gov-civil-vilareal.ptEBR 011: Sådan kommer du forbi en eksistensmodstand
Modstand, hvis forgæves!
I denne episode af The Ex Boyfriend Recovery Podcast undersøger vi nøjagtigt, hvad du skal gøre for at overvinde din eksesmodstand, når det kommer til at komme sammen igen med dig.
Vores spørgsmål i dag er fra Shannon, en 19-årig kvinde, der desperat undrer sig over, hvad hun kan gøre for at komme tilbage med sin tidligere kæreste, der er i hæren.
Her er en hurtig oversigt over hendes situation,
- Han fortalte hende, at han ville være sammen med hende, og derefter stod hun op på en date.
- Hun blev naturligvis sur over at være rejst op, og de to kom ind i et massivt argument.
- Der opstod et brud.
- De har ikke talt på en måned.
- Hendes eks er i hæren og er ved at blive indsat, og hun undrer sig over, hvordan hun kan overvinde hans modstand for at få ham tilbage.
Nu, i denne episode, kom jeg fra det normale episodeformat.
Avid lyttere af The Ex Boyfriend Recovery Podcast ved, at episoderne normalt fungerer, er, at jeg går over generel viden om, hvordan du får din eks tilbage først, og så dykker jeg lige ind i spilplanen for det specifikke spørgsmål, der blev stillet.
Nå, med denne episode dykkede jeg lige ind i spilplandelen.
Ting vi talte om i denne episode
- Kæmper
- Hvad adskiller de gode par fra de store
- Alder og uerfarenhed (19 - 21 år)
- At være hans højeste prioritet
- House of Cards sæson 3
- Fange hans interesse og beholde den
Vigtige links nævnt i denne episode
Spilplanen for, hvordan du overvinder din eksistensmodstand
Spilplanen for denne episode drejer sig om min fascination af House of Cards eller nærmere bestemt hvordan jeg prioriterede det frem for alt den 27. februar.
Hvis du kan blive dine tidligere kærester topprioritet over alt andet i hans liv, så holder du ikke kun nøglen til at få ham tilbage, men du holder nøglen til et langvarigt forhold.
Så planen for at overvinde enhver mands modstand er den samme.
Bliv en mands højeste prioritet,
Få ham til at opleve positive følelser
Dette er ideelt for kvinder, der er gode til at sende sms'er og tale i telefon. Få ham til at forbinde de positive følelser, han får med dig. Hvis du gør det, skal du tage et stort skridt fremad mod at få ham tilbage.
Vær interessant
min ekskæreste vil have mig tilbage, efter han dumpede mig
En af grundene til at jeg nyder korthus er, at det er interessant for mig. Det fascinerer mig, og jeg tror virkelig, at for at en mand skal blive fascineret af en kvinde, skal han finde hende interessant. Hun skal have interessante ting at sige, og hun skal have et interessant liv.
Højere selvværd (UG)
Behøver jeg sige mere?
En nyhedsfaktor
Mænd kan lide nye ting ..
Forstå dette og få det til at fungere til din fordel med det næste trin i spilplanen.
min helt akademia de to helte
Få ham til at vente
En periode med NC er ideel til at skabe en nyhedsfaktor og skabe den rigtige spænding, der får ham til at se dig endnu mere.
Se House of Cards
Jeg har bare lagt det her for sjov.
Men seriøst skal du se det!
Podcast-udskrift
Velkommen til Episode 11 af. Jeg er virkelig begejstret for at have dig her i dag. Vi får høre fra en kvinde ved navn Shannon. Hun vil stille et spørgsmål om sin kæreste, der er i hæren.
Jeg var lidt splittet for at lave denne episode om ex-kærester eller eks-ægtemænd i hæren og hvordan man får dem tilbage. Jeg besluttede at gøre det om modstand i stedet for og modstanden, du møder, når du prøver at få en tidligere kæreste tilbage.
De af jer, der er ivrige lyttere til showet, ved muligvis, at jeg i afsnit 10 lovede, at jeg ville være tilbage den næste dag til afsnit 11. Der er gået tre dage siden afsnit 10 er blevet frigivet. Jeg havde ikke frigivet noget inden for den tidsramme. Det er den længste, jeg er gået uden at frigive noget.
