Ex Recovery-Strategi

Min ekskæreste og jeg sidder stadig sammen (hvordan kan jeg få ham til at forpligte sig)

2024

Breakups er sjældent pæne og ryddelige.

Meget sjældent slutter et forhold med, at den ene part siger 'Ved du hvad, Jane, dette virker ikke rigtig for mig, jeg tror, det skal ende,' og den anden part siger 'Ingen hårde følelser, John! Jeg ønsker dig alt det bedste i dit liv. Holde kontakt!'

Ha. Det ville være rart, ikke?

Breakups resulterer i mange sårede følelser det meste af tiden. De er rodet, kompliceret, og en af de ting, der kan gøre det hele endnu mere rodet, er sex.

Det er ikke ualmindeligt, at ekser kommer sammen igen for at gøre 'gerningen' et par gange efter et forhold er afsluttet. Det er velkendt og behageligt, I er begge kede af det, og ingen af jer ved, hvornår næste gang I bliver ægte ...

Det sker!

Problemet er, at hvis du vil have din eks tilbage, er det IKKE svaret at sove med ham.

Det kan virke som om du kan få ham til at føle sig følelsesmæssigt forbundet og minde ham om, hvor varm du og dine bevægelser er, kan du få ham til at begå, men det er ikke tilfældet.
hvor længe er udrensningsvalgåret

Sagen er, at mange fyre ikke sidestiller sex med følelsesmæssig intimitet så meget som kvinder gør (jeg vil ikke sige alt, fordi jeg har datet med et par fyre, der faktisk ser sex som noget med en følelsesmæssig komponent).

I sæson 4 af Buffy the Vampire Slayer (jeg er en ENORM Buffy-fan så bære med mig) begynder Buffy, nu nybegynder ved University of California, Sunnydale, at tale med denne uudholdelige overklassemand ved navn Parker Abrams.

De ender med at sove sammen, og så børster han hende fuldstændigt ud og badmouth hende til nogle af de andre fyre og siger:

'Forskellen mellem en nybegynderpige og et toiletsæde er, at toiletsædet ikke følger dig rundt, når du har brugt det.'

Av. Barske. Heldigvis slår Riley ham i ansigtet, og et par episoder senere får Buffy (i hulekvindeform) også sin vrede over ham.

Nu bruger jeg ikke ovenstående citat til at få nogen til at føle sig dårlige. Nogle fyre er virkelig, virkelig forfærdelige - de er problemet, ikke dig. Du vil alligevel ikke date med disse fyre.

Den eneste grund til, at jeg giver dette eksempel, er, at dette faktisk er nogle mænds mentalitet om afslappet sex. Buffy troede, at hun og Parker havde en følelsesmæssig forbindelse, og derfor sov hun med ham. Hun troede, det var en form for forpligtelse. Så når hun senere ser Parker lægge nøjagtigt de samme træk på en anden pige, er hun forståeligt nok forvirret og såret.

Nu gjorde Buffy ikke noget forkert. Lad mig understrege, at der intet er galt med afslappet sex. Men hun ønskede ikke afslappet. Hun var blevet manipuleret af Parker til at tro, at de havde noget særligt. Hun troede, at sove sammen var det næste skridt i deres engagerede forhold. Det fik hun ikke i hans sind, det var en afslappet ting om natten.

Du ved, at siger 'hvorfor købe koen, når du kan få mælken gratis?'

Jeg hadede altid dette ordsprog. Det blev altid opdraget, når vores ældste forklarede, hvorfor vi piger ikke skulle have sex med fyre.

Men ved du hvad? Der er en vis sandhed i det. Jeg hader at indrømme det, men der er. Hvis en fyr kan sove hos os uden forpligtelse, hvorfor i alverden ville han så begå?

Problemet med at tilslutte sig din eks er, at det fjernede de meget vigtige 'at spille hårdt for at få' kort fra bordet. Og det kan være et så værdifuldt værktøj, når du prøver at få din eks tilbage. Tro mig, det ved jeg. Jeg er midt i at anvende metoden nu, og jeg tror, mange af mine damer i vores ville fortælle dig, at jeg laver et godt stykke arbejde med det.

Så i denne artikel vil vi tale om, hvad du skal gøre, hvis du befinder dig i en situation, hvor du ønsker at få din tidligere kæreste tilbage, men finder dig selv at tilslutte dig ham lejlighedsvis. Eller værre, i en fuld på venner med fordele situation.

