gov-civil-vilareal.ptSådan håndteres enhver situation under reglen om ingen kontakt
Hver eneste dag får jeg hundredvis af kommentarer, e-mails og Facebook-beskeder, når jeg stiller mig alle mulige spørgsmål om reglen om ingen kontakt. Nu da jeg først startede dette websted, havde jeg ikke noget imod at svare på de samme spørgsmål igen og igen, for for mig var det sindssygt, at så mange mennesker ville have råd fra mig.
Selvfølgelig er tiden en stor equalizer, og ganske snart begyndte at svare på de samme spørgsmål igen og igen at bære på mig.
For eksempel er jeg garanteret at besvare de følgende tre spørgsmål stort set hver eneste dag.
”Min ekskæreste har en fødselsdag, skal jeg bryde reglen om ikke kontakt for at ønske ham tillykke med fødselsdagen?”
”Jeg arbejder med min eks, så hvordan skal jeg udføre reglen om ingen kontakt?”
”Hvad skal jeg gøre, hvis min tidligere kæreste ikke kontakter mig i NC-perioden? Skal jeg bare blive i NC, indtil han kontakter mig? ”
En af de mest irriterende ting for mig, når jeg skriver om relationer, er at ingen relationer nogensinde er ens. Hver enkelt er unik på sin egen måde. Nu kan dette være en utrolig ting for de to mennesker, der oplever forholdet, men for mig, en person, der prøver at hjælpe andre ved at lede efter tendenser, kan det være ret irriterende, da der er så mange situationer, som jeg er nødt til at dække.
Ingen kontakt er ikke immun over for dette princip som det fremgår af de mange forskellige situationer, der kan ledsage det.
Faktisk befinder jeg mig ofte i at ønske, at der var en slags snydeark, jeg kunne henvise folk til, så alle deres NC-spørgsmål kunne besvares på et øjeblik. Desværre findes der ikke noget sådant snydeark ...
INDTIL NU!
Hvad er meningen med denne side?
Jeg har høje ambitioner for denne side.
Her er min store vision.
Forestil dig, at du er ved at gå i gang med den utroligt hårde opgave at gennemføre en periode uden kontakt med din ex kæreste. Du forstår det grundlæggende princip om ingen kontakt, men midtvejs gennem din ingen kontakt opstår der en situation, og du ved ikke, hvordan du skal håndtere den.
Situationen-Din ex kæreste vil have sine ting tilbage fra dit hus.
Pludselig får du panik, fordi du ikke har nogen idé om, hvad du skal gøre? Skal du bryde den ingen kontakt? Skal du holde fast ved det og være uhøflig?
Det er her denne guide kommer ind. Det er mit mål at nedlægge alle mulige situationer, som jeg kan tænke på, som du muligvis kan støde på under ingen kontaktperiode på denne side, så den kan tjene som et 'snydeark' eller 'gå til ”Guide, som du kan henvise til for et let svar.
Selvfølgelig er det ikke nok for mig bare at give dig svaret. Jeg vil forklare dig, hvorfor ”svaret” er vigtigt, så du får ikke kun besvaret alle dine spørgsmål uden kontakt, men du vil forstå, hvorfor de bliver besvaret, som de bliver besvaret.
Her er de situationer, jeg vil dække,
- Hvad skal jeg gøre, hvis du eller din tidligere kæreste vil få dine ting tilbage.
- Sådan håndteres NC, hvis du arbejder med din eks.
- Sådan nærmer du dig ingen kontaktregel, hvis du har et barn med din tidligere kæreste.
- Hvad med hvis du bor sammen?
- Kan du bryde NC for at ønske din kæreste tillykke med fødselsdagen?
Inden vi begynder at dissekere disse emner en efter en, føler jeg det er vigtigt at nævne, at jeg ønsker, at netop denne vejledning skal være fuldstændig omfattende. Så hvis du kan tænke på andre situationer (der kan opstå i perioden uden kontakt), så gør mig opmærksom på dem i kommentarfeltet, og jeg vil opdatere denne side for at besvare dem.
