Kommer ekser altid tilbage?

Afspil podcast-afsnit Spiller

'Kommer ekser altid tilbage?'

Det er et af de mest populære spørgsmål, jeg får fra læsere.

Så hvad jeg har besluttet at gøre er faktisk at besvare dette spørgsmål i denne artikel lige her lige nu.



I det mindste var det sådan, det startede, men jo mere jeg tænkte på det, jo mere tænkte jeg, at det også ville være interessant at svare på, hvad der skal være til stede i ligningen, for at en eks vil komme tilbage til dig.

Nu lyder det måske underligt for dig, men hold det med mig her.

At lave en eks, der ønsker at komme tilbage, er meget som at løse et matematisk problem

Den måde, jeg ser på det at få en ex tilbage, er, at det er som at prøve at finde ud af et vanskeligt matematisk problem.

Der er visse elementer, der skal være til stede, og hvis du ikke har nok af disse elementer, vil du mislykkes.

Matematik er ret skåret og tør på den måde.

For eksempel 2+ 2 = 4

Der er intet andet nummer, du kan tilslutte denne ligning for at gøre det sandt.

Sådan er det bare, og sådan vil det altid være.

De samme principper gælder her med ekser.

(Dette er åbenlyst ikke en garanteret videnskab, men jeg vil have dig til at forstå essensen af, hvad jeg kommer til her med denne analogi.)

Kommer ekser altid tilbage til dig?

Lad os først svare på dette enkle spørgsmål,

Kommer ekser altid tilbage til dig?

Nej det gør de ikke.

Ekser kommer ikke altid tilbage til dig, men lad ikke det skræmme dig.

Der er meget, der går i at få en eks til at vende tilbage til dig. Lad os tackle det først.

Den første ting, jeg taler om med meget af min, er det faktum, at der faktisk er tre forskellige tidspunkter, der er vigtige at forstå, når en eks begynder at træffe en beslutning om at vende tilbage til dig.

De tre tidspunkter er ret ligetil,

  1. Hvad skete der inden sammenbruddet?
  2. Hvad skete der under sammenbruddet?
  3. Hvad du gør med tiden efter sammenbruddet

Lad os tage et øjeblik til at se over hver enkelt af disse perioder, så du har et bedre greb om dem.

Hvad skete der inden sammenbruddet?

Når jeg taler om 'før bruddet' prøver jeg virkelig at forstå, hvordan dit forhold til din eks var. Den måde, jeg forklarer det på, er, at der altid er en slags katalysator for, når ting går ned ad bakke.

Der sker noget, hvor du vil bemærke en ændring i din ekss opførsel, og ting bare går ned ad bakke derfra.

Hvad er den katalysator?

Hvornår opstod det?

Jeg giver dig et eksempel.

Game of Thrones forældre guide pr. episode

Katalysatorteori

Lad os antage, at du har et forhold i seks måneder, og at de første fire måneder af forholdet er gode.

Så sker der noget, og de sidste to måneder af forholdet er forfærdelige.

I dette særlige tilfælde, når din eks tænker tilbage på dette særlige forhold, vil de sandsynligvis tænke mere på de gode tider end de dårlige tider.

Hvorfor?

Fordi de har fire måneder med god opførsel / minder at trække på og kun to måneder med dårlig opførsel at trække på.

Lad os nu bruge et andet eksempel.

Lad os sige, at du daterede din eks i et år (12 måneder.)

De første to måneder var utrolige, spændende, spændende og intense

Men de næste 10 måneder var det ikke.

De var forfærdelige.

De var alt, hvad der er galt med forholdet.

Når denne eks ser tilbage på den oplevelse, vil de sandsynligvis ikke huske meget kærligt.

Hvorfor?

Fordi der er 10 måneders data lige der, der er dårlige.

Det er virkelig svært at overvinde.

Ideelt set leder du efter en god splittelse, hvor det meste af din tid sammen var positiv, og ikke meget af din tid sammen var negativ.

Hvad skete der under sammenbruddet?

Der er ikke meget at pakke ud her med 'under opbruddet' som en tidsperiode.

Hvorfor?

Jeg har været registreret og sagde, at 95 procent af tiden finder jeg, at ekser vil lyve for dig om den virkelige grund til, at de vil bryde med dig.

  1. Jeg elsker dig ikke længere.
  2. Jeg er bare ikke klar til et forhold.

Er to af de mest almindelige grunde til, at de går op med dig, og jeg har også fundet interessant nok, at det er total BS.

Du har hørt denne sætning,

Når følelser løber højt, er logikken lav.

Det er bestemt tilfældet med under en faktisk sammenbrud, så jeg gør ikke, jeg lægger ikke meget troværdighed i denne tidsperiode.

