Succeshistorier

Kommer ekser nogensinde tilbage efter at have datet en ny?

2024

Afspil podcast-episode Spiller

I dag skal vi tale om, hvis ekser nogensinde kommer tilbage til dig efter at have datet en ny.

Som de fleste ting i breakup-branchen er der et kort svar og et langt svar på dette.

Rigtig hurtigt, her er det korte svar;

Det er helt sikkert muligt for en eks at vende tilbage til dig efter at have datet en ny, men visse betingelser skal være til stede,

Du har en bedre chance, hvis din eks er en undvigende
Rebound forhold bryllupsrejse periode afhængighed
Du har sandsynligvis haft brug for at bruge en form for være der-metoden
Din eks skal sandsynligvis have malet dig som en 'fantom-eks'.

Der er meget at tale om her.

Lad os begynde

Du har en bedre chance for at dette sker, hvis din eks er en undvigende

I første omgang kan dette virke som en underlig løsning. Enhver, der ved en lille smule om tilknytningsstile, kan sikkert hævde, at undvigende har en tendens til at værdsætte deres egen uafhængighed frem for alt andet.

Vores interne undersøgelser har dog konsekvent vist, at de fleste af vores kunder ender med at date folk, der er undgående.

engang vurdering s

Faktisk op til 70%. Det betyder, at det meste af den forskning, jeg har lavet i løbet af det sidste årti, har handlet om at forstå, hvordan undvigere fungerer.

Sidste år filmede jeg en video kaldet, Sådan får du din undvigende eks til at savne dig ,

I det argumenterer jeg i bund og grund, at

Undgåere kan frit længes efter en eks, når denne person er utilgængelig ude af forholdet, og typisk ude af kontakt, så de er uberørte af det faktiske engagement og deres deaktiveringssystemer ikke udløses, hvilket afslører deres længe undertrykte tilknytning og skifter deres driftstilknytning sår fra frygten for at blive opslugt til frygten for at blive forladt.

Så der skal ske tre ting, for at en undvigende overhovedet kan overveje at 'gå ud' med dig igen.

Du skal have gjort noget for at indikere, at du er kommet videre
De skal være kommet videre (vi vil grave i dette senere, det lover jeg)
Der skal være gået nok tid til, at brodden af bruddet ikke påvirker dem så meget længere

Her er det om undvigende. Deres M.O. handler om uafhængighed, så det burde ikke komme som et chok, at de begynder at have nostalgibaserede følelser, når de også har deres uafhængighed tilbage.

Men der ser ud til at være en fejl i den tankegang, ikke?

Hvordan kan de føle sig uafhængige, hvis de er sammen med en anden?

Godt spørgsmål. Jeg tror, at den bedste måde at se på undgåere i forhold er, at de er afhængige af bryllupsrejseperioder.

The Rebound Relation Honeymoon Period Addiction

Sådan ser den typiske forholdslivscyklus ud for en undvigende,

Jeg har været igennem dette så mange gange på snesevis af artikler, så jeg har ikke rigtig lyst til at gentage det, men for at være virkelig hurtig omkring det, er her de otte stadier, som undgåere går igennem fra begyndelsen til slutningen af et forhold,

Den undvigende vil have, at nogen elsker dem
De indgår i et forhold med dig
De bemærker nogle bekymrende ting i forholdet
De tænker på at forlade dig
De forlader dig faktisk
De er glade for, at de forlod dig
De begynder at føle sig lidt ensomme
De undrer sig over, hvorfor de aldrig kan finde nogen

Den fase, der er af interesse for os, er denne,

Depressionsdelen, hvor de undrer sig over, hvorfor de ikke kan finde nogen til dem. Det er den vigtigste ting at begrebsliggøre, fordi det virkelig forklarer, HVORFOR undvigende faktisk kan gå tilbage.

Og virkelig, hvis du ser på hele dødshjulet over, bliver en ting meget tydelig. Undgåere lever for bryllupsrejseperioden.

Det er hurtigt nok ind i et forholds livscyklus, at der ikke er behov for et stort engagement, og det er klart, at du har det godt.

Men i det øjeblik et forhold bliver mere seriøst. I det øjeblik uafhængigheden bliver truet, begynder de at arbejde sig ud af forholdet.

Så den måde, som jeg altid har set undvigende på, er, at de konstant jagter det 'høje' af en bryllupsrejseperiode, og dette er et rigtig godt distraktionsværktøj, så de ikke behøver at håndtere de komplicerede følelser, der dukker op ved begyndelsen af et brud.