Ja, det vil jeg virkelig!
Jeg ønsker, at jer damer skal være involveret i denne proces, så vi kan skabe det ultimative snydeark til folk, der har spørgsmål om ingen kontakt.
En kort introduktion
I dette afsnit vil jeg antage, at du ikke har nogen viden, hvad som helst om, hvad reglen uden kontakt er. Så da du ikke ved, hvad der ikke er nogen kontaktregel, vil jeg give dig et hurtigt crashkursus.
Ingen kontaktregel-En periode (som du vælger), hvor du fuldstændig ignorerer din eks på alle tænkelige måder. Det betyder ingen sms'er, opkald, facetiming, skyping eller mailing.
Det, du sandsynligvis vil høre, er, hvordan reglen om ingen kontakt kan hjælpe dig, hvis du beslutter dig for at bruge den.
Jeg har altid fundet ud af, at eksempler er bedst til at forklare ting som dette. Så lad os bruge et eksempel!
Lad os sige, at din kæreste brød op med dig, fordi du var lidt for klæbrig under dit forhold. Efter pausen er du åbenlyst meget sønderknust, og du tager på Internettet for at finde en måde at få din eks tilbage. Heldigvis ender du på min hjemmeside, Ex Boyfriend Recovery, og lærer om reglen uden kontakt.
Hvis du gjorde et godt stykke arbejde med at læse min side, ville du vide, at jeg er fan af 30-dages ingen kontaktregel i de fleste tilfælde (21 dage i nogle tilfælde.) Så du beslutter, at du vil implementere en måned lang ingen kontaktperiode, hvor du fuldstændig ignorerer din eks ved i det væsentlige at fryse ham ud af dit liv.
Lad os trykke på pauseknappen et øjeblik og se på tingene fra dit ekses perspektiv nu.
Din kæreste brød op med dig, fordi du var for klæbrig. Efter bruddet vil det sandsynligvis være normalt for ham at føle en følelse af frihed, da han ikke længere føler sig så 'tynget ned' af dig. Selvfølgelig havde du en masse fantastiske kvaliteter uden for klamren, og som tiden går, begynder din tidligere kæreste at tænke tilbage på disse kvaliteter.
Nu da du var klæbrig, forventer han sandsynligvis, at du kontakter ham først efter bruddet. Det sker naturligvis ikke, da du overholder en streng 30-dages NC-regel. På dag 10 i denne kontaktperiode begynder din eks at blive lidt antsy og beslutter at bryde isen først med en simpel lille sms.
Han venter og venter og venter og intet svar på sin sms.
Dette har været første gang, du nogensinde har ignoreret ham, og pludselig begynder han at se din værdi.
Ved at ignorere ham viser du ham, at du kender din egen værdi, og at du ikke har brug for ham for at være lykkelig.
En af de bedste indsigter, jeg kan give dig om mænd, er det faktum, at vi alle vil føle os nødvendige eller ønsket. Vi ønsker alle at tro, at vi er som en gud i dine øjne. Så ved at ignorere din eks kæreste i dette tilfælde fortæller du i det væsentlige ham, at du ikke har brug for ham for at overleve. Du har ikke brug for ham til noget, og denne kendsgerning vil gøre ham nød.
Husk, mænd vil have, hvad de ikke kan have, og reglen om ingen kontakt er en stærk erklæring om, at de ikke kan have dig.
FYI, det virkelig.
Nu hvor du har en bedre idé om, hvad reglen uden kontakt er, kan vi se på, hvordan du håndterer det i nogle af de mest komplicerede situationer.
Hvad skal jeg gøre, hvis du eller din kæreste vil få dine ting tilbage i løbet af NC
(Lær hvordan du får din kæreste tilbage med
Når du har været sammen med nogen i lang tid, er det normalt for jer to at bytte varer her og der.
