Hvad har ændret sig?
Intet har ændret sig. Hvis du ikke tog en pause fra din eks eller brugte tid på dig selv, er der ingen grund til, at din eks reagerer ordentligt på dig, for dem er du stadig den samme person, som de brød op med.
Din eks vil ikke være uhøflig, fordi de ser en anden eller overvejer at se en anden
Denne er også meget let at diagnosticere.
Hvis du har en indre tarmfølelse, at din eks bare reagerer på dig for at være god, er der stor chance for at du har ret. De svarer sandsynligvis af høflighed og en vis skyld, fordi de ikke vil skade dine følelser, fordi de er kommet videre.
Din eks reagerer muligvis kun på nogle ting og ikke andre, fordi hans interesse er i samtalerne med den nye person i deres liv, men de vil stadig ikke ignorere og såre dig fuldstændigt.
Dette kan virke som en hjælpeløs situation, hvis du tror, at din eks kun reagerer på dig for at være god. Lad os se på, hvordan du skal reagere, når din eks kun svarer på nogle af dine sms'er på grund af en af disse tre grunde.
Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?
Hvad skal du gøre, hvis du finder dig selv forlovet med en eks, der ikke er forlovet med dig?
Her er de tre handlinger, der skal udføres, hvis din eks kun reagerer på nogle af dine tekster:
nøgenhed er for varmt til at håndtere
- Udvæk din eks uden en kontaktregel
- Empati for deres synspunkt
- 7-38-55 Regel
Lad os dykke dybere.
Brug reglen om ingen kontakt til at vokse ud af din eks, før du taler med dem
Så for nylig har jeg gennemgået nogle af de allerførste artikler, jeg skrev, på min tidligere eks-kærestegendannelse.
Nogle af dem får mig til at krybe nu, fordi vi har foretaget så mange ændringer og forbedringer siden disse versioner af 2012/2013. Derfor besluttede jeg at omskrive artiklen om ikke-kontakt-reglen.
Min gigantiske artikel uden kontaktregel var oprindeligt 3000 ord, men jeg har opdateret den til omkring 16.000 ord nu, så den repræsenterer alle de nye og forbedrede råd, som vi har set arbejde i virkelige scenarier.
Tidligere har vi altid set på reglen om ingen kontakt som en strategi til at få din eks til at savne dig, men vi har lært, at det ikke er en meget produktiv eller effektiv måde at se på det på.
Hvis du kun indtaster nej-kontaktreglen med det formål at få din eks til at savne dig, mangler du hele punktet uden kontakt, og din eks vil også fange det.
Hele pointen med en regel uden kontakt er at bruge den tid så klogt, at du vokser fra din eks, før du taler med dem.
Ved at gøre det kan det have fordelen ved at få en ex til at savne dig eller indse, hvad de har mistet.
Det fungerer ikke altid på den måde, men det er stadig vigtigt at huske, for det meste af tiden, hvis din eks ikke er engageret i en samtale med dig, er det fordi du kom ind i samtalen uden at vokse dem ud, så intet har ændret sig. Du brugte ikke reglen om ingen kontakt til at forbedre dit liv eller komme over din eks, så de har ingen grund til at ønske at tale ordentligt med dig.
Nu spekulerer du måske på, hvad vokser din eks med, at de ikke er forlovet med dig.
Den bedste måde at forklare dette på er at se på vores utallige succeshistorier, som alle har en fælles tendens - de fik deres ekser tilbage, efter at de havde vedtaget en sikker tilknytningsstil og troede, at jeg ikke ville miste min eks, men jeg var okay med at tabe dem.
At nå denne tankegang med virkelig at være ligeglad med, om din eks kommer tilbage, er nøglen til det niveau af selvtillid, du har brug for, når du snakker med din ex igen. Hvis du ikke kommer ind i spillet, der er villig til at miste din eks for evigt, kan den krybe gennem dine tekstbeskeder og slukke for din eks.
For eksempel kan du trække samtaler meget længere end nødvendigt, fordi du er bange for at miste kontakten. Du vil heller ikke udsende de nødvendige signaler på sociale medier, der viser, at du går videre fra din eks, og de vil ubevidst tage fat på dette.
Så det er den første store ting, jeg vil fokusere på, hvis jeg var dig - lær at vokse din eks, før du taler med dem.
Vis empati, og adresser elefanten i rummet - dit brud
Den næste store ting har at gøre med empati og bringe den store elefant i rummet til midten af rummet. Når du snakker med din eks, der undertiden engagerer sig i dig og undertiden ignorerer dine tekster, er der en usagt sandhed i baggrunden, som ingen kan lide at bringe op.
Sandheden er, at I to lige har været sammen, og det er akavet at tale med hinanden, og I skylder ikke længere hinanden svar, som I ville gøre i et forhold.
Mange gange håndterer folk denne situation på den værst mulige måde - de behandler det slet ikke. I stedet for at anerkende den akavede vil de fleste ignorere det og hoppe lige ind i en normal samtale, som om der ikke skete noget. Men der skete noget .. du brød op.
