Succeshistorier

Jeg kom ind i hovedet på mit ekser, her er hvordan

2025

I dag skal vi tale om, hvordan du kommer ind i dit eks-hoved.

Nu har jeg lavet mange af disse typer artikler gennem årene, men du ved, hvad jeg altid er irriteret over, hvordan rådet altid er forskellige variationer af det samme.

Kontakt ikke…
Gå væk…
Date en ny...

KEDELIG!

Så derfor tænkte jeg, at jeg ville gøre noget anderledes denne gang og tale med folk, der rent faktisk er kommet ind i deres eks-hoveder, og dele deres historier fra det virkelige liv, så du kan se, hvad der rent faktisk virker.

at dræbe en mockingbird passende alder

Jeg gik til min private facebookgruppe og spurgte følgende:

Så jeg søger at filme en video i morgen om 'hvordan du kommer ind i dit eks-hoved.' Det er klart, at vi taler meget om dette gennem hele programmet, men jeg er faktisk ivrig efter at høre nogen uden for boksen ideer, som I piger og fyre måtte have. Skriv noget af dit bedste i kommentarerne, og du kan blive vist i videoen. (Bare rolig, jeg vil udslette navne og ansigter for at beskytte identiteter.)

Folk skuffede ikke. Faktisk kom vi med 6 ideer uden for boksen til at 'komme ind i et eks-hoved.'

Erindringer om det tidligere forhold
At have et rigtigt smil, ikke et tvungent
Ændring af dit profilbillede
Indflydelsessfæren
Start dem fra din Netflix-konto
Sociale medier

Lad os dykke ned!

Tip #1: Erindringer fra det tidligere forhold

Dette er ikke noget, du virkelig ville have meget kontrol over, men jeg besluttede at inkludere det, fordi det er fra munden på en eks selv.

'Min eks fortalte mig, at jeg efterlod mine ting hjemme hos hende, mindede mig om hende hver dag.'

Kommentatoren fortsætter med at præcisere, at de erindringer allerede var på plads. De gik ikke hen og placerede dem hos deres ekser. Det ville åbenbart være ulovligt.

Ikke desto mindre, selvom du ikke har meget kontrol, er det stadig værd at nævne, at nogle gange kommer du til at være i dit eks-hoved uden egentlig at skulle gøre noget overhovedet.

At have et rigtigt smil, ikke et tvungent

Dette vender tilbage til noget, jeg har talt om en af mine seneste artikler , at gå videre fra en eks kan meget vel være en af de bedste måder at få dem tilbage på.

Denne kommentator gør den forskel og siger,

Alt, hvad jeg skulle gøre, var simpelthen at komme videre og stoppe med at bekymre mig om dem. Jeg fokuserede bare på at være glad for MIG, og det var det, der fik ham til at bemærke. Måske fordi mit smil var ægte og ikke tvunget.

Nu igen, der er faktisk noget forskning, der understøtter dette, når man ser på undgåere.

Specifikt tillader en undvigende sig ikke at 'savne dig', før de føler, at du er gået videre fra dem. Når du gør det, kan de male dig som en slags fantomeks.

Den der slap væk.

Men det er ikke noget, der kan forceres. Du skal autentisk tage skridt for at gå væk og komme videre, hvilket er noget 90% af vores kunder har svært ved at gøre.

Jeg har talt i dybden om fordelene ved gør det her hvis du er nysgerrig.

Ændring af dit profilbillede

Denne kommentator siger,

'Bortset for vittigheder, hvad der kom ind i mit eks-hoved var, da jeg ændrede mit profilbillede fra en af os til en af mig selv, og jeg gik privat på Instagram. Det var efter, at jeg besluttede, at jeg ikke ville have ham tilbage.'

Det virker som sådan et grundlæggende koncept, ikke?

Altså den smukke del af facebookgruppen er, at det giver mig mulighed for at interagere med enkeltpersoner, men det giver mig også et vindue til, hvordan deres sociale mediespil ser ud.

se mor og far online gratis

For nogle år siden fik vi en klient ind i gruppen og bad om min hjælp. Jeg mente, at denne person postede ti gange om dagen og taggede mig i hver af dem.