Lad os f.eks. Sige, at din kæreste har en lejlighed, og at du stadig bor hjemme hos dine forældre (ingen dom her.) Lad os også sige, at du daterede din kæreste i godt over et år. Nå, engang igennem det år antager jeg, at du blev hos ham om natten eller efterlod nogle af dine ting der.
Nå, sandsynligvis kommer der en tid, hvor du vil have dine ting tilbage.
(Side note:Der kan også være tilfælde, hvor han lader ting være hos dig og ønsker at få dem tilbage.)
Spørgsmålet på bordet lige nu er, hvordan du nærmer dig denne situation, hvis du er midt i en regel uden kontakt.
Ignorerer du ham, hvis han vil have sine ting tilbage?
alexander og den frygtelige, forfærdelige, ingen gode, meget dårlige dag 2014
Siger du ikke noget, hvis du vil have dine ting tilbage fra ham?
Det sjove er, at jeg får dette spørgsmål stort set hver eneste dag på siden. Så udveksling af emner efter en pause er en meget almindelig situation, du kan befinde dig i, hvis du er midt i reglen om ingen kontakt.
Her er hvad du gør.
Sådan håndteres denne situation
I mit sind er der virkelig to forskellige tilgange til, hvordan man håndterer dette, og det hele afhænger af, hvilken situation du befinder dig i.
Hvad mener jeg med det?
Er det ham, der beder om sine ting tilbage, eller er det dig, der vil have dine ting tilbage fra ham?
Lad os starte med den nemmeste situation, hvis du vil have dine ting tilbage fra ham.
Hvad skal jeg gøre, hvis du vil have dine ting tilbage
Den første ting, du skal bestemme, er, hvor dårligt du vil have dine ting tilbage.
Er de ting, du vil have tilbage, meget vigtige for dig, eller kan du leve uden dem?
I en perfekt verden ville du have efterladt genstande hos ham, som du ikke rigtig havde plejet. En tandbørste eller hårbørste ville være et perfekt eksempel på dette. Hvis du har efterladt ting som dette med din eks, skal du ikke bekymre dig om at bryde reglen om ingen kontakt for at få dem, da de ikke rigtig er så vigtige.
Husk, at en perfekt kontakt uden kontakt er en, hvor du ikke behøver at bryde din stilhed for noget.
Naturligvis skal der undertiden undtagelser gøres.
Lad os sige, at de ting, du har efterladt med din eks, betyder meget for dig, og du har absolut brug for dem tilbage. Nå, i dette tilfælde tror jeg, at vi kan gøre en undtagelse og bryde reglen om ingen kontakt, så du kan få dem tilbage.
Her er dog sagen, når du bryder reglen om ingen kontakt for at tale med din eks om at få dine ting ikke suges ind i en samtale med ham om andet end at få dine ting tilbage. Hvis han forsøger at tale med dig om dit forhold til ham, skal du slet ikke engagere ham i det.
Dette er strengt forretning, og den pågældende virksomhed får dine ting tilbage. Det er alt, hvad du taler med ham om.
Lad os tale lidt om, hvordan du skal nærme dig at se ham personligt, når du går for at få dine ting. Mange kvinder, der ønsker deres ekser tilbage, vender sig til gelé, når de ser deres mand. Under ingen omstændigheder kan du henvende dig til gelé. Ligesom den indledende diskussion om at få dine ting tilbage, er dette strengt forretning, og det er bare for at få dine ting tilbage.
Nu betyder det ikke, at du skal være uhøflig over for din tidligere kæreste. Faktisk skal du gøre nøjagtigt det modsatte, være ekstremt flot og boblende.
Lad ham ikke vide, at der er noget galt med dig, eller at du endda er såret over bruddet.
Nu kan din eks muligvis prøve at opdrage dit gamle forhold personligt. Hvis han gør dette, skal du bare sige følgende til ham,
'Det er ikke godt med mig at tale om det lige nu.'