Så hvis du prøver at komme tilbage i kontakt med en eks, er du nødt til at indføle deres synspunkt ved at sige noget som: Jeg er klar over, at du også gennemgår et samlivsbrud. Du startede bruddet, og du er bekymret for, hvordan jeg har det, hvis du går videre til en anden. Din eks vil føle sig meget lettet i det øjeblik du får det derude, fordi det bryder isen og får dem til at føle sig validerede og forståede.
Empati er den sande nøgle til at opbygge rapport, og.
Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?
Tænk tilbage på, hvornår du og din eks var i Talking-fasen, før du var eksklusiv. Det er den slags tillid, venskab og forhold, du har brug for at oprette, når du starter en samtale med en eks. En god måde at åbne en samtale på, mens du anerkender din sammenbrud, er at finde noget interessant for din eks og dele det med dem som:
Jeg ved, det må være virkelig akavet at tale med mig, men jeg så denne ting, der interesserer dig, og jeg troede, du måske nyder det og får værdi ud af det.
Det er en fantastisk måde at bringe elefanten ind i rummet og forklæde den i en af deres interesser. Så hvis du har problemer med at få en eks til at engagere dig, skal du bringe den elefant foran rummet og bare eje den og være okay med det.
Forstå 7-38-55 reglen
7-38-55-reglen kommer fra en bog kaldet Never Split the Difference af Chriss Foss, en ekspert FBI-gidslerforhandler. Du tror måske, at FBI-forhandlinger og samtaler med din eks ikke har noget til fælles, men det handler virkelig om at opbygge rapport og værdi i samtalen.
7-38-55-reglen beskriver effektiviteten af følelsesmæssig kommunikation gennem tre aspekter:
- 7% af den følelsesmæssige betydning kommunikeres gennem det talte eller skrevne ord,
- 38% af betydningen kommunikeres gennem stemmetonen, og
- 55% af betydningen kommunikeres gennem kropssprog.
Lige uden for flagermusen kan du se, at tekstbeskeder kun bruger ord til at formidle 7% af betydningen, så der er stor chance for, at de tekstbeskeder, du sender din eks, ikke vil være så effektive som andre former for kommunikation.
Vi har faktisk indarbejdet dette i vores program på den måde, vi bruger vores værdistige. Værdistigen repræsenterer de trinvise opbygning af værdi og rapport gennem de fire typer kommunikation:
Ingen kontaktregel
Dette er altid det første trin i værdistigen efter et brud, fordi det får dig i den vigtige sindstilstand ved at vokse ud af din eks.
SMS-fase
SMS er det mest bekvemme kommunikationsmedium for mennesker i dag, og det giver dig mulighed for at engagere din eks i 7% af de generelle følelser ved kommunikation. Det er ikke meget, men det er en god start, især da du kan planlægge dine svar på forhånd, så dine ord har den maksimale effekt.
Telefon / videoopkaldsfase
Den næste fase er, når du ringer til din eks over telefonen enten kun ved hjælp af lyd eller video. Du får yderligere 38% af kommunikationseffektiviteten på dette stadium, fordi du kan læse andres tone og høre, hvordan de føler om bestemte ting. Nogle hævder måske, at videoopkald, der giver dig mulighed for at se ansigtsegenskaber og bevægelser, også begynder at tappe i resten af 55% af følelsesmæssig korrespondance.
Personlig interaktionsfase
Denne sidste fase af værdistigen frigør 100% af den følelsesmæssige effektivitet ved kommunikation, når du bruger ord, hører din ekss stemmetone og fuldt ud observerer hinandens kropssprog.
Vores værdistige-proces er struktureret på en måde, så du langsomt trapper op ad den personlige interaktionsfase, uden at din eks overhovedet er klar over det. Når du bygger rapport og værdi på hvert trin, vil du til sidst være i stand til at få en forpligtelse ud af din eks, hvis det er det, du går efter. Men der er et lille problem ...
Hvordan kan du rykke op på værdistigen, hvis din eks?
Da vi kun bruger 7% af effektiv kommunikation i sms-fasen, kan det være svært at holde din eks engageret i samtalen. Og du kan ikke nøjagtigt springe rundt på værdistigen og springe trin over uden at skabe nok værdi i det første trin. Der er dog noget, du kan gøre for klogt at snyde i sms-fasen for at engagere din eks i mere end bare ord ...
Hvis din eks ikke svarer på dine tekster, kan du overveje at sende en video, der kommunikerer din besked. En video fra dig vil lade din eks høre din stemmetone og se nogle af dine ansigtsudtryk, så din besked får meget mere indflydelse end en simpel tekstbesked.
Tænk på videobeskeden som en sidste udvejstest for at se, om du kan fange din ekss opmærksomhed på.
Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?
Konklusion:
Der er tre hovedårsager til, at din eks måske kun reagerer på nogle af dine tekster: indholdet interesserer dem ikke, timingen er slået fra, eller de prøver bare at være flinke, fordi de går videre til en anden.
- Du kan prøve at engagere din eks igen på følgende tre måder:
- Brug altid en ingen kontaktregel til at vokse ud af din eks, før du når ud til dem
- Brug empati, og kald ud, hvor akavet det kan være at tale efter et brud
- Brug 7-38-55-reglen for samtaler: 7% af følelser formidles gennem ord, 38% gennem stemmetone og 55% gennem kropssprog