HOLD OP

Dette overraskede dig ikke, gjorde det? Det første skridt er at absolut bryde cyklen med at sove med din eks. Jeg ved, at det føles godt fysisk (jeg mener ... hvis han gør sit job rigtigt), og jeg ved, det føles som et højt at være så følelsesmæssigt tæt på ham. Jeg ved, at det kan være svært at hengive sig til selvkontrol.

Men du skal stoppe.

Sæt dig ikke i situationer, hvor du to er alene på et privat sted. Hvis han foreslår at sove sammen, skal du give ham et sexet smil, bare ryste på hovedet og / eller sige nej. Begynd at spille hårdt for at få. Det kan forvirre ham lidt, og han kan trykke dig, men bare forblive behagelig og afsides.

Hvad jeg IKKE vil anbefale at gøre, er at placere et ultimatum (dvs. 'enten kommer vi sammen igen, eller så holder jeg op med at sove med dig'). Ingen kan lide at blive hjørnet, og ultimatums fungerer sjældent. Faktisk risikerer du virkelig, at han bliver sur, hvis du får ham til at føle, at han skal træffe et valg.

Husk: Ideelt set vil vi have ham til at bede om dig tilbage, ikke omvendt.

Brug ingen kontakt

Jeg kan ikke sige nok gode ting om.

Jeg har set det arbejde så mange gange, jeg er overbevist om, at det er magisk.

Jeg vil ikke fortælle dig, hvordan du bruger No Contact-reglen, da der er masser af oplysninger på webstedet om det, men jeg vil tale om, hvorfor No Contact kan være særlig nyttig i en situation, hvor du tilslutter dig din ex, men vil have ham til at begå.

Fravær får hjertet til at blive sværere (Wow, jeg bruger mange gamle klichéer i denne artikel - undskyld).

Det er dog en kliché, fordi det er sandt. Tænk over det - Du er gået fra at være i din ekss liv og gyngede hans verden, han synes du er på gode betingelser, og så forsvinder du. Intet der får en fyr til at savne dig, kan lide at trække tæppet ud under ham og forsvinde fra sit liv.

Ikke at have dig (og din gyngende bod og morder bevæger sig) i sit liv efter at have følt, at han fik det uden nogen anstrengelse, kan få ham til at begynde at genoverveje ting.

“Re-breakup”

En af de ting, du kan prøve at gøre, kan være at 'afbryde' den forståelse, som I to har. Den dejlige og uforlignelige Jennifer (Chris 'kone og en vigtig hæfteklammer til den) kom op med denne metode, men det er lidt risikabelt.

Det kan ikke bruges under mange omstændigheder, så jeg vil anbefale at spørge nogen i Ex Boyfriend Recovery-teamet, om det er passende for din situation, før du bruger det.

I dette tilfælde vil du få din eks til at føle, at du bryder den forståelse, som de to har, hvilket får dem til at føle sig afvist og vil jage dig mere.

Du kan sige noget som:

'Du ved, John, dette har været sjovt og alt, men jeg ser et par mennesker, og jeg vil virkelig lede min tid og energi derhen.'

Igen kan dette være risikabelt (fordi han kunne tænke i samme retning), så bed venligst rådgivning inden du bruger denne metode.

Tilfredshed + din værdi + investering = forpligtelse

I en nylig podcast-episode med titlen ““ diskuterer Chris gensidig afhængighedsteori og de tre faktorer, der kræves for at få en fyr til at indse, at at forpligte sig til dig vil være det bedste valg, han nogensinde har lavet.

Lad os udforske.

Tilfredshed

Din eks har brug for at føle sig tilfreds med dit forhold. Så hvad kan du gøre for at sikre, at han føler en høj grad af tilfredshed med dit tidligere og nuværende forhold?

Hold dine interaktioner lette og positive
Få positive minder fra forholdet
Støt ham mentalt og følelsesmæssigt
Gør ting, som han nævnte i forholdet, som han altid kunne lide / værdsat

Nøglen her er at køre hjem alle de positive punkter i forholdet, så når han ser tilbage, går han ”Åh ja. Jane var en fantastisk kæreste. ”

Din værdi

Din eks har brug for at føle, at du er den bedst mulige mulighed for ham. Han er nødt til at se, at alle andre derude blekner i forhold til dig. Så hvad er nogle måder, hvorpå du kan øge din værdi i hans øjne?