Husk, dit mål er bare at få dine ting og komme ud så snart du kan. Må ikke blive hængende eller tale med din eks om noget andet. Hvis du eks prøver at tale med dig om normale ting som vejret, vær ikke ond til ham. Du kan engagere ham, men bare være virkelig kort med ham.
Hvad mener jeg med det?
Din eks: 'Vi har haft noget dejligt vejr for nylig, ikke sandt?'
Du: ”Vi har bestemt ...”
En sidste ting inden vi går videre. Jeg vil slet ikke have dig til at kramme eller kysse din eks. Du er stadig teknisk uden kontakt, og jeg vil ikke have ham til at tro, at han engang har en chance med dig. Faktisk vil jeg have ham til at føle, hvordan det er at være alene uden dig.
Hvorfor?
Fordi det får ham til at indse, at det at være uden dig ikke er en særlig god følelse.
Hvad skal jeg gøre, hvis han ønsker sine ting tilbage
Hvis din ex-kæreste kalder dig op en dag og spørger dig, om han kan få sine ting tilbage under reglen om ingen kontakt, maler denne slags dig i et hjørne, hvor du bliver nødt til at bryde reglen om ingen kontakt for at give ham sine ting tilbage .
Hvorfor maler dette dig ind i et hjørne?
Nå, med ovenstående situation havde du det privilegium at vælge, om dine ting var vigtige nok til at tage tilbage. Hvis du besluttede, at de var vigtige, kunne du kontakte din eks. I dette tilfælde har din eks allerede kontaktet dig, hvilket betyder, at han har fundet sine ting vigtige nok til at tage tilbage.
Protokollen er stort set den samme som ovenfor.
Forretning er forretning, og den forretning giver ham sine ting tilbage.
Når du ser ham personligt, skal du være super boblende og venlig, men vær lidt kort. Forlov ikke ham om dit forhold til ham. Bare lav mødet om hans ting. Når han er gået med sine ting, springer du lige tilbage i reglen om ingen kontakt.
Sådan håndteres NC, hvis du arbejder med din tidligere kæreste
(Lær hvad du skal gøre, hvis du bor sammen med en ex under reglen om ingen kontakt med.)
Ingen kontaktregel hænger stort set på det faktum, at du formodes at helt fryse din eks i en vis periode. Selvfølgelig kan denne 'fryse ud' være ret udfordrende at gøre, hvis du dagligt ser din eks på grund af det faktum, at du arbejder sammen.
Da jeg først skrev om reglen om ingen kontakt, tænkte jeg ikke rigtig så meget på de mange forskellige situationer, som du kunne støde på, hvis du skulle gøre noget som dette. For mig virkede konceptet med ingen kontaktregel ret simpelt. Du vælger en bestemt tidsramme, som du skal gøre NC i, og du gør det (hvilket betyder at du fryser din eks ud.)
Det var selvfølgelig først, da jeg begyndte at få kommentarer, at jeg begyndte at indse, at ingen kontaktregel for mange mennesker kan være ret udfordrende.
Faktisk var en af de første kommentarer, jeg fik om at pege på et problem med NC, sådan her,
Hej Chris,
Jeg vil virkelig gøre reglen uden kontakt, men jeg har muligvis lidt af et problem. Min eks og jeg mødtes gennem arbejde, og vi arbejder stadig sammen. Vil det være muligt for mig at prøve reglen om ingen kontakt, da vi stadig arbejder sammen?
Denne situation fik mig til at tænke på andre mennesker i lignende situationer.
Jeg mener, hvad hvis du går i skole, og du har en masse klasser med din eks, så du er tvunget til at se ham?
Hvad med hvis du deltager i en bestemt begivenhed på arbejde, og din eks dukker op. Hvad skal du så gøre?
Nå, her er den smarteste løsning, jeg kan tænke på.
Hvad skal jeg gøre, hvis du arbejder med din tidligere kæreste
Den første ting, jeg gerne vil tale om her, er, hvordan du skal se ud.