Jeg har dog fundet ud af, at det kan påvirke mennesker negativt.

Jeg vil give dig et eksempel, lad os sige, at du og din eks er i et forhold, og du gennemgår en forfærdelig sammenbrud.

Jeg mener, denne ting er virkelig dårlig, lamper kastes, I råber på hinanden, politiet bliver kaldt på jer to, fordi I er så høje.

Hvad tror du din eks vil huske, når de tænker tilbage på din tid sammen?

Sandsynligvis denne forfærdelige sammenbrud.

Hvad du laver efter bruddet

Den tredje og sandsynligvis vigtigste tidsperiode at fokusere på er faktisk, hvad du gør efter bruddet.

I modsætning til hvad de fleste 'eksperter' derude vil fortælle dig, er det muligt at skrue dine chancer helt op ved ikke at gøre, hvad du skal gøre efter bruddet.

For mere information om, hvad du skal gøre.

Der er en klient, som jeg for nylig har haft at gøre med, som burde have haft deres eks tilbage. Faktisk har min kone og jeg arbejdet meget med denne person.

Denne person har bogstaveligt talt alt for sig, bortset fra at de ikke har den disciplin eller mentalitet, det tager at få deres eks tilbage på dette tidspunkt.

star wars episode iii - hævn af sith
  • Vi beder dem om at gøre noget, de er enige og udfører derefter ikke.
  • De besætter deres eks på alle de forkerte måder.
  • Det er uhyggeligt, hvordan de fortsætter med at skyde sig selv i foden gang på gang.

Dette er et klassisk tilfælde af ikke at bruge tiden efter bruddet meget klogt.

Jeg vil argumentere for, at dette sandsynligvis er den vigtigste tidsperiode at fokusere på, fordi du har en vis kontrol over det, hvis du virkelig tænker over det.

Medmindre du har en tidsmaskine, har du ingen kontrol over fortiden.

Du kan ikke gå tilbage og ændre, hvad der skete under dit forhold.

Du kan heller ikke gå tilbage og ændre, hvordan du handlede under selve bruddet, men du kan ændre, hvordan du handler efter bruddet, hvorfor jeg beder mine klienter om at fokusere det meste af deres energi på dette.

Gå nu ikke i fælden ved at tro, at disse tre tidsperioder, som vi dækkede, er den vigtige ting at forstå for at forstå, hvis du vil vide, om din eks vil vende tilbage til dig. Jeg har faktisk fundet yderligere tre faktorer, som du har brug for at holde øje med.

De forskellige faktorer

Den første ting, jeg vil sige, er ikke bekymret, hvis du er lidt skræmt af udseendet på denne liste, fordi jeg ikke forventer, at du ved det, før denne artikel er slut

Samlet set er der tre yderligere diverse fund, som mit team og jeg er sket med, der helt sikkert spiller en rolle i at få en eks til at vende tilbage,

  1. Gå videre uden at gå videre
  2. Positionering og timing
  3. Betydningen af ​​den interne samtale

Som før vil jeg tage et par minutter på at gå igennem disse faktorer med dig.

Gå videre uden at gå videre

Jeg har bemærket gennem en masse arbejde med og også på vores, at det er uhyggeligt, hvor ofte folk vil forsøge at få deres ekser tilbage, mislykkes elendigt, så opgive kun for at eksen pludselig kommer tilbage i billedet.

Jeg har tænkt meget over, hvorfor dette sker, og jeg tror, ​​at jeg efter mange års undersøgelse af dette fænomen og forsøgt at forstå det er kommet til min konklusion.

mænd i sort: internationale anmeldelser

Jeg tror, ​​det drejer sig om en række faktorer.

Den første er, at meget af denne proces med at forsøge at få en eks til at vende tilbage bruger en strategi, hvor vi spiller hårdt for at få.

Vi skal tale lidt om positionering og timing om et par minutter, så dette kommer mere direkte der, men en del af positioneringsstykket spiller hårdt for at få.

Problemet er, at mine klienter ønsker deres ekser mere end noget andet, hvilket gør det meget vanskeligt at 'spille hårdt for at få' for dem.

Uanset om de tror på det eller ej, udstråler de den længsel efter deres eks i en slags aura.

Når eksen tager fat på dette, tænker de,

'Jeg kan få denne person tilbage, når jeg vil'

Og det appellerer ikke til dem.

Jeg forklarede dette koncept til en klient forleden, hvor jeg talte om, at mænd og kvinder har tendens til at kede sig om ting, der er for lette.

Hvad mener jeg nu med det?

Overvej et øjeblik, at du ser en film for første gang, og det er en rigtig god film, måske en af ​​de bedste, du nogensinde har set.

Du ser det igen en dag senere, og det er stadig fantastisk, det er stadig godt, og du kan stadig lide det, men det er ikke det samme som første gang, du så det.

