• Succeshistorier

Hvad er et farligt antal gange at bryde ingen kontakt?

• 2024

I dag vil jeg gerne tale om, hvor mange gange du kan slippe afsted med at bryde ingen kontakt-reglen, før den mister fuld effektivitet.

Nu har jeg været lidt berømt gennem årene for denne grafik,

Dybest set hævder det, at hver gang du skal genstarte en ingen kontakt-regel, mister den effektiviteten.

Men jeg ville virkelig rykke grænserne.

Jeg ville finde ud af, hvad det maksimale antal gange, du kunne bryde ingen kontakt-reglen var, og få det stadig til at virke på en eks.

Nu er der meget at overveje her, men når jeg kan, vil jeg gerne bruge KISS-metoden.

• K- Behold
• Jeg – Det
• S – Super
• S – Simpelt

Og det forekommer mig, at svaret stirrer os lige i ansigtet.

fisher price tænk og lær kode-en-søjle-legetøj

Ved at se på succeshistorier, der ikke har brudt kontakten flere gange og fået deres ekser tilbage, kan vi måske finde vores svar.

Så det er hvad jeg vil gøre.

Nu regner jeg med, at den bedste måde at gribe dette an på er todelt.

1. Jeg vil gerne linke dig til selve interviewet (så du kan se, at jeg ikke bare trækker disse tal op af hatten)
2. Jeg vil gerne citere det nøjagtige øjeblik, hvor interviewpersonen nævnte, at de ikke brød nogen kontakt

Lad os begynde!

Succeshistorie #1: Brød ingen kontakt fem gange

Succeshistorie: Hun gav slip efter sit brud, og så kom hver eneste eks tilbage

For mig kæmpede jeg mellem april og august, det gjorde jeg, jeg kæmpede. Men noget knækkede. På det tidspunkt havde jeg fejlet. Nej, ingen kontakt, som den femte gang, jeg var bare nødt til at, jeg er nødt til at give op, fordi det her er vanvittigt.

Succeshistorie #2: Brød ingen kontakt én gang

Succeshistorie: Hun fik sin eksmand og sin ekskæreste tilbage

CJ 13:43: Selvfølgelig havde jeg ikke nok følelsesmæssig kontrol. På det tidspunkt. Jeg svarede som en idiot.

Succeshistorie #3: Brød ingen kontakt to gange

Succeshistorie: Hvordan ingen kontakt kan vinde din eks tilbage

Ja. Jeg brød ingen kontakt to gange, og det var som om, jeg gik en uge og derefter brød den. Så gik jeg endnu en uge og brød den.

Succeshistorie #4: Brød ingen kontakt én gang

Succeshistorie: Hvordan hun sikrede sig en date og fik sin eks tilbage

Chris:
Okay. Så du gik til ingen kontakt-reglen. Du startede forfra. Klarede du dig helt igennem den anden omgang?

Sarah:
Ja.

Succeshistorie #5: Brød ingen kontakt én gang

Succeshistorie: Hvordan en kvinde fik sin eks tilbage efter at være blevet blokeret

lille butik med rædsler aldersvurdering

Chris:
Okay. Så hvad sker der? Jeg ved allerede en lille smule, spoiler alert, fordi hun havde denne enorme skrivning i Facebook-gruppen. Så hvor længe klarede du dig uden kontakt?

Fordi:
41 dage.

Chris:
Okay, det er stadig ret meget. Så hvad er det, der fik dig til at bryde ingen kontakt tidligt?

Fordi:
Det var, fordi du ved, hvordan jeg fortalte dig, at jeg startede... Fortalte jeg dig, at jeg begyndte at se en rådgiver?

Succeshistorie #6: Brød ingen kontakt-reglen 4 gange

Succeshistorie: Sådan får du en eks tilbage i et langdistanceforhold

Chris Seiter:
Det gjorde det, ja. Så det er den anden ting, jeg bemærker, er folk, der kalder audibles midt i spillet, og det fungerer stadig for dem. Det forekommer mig, at du skal stole på din mavefornemmelse, fordi du kender din fyr bedre end nogen anden. Okay, jeg tror ikke, at du brød ingen kontakt-reglen som 10 gange virkede så godt, men du fik det til sidst.

Rachael:
Min var som tre eller fire.

Chris Seiter:
Tre gange, men du stadig-

Rachael:
Tre eller fire eller derinde et eller andet sted.