Jeg tror, jeg kan tale for alle mænd, når jeg siger, at vi er meget visuelle skabninger. Ja, en kvinde skal have meget mere end udseende for at fange en mand, men ikke falde i fælden ved at tænke, at hvordan du ser, betyder ikke noget. Jeg ved, at mange eksperter vil have dig til at tro, at alt hvad du behøver er en fantastisk personlighed til at gøre en mand til din, men hvis jeg er 100% ærlig over for dig, er jeg ikke helt sikker på, at jeg tror på det.
Tag f.eks. En af mine gode mandlige venner.
Han fortalte mig engang, at han aldrig ville gå på date med en, som han syntes var uinteressant. Med andre ord siger han grundlæggende, at selvom han mødte en pige med den bedste personlighed i historien, ville han stadig ikke være sammen med hende, hvis han fandt hende ikke attraktiv.
Som en tommelfingerregel vil jeg bare sige, at du skal antage, at enhver mand, du møder, er den laveste person nogensinde.
Så hvad har noget af dette at gøre med at nærme sig NC på arbejdspladsen?
Nå, du kommer til at se din eks på daglig basis, hvis du arbejder med ham, så du virkelig har to valg om, hvordan du skal nærme dig situationen.
- Du kan se ud som om bruddet bryder dig.
- Du kan se ud som om det går i stykker.
Brug bare din sunde fornuft, hvad tror du, de fleste mænd vil finde mere attraktive?
En kvinde der ligner en million bukke efter bruddet.
Brug din make up.
Brug dit bedste tøj.
Brug din push-up bh, hvis du har brug for det.
Hvis du føler, at du kunne tabe et par pund, så tag din røv i gymnastiksalen og tab disse pund.
Jeg vil have din eks til at blive utroligt tiltrukket af dig hver eneste gang han ser dig personligt. Jeg vil have ham til at have dig på de beskidte måder.
Hvorfor?
For hvis du kan få ham til at tænke på dig sådan OG du bruger NC-reglen på ham, vil han have dig endnu mere, og det sætter bolden i din bane.
Sådan håndteres den faktiske NC-del af arbejdet med en ex
Ingen kontaktreglen siger strengt, at du på ingen måde kan have nogen kontakt med din ex-kæreste i den periode, du har implementeret reglen. Selvfølgelig kastes dette lidt ud af vinduet, hvis du arbejder med din eks, da du bliver tvunget til enten at se eller interagere med ham på daglig basis.
I dette tilfælde vil jeg gerne have, at du følger disse specielle 'kontakt' -ændringer.
Ændringsforslag 1 - I det tilfælde, hvor du er tvunget til at interagere med din eks på arbejde
Arbejde er forretning, ikke?
Jeg mener, du og din eks var ansat til at udføre et job, og det job var at hjælpe din virksomhed med at tjene penge.
I det tilfælde, hvor du er tvunget til at interagere med din eks til arbejde, vil jeg have dig til at holde tingene strengt forretning. Med andre ord, den eneste type interaktion, du skal have med ham, bør være om arbejde. Hvis han beslutter at afvige og tale om dit forhold, skal du bare give ham den linje, jeg lærte dig i afsnittet ovenfor,
'Det er ikke godt med mig at tale om det lige nu.'
Ændring 2- Hvis han taler til dig om generelle emner
Lad os sige, at du gør et fantastisk stykke arbejde med at holde tingene nøje om dit arbejde, men desværre begynder din eks at engagere dig i mere generelle emner.
Måske spørger han dig om noget,
'Så du episoden af Game of Thrones i går aftes?'
eller
'Hvad lavede du sidste weekend?'
Hvis han beder dig om generelle ting som den, vil jeg ikke have dig til at gå i panik.
Her er dine marcherende ordrer.