Der er en grund til det. Den nye sæson af House of Cards, sæson 3 på Netflix kom lige ud. Jeg overvågede det bogstaveligt talt. Det tog stort set alt ud af mig. Jeg så det hele på en dag. Jeg blev vild med det. Jeg elskede hvert øjeblik af det. Derfor optog jeg ikke. Du er velkommen til at råbe på mig. Det er min undskyldning for ikke at optage afsnit 11 før mandag den 2. marts.
Lad os komme ned til den nitty gritty og høre fra Shannon:
“Hej, Chris.” Mit navn er Shannon. Jeg er 19 år gammel. Min tidligere kæreste er i hæren. Jeg tror, der er en slags modstand med ham, der ønsker at være sammen med mig, for for en måned siden fortalte han mig, at han ville være sammen med mig, han savnede mig, og han ville se mig. Da weekenden kom for at se mig, gjorde han ikke en indsats for at se mig.
Så blev jeg sur, hvilket resulterede i en kamp. Vi har ikke talt i en måned. En del af grunden er, at han er i træning, og at han ikke kan have sin mobiltelefon. Jeg tror, hvad der skræmmer ham mest, er at han vil blive indsat. Jeg ved ikke, om han ikke ønsker at blive bundet, mens han er hjemme de næste par måneder.
Han bliver udsendt i juli. Jeg ved ikke. Hvordan kan jeg komme forbi hans modstand over ikke at være sammen med mig, fordi han vil blive indsat? Jeg har fortalt ham mange gange før, at jeg vil være loyal. Jeg vil være trofast mod ham. Tak skal du have.'
Tak, Shannon, for at ringe ind. Jeg er virkelig glad for at du ringede ind. Jeg ved, at du har aflyttet mig lidt om at prøve at få denne episode i gang. Jeg er virkelig ked af, at jeg ikke var i stand til at få det ud hurtigere live. Jeg er virkelig fokuseret på at hjælpe dig og forhåbentlig få din eks tilbage.
Denne episode bliver lidt anderledes end dem, du er vant til. I stedet går jeg lige ind i spilplanen for Shannon. Bare rolig, hvis du så frem til generelle oplysninger, som du kan anvende til din eks. Det, jeg skal tale med dig om her, er noget, du kan anvende til din eks i enhver situation, du kan tænke på.
Det, jeg skal tale om, er at overvinde modstand. Når vi ser på Shannons situation som helhed, er hun 19 år gammel. Hun fortalte os ikke, hvor gammel hendes eks var. Jeg antager, at han er inden for samme aldersgruppe. Han er sandsynligvis 19, 20 eller 21. For en måned siden sagde han, at han ville være sammen med hende. De oprettede en slags dato, og han stillede hende i det væsentlige op. Han dukkede ikke op. Hun blev vred. En kamp startede.
Efter kampen har de ikke talt i en måned. Teknisk set er det næsten som en håndhævet regel uden kontakt, som Shannon har indført. Jeg tror, det skyldes hende og hendes eks 'stædighed. Det er som om de er midt i en standoff og venter på at se, hvem der først kontakter hvem. Den, der kontakter den anden person, mister først afstanden. Selvom det er en dum måde at nærme sig det på, vil jeg tale om det om et sekund.
Han har ikke talt med hende på en måned. Hun tror, det er på grund af mobiltelefonen. Jeg er ikke sikker på, at jeg køber det helt. Det har sandsynligvis været lidt senere end en måned. Ærligt talt tror jeg, han venter på, at hun først kontakter ham. Han er bange. Hendes kæreste, der er i hæren, vil blive indsat. Jeg forestiller mig kl. 19, 20 eller 21, at han er meget bange for det. Han har al ret til at blive bange.
Shannon bemærkede også, at hendes ekskæreste måske er lidt bange for at blive bundet på grund af denne grund. Han er hjemme nu, men han er ved at blive indsat. Hun antager, at han modstår hende, fordi han ikke vil have noget, der vil binde ham tilbage i staterne, når han rejser til udlandet og sætter sig selv i skade. Så vil det skade ham følelsesmæssigt. Det vil såre den person følelsesmæssigt, som venter på ham derhjemme. Det antager Shannon. Vi skal tale lidt om det.
Det første, jeg vil tale om, er kamp. I den alder tager unge mennesker kampe meget personligt. De burde. De lærer stadig, hvordan relationer fungerer. Kamp er meget skadeligt for dit følelsesmæssige væsen. Hvor uerfarenhed kommer ind her, er at de ikke ved, hvordan de skal håndtere efter kampen. De holder nag. De forstår ikke, at folk er uenige. Du vil ikke blive enige om hver eneste ting som et par. Du kommer til at kæmpe. Hvad der virkelig adskiller de gode par fra de store par er evnen til at håndtere disse kampe.