Så ser du, at det er 17 gange mere.

Nå, ved den 17. gang, du ser det, er det kedeligt for dig.

Du har set det for meget, du ved hvad der skal ske, du har alle ordene husket.

Den samme slags gælder her, når du prøver at få din eks tilbage.

Din eks skal tænke, at de ikke får dig. De er nødt til at tro, at der kommer noget nyt, fordi hvis du taler med din eks, er der en følelse af,

Åh, jeg har hende, eller åh, jeg har ham.

Du skal finde en måde at fjerne det på, og den eneste måde at gøre det på er at komme videre uden at gå videre.

Lad os gå videre til den næste ting.

Positionering og timing

Så hvad mener jeg med positionering og timing?

Nå, efter min mening er en af ​​de ting, der skal være til stede i ligningen for, at en eks vil komme tilbage i billedet, at du først skal placeres ordentligt, og timingen skal være korrekt.

Disse to ting er vigtige elementer, der skal være til stede.

Lad os tale lidt om dem, og hvad jeg mener med positionering.

Faktum er, at jeg tror, ​​du ikke kan tale om positionering uden timing og timing uden positionering.

Lad som om du prøver at få din eks tilbage i seks måneder, og endelig er tiden inde.

Stjernerne har tilpasset din eks er klar og åben for at ønske nogen tilbage i deres liv, men de ser kun på dig som en ven.

Det er et scenarie, hvor timingen er korrekt, men positioneringen ikke er korrekt.

Så har du scenariet, hvor du måske har positioneret dig glimrende, men ting sker lidt for hurtigt, og du kan ikke få din eks til at begå.

Det sjove ved dette koncept er, at hvis du ser på min hjemmeside, er det faktisk en undersøgelse af disse to elementer.

Hver artikel, jeg nogensinde har skrevet, hver bog, jeg har skrevet, er alle fokuseret på et af disse to eller begge disse elementer.

Jeg vil give dig et eksempel, er en bog, jeg skrev for at lære folk, hvordan de sms'ede deres eks efter et brud, hvilket er en fin måde at sige, at den fokuserer på positionering. Mens jeg skrev det, bemærkede jeg dog også, at der skulle snakkes noget om timing.

Hvordan er timing involveret i sms'er?

Nå, når du skriver, er næsten lige så vigtigt som det, du sender tekst.

Tænk over det.

Forstå betydningen af ​​den interne samtale, der sker i dit ekses sind

Mange mennesker er ikke klar over dette, men alle de beslutninger, din eks træffer med hensyn til dig, sker efter dine interaktioner.

Tænk over den egentlige handling om, hvordan en eks vil tage dig tilbage.

De vil ikke sidde der og træffe deres beslutning impulsivt.

Nogle af dem gør det.

Men hvad du finder er nogle gange, når en eks træffer en impulsiv beslutning om at komme sammen igen, vil de ende med at bakke ud et par dage senere.

Hvorfor?

Hvorfor sker dette?

Nå, det sker, fordi de bogstaveligt talt har talt sig ud af at begå, og at alt sker via en intern samtale i deres hoved, når de er alene.

Den smukke del af den interne samtale, der sker i din ekss hoved, er, at den harker tilbage til den første del af denne præsentation, hvor jeg talte om de tre tidspunkter, du skal gå videre med.

Når du ser på samtalen i dit hoved, som din eks vil have, vil det virkelig fokusere alt, hvad der skete før bruddet.

Jeg vil give dig et eksempel, lad os sige, at du prøver at få mig tilbage.

Vi går på en date.

hovedjægeren (2018)

Ting går rigtig godt.

Jeg siger, jeg er eller fremsætter en erklæring til dig som,

Har du nogensinde tænkt på at komme sammen igen?

Dette åbner selvfølgelig portene for dig til at prøve din engagementstale.

Til sidst beslutter jeg, ja jeg er interesseret i at komme sammen igen med dig.

Så tre dage senere sender jeg en besked til dig om, at jeg ikke tror, ​​det vil gå.

Hvad skete der?

I løbet af de tre dage har jeg haft tid til at sidde og overveje, hvad der faktisk er sket. Jeg har tænkt tilbage på, hvordan tingene var før bruddet.

Hvordan var det første forhold?

Jeg kan huske, at du var super naggy. Jeg huskede også, at du fortsatte med at flirte med andre mænd, og det gjorde mig ekstremt jaloux, og det vil jeg ikke gennemgå igen. Jo mere jeg tænkte, jo mere kernen i idéen voksede i mit hoved, og jo mere attraktiv blev du, indtil til sidst min interne samtale eller den interne fortælling, at jeg har talt mig selv ud af at være permanent med dig.