Jeg vil have dig til at være super flot og sprudlende, men også lidt kort med ham. Prøv ikke at engagere ham i en lang samtale. Vær pæn med dine svar på hans spørgsmål, men lad ikke dine svar være meget lange. Der er strålende i korthed.
Hvad skal jeg gøre i NC, hvis du har et barn med din eks
(Sørg for at du læser min bog.)
revenge of the nerds forældre guide
Dette er endnu et af de emner, som jeg virkelig ikke tænkte meget over, da jeg oprindeligt skrev om reglen om ingen kontakt.
Naturligvis var de damer, der besøgte dette websted, hurtige til at påpege problemet med dette og ingen kontakt. Før du læser videre, vil jeg gøre dig opmærksom på, at jeg har skrevet flere guider, der specifikt dækker, hvad du skal gøre for at få din tidligere kæreste tilbage, hvis du har et barn med ham og.
Ok, nu hvor vi har det behagelige ude af vejen, kan vi se på, hvordan du skal nærme dig ingen kontaktregel, hvis du har et barn med din kæreste.
Reglerne for NC gælder stadig for det meste
Lad os sige, at du har et barn med din tidligere kæreste, og du har besluttet at bruge NC på ham. Du gør det omkring 3 dage om og så pludselig kalder din ex dig op. Du holder dig nøje med din ingen kontakt credo og giver ikke efter for hans opkald. Selvfølgelig efterlader han en telefonsvarer på din telefon, og nysgerrigheden kommer til dig, så du beslutter at lytte til den.
'Hej, jeg ville bare vide, om jeg kunne se Tchad (dit barn sammen) i morgen?'
Nu har du pludselig denne debat i dit hoved om, hvorvidt du ikke skal bryde nogen kontakt, så du kan fortælle din eks, hvornår han kan se sin søn næste gang. Jeg mener, han har stadig ret til at se sin søn, da han har været en meget god far for ham.
Så hvad laver du?
Er det ok at bryde nogen kontakt i dette tilfælde?
Child Factor
Lyt op, fordi dette er vigtigt.
Den eneste gang du kan bryde reglen om ingen kontakt i det tilfælde, hvor du har et barn med din eks, er hvis du skal kommunikere med din eks om det barn.
Uanset om det er hvem der kan hente ham i skolen ...
Når din eks kan se det barn ...
Noget foregår i det barns liv, der skal tales om ...
Meget ligesom hvordan når du arbejder med din eks, skal du holde tingene strengt om arbejde. Når du har et barn med din eks, skal du holde tingene strengt ved det barn. Med andre ord, hvis din eks forsøger at tale med dig om andet end det barn, er dit job simpelt, MÅ IKKE ENGAGE HAN.
Det eneste, jeg vil have dig til at tale om med din eks i løbet af denne kontaktperiode, er at dit barn er sammen, fordi det barn uden tvivl er vigtigere end du vil have din eks tilbage (det er min personlige mening.)
Naturligvis ender mange af parene med børn sammen. Så hvordan nærmer du dig reglen til ingen kontakt da?
Hvordan man nærmer sig NC, hvis du bor sammen med din tidligere kæreste?
At gå gennem en pause, når du bor sammen med din kæreste, skal være en af de mest nedslående følelser nogensinde.
Jeg mener, det ene øjeblik går alt i dit forhold godt, og det næste føler du dig som en outsider i dit eget hjem.
Så spørgsmålet på bordet lige nu er, hvordan skal du nærme dig ingen kontakt, hvis du befinder dig i en position, hvor du skal bo sammen med din kæreste? Du og ham bliver helt sikkert nødt til at kommunikere på et eller andet tidspunkt, ikke? Jeg mener, er det endda muligt at implementere NC-reglen, hvis du bor sammen med din kæreste?
Teknisk set…
Ja det er.
Imidlertid forhindrer din omstændighed dig i at følge NC-reglerne perfekt.
Lad os tage et øjeblik og tale om nogle af de ændringer, du bliver nødt til at foretage, hvis du bor sammen med din tidligere kæreste.