Du skal kommunikere. Du er nødt til at sige, ”Jeg er ked af det. Jeg mente ikke rigtig, hvad jeg sagde, da jeg sagde det betyder noget for dig. Det gør mig virkelig ondt, at vi kom ind i denne kamp. Jeg vil bare bevæge mig forbi dette. ” Sig det til din partner. Din partner skal tro det. Vigtigst er det, at begge parter skal gøre dette snarere end at have et nag.
Det er klart, at Shannon og hendes ekskæreste kom i kamp, og det var det, der forårsagede deres opbrud. Det er en meget almindelig ting, der sker. Kampe forårsager brud. Det er almindeligt kendt. Hvor jeg tror, Shannon gik galt, er ikke engang hendes skyld. Hendes ekskæreste og hun er unge. Hun er 19. Han er sandsynligvis omkring samme alder. De har bare ikke haft nok erfaring måske til at håndtere efter kampene.
Forstå, at dette ikke var en personlig ting. Dette var bare en øjeblikkelig ting. Lad os bare droppe det. Lad os gå videre. Lad os ikke kæmpe om det samme igen. Lad os ikke genopvinde argumenter. Evnen til at skubbe det til side kommer efter min erfaring med.
Da jeg var 19, 20 og 21, når som helst jeg var uenig med nogen, var det en personlig ting. Jeg troede, de angreb mig personligt. Jeg ville blive en angrebshund og angribe dem tilbage. Jeg vil sige sårende ting til dem. Jeg kan huske, at min bror og mig kæmpede. Jeg kan huske, at min far og mig kæmpede, og min mor og jeg kæmpede. Jeg kom i slagsmål med min betydningsfulde anden klokken 19. Det var en dårlig vane at falde ind i.
Da jeg fik mere erfaring med ikke kun forhold, men mennesker generelt, forstod jeg og lærte, at folk siger ting i øjeblikket. Du kan ikke holde det imod dem. Du vil sige ting i øjeblikket. Du kan ikke holde det mod dig selv. Den anden person kan ikke holde det imod dig. Du skal tage det, der skete, og gå videre. Fortsæt med at bygge videre på det forhold.
For et par episoder siden talte jeg om, hvordan man ser på et forhold. Du skal se på et forhold som en bankkonto. Du skal lægge positive oplevelser på den bankkonto. Hver gang du har en kamp, tager du positive oplevelser væk fra bankkontoen. Hvis du kæmper negativt igen og igen, går bankkontosaldoen negativt. Det ønsker du ikke. Det er her, der opstår brud.
hvad er mirakler fra himlen vurderet
Shannon, hvis du kommer tilbage med din ekskæreste, skal du arbejde på dette. Arbejd med kampevnen. Arbejd med ikke at holde dette nag med hinanden. Jeg vil ikke bare have dig til at få din eks tilbage. Jeg vil have dig til at få ham tilbage og beholde ham. Det er det, vi handler om her på Ex-Boyfriend Recovery. Vi handler ikke kun om at få en eks tilbage. Vi handler om at opretholde det langsigtede forhold og skabe en obligation, der potentielt kan vare livet ud.
Lad os nu rette opmærksomheden mod det, vi virkelig er her for at tale om. Det er at overvinde modstand. Hvad jeg er ved at fortælle dig, er ikke super kompliceret. Jeg vil fortælle dig, hvordan du kan overvinde modstand. Du vil rulle øjnene og sige: 'Det er let.' Men når det kommer til faktisk at gøre det, er det ikke let.
Når det kommer til at overvinde modstand, ser du på ting som at blive den uoprettelige pige, udføre reglen uden kontakt og alle de grundlæggende ting, jeg lærer på siden. Hvad jeg ikke laver en stor nok aftale om på webstedet, som jeg vil lave en enorm aftale om her, er at placere dig selv, hvor du er din exs højeste prioritet.
Hvordan ser det ud? I begyndelsen af denne episode fortalte jeg dig, 'Jeg lovede i afsnit 10, at jeg ville komme tilbage næste dag og sende afsnit 11.' Det skete ikke. Hvorfor? Fordi det ikke var min højeste prioritet. Kan du huske, hvad min højeste prioritet var? Det var House of Cards. Jeg glædede mig til House of Cards i et helt år.