Pas på dig selv følelsesmæssigt, fysisk, følelsesmæssigt for at være den bedste Ungettable Girl, du kan være
Hold dine følelser i skak - gør ikke urimelige ting, der skubber ham væk
Se altid rygning varm ud og leg lidt hårdt at få (husk, ko før mælken!)
Bliv ikke modløs, hvis du ser ham derude dating. Dette kan fungere til din fordel (Faktisk fortalte jeg min eks om en rædselhistorie, jeg for nylig var vidne til på en bar, bare for at køre hjem det punkt, hvor skør forfærdelig datingverdenen kan være. Det fungerede. Han var forfærdet).

Som Chris nævner i episoden, er din fyr nogle gange en god ting, fordi de ser, at de alternativer, der er derude, ikke er bedre end dig, og de kommer løbende tilbage og beder dig om at tage dem tilbage og redde dem fra skør verden af single-dom.

en række uheldige begivenheder filmanmeldelse

Investering

Det sidste punkt er investering. Din eks har brug for at føle sig investeret i forholdet. Dette betyder at give dig hans indsats, tid og penge. Så hvad kan du gøre for at få din eks til at investere i dig?

Se hvad du kan gøre for at få ham til at åbne sig følelsesmæssigt og føle sig tæt på dig
Lad ham indlede. Føler ikke, at du skal være i kontakt hver dag. Tilbage nogle gange og få ham til at udvide indsatsen
Drop tip - om et sted, du vil gå til middag, ønsker blomster, har brug for favoriserer udført omkring huset osv.
Gør hans tid omkring dig den mest behagelige, så han ønsker at tilbringe mere tid sammen med dig igen så hurtigt som muligt

Min ex har investeret meget i mig for nylig - igangsat alle samtaler, købt vores måltider, ønsket at se mig hele tiden. Når vi er sammen, accepterer jeg alt dette nådigt og takker ham, og jeg gør hvad jeg kan for at få ham til at åbne sig for mig, så vi kan føle os følelsesmæssigt tættere. Hold øje med de forskellige måder, som din fyr kan lide at investere, da alle fyre er forskellige.

Hvad skal jeg gøre, hvis du har en slip op

Så du laver dine ting og er dit bedste selv, som det kan være. Derefter - whoops - har du en glide op.

Du sover med din eks. Det er ikke ideelt, men det er heller ikke verdens ende.

Det, der betyder noget, er, hvordan du opfører dig i direkte efterdybning af gerningen. Ligesom lige efter.

Min sidste afbrydelse før denne, jeg havde en glide op.

Men jeg tror, jeg håndterede det på en måde, der gjorde det muligt for mig at beholde strømmen. Gutter forventer, at du er følelsesladet og klæbrig, når du har sovet hos dem, så hvis du ikke er det, er det lidt overraskende. Så snart vi var færdige, rejste jeg mig, tog tøjet på og var klar til at gå.

Han gik mig ud til min bil, og jeg spøgte hele vejen uden at være følelsesladet overhovedet. Jeg sagde farvel, og han bøjede sig for at kysse mig. Jeg rykkede tilbage og sagde 'hvad laver du?' han stod der og blinkede med et forvirret blik på ansigtet. ”Nå, nu er jeg forvirret,” sagde han blidt til sig selv og rystede på hovedet.

Da jeg kørte væk, sagde jeg højt til mig selv, 'det var meningen.'

Jeg gjorde en lignende ting med min mest aktuelle eks og fik næsten nøjagtigt det samme resultat.

Det er ikke verdens ende, hvis du sover med din eks, men du skal håndtere det så følelsesladet som muligt.

Strømafspilninger

Kvinder er portvagterne til sex.

Det giver os magten.

Kender du det græske stykke, Lysistrata?

Landsbyens kvinder går i en sexstrejke for at tvinge deres ægtemænd til at forhandle om fred under den peloponnesiske krig.

Det er en komedie, men Aristophanes var ved noget, og sexstrejker er historisk blevet brugt af kvinder som et middel til at få politisk gearing.

Sex er magt, og i tilfælde, hvor du forsøger at få nogen til at begå, er det ikke det, der giver dig mest magt af alle.

Folk ønsker, hvad de ikke kan have. Mænd elsker jagten.

Så hvis du stadig tilslutter dig din eks, skal du straks stoppe, overveje en periode uden kontakt og tænke på, hvordan du kan implementere ligningen ovenfor for at få din eks til at indse, at du hele tiden har været den eneste pige for ham.

(Denne artikel er skrevet af Rachel)