Til sidst, da jeg kom rundt for at hjælpe denne person, var det første, der slog mig, at de stadig havde et profilbillede af dem og deres eks.

Da jeg gjorde dem opmærksom på, at det nok var på tide at fjerne det, nægtede de.

'Vi holder pause. Det var ikke et brud.'

Jeg hader at fortælle dig det, men generelt er en 'pause' en fej måde at gå over til et 'brud på'. Det er bedre blot at rive plasteret af og tage kontrol over situationen.

Klienten nægtede at lytte til mig, og lad os bare sige, at det ikke gik særlig godt for dem.

Indflydelsessfæren

Måske det mest konsekvent undervurderede aspekt af hele denne proces.

ferris buellers fridag forældre guide

Indflydelsessfæren er en samling af de mennesker, din eks omgiver sig med. Det er deres nærmeste venner, familie og kolleger. De mennesker, der har indflydelse på deres liv. Hvis meninger kan forme deres beslutninger.

Denne særlige kommentator siger,

At arbejde med SOI har været enormt for mig, min eks nåede ud til mig flere gange efter at have hørt om alle de fede ting, jeg lavede fra hans venner og familie. Bare det, at hans indflydelsessfære tænker så højt om mig og stadig holder kontakt med mig, siger ham meget, synes jeg.

Hvad jeg altid elsker ved indflydelsessfære-konceptet er, at hvis du kan få dem på din side, bliver de næsten dine største sælgere, og da din eks værdsætter deres meninger så højt, kan de begynde at tro, at de har lavet en fejl.

Selvfølgelig er den ene vigtige skelnen, jeg vil gøre her, at denne kommentator bestemt gik om at nærme sig deres eks'er SOI korrekt. Nogle gange, når folk lærer om dette koncept, bliver de lidt vanvittige og prøver at overbevise SOI om, hvor gode de er.

Det er meget bedre at gøre noget nyhedsværdigt og få indflydelsessfæren til autentisk at fortælle din eks om det, hvad denne person gjorde.

Boot dem fra din Netflix

nøddeknækkeren og de fire riger plakaten

Jeg syntes det var en ret smart idé. Da jeg voksede op, eksisterede Netflix ikke. Der var kun blockbuster eller Hollywood-videoer, hvor du skulle leje film eller videospil.

Nu om dage er alt digitalt, og det bærer endda over i vores relationer.

Det er ikke bare at dele jakker eller biler længere. Vi er blevet digitale, og det inkluderer nogle gange deling af din Netflix-konto.

Denne person foreslog, at ved at bruge din eks'er Netflix-konto (hvis de delte den med dig) kunne det være en god måde at komme ind i deres hoved.

Det er det nok, MEN de juridiske konsekvenser af det er lidt for uklare til, at jeg kan anbefale det.

Men det fik mig til at tænke. Det, vi faktisk har set mere af, er eks'er, der håner vores kunders konti. Så ligesom at fjerne et profilbillede af jer sammen, synes jeg, det er smart at fjerne dem fra din facebook-konto.

Skift dit kodeord.

Gør bruddet mere virkeligt for dem.

Sociale medier

Og vi slutter på sociale medier, som måske er det mest kliché-tip, men det er uden tvivl det mest kraftfulde. Jeg vil faktisk gerne starte her med at tale om ingen kontakt reglen.

Specifikt hvordan de fleste menneskers aversion mod det er, at de er bange for, at det at være ude af kontakt med deres eks i en længere periode vil få deres eks til pludselig at glemme dem.

Det, jeg altid påpeger, er, at du ikke rigtig skal væk. Forskning har konsekvent vist, at tæt på 90% af ex'erne vil være 'facebook-krybende' efter et brud.

Så hvis du husker på dette, er sociale medier bogstaveligt talt en indirekte måde at holde kontakten med eksen på i perioden uden kontakt, og hvis du spiller dine kort rigtigt, som kommentaren ovenfor antyder,