Jeg husker tilbage i maj sidste år at se sæson 2 og være besat af det. Jeg kunne ikke vente på, at den næste sæson skulle komme ud. Da det kom ud den 27. februar, blev jeg besat. Jeg faldt alt sammen og overvåget det hele. Det tog mig 13 timer, en dag, ikke engang en pause. Det var den ene episode efter den anden. Dette show var min højeste prioritet.
Jeg var virkelig nødt til at udføre arbejde. Da jeg kom tilbage til arbejde i dag, havde jeg 300 kommentarer fra Ex-Boyfriend Recovery alene. Jeg havde hundredvis af e-mails. Jeg har et andet sted kaldet Ex-Girlfriend Recovery, der havde over 80 kommentarer. Det er cirka 500 kommentarer lige der. Der var 500 mennesker, der stillede mig spørgsmål, fordi jeg tog den fridag til at se House of Cards. For en gangs skyld var disse websteder, som jeg arbejder på, ikke min højeste prioritet. Det skiftede til House of Cards.
Du er nødt til at blive din ekskæres House of Cards, Shannon. Hvis du er hans korthus, vil du være hans højeste prioritet. Han vil ringe til dig. Han bliver besat af dig. Sådan fungerer det.
Du sidder og spekulerer på, 'Hvordan bliver jeg hans højeste prioritet?' Der er en række måder at gøre det på. Når du ser på House of Cards, hvad er det der gjorde mig så interesseret i det? Der er en række ting, du kan se på. Det får mig til at føle positive følelser indeni. Jeg forbinder positive følelser med det.
Da det kom på, kunne jeg ikke vente. Jeg var begejstret, fordi jeg vidste, at det var et kvalitetsshow. Jeg vidste, at jeg var investeret i tegnene. Jeg vidste, at jeg absolut elsker, hvordan Frank Underwood handler. Sæson 3, mod slutningen, ikke så meget. Jeg kunne ikke lide, hvordan han handlede.
Men da jeg kom ind i sæson 3 og den dag, hvor jeg vidste, at House of Cards skulle ud, kunne jeg ikke vente. Jeg kunne ikke vente med at se, hvad der skete næste gang. Det var en utrolig historie. Det er så simpelt som det. Det fik mig til at føle positive følelser. Det fik mig til at føle noget indeni. Jeg værdsætter det. Jeg værdsætter de følelser, jeg får, når jeg ser det show.
Du skal virkelig gøre det med din ex-kæreste. Du er nødt til at frembringe positive følelser i ham. Positive følelser i ham vil få ham til at værdsætte dig højere.
Lad os se på, hvad House of Cards fik mig til at gøre det til min højeste prioritet. Det er interessant. Det fascinerer mig. Det er en meget interessant fortælling om Washington i dag. Jeg kan godt lide ting, der får mig til at tænke. Jeg kan godt lide ting, der gør mig klogere. Jeg føler, at se på showet gjorde mig klogere. Det er en underlig ting at sige, fordi det er et fiktivt show. Det giver dig en ide om, hvordan Washington, DC fungerer, og hvordan politik fungerer. Du er nødt til at opgive noget for at få noget. Det er interessant for mig. Det fascinerer mig.
Du skal gøre det med din ekskæreste. Du skal interessere ham. Du er nødt til at fascinere ham. Du er nødt til at blive den uopnåelige pige for ham. Jeg vil linke til en artikel om den ikke-gettbare pige i shownoterne i afsnit 11 her. Du kan ikke bare være den uopnåelige pige. Du skal have interessante ting at sige. Du skal have interessante historier at fortælle.
Du skal virkelig tænke hårdt på disse interessante ting, som du fortæller din ex-kæreste. Det er et så lille tidsvindue, at du er nødt til at få ham tilbage. Du er nødt til at få mest muligt ud af den tid. Forbered interessante historier på forhånd til din eks. Forbered interessante ting at sige på forhånd til din eks, når du skal kontakte ham, Shannon. Det er virkelig vigtigt. Du skal blive hans højeste prioritet. At være interessant er afgørende for at være den højeste prioritet.
Jeg lyver ikke. En anden grund til at jeg var interesseret i House of Cards er, at det var en ny sæson. Der var en nyhedsfaktor ved det. Når du har at gøre med din tidligere kæreste, bliver du selvfølgelig ikke en ny kæreste. Du vil ikke have den spænding, som en ny kæreste har. Men du kan gøre dette til din fordel med det, jeg skal fortælle dig næste gang.