Sovearrangementer
Det er ret normalt, at et par, der bor sammen, sover sammen i den samme seng.
Nå, jeg tror ikke, det kommer til at være et chok, men hvis du går op med din eks, eller hvis han går op med dig, kan du ikke sove i samme seng som ham. Det betyder, at du eller ham bliver nødt til at finde ud af et nyt sovearrangement.
Hvis han er herrer, ville han sandsynligvis vælge at sove i sofaen uden at starte nogen form for kamp om, hvem der skal sove hvor.
Selvfølgelig er de fleste mænd derude ikke herrer og vælger at komme ind i et massivt argument om, hvem der skal sove hvor i stedet for bare at tage ramt og sove i sofaen selv. Hvis du føler, at din ex-kæreste er sådan, skal du ikke engang diskutere med ham.
DU sover selv i sofaen.
Er det ubehageligt?
Det er…
Det hjælper dig dog med at undgå et argument og vil gøre fremskridt med at vise ham, at du er en uafhængig kvinde og vise ham, at du ikke behøver at sove i samme seng med ham.
Gå ikke over følelsesmæssigt
At gå igennem en pause kan få dig til at opleve nogle af de værste følelser nogensinde.
At gå igennem et brud, hvor du bor med personen, bringer et helt nyt niveau af smerte.
Du vil blive fristet til at have ondt af dig selv, surme i hele huset, sidde i et hjørne og græde eller endda græde så hårdt, at du ikke engang kan fungere. Faktisk kan en del af dig håbe, at din eks har så ondt af dig selv, at han skynder sig over til din side og forsøger at få dig til at føle dig bedre. Heck, måske vil han synes så ked af, at han vil bede om at komme sammen igen med dig.
Vil du have mig til at forklare, hvorfor det at handle sådan er så dumt?
Din tidligere kæreste forventer sandsynligvis, at du handler sådan. Han forventer sandsynligvis, at du sulter rundt i huset, sidder i et hjørne, græder og gør alt, hvad der er i din magt for at få opmærksomhed.
Det er hans forventning.
Hvis du i stedet gik rundt som om bruddet ikke generede dig. Hvis du optrådte boblende og glad og i godt humør, vil det rod med ham.
Ser du, han havde en forventning om, at du ville være ødelagt, men når din opførsel ikke stemmer overens med en, der er ødelagt, vil han pludselig tænke over sig selv,
'Wow, måske betød jeg ikke så meget for hende, som jeg troede.'
Nu ved vi alle, at et mans sind er lidt skævt. Så hvis en mand på en eller anden måde tror, at han ikke betød så meget for dig, som han troede, gjorde han dig mere attraktiv i hans øjne, fordi han dybt nede vil være den vigtigste person i dit liv.
Jeg ved ... vi er rodet op, ikke?
Sådan håndteres interaktioner
Når du bor sammen med nogen, betyder det, at du sandsynligvis bliver nødt til at tale med dem på et tidspunkt.
Dette medfører lidt af et problem med ingen kontaktregel, som strengt forbudt kontakt med din eks i uanset form eller form.
Mens du stadig kan overholde reglerne om ikke at svare eller sende tekster, kan telefonopkald, facebook eller skypes til din eks ansigt til ansigt kontaktbit være lidt svært at komme rundt, da du sandsynligvis vil se denne person meget, indtil du kommer en ny livssituation fundet ud af.
Så spørgsmålet på bordet er, hvordan du nærmer dig en situation, hvor du er tvunget til at interagere med din ex kæreste ansigt til ansigt.
Som hovedregel har jeg altid sagt, at det er bedst at opføre sig som en respektfuld værelseskammerat ville handle.
Med andre ord, vær ikke uhøflig eller ond til din eks, bare giv ham meget afslappede svar på de spørgsmål, han stiller.
For eksempel, hvis din eks skulle spørge dig, om du tog affaldet ud personligt, ville du svare ham sådan,
'Det gjorde jeg i går.'