Det bringer os meget pænt tilbage til det lysegrønne afsnit i den øverste venstre kvadrant af dødshjulet.

En undvigende vil gøre alt for at afværge denne fase. Når først det begynder at sætte ind, vil de finde måder at distrahere sig selv på (normalt sammen med andre mennesker), hvilket virkelig forklarer, hvorfor de går fra forhold til forhold og jagter distraktionen af det høje.

Du skal sandsynligvis males som et fantomeks

Så lad os spille djævleadvokat her.

Din eks er på rebound med en anden, men du har en stærk tro på, at dit forhold var mere virkningsfuldt.

Du var sammen med din eks længere
Du var mere seriøs, end de var

Hvis det er tilfældet, er du måske en god kandidat til at blive malet som en fantom ex .

Jeg definerer fantomeksen som,

En tidligere partner, som du tilsyneladende ikke kan stoppe med at tænke på. I stedet fokuserer du hyper på dem og romantiserer jeres tid sammen. Selv når den tid sammen ikke var så fantastisk.

Fra et undgående perspektiv er dette som at ramme jackpotten. Husk, at en undvigende konstant lever denne balancegang, hvor de ønsker kærlighed, men de nægter at lade nogen tæt nok på dem til at modtage den kærlighed.

Ofte er deres løsning på at løse dette paradoks at finde et fantomeks.

En partner, som de kan fawn over langvejs fra uden truslen om at miste deres uafhængighed.

Men der er noget virkelig interessant ved dette fænomen. Uundgåeligt mislykkes det, især når de er på rebound.

Så her er hvad der normalt sker.

Din eks flytter videre til en ny for at jagte en ny bryllupsrejseperiode
De gør dette, så de ikke skal håndtere sorgen over deres brud med dig
For at sikre, at de ikke føler sig truet af deres rebound, maler de dig som en fantomeks
Dette holder dem langt nok væk fra både deres nuværende forhold og deres gamle
Men jo længere de beholder dette scenarie, jo mere bliver den nye person, de er sammen med, irriteret eller trigget
At sammenligne den ideelle version af dig (fantomversionen) med den faktiske rebound er ingen konkurrence
De begynder at foretrække denne ideelle version af dig og slår i sidste ende op med deres nye partner
Nostalgi er begyndt at slå ind, og nogle gange ønsker de at gense det med dig

Det er ofte sådan, de fleste af vores succeshistorier er opstået, hvor en anden person var involveret, men der er en anden stor brik i puslespillet, jeg udelader.

Hvordan Being There-metoden passer ind i det hele

At være der-metoden er i bund og grund det spydpunkt, der hjælper dig med at tiltrække en eks tilbage, der er gået på rebound.

Sådan fungerer det,

Grundlæggende drejer teorien bag sig om tilknytningsstile.

Der er fire store tilknytningsstile,

Sikker
Ængstelig
Undgående
Frygtelig

Alle tilknytningsstile har et interessant forhold til den sikre tilknytningsstil, idet det er en tilknytnings-game changer.

Gennem vores liv, baseret på vores erfaringer, kan vores tilknytningsstile ændre sig.

Tag en usikker tilknytningsstil som en undvigende og partner den person med en sikker tilknytningsstil og et interessant fænomen kan opstå.

Den undgående tilknytningsstil kan faktisk begynde at ændre sig og blive mere sikker selv. Det modsatte kan selvfølgelig også ske,

Den sikre tilknytningsstil kan blive slidt ned af de undgåendes usikkerhed og selv blive mere usikker, så det, der virkelig udspiller sig med ethvert forhold, er en tilknytningskamp,

Ret vildt, ikke?

Så alt det at være der-metoden er, er, at du bliver mere sikker og forbliver i kontakt med din eks. Det er det. Du forsøger ikke at vinde dem tilbage. Du forsøger ikke at bryde dem og deres nye partner op. Du skal bare være der.

Du vil lade din sikre tilknytning gøre arbejdet for dig.

Og det, der sker, er som regel todelt.

Din tilstedeværelse udløser rebound-usikkerhederne, som igen får din undvigende eks til at blive udløst
Din konstante tilstedeværelse får din eks til ubevidst at male dig i fantomeksrollen

Nu vil jeg i ærlighedens ånd sige, at være der-metoden kan være lidt moralsk grå. Nogle mennesker vil ikke føle sig trygge ved at bruge det.

Men kerneprincipperne forbliver sunde.

Arbejd på at gøre din tilknytningsstil mere sikker, og du vil høste fordelene ikke kun med din eks, men i andre områder af dit liv.