Da jeg så på House of Cards, var det, der virkelig øgede mest spænding, det faktum, at jeg måtte vente så længe på, at det kom ud. Det tog et år, før det kom ud. Efter at jeg var færdig med sæson 3 var alt, hvad jeg kunne tænke, 'Mand, jeg skal vente et helt år til.' Jeg var deprimeret et stykke tid. Jeg kan huske, at min kone kom hjem. Hun sagde fortsat: ”Hvad er der galt? Ser du så trist ud? ” Jeg fortalte hende, ”Jeg må vente et helt år på, at en ny sæson kommer ud. Jeg vil ikke vente et år. Jeg vil have det nu.' Ideen om at vente kommer i spil her. Det er her, at ingen kontaktregel er vigtig. Du kan skabe denne spænding.
Du opretter spændingen på forhånd med reglen uden kontakt. Du arbejder for at frembringe positive følelser i din eks. Du arbejder for at blive den mest interessante ting, som din ex-kæreste nogensinde har oplevet i verden. Sådan bliver du hans højeste prioritet, Shannon. Det er hvad du skal gøre. Han kontakter dig, hvis du gør det. Han bliver besat af dig, hvis du gør det. Hvis du bliver din ekskæres højeste prioritet, vil han have dig tilbage. Han vil bede dig om at blive hans kæreste igen.
Hvis du er hans højeste prioritet, er det så simpelt som det. Jeg husker det, da jeg var sammen med min kone. Hun var topprioritet nummer et hele tiden. Hvis hun ringede og havde et problem, ville jeg tabe alt. Det er stadig sådan. Hvis hun ringer og har et problem, vil jeg tabe alt og komme til hendes hjælp. Det er så simpelt som det. Selvom jeg laver noget meget vigtigt, vil jeg tabe alt og komme hende til hjælp.
Det bedste eksempel er, når jeg er i telefon og snakker med min far. Før boede jeg sammen med mine forældre for et par år siden, og derefter flyttede jeg ind hos min kone. Jeg flyttede ikke bare sammen med min kone. Jeg var nødt til at flytte over hele landet fra Texas til Pennsylvania for at flytte ind hos min kone. Vi har en lejlighed sammen, og det er dejligt. Vi er et gift nygifte par. Alt er lykkeligt.
Jeg kan ikke se mine forældre eller min familie så ofte. Når de ringer, værner jeg det øjeblik. Men de er ikke min højeste prioritet. Min kone er min højeste prioritet. Mine forældre og søskende har også højeste prioritet. Jeg prioriterer min kone lidt over dem. Hver gang jeg har telefon med min far, er det fantastisk. Jeg elsker det. Jeg elsker at tale med min far.
Han er nok min bedste ven, selvfølgelig ikke min kone. Jeg værner om de øjeblikke, som jeg taler med ham. Men når min kone ringer, og jeg ved, at det er af en alvorlig grund, hænger jeg på min far og siger, ”Hej, jeg er nødt til at gå. Jeg har brug for at tale med Jenn, min kone. ” Jeg ville lægge på og tale med Jenn. Jeg prioriterer hende højt.
Du skal blive det for din ekskæreste. Du skal være hans prioritet nummer et. Det er din prioritet nummer et. Hvis du gør det, så er verden din. Han er din. Du vil bogstaveligt talt få ham viklet rundt om din finger.
Hvis du vil have en trinvis vejledning til, hvordan du gør dette, kan jeg ikke gå alt, hvad du har brug for at vide, i denne 20-minutters episode. Hvis du har brug for en trinvis vejledning, skal du hente min bog, . Det går fra start til slut, A til Z, om hvordan man bliver hans højeste prioritet.
Shannon, i shownoterne i denne episode skal jeg oprette spilplanen for dig. Det bliver generelt. Det bliver ikke så specifikt, som du har brug for det. Jeg forstår dette. Det er fordi jeg ikke kan gå ind på alle de kompleksiteter og detaljer, der kræves for at du skal blive din ekss øverste prioritet.
kronikker af narnia løve heks og garderobe bog
Men hvis du læser siden og henter bogen, finder du ud af, hvad du skal gøre. Du finder ud af de komplekse metoder, der kræves for at blive hans prioritet nummer et, hans House of Cards.
Tak, fordi du lyttede til Episode 11, Ex-Boyfriend Recovery Nation. Jeg sætter virkelig pris på det. Giv en anmeldelse og abonner på denne podcast. Jeg har brug for det fra dig. Mange tak for at lytte.