Men her er sagen, du vil ikke have ham til at føle, at du overhovedet er vred eller ked af ham. Du vil svare på alle hans spørgsmål på en meget optimistisk måde uden at gå i detaljer. Selvfølgelig bor du med denne person, så dit forhold er bundet til at dukke op på et tidspunkt.
Hvis han faktisk bringer dit forhold op, giver du ham bare vores yndlingslinie,
'Jeg er ikke klar til at tale om det lige nu.'
Hvis han kaster en hissy fit, fordi du ikke vil engagere ham om dette emne, fjerner du dig selv simpelthen fra situationen.
Til resumé
- Vær meget respektfuld
- Hold de interaktioner, du er tvunget til at bryde NC for meget behageligt, men også kort.
- Tal ikke om dit forhold til ham.
- Du kan stadig ikke sende tekst eller svare på tekster, telefonopkald eller andre sociale medier.
Lad os gå videre til et andet almindeligt spørgsmål, jeg får her om Ex Boyfriend Recovery.
Hvad er dine chancer for at få din tidligere kæreste tilbage?
Kan du ønske din eks tillykke med fødselsdagen / en god ferie i NC?
(Brug for hjælp til at få din tidligere kæreste tilbage? Tjek det
HVER DAG!
Jeg får bogstaveligt talt dette spørgsmål i kommentarer og e-mails hver eneste dag.
'Chris, er det ok, hvis jeg bryder NC for at ønske min eks tillykke med fødselsdagen?'
Åh, og jeg får denne hvert år,
manifestere en bestemt person bekræftelser
”Chris, som du ved i morgen er det jul. Er det ok, hvis jeg sender en sms til min eks, at jeg håber, at han har en god jul i morgen? Selvom det er under NC? ”
Så jeg gætter på, hvad de fleste af jer damer undrer sig over, er, om det er ok for dig at bryde en ikke-kontaktregel (som du allerede har forpligtet dig til at gennemføre) bare for at ønske din eks tillykke med fødselsdagen.
Hmm ... hvordan kan jeg få dette gennem dit hoved, så du forstår det en gang for alle, hvis du kan bryde NC bare for at ønske din eks tillykke med fødselsdagen eller hvilken som helst ferie der kommer.
INGEN…. UNDER INGEN OMSTÆNDIGHEDER KAN DU BREMSE INGEN KONTAKTREGLEN FOR AT ØNSKE DIN EX EN GLAD FØDSELSDAG ELLER EN GLAD FERIE.
Forstået?
Godt!
Hvorfor du ikke kan bryde NC i dette tilfælde
Der er en hovedårsag til, at jeg synes det er dumt at ønske din ekskæreste tillykke med fødselsdagen eller ferien i NC.
Det er faktisk ret simpelt.
Er du klar over, hvor mange mennesker der sandsynligvis ønsker ham tillykke med fødselsdagen på hans fødselsdag. Jeg havde ligesom 100 mennesker ønsket mig tillykke med fødselsdagen på min Facebook sidste år. Halvdelen af disse mennesker kendte jeg ikke engang eller har aldrig engang snakket med før. For mig er nogen, der ønsker mig en lykkelig, ikke så stor en aftale.
Føles det godt, helt sikkert.
Dikterer nogen, der ønsker mig en tillykke med fødselsdagen, om jeg skal tage en eks tilbage?
Ingen måde.
Så hvorfor skulle din eks være anderledes?
Med andre ord vil det ikke virkelig hjælpe dig med at ønske din ex-kæreste tillykke med din fødselsdag, hvad du virkelig vil have, at han tager dig tilbage.
Faktisk kan det ikke få ham til at sidde der og gå, hvis han ikke ønsker en tillykke med fødselsdagen,
”Vent, hvorfor ønskede hun mig ikke en god fødselsdag? Glemte hun eller noget? ”
Når alle zigs, havde du bedre zag.