Succeshistorie: #7: Brød ingen kontakt én gang

Hvordan en kvinde fik hende på igen/af igen Ex-kæreste tilbage

Laura:
Ja. Så jeg vil sige, at hvis det var sket i form af den første måned af mig, som at starte programmet, måske endda de første to måneder, med at ordne op, så havde jeg nok været noget rod i det. Men jeg tror, ​​det er lige nået til et punkt, hvor jeg tænkte: 'Nå, jeg har ikke brug for dig. Jeg søgte bare først at ordne tingene, og hvis det ikke skulle ordnes, så er det fint.' Og det hjælper. Og jeg tror, ​​det er det punkt, jeg nåede til i september. Og det er derfor, at den anden ingen kontakt fungerede så godt for mig, er fordi jeg ikke var generet længere.

Succeshistorie #8: Brød ingen kontakt-reglen tre gange

Han sagde 'Jeg elsker dig, men jeg er ikke forelsket i dig', og så kom han tilbage

Becca:
Og så den første uge vil jeg sige, at jeg ikke startede nogen kontakt i begyndelsen af ​​april, første uge af april. Og jeg brød ingen kontakt sandsynligvis to eller tre gange i den første uge, og ja.

Succeshistorie #9: Brød ingen kontakt to gange

Succeshistorie: Hvordan hun fik to ekser til at vende tilbage

Ja, og det gav mig et virkelig sikkert sted, hvor jeg virkelig kunne lufte mig for at fokusere omdirigering, især fordi du ved, under ingen kontakt eller grænsen, ingen kontakt med min første partner, jeg fejlede to gange i den første måned, og jeg måtte starte for tredje gang for alvor

Succeshistorie #10: Brød ingen kontakt-reglen én gang

Succeshistorie: Hun fik sin eks tilbage efter denne nøjagtige spilleplan

Har du slet ingen kontakt, da du prøvede det?

Lauren:
Ja. Jeg mislykkedes tre dage efter.

Watsons går til Birmingham-film

Procentdel af succeshistorier, der brød NC vs. Dem der ikke gjorde:

Det er her studiet bliver interessant for mig.

Jeg brugte en time på at finde 26 interviews i alt. Min tankegang var ret enkel. Jeg ville lede efter nogen omtale af succeshistorien, der bryder ingen kontakt-reglen, når de virkelig ikke skulle.

Nu har vi åbenbart haft mere end 26 succeshistorieinterviews på vej gennem vores hjemmeside. Men en god del af disse succeshistorier levede med deres ekser eller arbejdede med dem.

Dette gjorde en ren ingen kontakt-regel umulig, da de sad fast i den begrænsede version.

Anyway, jeg kommer fra emnet.

• Ud af de 26 interviews, jeg auditerede, brød præcis 10 succeser ingen kontakt.
• Det sætter procentdelen af ​​individer, der 'svigtet ingen kontakt-reglen' på 38%.

Dette er allerede et fascinerende tal for mig, fordi tæt på 80 % af vores samlede kunder i vores samfund i gennemsnit vil svigte reglen om ingen kontakt mindst én gang.

En af de ting, der adskiller de succesfulde mennesker fra de mislykkede, er, at de kun fejler ingen kontakt til den halve hastighed som gennemsnittet.

Men igen, væk fra emnet.

(Beklager, jeg nørder over data som denne.)

Kommer op med et rigtigt 'fejl'-nummer

Så ti succeshistorier, som jeg interviewede, indrømmede, at de brød ingen kontakt-reglen.

babysitterklubbens grafiske roman

1. 5 gange
2. 1 gang
3. 2 gange
4. 1 gang
5. 1 gang
6. 4 gange
7. 1 gang
8. 2 gange
9. 3 gange
10. 1 gang

Dette betyder, at det gennemsnitlige antal gange, det sandsynligvis er 'sikkert' at bryde ingen kontakt-reglen, er 2,1 gange

Det ser således ud til, at ingen kontakt-reglen stadig kan være effektiv, så længe du ikke bryder den mere end to gange i dit første forsøg.

Jeg vil have dette nummer til at skræmme dig.

For tallet lyver ikke.

Og en af ​​de store ting ved min tilgang til breakup recovery er følelsesmæssig kontrol. Det er bedst at tænke på ingen kontakt-reglen næsten som en lakmustest for, hvor meget disciplin og følelsesmæssig kontrol du har efter et brud.

Det er bestemt ingen fejl, at de personer, der endte med at blive succeser, brød ingen kontakt-reglen med et langt mindre klip end gennemsnittet.

Hvorfor?

Følelsesmæssig kontrol.

Så ja, næste gang du overvejer at bryde reglen om ingen kontakt, vil jeg gerne have, at du tænker over disse tal og ved, at det, der kan virke som en ubetydelig beslutning, der ikke vil have så meget indflydelse på dine samlede chancer, kan være vigtigere end du tror.